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All posts tagged "学费"

时事

来自槟城日新华中的黄煜轩,STPM考获满分4.0,课外活动分数9.9分,总积分几乎完美,却在申请6所政府大学的会计系全被拒,事件引发热议,闹到高教部都出来解释。 根据中国报报道,黄煜轩解释,他一心想进入马大会计系(Universiti Malaya-UM),但因申请条件多次更改,错过第一阶段机会。虽然再次申请第二阶段,但还是落选。最终,他被分配到理大(Universiti Sains Malaysia-USM)管理系*第五志愿*,但这并非他的兴趣。   讽刺的是,他早前却通过马大“直接开放系统”(SATU)收到录取通知,但学费高达RM83,800,比政府学费高出10 倍,让他质疑制度的公平性。 黄煜轩和父亲在马华总会长魏家祥陪同下召开记者会,炮轰录取制度不透明。 魏家祥认为,黄煜轩通过大学中心单位线上申请系统(UPU Online)申请没被录取,却被直接开放系统(SATU)录取了,学费还比原本的高10倍,直言:“校门八字开,无钱莫进来。”   黄煜轩表示,自己发声不是只为个人,而是希望争取更公平的制度,让未来学生不用再经历同样的不公。 据中国报报道,高等教育局回应称,录取过程完全基于成绩排序。以马大(Universiti Malaya-UM)为例,共有2291人申请会计系,其中1127人满分,黄煜轩排名第1129,名额只有85个。 其他博大(Universiti Putra Malaysia-UPM)、北大(Universiti Utara Malaysia-UUM)、工大(Universiti Teknologi Malaysia-UTM)等同样如此。虽然黄煜轩成绩优异,但排名仍落在名额之外,因此无缘录取。 当局强调,制度公平透明,成绩满分者都会被录取,只是未必会进入第一志愿科系。当局也提到,全国1,255名STPM满分生中,已有1,249人获录取,剩下的6人将在完成文件后入学。  ...

时事

从零开始学华巫英都不怕!一位只会越南语的女孩黄紫晴(19岁),10岁随家人从越南搬来马来西亚,面对语言障碍与文化差异,她没有退缩,反而凭着毅力和恒心,一路追赶进度,最终在STPM中取得3.67的好成绩!   根据《中国报》报道,黄紫晴来自怡保打昔路国中。她在受访时表示,自己从小在越语环境长大,来马前完全没接触过华文和马来文。刚到大马那年,因为语言不通,她只能从零开始学起。她先从幼儿园学基本文字,再进入巴占华小就读。 她分享,刚开始学华文时让她最头痛,因为字太复杂、笔画太多;但相较之下,马来文对她来说比较容易上手,也因此对这门语言特别有兴趣,最终在STPM中考到B+的好成绩! 她特别感谢六年级的班主任耐心教她笔画、拼音和造句,也正是这段时间,让她逐步追上进度,在UPSR中全科及格,顺利升中。升上中学后也在三语环境下持续进步,SPM考获2A。 到了中六时期,她专注课堂和自修,最终以2A、2B+成绩在STPM中考获3.67佳绩!   除了课业之外,她在学校也交到不少朋友,大家会一起做功课,纠正她的用词,甚至让她最近还学会了一点广东话! 她表示,大马的教育制度给予了她很多机会,不但师资优秀,还能从小接触三语,是人生很宝贵的资产。   不过,她的升学之路并不轻松。她原本计划升读资讯工艺相关科系,但由于没有大马公民身份,只能报读学费较高的私立大学,而且还必须以“国际学生”标准缴费,让从事小贩工作的父母倍感压力。 她也提到,曾尝试申请公民权却被拒,但她并不气馁,只希望有一天能成为大马公民,减轻父母负担,也为自己的未来打开更多可能性。 这位越南女孩的学习态度和拼劲,真的让人敬佩,也值得我们好好学习!有梦想、有毅力、有实力,她用行动证明不论出身如何,只要肯努力,命运就能掌握在自己手中!   你还可以阅读:【有缺陷也可以绽放光芒!】大马自闭症学生考获STPM全A,立志当老师,令人敬佩! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报

时事

因觉得不跟同学一起去毕业旅行会很丢脸,印尼一名女大生竟然强迫哥哥卖掉房子,还因此大吵大闹! 该影片曝光后,该女子也被网民狠批。   根据《Kosmo》报道,TikTok账号@officiallambeturah日前上传了一支影片,显示这名女子在镜头前对哥哥激动大叫,强迫哥哥卖掉房子以凑钱让她去参加毕业旅行。 她还指责哥哥,说她如果无法跟朋友一起去Bali(巴厘岛)旅行,会让她很丢脸。 “如果不能和朋友一起去Bali,我会感到很丢脸。不管怎样,我一定要去!”   女子的哥哥反驳了她的无理要求,并指出为了支付她的大学学费,他们早已将家里的房子抵押变卖。 哥哥还说,他们的母亲为了让女儿能顺利毕业,还不惜去当清洁工,赚取微薄的收入,以维持女儿上大学的开销。 无论如何,该影片的拍摄时间和地点目前不详。   网民看了影片后,纷纷摇头批评这名女子不懂事:“很多人都是半工半读,她却为了面子,要家人卖房。” ▼相关影片 @officiallambeturah nilai nya digedein dibanding gengsi dek.. #lambeturah #viral #fyp #tiktoktrending...

