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All posts tagged "应对"

时事

2022年10月29日,南韩梨泰院踩踏事件造成159人罹难,全国陷入悲痛。 为了避免悲剧重演,韩国政府不敢掉以轻心,今年(2025年)万圣节前夕全国进入警戒模式!   根据TVBS新闻网报道,这次韩国政府的“万圣节特别对策”为期10天,涵盖全国29个重点区域。从10月24日起至11月2日,在梨泰院、弘大等热门商圈全面启动人群危机注意警报。 行政安全部表示,这是首次发布人群危机警报,目的是提醒民众保持警觉,并确保安全措施落实。 首尔警察厅出动近5千名警力分布在梨泰院、弘大等人潮区,负责巡逻与管控,并设立联合状况室,透过监视系统即时监控人流,快速应对异常情况。   除了人力部署,科技也加入战局,像水原市就启用AI监控系统,当侦测到每平方公尺有超过3至4人时,会自动通报灾难安全中心和警消单位,提前预防拥挤踩踏事件。 政府同时加紧稽查夜店、酒吧等高风险场所,特别是那些非法营业、人流密集、逃生困难的地点。   首尔街头依旧热闹,南瓜、骷髅头、蜘蛛网装饰挂满餐厅,节庆气氛浓厚,不少年轻人已换上万圣节造型,但在笑声背后,不少人仍心存不安。一名韩国民众就说: “虽然有点担心,但听说有很多警察,我们也尽量小心一点,去比较安全的地方玩”   ▼相关影片 影片来源:小红书/fabulous-rain   防止悲剧重演,不只是政府的任务,更是全民的责任。   你还可以阅读:【泰国“冬季”来了!】曼谷最低气温降至18°C,“冬天”将持续到2026年2月初! 照片来源: Korea JoongAng Daily 照片来源:...

时事

吉隆坡国际机场接驳电车(Aerotrain)又坏了! 吉隆坡国际机场(KLIA)连接主航厦与卫星楼的接驳电车于10月28日凌晨再度发生故障,导致乘客们被迫在黑暗中的轨道上步行离开车厢,不少人拖着行李,当中还包括老人和小孩。   根据Xuan报道,大马机场控股公司(MAHB)证实此事,并表示在等待承包商联营公司IJM–Pestech(IPJV)以及 Alstom提交关于这起事故及10月15日类似故障的详细报告与说明。 MAHB指出,这次停摆的主要原因来自电力系统,而该部分由IPJV负责。 尽管电车系统频频出事,MAHB强调机场整体运作依然维持正常,东盟峰会期间更成功接待超过53万名旅客与3,400趟航班。   【三个月内19起故障!部长气了:无法接受!】 事实上,这并非第一次出现类似状况,而且发生了不只一两次。交通部副部长曾在国会上披露,7月2日至9月30日之间,Aerotrain已发生19起故障。 交通部长陆兆福对此表达高度不满,发文告谴责MAHB,并已指示陆路公共交通机构立案调查。 他表示,新系统在初期确实需要适应期,但Aerotrain已运营几个月还频频出问题,完全无法接受。 他也提醒,MAHB的运营执照清楚载明“必须确保提供令人满意的服务水平”。根据《2010年陆路公共交通法令》(Land Public Transport Act 2010),如违反规定,每项违规最高可被罚款25万令吉。   【MAHB启动应对措施:承包商24小时值守】 MAHB表示,为了降低事故影响,已采取紧急措施,包括安排专业技术团队与承包商全天候驻守现场,以确保旅客往返主航厦与卫星楼通行顺畅。 MAHB也跟交通部和陆路公共交通机构密切合作,推动纠正行动尽快落实。   KLIA 的Aerotrain象征着机场现代化升级,却因不断的故障导致旅客体验大打折扣。...

