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All posts tagged "安静"

时事

如果家里有刚出生的宝宝,肯定避免不了他因“未知原因”而突然哭闹不止! 这时,宝宝的父母或“保姆”肯定被吓得手忙脚乱,不知所措!给他喂奶,他不要;想换尿片,但他没尿啊?别怕,我们现在已发现最新的“哄娃方法”,你不妨可以试试看! 相信大家都还记得这位身穿黄色动物纹服装的日本“怪叔叔”Pikotaro,和他2016年红遍全球的洗脑歌《Pen-Pineapple-Apple-Pen》歌啦!   其实他的真名叫做Kazuhito Kosaka,但他的艺名叫Daimaou Kosaka。最近,他和30岁的泳装模特儿妻子Hitomi Yasueda于今年父亲节(6月17日)生下了他们第一个女儿!*哇,那个Timing很准下Wor!* 照片来源:Twitter   他在Twitter写道: “今天是父亲节,与母亲节相比,这是一个经常被忽视的节日。不过,我女儿却给了我世上最好的礼物。” 身为新手父母,多数人都拿无故哭闹的宝宝没办法,但Pikotaro却找到了自己独一无二的“哄娃方式”,而且只需短短的几秒钟就能让女儿马上安静下来! 照片来源:Twitter   *对啦,这就是他!只不过少了那副怪叔叔的装扮啦~* 他于6月18日上传了一个视频,而你可以看见他的新生宝宝正躺在医院的婴儿床内哭闹不止。出自于试验的心态,他决定把自己风靡一时的《PPAP》歌播放给女儿听。 让人惊讶的是,女儿在听了那首歌之后,不止秒停哭泣,还直接睡着了! 照片来源:YouTube   Pikotaro也被自己的“哄娃新招”给吓到,兴奋得举起手挥舞,但为了不吵醒女儿,他静悄悄的把手机慢慢移走。*哎哟,好贴心噢~* 这就是Pikotaro用《PPAP》哄女儿的视频: 视频来源:YouTube  ...

生活

说到马六甲,你会想到什么?当然少不了Jonker Street和The Daily Fix!身为大马人,你一定知道这小小的地方拥有著名的街边美食。不过,若你不是马六甲人,可能不知道那里还有这8间超Cool的Cafes! 1. Kaya-kaya Cafe 照片来源:Tripadvisor   如果你想拥有一张超完美的OOTD,就一定要光顾这家Cafe。它不仅有宽敞的空间,漂亮的背景和那超有Feel的复古桌椅。尤其是店里的旋转梯,肯定能让你拍出网红Level的美照! 照片来源:Yahoo 照片来源:Yahoo   地址:No. 32, Jalan Tukang Besi, 75200 Melaka. 营业时间:每日8AM – 6PM 联络号码:06...

时事

如果一个人不懂得办理手续的正确程式,身为官员的你会如何对待他呢?耐心地和他讲解,还是不耐烦地对他大呼小叫?最近,大马就有一名官员疑是因外劳不熟悉手续办理过程,而动手打人!   今天,大马一个面子书专页Arivom1000上载了一个视频,Show大家一名移民局官员是如何粗鲁对待外劳! 据光华日报报导,事情是发生在大马新山的移民局,而这名外劳是名缅甸籍男子。只见这名官员用了一本疑是小册子的东西,“啪”的一声,狠狠地往“外劳”的头给打下去! 照片来源:Facebook   过后,官员还抓住外劳的手,把它放到指纹扫描机器上,一面大喊“Diam!”(静静别动的意思),一面握紧拳头,捶打外劳的手背!而且这个动作还重复了4次! 可怜的外籍男子当时也没反抗,只是乖乖地站在那来,任由他“欺负”…… *Halo,你的礼貌是学到哪里去了?* 照片来源:Facebook   以下就是移民局官员对外劳乱喊、打头、捶手的视频: 视频来源:Facebook   这个视频在短短的6小时内就被网民疯传了超过17K次!网民都为这名官员的举止感到非常愤怒,也为这名外籍男子打抱不平! 有人说,移民局官员身为大马人的“代表”,竟然这样对待外劳!丢尽大马人的脸! 照片来源:Facebook   这个官员应该直接被开除!态度真恶心! 照片来源:Facebook   网民说,我连小狗小猫的头都不舍得打,你竟然有胆打别人的头?! 照片来源:Facebook  ...

