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All posts tagged "循环"

时事

在天气炎热的地方,不少人都会随身携带一个电动小风扇,需要时就打开吹一吹,让自己散热。 万万没想到,一名女子在巴士上使用电动小风扇来散热时竟被嫌吵,两名乘客还因此在巴士上起了争执。   根据《香港01》报道,香港一名网友日前在Threads上发帖文分享此事。 他说自己早前搭巴士时,一名女乘客手握一个小风扇来散热,结果另一个男乘客对此感到不满,开口要求对方把小风扇关掉:“可不可以关掉你的风扇?好吵。” 女乘客不愿意就范,回答:“不好意思,我现在很热,请你忍让一下”,但对方听了继续抱怨:“真的好吵”。 女乘客听后也不甘示弱,回呛:“搭公共交通工具什么声音都有啦,你也好吵”,并表示自己多吹一会儿就会关掉,但男乘客也没就此罢休,坚称声音很吵,还带着命令的语气要求她马上关掉小风扇。   由于两人都不肯认输,他们就这样他一句:“你现在给我关掉”,她一句:“我吹完就会关啦”,无限循环重复这两句话,直到网友下车时,“战斗”都还未停下,让他忍不住感叹: “天气这么热,大家情绪都好暴躁。” 他也补充,原本他还以为这两人并排而坐,没想到竟是前后座。   该帖文很快就引起了网民的热议,有人认为女乘客没错。 -「其实为什么所有事都必须迎合自己?出街都会遇上自己不满意的情况,我也觉得小孩子很吵,但我也不会去叫他安静。」 -「这种态度和说话语气真的很霸道。」 -「欺善怕恶,见她是女的就叫她关掉,换成是Uncle看影片,开多大声都没见过有人叫他关掉。」   不过,也有网民认为此事或许跟该女乘客使用的小风扇款式有关,加上有些人可能对噪音比较敏感,因此劝大家要有同理心。 -「现在很多人都是带那种涡轮小风扇,我觉得那种小风扇的声音真的很吵,声音很尖,如果开到最大声还以为是在钻地,以前的小风扇都没那么吵。」 -「有些人天生对声音敏感,你听了没感觉,但敏感的人听到会头痛,多一点同理心很难吗?」   这样吵来吵去也无法解决问题啊~ 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

时事

凌晨4、5点就在咖啡店“炸歌”,一名Uncle多次扰民被警察警告还是不怕!   根据《新明日报》和《Stomp》报道,此事是在新加坡裕廊东24街第253座组屋楼下发生。 35岁的事主陈女士(餐饮业者)指出,她的父母和妹妹平时住在事发组屋,自己偶尔会回家住。 不过,这一年来,1名60多岁的Uncle几乎每天凌晨5点多,就会在组屋对面的咖啡店用收音机和音箱来大声播放音乐,打扰居民休息。 “有些居民尝试跟Uncle沟通,还因此发生争执,岂料Uncle变本加厉,有时凌晨4点多就开始放音乐。   我们无法忍受,就只能报警。”   她说,2025年5月25日(星期天)凌晨4点许,该Uncle又再大声播放音乐,她忍无可忍,再次报警。 然而,警察到场后,Uncle竟谎称收音机不是他的,但其实除了那台收音机,他还会随身携带一个音箱。 除此之外,这名Uncle还非常嚣张,警察一走,他就又开始播放音乐,还得意地告诉附近摊贩连警察都拿他没办法。 其中一名摊贩再次报警,Uncle看到警车前来才赶快停止播放音乐。 不过,其实邻居再怎么报警也没有用,因为警察说他们也只能够劝告对方,无法采取进一步行动。   陈女士说,5月28日早上,Uncle再次“炸歌”,因此她再一次报警。 “我已经不记得自己报了多少次警了。如今,我和妹妹会轮流报警,由于打了太多次,已经数不清了。   这也成了我们的日常:Uncle来炸歌,我们就起来打电话报警。” “要是我们也在休息时间去对他或他的家人这么做,他们会作何感想?” 她称,Uncle的行为导致他们几乎每天被吵到无法好好休息,因此希望Uncle的家人可以劝阻他继续这么做。   从影片可见,这名Uncle在天还没亮的时候,就在组屋对面的咖啡店大声播放音乐,她从组屋那里也能听得清清楚楚。 有片段也显示Uncle正和两名警察交谈的画面。...

