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TVB剧迷们注意❗马国明 & 汤洛雯即将要来马与大家见面啦~🤩 这是他们首次以“夫妻档”身份合体出席活动，大马的粉丝不仅有机会与“马氏夫妇”近距离互动，还能收获各种好康！✨ 想了解如何得到这些福利？赶紧看下去👇 🌟 Eucerin让你跟马国明 & 汤洛雯见面！🌟 很多大马人不知道，想打造真正无暇透亮的肌肤，不只是要淡化皮肤表面的黑斑，更要抑制隐藏黑色素。 如何知道自己的肌肤有没有色斑或黑色素沉淀问题？如果有的话，应该如何改善？ Eucerin听到你的心声，将于6月28日在Sunway Pyramid Mall举办Eucerin Spotless Brightening Booster Serum独家活动！ 大家在现场可体验免费肌肤检测，还能见到TVB超人气艺人——马国明与汤洛雯！ 💓 甜度爆表的夫妻首次合体来马！💓...
早前，一批“鱼类产品”在经过鉴定后，竟被发现里面含有猪肉和鸡肉的DNA成分！ 根据《东方日报》报道，2025年5月20日，这批从中国进口、重达51.3吨（51, 300kg）、货值总额达RM63,534的冷冻鱼类产品，在北海岸集装箱码头（NBCT）被大马检疫及检验服务局（MAQIS）槟州分局扣押。 大马检疫及检验服务局发文告指出，这批货物原在报关文件中被申报为“冷冻墨鱼肠”、“冷冻墨鱼丸”和“冷冻墨鱼豆腐”，但在大马化学局进行DNA检测后，证实里面含有猪和鸡的基因成分，与进口文件不符。 “这些资料具有误导性，属于提交虚假、不准确或失实的进口申报。” 涉案进口商因违反《2011年大马检疫及检验服务法令》第13条文（728法令），遭大马检疫及检验服务局援引条文扣押调查，并被处以罚款，而该局已依法销毁涉案的货品。 ▼相关影片 标示鱼类却混入其他肉类，简直是无良商家！ 你还可以阅读：【🐯🦁🐻：谢谢你们！】300kg冷冻鸡被充公，马六甲内贸局全部捐给动物园！ 照片来源: 东方日报
近年来泰国娱乐圈百花齐放，各种题材的戏剧层出不穷，无论是BL（Boys’ Love）还是GL（Girls’ Love）剧都深受观众欢迎，主演们的人气也水涨船高，在世界各地收获粉丝喜爱。 说到近期最受关注的新晋顶流，那就不得不提泰国GL剧《我们的秘密》中的超人气小花——邝玲玲（Lingling Kwong）！ 她凭借自然的演技，以及和搭档Orm Kornnaphat甜蜜爆表的CP感，迅速霸屏全网，人气爆棚🔥 现在就让我们一起来认识这位多才多艺的泰国宝藏女孩吧~✨ 1. 港泰混血美女💞 邝玲玲于1995年5月11日在香港出生，父亲是香港人，母亲是泰国人。 她自小在香港长大，直到17岁才搬到泰国继续升学。从港式氛围到泰国文化都完美掌握，一路成长为如今的高颜值高实力女神！ 2. 语言小天才，才华横溢🎤 邝玲玲在香港和泰国都生活过很长时间，因此通晓各种语言，包括中文、粤语、英语和泰语，经常切换各种语言与粉丝交流。 不仅如此，她能驾驭演戏、唱歌、主持多个领域，还曾是香港TVB旅行节目《冲游泰国》成员之一，甜美外型+活泼性格超圈粉。 3. 演而优则唱🎶 在音乐方面，邝玲玲擅长弹吉他，翻唱经典歌曲《喜欢你》更是让人耳朵怀孕！不愧是才华与颜值兼具的全能小花~...
