Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "广告"

好康

近日,东南亚最大二手车交易平台「myTukar」在YouTube上释出了6周年的创意短片「对不起,这是爱」,影片意想不到的反转让大家惊讶之余,他们竟然还专门为这则广告配了一首超赞原创歌曲,让大家听完都忍不住在留言处求歌曲完整版啊!   影片一开始便是情侣Kay和Sean从车内下来,在马路边吵架的片段,而Kay就像是厌烦了两人之间的争吵一般,述说自己对于这段感情已经感到累了,同时Kay还说其实她已经认识了另一个人。 这时,一名男子就驾着豪车出现,而他竟然就是Kay新认识的“朋友”,这名朋友甚至说自己已经把车子的手续都办好了,这辆车已经属于Kay,只要Kay上车就可以把车开走了。 陌生男子的出现也加剧了两人的争吵,究竟Kay最后会和豪车男离开,还是和Sean重修旧好?想知道结果,你就必须去看影片咯~? ▼相关影片▼   呐呐呐,你有没有猜到最后的结局咧?是不是没想到这部短片竟然是在宣传「myTukar」咧?虽说人生如戏,戏如人生,但若是一直被卷入各类型的纷争中也是会让人感到超级疲惫的! 不过,有了「myTukar」至少在你买车的时候不会有Drama,而且还会获得最有质量的二手Car~?   No Drama. Just Quality Used Cars 为了确保买家可以用最简单的手续,买到最有质量的二手车,他们确保每辆二手车都拥有以下5个特点,所以使用「myTukar」购买二手车绝对可以很放心,保证你绝对不会烦心~ ✅160项专业测验 ✅5天退款保证 ✅12个月引擎和变速箱售后保固 ✅里程不调表 ✅无经历重大事故、火烧车或泡水   最最最赞的是,为了欢庆「myTukar」的6周年生日,他们还举办了✨买二手车送iPhone...

时事

Android用户要注意!Google Play商店又出现新一波恶意木马程式,不仅会跳出大量广告,还会趁机偷偷订阅高额的付费服务!   根据外媒《BleepingComputer》报导,资安业者「Dr.Web」在最新的报告中指出,今年9月他们在Google Play商店发现一批伪装成正常APP的恶意应用程式。这些APP成功绕过官方审查并上架,种类包含应用类及游戏类,全球累积下载次数超过220万次。   以下为Dr.Web发现的12款伪装APP: 1.Super Skibydi Killer(下载量100万次) 2.Agent Shooter(下载量50万次) 3.Rubber Punch 3D(下载量50万次) 4.Rainbow Stretch(下载量5万次) 5.Eternal Maze(下载量5万次) 6.Jungle Jewels (下载量1万次) 7.Stellar Secrets(下载量1万次)...

趣闻

房地产经纪第一次Po卖房广告,结果就因为太急而“翻车”了? 根据《mStar》和《中国报》报导,大马一名30岁的房产经纪人Muhammad Ferdaus Afifie Johari日前在Facebook群组发了一则卖房广告,但房子照片都非常模糊,配上标题3个大大的“URGENT(紧急)”字眼,让不少网民笑翻!   从该帖文可见,Ferdaus要卖的是一间5房式的角落间双层排屋,但他所上传的照片每一张都超级模糊,可见拍摄时因为太着急而晃得不轻。 (模) (糊) (到) (没) (朋) (友)   网民看后都笑喷! ▼看来是边跑边拍的照片,真的很Urgent!   ▼这位网民也很急!急着跟他签约付定金!   不过,他后来接受《mStar》采访时表示,这些照片其实都是他刻意弄朦的,是他的营销策略! “我上传这些模糊的照片,其实只是为了开玩笑,没料到帖文会爆红。” Ferdaus也坦言,这其实是他第一次发卖房广告,因为他才刚加入这行不久。 “我这么做是因为这间房子急着出售,所以我故意发了几张非常摇晃的照片。  ...