生活

卫塞节是纪念释迦牟尼佛诞生、成道及入灭的重要日子。相信对许多佛教徒来说,这一天绝对是非常神圣滴!不少佛教徒会趁着这一天带同家人前往佛堂膜拜。那么,在祈祷仪式中,我们究竟要注意些什么东西呢?让我们继续往下看吧! 照片来源:Wonderful Malaysia   1)祈祷时要保持安静 安静祈祷是对于佛主的一种尊敬,同时也让信徒学习把不安的心静下来祈祷。佛教相信,每个安静的心灵处都有一股力量。很诚恳地祈祷是会有力量的,但一定要记得,绝对不能贪婪的心祈祷哦! 照片来源:佛教慈济基金会马来西亚分行   2)衣着以白色为主 在佛教文化中,白色象征着光明和纯洁,所以经常与莲花联系在一起。除此之外,白色还代表着博学与启迪。虽然各大佛堂没有规定卫塞节当天信徒衣服的颜色,但还是鼓励穿上白色衣物,以示尊敬! 照片来源:星洲日报   3)遵守佛教5戒 根据《杂阿含经》记载,佛教的五戒分别是不杀生、不偷窃、不邪淫、不妄语以及不饮酒。 有些虔诚的佛教徒都聚集在寺庙里,静思佛陀的教诲。信徒们被教导除了应该尊重生命,也避免说别人的坏话或参与不良活动,一心一意只做好事。佛教鼓励信徒在日常生活中也应该要有这些行为,而不是等到卫塞节时才“特地做”给佛主看滴! 照片来源:凤凰佛教   4)点灯、传灯 灯光是智慧的象征,可以驱逐无明。卫塞节点灯,就是要启迪内在的智能,增长慧眼,平安吉祥。根据光明山普觉禅寺,传灯也意味着传递慈悲、智慧、感恩与报德之心,让信徒的生活变得更加美好! 照片来源:灵隐寺   5)拜菩提树 也许有些人会困惑,为什么信徒会拜菩提树,而不是其他树叻? 因为传说释迦牟尼是在菩提树下修成正果的。从此以后,菩提树被虔诚的佛教徒视为“圣树”,万众敬仰。而“菩提”一词其实是古印度语Bodhi的音译。含有觉悟和智慧的意思,用来指人突然开朗,瞬间领悟真理,并达到超凡脱俗的境界。...

时事

大选将近,大家都非常关注这次的票选结果。不过,早前SPR(马来西亚选举委员会)给了选民错误的投票讯息,教大家如何在格子画“正确”的X。 照片来源:Orientaldaily   SPR早前在官方面子书张贴投票指南,指示选民在画X时,必须将格子画满至少75%。事后,媒体向他们查询确认,对方才将贴文撤下,并否定这项规定。这种说法根本是错误滴!很多人都被它混淆,甚至还真的相信了呢!   根据选委会有效投票指南,只要选民意向清晰,在格子内画上X,不超出格子范围都能视为有效票。 照片来源:Twitter   你就在当天5月9日跟着这7个方法做,保证投票顺利没问题! 1. 乖乖在门外排队,在警察允许后才进入场内。 2. 将身份证交给选委会官员,之后对方会要求你出示手掌。*确保手掌是干净的哟~* 3. 把左手放出来让官员为你涂上墨汁,然后等待对方叫你的名字。 4. 左手食指涂上墨汁后,用右手接过选票。*千万别让左手食指墨汁碰到选票!不然直接变废票!* 5. 走到投票区画上“X”。*意向清晰,只选一个!* 6. 画好后,再把选票投进投票箱里。 7. 安静走出门外。 照片来源:Wuguojie...

时事

这个世界真的无奇不有,包括人类。说的就是这名“火爆男”,为了区区一支冰淇凌,在大庭广众之下对McD员工破口大骂。 他野蛮的态度被路人偷偷录下,再上传到面子书,他也因此红遍整个新加坡。影片一开始就看见他大声对McD女员工说:“这是什么服务?麦当劳的服务是酱紫的吗?” 照片来源:Facebook   女员工件情况不妙,连连向他道歉,正所谓“顾客至上”嘛~ 没想到“火爆男”不领情,继续“放炮”。 “You don’t tell me sorry, I’m very angry!” 很有押韵的一句话~ 实在佩服女员工的耐心,不停低声下气向“火爆男”赔罪。不过,他的火还是持续在烧,还说要见她的经理人。整个争吵过程妻子只是无奈地待在一旁,不知她对丈夫的所作所为有什么感想。女儿也在一边等着她的好爸爸买冰淇凌给她叻。 照片来源:Facebook   最后,妻子终于出声。她好声好气地和女员工讲解,“火爆男”却不停在一旁自言自语。 “Money? I got no money...