时事

小时候,我们常听大人说再穷也不能穷教育,不过,不是每个家庭都会投资在孩子教育上…… 最近,大马一名学生匿名投稿至社交平台X账户@meinmokhtar,怒斥爸妈完全没为孩子的升学计划存钱,甚至连基本的财务规划都没有。 重点是,他们家并不穷,一个月收入高达五位数!   这名学生直言:“我超讨厌爸妈的理财方式!就算月入五位数,但他们完全没有为孩子的升学计划存一分钱!” 据这名学生透露,父母虽然有能力,却从来没有计划他的教育支出。 更令原Po火大的是,爸妈给出理由竟是:“因为我们的父母以前也没帮我们做这些。” 这让原Po忍不住发问:“为什么要让孩子重复经历一样的辛苦?尤其是现在父母的经济状况,根本不能和以前相比!”   这篇贴文掀起了两派网友论战,有些人认为父母有责任帮孩子铺路: —「想问一下父母,你们没有帮孩子存钱吗?孩子们每年的duit raya被你们用了吗?」 —「但教育不本来就是父母的责任吗 🥲🥲 我只是问,因为留言区太多不同意见了。」 —「羡慕华人父母,华人父母在孩子还没上学时,就已经在为大学学费做打算。等孩子毕业后,甚至还会一起分担生活上的开销。」 —「其实我同意原Po,父母年老时如果没有储蓄,最后还是会拖累孩子。虽然我知道孩子应该帮父母,但当孩子也正要开始人生的时候,也需要存钱、规划未来,却因为要照顾父母反而没办法存到钱。孩子要付的不只是饭钱,还有房贷、车贷、网费等等。」   有些则觉得孩子要自己承担未来: —「就算他们有为你存,你以后一定会照顾他们吗?说不定你将来直接送他们去养老院。」 —「孩子自己去赚钱啦,一直靠爸妈干嘛?你小时候就已经够麻烦了,长大了还要人养。」 —「这个世界上还有很多小孩被虐待、被卖掉、被家暴……你爸妈给了你住的地方、给你吃饭,你应该感恩。」 —「想一想,其实十几二十千的大学学费,对没有储蓄的父母来说真的很吃力。除非他们的收入是40K-50K以上,不然真的供不起。」  ...

时事

经营一个家需要夫妻两人的共同努力,若是其中一人只专注追逐自己的梦想,完全不顾另一人的情况,那只会让对方越来越疲惫。 早前,一名大马女子就通过社交媒体发文抱怨表示,她的老公曾经有一份稳定的工作,而且薪资还能够承担家庭大部分的开销。 直到两年前,老公突然决定辞职创业,导致一家人现在的收入极其不稳定,女子更需要努力赚钱才能勉强维持开销,使她感到身心疲惫。   据《mStar》引述该帖文报道,自从女子的老公辞职转行开始在路边售卖小吃后,他们一家人的收入变得十分不稳定,老公的收入变少,每日只赚RM70到RM200之间。 女子表示,起初老公只是要求两年的时间创业,让他可以慢慢巩固自己的事业,但直到现在他生意的收入都只够支付基本的开支,完全无法负担日益见长的生活成本。 这样的情况也让身为自由职业的女子需要寻找更多工作,以维持家里的开销,这也令她十分疲惫,尤其是现在她的储蓄也用完了。   女子补充,老公其实算是不错的丈夫,也很愿意帮忙分担家务,但他有点自大,相较于妻子的建议,更愿意聆听外人的意见。 老公辞职前,他的月薪可以帮忙支付孩子的学费、杂费以及日常开销,女子每月只需承担RM3000的生活费。现在,女子却要确保至少赚取RM5000,才能勉强维持开支,让她被压力压得喘不过气。 每当女子因此陷入深思时,老公都会询问她怎么了,对此女子只能表示没什么,就是那个月存不到钱,甚至是透支了。听到女子回答后,老公也只是保持沉默,不会特别多说什么。   对于女子的情况,有网友表示能理解女子的压力,同时也有网友提供意见希望女子可以和老公一起度过难关。 —「想要给建议也没办法,毕竟自大的男人真的很难应付。可能他觉得自己摆摊做老板很开心,不用跟别人打工。希望他可以早日察觉现状。」 —「你需要接受老公情况,尤其是在这么困难的时期。」 —「你的家庭每月开销很高。希望你能想办法降低一点。还有,姐妹,你得耐心点。有时候,想要过上幸福的生活并不容易,你需要很有耐心。」 —「刚开始创业,想要更多人知道你的生意,你可以在Facebook和TikTok打广告,只要努力一定可以做到!」   虽然有梦想很好,但如果不面对现实,勉强家人陪你一起创业,那真的有点不切实际咯!希望女子的老公可以早日醒悟!   你还可以阅读:【创业很“巴闭”?】大马男子创业做生意觉得比较Atas,看不起打工的女友! 照片来源: Getty Images...