大马警察证实，有“丧尸毒品”（Zombie Drug）之称的毒品芬太尼（Fentanyl）毒品已经流入大马，甚至成为威胁大马安全的新型毒品之一。 根据《东方日报》和《热点》报道，全国副警察总长Datuk Seri Ayob Khan Mydin Pitchay于2025年3月26日早上，在雪州Bangi的马来西亚国立大学（UKM）研究设备启用仪式时指出，警方通过化验污水发现芬太尼毒品的成分，且分析显示越来越多人滥用“丧尸毒品”。 “警方通过污水分析，首先在巴生谷发现‘芬太尼’的成分，目前这款毒品的趋势已经扩展到柔佛州。” 他指出，警方除了扩大检查范围，也会展开后续调查和取缔行动。他说，警方也不排除巴生河流域可能存在炼毒厂。 ▼相关影片 “丧尸毒品”的主要成分 “丧尸毒品”的主要成分为芬太尼（Fentanyl）和赛拉秦（Xylazine）。 芬太尼是一种强效止痛剂，效力比吗啡（Morphine）强100倍，比海洛因（Heroin）的效力强50倍，且容易让人上瘾。 赛拉秦则被称为镇静剂（Tranq），原本是用于给牛马等大型哺乳动物使用的肌肉松弛剂，后来被吸毒者用来增强海洛因（Heroin）、可卡因（Cocaine）和芬太尼（Fentanyl）等毒品的药效。 当毒贩将芬太尼与赛拉秦混合，便成为一种名为“Tranq Dope/Tranq”的毒品，即所谓的“丧尸毒品”（Zombie Drug）。 吸食“丧尸毒品”的后遗症 吸食“丧尸毒品”可让人神志不清，让人变成“丧尸”状态，行走变得缓慢或是僵在原地，身体还会保持如同丧尸般向前或向后弯折的怪异姿势。 长期滥用会导致皮肤腐烂坏死，严重的话还需截肢来保命。过量吸食芬太尼也会导致呼吸困难和死亡。...
你是否也曾心动过？社交媒体上，你铺天盖地的宣传，告诉你“喝一杯咖啡”、“吃一颗糖”就能轻松减重，不需要节食、不需要运动，甚至还能“排毒养颜”。但你是否想过，这些“神奇”产品的背后，可能隐藏着致命风险？近年已有多起案例，消费者因服用含禁药的减肥产品而出现肝损伤、心血管疾病，甚至肾衰竭需要长期洗肾。当你拿起这“快速瘦身”的产品时，是否意识到自己正在吞下未知的健康隐患？ 这些“减肥神药”并非个例，市场上假药种类繁多，它们以不同形式伪装，侵蚀大众健 康。为了避免中招，我们需要先了解假药的常见种类及其危害。 假药的四大类型：你知道自己买到的是什么吗？ 第一类：掺杂非法成分的假药 这类产品往往披着“草本天然”“祖传秘方”的外衣，实际却添加了超过安全剂量甚至非法 的药物成分，如西布曲明（Sibutramine）、利尿剂 （Diuretics）、类固醇 （Steroids），甚至重金属等。这些成分短时间内可能带来“显著效果”，但长期服用将 导致严重副作用，影响心脏、肝肾功能，甚至引发中风或猝死。减肥咖啡、壮阳药、 美白胶囊，都是高风险类别。 第二类：非法自制药与贴牌产品 (OEM) 在OEM 模式下，‘制药’变得和开网店一样简单——只要找到工厂，挑个配方，换个包装，加点营销，就能摇身一变成为‘医学专家’、‘独家秘方创办人’。 但真正的药品研发，需要庞大的科学研究、临床试验和严格监管，远不是一个 Logo 和一张‘专利证书’ 就能解决的。OEM 本身并不是问题，问题是当贴牌产品缺乏监管、质量不透明时，消费者其实是在用自己的健康做实验。这些药品和保健品大多未经卫生部认证，市面上 销售属于非法行为！更可怕的是，一旦吃出问题，你连投诉的对象都找不到，因为政府根本查不到这些商家的资料。 市面上常见的“秘制中药”、“私人配方保健品”，许多都是自行生产，根本不符合药品生...
逢年过节扮靓靓，美发、美容、美甲不可少~不过，爱美甲的姐妹们要注意了！ 中国一名22岁女子小吴美甲后发现指甲长出类似菜花的不明物体，经医生检查后发现是由病毒感染所致，造成感染的原因或是之前做的美甲。 根据《荔枝新闻》、《新浪热点》和《8视界新闻网》报道，小吴美甲后发现手指缝长出透明的小包，尽管她没感觉到疼痛和发痒，但小包却越长越大。 经诊断后，医生透露这些菜花状一样的增生，是由HPV病毒感染引发的疣，需要液氮冷冻治疗。 通常大家听到HPV病毒就会大惊失色，但医生表示，指甲旁、指甲周长出的“瘊子”，在医学上被称为寻常疣。 这些与宫颈、外生殖器等性病HPV病毒引起的“菜花”相比，感染形式、临床表现、后果等均不同，因此爱美人士不必太过恐慌。 但为什么美甲有可能会感染病毒呢？ 江苏省中医院皮肤科专家解释，由于美甲工具无法“一人一套”，因此存在交叉感染的可能性。 医生提醒，若美甲后指甲周围出现菜花状疣或小疙瘩，一定要尽快就医，小心美甲变“毁甲”。 此外，使用的材料中含有甲醛等化学成分，这些物质可能引发皮肤过敏，医生奉劝身体抵抗力较差的民众尽量避免做美甲。 ▼相关影片 实际上，大部分美甲商家为了避免交叉感染，在服务客人前后都会消毒好工具，因此大家也不必过度紧张。 总之，大家要慎选优良、有信用的店家比较好啦~ 你还可以阅读：【你开心就好咯~】女子新年做长长美甲，回Kampung后被妈妈剪掉！（内附影片） 照片来源: 荔枝新闻 照片来源: 荔枝新闻...
