Hi, what are you looking for?
【火锅控爽了📢】日式涮涮锅『SHABU-YO』第七家分行进驻1 Utama！各种肉肉吃到饱从RM39.90起😋🥩
【🍌为国争光！】大马“金蕉”勇夺『全球最佳香蕉』Top 1，登上香蕉界的巅峰！
【入场免费🥳】全马最Syok泼水节——『Songkran Festival 2025』回归！🔫💦吃喝玩乐样样齐，米其林水准泰式美食吃不停！🤤
【看食客们怎么说🗣️】小红书爆火拉面店Ramen Mob推出限时菜单『白酱拉面』🍜究竟这个新口味Dim不Dim？！🤔
【首200位报名者将获神秘礼物?】国际品牌参与、企业家座谈会、餐饮小白获投资的好机会????『Taste & Trade 360』美食博览会将于10月登陆MITEC！?
15岁的你都在干嘛？现在的年轻人中学还没读完，就想“有的没的”。 一名大马美眉就在面子书上Po文求解答，她今年15岁，存款有7千。不过，她觉得自己很穷。 “15岁银行户口只有7K是不是很少？” 她说自己每天T恤短裤拖鞋，同龄朋友好像都很有钱。 1. 穿时下流行的碎花裙 2. BM风 3. 全身名牌 4. 至少有6、7支MAC口红 5. Instagram粉丝至少2K “他们是不是都很有钱买衣服or名牌？银行是不是至少都有2万？小妹我是不是真的太穷了？” 15岁存款7K嫌穷，网友都忍不住了！人家当年都在用猪猪扑满！ 15岁罢了，先读好书叻~~ ...
行动管制期间，只要民众没理由出门，都将接受法律的制裁。最近，一名18岁的青年因为自己违反管制令，结果却苦了父母！ 大马一名女子日前在面子书发帖文，指自己在上班时，一名父亲到卫生部帮18岁的孩子缴付RM1000的罚款，不过对方带来的钱，却是一叠叠的RM1钞票，还有一大堆的硬币！ 女子询问之下，这名父亲才说是因为自己“挖空了扑满”，听后令人超心酸。 她希望藉此事件，劝请这些还在念书，或是还没开始赚钱的青少年请乖乖呆在家，不要出门和朋友到处晃，甚至是骑摩托车逞威风，“你们以为钱很容易赚吗？”。 “希望这些孩子们以后工作赚了钱，会把钱还给父母。 他们为了帮孩子缴罚单而掏出扑满的钱来慢慢算，真的好令人心痛。” 该贴文也引来网民议论和分享，谴责该名青年同时，也同情这名父亲。 自己犯了错，却让父母来承担，真的很不应该。 话说回来，小编在此提醒大家，如今来到行动管制令的第三阶段，要是再违令将不会被开RM1000罚单，而是直接逮捕、扣留、控上法庭哦！请大家Stay at home！ 你还可以阅读：【希望他以后都乖乖呆在家！】Uncle在树下聊天被罚RM1000，好心人凑钱让他缴罚单！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
MCO冲击了各行各业，也影响了老百姓的生活。为了减轻国人的负担，首相宣布55岁以下的KWSP会员可以提取第二户口（Account 2）的存款使用，每月RM500，长达12个月。 为此，KWSP推出了『i-Lestari』计划，让会员能快速提交申请提款！没有i-Akaun账号的会员，也能申请哦~ 【申请提领】： 步骤 1：前往 KWSP 的 i-Lestari 网站：https://ilestari.kwsp.gov.my/ ▼页面会显示4个选项，选择第一个「PERMOHONAN BAHARU」。 步骤 2：填写申请表格，输入相关资料即可。 ▼个人资料 ▼输入要提领的数额（最低RM50；最高RM500） ▼输入你的银行户口资料 步骤 3：检查资料确定无误，在T&C条款中打勾并验证你不是机器人，再点击「Hantar」就申请完成了！ ...
新年要到了，这里买年货需要钱，那里给红包需要钱，但你知道吗？你可能还有钱放在政府那里还没拿！ 根据光华日报报导，国内贸易及消费人事务部副部长张健仁说，国内目前共有多达RM70亿的款项无人认领！ 照片来源：有路百科 这些款项包括：不活跃的银行户头存款余额、逾期未领的定期存款、利息、保险赔偿金、薪水、国能、马电讯及水务公司的抵押金。 有的人不清楚自己是否有未认领的款项，有的根本不知道如何拿回原本属于自己的钱。 照片来源：Malay Mail 政府推出未认领款项资料电子系统（Electronic Government Unclaimed Money Information System，eGUMIS），民众可通过该系统上网查询未认领的款项。 照片来源：诗华日报 只要通过系统登记、查询未认领的款项、填写电子表格，就可轻易取回这些钱咯！大家可随时申请索回款项，也不需要缴费。 申请步骤?? 1. 前往eGUMIS注册一个户口 2....
