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All posts tagged "尝试"

时事

一名来自新山乌达新镇(Bandar Baru Uda)的36岁原住民穆斯林男子 “Jo”(化名),以为自己签下一份梦幻海外工作,结果却被卖到柬埔寨!监禁、电击、逼吃猪肉、逼喝酒…… 他最终在州议员与大使馆协助下安全返马,决定站出来揭露这场骗局。   根据中国报报道,Jo回想说,今年(2025年)开斋节前一周,一位熟识的朋友提供他一份“高薪海外工作”,说可以安排他到柬埔寨当沙爹烧烤师傅。每月薪水是1,500美元(约RM6,300),包机票住宿,还给2,000令吉零用钱。 他曾在那个朋友父亲的餐馆当过沙爹师傅,所以相信了这个机会。 4月5日,他启程前往柬埔寨,抵达的3天被安排住进豪华酒店,期间还被带到夜店消遣。他在不知情的情况下,喝了一杯掺药的饮料后失去意识。醒来时,他发现自己身处在柬埔寨西哈努克(Sihanoukville)某诈骗园区。 “到了那里,我才知道是被卖去做诈骗工作,每天上午10点工作到半夜12点,只能吃一餐。” 更恶劣的是,他一直被逼吃猪肉、喝酒,做违背信仰的事。诈骗集团还强迫他们男女混住,甚至被迫发生性行为!   他说,如果无法完成工作,就会被电击或毒打。如果反抗或尝试逃跑,就会被关禁闭或暴力殴打。他就亲眼目睹至少三名受害人被打死,再被贩卖器官。 诈骗集团成员透露,他们通常只要20至30岁年轻人的器官,所以当他和几名同伴一度被告知将被送到寮国边境当苦工或乞丐时…… “那时候我都觉得活不成了” 出逃的机会是在集团突然发给他们两部手机时,他和其他四名大马人趁机联络我国驻柬埔寨大使馆及州议员玛丽娜求助,并于8月16日成功返马。 他透露许多关于诈骗园区的细节,指内部如监狱,四周保安严密、每层楼关着不同国籍的“猪仔”。有巴西、俄罗斯、大马……犹如小型联合国被囚禁。 他说,诈骗园区有一整套诈骗系统及被骗者的资料,他只是照着剧本念稿,就骗了6个受害者的15万令吉。 他还被迫去骗大马人,诈骗分子会提供一份受骗者名单,资料详情包括有身份证号码、名字、年龄等,当中还包括退休公员。   最无语的是,在他被骗去诈骗园区后,把他骗去的“朋友”还传短讯给他道歉。对方坦白说每骗一个人来,就有2,000美元酬劳(约RM8,400)。 虽然已经回马了,但Jo说自己仍处在高警戒的状态,担心诈骗集团找上门,不敢露脸,暂居在祈祷室,不敢回家。他感慨,自己就像死过一次又活过来,希望没有人再受同样的骗。 如果有人介绍你什么“海外高新工作”,务必三思!分分钟是诈骗!  ...