时事

大马第一家国产汽车品牌Proton历久不衰,深受国人喜爱。其实,除了大马人之外,不少外国友人也对Proton着迷呢! Proton是在1987年进入英国市场,目前已有34年历史。英国一名男子Jon Coupland尽管从未来过大马,但他非常热爱大马国产车Proton,甚至拥有6辆不同型号Proton轿车,完全是Proton的迷弟啊~   根据《东方日报》引述《Harian Metro》报导,Jon是一名汽车爱好者,他对于独特并稀有的Proton轿车非常感兴趣。 他在2019年购买第一辆Proton轿车,型号是Proton Saga 1.5 SE LE 1990 UK Special Edition,车况仍然非常好,行驶里程为48,000km。   当时,他无意中在汽车买卖网站上看到Proton的广告,就直接去汽车经销店,花了700 英镑(约RM4,090)买了这辆汽车回家。 Jon解释,Proton在英国不再作为新车型出售,因此Jon只能到二手车公司寻找Proton的踪迹,增加了它的独特性。 “当汽车停在院子里时,我观察了很长时间,发现Proton车型有其特殊之处。不幸的是,这款车型在英国越来越被遗忘。从那时起,我的愿景是重新组合这款车型,以确保Proton品牌继续存在。”   Jon透露,他非常喜欢Proton早期的车型,例如Proton Saga和Iswara: “与欧洲常见品牌的汽车相比,它们的设计有所不同。我总是在这里寻找Proton车型,这带给我不同经历、挑战和属于自己的故事。如今的汽车看起来很无聊,而且外部形状似乎都一样。”...

生活

随着社交媒体成为品牌行销不可或缺的一部分,越来越多品牌和销售人员开始通过网络行销打开知名度。 如果你也想用TikTok进行网络行销,那你就一定要了解TikTok的6大重点!*内容取自「TikTok 2023年第二季度媒体指南报告」* 大马TikTok用户总数 TikTok的用户特征 APP平均使用时间、行为特征和活跃度 用户购买产品的主要原因 吸引顾客的方式 平台最热门的内容   重点1️⃣:大马TikTok用户总数 TikTok在马来西亚的用户现已超过2,000 万,而且用户在平台上花费的时间也在不断增加,平均每天花费100分钟以上。 有73%的TikTok用户更透露,他们在TikTok 上与品牌建立了更深刻的联系,这代表TikTok用户愿意与品牌互动,也更容易接受品牌的存在。 这一趋势就为品牌和行销人员提供了一个很好的机会,大家可以针对这一群受众制定有针对性的营销策略,并吸引目标受众。   重点2️⃣:TikTok的用户特征 想通过TikTok打开知名度或投放广告,就必须先了解TikTok的用户特征。这样在投放广告时,就能准确接触到目标受众。 用户性别与年龄层分布 大部分马来西亚TikTok用户都是年轻人,且男性的比例就比女性的比例略胜一筹,占总用户数的 56%。所以,男性受众较多的产业如,汽车、房地产、模型等产业就可以考虑投放广告至TikTok。 此外,TikTok在马来西亚的用户年龄分布也非常广泛,其中最大的用户群体是具有一定消费能力的25岁至34岁年轻人,占了总用户数的 36%。其次是18岁至24岁的用户,占总用户数的34%。...

时事

作为良好公民,当然要准时缴税,这样才能睡得安稳嘛~? 据《mstar》报导,大马女网红兼企业家Bella Khan日前在Twitter上分享了一张交易截图,引起关注。原来那是她向内陆税务局缴付税务的证明,然而当中最引人瞩目的要属其税务金额! 只见Bella一共转账了RM369,978.20!为此,她肉疼地在帖文写下自己的心声。 “不是购物,而是缴税给内陆税务局!我们一起哭吧,我可以用这笔钱另买一间排屋了!”   虽然心疼钱包大出血,但Bella还是在文末重申为国付出的立场:“没关系,只要我们(包括内陆税务局)都是为国家服务就好。” Bella一次性清完所有税务的举动,让不少网民感到惊讶,但他们更多是赞叹Bella作为一个纳税人所表现出来的责任感。 然而,也不乏有网民恶意揣测Bella税务金额如此庞大的原因,认为她前些时候肯定是逃税了才酿成了这样的后果。对此,Bella驳斥相关说法,并给出了解释。 “我每年都有缴税,这是去年的税款。”   “所有的收据、购买、捐款都已经扣除了,这就是我需要面对的现实。”   想到大家买的鸡蛋等食物甚至是用品有部分津贴是来自Bella按时缴税的努力,小编就对她肃然起敬!? 你又怎么看待Bella的举动呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【有钱开跑车,没钱还路税?】大马司机开Ferrari被抓包『没有还Road Tax』,讲自己很忙忘记给! 照片来源: bellakhann | Twitter 照片来源: bellakhann...