你还记得当年出社会后，第一份工钱有多少吗？拿到钱高兴之余，你又是如何分配自己的薪水呢？ Facebook一名刚大学毕业的职场新鲜人大叹在KL生活很难，就算一个月薪水有RM3,700也不够用，于是列出自己12项开销，请求其他网友帮他分析。 照片来源：Facebook 下列是Po主的每月开销?? 1. PTPTN- RM150 2. 房租- RM350 3. 股票/信托- RM500 4. 家用- RM500 5. 交通火车- RM100 6. 伙食- RM800 照片来源：早报...
穷就不配拥有爱情？穷就应该遭到背叛？6年的感情也是那么不堪一击…… 大学时，女友说他不够努力，以后会找不到好工作。因此，他发奋图强，CGPA 3.6。他的努力没有白费，让他成功进入大公司，起薪RM3,500。 照片来源：bxysw 刚入社会，女友说他缺乏人生目标，工作1年还是个Executive。他拼死拼活，终于在第2年升职成为Assistant Manager，薪水接近5千。 工作后，女友说他穷酸，大学到现在还在驾Myvi。于是，他换了一辆Mazda 3。 照片来源：YouTube 接着，女友说他没有为他们的未来打算，没房子没存款。为了她，他戒烟戒酒，不参加聚会。最后在KL买了她喜欢的Condo。 原文： 照片来源：Facebook 他不算很富有，但他很努力。努力达到女友的所有要求、努力实现女友的愿望。可是，结果并不是他所想象的那样…… 照片来源：Facebook 自动脑补画面。 照片来源：知乎 照片来源：Facebook 所谓不经历沧桑，难以成大业，幸好他及时发现！...
如果你有一笔钱，你会将它存进银行还是放在家里呢？大部分人都会将大笔现金存进银行，也有人喜欢将钱屯在家中，但其实把钱放在家里除了要注意小偷盗窃，还可能被白蚁吞噬！ Facebook日前流传一段近一分钟的影片，画面显示几名男子在地上整理钞票，而那些钞票大部分都是破破烂烂还有洞，明显被白蚁咬过。 视频还拍到地上有类似饼干盒的铁盒，相信是用来装那些钞票，但铁盒也抵不过侵蚀，变得破烂。 ▼相关视频 视频来源：Facebook 这些钞票有RM1、RM5、RM10、RM20、RM50，甚至RM100，数量之多不能预估损失金额，看了让人心疼不已。 由于画面中的钞票是马币，相信此事发生在大马，惟不知道确切地点。 照片来源：Facebook 网友看了大呼可惜，并提出意见，促请当事人将钞票拿去银行更换，虽然不能完全换回来同等价值但至少还有机会。 照片来源：Facebook 也有网民说想要存但不想放银行的话直接买金条就好，不要白白浪费给白蚁。 照片来源：Facebook 无论如何，把大量钞票放在家里实在太不省心，除了像Uncle那样放太久被白蚁咬烂，还可能因为淹水、火灾等意外造成更大损失，钱还是交给银行保管比较安全~ 你还可以阅读：【来算算有多少钱~】大马Dato把『2大袋钞票』撒满地，孩子们玩得好尽兴！（内有视频）
你还记得毕业最初的梦想吗？找到一份好工作？赚很多钱让爸妈享福？当你一踏入职场，就代表迈入大人的阶段。环境的改变往往容易导致心态崩溃，当初的热忱和憧憬都被无情的社会磨灭。 大马一名刚踏入社会的毕业生，在Facebook匿名专页投稿自己的心酸事迹，大叹职场新鲜人不好当，工作甚至比读书还穷！ “我已经很久没有和朋友出去喝茶了，没有娱乐，没有买衣化妆品，怎么出来社会了，我还比读书时期穷? 没有存款没有朋友没有生活，我只是在努力存活…” 原Po在毕业后找到了一份HR Executive的工作，扣了EPF等费用，净收入大概只有RM2,000。因此，她在周末和假期时会到处打工。做Grab、派传单、奶茶店、Promoter等，一个月30天无休，收入能上RM2,800。 照片来源：Facebook 随后，她列出自己的每月花费，感叹自己天天做到那么辛苦，也是没有存款。计算下来每天的伙食费只有RM8，餐餐啃面包，很久没有娱乐活动，在KL也根本生活不了，甚至比读书时还穷！ 照片来源：Facebook Po文一出，网民马上发现亮点。原来Po主每月最高的花费竟然是给父母家用RM500，几乎占了收入的1/5，真的很孝顺！ 照片来源：Facebook 网民除了心疼Po主之外，也以过来人的经历鼓励她。 照片来源：Facebook 另外，还有网民表示她可以试试看到新加坡闯荡，毕竟1：3的兑换率真的很诱人。 照片来源：Facebook 当你连生存都成了问题，又怎能去谈论享受生活呢？人生本来就不容易，每个人都有每个人的难题。希望你在遇到困难时，能有抒发情绪的管道，不要一个人收收埋埋。相信自己一定会跨过最困难的那关，一起加油吧！ 你还可以阅读：惊人调查结果：大马Diploma毕业生底薪只有RM1,376？大学毕业生是RM2,700？