时事

基于汇率原因,不少新加坡人都会跨国去到柔佛州购买日常用品或打油,从而轻松省下一笔。不过,此举涉及马来西亚政府给予公民的福利和权益,因此屡屡传出新加坡人事后被诟病的新闻。 早前,一位疑似来自新加坡的网友就在Threads上发文质疑大马人双标,询问:“为什么大马人能出国购买奢侈品,新加坡人却不能去JB购买日常用品?”   根据《WeirdKaya》引述报道,这名网友在帖文中表示,许多大马人都会在伦敦购买名牌包,因为价格更低,而大家对此都不会有什么意见。 不过,每当新加坡人去到马来西亚柔佛买日常用品,却会遭受许多人批评,令他十分不解。 他认为,许多新加坡人都非常喜欢、尊重马来西亚,因此由衷希望双方能毫无芥蒂地欢迎彼此。   他重申,他的本意并不是拿名牌包和日常用品比较,而是把这当成一个例子,因为哪边的价格更便宜就去哪边购买是人之常情,大家都是这样的。 “大马人去泰国购物、新加坡人去JB、想买奢侈品就去欧洲,都是一样的道理。所以,大家不如打开心扉尝试接受,毕竟互相尊重才是最重要的。”   然而,原Po的一番言论网友却不买单,认为他是在混淆视听,毕竟购买奢侈品和日常用品根本不能相提并论。 —「与新加坡不同,马来西亚为许多基本物品(包括燃油、糖和鸡肉)提供大量补贴,以确保本地居民能够以可负担的价格购买。 当非公民大量受惠于这些补贴时,就会对我们的体系造成压力。这并不是在设限,而是为了保障真正生活在这里、每天依赖这些补贴的人,尤其是农村地区和低收入群体,能够继续获得基本生活必需品。」 —「名牌包包和日常用品根本就是完全不同的东西。」 —「请拿苹果跟苹果比较,不要拿苹果跟榴莲比。😐简单来说,在马来西亚买东西当然没问题,但不可以偷拿马来西亚政府提供给本地人的补贴物品,比如燃油、食用油、糖和许多受管制的物品。这样做是非常不对的。除此之外都没问题,欢迎大家以有公德心的游客身份来访。✌️」 —「如果你真要谈“更便宜”,那为什么玻璃市或吉兰丹的人不每天或每周跨境去泰国、砂拉越的人也不去印尼买更便宜的日用品或杂货呢?因为我们尊重他们。政府补贴是只给予他们人民的。我们缴了大笔税金给政府,不是你们新加坡人。我们也不会像新加坡人对马来西亚那样,去偷泰国和印尼人民的福利,还导致他人国家混乱、逃罚单或逃避法律责任。」   其实重点不是哪边的价格更便宜,而是外国人本就不应该享有大马政府提供给国人的津贴。若新加坡人只是来马消费和旅游,大家绝对是超级欢迎啦~   你还可以阅读:【到底是谁贪❓🌚】新加坡人酸大马人『不肯分享汽油』很贪心!大马新汽油补贴政策引起新马网民大战! 照片来源: Unsplash | 示意图...

时事

高档货“闪现”路边摊! 吉兰丹一对夫妻尝试在路边,以亲民的价格售卖高档海鲜帝王蟹,没想到竟深受欢迎,不少人慕名而来,大排长龙抢购。   根据《Berita Harian》报道,30岁的摊主Mohamad Ikhmal Nur Hakim Mohamad Yusof表示,由于妻子Nurul Al Fatonah Awang很想尝试这种奢华海鲜,为了满足妻子的心愿,他便购买了帝王蟹。 随后,妻子提议以亲民价售卖帝王蟹,让更多人也能享受这种平时要花上数百令吉、只在高档餐厅才能吃到的美味海鲜。   他们售卖的帝王蟹价格为RM85,两人一开始是在家售卖,也会送货到顾客家,但因为时间因素,后来改在Lembah Sireh摆摊贩卖,每天从下午4点开始营业。 此外,他们通过TikTok和Facebook推广生意,没想到会爆红,人潮越来越多。许多顾客从不同县市,甚至跨州赶来,只为了尝一口他们的帝王蟹。   Azlina Alawi就是跨州来买帝王蟹的顾客,她住在霹雳怡保,看到帝王蟹路边摊爆红影片后,特地回到吉兰丹来尝鲜。 她表示,自己平时常吃帝王蟹,但这次是想让住在吉兰丹Pengkalan Kubor的家人,尤其是父母,也能尝到。 “我已经来过两次了,昨天来太迟没买到,今天又再来一次。价钱真的比我平时买的便宜很多,也让更多人有机会吃到帝王蟹。”...