时事

这波操作真的离谱又离奇!一名大马男子在油站厕所捡到学生的包包,先提走RM1,000、还去便利店买了10包香烟后,突然“良心发现”把包包送回原主家门口挂在篱笆上!   根据《中国报》报道,这起事件发生在2025年4月18日早上10点,地点位于雪州灵市白沙罗达迈(Damansara Damai)一间油站厕所。 根据受害者爸爸爆料,他的儿子不小心把装有银行卡的包包遗留在厕所,结果被一名疑似送货员的男子捡走。男子随后竟然直接拿着卡去附近油站提款RM1,000,还顺便到便利店刷了RM177买香烟!   最“戏剧性”的是男子事后竟然骑摩哆把包包送回受害者家,还挂在门外篱笆上,彷佛什么事都没发生! 事主爸爸愤怒发文: “这笔钱是我孩子的学费,希望你快点出来归还钱,我可以原谅你,但如果你继续不见面,我一定会采取行动!”   他也透露,卡里的密码是儿子的身份证号码,男子轻松猜中才得以成功提款。 目前事主已就事件报案。 ▼相关影片 影片来源:中国报   对此,你们有什么看法呢?小编希望这位男子可以继续”良心发现“把学费还给主人吧!😭   你还可以阅读:【“老板,还记得我吗?”】拖欠10年后良心发现,顾客主动上门还清修车费! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

趣闻

一般人考到车或摩托驾照就满足了,但这名大马男子可不一样,因为他收集了几乎所有大马陆路交通局(JPJ)发出的驾照,足足有10种资格! 从救护车到挖掘机,这名37岁男子——Leong Keen Wai通通都能够驾驭,甚至计划挑战更狂的交通工具。   日前,Keen Wai在Facebook分享自己所考获的驾照,瞬间引起网民热议,转发超过4300多次。 Keen Wai从事医疗行业,最初只是想考救护车驾照,以便在紧急情况下能够更迅速出勤。 但他没想到的是,考驾照这条路越走越远,从医院的货车、罗里到巴士,他的驾照种类越来越多,现在几乎能开所有车辆。   Keen Wai告诉NOODOU,他在27岁时涉足灾难医学领域,参与更多灾难医疗任务,发现拥有额外的驾驶技能能在战争、洪水或重大事故(如飞机失事、巴士脱轨)等灾难现场带来更大帮助。 “我意识到仅仅会治疗和抢救是不够的,如果能驾驶更多类型的交通工具,将对救援行动大有帮助。” 于是,他开启了驾照收集之路,并在3年内(2022-2025)考取了8张新驾照,加上年轻时考取的汽车和摩托车驾照,最终收获了10种不同类别的驾驶资格! 目前,他已经考取的驾照包括: ✅ B级 – 重型摩托 ✅ C级 – 三轮摩托...

时事

有些学生因为家庭经济条件不允许而无法继续升学,因此必须靠自己努力考取好成绩,以换取奖学金来上学。 早前,新加坡一间国际学校的奖学金海报上却出现一名穿着一双奢侈品品牌「Dior」球鞋的女学生,引起了网民的热议,更有人质疑,家境这么好的学生还需要奖学金吗?   根据《中国报》报道,Instagram账号robinhoot.sg日前上传了一张照片,显示新加坡华中国际学校的奖学金申请海报。从中可见,上面写着该校的奖学金现已开放申请,旁边放了一名双手在胸前交叉、身穿学校制服的女学生。 不过,女学生脚上穿的球鞋却引起了网民的关注,因为那是一双1,690新元(约RM5,560)的Dior Vibe Sneaker!   ▼根据新加坡Dior官网,一双Dior Vibe Sneaker的售价为1,690新元(约RM5,560)。   根据华中国际学校官网的2025年学费资料显示,中一年级(Year 1)至中三年级(Year 3)的学费是每年30,520新元(约RM100,290),中四年级、国际文凭课程1和国际文凭课程2的学费则为34,880新元(约RM114,600)。 同时,该校学生还需要支付708.50新元(约RM2,330)的入学管理费、6,000新元(约RM19,700)的保证金、5,450新元(约RM17,900)的录取费等杂费。   许多网民看了之后,纷纷留言调侃该海报并质问,家境这么好的学生真的还需要申请奖励金吗? -「如何巧妙地炫富。」 -「奖学金的定义变了吗?这还是贫困学生吗?」 -「或许奖学金里包含这双球鞋。」 -「此风不可长。」 -「奖学金应该颁给那些努力学习、成绩优异的穷人。至于有钱人,只需给他们一张证书,告诉大家他/她很优秀。他们都不需要钱来上学。」  ...