成年人到夜店喝酒放松是常有的事情，不过在这种场合一定要保护好自己，千万不要乱喝陌生人递来的饮料，小心分分钟小命不保！ 印尼一名18岁少女在夜店喝下陌生人赠送的饮料，不料突然口吐白沫，当场昏迷，送医后不治身亡。 根据《kumpuranNEWS》和《ETtoday新闻云》报道，这件事发生在2024年10月11日，受害者前往雅加达一家名为「The Escape Hawaii」的夜总会，期间接受了一名陌生女子赠予的酒精饮料。 没想到，少女喝下饮料后突然口吐白沫，当场瘫倒在地。随后，她被送往临近的诊所接受治疗，后来才转至医院救治，无奈仍返魂乏术。 据悉，死者是从中爪哇省来当雅加达的另一家夜店工作，事发当天，她是下班后才前往「The Escape Hawaii」续摊。 警方透露，目前仍无法确认死者的确切死因，并且还在等待家属同意进行尸检，才能够厘清少女的详细死因。 此外，警方仍未知递饮料给死者的陌生女子身份，以及她递给死者的饮料里到底有什么成分。 警方也不排除少女在出事前就已经喝醉或饮酒过度，导致酒精中毒致死的情况。 对此，警方仍在持续调查目击者的证词，以厘清事发当晚的情况。 总之，大家在外一定要好好保护自己，衡量自己的身体状况，以免发生憾事。愿逝者安息? 你还可以阅读：【别喝来历不明的饮料！】3名女子『在夜店被人下药』！欲火焚身脱衣大叫，还差点闹出人命！（内附影片） 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: kumpuranNEWS 照片来源:...
结不结婚，单不单身，本来就是别人的私事，但偏偏有些人却喜欢把这种事情当成笑话来嘲弄别人。 根据《九派新闻》和《锦观新闻》报道，中国天津一名副食店老板因经常被村民嘲笑他年纪这么大了还单身，结果心生不满，在他店内的辣条中下老鼠药，导致数名居民食物中毒！ 早前，网上流传一则消息，称天津一名消费者在吃了一款辣条后出现鼻孔流血的症状，当地警方介入调查检查该产品时，发现内含老鼠药成分，要求各地对该产品进行检验。 天津公安蓟州分局于2024年29日晚上发文告说明，当局于9月11日接获投报，指社区内一名居民食物中毒的警情，经过鉴定，发现其血液中含有老鼠药成分。 警方随后立即进行侦察调查工作，但事后该局又相续接获类似的投报。警方持续加大工作力度后，将一名39岁的男嫌犯王某某逮捕。 原来，该嫌犯在当地某村经营一家副食店。案发前，他在集市购买老鼠药后，多次使用注射器，在店内个别食品注入老鼠药。 警方事后在王某某的住处查获用来作案的注射器及剩余的老鼠药。 经过审讯，王某某承认自己的所有罪行，并说自己的作案动机，是因为自己年龄大了还一直单身，经常被村民轻视嘲笑，因此才心生不满，犯下罪行。 王某某已被依法刑事拘留，案件目前正在进一步侦办中，涉及有毒食品已经全部追缴封存。 庆幸的是，中毒的人在经过治疗后，皆已无大碍。 无论心里有多不满，下毒毒害别人就是犯罪，且很有可能导致死亡！切勿模仿！ 你还可以阅读：【又是催婚惹的祸！?】不满爸爸一直催婚，38岁男子『狂追7楼』当街砍死他！（内有视频） 照片来源: 科普中国 | 示意图 照片来源: 微博/平安蓟州 照片来源:...
