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All posts tagged "店家"

时事

续之前在超市里打开了已包装好的葡萄,擅自调换和添加葡萄的报道,近来又一位贪小便宜的阿嫲被抓包! 店家@iconbrewings在TikTok上分享了这让人气愤的一幕,曝光了这位阿嫲不负责任的行为!   根据《Lobak Merah》报道,Icon Brewings是一间自助甜品店。虽没有员工在场看顾,但全程有闭路电视记录,进而录下了该阿嫲的荒唐之举! 从视频中可以看到,阿嫲一上来就摇晃糕点盒子,接着一连扒开三个盒子,还直接上手摸糕点,甚至当场品尝后又放回架子上!   这还没完,这位阿嫲看到边上有几个袋子,竟顺手牵羊放进包包里,还不忘打包一盒糕点带走,把「贪小便宜」发挥到淋漓尽致! 店家在看完闭路电视后,无奈将阿嫲打开过的糕点都扔了,因为它们已遭到污染。   视频一出也迎来了许多网友的愤怒与不满,纷纷指责阿嫲。其中也有很多网民表示,他们也曾目睹过其他的Uncle Aunty有类似的行为:   阿嫲~ 要“薅羊毛”也不是这样吧~ 人家不用赚钱咩~   你还可以阅读:【贪小便宜真恶心❗?】大马女子打开盒子狂换葡萄,下衰行为被全程录下!(内附影片) 照片来源: @iconbrewings | TikTok 照片来源:...

趣闻

俗话说,“常在职场漂,哪能不挨刀”,员工出错被炒鱿鱼的事并不罕见,但有时候被炒的原因也是够奇葩的。 一名网友在Dcard抱怨,指自己因长相而被炒,实在是有够离谱。这名网友在一间小吃店工作,顾客留下3星评论指他长得很“抽象”,导致他被老板开除,让他很无语。   该顾客表示看得出来店家生意不错,女员工很想赶快出餐,但另外两个男员工就不知道在忙什么。东西不错吃,但店员要选一下,直言“男生长得丑,这样生意怎么好”。 结果老板事后找他说:“你都做这么久了,怎么会出现这种错误,你就做到月底吧!”,让他当场傻眼。 “就因为这样的评论我就直接被开除了,我只能希望留下这评论的人,生儿子没屁眼,走在路上要看车,哪一天就被收了!” 他后来补充说: “我只是希望那些有时间留下评论的人留点道德,对店家餐点做出评价,而不是做出与店家餐点环境之类无关的评论。也许评论完你爽了,但是你可能毁了别人的生计。”   贴文曝光后,网友也纷纷留言回应。 —「老板问题很大,因为这样被辞退,真心傻眼」 —「怎么有这样瞎的事情,3年跟老板的革命情感抵不过一篇3星?」 —「店员长相关他们什么事?」 —「老板有问题,因为评论就直接辞退你」 —「老板刚好找个点借题发挥而已」   评论的人很缺德,扯别人长相是三小?然后老板也很有问题,因为一个不知所谓的评论就要员滚蛋。离开后记得给店家补上1星差评。   你还可以阅读:嘴贱被炒鱿鱼,大马男子反告公司获赔偿RM85k! 照片来源: Dcard 照片来源: CTWANT |...

趣闻

炸香蕉是我国再普遍不过的街头小吃,酥炸后的炸香蕉外脆内软,大人小孩都爱吃~ 不料如此深受大马人喜爱的食物,居然也中Complain!?   根据《World Of Buzz》报道,一名男子在X社交媒体上分享了一张Mini size炸香蕉的照片,并吐槽道: “(买)5个RM2,这让我想笑,不应该是整块(香蕉)的吗?这是炸香蕉片吧。”   男子的“踩雷”帖吸引了大批网友围观,许多人表示比起炸香蕉,看起来更像是炸过的江鱼仔! 此话一出,果然引起了许多网友的共鸣,让人哭笑不得!   也有网友开玩笑表示,这是雅宴版(Fine Dining)的街边小吃!   小编第一眼看到还以为是薯条,店家有够Budget~   你还可以阅读:【不要以为可以偷工减料!?】女子买500支棉花棒『一根根去算』,发现少了88根获卖家赔偿!(内附影片)   照片来源: ikanmas | 示意图 照片来源:...