时事

近日,有网友在社交媒体上分享,指新加坡超市的饮料货架上,每个产品包装都多了一个“等级标签”,分为A、B、C、D四个等级。网友在帖子里称,这是按营养成分和健康程度划分的,“D级都是不健康的,C级也要少喝”。   根据《新明日报》报导,确实有这回事,新加坡一项调查发现,市面上有六成的非酒精包装饮料,糖分属于营养等级标签中的C级或D级。属于C级的占46%,D级的则为14%。C级意味着每100毫升的饮料中,含有超过5克的糖分,D级则是10克以上。   按照保健促进局要求,从2022年年底开始,这些饮料必须在包装上明显地贴上A、B、C或D等级的营养等级标签(Nutri-Grade),而较健康的A级和B级饮料,可选择贴上“较健康的选择”标签(Healthier Choice Symbol)或两者都贴。   为什么要出这个新标签?据悉,糖尿病在新加坡是一个严重的健康问题,当地预估2050年新加坡糖尿病居民人数将达到100万。为进一步遏制糖尿病的发展,新加坡政府要求在新加坡零售的含较高糖分和反式脂肪的预包装饮料,必须贴上Nutri-Grade标签,并禁止发布与“D”级 Nutri-Grade 饮料相关的广告。   你对狮城这项做法有什么高见?我国需要采用这样的策略督促国人重视健康吗?留言一起讨论!   你还可以阅读:【谜底终于解开!】原来很多大马人都念错国民饮料『Milo』!网友:“错了那么多年!”(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 搜狐 照片来源: 搜狐 照片来源: 搜狐 照片来源:...

通稿

近年来TikTok的用户不断增多,近期的APP用户总数更是突破了十亿! 作为时下最夯的APP,TikTok吸引人的原因,不外乎就是大家可以通过TikTok与其他人的互动,并感受到紧密的联系与归属感。 假设你是一位网店老板又应该如何善用TikTok特有的社群归属感,增加网店的销售呢? 想知道如何搞好网店生意就必读这一篇由TikTok发布的文章,文中解释了品牌营销如何建立社群、创造潮流话题等。 如果你也想利用TikTok增加曝光率,就继续看下去吧!?   首先,报告中使用了eBay建立球鞋爱好者社群作为例子,解释了eBay如何通过TikTok培养一批强大的关注者,并将运动鞋爱好者作为主要的目标。 为了与这些关注者更密切地互动,eBay开展了 “Sneaker Showdown” 活动,在活动中,关注者可以在不同鞋款之间,投票选出最受欢迎的运动鞋。 至于在广告创意方面,eBay在一年一度的NCAA篮球锦标赛期间,投放了互动式Spark Ads。这种广告形式让用户可以参与其中、增强体验,并使他们更容易与品牌建立联系。 在合适的时机推广、使用有趣的创意加上高效广告,让eBay最终成功在运动鞋爱好者社区中,引爆了三月TikTok潮流,创造亮眼的活动成果。     想利用社群创造潮流,网店业者究竟该如何开始? 首先,网店要根据品牌风格、目标客群、商品特色与内容创意,找到最适合的社群。此外,网店还可以通过掌握TikTok平台的分析数据,了解不同社群的趋势和特点。 除了以上种种,如果想在TikTok上创造自己的社群,则可以尝试以下的三个步骤:   第一步:透过“Stay and Play”,寻找适合的社群 TikTok的社群多元,从游戏影片、育儿影片到美食分享,各种主题的影片都会吸引不同的观众,因此,建议网店老板们跳脱常规,尝试更多有趣的主题,以吸引新观众的注意力。...