生活

最讨厌就是驾车去Shopping,塞车又找不到Parking,搞到最后都没有力气逛街了……这时候,如果坐GrabCar就不用烦啦~ 一来不用忍受塞车的痛苦,二来也不用在停车场绕几个小时都找不到Parking!坐GrabCar最有趣就是能遇到各种Pattern的司机,以下这8种司机你一定有看过咯~   1. 叽喳叽喳讲不停 如果讲话是你的爱好,那么遇到这种司机就没问题啦~ 一路上,你们可以尽情地谈天说地。从政治聊到哲学;从太空聊到人生,好像多年不见的朋友酱~ 它的好处就是时间很快过,讲讲下就到目的地了,30分钟的车程好像10分钟而已。   2. 安静到吓死人 小编就遇过一些很安静的司机,他们真的不开口说话的Wor~ 上车时一句Hi也没有,直接开车就走。整个车程你绝对不会听到他讲话,车里只会有你们的呼吸声和Radio播放的歌曲。到达目的地时,他才会开口跟你收钱……可能人家真的很害羞啦~   3. 非法驾驶 这种司机很大胆,他们为了要快就不择手段走非法的路。不是走紧急车道就是违规U-Turn,坐他们的车都要打起十二分精神。他们也会忽然没有打Signal就换车道,谁叫GrabCar驾车的守则就是快!很!准!*司机大哥,不能酱的叻,会吓死人的Lehhh……* 照片来源:Smithsonian   4. 乌龟都追上了 坐这种GrabCar时,心里都会OS:“可以快点吗?驾到酱慢,乌龟都追上来了咯!” 不管怎样他们的车速永远不超过60km/h,而且前方明明没有车……告诉他们你赶时间,可是速度还是一样的Wor,好像一点都没有快到酱~ *司机大哥,你玩我啊?*...

生活

大马开设的Cafes多不胜数!身为Cafe Hopper的你,或许只喜欢到特定的咖啡馆喝上一杯Latte;又或是它那独特的环境吸引你。但在这个小小空间里,却不难发现各种形形色色的人。只要你仔细留意,就会发现这9种Pattern的人经常出现在Cafes里~   1. 压力的大学生 你会发现某些穿着T-shirt短裤,披头散发的一群人正在对着电脑,桌上还堆满Notes。他们不是在赶着明天要交的Assignment,就是准备下星期的大考啦~ 而Espresso肯定是他们必点饮料~ *难道你没听说过大学生的任务就是不睡觉吗?* 照片来源:百度   2. 阅读爱好者 书本配上咖啡就可以待一整天,这种人并不常见。他们通常只出没在人少的Cafes。安静的环境能够让他们进入书的世界至少1个小时都不会出来~ 尤其是专心的女生,还是别上前去打扰她~ 照片来源:逗比妹   3. 时尚潮人 这种人最容易认出来!一身时尚打扮让你没有办法不望他们一眼。黑色系是他们最喜欢的穿着,自以为有型地走进来,就是要把自己成为全场焦点。他们必做的事情就是在咖啡还没送上来之前,先拍一大堆OOTD!*你把这里当成摄影棚啊?*   4. 插座用户 插座对他们来说简直比生命还重要!进门第一件事就是先找插座的踪影,接着坐下来对着电脑一整天。如果插座附近的位置都满了,他们会直接走人到下一间Cafe! 照片来源:Salad...

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趣闻

出来混,总是要还的!🤣🌚 据《新闻晨报》和《8world新闻网》报导,中国四川成都名为金勾钓的直播喵兼金渐层猫咪日前因其“出道故事”而爆红,引起热议。 “受害”铲屎官表示,事发当时,金勾钓正独自在家玩耍,不料误踩电磁炉开关把家烧坏,其中火势波及范围就有厨房、客厅和房间! 邻居在发现其家中飘出浓烟后,便立马联系消防员扑灭火势——犯事喵金勾钓因为躲在楼上柜子内而成功保命,虽然代价是全身毛发被熏成了脏脏的灰色就是了。XD   经过调查,铲屎官因此次失火事件蒙受了巨大损失,需要高达人民币10万元(约RM6.5万)的费用来装修上述区域,抑或是添置新家具。 然而,一人一猫的因祸得的福气在后头!铲屎官意外发现,在将金勾钓的离谱事迹拍摄成影片分享到网上后,竟引来大量网民的关注! 于是,她抓紧这波热度,让金勾钓这只犯事喵开起了直播,售卖与宠物相关的产品以还清“债务”。 在短短几天内,金勾钓的萌样和故事便带动了产品销量,成功完成KPI,多出来的盈利也全归铲屎官所有~   ▼相关影片 影片来源:新闻晨报 | 微博   从纵火犯Upgrade成(宠物爱好者)芳心纵火犯,金勾钓的卖萌实力也是没谁了~ 你又怎么看待金勾钓作为一只直播喵主的事迹呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【辛苦家里的喵喵了~?】警察爸爸退休后也很忙,忙着帮家里的猫咪打扮拍照!(内附影片) 照片来源: 禁闻网 照片来源: 8world新闻网 照片来源:...

趣闻

这改编和歌唱实力不立马原地出道真的可惜了~🤗🤣 2024年4月29日,大马一名网民在Instagram上传了自己改编《Alamak, Raya Lagi》的影片,引起关注。 只见当时的原Po正开车路过北海某处Highway上的油站,殊不知拉下车窗一看,才发现油站内闪烁着灯光的警车众多! 然而,除了身穿荧光衣的警察们,还有一大群黑压压的人头,以及不断呼啸驶进油站的警车。对此,原Po也在影片标签提及相关人群为被取缔的飙车党。   为了“庆祝”飙车党被全数拿下,原Po居然情不自禁地跟随着车内《Alamak, Raya Lagi》的伴奏哼了起来! 不得不说,原Po改编的歌词,不仅押韵得体,音准和节奏准到爆,其中的讽刺意味还炸裂天际! 值得一提的是,原Po的高音居然没有跑调,使得网民们纷纷歪楼将关注点放在原Po的歌声,而不是关注飙车党下场这点上!XD “Alamak~ Alamak ~ Alamak~~~ Alamak, JPJ lagi!Ini macam kerja tak jadi, kelam...

时事

比supermarket CP值还高的地方居然是这里?!😱 据《星洲日报》和《mStar》报导,一名大马主妇 Mommy Nad Deen日前在TikTok上分享了购物秘诀,引起关注。 Deen指出,由于物价高涨,为了省下生活开支,她与丈夫只睡了2小时,便在凌晨3点开车前往巴生Meru的批发市场购买日常食材。 大方的Deen也分享了自己采购的全程与画面,同时也说明了自己摸黑起早的原因。   Deen表示,批发市场商贩通常会在凌晨3点卸货,而凌晨4点的时候大多食材已然摆放好,方便顾客采买。 只见Deen采购的食材十分丰富,其中如茄子、香茅、红辣椒、青辣椒等多样蔬菜不超过RM20,而海鲜更是有重达2kg的虾、2kg的鱿鱼、1kg的螃蟹和4种鱼,将整个小推车装得满满当当! 然而,就是这样看似豪华且应该贵到不行的食材阵容,竟只花了RM189,更是Deen一家五口3个星期的口粮! 对此,她强调,虽然必须牺牲睡眠时间,凌晨就得起身赶往批发市场,但这样做却能够让他们一家五口省去至少50%到60%的伙食开销,可谓划算至极。 “包括蔬菜总共RM189,就够我们吃3个星期,一般去Supermarket即使花费RM200都买不了什么。”   ▼相关影片 @mommynad_deen Our way , trying to reduce groceries...

时事

大马奥斯卡影后丹斯里杨紫琼于昨晚(2024年5月3日)在白宫举行的仪式上,从美国总统拜登手中接获美国最高的平民荣誉总统自由勋章(Presidential Medal of Freedom)!   据中国报报道,杨紫琼是以首位亚裔演员夺得奥斯卡影后而获拜登颁总统自由勋章。白宫在声明中表示,杨紫琼“不断打破刻板印象,丰富了美国文化”,因而获此荣誉。从照片上来看,杨紫琼身穿一件黑色外套,笑容满面接受这份“荣誉”,美国总统拜登则在她的身后为她系上勋章。   据悉,总统自由勋章每年颁发一次,是美国最高的平民荣誉,由美国前总统肯尼迪(John Kennedy)设立,以表彰对美国繁荣、价值观及安全、世界和平或其他重大社会、公共或私人事业做出模范贡献的人士。   2024年总统自由勋章得主除了杨紫琼以外,还包括美国前副总统戈尔(Al Gore)、前众议院议长佩洛西(Nancy Pelosi)、美国前国务卿及首任美国总统气候特使凯里(John Kerry)、奥运游泳7金得主泳手莉迪姬(Katie Ledecky)和首名上太空的西班牙女性奥乔亚(Ellen Ochoa)等。   祝贺杨紫琼,再次创造历史!看完不禁让人感到敬佩,不愧是马来西亚的骄傲!   你还可以阅读:【打破95年记录!】“大马之光”杨紫琼创造历史,成为首位华裔『奥斯卡影后』! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

趣闻

保护动物的意识很在线,哎哟不错哦~🫡😎 据《8world新闻网》和《Sanook》报导,一名日本网民日前于社媒X上分享了泰国民众所举办的求雨仪式,引起热议。 由于泰国近来天气炎热,旱情颇有越来越严重的趋势,民众便决定在Nakhon Sawan府一带进行传统的“猫娘”求雨仪式。 在这一仪式中,猫咪被视为可召唤云雨的圣物,但民众纷纷考虑或意识到,若强硬将真正的猫咪带上街游行求雨,对猫咪而言可能是一种虐待,抑或可能会将其吓得出应激反应,所以……   所以这群觉醒了动保意识的泰国民众居然将用没有耳朵的机器猫玩偶,也就是Doraemon作为求雨圣物! 只见可爱小巧的Doraemon被置放在担架上的白色铁框内,由两名僧人抬着游行,莫名多了一丝威严庄重!XD 对此,大批前来相关帖文朝圣的日本网民纷纷大赞泰国民众创意无极限,认为他们在保护真猫的同时,还变相承认了Doraemon猫咪的身份。(相信Doraemon知道了会很开心的~) 至于其他对这一幕颇感有趣的网民,则调侃与其将Doraemon作为圣物求雨,不如直接求Doraemon从魔法口袋中掏出有用的道具降雨。   不得不说,Doraemon作为求雨圣物居然没有一丝违和感!🤣🌚 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【离奇习俗竟然有用?】为『求雨』帮青蛙举办婚礼,结果暴雨成灾只好离婚收场! 照片来源: 毛小爱 | 示意图 照片来源: 中国报

趣闻

猪也要做CPR?中国五一长假高速公路出现惊奇一幕!在长长车龙中,有名女子突然下车打开后车厢,紧急对一只猪进行心肺复苏术(CPR),引起不少人的注目!   据网易报道,拍摄者钟姓女子表示,当天她和家人去一处景区游玩,景区外大塞车2个小时,后来她发现前面车的1名女子下车打开后车厢,从里面抱出一只晕死的猪放到路边开始做心肺复苏抢救,让她非常傻眼! ▼相关视频 影片来源:东方日报   女子猜测那辆车应该是买了专门配种繁殖用的「种猪」回家,不料猪在路上因塞车而在后车箱缺氧晕死过去。女子指出直到他们离开时,小猪似乎都没有被救活。 影片曝光后引来不少民众调侃留言: —「女士,不要光按压,要人工呼吸啊~」 —「这有点牛了!」 —「趁热剃毛吧!」 —「真不行的话,加点热,涮点油,撒点料~」   不过也有人认真地表示: —「你们可能不知道,我们在农村买这种奶猪很贵的,经济又不是很宽裕,没开始养就夭折了,亏到奶奶家,得心疼死!」 —「你后车厢放活物至少把后座那个洞打开吧!」 —「四肢都僵硬了,起码几小时了,心肺复苏术要几分钟之内做才有效。」   可惜了,一路走好二师兄。   你还可以阅读:美女变身『养猪达人』年收入竟有60万,平时还要嘴对嘴帮猪仔人工呼吸! 照片来源: 游民星空 照片来源:...

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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