趣闻

日本一家拉面店,最近遇到太多客人用餐后留下大量剩饭感到气炸,竟直接在社交媒体上“开炮”,发文怒骂这些浪费食物的客人去死!? 根据《FTNN新闻网》及《Yahoo!Japan》报导,这家“横滨家系拉面莲”京成大久保店在社交媒体X发文,透露近期接二连三遇到许多顾客用餐完毕,剩下大量白饭不吃的情况。店家忍无可忍在网上开骂“请你去死吧”,更形容这些人是“垃圾”,不欢迎他们再来。   根据店家所发布的照片显示,碗里的白饭几乎没动过,并有一堆配菜,好像食物刚出炉准备送出的模样。   这番激烈言辞很快引起网民们热议,有人认为店家过于激动,可能客人剩下白饭有很多原因;也有人指出,虽然浪费食物令人无法容忍,但店家在社交平台上骂人,并不是解决问题的好方法。 有关贴文爆红后,店家已经火速删除。面对网民反弹,店家事后发表道歉声明,表示看到客人浪费食物实在让他难以控制情绪,但也表示如果客人有无法吃完的原因,可以当场跟店家反映,只是多数客人都默默离去,令他感到非常失望。 お騒がせしております。一連の言動で大変不快な気持ちにさせてしまい、申し訳ありません。 いかに無駄を無くしてお客様にたくさん食べてもらいたいかを第一に考える中で、ご飯を残されるという行為があまりにも自分の中で悲しく悔しくて、とても強い言葉を使ってしまいました。 猛反省します。 — 横浜家系ラーメン 蓮 京成大久保 (@ren_yokohama9) December 6, 2023   客人浪费食物固然不好,但店家采取这么极端的方式公开辱骂客人,也不是很妥当。 你身边也有许多浪费食物的亲友吗?他们是胃口不好吃不下,还是存粹想浪费食物?评论区留言一起讨论吧!   你还可以阅读:【批评一下就生气❓】顾客嫌食物贵给一⭐差评,店家无礼回应:“嫌贵就不要来!” 照片来源:...

时事

现在的骗子诈骗招数层出不穷,越来越有“创意”!? 日前,大马一名女子在Facebook发文分享骗子利用Touch ‘n Go QR Code骗钱的招数,让其他店家多多提防,帖文瞬间引起网民热议!   这件事情发生在森美兰芙蓉。原Po Yingzz Lim Dkj透露,骗子是把个人Touch ‘n Go二维码打印出来,然后趁着店家忙到不可开交的时候,把它贴在店家的QR Code上。 这样一来,顾客要付款的时候,就会转账去骗子的Touch ‘n Go账户,而不是店家的。   Yingzz Lim Dkj表示,店家其实是她的租客,她只是帮忙分享而已。 至于店家是怎样发现有古怪的呢?她说,有顾客在付款时发现账户名字与店名不符合,于是询问店家,店家这才知道中骗了。 根据《星洲日报》报导,在发现之前,已经有人将RM100多汇给了老千。  ...

时事

啧啧啧,真的是什么人都有! 根据《腾讯网》报道称,日前一名女子(A女士)在网上购买了内衣,但是收到货时却因为Size不对而联络了客服。沟通过程中,发错货的卖家竟然向A女士要求上身图,还大胆“聊骚”。 该客服的态度相当轻浮,竟还说出“内衣拉下来拍”、“你录个视频吧”、“不然把胸罩往下拉一下我看看”等非常过分的要求。TA还试图刺探A女士的隐私,问她是否还在上学等与退货程序无关的问题。   由于A女士还是个学生,并未把事情闹到警局,只想要得到一个道歉。事后,店家还是有退款给A女士,但有志气的她也把钱退回去了。她郑重地要求店家就自己不得当的行为道歉。 最后,店家也灰溜溜地用文字道歉了。不知道是不是因为担心事情发酵,还要求A女士删了某平台疑似是投诉客服的帖子。话到这里明明就可以了,店家还要补上非常苍白的解释:“网店做多了,一直遇到这样退款太烦了。”   不管男女,被骚扰记得报警处理!不要怕~   你还可以阅读:【会欣赏大肚婆的美❓】大马男子被发现偷拍陌生人,手机被Check到有一堆『孕妇偷拍照』!(内附影片) 照片来源: 腾讯网 照片来源: 腾讯网 照片来源: Meme 梗图仓库 | 示意图

