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马来西亚CMCO期间，大家在家关着不能出门，肯定少不了一直叫外卖送餐啦！ 根据中国报报导，一名网友就在Facebook KL吹水站分享了自己通过外卖送餐员得到的“额外服务”！ 帖主表示和男朋友CMCO在家中，保险套总是不够用。那天正好午餐叫了外卖，就备注让送餐员在送餐时，顺便帮她买个保险套。 令人意外的是，外卖送餐员还真的帮她买了，套套和食物一起送到家！虽然如此，保险套的费用当然还是得自付。 受宠若惊的帖主也决定在晚餐的时候再做实验！这次，帖主选择让送餐员送上一包卫生棉。 结果还是没有让她失望！外卖送餐员也乖乖地跟着指示将卫生棉送上。 帖主也好奇地表示： 有没有人有这样的经验？ 当然，不紧急时不要麻烦外卖小哥哥跑腿啦！毕竟，他们也很忙碌奔波的~ 你还可以阅读：【虚惊一场?】顾客在外卖订单备注『帮我，谢谢』，老板以为有危险立马报警，结果却… 照片来源: FACEBOOK 照片来源: FACEBOOK 照片来源: FACEBOOK 照片来源:...
“诺贝尔奖项”大家肯定听过了，那么大家听过“搞笑诺贝尔奖项”吗？ 搞笑诺奖（Ig Nobels）创立于1991年，是一项对于真正的科学皇冠“诺贝尔奖”的善意的滑稽模仿秀，其官方宗旨是“奖励那些乍一看让人发笑，但随后却能让人深思的科学研究”。这个奖项每年会在哈佛大学剧场举行发布会和颁奖典礼。典礼仪式包括有迷你音乐剧，科学展示环节，还有24/7演讲。 根据DW的报道，来自Kent State大学的一个研究小组因制作和测试用冷冻人类粪便制成的刀具而获得了材料科学奖。 为了打造出想要的刀具，首席研究员吃了8天高蛋白和高脂肪酸的“北极饮食”，并从第4天开始收集他的粪便，持续5天。然后用模具或用手将粪便塑造成刀状。 当然了，这样制作出的刀具并没有什么卵用，因为“粪便刀”都无法切开猪皮。在猪皮底部有一些浅浅的切片，仅此而已。研究小组得出的结论是“用冰冻的人类粪便制造的刀具是不能使用的”。 影片来源：Youtube 至于其他得奖的有趣研究包括了“通过眉毛识别自恋者”、“收入不平等和接吻的关系”还有“昆虫学家也怕蜘蛛”等等。 虽然都是看起来没有一些卵用的发明，但是单看参赛者的创意还是蛮有趣的呢～ 你还可以阅读：【打工仔比Boss还大牌！?】大马老板要聘请员工，惨被奇葩应征者怒骂：“番薯！”? 照片来源: DW 照片来源: DW 照片来源: DW 照片来源:...
马来西亚四季为夏，众所皆知，气温每天都在35度左右，超级热…… 但近日，英国新闻媒体《The Sun》在官方Twitter，上传了一支35秒的视频，视频内容是他们做了一个实验要去证明英国现在有多热。 于是，他们把一支Ice Cream放在大太阳底下，然后计算冰淇淋融化所需的时间，结果他们竟惊讶表示「雪糕仅在20分钟左右就彻底融化了，英国现在真的超热」！ This is how hot the UK is right now ? #heatwave pic.twitter.com/EQJncfKucx — The Sun (@TheSun) July...
虽然大马现如今已放宽行动管制令，但人民仍然不可忽视了病毒强大的传播性！为降低感染风险，个人物品必须要注意清洁。 根据晴报报导，香港大学公共卫生学院早前研究，新冠病毒在不同物料及用品的存活时间，结果发现病毒在口罩外层存活时间长达7日，且仍具有传染力。此外，有外国研究发现病毒可在手机光滑的玻璃及塑胶上存活9日，如果不勤清洁手机恐怕会成为病毒温床。 港大公共卫生学院的团队早前研究新冠病毒在环境中的稳定性，测试病毒在不同物料上的存活时间。实验摄氏度为22℃、相对湿度65%的情况下进行，监测新冠病毒数量，以及在不同物料表面上随着时间的变化。 ▼研究结果如下 纸张 – 30分钟 纸巾 – 30分钟 木材 – 2天 布料 – 2天 玻璃 – 4天 钞票 – 2天...
近年来，特别多人转行做起微商和直销。然而，许多人都不认同一些直销公司的行销和招人方式，尤其是一些本身被“骗”过的人。 最近，大马一名网友在TARC Confessions发帖文，分享自己在找Part-time工时，差点掉入某直销公司的坑的亲身经历。 ▼原文如下： 想必你们会想在上学时找Part-time来做，然G后去各种Part-time job的Group去找，对吧~~ 呵呵~ 我来告诉你有一种贴是“X直销”的坑，你们千万别踩哦！我被骗过所以我来提醒你们~ 他们不会提他们是做“X直销”的，他们的贴会这样写： “有人找Part-time吗？时间地点自由~ 有手机就行~ 薪金面谈~ 这些地点都有工Kuchai Lama、Klang、Setapak etc~ 我们的工作只是教消费者如何上网购物~ PM我来安排面试。” 这些看起来熟悉吗？就是“X直销”。 看到那么轻松的工作，学生都会上当，我就是其中之一。 等你去PM他们的时候，他们还是不会告诉你他们是“X直销”的，他们会说“我们的系统像Tesco，负责协助消费者网上购物”，然后安排你们去“面试”。没错，他们的面试就是听！讲！座！看他们做的破实验！听他们的成功史！ 等你发现你上当之后你要走！他们会拦着你！出去的门也上锁了！所以没办法我只能硬着头皮听完，他们的实验很多吐槽点，拿牙膏刷红包，灯泡放进泡好的Protein之类的，就不加以多说很可笑，知道的人也可以在留言分享。...
前阵子听说没病不用带口罩的事件，那在这个水深火热的情况，到底需不需要戴口罩呢？ 你知道新冠病毒是通过咳嗽和打喷嚏传染，但你知不知道开口说话的时候，口中也会喷出肉眼看不见的微型唾沫？ 唾沫越细微，越能在空中悬浮很久。反之，较重的唾沫，就会因为地心引力很快便掉落在地上。 美国国家科学院院刊（PNAS）早前针对新冠肺炎进行了一项研究，结果发现开口说话时，从唾液中分离的微沫能在封闭的环境中停留超过10分钟。 研究人员让实验者在封闭的空间说话，这个空间里会投入激光，能够让肉眼清楚看见口中喷出的唾沫。实验者会重复地大声说出“Stay healthy”，持续20秒的时间。 结果显示，分离出来的唾沫在空气中平均停留12分钟。考虑到唾液中病毒集中的程度，研究人员认为一个大声说话的人，每分钟可以产生1000个带毒的唾沫，这些唾沫能够停留在封闭空间至少8分钟。 另外，新英格兰医学杂志（The New England Journal of Medicine）也曾在今年4月发布一项研究，表示说话声音越小，产生的唾沫就越少。 这证明新冠病毒不仅仅通过咳嗽、打喷嚏或把手传染，甚至可以通过说话传染给其他人。这也证明了戴口罩的必要性。 你还可以阅读：【不要小看它！】病毒潜伏『超过14天』才病发，砂拉越学生『从阴转阳』！ 照片来源: Nippon 照片来源: Punpro...
距离结束管制令还有8天，卫生总监“山哥”却表示，解除管制令还言之过早？！ 根据东方日报报导，虽然我国确诊病例有下降的情况，但要解除管制令还需要考虑许多因素。 1. 降低活跃病例 截至目前为止，我国确诊病例、痊愈病例和死亡病例之间的差异，活跃病例有2198宗。 我国必须在管制令最后一天前（4月28日），拟定【退场策略】（Exit Strategy）。只有活跃病例减少，卫生部才能确定有关社区传染病例已经减少，才能向国家理事会提议是否结束管制令。 2. 医疗资源必须充足 想要结束管制令，那必须确保我国的医院和实验室医疗资源，足够应付当前的治疗以及进行病毒化验。 我国也会向韩国购买新冠肺炎检测试剂盒，韩国的检测试剂盒敏感度高达84.4%，特异性高达100%。 只要我国符合这两项条件，相信就不会再有第4波管制令。所以大家乖乖待在家，一起努力抗疫！ 你还可以阅读：【大马抗疫成功关键！】卫生部接下来的计划：保护“绿区”！ 照片来源: enanyang 照片来源: malaysiakini 照片来源: malaysiakini
新冠病毒在我国每日都有新增案例。不过，欣慰的是也有不少人治愈康复出院。 其中，城市发展控股集团（UDA Holdings）人力资源高级副总裁Reza Huzairi Zayn也抗疫成功，康复出院。此外，他也被医生选为大马第一位冠状病毒病康复者血浆捐献者！如果实验可以成功的话，Reza的血浆或将被用于治疗病况危急的冠病病患！ 对于这段抗疫的历程，Reza在Facebook分享了自己的经历和心得和大家分享。大意如下： 我是大马的第46名冠病确诊者，我与几位同事都属于第二代感染。幸运的是，我和同事都康复了！ 在Sungai Buloh医院里被隔离的11天里，那忧郁的情绪可不是闹着玩的！心里在胡思乱想为自己操心、担心家里的妻子及孩子们还有我的下属，更担心会将病毒传染给他们！当下，只能依靠信仰度过。 在两次测试都是阴性结果后，我终于在3月14日出院了！出院两个星期后，于3月31日回到Sungai Buloh医院复诊，事前医生已告知我被选为康复者血浆捐献者。我所捐献的康复血浆将用来进行测验，如果成功，未来将被用作治疗冠病的血清！ 医生说我是第一位捐献血浆供实验的大马人，我觉得很光荣及感激！因为我可以透过血浆协助其他冠病患者。只是，一次捐献的血浆量只够用于几位病患。不过，两个星期后我会再次捐献！ 根据医生的说法，自己本身被选择的原因是因为自己的抗体在对抗冠病病毒方面表现出色！此外，自己也没有任何慢性疾病及长期服用药物。我要用这个机会感谢Sungai Buloh医院的医生、护士及医疗人员还有国家血库的卫生部官员们！ 最后，大家若一定要出门就要保持社交距离！不要忘记勤洗手，用肥皂。不过，我只有在出门的时候用消毒搓手液！ ...
新冠肺炎肆虐，全球各地人心惶惶。日前世界卫生组织WHO说明，新冠病毒会在钞票上存活几天，没想到又有专家表示，冷气也可能传播病毒！ 根据每日邮报报导，新加坡一项研究发现，医院冷气的通风道中残有新冠病毒。科学家估计，该病毒可以通过冷气传播，传染性高于预期！ 新加坡国家传染病中心对3位确诊病患的病房进行分析后发现，与一名病患的病房冷气的通风道中发现了新冠病毒！意味着携带有病毒的小水滴可以被气流带到通风口。 这项研究结果发表于《美国医学协会杂志》（Journal of the American Medical Association）。对此，美国Purdue University的教授James G. Dwyer表示，高层建筑和邮轮经常会使用空调中的循环气体， 而这些循环系统不能过滤直径小于5000纳米（nanometer）的粒子。 虽然目前尚不清楚新冠状病毒的粒子的大小，但根据记录，SARS病毒的直径仅为120纳米。如果以120纳米作为标准，空调中央系统会将无法过滤这种病毒颗粒，并会将病毒颗粒带到与其相连的每一个冷气中。 另外，根据东方日报报导，新加坡卫生部医药总监陈祝全教授曾表示，新冠病毒在冷气房内可以存活更久，建议大家尽量不要开冷气，而是开窗让空气流通。 他说，病毒一般在超过30摄氏度和80％湿度的情况下无法长久生存，因此病毒在炎热潮湿环境中则只能生存1至3小时。 无论如何，在非常时期，大家还是尽量减少开冷气的次数吧~ ...
笑容不仅可以带来好运气，还能带来健康！研究发现，原来大笑1分钟等于运动45分钟的消耗量！ 原来，大笑是一种高强度运动，对某些疾病有不错的治疗效果。日本筑波大学与东京家政大学做实验发现，大笑能够抑制血糖上升，从而稳定血糖。 根据ETtoday报导，这两所大学针对糖尿病患者做了实验：他们让两组糖尿病患者吃饭后分别听40分钟无趣的课程和有趣的喜剧，发现糖尿病患者听无趣的课程，平均血糖会上升123 mg/dL；但看40分钟喜剧患者，平均血压却只有上升77 mg/dL。 照片来源：摄图 另外，接受大笑治疗的患者，比不接受大笑治疗者的认知功能更好，癌症疼痛更少！美国更有研究发现，大笑1分钟就等于运动45分钟，如果坚持每天大笑15分钟，还能减掉2KG肉肉！ 虽然不能跟跑步、游泳相比，但是每天大笑15分钟就能燃烧10至40大卡的热量，相当于一块中等大小的巧克力所含热量，坚持一年后就可减掉2KG的赘肉！ 照片来源：久友下载站 据报导，人在大笑的时候，会牵扯脸部肌肉运动，胸腔和横隔肌也会有抖动，心跳和血液的流动加速。这就促进了全身的新陈代谢，体内的热量会有损失，所以会起到减脂的作用。 大笑好处那么多，从今天开始，大家一起开怀大笑吧！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~~ 你还可以阅读：【拆牙套就可以Relax料？】拆牙套后的大马人才会明白这8件事，又甜又苦的经历真让人好气又好笑！
G-Dragon大马演唱会圆满落幕，但场外的Drama却很精彩。 一名强国粉丝疑似错过G-Dragon演唱会第二天的Soundcheck入场时间，而与工作人员爆发争执。现场影片一流出，瞬间引起热议。 根据疯传的影片，该名女粉丝发现自己无法进场后，情绪直接失控，朝工作人员大吼大叫，还试图强行闯入，场面一度混乱。 她在现场怒吼，多次高声说海报写1点半才开始，强调自己花了一万块人民币（约马币RM5,900）买的票，坚持要入场看Soundcheck。 另外，她还频频怒斥工作人员“像机器人一样”，质问对方为何不能通融处理，一连串激动发言引起不少围观者侧目。 有网友翻出官方海报打脸，指演唱会第二天的Soundcheck入场时间明确写了中午11am-12:30pm，表示从12点开始广播就一直提醒相关票区的观众尽早入场，工作人员也在各个入口积极引导和广播通知。网友们对该女子的行为感到无语。 影片点这里👉🏻【强国女粉丝情绪失控影片】 演唱会规则就摆在那里，迟到错过就不要怪别人。追星不易，情绪要稳，别让一时冲动毁了本该美好的回忆。 *部分图片及影音资料取自网络，如有侵权请告知，NOODOU将尽快处理* 你还可以阅读：【时间管理大师】演唱会女朋友在前面，男子在后面假装录影，『打开交友软体回女生信息』！（内附影片） 照片来源: Threads | @eeelaiineee 照片来源: Threads | @eeelaiineee...
警方在2025年6月18日凌晨接获投报后，突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会，随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后，竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”，于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。 根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道，三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim，三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后，三人被控违反《刑事法典》第292条文（持有淫秽物品），一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。 被控上庭后，检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚，以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴，给予社会一个警示，但辩方律师却以当事人已经悔过，承诺不再犯为由，请求法官从轻发落。 此外，辩方律师还指出，Hanafi患有残疾，曾在2016年接受脑部手术；Al Azamuddin和Syahmi则是大学生，他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终，Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000，Hanafi则被罚款RM3000，若无法缴清罚款，需以6个月监禁代替。 呐呐呐，以后不要再偷偷藏片啦！ 你还可以阅读：【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降，『这类案件』却一直增加？！...
7月16日中午，在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri，一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥，于是下车把锥子拿开，堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时，就和霸位的店家爆发纠纷。 视频显示，男车主下车把三角锥移开后，便把车子Park进去，期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时，店家竟手拿“家伙”走向他，问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是，店家便质问他为何没放回原位？男车主不满地表示那是公共停车位，店家没有买下来，没有权力拿三角锥霸位，任何人都能Park。 店家不理男车主说的话，执意要对方把三角锥放回去，还说自己没有阻止对方Park车已经很好了，告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量，情况开始不妙，男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处，整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源：JBTALKS 根据东方日报报道，该停车格是公共车位，店家并没有权利私自放三角锥霸位，但这位店主却理直气壮地怒怼车主，说对方“没礼貌”、“来找事”，更否认有争吵，言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源：东方日报 影片传开后在网上炸开了锅，网友纷纷站车主那边，批评店主霸车位的行为太离谱。 根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文，在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法，一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁，或两者兼施。 提醒一下店家，那个是公共Parking，你没有权利霸位，更没有资格叫人家把三角锥放回去。 ...
2025年7月14日，雪州一所私立大学发生恐怖情人闯入校园，用刀割前女友颈部的案件。随后，男嫌犯的犯案过程被发布到网络上，恐怖的过程也让网友震惊。 ▼案情回顾▼ 👉【恐怖情人❗】疑不满女友提分手，男子闯大学Duk女友颈+喷杀虫剂杀宠物！ 👉【闯大学Duk前女友颈案！】外国籍“恐怖前男友”被押上法庭，作案动机曝光！ 根据《中国报》报道，昨日（7月21日）一名自称受害女子的留学中介出面讲述了案件的完整起因经过，同时带来了受害者的最新消息。 在影片中，该中介也表扬了当初帮助女受害者的学生，感谢他们见义勇为，同时呼吁中国留学生若是发生任何事情，一定要及时告知父母。 NOODOU已经联系该中介希望获取更多消息，惟目前还未获得回应。 ▼以下为中介叙述的案发完整时间线▼ 7月11日 🔸下午5点：中介接到家长求助信息，指出女儿遭男友限制人身自由，同时先后威胁和虐杀13只小猫并逼迫她现场观看。 🔸下午6点左右：中介与工作人员等四人抵达女受害者住处，在保安协同下，将女受害者带走送往酒店。 🔸晚上：男嫌犯报警，诬告中介是受害者父母找来的黑社会，对他进行威胁并盗取他的信用卡。 7月14日 🔸下午6点20分左右：家长连系中介表示女儿出事，中介方也收到案发现场流传的影片，立即去到现场。据悉，男嫌犯是在翻案买的两把新刀，一把十分锋利，一把带锯齿。 🔸下午6点30分：女受害者被送往医院抢救，男嫌犯遭到拘留。 7月15日： 🔸凌晨4点30分：女受害者做了检查后发现肺部积血，于是安排做肺部穿刺排除积血，直到凌晨5点22分插管结束。 7月16日 🔸早上9点：女受害者伤到神经外科等多个地方，被安排进行手术，遭医生告知最终可能左臂无法使用。 ...
近日，一众香港艺人包括钟镇涛、曾志伟等来马出席在云顶的演出，而马来西亚歌手黄明志在与他们合影后发布了一则帖文，预祝他们演出成功。 谁知黄明志将合照发布到社交媒体后，却疑似引来香港网友举报，导致钟镇涛和曾志伟在微博紧急切割，而黄明志随后也删除照片。 根据《联合早报》和《yahoo!新闻》报道，合照在网络上引起热议后，钟镇涛于2025年7月20日下午5点在微博发帖。 文中重申自己作为中国人将以实际行动践行爱国精神，指自己与黄明志纯属公开场合礼节性互动，同时附上了有他亲笔签名的声明复印件。 此举吸引大批中国网友留言支持，表示钟镇涛的人品无需置疑，而香港艺人袁伟豪也现身支持他。 之后，曾志伟也紧随钟镇涛脚步，发帖澄清立场，与黄明志切割，直指这次的事件为失误，不代表他支持或认同黄明志的观点。 黄明志方则在删除了合照后，发文表示是为了不影响“祖国”的和平稳定和大湾区香港同志们的安全，还请网友们不要质问他为何这么做。 接着，黄明志又把该帖文删掉，改而重新发布自己的歌曲《悔过书》，指自己决定认错。🤔 ▼删掉合照后，表示不想影响“祖国”和大湾区香港同志的安全 ▼然后，又把上述帖文删掉，重发自己的歌曲。 一张合照就引起两岸网友热议也是很Geng下啦！😅😅😅 你还可以阅读：【小粉红出征了！】黄袍维尼暗讽习近平？黄明志新歌被指辱华！ 照片来源: yahoo!新闻 照片来源: 微博 照片来源: 微博...
现在的大学生生活越来越多姿多彩了，不是K书，是K他命！ 一群年轻人在雪兰莪Subang Jaya某住宅区的洋房开毒趴，结果遭到警方突击，多人被捕！ 根据光明日报报道，Party时间在半夜12点半左右，警方是接获情报后，由毒品罪案调查组（BSJN）上门突袭。 房子里共有38人，其中包括25名大马人和13名外国人，大部分是年龄介于18至27岁的私立大学生。 现场除了音乐和人群，还有不该出现的东西：警方当场起获6.5克大麻和1.7克氯胺酮（K他命），并逮捕了4名年龄介于21至25岁的本地男子，怀疑他们与毒品贩卖活动有关。 警方之后带所有人回警局验尿，结果显示其中12人（9名本地人、3名外国人）对毒品呈阳性反应。 目前所有涉案者都被扣留，协助警方进一步调查。 年轻人放松一下当然可以，但别把“派对自由”变成“犯法自由”。别碰不该碰的东西！ 你还可以阅读：【不可以Sweet Sweet❌】大马这间大学出新规，禁止男女在校园内牵手亲亲！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
