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All posts tagged "感人"

时事

虽然已经确诊癌症,但他还是选择在接受治疗后继续完成学业,得知可以拿到毕业证书时,更是开心极了。 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,2025年11月8日在Universiti Teknologi Sarawak的毕业典礼上,发生了感人的一幕,让不少人看到都红了眼眶。   典礼上,一对57岁的夫妻Joseph Barnabas和Jenny Then替代儿子上台领取毕业证书,因为年仅25岁的儿子John Jerel,已经在2025年2月26日因癌症离世。 虽然这对于父母来说,是让他们即骄傲又痛心的一刻,但他们忆起儿子得知能够领到毕业证书的快乐时,还是坚定地决定代替孩子参加毕业典礼。   据悉,John Jerel就读于电机工程学士学位,生前确诊了罕见的“肉瘤”(Sarcoma),一种侵袭性极强的癌症。 虽然他因此需要接受放射性治疗,但他生前仍坚持回到学校继续学习,希望可以完成所有课程。 John生前曾说过,如果校方允许,他希望可以亲手领取毕业证书。当得知学校愿意授予他学位后,他更笑着感慨这辈子已经没有遗憾了。   Jenny Then表示,作为四名孩子中的老二,John对于这行业充满热情,在确诊前更早已得到电工执照认证,接下来想成为一名电力技师(Chargeman)。 经历四次手术后,John曾一度失去行走能力,但他奇迹般地恢复了行动力,展现出惊人的毅力。 此外,Jenny Then还向学校表达感谢,感谢所有教职人员都为孩子传达了善意,让她也感受到了爱。  ...

时事

有些人,一旦出现在你的生命里,就会成为一辈子的烙印。 就算Ta离开了,但Ta永远活在大家的心中。 近日,大马一名男子投稿至Facebook专页「XUAN」,分享自己一段跨越26年的友情故事。 从孤独的童年开始,到温暖的相遇,再到令人心碎的离别,让无数网民看了都泪崩。   原Po表示,他一生中永远无法忘记三个年份,分别是1993、1998、以及2024。 他回忆,1993年他刚上幼稚园时,父母婚姻彻底破裂并各自再婚。母亲改嫁后,继父不喜欢他,于是他被“退回”外公外婆家照顾。 别人家的孩子有父母相伴,而他只能习惯一个人吃饭、上学,孤僻与沉默成了他童年的标签。 1998年,原Po就读四年级。某天,班上一名男同学突然走来对他说话,并问了一些问题,包括:“你的校鞋怎么那么黑?”、“你衣服有味道咧”、“你住哪里?”、“你喜欢玩yoyo吗?”,让原Po相当尴尬又不知所措。   没想到,不久后这名男生骑着脚车来到他家,把一袋白鞋油、三双袜子和两套校服塞到他手里,还笑着说:“好心你啦,校服要每天换的,这罐鞋油可以骗一下老师”,并表示自己的家距离不远,邀请原Po下次一起打球。 这一幕,成为原Po人生中第一次感受到“被在意”的温暖,也开启了他们之间长达26年的深厚情谊。 从那天起,两人成了最好的朋友,一起打球、做功课、庆生、成长,几乎形影不离。 “他第一次记住我的生日,还让他妈妈帮他买了一小块蛋糕,带来我家插上蜡烛,说:「没钱请你吃McDonald’s啦,以后一定请!」”   中学时期,原Po被人欺负时,是这位朋友挺身而出;学骑摩托时,是朋友耐心教导;失恋时,是朋友载他去海边对着夜空大喊;成年后工作烦心,也是朋友一起喝酒吐槽。 朋友结婚那年,原Po担任兄弟;外公外婆去世那几年,朋友彻夜守在灵堂,拍着他的肩膀说: “这种时候连我都不在的话,你身边就没人了。” 对他而言,这名朋友不只是朋友,更像家人,是他生命中最亮的一道光: “只要有他在,我就觉得自己不是孤零零的。”   然而,命运弄人,这名朋友在2024年,因小伤口感染细菌,短短几天器官衰竭,不幸离世。 朋友留下年轻的妻子与年幼的孩子,也留下原Po内心无法弥补的空洞。 朋友离开后,原Po梦见对方仍旧傻笑着拍他后脑勺,不发一语,只是望向一个方向,那里有他的妻儿。原Po明白,那是托付。...