情侣恋情修成正果步入婚姻礼堂本来就是件很开心的事，经历了风风雨雨到决定相守到老有多么不容易啊~ 但因为结婚费用庞大，没有一点储蓄，相信经济能力不太好的男友们都不敢轻易向女友提起“结婚”这两个字……? 日前，有位来自台湾的网友在PPT上po文，表示自己的好友最近因为女友怀孕了，便决定负责任上门提亲，没想到却被女友的父母嫌弃没钱：“你给不了我女儿一个家！” 照片来源：PPT 看到这里，你是不是以为男子是个月光族，没什么积蓄所以女友父母不放心把女儿交给她？ 事实上，这位男子虽然年仅26岁，但月薪加上OT就有台币5万元（大约RM6,709），还有一辆Toyota Vios代步，存款也有台币12万元（大约RM16,101）！ 照片来源：We Heart It | 示意图 反之，女友才是真正的月光族，25岁，月薪不到台币3万元（大约RM4,025），还整天跑出国玩，以及买包包，每个月都把薪水全花光！ 照片来源：travel141.com | 示意图 男子这样的经济状况还被嫌“没钱”，于是网友好奇地问，到底月薪和存款要有多少，才算给得起一个家呢？ 有部分网友觉得这样的经济状况想结婚没什么问题~ 照片来源：PPT ...
相信每个女生心目中，都有一个专属的完美男人条件Checklist！就算你自认要求并不高，但也未必能够找到达标的男人！ 不过，根据NextShark报导，日本一名网民在Twitter发文，显示当地一个女人杂志刊登关于“完美男人的「42个必备条件」”的文章，并写道： “这是大家的理想型「终极年轻男子」！” 不过，这个Checklist里的条件，要求可不是一般的高！看完后，网民都认为这根本就太离谱！ “那我们就来看看，一个理想的男人到底必备什么条件。” 完美男人条件如下： 首先，大家注重的是外表。 1. 黑发 2. 短头发 3. 皮肤白皙，平面的五官 4. 至少175cm高 5. 又瘦又壮 照片来源：Twitter 有了颜值，现在来看看打扮 6. 喜欢穿Hoodie（连帽衫） 7....
物价暴涨，薪水却十年如一日，现在的年轻人出来工作，若是扣除房租、车贷、伙食费等，薪水够用都已经算很好了，更不用说有多余的钱可以存起来。 不过，还是有些人不这么认为，觉得若是到了一定的年龄，却还没有相应的存款，绝对是有问题啦！ 近期，一位网友的发文被Facebook专页「Kisah Rakyat」转发后引起热议，让许多大马人反过来指原Po才有问题啦！ 原Po发文说表示自己并不是想要批评这些人，只是想要诚实地说出自己的看法。他认为，如果已经30岁了，却连RM10k的存款都没有，那一定是有东西出错了。 “你都工作这么多年了？怎么还像刚入职场一样生活？” 一句话引起众怒，连该专页小编都忍不住无语指出，不是每个人的生活都一样的喔！ 之后，原Po的观点也让许多大马人看不下去，表示存款不能用年龄来衡量，毕竟不是每个人都没有负担，可以将薪水全部存起。 —「如果我们没办法储蓄，但每个月能按时还清账单，那我们不是失败者，而是一个负责任的人。当一位有责任感的男人，比起拥有RM10k存款来得更有价值。」 —「如果你已经30岁了，思维方式还是那样，那你内心才有问题。」 —「说得容易做得难……别说RM10k了，连RM1k都不一定能存到。别人不知道我们为了撑过每一天有多拼命，我也希望自己能做得更好，我努力了，但还是……😔」 —「有时候并不是他不想存钱，只是他遇到了人生的考验，比如生病了需要用钱，又或者要养家糊口。我们的生活各不相同，别把自己认为简单的事，觉得对别人来说也很轻松。」 —「有时候薪水根本不是全部花在自己身上……除了基本的开销和负担，还有其他人也需要这笔钱。」 ▼原文如下 没经历过的人不懂，有时已经省吃省用了，薪水还是不够用，那要怎么存钱？ 大家怎么看？欢迎留言告诉我们！ 你还可以阅读：【躺不平，卷不起🤷♀️】羡慕『同龄朋友薪水高』，放弃月薪RM5000好工作！💼打工仔超后悔！😭 照片来源: Pinterest...
