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All posts tagged "家门前"

时事

打工回家最怕什么?不是塞车,而是家门口被霸停车位,连车都驾不进家里! 根据《光明日报》的报导,一名大马屋主拉曼(Rahman)因长期被邻居乱停车在自家门前搞到火大,决定在门前放两个交通锥,提醒“别乱停”,结果邻居还是照样停,直接把一辆Toyota Vios停在他家门前,害他出不了车!   拉曼在TikTok上传视频无奈表示,那位邻居根本是“惯犯”,他只要一不在家,对方便马上“抢位”;即使多次沟通提醒,依然我行我素,最后拉曼只好用“长按车笛”这一招来逼对方挪车。   不少网民看到都直呼有同感: -「我家也是这样,邻居孩子每人一辆车,车位不够就停我们家前面。劝了还被说不会做提醒邻居;但当我们停他家门口,他又马上跑出来骂人。」 -「 是可以采取法律行动的,如果有人把车停在别人家门口的话。」 -「不好意思说…有时候这种事真的要吵一架他们才会懂😂我讲的是亲身经验——好好说没用,最后还是吵一吵,邻居才听得懂“人话”,之后就不敢再把车停我家门口了。」   不过其实屋主这样放交通锥,其实也可能“踩法”! 律师解释,根据1974年街道、排水与建筑法令,在公共道路放置障碍物(比如锥子、围栏)属违法行为,最高可罚RM1000! 但反过来说,邻居乱停车也不是没事。据1987年陆路交通法令,若停车阻碍他人通行,最高可罚RM5000或监禁一年,甚至两者兼施!   ▼相关影片 影片来源:TikTok/@tuanrahmanshop05   小编提醒,大家都要守法、有公德,别为了一个车位搞得左邻右舍翻脸,邻里之间和谐比什么都重要啊!   你还可以阅读:【Park不到就毁掉!】不爽人肉霸占的车位被别人“抢走”,大马一家人竟刮花车主的车!(内附影片) 照片来源: TikTok/@tuanrahmanshop05...

时事

下车后、回家后记得要马上关好车门和篱笆门,别让歹徒有机可趁! 根据《光明日报》报道,日前彭亨文德甲(Mentakab)一名妇女回家后没有立马关上车门和篱笆门,结果被抢匪抢走财物,CCTV画面在网上疯传。   这件事发生在1月31日下午1点20分,视频画面显示,女子把车子停在车房后,没有把篱笆门和车门关上,反而下车晒衣服。   画面第12秒处,有一辆白色车子曾经过事主的家,似乎是在物色受害者。   随后,这辆白色车子停在女子家门前,一名戴口罩的男子下车后径自走进去,往车子驾驶座拿走一个疑似装有现金的东西。   女子发现后马上试图阻止并高喊:“打抢啊!抢东西啊!”,不料被男子推搡一番,随后他就驱车离去。   这段视频引起网民热议,转发超过2,000多次!眼看歹徒在光天化日如此胆大包天,网民在留言区分享一些Tips,提醒大家要有危机意识。 第一:一定要关上大门。 第二:最好选择倒车入库。 第三:绝对不要忘记关车门。   Temerloh警区主任Mazlan Hassan助理总监透露,警方暂时没有接到相关投报。不过,警方促请有关事主不管有没有面对损失,最好跟警方投报,让警方采取下一步行动。 ▼相关影片   总之大家一定要提高警惕,千万不可掉以轻心!   你还可以阅读:【完全没发现有人开门!】大马女子在油站低头Check单据,车内的包包被人抢去!(内附影片) 照片来源:...

时事

所谓“远亲不如近邻”,有一个好邻居非常重要,万一在家出事了还有人可以互相照应。偏偏好邻居可遇不可求,有些邻居甚至会刻意妨碍你的日常生活! 早前,社交媒体X专页「AbudiAlsagoff」上传了一支闭路电视录下的画面,写道: “一名男子被指控故意将一瓶尿液倒在邻居家门前和鞋子里。”   从影片可见,这名男子带着一大瓶尿液走到邻居家门前,然后把瓶子倒着放在地上,让尿液自己缓缓地流出来。   重点是,这名男子不止一次这么做!   根据影片,他再次被拍到身穿不同的衣服,拿着装满尿液的瓶子走到邻居家门,然后将尿液倒在邻居家的鞋子和家门前,再把瓶子倒着放在地上,搞得走廊上都是尿液。   ▼相关影片 Seorang individu lelaki didakwa sengaja menuangkan sebotol air kencing dalam kasut dan depan...