时事

首相安华在7月23日公布一系列“惠民惊喜”,其中就包括宣布2025年9月15日列为特别公假。 由于当天是星期一,加上周末以及原有的马来西亚日(9月16日)假期,大马人可享4天连假,让不少打工仔高兴不已。 不过,有人欢喜就有人愁,根据《中国报》和《星洲日报》报道,大马厂商联合会(FMM)会长丹斯里苏添来和大马雇主联合会(MEF)主席Datuk Syed Hussain透露,每增加一天假期,初步估算将带来约RM10亿的营运成本与损失。   苏添来指出,许多制造业实行轮班或连续生产制度,假期若安排不当,将造成整个生产线中断。 一旦中断运作,将面对生产线停工与重启的高昂成本。他表示,9月15日的假期安排正值周一,等同于周六至周二连续4天中断生产,不仅拉低效率,更影响出口履约。 他透露,过往经验显示,制造业每新增一天临时的额外公假,生产力与产值损失可能高达RM10亿,特别是以出口为导向的产业,如钢铁、食品加工与化学工业。 他也补充,中小企业在调动加班、调整排班及吸收额外成本方面更为吃力,供应链也会受到连锁反应影响。 苏添来强调,支持马来西亚日庆祝精神没问题,但若能提前宣布、提供清晰法律指引,将有助企业有效安排,减少营运风险。   Datuk Syed Hussain则表示,临时公假将打乱企业原定生产进度、物流安排与服务连续性,尤其对制造、物流、酒店、医疗、餐饮等依赖持续运作的行业影响深远。 除了薪资支出增加,包括加班费、津贴与补假,雇主也需在短时间内调整排班表与薪资系统,增加行政负担,对原本盈利空间有限的中小企业尤其沉重。 另外,他强调,突发宣布公假若频繁发生,恐削弱马来西亚“政策清晰、稳定”的形象,进而影响本地与外资企业对大马的投资信心。 他呼吁,政府应在宣布额外公共假期前,充分谘询利益相关者,并进行经济影响评估。 他也强调,雇主联合会支持举办国家庆典与纪念活动,但相关安排应在考量国家经济状况的同时,确保不影响马来西亚企业的可持续发展与长期竞争力。   915额外公假对员工来说是礼物,但对老板来说可能是负担。 不管怎样,可以确定的是,这次连假,槟城、马六甲、云顶、金马伦肯定又要塞塞塞了!   你还可以阅读:2025年1月1日元旦『5州属没放假』,照常上班!...

时事

最近在TikTok掀起的“PK Battle”(对战直播)热潮,竟让大马学生不上课、花零用钱买虚拟礼物送主播!事态愈演愈烈,连通讯部长Datuk Fahmi Fadzil也亲自出面了!   根据《Kosmo!》报道,部长表示,通讯部已经正式指示TikTok方面就“PK对战”趋势进行解释和对话。 “这项指示是在前天早上(2025年6月30日)发出的,我预计TikTok方面会在这周内过来讨论。”   简单来说,“PK Battle”就是两个TikTok主播进行直播对战,看看谁能获得更多观众送出的虚拟礼物。赢家光环加持,输家则要接受“惩罚”,例如:往脸上撒面粉、全身泼水、半夜跑出门等等。 可怕的是,这个“游戏”吸引了大量青少年甚至小学生参与,不但天天沉迷直播,还偷偷把零用钱拿去买礼物送主播,甚至为了看PK对战而逃学!   部长也在记者会上严正指出,这就是为什么政府一再强调,13岁以下孩子不可以拥有TikTok、Instagram或其他社交媒体账号。 部长呼吁家长们正视这个趋势,也希望TikTok方面能尽快交代清楚应对措施。 小孩用TikTok变“送礼狂魔”,社交媒体真的要该管管了!你怎么看这个PK Battle热潮?欢迎留言讨论!   你还可以阅读:【乱Comment惹祸!】男子在TikTok留言侮辱女子,结果被她男友Duk死! 照片来源: Kosmo! | 示意图 照片来源: Kosmo!...