时事

为了唱歌的兼职连续翘班10年,凭着这股热爱不去做真正的职业歌手真的可惜了……?? 据《Thaiger》和《TVBS新闻网》报导,泰国Ang Thong府一名官员日前被Facebook专页Watchdog踢爆其离谱行径,引起关注。 该专页指出,当事官员属于防灾与减灾部门,10年来毫无作为,甚至还滥用职权收取好处! 具体滥权情况为,该官员每晚泡在夜店驻唱,长期往复太累睡不醒,导致他从来没有正式进过办公室好好上班!   然而,比起翘班一事更让人不解的是,在当事官员已经连续10年翘班的情况下,他仍旧可以收获全额的工资和全勤奖。 不仅如此,他的架子已经大到只有地方首长点名召见,抑或是有重要文件需要签名时,才会偶尔现身。(小编O.S.:是偶尔哦 ==) 因此,地方首长实则清楚当事官员旷工的Pattern,部门主管甚至还会叫他来办公室补签文件,以躲过上级的审查。翘班成性的他在完成召见、补签任务后就会表现消失术,从未遭到惩治。 对此,大批网民质疑泰国政府的办公机制提出质疑,力求政府严惩当事官员,以警惕类似事件再发生。   不是,公职铁饭碗它不香吗?非得要去夜店驻唱,这下免费咖喱饭吃到饱了!?? 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:奇葩员工『抓KIK』不上班,竟然跟老板讲这样的借口!? 网民:要通灵才能Sot到Channel~~ 照片来源: Adobe Stock | 示意图 照片来源: T客邦...

娱乐

大马最嗨、最Hit的国际音乐节回!来!了!这次他们把音乐节带回云顶高原,要为大家打造最棒的国际音乐节,让你不用出国也能拥有不输给国外音乐节的体验~ ?Good Vibes Festival 2024? ?️日期:2024年7月20日—2024年7月21日 ?地点:Resorts World Awana,GHPO Bus Parking   2024年他们邀请了很多大家所熟悉的DJ、Rapper、歌手等到场,要让大家在现场听到最喜欢的音乐类型,感受嗨到爆的氛围,度过不一样的周末! ▼完整嘉宾阵容▼   第一天将由JOJI、Russ、Alec Benjamin、Haven等嘉宾拉开活动序幕,带着大家一起享受凉爽的空气以及感受来自世界各地音乐的魅力。 其中,JOJI更是继2019年首次亮相Good Vibes Festival后,第二次来到大马演出,加上此前他就因身体不适而取消了大马的演唱会,所以相信粉丝们一定非常期待他这次的到来。   除了可以期待JOJI为我们带来他独有的音乐风格之外,大家一定不能错过的还有美国嘻哈唱片歌手Russ的舞台,当年他可是以一首《Psycho》火遍全球,特有的饶舌节奏和嗓音让人一听就欲罢不能!   Could...

时事

其他男人的美梦,却是他唯恐避之而不及的恶梦!? 据《Daily Mail》和《CTWANT》报导,一名老翁因其特殊病例而引起广泛讨论。 这宗病例被刊登在《The New England Journal of Medicine》,由University Hospital Basel接收与诊治。 报告指出,现年72岁的老翁在20年前,也就是2004年从Zimbabwe搬到Switzerland的期间,被蚊子叮咬了一口。   原以为只是再也普通不过的一次叮咬,却让老翁的左大腿和生殖器官如阴茎和阴囊等开始肿大!这导致老翁的部分阴茎长期处于勃起状态——就这样默默挨过了17年的痛苦后,老翁最终因承受不住而休克送医。 在最开始一系列的检查中,老翁仅被诊断腿部有积液所导致的肿胀,而后到皮肤科检查的他再被诊断阴茎和阴囊肿大。 来回多次检查后,老翁才被确诊感染了淋巴丝虫病(Lymphatic filariasis,又称象皮病),遭到感染的他的白血球数量更是正常人的2倍! 所幸在给予长达2个月特效药的治疗后,老翁已恢复健康,且无相关症状。对此,报导强调,淋巴丝虫病常经由蚊子叮咬进入人体,幼虫孵化后会进入淋巴阻挡循环,所以哪怕受害组织并没有出现肿大现象,淋巴系统也已然遭到损伤。   OMG……原来除了黑斑蚊,普通蚊子叮人也可能会要命!看来以后都不能手下留情了~ 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【Walao,做么只有我中招罢了的?!】原来多数人会被蚊子叮是因为中了这7个因素! 照片来源:...