趣闻

邻里之间闹不和的话,应该坐下来好好沟通,不然就请第三方协调。吵架吵输了就用“攻击”别人的方式报复,未免太幼稚了吧! 根据《镜周刊》引述《Sanook》报道,泰国一名大妈跟邻居发生纠纷,没想到大妈心有不甘,竟然使出“内裤攻击”,让邻居不堪其扰,只好报警处理。   这名被攻击的邻居是50岁的Wathini,近日她一如往常到屋外等到僧侣到来,准备给僧侣施舍一些物品。 结果住在隔壁的大妈也出现在街头,故意当着她面前掀起自己的裙子露出内裤,更把屁股对准Wathini展示。   Wathini说,平时她和这名邻居大妈的关系就不太好,双方也曾因装设监视器而发生纠纷。彼此的怨恨一直累积,结果大妈就选择这种奇葩方式报复。 此外,这已经不是大妈第一次朝Wathini露底了。有时候Wathini会看到粉色的;有时候会看到白色的。Wathini实在不知道该如何处理这样的状况,这次忍无可忍,决定报警处理。   然而,这名邻居大妈说,那是因为Wathini那家人喜欢大声喧哗,还会把垃圾扫起来放在别人家门前,双方确实积怨已久,所以才会用这种方式报仇。 ▼相关影片   这种报复方式伤害性不大,侮辱性极强,而且侮辱的还是自己,简直是伤敌一千,自损八百啊~   你还可以阅读:【两?超人?】不爽被司机Honk了一下,脚车骑士两拳把车盖Hoot出洞!(内附影片) 照片来源: Sanook 照片来源: YouTube 照片来源: YouTube

时事

Pasir Gudang市政厅(MBPG)日前发出通知,无论是屋主或邻居,都被禁止在住家前方乱停车,若当局接获阻碍交通的投报,车主将会被处罚! 根据《Buletin TV3》和《星洲日报》报导,MBPG日前在Facebook专页发了一则公告指出,MBPG是基于屋主投诉的个案增加,指邻居经常将车子停放在他们的住家前方,导致邻里不和谐,才会采取上述严厉行动。   任何人一旦违反上述规定,该市政厅将援引1987年陆路交通法令(333法令)第48(1)条文,1974年沟渠及建筑物法令(133法令)第48(1)条文、第49(1)(g)条文,2011年地方政府条例第3(n)条的破坏公物条例(MBPG),以及2011年巴西古当地方政府道路条例第17(1)及17(2)条(有关停车位),对违规者采取行动。 在2010年地方政府法令(MBPG)下,违规者可即刻被开高达RM500的罚单;在道路、沟渠及建筑物条例下,则会面临最高RM2,000的罚款。   MBPG也补充说明,指当局只有在收到相关投诉后,才会采取行动。 此外,MBPG也透露,当局确实有收到关于车辆滋扰的投诉,包括车辆阻碍交通、废弃或破损车辆、在路口或主要路线停放车辆等,而接获的投诉记录如下? 2022年:242宗投诉 2023年(截至9月):349宗投诉 ▼原帖   ▼相关影片   所以说,就算是自家门外,也不要Park到阻碍交通! 话说回来,无论你是不是Pasir Gudang的居民,都记得当个好邻居,车不要乱乱停!   你还可以阅读:【别在家门外铺砖!】大马人在家门前车道『铺地砖』,市议会派人去拆掉!(内附影片) 照片来源: Buletin TV3...

时事

相信很多人都不知道,无论是办喜事还是白事,只要在家门前马路上搭棚没有申请,一律属违法! 根据《东方日报》报导,太平市议会主席凯鲁阿米尔提醒民众,凡是想要在屋前或马路上搭棚,即日起必须向市议会提出申请,以避免触犯条例!   他指出,根据1974年道路、沟渠及建筑法令第46(1)(a)条文,不论是婚礼、丧礼、宴会或其他目的,在马路中间搭起帐篷都属于违法,因为阻碍交通川行。 不过,在同一法令第46条文(4)下则给予放宽,允许设置帐篷,但必须向地方府申请准证。 若市议会接获公众投诉,而屋主又没有申请搭棚,市议会有权指示屋主把阻碍交通的东西移开,若屋主拒绝遵从指示,市议会可依据滋扰民众罪名,发出最高RM500的罚单。若下一次再重犯错误,罚款将被提高至RM1000。   近期想在门前搭棚办事的人,记得向市议会申请,也别忘了把这篇文章分享出去,让更多人知道!   你还可以阅读:【改到爽爽,结果GG!】大马车主违规改装车子,一次过中『3张Saman』! 照片来源: Fatt Kee | 示意图 照片来源: 东方日报 照片来源: bjak | 示意图

时事

因为不爽家门前太多车来往,大马一名女子竟然把垃圾桶放在马路中间挡路,不让车子路过该处。 就算有司机把垃圾桶移开,女屋主也会出现将垃圾桶推回马路中央,继续挡住车辆的去路!   根据《星洲日报》报道,一名女司机Shakina将这名女屋主的所作所为拍了下来,分享到Facebook,事后被「Kelab Info Malaysia」转载。 Shakina在贴文中写道: “她放垃圾桶,不让别人路过。她说她不要有车辆来回行驶,因为会有很多小孩在路上玩耍。” 从该影片可见,Shakina前方车辆的小孩下车将路中间的垃圾桶拉到女屋主的家门前,再回到车上离开。   不过,正当Shakina要开车继续往前进时,女屋主从家里走了出来,一手拿手机录影,一手将垃圾桶推回路中央,挡着她的车不让她路过。 然而,影片到这里就结束了,因此两人接下来是否起争执就不得而知。   Shakina也在贴文中写道,车辆在住家外来来往往是很正常的事,为什么屋主不能通融呢? “很多人要去清真寺时,也都会路过我家婆的家门外,难道我要封锁整条马路?30多岁了,(我)从没见过这样的人,自私。” 据她在贴文中的hashtag也可见,事情是发生在马六甲的Taman Datin Fatimah。 ▼相关影片 影片来源:   所谓“好狗不挡路”,难道这位女屋主以为那整条都是她阿公的路? 希望这位女屋主不会再这么做了!  ...

趣闻

身为一名负责任的良好公民,当你找不到Parking位时,你会怎么做呢? A. 继续绕 B. 停远一点 C. Double Park D. Park在别人家门前   当你以为Park在别人家门前,还不放自己的电话号码已经够过分了,还有人直接Park“进去”别人家的停车位! 你没看错,真的是开大门,驾进去别人的家,霸占别人的停车位。   根据《星洲日报》报道,大马男子Khalid Fuad在Facebook群组「Malaysia Automotive Shitposting」分享一张WhatsApp对话截图,结果引起网民热议,转发超过1,300多次。   截图画面显示,一名屋主在某Taman群组发了一张Myvi停在屋子里的照片,并询问:“大家好,谁把车停在我家了?我要Park车都没办法。” 原来,他家里的停车位无端端被一辆陌生Myvi占据,搞到自己没位置停车,让他非常无奈。   群组里的住户也感到惊讶,表示:“直接把车停在别人家里真的少见,通常别人只会把车停在家门前。” 由于这件事实在太过奇葩+荒谬,大家疑惑:...