时事

槟城威南新邦安拔(Simpang Ampat)发生“苍蝇灾”,近日突然涌现大量苍蝇,当地居民形容多年来最严重一次,数量多到可怕! 根据《光华网》报导,当地店家和居民表示这次是“最可怕”的一次,用尽各种方法驱赶苍蝇都无效,一天要打扫几十次,扫也扫不完。不仅如此,还会和苍蝇撞上脸,甚至钻进鼻孔!   “第一次见到这么多苍蝇,门窗都不敢打开。” “已经用了几罐蚊油杀苍蝇。” “这几天都不是自然醒,是被苍蝇叫醒的。” “不敢去店吃东西,吃着的时候还要一直赶苍蝇。” 一名当地饮食店家表示,因为这次的苍蝇患,她必须在店里店外放“苍蝇宣告单”,表明她的店有顾好卫生,只是因为附近农场缘故,所以苍蝇会比较多。本地顾客都明白苍蝇的由来,但外地顾客就无法理解。   据店家观察,店对面就有个养鸡场,每当他们3个月出鸡后,店面就要要面临2星期的苍蝇灾患,然而这次的苍蝇数量多到可怕。 卫生局接到投诉后,有派人来洒药水,但这并没有解决根源,所以每天还是有大量苍蝇。最令人恶心的是,不小心踩到苍蝇堆时,还会听到让人起鸡皮疙瘩的滋滋声。? 以当地居民多年的经验来看,估计这次的苍蝇患,至少要10天才会减少。   近期想去槟城游玩的外地人注意一下噢~ 不然就从“吃风”变“吃苍蝇”了。   你还可以阅读:【我是Penang Lang】只有道地的槟城人才明白の8件事情! 照片来源: 光华网 照片来源: 光华网 照片来源:...

时事

看到Cicak都跑了,吃到还得了…… 根据《星洲日报》报道称,印度一对父女吃了印度咖喱饺(Samosa)后,竟发现里面有死壁虎!商家有没有良心! X上流传着一则视频,能看见这对父女发现了壁虎后,被胃到当场呕吐,还展示了咖喱饺里面的壁虎尸体。   父亲表示女儿咬了咖喱饺后就发现一些异常,嘴里有土豆馅和一些不知道是什么But又很有嚼劲的东西。一Check吓一跳,直接看到一只死壁虎。 先前已经吃过了的父亲整个人都不好了,开始感到不舒服,并在路边开始作呕,想吐出吃过的食物。   随后,父亲就带着警察和食品部门的官员去商店讨说法,可是店主一直否认过失,称土豆内陷是手工塞进去的,不会有这样的事情发生。 事后,女儿被送院治疗,并无大碍。警方也已经立案展开调查。 ▼相关影片 影片来源:X   小编边写边想Yue……   你还可以阅读:【有“加料”是客人赚到?】男子投诉生蚝里有虫,店家呛:它营养价值比生蚝还高!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