时事

都说行行出状元,只要肯努力不管是做哪一行,都会有出头天! 近日,一名电召车司机通过Facebook群组与大家分享了他的赚钱技巧,让迷茫的新手电召车司机参考,并表示只要跟着他这么做,一个月能净赚高达RM9k!   25岁的男子透露,他目前是用Honda Civic开电召车,扣除平台的佣金后,一个月还能净赚RM6000至RM9000。 这个金额对于一般的电召车司机来说算是相当不错,因此他大方表示还在迷茫的司机可以参考他的方式。 他认为,当电召车司机虽然需要付出更多的时间,但最大的好处就是比较自由,不需要像打工那样听人使唤。   此外,他还觉得车子不需要一直维修,因为只要好好驾就没什么东西需要维修,目前他的车里数已经到300k了,平日也只去普通修理而已。 虽然他基本每天开车14小时,但他觉得很开心,因为开车期间还能和乘客们聊天~他表示,做电召车司机最重要是懂得存钱和照顾自己的健康,偶尔吃一下大餐也是没问题的。 “想要加入的司机也不要怕,别听那些司机乱讲,自己尝试后是不会后悔的。你打工10年,薪水还不是都一样那几千块而已。人生短短,自由最重要,开车还可以看风景,对我来说自由就是一切。”   不过,大部分的网友却与他有不同的想法,认为他口说无凭,可能只是“吹水”。   ▼原帖如下   每天开满14小时,一个月净赚最高RM9000,大家觉得值得吗?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:每天工作15小时养家,49岁电召车司机脑中风猝逝,留下2名孩子…… 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

生活

很多明星职业运动员都爱泡冰浴,据说是可以缓解肌肉酸痛、缓解疲劳、减少炎症等等。一般都会有训练师在一旁监控心率和反应。 普通人要尝试的话,要先了解其中的风险以及必须注意的事项。专家提醒:冰浴没你想的那么简单,做错反而可能伤身!   1. 不是每个人都适合冰浴 如果执行不当,可能会出现体温过低和冻伤的情况。另外,由于冰浴会减慢你的心率,如果你有心脏病,可能比较不适合。 2. 冰水温度 泡冰浴首先要注意的就是温度,最理想的是摄氏15度~18度左右。如果你是第一次泡,建议先从18度开始,所以可以先准备一缸冰水和几包冰块,当身体可以接受之后,再慢慢加冰,让温度往下降。 千万别直接跳进冰水桶,身体受不了真的会出事。 3. 浸泡部位 浸泡的部位应该从腰部以下开始,不要全身都下水。 4. 浸泡时长 大部分的运动员会泡5~10分钟,不过第一次尝试的人,或是没有专业人员在一旁监督,5~8分钟其实就够了。 当你真的受不了时,可以马上离开浴缸,或是把水温往上增加。千万不要硬撑,最后让自己的体温过低,反而会有危险喔!   了解泡冰浴必需注意的事项后才尝试,不要一股脑跳进去啊~   你还可以阅读:【很危险⚠️】90%大马人打油都会做『这个动作』!油站职员揭露:可能会引发火灾!(内附影片) 照片来源: Nike |...

时事

2025年6月9日凌晨1点左右,一辆巴士和Perodua Alza于Hulu Perak发生车祸,造成15名Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI)学生丧命。 事后,事故幸存者忆起车祸发生的瞬间,除了透露现场情况一片混乱、四处不断传来呼喊声,还有幸存者透露事发当时巴士司机的车速很快!   根据《Harian Metro》和《KOSMO!》报道,22岁的Nur Irdina Huri是事故的幸存者之一,当时她在车上并没有睡着,因此她便目击了车祸发生的瞬间。她指出,当时巴士的行驶速度很快,导致车身摇摇晃晃。 事故发生后,Nur Irdina Huri从巴士的一个小洞逃脱,且腰部受伤和腿部扭伤。虽然她知道朋友们还被困于车内,但四周一片漆黑,因此她也无法帮助他们逃脱。     然而,39岁的涉事巴士司机Mohd Amirul Fadhil Zulkifle却表示是因为刹车器失灵,才会导致巴士最终失控翻覆。 司机透露,他们从Terengganu出发时,巴士的状况还是良好的,谁知去到Gerik下拨路段时状况却急转直下,刹车器和空调系统也在同一时间出问题。 他除了解释车祸发生的主因,还向所有受害者和其家属道歉,表示他已经尝试了所有可行的办法,尽量避免了更糟糕的结果,并补充他没有飙车。...

