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吃吃吃是大马人的一大爱好，但我们的饮食习惯，真的足够健康吗？ 据调查显示，大马人的肥胖人士占比相当高，甚至冠绝全东南亚国家！ 据《中国报》报道，大马伊斯兰消费人协会在Instagram上分享了一张资讯图，提醒大马人关注健康及肥胖问题！ 数据显示，大马有高达15.6%的成年人面对肥胖问题，排名东南亚第一！完整国家排名如下： 1.马来西亚：15.6% 2.汶莱：14.1% 3.泰国：10.0% 4.印尼：6.9% 5.菲律宾：6.4% 6.新加坡：6.1% 7.缅甸：5.8% 8.老挝：5.3% 9.柬埔寨：3.9% 10.越南：2.1% 没想到大马竟然是全东南亚第一“胖”，这个冠军真的拿得一点也不开心啊！ 你还可以阅读：【起来动一下咯！】大马卫生部长称大马是不健康国家，每两个人就有一个胖！凯里：包括我！ 照片来源: 砂么东东...
糖尿病这个人人闻之丧胆的健康杀手，不仅会损害成人的健康，就连小孩都会中招！ 据《中国报》报导，马大医药中心儿科高级顾问医生莫哈末亚兹表示，大马有将近1,500名儿童患糖尿病，其中约300人患第二型糖尿病，1,200名人则患上第一型糖尿病！ 由于药物短缺的问题，第二型糖尿病儿童患者的治疗，会比成人来得更棘手！如果没有及时治疗，他们会在20至30岁时期，面临长期糖尿病并发症的高风险！ 研究也指出，患上糖尿病的青少年和儿童，寿命或将缩短15年！ 为了确保孩子的健康，莫哈末亚兹呼吁父母要照顾孩子的饮食健康，确保孩子吃早餐，并定期监督孩子的体重与BMI！ 此外，大马医药协会主席辜家财表示，必须向家长宣导儿童营养的正确资讯，学校食堂也应该根据营养指南准备餐点，不要售卖垃圾食品！ 糖尿病是非常可怕的健康隐患，希望大家都能保持健康的饮食习惯，避免患上糖尿病！ 你还可以阅读：【颈很酸Leh~借放一下！】红鹤把长颈『放在小男孩头上休息』，对方傻傻没有发现『画面超可爱』！? 照片来源: hello医师 | 示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: foodnavigator | 示意图...
随着大马疫情确诊数字的增加，沙巴服务的医护人员指出，他们面对最大的挑战是缺乏人力，有部分医护人员因过多的工作与压力，忍不住哭了，甚至有些医护人员需要服用安眠药。 根据中国报报道，一名匿名医生向“自由当今大马”表示，虽然卫生部已经调派许多西马护士前往沙巴，但依然不足以填补人手的需求。 匿名医生表示： “上周的确有一群医护人员从吉隆坡来到沙巴，但他们一抵达，必须要进行一至两周的隔离。” 接着，他指出沙巴出现医护人员不足的问题，尤其是护士，造成许多人都必须要加班工作，导致他们面对心理健康问题。 “有些护士哭了，因为他们工作过劳，同时也感到压力与害怕，因为他们每天都面对新冠肺炎患者，谁不会害怕？” “他们必须牺牲很多，没有太多空闲时间，他们也害怕自己被感染，不得不和家人分开。” 最后，匿名医生表示一些在深切治疗部（ICU）服务的医生，因为过劳与压力，需要服用安眠药才能入睡。 在此感谢所有前线人员的付出。民众记得要遵守SOP，让确诊数字下滑才能减少前线人员的工作量与压力。 你还可以阅读：【疫情当前我们心连心】沙巴受疫情重击，志工助医院建造冠病隔离室！ 照片来源: The Star｜示意图 照片来源: malaymail｜示意图 照片来源: New Strait...
现代社会压力大，工作上压力、生活上压力、学业上也有压力。当有压力却找不到人倾诉时，负能量值上升，会开始厌世，甚至会有轻生的念头。 照片来源：Collective Evaluation | 示意图 根据国际调查公司YouGov的最新调查显示，高达1/4（24%）的大马人曾有自杀念头，也就是说每4名大马人中，就有1位想过要自杀。这项调查是根据1,027名马来西亚民众的受访所得出的结果。 调查结果也指出，有自杀想法的年轻组（18-24岁）竟然比老年组（55岁及以上）高出3.6倍（32% vs 9%）。 照片来源：诗华日报 | 示意图 此外，调查数据也显示，有26%的大马人有自虐的倾向，同样也是以年轻一代占多数。 有1/10 的受访者坦诚说，他们在生活上遇到一些心理健康问题。而年轻人有心理问题的指数也比老年人高出5倍（11% vs 2%）。 照片来源：Google | 示意图 最常见的心理健康问题是抑郁症（73％）和焦虑症（53％）。...
他们没有血缘关系，但感情胜似一家人！ 中国北京一名男子和家人照顾一名孤寡老人长达12年，对待老人如自己的亲人般，让他在晚年体会人间温暖。老人去世后，男子继承了5套房，引起网民热议。 根据《搜狐新闻》和《香港01》报道，该名老人阮大爷出生于1930年，父母早亡，有四个哥哥和一个妹妹，目前阮大爷的妹妹、二哥的两个女儿还健在。 阮大爷终身未婚也没有子女，2011年，无依无靠、年岁已高的阮大爷向村委会求助，经村委会协调，由跟老人关系较好、在村里口碑也不错的刘某军抚养阮大爷。 刘某军同意承担抚养阮大爷的责任，两人签署了《遗赠扶养协议》，约定由刘某军照顾阮大爷，给他养老送终。作为回报，阮大爷将全部财产遗赠给刘某军。 在这之后，刘某军开始悉心照顾阮大爷，甚至跟家人搬到阮大爷家一起生活。他们经常拍摄影片记录阮大爷和刘家人的日常，包括一家人为阮大爷过生日、刘某军的孙子孙女向老人磕头拜年、孙女为老人洗脚等等。 2023年3月，阮大爷近800平方米的宅基地被划入拆迁项目，因此阮大爷获得5套安置房。同年10月，阮大爷因病离世，刘某军履行承诺送他最后一程，为大爷买墓地、处理丧葬事宜、打理大爷的身后事。 从2011到2023，从大爷81岁到93岁，刘某军认为，他和家人多年来对阮大爷尽了孝心，对待他如同对待自己亲人一般，12年如一日悉心照顾阮大爷，让阮大爷在晚年感受到家庭的温暖和幸福，遵守了和阮大爷的约定。 因此，为了接受阮大爷的遗产赠与，刘某军将阮大爷的妹妹和2名侄女起诉至法院，请求法院确认《遗赠扶养协议》有效，让他能办理房屋过户事宜。 案件审理期间，多名村民出庭作证，表示阮大爷的生活水平跟同村人相比，已经是在中上水平。大爷的生活惬意，平时还在公园遛弯、下象棋等等。 此外，刘某军给肺不好的阮大爷装了5个增氧机，阮大爷每天早上要吃鸡蛋、喝牛奶，刘某军这几十年来都满足阮大爷的要求，甚至经常熬粥、做面条、炖肉给他吃。 另一方面，刘某军与阮大爷同住后，阮大爷的侄女和妹妹与他较少往来，而她们也承认自己看望阮大爷的次数并不多。 对此，法院作出判决，确认《遗赠扶养协议》有效，认定5套房屋的所有权益应由刘某军继承，并对刘某军十多年赡养孤寡老人的行为给予积极评价。 ▼相关视频 视频来源：荔枝新闻丨微博 网民纷纷表示： —「挺好，全员好人，善始善终。」 —「连续十几年都做到，不容易啊！」...
搭飞机出国看演唱会已经不是什么稀有的事，但没想到有人为了看电影，竟然愿意搭飞机跨州！ 根据《星洲日报》和《The Sun》报道，由于吉兰丹没有电影院，大马一名女子@tuansyieka日前竟特地从吉兰丹搭飞机到吉隆坡第2机场（KLIA 2），再乘车到Nilai的一家电影院观看电影！ 她将这次的“看电影之旅”分享到TikTok，写道： “从吉兰丹去Nilai，只为了看《Sheriff》😎 没有电影院不是问题，只要有钱就行😭”。 从影片可见，女子从吉兰丹搭飞机前往吉隆坡后，再乘车到位于机场附近，Nilai区一家商场的电影院。 他们抵达后当场买了《Sheriff: Narko Integriti》的电影票，随后便入场看戏。 据悉，《Sheriff: Narko Integriti》是一部大马电影动作惊悚片，电影大获评论家和影迷的好评，上映短短4天票房收入就高达RM1630万。 ▼相关影片 @tuansyieka From Kelantan To...
车只是代步工具！每个人的经济能力不一样，无需太在意别人的眼光。 据《mStar》报道，一对夫妻每月总收入约8000令吉，他们开着一辆Axia过着朴素的生活，但却被人看不起！ 这名妻子透露，她和丈夫都是26岁，每月的工资约4000令吉，目前还没有孩子。但是，很多人会看不起丈夫，只因为他们驾驶2022年的Axia车子。 她也表示，尽管丈夫时常提醒她要对自己所拥有的一切心存感恩，不要将物质及虚荣摆在首位，但她仍然难免感受到社会的压力。 此事，在社交媒体上引发了网民广泛的讨论。有部分网民认为这对夫妻的月收入在城市生活下并不算高，但也有网民劝他们别太在意别人的眼光。 ▼“如果在城市生活，RM4000的工资不算高。其次，我们无法满足每个人的要求。” ▼“4k不算太大。驾Axia很不错了，剩下的钱可以拿来做其他事。我也是驾Iriz去上班而已。” ▼“那些看不起你的人，又不是帮你付账单或帮你们存钱的人。根据自己的能力，购买车子。如果驾Tesla，如果破产… 他们也不会帮你。” ▼“我尊重那些薪水高但驾着基本或小型车的人。说到’很多人都看不起’，是吗？如果那些人是朋友，可以去找其他人做朋友了。他们不尊重我们的选择。 想要开豪车，没问题。但不是因为别人的三言两语。” 自己幸福开心就好！按照自己的能力，驾着小车也没问题啊！ 你还可以阅读：【Axia的好你不懂！】用血汗钱买Axia送爸妈被嫌弃，孩子受伤发文网友力挺：“Axia省油又好驾！” 照片来源: @meinmokhtar｜X 照片来源: Perodua｜示意图
一群囚犯计划好集体越狱，大费周章在监狱的墙壁挖出洞口，以为钻出去就能重获自由，没想到却撞见一群正在进行培训的警察，逃了个寂寞。 根据《Reporte Indigo》和《光明日报》报道，这起事件是于2024年4月17日，在Venezuela的Maracaibo发生。 当时，约30名警员正在接受培训时，发现有囚犯正尝试通过爬出墙上的洞口来越狱，但由于洞口太小，囚犯卡在里面出不来。 警员一看都慌了，因为他们身上都没有带武器，但他们很快就意识到，眼前的这群囚犯也同样手无寸铁，因此很快就控制住了局势。 从网络上流传的影片可见，当时多名身穿黄色囚服的男子困在墙上的小洞口里，在警察的帮助下，一个接一个从洞里钻出来。 由于该洞口太窄小，只能勉强让一个人通过，位置也有点高，他们必须接受警方的协助才能安全出洞，甚至有人需要被警员抱出来。 据了解，实际上有多达50名囚犯涉及这次的逃狱计划，但只有20人在钻出洞口时被逮捕，随后也立即被重新扣押。 警察局长表示，当局已经采取必要措施，以防止未来再发生类似事件。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared by...
婚姻不仅是两个人的事，更是两家人的事，你认同这句话吗？ 大马一名女子投稿至Facebook专页「Tantan Confessions Malaysia」，分享自己因为工作和家庭背景无法达到男友家人的标准，结果屡被棒打鸳鸯的故事，询问：“26岁，底薪RM5,500很丢脸吗？” 26岁的原Po来自单亲家庭，拥有一份RM5,500底薪的工作。原Po说自己的工作普通，并不是在银行、律师楼上班，而男友家境不错，还出资给他开店，很威风的感觉~ 结果，男友家人处处嫌弃原Po，嫌她是单亲家庭，嫌她不是专业人士，配不上自家儿子！ 原Po无奈表示，她遇到的男生都很介意她的家境，搞得她变得有点自卑，也交不到另一半。 此外，原Po认为自己很老了，眼看身边的同龄人都结婚生子，她有点迷茫，质疑自己：“是我不配吗？🥹” 这则投稿引起网民热议，纷纷表示原Po的薪水已经很不错了，而且26岁根本还很年轻，劝她不要太焦虑： 都什么年代了，还搞门当户对这一套？而且原Po条件也不差啊…… 你还可以阅读：【一句话得罪全Kelantan人！🌚】大马男子惨被女友爸爸“嫌弃”，只因他是『吉兰丹人』！🤯 照片来源: Yahoo奇摩新闻丨示意图 照片来源: 乐美图丨示意图 照片来源: 微博丨示意图
一名巫裔男子因不满收费站不接受现金付费，怒骂工作人员“愚蠢”，而被辱骂的工作人员却保持良好态度应对对方，高情商获网民大赞！ 根据光华日报报道，上述事件发生在DUKE收费站，该名工作人员的哥哥不舍弟弟被辱骂，将视频上传至社交媒体，引起广泛关注。 据悉，该轿车司机在经过DUKE大道时，因TNG卡余额不足，所以想用现金支付。工作人员拒绝了，并表示可以到另一边使用银行卡过Toll，但该轿车司机却不愿意，结果发生了上述辱骂事件。 根据视频显示，男子强行要求工作人员让路，表示：“真是让人为难，因为你愚蠢，所以在收费站工作。拿开，如果你聪明就不会在收费站工作。” 面对出言不逊的司机，该名工作人员仍保持和善态度，笑着回应：“是的，是的”，还不忘提醒对方记得去报警。对此，网民们大赞工作人员的态度，认为有钱也没办法买“素质”。 ▼相关影片 影片来源：X | @AzfaMierul 视频被广传后，成功引起警方关注，该名工作人员随后也报警了。根据南洋商报报道，20岁的收费站工作人员是于4月21日晚上11时15分遭遇上述事件，并于事后向警方报案。警方已确认60岁嫌疑人身分，查案官将追查并尽速逮捕嫌犯助查。 骂人一时爽，被抓后果自负！ 你还可以阅读：【赶着去拉屎❓】过Toll倒退2次还是不行，大马男子“火滚”徒手折断栏杆！（内附影片） 照片来源: X | @AzfaMierul 照片来源: X | @AzfaMierul
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱，粉丝嗨得超尽兴，而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。 演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“，意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监，还负责视觉统筹、造型和舞台设计，为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时，周汤豪身穿黑色运动风的服装上台，随着《GOOD LIFE》的前奏一下，气氛一下子就被点燃，现场荧光棒在人群中挥舞，让气氛更加热烈，两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩，让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等，更将气氛推向高潮，台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示，距离上次的个人演唱会已是七年前，他也一直很期待这次能来到新加坡，所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。 在演唱会上，周汤豪还演唱了新歌《I know I can》，这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会，扛得住就算等待，把目标放得远，我这条灵魂不卖」，凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神，柔和温暖的橘光打在舞台，更加彰显了这首歌背后的故事。 此外，歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲，他的饶舌神功不在话下，而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。 《I’m the...
时隔七年，「全能天王」周汤豪（NICKTHEREAL）再度来马开演唱会了！ 周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日，在Zepp KL隆重引爆，这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马，要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外，周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等，势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。 「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」，同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求，呼应他「潮流指标」的封号。 另外，REALIVE演唱会的舞台十分绚丽，还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定，且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。 这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会，更是他对粉丝的一份真挚回馈，为了这次的东南亚巡演，周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体，希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」，新马站票房惊艳，VIP门票更是一扫而空，当时，周汤豪身兼创意总监，所有设计由他操刀，完美呈现出周汤豪独特的风格，给予粉丝满满的诚意。 2023年10月，周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
每当临近新年，大马的特色就是无论网红、明星、艺人、企业都会推出各种新年歌。 对大马华人来说，新年歌就像是过年必须买新衣新鞋一样，成了“传统”。 今年，本地网红们所创作的新年歌更是神仙打架，各显神通，一首比一首朗朗上口，一首比一首洗脑~ 那在众多的新年歌中，哪一首最受大马年轻人喜爱呢？今天就让我们一起来调查看看吧！