时事

记得以前开学前,老师都会吩咐我们回到学校领取课本,但是一般上都不能自己选,而是由老师一个一个分发的。幸运的话可以拿到比较新的,不幸的话可能会拿到比较旧的。   据《星洲日报》报道,一位槟岛国民型中学学生家长投称,他的儿子刚升入Form 1,到学校领取课本时,却发现拿到破烂不堪的课本。尽管家长向负责分发课本的老师反映了情况,但他却坚称课本仍然可以使用。   从照片中可见大部分课本已经旧了,其中一本课本竟然是从2017年用到现在,已经7年了。该课本的书芯也已经脱落,之前的学生用胶纸粘合回去,但随时还是会脱落。   另一本数学课本的封面书角也不见了一大块,课本的第一页可能被水弄湿过,也变得皱皱的。   该名家长也提到,之前他儿子在小学归还课本时,因其中一本课本有些破烂,而被校方要求购买新的替换,所以避免这样的事再次发生,儿子拿到课本后,他立即拍了照保留证据。 他补充说,他能理解课本经过多次循环使用会有些破旧,但没有一个学生希望自己拿到像“咸菜”一样的课本。因此,他希望校方和教育部能够多关注这个问题。 对于该家长的投诉,网民对此有不同看法?   也有部分网民认为既然不能接受就自己去买新的课本吧!   希望学生们都能爱惜课本,这样下一代的学生就不会拿到破旧的课本了~ 你们对这件事有什么看法呢?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【是谁宠出来的孩子??】小学生无法无天破坏校园,一星期内『拆毁了3间学校厕所』! 照片来源: 光华日报|示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源:...

趣闻

十位大马妈咪,有九位都喜欢用饼干盒子装针线、用冰淇淋盒子装鱼……每次打开冰淇淋盒,里面装的不是冰淇淋,而是冷冻海鲜、生肉!你是不是也经历过这样的失望?   那么,为什么妈咪们都爱用冰淇淋盒子来装肉类呢?只是为了循环利用吗?这个千古问题终于有了答案! 大马一名男子@xgpingx针对这个问题询问了妈妈,妈妈也给出了解答。这个答案非常简单也合乎逻辑,让他茅塞顿开、恍然大悟~   @xgpingx先是在社交媒体分享一张盒装冰淇淋的照片,说小时候想要吃这种冰淇淋是件奢侈的事,拥有一盒属于自己的冰淇淋是一直以来的梦想,价值RM9.90的美味,是那些名贵冰淇淋都比不上的。   随后,一名网友回应道:“至少你的冰淇淋盒子里面有真的冰淇淋。” 这一句话勾起了大家的回忆,毕竟几乎每一位大马小孩都经历过打开冰淇淋盒子,但里面却没有冰淇淋的失望感。   于是,@xgpingx就询问妈妈:“为什么一直用冰淇淋盒子来装冷冻鱼和肉?” 妈妈回答:“如果你用普通的塑料容器来装肉类,容器在冷冻时很容易碎裂。冰淇淋盒子是专为冷冻使用而设计的,而且容量够大。”   没想到原因就是这么简单!还以为妈妈只是不要浪费容器,所以拿来重复使用罢了~ 他的推文引起网民热议,获得了超过38,000个赞,12,000次转推。其实不只是大马,几乎全亚洲的妈妈都会这样做! ▼原帖如下 I finally asked mom why she likes keep...

时事

在大马,每个驾驶人士几乎每天都会遇上塞车问题,尤其是上下班通勤、每逢佳节更为严重。塞车除了浪费时间之余,长期下来还会影响健康!   根据《中国报》引述《New Straits Times》报道,国大(UKM)公共卫生医学专家Dr Sharifa Ezat Wan Puteh表示,世界卫生组织将长期接触室外空气污染鉴定为重大环境风险。 2021年,有370万例过早死亡的案例是与车辆和引擎发动时所产生的颗粒物扩散有关。   此外,在车辆内久坐还会导致重复性压力、背部和颈部受损、膝盖和臀部疼痛。不仅如此,由于血液循环减少和深静脉血栓形成,还会增加腿部水肿的风险。   长期曝露在由交通引起的空气污染,也会导致人们患上慢性肺病、高血压、中风和哮喘等等,对健康造成影响。 除了空气污染之外,长期塞车可能加重心脏相关疾病,增加患上2型糖尿病的风险,并影响呼吸系统的健康。   马来亚大学(UM)公共卫生医学专家Rama Krishna Supramanian博士表示,瑞典的一项研究报告称,每周通勤超过5个小时的人,面对身体活动量不足和睡眠问题的风险更高。 他补充,长时间通勤使人们压力水平变高,可能会导致各种心理健康问题,包括焦虑、沮丧和抑郁等等。   长途通勤还会占用宝贵的休闲时间,使人们没有时间进行有助于放松和社交的活动,这可能会对工作与生活的平衡产生负面影响。 塞车也会影响人们锻炼的时间,导致非传染性疾病和肥胖的风险增加;长时间通勤还会导致疲劳,从而降低人们的认知能力和工作效率。 不过,他对于最佳的行驶距离或时间尚无明确的建议。...