时事

独自完成一场马拉松本就不容易,而他却为了让患有脑瘫的女儿也能感受奔跑的喜悦,毅然决定带着她一起跑完全程。当他们一同冲过终点线时,现场响起了热烈的欢呼声,感动了所有人。 近日,一段爸爸推着患有脑瘫的女儿一起参加吉隆坡马拉松2025(Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon,简称KLSCM)的影片在网络上引起热议,许多网友都被这位爸爸的举动深深感动。   根据《WeirdKaya》引述TikTok影片报道,这位名为Wira Sudepja Rabu的父亲,带着患有脑瘫的小女儿Nur Wadihan完成了KLSCM 2025。 从影片中能见到,小女儿在过程中十分开心,不断发出笑声。路途中,不少参赛者也对Wira Sudepja Rabu的行为感到敬佩,而围观的群众更不断为他们加油打气,希望他们能够顺利完成全程。   大家的鼓励和欢呼声,令Wira Sudepja Rabu忘却了疲惫,一鼓作气地带着女儿朝终点线跑去。 最令人感动的是,在即将到达终点线前,Wira Sudepja Rabu一把抱起了女儿,带着她一起冲线,最后更亲吻了女儿的脸。 他还在影片中暖心表示:“我是她的双腿,但她永远是每一场赛事的心与灵魂。”  ...

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许多穆斯林因为宗教关系,都会避免和猪狗接触。 日前,大马一名马来男子却因为见到一只小野猪生命垂危,急得向人求救,善举被大赞:这是人性最美的一面。   根据《星洲日报》报道,“马铃薯叔叔”关志庭于2025年8月28日,在Facebook发帖文分享此事。 关志庭指出,一名马来男子日前联系他,着急地恳求他拯救一只命危的小野猪,还不断强调“这条小生命值得被拯救”。 “那一刻我愣住了。眼前是一名虔诚的马来穆斯林,却为了一只仅仅一个月大的雄性小野猪急得几乎落泪。”   他事后立即派出团队展开救援,抵达事发地点时,发现该马来男子已经几乎泪崩。 “看着他为一只小野猪如此着急,我心里真的很感动。   那一刻,我觉得这就是人性最美的一面,生命不分物种,而善意则不分种族和宗教。”   他们随后将小野猪紧急送往兽医诊所抢救,小野猪随后被送进ICU恒温箱,只可惜它没能撑下去,最终离世。   关志庭遗憾表示,他们已经尽力了,同时也感谢尽力抢救小野猪的兽医们,包括一名马来兽医。 许多网民也都被感动,纷纷留言感谢拯救小野猪的马来男子、救援团队和兽医。 感谢所有尝试救援小野猪的好心人!愿小野猪安息……   你还可以阅读:【铁汉柔情!】大马穆斯林格斗王『喂养流浪猫狗』,宗教挑战也挡不住他的爱心!(内附影片) 照片来源: Facebook/马铃薯叔叔日志 Uncle Kentang 照片来源:...

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多亏了一名英勇的送餐员挺身而出,一只受困在火灾现场的猫咪被救了出来,并成功被救活! 根据《Mothership》报道,此事是于2025年7月21日,在泰国曼谷Nonthaburi府里一栋公寓的2楼单位发生,事发影片随后在网上疯传。   据了解,事发时猫咪的主人不在家,相信是外出公干。 当时,一名外送员,也是一名志愿消防员,奋不顾身冲入火海,将受困在屋内的一只灰色猫咪救出。   送餐员抱着那只猫咪冲到楼下后,把已昏迷的猫咪放在停车场空地上,然后赶紧跪在路边按压猫咪的胸口以实施CPR(心肺复苏术),不久后成功找回猫咪的脉搏。   消防员接着也使用氧气瓶和呼吸器,帮助猫咪恢复呼吸。   后来,该送货员跟随另一名骑着摩托车的消防员,一起将猫咪送到兽医诊所救治。   后来,一名自称是该送餐员的男子在网友发布的影片下留言更新猫咪的状况,表示它已经在医生那里,目前安全。   此外,送餐员也在自己的TikTok账号转发事发影片,写道: “每一秒对我来说都非常珍贵。无论是人类或者动物,所有生命都必须优先拯救。” ▼相关影片 @park_park1669 🔥วินาทีระทึก🔥หนุ่มฮีโร่กู้ภัย4ขา อุ้มน้องแมวสำลักควัน”หมดสติ”ผ่ากองไฟและกลุ่มควัน.เพื่อเยื้องชีวิต และ CPR ต่อเนื่อง เหตุเกิดคอนโดดังย่านถนนกรุงเทพฯ-นนท์...