时事

不是每一段感情都能带你去天堂,好的伴侣带你走上康庄大道,不好的伴侣则带你沉沦,带你下地狱。 瘾君子染上毒瘾的理由有千百种,有些人是因为压力、有些人是好奇,而有些人是在爱情的外衣下,被带进了深渊。 根据《中国报》报道,大马一名少女“为爱染毒”,在男友的怂恿下,让她16岁开始染上毒瘾,如今后悔不已。   最近,浮罗交怡国家反毒机构(AADK)在TikTok上发布了一段访问影片,引起热议。 影片中一位背对镜头、双手被铐住的年轻女生,坦白了自己走上吸毒之路的原因,是因为“谈恋爱谈到走火入魔”。 这名女生告诉官员,她在16岁开始尝试吸毒,当时她交了一个男朋友,起初只是被男友邀请试试看,结果一试成瘾,从此深陷“毒”海,爬不出来。   她说自己几乎每天都要吸毒2到3次,每次花费RM20-RM30,吸食的种类为ice/syabu/meth,也就是冰毒。 当女官员问她:“你有想过戒毒吗?” 她低头坦白说:“我有想过,可是我没有毅力。” 她坦承自己试过很多次想要戒掉,但每次都无法坚持。她也补充说,家人没有支持她,没有陪她一起走出这条路。 AADK在影片中写下这样一句话: “爱情让我沉沦,毒品让我迷失。不要让爱情迷失你的方向,选择一个能带你走向天堂的伴侣,而不是把你拖进地狱的人   ▼相关影片 @aadklangkawi “Cinta buat aku hanyut Dadah buat aku...

时事

早前,内政部长Saifuddin Nasution Ismail宣布马来西亚与中国互免签证延长5年,而中国游客在马免签最多90天,马来西亚游客去到中国也是同等待遇。 原以为是一项让两国人民更方便的举措,没想到竟有人欢喜有人忧,更有人直接饭碗都不保。 一名大马全职摄影师匿名投稿至Facebook 「XiaoMa 小马」专页,抱怨马中互免签证后,许多中国摄影团队直接飞来马来西亚低价接单,让本地摄影师生意难做,不少同行更只能关店转行!   这名至今已经入行9年的摄影师透露,以前他们仅毕业季就工作接不停,情侣旅拍、闺蜜照、亲子纪念照等拍到手软。 一开始他走温馨路线、不打广告,生意全靠介绍和口碑撑起来。最忙的时候,一个月预约满到没时间休假,连兄弟的婚礼都不得空出席,只能包个红包祝福。 自从马中签证互免,摄影市场却完全改变,现在他结束一单工作后,要等上三个星期才有下一单!   原Po透露,中国团队速度快、价格低,两套衣服、包妆发、包修图、包场地,有的甚至送短视频,整个配套只需RM299。此外,他们还撬走了本地摄影师的兼职化妆师,以更高的薪资直接把他们签下,就连摄影棚也比本地摄影师租得更多。 虽然中国摄影团队很专业,照片也拍得很好看,不过他们大多会趁顾客选照片时赚钱,每张收RM300,最后选完照片,总价就变几千块。 然而,若本地摄影师以同个价格接客,却连本都回不了,更无法和他们“对打”,因为本地摄影师要租摄影棚、请人、跑流程、交通自理,还有一堆税要交! 原Po指出,他们并不是没有进步,设备有更新、会剪辑影片、连拍摄手法也尝试不同的风格,但还是“卷”不过中国摄影团队。   虽然深知每一行都难做,但看到同行一个个转行,他还是觉得难受,更不知道这一代本地摄影人还能撑多久,有时甚至会问自己「继续拍下去,是不是只是为了不认输?」 原Po直言,自己不是不努力,只是有点生气,因为他们用心对待每一组客人,拍照前花时间沟通、设计场景、连顾客的生日都记得,现在大家却只看价钱,认为“便宜、快、出图漂亮”就足够。 最让他生气的是,从中国团队来抢生意至今,政府一句话都没有。当初想要他们数码化、创意转型,他们都做了,但现在连个公平的市场都没有,最后独留他们苦苦支撑。 原Po说道,我们自己人在撑,自己人在倒,中国习近平主席来探访时大塞车,还导致他原本要拍摄的客人取消了拍摄计划。 “希望首相安华看到,不要搞到本地SME死光光才来讲:「我们会Support SME」。讲真,我们撑不到那个时候。”  ...