小时候一旦有什么头晕身热，除了看中医、看西医之外，不少长辈还会寻求民间治疗偏方，包括带小孩子去“问神”、给小孩喝符水等等。 根据《8视界新闻网》和《生命时报》报道，中国湖南长沙一名2岁小女孩晚上睡觉经常惊醒，让家人相当担忧。 女孩的奶奶为了安神驱邪，于是到神庙求来“灵符”，烧掉后泡水给孩子喝，一年内多达10余次，希望能帮助孙女压压惊。 然而，女孩经过多次“治疗”后不仅没有好转，甚至确诊“极重度铅中毒”！ 根据中国儿童铅中毒标准，极重度铅中毒为程度最重的五级铅中毒，可导致铅性的脑病、瘫痪、昏迷甚至死亡。 女孩被送往医院治疗，检验发现，她体内血液的含铅量飙升至700UG/L多，远远超出安全范围，情况危急。 经过医疗团队紧急救治，女孩的身体状况已逐渐好转，仍需要持续观察与定期复诊。 ▼相关影片 影片来源：人民网丨微博 这件事引起热议并敲响了警钟，让人们开始重新审视一些民间偏方。 湖南省职业病防治院中毒医学科主任赖燕表示，一张符纸的含铅量达50毫克，小孩在长期服下超标的铅，导致健康出现问题。 黑龙江中医药大学附属第二医院内科主任医师张瑞则说道，符纸可能含有诸多未知成分，甚至是重金属等有害物质。 符纸多用朱砂书写，而朱砂主要成分为硫化汞，一些传统工艺使用含铅墨水、涂料或印刷工具，生产出的符纸可能残留铅元素。 汞、铅等重金属中毒，会对肾脏、肝脏等器官造成损害，还将直接影响儿童智力、行为和体格的发育。 民间流传下来的治疗方式千百种，有些是集合了千百年来医学家和广大民众的智慧结晶，有些则是反常识、反科学的无稽之谈，潜在风险极大。 所以，若身体不适请科学就医，不要擅用偏方或秘方！ 你还可以阅读：【这是在干什么？?】家长带孩子找乩童看病，“治疗”方式太恶心，照片曝光网民狂骂！ 照片来源: Yahoo丨示意图...
众所周知，吸烟会导致许多严重疾病，比如心血管疾病、肺癌、慢性阻塞性肺病等，并增加过早死亡的风险！ 我们都知道不吸烟最好，但戒烟谈何容易？烟瘾难戒不应该成为妨碍吸烟者戒烟的理由，最重要的，是人们应该了解“吸烟危害健康”的真正概念。 吸烟最大的危害来自于燃烧烟草释放的烟雾，吸烟时，烟草的燃烧温度可能超过800°C，并导致有害化学物质的产生和透过烟雾释放出来危害到自己以及身边的人。 简单来说，与吸烟相关的疾病主要是要吸入烟草燃烧时形成的有害化合物！ 无烟未来可能吗？由PMI委托独立研究机构进行的国际调查显示，错误信息对全球社会迈向无烟未来的进程构成重大威胁，甚至可能阻止未完全戒烟的成年吸烟者转向更好的无烟替代品。 调查结果揭露，91%已改用更好的替代品并戒烟的吸烟者确认，正确了解这些产品与香烟的区别是他们做出决定的一个重要因素。 79%的人同意原本会继续吸烟的成年吸烟者，应该获得无烟产品及其相关的准确信息。科学已经证明，无烟产品对成年人来说是比继续吸烟更好的选择。 搞懂无烟产品，破除3大迷思！ 迷思一、全部无烟产品都一样？错！ 虽然电子烟属于无烟产品，但并非所有无烟产品都是相同的。加热（但不燃烧）型烟草产品还是会加热烟草，而电子烟和电子雾化器则加热液体。 这些产品与电子烟唯一的相似之处，是使用加热技术而并非燃烧方式。 由于不需要燃烧，所以加热型烟草产品不会产生烟雾，这部分跟电子烟一样，它们都只释放出气溶胶而不是烟雾，而且它们产生的气溶胶中有害化学物质，比起香烟烟雾来得低。 美国药物及食品监管局（FDA）文告指出，尽管没有烟草产品被认为是安全的，但燃烧烟草的产品（例如：香烟）是最有害的。 当烟草温度透过燃烧逐步提高时，其有害和潜在有害物质的产生也会随之增加。通过摒弃燃烧步骤，能够明显降低有害和潜在有害成分产生。 迷思二、无烟产品危害性与吸烟相同？错！ 吸烟所产生的烟雾含有6,000多种化学物质，世界卫生组织资料显示，这些物质可能会导致吸烟相关的疾病，例如：肺部疾病、心脏病、中风和癌症。 无论如何，加热型烟草产品和电子烟只会产生液体气溶胶，主要由水、甘油和尼古丁组成。因此，与继续吸烟相比，加热型烟草产品对吸烟者而言是危害性较低的替代品。 PMI全球科学参与代表Gizelle Baker指出，PMI科学研究表明，相比起传统香烟，无烟产品或加热型烟草产品可以减少90-95%有毒物质，因此可作为一种更好的香烟替代品销售。 另外，研究也发现这类无烟产品气溶胶内的化学物质含量远远低于香烟。近年来，加热不燃烧型无烟产品已成为日本无烟类别中增长最快的产品。 虽然这类产品也在我国销售，但大马吸烟者对于无烟产品仍然缺乏正确认知。...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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