时事

骗子哪会送什么奖励,不过是为了钓你这条“大鱼”! 据《Mail Online》和《Mirror》报导,全球部分谷歌用户日前先后都在其Gmail收到了一封奇怪的邮件,引起关注。 这封实则是骇客用来行骗的邮件名为“谷歌在线奖励计划”(Online Reward Program),信件上还标示着以下内容: “您刚刚在谷歌上进行了第182.5亿次的搜索,全球每达到1000万次搜索,我们将选出一名幸运用户送出感谢礼物,恭喜!您是幸运的谷歌用户!”   这一新兴诈骗手法的可怕之处是,当用户信以为真地点击下方的奖品链接时,其个人资料就会外泄! 更严重者更可能因此被盗走信用卡以及银行账号密码,进而导致存款被老千窃取! 目前已有不少用户上当,谷歌官方便紧急发出公告敦促他们小心诈骗,并再次强调“谷歌不会发送类似邮件”。   另外,谷歌也提醒,所谓称用户赢得礼物,且要求他们回答问题以领取礼物的弹出式广告同是诈骗! 为此,他们劝请用户在遇见此类广告时马上关闭视窗。 为了提高用户警惕,谷歌也为用户提供了3个准则,即收到可疑信件时先不打开它,反是慢下来、小心且仔细地检查来源,同时也不随便输入个人讯息,以避免掉入诈骗深渊之中。   只能说天下永远没有免费的午餐! 若盲目相信来路不明的“幸运奖励”,便可能落得钱财尽,人发疯的下场!? 因此,小编在这里劝请各位读者切勿起贪念,看到此类信件直接把它列为垃圾信息或举报拉黑发送者就好!   你还可以阅读:【CNY要找清洁公司的朋友注意!⚠】新年将至,国行:小心诈骗分子『提供假清洁服务骗钱』! 照片来源: Mail Online...

时事

有多少人是因为借了高利贷却还不了债,结果搞到妻离子散,家破人亡? 早前,大马一名印裔男子因不想其他人跟他一样,向大耳窿借贷后陷入财务困境,因此亲自拆掉高利贷挂在住宅区内的广告布条。该影片随即引来网民的关注,赞他勇气可嘉。   根据《Harian Metro》报导,影片中的男子M Vikram Naidu今年25岁,是一名保安人员,负责看守霹雳州怡保的两个住宅区。 从影片可见,他将挂在住宅区内挂在树上、电灯柱上及告示牌柱子上的非法借贷宣传广告撕毁,且见一张,拆一张。 原来,Vikram Naidu曾经因为手头紧而向大耳窿借了RM2,000,以便前往新加坡工作。 不料,他借贷的利息却非常高,以一小时RM24计算,最终欠下了RM20,000贷款。 “尽管我在新加坡的月薪有RM4,000-RM5,000,但从我单身到结婚,仍无法偿还所有债务。”   他也指出,大耳窿也经常到他在柔佛Skudai的租屋处追债,只要迟还钱,对方就会威胁他,最终也导致他家庭破碎。 他花了3年时间,才终于成功还清所有债务。 他说,他不想别人遭受同样的命运,因此决定将他看到的大耳窿借贷广告都拆掉,希望可以降低民众向大耳窿借贷的几率。 “很多人向我投诉说他们被大耳窿骚泼红漆和丢鸡蛋,被骚扰到怕,但很多人因觉得丢脸,不敢向警方举报。”   他也表示,这些非法借贷广告布条是在未获得允许的情况下张贴,明显已经违法,因此他见到就撕掉。 “我相信如果更多人响应这个举动,整个怡保的大耳窿广告都能被清除。我也准备好要帮助那些被大耳窿纠缠的人。”   ▼相关影片 影片来源:TikTok  ...

Advertisement

最新

趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement