实践 Archives

时事

65岁开始学医，大马70岁阿公创纪录，成为『全球最年长』的医学院毕业生！（内附影片）

活到老，学到老！菲律宾宿雾西南大学医学院于今年7月迎来了一名70岁的毕业生，成功创下全球最年长医学院毕业生的记录，他就是来自大马的Toh Hong Keng！根据《CNN》和《星洲日报》报道，Toh Hong Keng（杜宏景，音译）来自森美兰波德申，退休前曾在香港居住近30年，曾在跨国公司担任高管。小时候的他从未想过要当一名医生，而是于2018年在Kyrgyzstan（吉尔吉斯）度假期间，遇到两名年轻的印度医学生，才萌生了学医的想法。 2019年，结束了在企业界的最后一天工作后，他花了数周时间备考入学考试，并申请了亚洲近十几所大学。 65岁的他展开了学医生涯，沉浸在各种医学教科书中，用各种方式学医。他学过经济学、化学、电子工程，对他来说，医学意味着走上一个完全不同的方向。一开始，他的家人朋友都很惊讶，认为他这么大年纪还想学医，简直是疯了。不过，他毅然决然到医学院求学，当时还有人以为这位白发老人是教授，没想到他跟其他同学一样，是一名医学院新生。尽管在65到70岁的阶段，记忆力、视力、听力和身体都不如往年的时期，在学医过程中也遇到不少困难，不过他一一克服，终于实现自己的梦想。学医第一年，他参与了不少临床实验室和实践学习课程，直到2020年疫情爆发时，他搬回香港进行线上课程。学医第三年，他因儿科考试不合格而留级一年，到医院实习期间还需要轮班工作，有时长达30小时，曾经也多次问自己：“为什么要这么做？也许我应该放弃。” 在这段艰难的学习生涯里，家人不断鼓励他，比他年轻很多的同学都支持他坚持下去，认为他放弃的话太可惜了。就这样，他一路披荆斩棘，以70岁的年龄从医学院毕业。他说自己是“乡下孩子”，大马的橡胶园长大，十几岁的时候，他和兄弟姐妹们会在早上4点起床去割胶，然后去上学。...

吃瓜小编September 12, 2024

通稿

【勤洗手，防细菌！?】Dettol和卫生部联手设立『马来西亚健康月』，9月份举办一系列活动提高公众卫生意识！?

消毒抗菌品牌「Dettol」与马来西亚卫生部携手合作设立马来西亚健康月（Bulan Malaysia Sihat Sejahtera，BMSS)，并举办一系列活动以提高公众的健康和卫生意识。随着大马人在冠病疫情期间养成的卫生习惯急剧减少，传染病变得更容易传播，导致不少人频频生病。为此，Dettol与卫生部联手推出了一系列的活动，为马来西亚人提供健康信息和知识，教导他们如何保护自己。这次的BMSS活动会在2023年整个9月期间进行，活动以一场嘉年华拉开帷幕，而学校的路演计划也正式启动。教育部副部长林慧英和卫生部副部长Lukanisman Bin Awang Sauni也在开幕典礼上发表了演讲，强调了各部门致力于改善卫生实践和全国卫生教育的承诺。为了吸引更多参与者，Dettol设立了互动式摊位，向民众倡导更好的卫生习惯，并告诉大家使用抗菌产品来保护健康的重要性。活动期间，这些摊位演示了Dettol细菌防护产品的功效以及最佳使用Dettol的步骤，让民众学会使用正确的方式来确保自己远离细菌。活动中的细菌箱教育角落（Germ Box Education Corner），向孩子们传达了细菌的危险，同时也教会了他们最有效的8步洗手步骤。现场还有细菌克星射击游戏（Germ Busters Target-shooting），参与者能在游戏中消灭细菌，并赢取Dettol的2合1洗手液。另外，Dettol吉祥物也在活动中特别亮相，成功让小孩对此活动产生了更大的兴趣！...

咸鱼小编September 15, 2023

时事

【不是每个人都是贝尔！】一家三口『看YouTube学习技能』到野外求生，结果全部变成“木乃伊”！

现代科技越来越发达的，高楼大厦到处耸立，不少人想逃离喧嚣的城市，到野外体验世外桃源的生活。当然，随着科技的发达，大家在网上也能搜寻到很多关于野外求生的技能及资料。可是，有些事不能只依靠网络上的知识就盲目尝试，否则分分钟会发生悲剧！根据《Daily Mail》、《Insider》和《中时新闻网》等媒体报道，一名登山者在美国Gunnison国家公园的营地偶然发现三具遗体，分别是42岁的Rebecca Vance、她的14岁儿子以及41岁的妹妹Christine Vance。据悉，这三具遗体被发现时，都已经成了木乃伊状态。根据死者的亲属Trevala Jara的说法，姐姐Rebecca是因为厌倦疫情，想要带着孩子过上简单淳朴、无水无电、与世隔绝的生活。尽管妹妹Christine一开始并不想加入他们，但她还是决定和他们一起去。 Trevala说，这对姐妹和男孩并没有野外生存经验，他们透过YouTube影片和网路资料来学野外求生，还有一位成功过着避世而居生活的朋友也给了他们一些建议，以帮助他们生存。对于这次疯狂的决定，Trevala担忧无比，试图阻止他们但依然无效。于是Trevala主动建议使用她的露营车和发电机，但也被拒绝了，他们相信自己已做好充分准备。不仅如此，这三人也没有告诉亲人他们要去哪里，没想到这一去竟然是永别。据Gunnison郡的法医Michael Barnes透露，这家人可能从2022年7月开始露营，经过了一年直到最近才被发现。他们的身体已经部分干枯，确切的死因还待调查。法医认为，去年美国发生了罕见的酷寒，因此推测这家人在严冬期间暴露在高海拔地区、饥饿导致的营养不良、试图生火取暖导致一氧化碳中毒，都可能是造成他们死亡的重要原因。当地警长表示，这片林区地处偏远，但有不少徒步旅行者和背包客在附近扎营。他补充说，那里很少有人死亡。另外，当局在露营地发现空食品罐、书籍和卫生间，在他们避难所发现的唯一食物是一包拉面。法医推测，或许他们还是习惯性地依靠从商店购买来的食物维生。这家人随身携带了很多关于野外求生和食物采集的资料，但他们似乎没有真正实行这些技能。此外，他们曾试图搭建一个栋简易的临时建筑物，但未能在冬季前顺利完成搭建。 Trevala呼吁大家，不要只看YouTube跟网路资料就贸然前往野外离群而居： “我不希望人们以为他们疯了，他们不是。如果我能够影响任何人，我会说，如果你想要透过看YouTube影片或网路资料来学习野外求生，一定要三思而后行。”...

吃瓜小编July 28, 2023

时事

【读博士好辛苦?】工作15小时只有RM2000津贴，大马博士在读生哭诉：“我像廉价劳工！”

读博士不简单，相较于读学士学位、硕士，攻读博士会更加辛苦。至于读博士值不值得，这就见仁见智了。早前，一名来自柔佛的24岁华裔男子在Instagram专页“Malaysianpaygap”匿名投稿，讲述自己攻读博士学位的辛酸历程。 ▼原帖 View this post on Instagram A post shared by Goodbye Wage Taboo (@malaysianpaygap) 他说，本身目前是一名全日制在读博士生。学士毕业后，他便马上通过院校提供的“快速通道”机会，攻读生物技术博士学位。他控诉院方把他当成廉价劳工，要他帮忙教授处理教学和实践工作，可是只给RM2000津贴及12天年假，没有公积金、没有医疗福利，也没有交通津贴。 “院方承认我是他们的员工，但是不给我任何的福利。” 男子埋怨说合约上阐明一星期只需要工作5小时，可是却经常要他连续工作15个小时，还说这是为了让他获得更多经验。他在半夜3点就要进入实验室做工，并从早上8点到下午4点教课，直到晚上10点才完成他的实验。同时，他还需要完成自己的实验作业。 ...

关你Peace小编November 18, 2022

生活

【这是你吗？?】盘点6个现代人的『消费观念』，精致穷的生活应该改为简单富才对！

从小开始肯定少不了父母的教诲，要我们拥有节省的美德，不可以浪费任何资源。随着时代的变迁，这些美德却渐渐被忽略，取而代之的是现代人不正确且浪费的消费观念。 Uva Organisation就在Instagram分享了一组现代人的消费观念，惹得网友们纷纷觉得有同感！到底是什么样的消费观念，正大大影响着我们呢？ 1.奶茶 vs 蔬果奶茶店的泛滥，证明了现代人对于奶茶的依赖。一杯奶茶RM15对现代人来说是价格公道，但是要他们花费RM15购买蔬果就成了太贵！大部分现代人已经失去划分必需品和非必需品的能力了。 2.花费 vs 存款一天多花RM10对于现代人来说没什么，觉得RM10只是个小数目。奇怪的事情是，让他们多存这RM10就成了大数目，是一种经济压力！可见，现代人已经失去了储蓄的美德。 3.奢侈品 vs 投资现代人拿出RM7000买个iPhone 12都轻轻松松。但是，让他们拿出RM7000投资创业就变成了负担，承受不起。这证明了现代人失去了想努力的欲望，反观更沉迷于一时的荣誉感。 4.欢乐 vs 保险每周一次花费RM200来慰劳自己不是负担，但是，如果把这笔钱换去买保险，就莫名其妙成了负担。这透露出了现代人对于短暂快乐的执着，却无视了长远的生活规划。...

惠琪小编November 18, 2020

时事

【看太多Owen Jc！】网友吐槽大马女生看太多“毒鸡汤”，喜欢把男友压得死死的！

一名网友发现许多大马女生都有「极端女权主义」，于是就在面子书Po文为各大男同胞发声。这么说你可能不太明白，简单一点，就是那些爱看“Owen Jc”的女生。这名网友列出拥有「极端女权主义」的女生特征：只争取权利，而不落实义务女性永远是享受被爱的那一方结婚之后，男生都要承担大部分的经济责任嘴上说男女平等，其实一点也不平等网友强调Owen Jc就有很多这种Post，奉劝女生远离这种“毒鸡汤”，回到现实吧孩子~ ▼原文网友赞叹难得一见那么有深度的帖文网友们也忍不住出来发声了！自己的感情自己处理，其实不需要靠这些毒鸡汤。 Owen Jc也在5月19日上传拍影片，回应网友们对他的各种抨击。相关影片：【回应...

关你Peace小编May 22, 2020

生活

【断舍离的生活方式】丢弃『不重要的90%』，留下『最重要的10%』会收获更多！

近几年，源自日本的「断舍离生活理念」风靡全球，引发人们重新思考人与物之间的关系，重新审视自己的生活方式。这个概念最早由日本杂物管理咨询师山下英子提出。她经由学习瑜伽而参透了修行哲学「断行、舍行、离行」概念，以此为基础开始全力提倡「断舍离」整理术。以此为基础开始全力提倡「断舍离」整理术，并且由2000年开始在日本举行断舍离讲座，教导大家如何「断绝接受不需要的东西，舍弃那些没用处的物品，离开对事物的执念」。你以为断舍离物品整理术就是如此简单吗？山下英子说： “断舍离，其实更是通过循环反复的实践，教会人们如何去选择、如何去决断，进而影响人生，给人焕然一新的人生。” 与其只是单纯的收拾和整理，她更强调「在断舍离过程中，通过物品，重新审视人和物的关系以及人内心真正的需求」。或许也可以这样解释： “断舍离，其实是一种重新认识与接纳自己的实践方式。” 生活我们需要的是「断舍离」。你想要的，其实早已拥有！倘若你连舍弃的勇气都没有，还谈什么获得？断舍离不是一口气把所有东西都丢掉，而是认真思考自己到底需要的是什么？当东西都减少后，才能看得见所留下的「重要」。 1845年，美国著名学者Henry David Thoreau带了一把斧头，到瓦尔登湖边建了一间小木屋，然后独居了2年零2个月2天，更悟出人生的真谛： “如果一个人，能满足于基本生活所需，便能够更从容，充实地享受人生。” 正如他所说： “一个人，放下的越多，心中就越富有。” 唯有把不要或无用的东西舍弃以后，对我们有利的东西才会进来。 ...

阿惠小编May 15, 2020

时事

专家分析：开会根本是在浪费生命！6项缺点证明公司没必要一直开会！

每一间公司都逃不过开会的命运，讨论下个月的计划，反省这个月的错误等等。多数上班族离不开「开会」的命运，但有专家表示，开会根本就是在浪费生命！根据星洲日报报导，《Entrepreneur》表示许多公司会议其实对企业本身没什么帮助，并举例出6项开会缺点。同时强调所有公司应该避免调入这些开会陷进！ 1. 使人分心当你正在绞尽脑汁解决一项难题，却被迫要在15分钟后开会。这时，你的思路会被打断，进而参与一项没有结果的会议。最终导致工作效率降低。 2. 整天离题不管等下会议的讨论计划设定得多么精准，最终还是会落入偏离主题的下场。然后又是一个没有意义的会议…… 3. 一堆不关事的人不少人认为，多叫一点人参与会议是件好事，这样就能有更多Idea。其实不然，这种做法不但没有效，甚至还会模糊焦点，分散注意力！照片来源：CW.tw 4. 讨论没结果会议并不是一种“工作”，它只是在会议室讨论工作。不过，多数都是在“讨论”，实际上并没有实践。或许能通过开会理清问题，但多数都不能真正解决问题。 5. 浪费时间一个小时的会议看似没什么，即使没结论，那也只是浪费了一个小时的时间。不过，若你的会议有7个人参与，每星期一次，那公司就白白浪费了360个小时在开没有意义的会议。 6. 损失成本全球每年有超过30亿次的会议，许多公司甚至会花40%至50%的工作时间在开会上，但将近34%的会议都是在浪费时间。光是在美国，每年损失的生产力就高达370亿美金！照片来源：zgjiemeng...

关你Peace小编January 11, 2019

时事

纳吉感叹自己败在希盟承诺人民的“甜言蜜语”~ 纳吉：我就等着看油价什么时候能跌到酱低！

大马在509创下历史性的一刻，同时希盟也对人民许下许多承诺，其中包括废除GST，下降油价等等。而纳吉却也在此时说出败选的原因…… 纳吉昨天在巫统大厦主持联合大会开幕时，声明这次的大选并不是一场思想性的竞赛（Contestation of Ideas）。照片来源：中国报根据中国报报导，他说自己并非因政策不足而落败，而是败在对手扭曲事实、人身攻击、污蔑以及许下无法兑现的“甜言蜜语”。他也提到年轻人愿意大老远回国投票支持希盟的原因，是因为他们承诺将废除GST、大道费、高等基金贷款、降低油价等等。 “我现在就等着看油价几时会下调到每公升RM1.50。” 他说以往国阵每个月会提供6亿令吉的汽油补贴，而当时的油价为每公升RM2.30。如果下调至每公升RM1.50，那政府每个月至少要补贴11亿令吉。 “他们为什么不说清楚？为什么要给人民假希望？” 照片来源：Reuters 他还说一开始希盟告诉民众国家快要破产，要拯救国家。怎么才执政3天就说国家经济稳定没有破产？ “他们是阿拉丁神灯吗？擦一擦，国家经济就好转了？” 他也担心之前执政时所推行的国家经济转型计划会被终止。其中包括公务员一个月特别加薪、农夫及渔民都获得援助、一马人民援助金等等。若真的必须终止，他也没有权利说不。照片来源：Malaymail 纳吉认为敦马的团队只是给人民甜头，根本没有本事实践承诺。话说回来，未来的事都无法预测，大家就拭目以待新政府的计划吧~ 你对这件事有什么看法，欢迎留言和我们分享吧！你还可以阅读：前首相纳吉：我没有偷人民的钱，Rosmah也没有左右我的决定！

关你Peace小编May 21, 2018