时事

根据《光明日报》报道,一名来自大马的女子近日在TikTok分享自己的现况,引起大批网友共鸣和心疼! “我30多岁了,拥有化学学士学位,是JPA奖学金得主,但现在却在街边炸食物……我是不是很失败?”   这位JPA奖学金得主上传了一段她炸食物的视频,透露自己大学念的是化学,毕业后却一直找不到适合的工作。为了生活,她只好转行在街头摆摊卖吃的。   虽然她坦言自己“不会做生意”,但仍努力撑起摊位,每天辛苦营业。她在影片中写道:“我在尝试着……我失败了吗?”一番话让不少网友红了眼眶。 网友纷纷留言鼓励她: -「不,你并没有失败,你只是比别人更勇敢面对现实。」 -「不,你没有失败……我记得我哥哥说过,我们能继续读书并顺利毕业,本身就是一种成就了,不像我们的父母,连读书的机会都没有。」 -「现在这个时代,真的不能用职业来评断一个人,大家都很聪明的啊 🥹」 -「你现在炸的那些食物里,其实都含有化学元素,是在为人们提供营养呢,你一点都不失败 🥰」 -「姐姐请坚持。我是世界知名大学的学士毕业生,生活困苦了几十年,直到50岁才过上富裕的生活。」   ▼相关影片 @izzati.is_ Semoga yang baik2 untuk saya 🤲🏻🥺 #April2025...

时事

一年一度的斋戒月来临,各大斋戒月市集的特色美食层出不穷,尤其是一桶桶五颜六色的饮料,一字排开相当壮观,而这些饮料的制作过程更是令人震撼。   日前,社交媒体疯传一支“特制草莓奶昔冰”的影片,引起网民热议。一名小贩分享了整整40公升草莓奶昔冰的制作过程,满满的炼奶、雪糕等豪华加料让人看了直呼甜到发慌,甚至有人调侃:“以前有脚的时候,我天天喝!”   根据《星洲日报》和《中国报》报道,从这1分钟多的影片可见,小贩先往透明塑料大桶倒入两瓶浓缩草莓果汁,再加入两大壶热水。 紧接着,小贩拿出用胶带绑在一起的10罐炼奶,一次性倒入大桶中。   随后,她倒入整盒水果口味雪糕、一桶草莓椰果,再撒上苹果片,最后加上两罐淡奶,整桶饮料才大功告成。 ▼相关影片 影片来源:Kartini Ibrahim 丨Facebook   整个过程看得网友们目瞪口呆,不少网民被这款甜到膨胀的饮料震惊了,留言区简直变成了幽默的“糖尿病警示区”: —「以前还有脚的时候,我天天都喝,很好喝!」 —「真的很好喝,现在去银行都可以直接停在大门口,不怕被开罚单。」 —「想念我的脚,以前有脚的时候天天喝。」 —「谁要喝的话请便,我支持大姐做生意,但是我不能买,因为我相信老了以后我的腿更有值钱。」 —「多喝一点,以后去商场就不用担心找不到停车位。」 —「我的保险涨价了,不理赔就亏了🥲每天喝这个,一个月后就要截肢了,可以理赔保险了。」   事实上,不只是这桶草莓奶昔冰,近期不少博主都在社交媒体上分享各种高糖饮料,加上淡奶、益生菌、椰奶等创意调配,吸引大批网友尝试。 然而,这些饮品的糖分和热量远超日常建议摄取量,大马医生Rafidah Abdullah就提醒大家,少喝这种“糖分炸弹”,尤其是糖尿病高风险群体,最健康的饮品永远是白开水。 Saya...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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