时事

每个人上班的动力都不同,有的认为只要薪资到位,其余的都是小事,有的人却觉得工作环境、同事等因素也很重要,若是遇到不喜欢的环境或难搞的同事,辞职也未必不是一件坏事。 近日,一名女子匿名投稿至X平台专页,透露她的工作各方面都相当不错,但她却因为没有朋友相当孤独,甚至到了想要辞职的地步。   根据《WeirdKaya》引述报道,女子表示,她的工作薪资不错、公司离家里很近,就连老板们也很好,只有一个问题,那就是她一直交不到亲近的朋友(Kawan Rapat)! 这个问题让她相当困扰,因为她每天只能一个人吃午餐,就算有压力也没人可倾诉。女子指出,她没料到自己会完全交不到朋友,而这也让她萌生了辞职的念头,于是投稿询问专页版主,她应该怎么做才好?   对于原Po的疑惑,X专页版主也提供了建议。版主表示,女子现在只是处于一个需要学习的阶段,而辞职并不会替她解决任何问题,还有可能导致她失去现在这份工作所能提供的好处。 之后,版主给予了四个建议,分别是寻找自己的生活、存钱及投资、重塑思维模式,最后是在设定目标后才辞职。 版主补充,在下班后去健身房或是做义工都是可以交到朋友的,不一定需要在职场交朋友。而且,女子也应该确保自己的经济情况稳定,且在职场上能自如地面对不同的情况才辞职,因为辞职应当是最后的手段。   许多网友看完女子的困扰也表达了自己的看法,而大部分人都认为职场上是没有朋友的。 —「重要提醒。千万不要在公司与你的办公伙伴抱怨公司的事。不要相信任何人。如果你不小心与任何人分享得过多,职场政治有可能随时摧毁你的事业。所以,你现在的处境其实蛮好的,就跟你其他圈子的朋友或是宠物抱怨吧!」 —「朋友哪里都可以找,无论是在清真寺、健身房还是公园都能找到朋友,但是好老板、好薪资、以及离家近的工作却不是那么容易得到的。就算让你交到朋友,如果这些朋友是损友,那也是没有用的。」 —「你相信吗?不管你去到哪里工作都是一样的,没有一份工作是完美的,一定会有一到两处你不满意的地方,所以你还是怀着感激的心工作吧~」 —「我反而更喜欢在办公室没有亲近的朋友,这样无论发生什么都不会影响到我。如果你觉得没有人可以聆听你的烦恼,那就出去交朋友,毕竟工作是工作,日常社交也还是需要的。」   如果是你会选择辞职吗?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【很多人想要都没有😭】Bonus最高5个月,每天白拿薪水滑手机!女子过太爽想辞职!😅 照片来源: Incorpuk | 示意图...

时事

2024年大马教育文凭考试(SPM)于昨日(2025年4月24日)放榜,全马共1.4万考生考获全A佳绩,其中包括一位左耳全失聪的华裔考生。 就读于怡保圣母华中的李宛霖从小就受听力问题困扰,唯右耳仍能听见,因此她并未放在心上。直到Form 1接受专业检查才确认左耳已经完全失聪,不过这并未阻碍她努力学习,勇敢追求自己的梦。   根据《光明日报》和《光华日报》报导,李宛霖透露,当她得知左耳完全失聪时,她很平静,反倒是家人比较难过。虽然有时会因此感到自卑,但她认为,听力障碍不是停止学习的借口,听不清并不代表学不会。 为了全身心投入到学习中,她上了中学后便不再参与课外活动,就算小学时期曾作为学校舞蹈团成员代表学校外出比赛,她也一并停止。 由于不想被特殊对待,她起初并没有告知学校自己的情况,在校方得知她的情况后,她还是如一般学生一样上课学习。   平日上课时她很专注听讲,课后还会参加线上补习班,同时阅读表姐留下的笔记和历年考题,巩固学会的知识点。 SPM开考前,她因误食不当食物导致身体不适,不过仍努力应对考试,尤其是面对国语和英语听力测验时,她虽然已经坐在靠近收音机的位置,但因为几乎听不见,只能更专注应考。   所幸皇天不负有心人,她最终考获5A+、4A-、1A-的佳绩,让她能够继续追梦。接下来,她想报考马大药剂科或牙科,希望能够帮助有需要的人。 李宛霖希望,其他身体同样有残疾的学生可以继续努力,因为努力是有回报的。 “声音听不清楚,但我能很清楚我怀抱的梦想!”   只要努力一定有回报,希望李宛霖未来继续在喜欢的行业发光发热!💪   你还可以阅读:【Semua G比去年多!】2024年SPM成绩放榜,全国1789考生『全科不及格』 照片来源: 星洲日报 照片来源: 光明日报 照片来源:...