时事

很多人从小就养成节省及不浪费食物的好习惯,但有些东西真的不能省! 一名女子在Reddit发了一则帖文,诉说自己婚礼上的餐点被妈妈“循环利用”,在姐姐8个月后婚礼上Serve给宾客的荒唐事迹,事情暴露之后,妈妈还沾沾自喜表示“省了好多钱”,让她气炸!   根据《Daily Mail》报导,这名26岁的女子说,她于8个月前和27岁的丈夫举行了一场盛大的婚礼,当时准备了不少美食。她因预料到婚礼会剩下很多食物,因此准备把宴会剩下来的菜捐赠出去给社福机构,殊不知妈妈竟然瞒着她把大部分的剩菜都“打包带走”了。 一直到最近,她的姐姐结婚举办婚礼时,她才发现她婚宴剩菜的“去向”! 她说,姐姐是个不爱做策划的人,因此让妈妈帮忙操办婚礼。婚礼会场看起来很漂亮,直到她看到自助餐的餐点,才发现事情不妥。 “食物看起来出奇地熟悉,除了比较干之外,跟我婚礼上的食物长得非常相似。”   她趁着婚礼空档去询问妈妈,妈妈竟然承认自己把她婚礼剩下的食物冷冻起来,解冻后用来招待这次婚礼的宾客,还开心表示自己“省了一大笔钱”。 对此,她表示担心食物不卫生,结果妈妈不高兴了,还说她应该为自己没浪费食物而感到高兴。 她不想继续跟妈妈争论,但又担心宾客会吃坏肚子,因此偷偷跑去见姐姐,跟她坦承这一切。姐姐知情后觉得很羞愧,并提醒她别吃那些食物。   事后,女子和丈夫也在婚宴中偷偷提醒其他宾客别吃那些食物,最后妈妈因为“贪小便宜”而被指责,只是没想到自己也遭殃。 亲戚指责她故意要让她自己的家人难堪,认为食物经过冷冻处理不会出问题,“(他们说)如果我不说,没人会知道此事。我不知道我自己做错了什么事,我想问问大家,我应该道歉吗?”   帖文曝光后掀起网民的热议,有人表示妈妈真的很贪小便宜;有人则表示食物冷冻8个月的确有点久;有人认为尽管食物已被冷冻,但我们无法确定她的冷冻方式是否卫生安全,加上食物在被冷冻之前,就在自助餐桌上摆放了一段时间,卫生令人堪忧。 为了省钱做到这种地步?要是宾客吃坏肚子,坏的就不只是自己的名声了啊~   你还可以阅读:【因为不懂要吃什么!?】姐妹经过婚宴敢敢“乱入”,包『RM130红包』喝喜酒解决晚餐! 照片来源: Reddit 照片来源: Pexels/Naim...

时事

为了鼓励更卫生、更环保及再循环的葬法,雪兰莪将成为全马首个推出“花葬墓园”的地区! 根据《东方日报》报导,雪州佛教、基督教、兴都教、锡克教与道教委员会联合主席拿督邓章钦表示,该委员会已在5月15日的会议上批准“花葬墓园”,地点将设在雪州双溪毛糯(Sungai Buloh)往瓜雪路旁的莎阿南埃尔米娜新区(Bandar Elmina)。   相信许多人不太了解何谓花葬,邓章钦解释: “花葬意味着遗体火化后,将骨灰埋入土内,但不设墓碑,地面将铺满草皮及栽种鲜花成休闲公园。” 他表示花葬在新加坡及台湾执行很久了,因此雪州将会采用和台湾相同的模式,也就是将骨灰埋入土内的模式,而新加坡则是把骨灰洒在地上,两者都是‘皆归尘土’的环保模式。   大家最关心的,莫过于费用,花葬收费可低至RM300,相比其他的殡葬费便宜很多,为民众提供多一项替代选择。 花葬非强制性,民众仍可按照属意的殡葬方式,包括华人传统的土葬、火葬及海葬仪式。若花葬受欢迎,这可成为全球未来的趋势,除了卫生、环保及再循环概念外,在文化上也是一大突破。 他指出,花葬计划已获得州政府批准,但最终还是需要等待州选后,由新的五教理事会领导班底继续执行。目前会先由志愿性宗教团体协助推展,待运作稳定后再交回给雪州政府管理。   你对花葬的方式有什么见解?会倾向于一般的火葬土葬,还是愿意接受新款的花葬呢?留言说说看吧!   你还可以阅读:【很危险⚠️】90%大马人打油都会做『这个动作』!油站职员揭露:可能会引发火灾!(内附影片) 照片来源: 中国报 | 示意图 照片来源: Line Today 照片来源:...

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时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

时事

现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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