时事

为了让住家变得更美观,不少人装修屋子时也不忘在家门前的车道铺地砖。 不过,这种情况其实属于违法,小心被市议会拆掉! 根据《星洲日报》报道,大马一名男网友Ihsan Zainal日前发了几支影片,分享他邻居家门前的地砖被挖土机破坏的画面。   他说,他的邻居花了几千令吉来翻新大门前的车道,当地市议会却以不符合标准为由,派人拆除并为他装上标准的地砖。 从影片可见,一辆挖土机正在破坏他邻居家门前的地砖。那些昂贵精美的瓷砖瞬间作废,让人看了心碎。   因此,Ihsan Zainal提醒: “大家请记住,你门外的任何东西都不属于你。” “如果说连遮阳延伸到大门外也属于违法,那装修你家门前的车道更是大错特错。” ▼相关影片① 影片来源:星洲日报   ▼相关影片② 影片来源:星洲日报   影片很快就引起网民的热议,不少人抨击当局不近人情,但也有人认为当局是为了避免洪水泛滥,因此劝大家在进行任何装修工程前,应先获得当局批准才动工,以免再发生类似事件。 “实际上,部分违法工程会导致当局难以清理排水沟,进而导致大雨时发生严重水灾。” 所以大家在装修屋子之前,记得先弄清楚条规及去申请批准,否则就要白白浪费钱了!   你还可以阅读:【不能自己在店前做Ramp!?】私自在店前设置坡道属于犯法,会被铲平+罚款! 照片来源:...

趣闻

每个人内心深处都有最恐惧的东西,对于害怕动物的人而言,有人怕蛇;有人怕蟑螂;也有的人怕狗狗~ 就算你说你家的狗多么亲人都好,怕狗的朋友还是会有几远就跑几远。但是,如果在路上遇到流浪狗的话,可不能立马转身逃跑,要像这位Abang一样冷静!   大马一名巫裔送货员在送货时遇到两只狗狗。而Abang面对狗狗时没有露出害怕神情,反而一脸淡定,还在狗狗面前打哈欠,非常游刃有余。   这名外送Abang——Muhd Harieth bin Hamirul,小名叫Adam,今年19岁。 当时,他跟女友Wan Nur Adlina一起去送货,然后女友就拍下了他跟狗狗“友好相处”的视频,在TikTok引起热议。   那天Adam下车在顾客家门外等待顾客,而女友则留在车里。同时,有两只狗狗在家门口,一边看着Adam一边摇尾巴。   狗狗跟Adam的距离还蛮靠近,狗狗只是乖乖望着Adam,而Adam也没有冒犯狗狗,将身体靠在车上,甚至Relax到打哈欠。   最后,Adam只是把包裹放在栅栏上,狗狗也跟着他移动,然后摇摇尾巴看着他。   Adam回到车上还对女友微微一笑,结果网民歪楼,说被他的帅气“电”到了! ▼大家说J&T很多帅哥,果然是真的啊~看他多Man!#我是直的   有人开玩笑说,可能Adam表面上很冷静,其实是在装勇敢。 ▼在女友面前,当然要Cool咯!...

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摩托车缓缓停在家门口,两名男子扶着中间的刘男,看似喝醉、看似疲惫,却没人知道,他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件,一名男子溺水身亡后,被朋友默默地送回家,还摆好睡姿,家属却整整三天都不知道他死了。   根据网易报道,事发时,刘姓男子和同村两名男子,也是一对叔侄,相约到附近水库游泳,结果发生悲剧。 据家属回忆,刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家,但家人完全不知情。直到三天后的9月7日,邻居闻到异味,才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后,她看到弟弟躺着,看似睡着,但身体已经严重腐烂,家属调取监控后才发现真相。   画面中,刘男坐在摩托中间,后座男子用手扶着他的头,让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后,刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示,这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程,却没有告知她。就算在路上遇见,也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡,排除他杀,也没有立案,令家属难以接受。他们最大的疑问是: “既然是意外,为什么不报警?为什么不告诉家人?为什么要偷偷把遗体送回来?”   事发当天同行的陶姓男子坦言,当时天气太热,他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后,就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了,没有报警,也没送院,反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去,这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源:网易   陶男也出示了一份民间协议,表示他已经垫付8万人民币(约 RM47k)处理丧事,并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法,反而加深了家属的伤痛。   害怕归害怕,也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。   你还可以阅读:台湾新闻主播脚站中国地图,嫌弃一脚跨回台湾!直呼:“此生不当中国人”(内附影片)...

时事

打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

时事

由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

时事

槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

时事

想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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