旅游

打算要去日本旅行的朋友们注意了! 根据《星洲日报》和《e南洋》报道,2025年3月25日,日本京都市议会全体会议通过条例修正案,将上调酒店和旅馆游客征收的住宿税上限,从如今最高每人每晚1,000日元(约RM29.50)调高至每晚10,000日元(约RM295),成为全日本最高的住宿税制。 虽然目前还未正式定下新税制的实施日期,但京都市政府预计将从2026年3月1日开始执行。   全球Covid-19疫情结束后,由于日元贬值,大批外国游客都涌到日本去旅游,人潮被指造成严重的“观光公害”。 为了应对此问题,许多旅游景点开始调整外国人的门票价位,部分地方政府也加征或上调住宿税。   ▼根据京都市政府当前的规定,当地的住宿税目前分为3个等级: 每人每晚住宿费20,000日元(约RM590)以下:收取200日元(约RM5.90) 每人每晚住宿费20,000日元- 50,000日元(约RM590-RM1,470):收取500日元(约RM14.70) 每人每晚住宿费50,000日元(约RM1,470)以下:收取1,000日元(约RM29.50)   ▼然而,京都市议会通过了新的住宿税方案,当地的住宿税未来将划分为5个等级: 每人每晚住宿费6,000日元(约RM180)以下:收取200日元(约RM5.90) 每人每晚住宿费6,000日元 – 20,000日元(约RM180-RM590):收取400日元(约RM11.80) 每人每晚住宿费20,000日元 – 50,000日元(约RM590-RM1,470):收取1,000日元(约RM29.50) 每人每晚住宿费50,000日元 – 100,000日元(约RM1,470-RM2,950):收取4,000日元(约RM118)...

时事

相比过去,如今的年轻人在谈婚论嫁时,已经无法再单凭感觉,还有更多现实因素需要考虑。 根据mStar的报道,近日,一位大马女子在社交媒体上发帖表示,她的妈妈希望她找一个月收入至少RM2,000的男友,但这个要求却让她有些为难。   这位女子于是在社交媒体上征求其他男性的意见: “如果刚认识的女生想知道你的工资,你会告诉她吗?” 因为她的妈妈给她下了个“任务”,必须找到工资达标的男友,否则就“无法通过”。   虽然她很想满足妈妈的要求,但她实在问不出口,因为她现在的男友只有SPM学历,目前正在跟家里一起经营一家小餐馆,收入不算高,她担心男友达不到她妈妈的“标准”。   她的帖子引来了不少网友的讨论,大家纷纷在留言区提出了自己的想法和建议: -「我会觉得有点无礼,因为对我来说工资是隐私。」 -「如果你想知道他的工资是否达标你母亲的要求,最好直接说你妈妈希望女婿工资在RM2,000以上。」 -「如果你们计划结婚,就让你男友列出婚后的开支清单,比如房租、账单、生活费。如果他能安排好这些,说明他的经济是稳定的。」 其实,妈妈的要求只是出于好意,但具体情况还是要看两个人如何应对。如果双方经过沟通和思考后觉得可以接受,那也无妨。   你还可以阅读:【“他薪水太低,我不敢嫁!”】男友『月薪不过RM6k』,女子不想跟他结婚! 照片来源: 天下杂志 | 示意图 照片来源: New Straits Times丨示意图...