时事

这对外劳夫妻成功向大家证明,只要努力和勤劳工作,就算在异国他乡卖云吞面也能有出头天! 近日,一名大马女子通过Facebook公开群组「我来自甲洞(大马帮)」发文,分享她与一位卖云吞面缅甸籍外劳的闲聊内容,结果得知对方每月的收入竟高达5位数,让她感叹原来一个小小的档口这么赚钱。?   据悉,当时原Po与这位卖云吞面的缅甸外劳聊天,而对方就表示自己有准证,夫妻两人一起经营档口,每月需支付RM1600的租金。 除了档口租金,缅甸外劳每月还需承担RM1700的公寓房租以及女儿在Segambut私立学校一个月RM1550的学费。   由于缅甸外劳每月只是支付租金和学费就已需RM4850,比大马一部分打工仔每月薪资更多,所以让原Po感到相当惊讶。 接着,原Po便开口询问对方一个月可赚多少钱,对此缅甸外劳大方表示,他和妻子一个星期只休息一天,一个月就能赚入五位数。? 意想不到的收入让原Po感慨,连卖云吞面的外劳都能每月赚五位数,所以只要大马人努力一定也能赚大钱!   该缅甸外劳的经历让不少网友得到激励,但也有部分网友认为是努力加运气才能赚到这么多钱。   ▼原帖如下   果然是行行出状元,只要肯努力,卖云吞面也能赚大钱!?   你还可以阅读:曾来马工作27年从未请假!孟加拉外劳把钱寄回家乡,培养孩子成为法官、医生、工程师! 照片来源: 诗华日报 | 示意图 照片来源: Malay Mail...

时事

以前早生贵子、子孙满堂是一种祝福语,但如今在这个“少子化”的年代,生孩子要负担的责任更重大,许多家庭宁愿不生。 台湾一名妈咪在Facebook社团「毒姑九贱婆媳讨论区」分享自己最近不小心怀上第四胎,和丈夫决定生下来,但婆家和娘家都觉得夫妻俩没能力负担养育孩子,表示反对。 然而,这名妈妈坚持要生下孩子,甚至坚信:“孩子会带钱来!”   根据《TVBS》和《联合新闻网》报道,原Po已经生了3名孩子,找工作处处碰壁,因此目前在家当一名全职妈妈。 丈夫一个人赚钱养家,惟他的学历条件不好,在乡下的地方工作。 原Po说,尽管不需要付房租跟房贷,但需要抚养公婆和小姑,因此经济状况仍非常吃紧。 每当透支时,他们会跟婆家或娘家借钱周转,都忘了欠多少钱,感觉怎么还都还不完。   半年前,原Po不小心怀上第四胎,原本想拿掉,但跟老公讨论后,觉得孩子跟他们有缘,而且人多热闹,也没有闲钱可以做手术。 她转念一想,认为孩子会自己带钱来,因此决定要把孩子生下来。 当家婆和娘家妈妈知道原Po怀孕后,直接把她骂了一顿。老人家以为这对夫妻已经结扎了,痛骂他们没有能力负担还一直生。   对此,原Po相当委屈,加上很快就要迎来2025农历新年,这就勾起了原Po不好的回忆: “今年(2024年)过年跟孩子们都计划好了,要用他们的红包带他们出去玩几天,打开红包发现金额2包600(约RM82),1包2000(约RM273)。   “我想说金额怎么差这么多,才知道娘家的手足们说好了,包给我小孩600,给我孩子以外的都是2000,是因为不小心拿错一包才被发现,导致我们钱不够住不起饭店,二月多天气很冷还要睡车上。”   原Po兄弟姐妹解释,这是妈妈下达的命令,说大家赚钱不容易,原Po不把红包钱存起来,或是帮孩子缴学费,却要带孩子出去玩。 面对指责,原Po非常生气,认为自己是因为没钱而被看不起,委屈表示:“拜托,亲子共享的时光是很珍贵的好吗?何况孩子们都很期待旅行。” 种种事迹让原Po气不打一处来,抱怨自己平时已经被生活琐事占满,又要还钱,又要担负两边长辈的亲情勒索,觉得很累。   文章一出引起网民热议,不少人指责原Po夫妇太自私,并且力挺长辈: —「到底为什么不结扎?」...

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接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

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Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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