趣闻

和前男友分手后,反倒爱上他的现任女友,到底是什么剧情??‍? 早前,一名女子在Dcard以「我喜欢上前男友的现任女友」为标题发文,爆料自己爱上Ex的女朋友,希望他们可以分手让她有机会“上位”,让网友一时全都摸不着头脑!   原Po在文中透露,自己和前男友已经分手了一年多,是那种打死不相往来的情况。 最近,她却偶然发现了Ex现任女友的Instagram,而且不看不知道,一看竟让她坠入爱河,觉得女生根本就是自己的菜!   持续一段时间关注这位女生的IG后,原Po觉得女生和自己的日常生活很相似,都是经常跑咖啡厅和甜品店、还会逛一些复古的店家和不同的展览,甚至连拍照风格和文字都让她觉得很暖心。 而且,原Po还觉得女生戴牙套很可爱,让她现在忍不住每天都看她的IG,还想和她变成好朋友!   原Po透露,由于前男友是军人,所以很少会放假,而女朋友就会经常自己出去散步或吃饭,让原Po看了很心疼,很想陪她一起出去。 最后,原Po更表示,自己现在每一天都在默默期待他们分手,因为她觉得Ex配不上这位女孩,她觉得分手后女孩可以更幸福~   网友看完都觉得原Po心理变化超突然,但如果前男友和女孩真的分手了,想要上也不是不行?? —「你是我见过最狠的前任,连他新交的女朋友都要抢,心狠手辣的女人,变态啦!」 —「为什么这么多人支持横刀夺爱啊……这个三观不敢苟同,但原Po看起来应该没有打算这么做,静候时机、交朋友我觉得可以。?当然如果最后他们真的分了肯定支持冲一波!」 —「我懂,有时候看到可爱的女生也会冒出想跟她当朋友、一起去咖啡厅逛街应该会很好玩的心情,但以你现在的身份如果主动提出想认识当朋友,对方可能会有戒心,没办法单纯享受这段友谊,也许可以等她跟男生分手??」 —「等他分手,有相同目标很快可以成为朋友!?」   原来还真的有女生会对Ex的现任女友产生感情?大家如果有听过类似的故事,也可以留言告诉我们哦!?   你还可以阅读:【凑不成CP,可以当闺蜜?】前男友分手后『做了变性手术』,前女友震惊:比我还美! 照片来源: 今日头条 |...

时事

大马实施“1仙凑整制”已久,然而不少民众依然搞不清到底要怎么算,更有顾客发现某家餐厅“四舍五入”的算法出现错误。 根据《星洲日报》和《中国报》报道,大马一名女子Sharön Twotwo在雪州Subang Jaya一家商场内的娘惹餐厅用餐,RM28.27的账单却遭店家“四舍五入”,收费被错误进位成RM28.30。 因此她搬出了国家银行指南,提醒店家收费有无,多征收了5仙(RM0.05)。   Sharön Twotwo日前在Facebook发帖文指出,自己于11月11日晚上在上述餐厅用餐,买单时发现收据中的RM28.27被凑成了RM28.30,让她觉得不合理。 “根据数学的定律,RM0.07应该被凑整成RM0.05,但您的系统计算错误。   RM0.06和RM0.07应该凑整成RM0.05,RM0.08和RM0.09应该凑整成RM0.10。” “若每一个光顾你餐厅的顾客,你都这样收费,你一天就能赚多少钱?”   Sharön Twotwo在帖文中表示,她这么做的重点并不是要取回那5仙,而是希望纠正餐厅的相关失误,并借籍教育民众了解正确收费方式。因此,她也将这次的经历分享到各个美食群组、教育群组和社交媒体上。 她也在帖文中附上国家银行的相关指南,从中可见,1或2仙结尾的账单,总额凑整后无需付费;3到7仙结尾的账单,以5仙计算;8或9仙,则以10仙计算。   女子在帖文中指出,她当下刚巧在餐厅内遇到该餐厅总部的研发部门职员,就此事做了沟通。 对方坦承公司最近刚换新的系统,系统也在测试中,是新系统错误,她感谢Sharön Twotwo的指正,并承诺会向公司报告这个问题,以进行修正。 随后,对方询问Sharön Twotwo是否要退还那5仙,但对方话还没说完就被拒绝了。 她强调自己在意的并非那5仙,而是店家不该额外收费的原则问题。 “我告诉她,我不是为了拿回5仙,而是希望她可以反映让管理层知道,我也想让公众了解这样的事正在发生,并不是作为顾客的我们不愿付钱,而是我们只需要支付应该支付的数额。”...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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