时事

许多餐饮业者常邀请知名部落客或网红到店宣传,以获得更高曝光率。通常,店家会免费赠送一些餐点或饮料作为谢礼。然而,如果遇到不请自来的部落客,甚至要求免费赠送产品时,店家该如何应对呢? 根据ETtoday新闻云的报道,近日,台湾一名饮料店老板在Threads上分享了自己的经历,称自己被一名自称是部落客的女顾客搞得头痛,最后双方闹得不欢而散。   这位女顾客自称是“部落客”,希望通过帮店家宣传来免费换取一杯原价65元(约马币9令吉)的饮料。老板觉得有些奇怪,便拒绝了她的要求。 结果,这位“部落客”竟然直接在Google评论上评了一颗星,还写了一些负面评价。   老板随后在网络上公布了双方的对话细节,还原了整个事情的经过。他表示,这位“部落客”两个月前来到店里,点了一杯西瓜奶盖。当她准备结账时,却突然冒出一句: “你不知道我是谁吗?我是部落客诶。” 老板虽然感到疑惑,但还是坚持收取65元。没想到,之后就收到了这位顾客的负面评价,指责他们“行为很夸张,态度超没礼貌”。   老板表示,一直以来,他们对类似的情况都是默默忍受,但这次实在忍无可忍,才决定把事情公开。他也强调,是否需要部落客的宣传,应该由店家自行决定,如果对方自带身份来索取免费产品,他们无法接受。 最后,老板还喊话这位“部落客”,要求她说明具体是哪家店、什么时间发生了不礼貌的行为,不然这种毫无依据的负评只会让人感到困惑。   看完老板的澄清,网友纷纷在留言区为老板打抱不平: -「奥客就奥客,说什么部落客!」 -「我已经去检举这位付不出65元想喝人家饮料的部落客了。」 -「这应该涉嫌诽谤了吧!」 老板有权拒绝提供免费服务,毕竟每个商家都有选择与部落客合作的自由。无论是否是部落客,商家与顾客之间都应该相互尊重啊~   你还可以阅读:【备注区不是许愿池!】奥客买奶茶指定『要20颗珍珠』,威胁多一粒就报警,还给商家差评! 照片来源: 搜狐 | 示意图...

趣闻

面对年年肆虐的雨季洪水,吉兰丹州Pasir Mas一名33岁男子选择以一种极具创意的方式应对——把房子建在树上! 根据《BERNAMA》及《光明日报》报道,男子名叫Mohd Nor Afiq Mohd Anuar,他在家门前一棵拥有20年树龄的大树上,亲手搭建了一座占地约5平方英尺的小屋,为家人提供一个临时避难所。   他说,这座独特的“树屋”是在1个月前建造的,以便洪水水位升至屋顶时,家人们可以逃到树屋避难。 “在上周的第一波洪水中,水位上升得非常快,深度异常,超过三米,几乎淹没到屋顶。因此,在等待消防员协助我们撤离期间,我和其他兄弟们躲在这间小屋里,而父母则待在屋顶上。” “树屋”不仅为他们提供了安全的避难所,而且还有更好的手机信号,方便他们联络外界求助。   他透露,这间树屋的建造灵感是他和14岁弟弟一起讨论出来的想法,加上父亲是一名木匠,也为这项建设贡献了许多想法。 “小屋配备了电源插座和电风扇,以提供避难时的舒适,同时也充当了本村的‘洪水观察塔’。”   这个临时避难所还蛮有创意的!   你还可以阅读:【大马人不是住在树上的】以为马来西亚是第三世界国家❓美国女子:看看Pavilion,华丽高档❗(内附影片) 照片来源: 光明日报 照片来源: BERNAMA

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大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果,谁知道隔壁印尼突然冲出来反对,认为他们更有资格。 根据星洲日报报道,印尼贸易部长祖尔基针对此事表态,丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量:印尼产量碾压大马 根据印尼统计局,2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种:全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中,印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调,榴梿在印尼不仅是水果,而是产业命脉,靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康,已正式向农业及粮食安全部提呈提案,希望把榴梿列为国果,并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单,猫山王在全球声名大噪,其商业价值、出口量及品牌影响力,是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马,还是印尼的国果?   你还可以阅读:【花钱买空气!】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』,一劈开发现买了个寂寞!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

趣闻

外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客,这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作??? 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历,有一名顾客选择了货到付款(COD),但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝,而是埋在院子的土里。   是的,他要自己亲手挖土,才能把那RM70.50挖出来,好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道,他把照片发布在社群媒体,只见泥土被刨开,一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来,第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。   网友看了纷纷留言:“我以前也这么做过,不过我把钱装进塑料袋里,然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖,有个顾客点了货到付款,把钱放在运动鞋里。我到的时候,运动鞋已经堆放在货架上了”。   送个东西没想到还要挖土,挺特别的经历。🌚   你还可以阅读:【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”,还真的乖乖照做! 照片来源: 光明日报

时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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