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超级励志!来自槟城的Institut Pendidikan Guru Kampus Tuanku Bainun女毕业生Nur Syahidatunnajwa Mohamad Naim,一边抗癌一边读书,靠着坚强意志完成学业,现场还获特别介绍,全场为她鼓掌祝贺!   根据《中国报》报道,一名网友在TikTok分享了一段感人视频。画面中,当司仪介绍她为“特别毕业生”时,全场瞬间动容,因为她患上了末期淋巴癌,经历了22次化疗、15次放射治疗,却依然没有选择放弃,而是坚持到最后完成学业。 “她用意志与毅力证明,疾病无法阻挡一个有梦想的人前进。” 她在毕业典礼上踏上舞台、接过毕业证书的一刻,赢得了所有人的掌声,也感动无数网友。   司仪也不忘为她送上祝福,希望她早日康复,迈向全新的人生旅程。而她的志愿,是成为一名老师,要把希望传递给更多人 ! 网友纷纷感动留言: -「如果是我当司仪,真的一句话都说不出来了🥺」 -「恭喜你✨希望你早日康复、未来顺顺利利! 🥰」 -「她才是真正的勇士!😭❤️」 -「是我眼睛有问题吗…为什么眼泪突然一直流😭」 -「“大家请给她最热烈的掌声!”我虽然不在现场,但也在屏幕前为你鼓掌了🤍」 ▼相关影片 @shafiqalsukri Motivasi untuk...

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近年来,POP MART的其中一个潮玩IP Labubu风靡全球,有些款式更是一只难求。 近日,中国江苏一名女子因为抢不到Labubu玩偶挂件,爸爸知道后亲手为她缝制了一只“独一无二”的“隐藏版”Labubu来送她。   她随后将这个故事分享到抖音(@美团骑手0516),写道:“关于我官网抢不到拉布布(Labubu),我爸给我做了个拉巴巴的事情”,在网上引起热议。   从影片可见,女儿先是开玩笑说要付钱让爸爸帮忙做一只Labubu给她,爸爸虽然一开始“拒绝”了女儿的要求,但最后还是上手亲自缝制了一只。   过程中,父亲因不熟悉如何缝制Labubu的身体,而拆开重新缝过3遍,经过一番努力,终于做出来了!   爸爸为她缝制的是Labubu “Big Into Energy”系列中的黑色渐层隐藏款。虽然成品跟正版Labubu还是有点不一样,但女儿还是将其挂在包包上,带着爸爸满满的爱出门。   ▼相关影片 影片来源:抖音/美团骑士0516   网民看了之后纷纷留言表示感动。 -「恭喜姐妹拥有了全世界最绝版的Labubu。」 -「姐妹,我可以认你爸爸做爸爸吗?」 -「爸爸,我也要。」 不过,也有网民提出是否涉及侵权,但很多人都认为自制自用不构成违法。...

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几名孟加拉籍外劳来大马服务18年后,终于准备回国。他们在机场跟雇主相拥道别时,依依不舍,难过落泪的场面让人看了都动容。 根据《Majoriti》报道,这名大马雇主@en.mustafakamal日前在TikTok上传一支影片,分享这感人的一幕。   从影片可见,这些孟加拉籍员工轮流跟雇主拥抱说再见,其中几人还忍不住哭了,不断擦眼泪。   雇主在影片底下指出,这些员工帮他打理农场长达18年,因为有他们,农场才能取得今天的成就,并表示他永远都不会忘记他们的付出。 “18年来,孟加拉籍员工忠心耿耿地照料着农场。没有他们,农场不可能发展到今天的地步。   今天是时候离别了,他们必须回国了。   谢谢你们付出的一切,我永远不会忘记。” ▼相关影片 @en.mustafakamal 18 tahun pekerja Bangla berkhidmat setia bersama menjaga kebun. Tanpa mereka,...

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安徽一名丈夫为了挽救妻子的性命,毫不犹豫捐出半个肝脏,只希望能让她活下去。不料,妻子在手术后虽一度好转,最终仍因病恶化不幸离世。 如今,他不仅背负21万元人民币(约12万8000令吉)的债务,还要独自照顾两个年幼的孩子,但他说:“我不后悔,她是我的妻子,我不救她谁救她?”   根据《潇湘晨报》和《新浪新闻》的报道,马先生和妻子在2017年结婚,感情一直很好。2023年年底,妻子因失眠、食欲下降,皮肤和眼睛发黄就医,结果被确诊急性肝衰竭和肝硬化,唯一的希望就是肝移植。 马先生没有犹豫,瞒着妻子偷偷去做配型,最终发现自己符合捐肝条件。他的妻子原本不同意,担心丈夫和她一起进手术室,万一出事,家里的老人和孩子怎么办。 最终,在众人的开导下,马先生的妻子还是同意手术,他成功割肝救妻。术后他曾感慨:“感觉很幸福,至少她活下来了。”   然而,天意弄人,妻子术后虽一度恢复,但10个月后病情复发,因胆道阻塞等问题再次入院抢救,最终还是离开了。 马先生如今靠打零工、摆摊养活家庭,身上还贴着亡妻的照片,始终无法释怀。他被媒体发现时,淡淡地说道:“我把我的肝给了她一半,但她还是离开了。”   马先生不仅要独自抚养7岁和5岁的孩子,还要偿还高额的医疗费用。尽管生活艰难,他却从未后悔自己当初的决定:“她是我的妻子,我不救她谁救她?”   这段深情的故事曾感动无数网民,大家纷纷称他为“好男人”,甚至用“肝胆相照,同‘肝’共苦”来形容他的伟大付出。对马先生来说,他只是尽了一个丈夫应尽的责任。 这样的爱情,真的让人泪目……💔 “我不救她谁救她?” 这不仅是一句简单的话,而是马先生用生命兑现的承诺。   你还可以阅读:【第二生命是爸爸给的!】7岁女儿罹患肝硬化,超重爸爸『三餐吃黄瓜减15kg』捐肝救闺女!(内附影片) 照片来源: 潇湘晨报 照片来源: 潇湘晨报 照片来源: 潇湘晨报...

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在忙碌的生活中,许多人专注于自己的节奏,难免忽视了周围的需求。然而,总有一些人,愿意在关键时刻挺身而出,用行动温暖他人,也照亮了社会的角落。 根据星洲日报的报道,最近,大马一位送餐Abang在路上遇到一位突发心脏病的Pakcik,他于是果断取消了手头上的订单,陪伴Pakcik等待救护车,这一暖心举动感动了无数网友。   在准备完成订单时,这位送餐员发现Pakcik坐在路边,喘不过气,疑似心脏病发作。他立即停下工作,走上前安抚Pakcik,并拍下影片上传到社交媒体,解释自己取消订单的原因。 “我必须取消我的外卖订单,以帮助这位男子恢复平静。” “我已经叫了救护车,它正在赶来,而且外面现在正在下大雨。”   送餐员一直陪伴着Pakcik,直到救护车到达,确保他平安无事。网友们纷纷为他的义举点赞,称他为“真正的英雄”。 – 「心脏病发作的人需要尽快接受治疗。」 – 「希望你的生活一直顺顺顺利,因为你帮助了别人。」 – 「谢谢你,好心人,愿意在Pakcik不舒服的时候伸出援手。」 ▼相关影片 影片来源:TikTok/@firdausaswancarsproperty   这位送餐Abang的举动不仅让人感动,也让大家看到了人间的真情与温暖🥺他的一个小善举,却带给了社会无限的正能量。   你还可以阅读:【救命恩Siri!】练空中瑜伽遭布绕颈险窒息,女子朝手机喊Siri报警救回一命! 照片来源: TikTok/@firdausaswancarsproperty 照片来源: TikTok/@firdausaswancarsproperty

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原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

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从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

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现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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