首相安华火力全开，点名敦马的两位儿子：有这么多亿，钱从哪里来？说不清楚，就请把钱还给政府！ 根据Berita Harian报道，安华最近出访印尼，接受访问时直接点名敦马的两名儿子，质疑他们名下巨额财富的来源。 谈到最近由国盟主导的“Turun Anwar”大集会，说他执政期间搞贪污什么的，安华回应得很直接：这些指控，他全都交给反贪会去查。 他说：“我不会乱乱讲人贪污，有证据就交给反贪会去查。但如果有人自己说手上有12亿、40亿的资产，那就麻烦讲清楚钱从哪里来。不然的话，就请把钱还给政府。” 身为财政部长的他直言：“几亿的财富，对一个部长或前首相的孩子来说，是不应该出现的现象”。 据报道，敦马儿子Mokhzani Mahathir的资产据说接近10亿令吉，Mirzan Mahathir则申报拥有2亿4620万令吉。 ▼相关影片 @najwashihab Perdana Menteri Malaysia, Anwar Ibrahim melakukan kunjungan ke Indonesia, berjumpa...
因在公众场合当众“露宝”，大马一名男子被民众追打，结果被活活打死。 根据《星洲日报》和《Berita Harian》报道，这起命案是于2025年7月27日晚上7点26分，在马六甲Jasin发生。 甲州总警长Datuk Dzulkhairi Mukhtar指出，警方在当晚9点许接获投报，指一名51岁印裔男子被大众殴打，随后被发现死在Jasin Bestari一间幼儿园外。 警方随后逮捕7名年龄介于15岁至约50岁的男子，包括3名巫裔、3名印裔和1名巴基斯坦籍，并申请扣留7天以协助调查。 根据初步口供，死者在一家商场的停车场露出下体，所以遭到2名民众追打。 死者后来尝试逃跑到附近树丛，还越过了河流，但另一批在对岸的民众听见追打者的呼喊求助声后，也参与拦截并殴打死者。 死者当场伤重不治身亡，遗体随后被送往Jasin医院法医部门解剖。 根据警方调查，死者已婚，是一名“露宝”惯犯，曾在2003年和2024年因暴露下体而被逮捕。 根据嫌犯所述，他们是以手脚殴打死者，但警方目前正在等待医院解剖报告，并将调阅现场闭路电视，以厘清案情。 此外，警方也将援引刑事法典第302（谋杀）条文调查此案。 因改不了猥亵癖好而再次犯罪，最终给自己带来了悲剧。 你还可以阅读：【撸管撸到被关！】大白天在路边打飞机，大马Pak Cik被判坐牢6个月！（内附影片） 照片来源: Sinar...
要提告之前也要搞清楚前因后果，你不在人家演唱会偷情，Kiss Cam会拍到你咩？？？🙂 早前，Coldplay在美国波士顿举办演唱会，“亲吻镜头”（Kiss Cam）环节意外拍到一对男女，由于当时两人迅速躲避镜头，让乐团主唱Chris Martin开玩笑说了一句：“他们要么是在偷情，要么就是非常害羞。” 结果一语成谶，两人事后被发现真的是CEO出轨HR，当事人Andy Byron和Kristin Cabot不久后双双引咎辞职。 近日，有消息指出Andy Byron认为这件事毁了他的人生，因此想对Coldplay和演唱会主办单位提告！ 据《ETtoday星光云》和《Financial Express》报道，Andy Byron疑似因感到相当难堪，认为乐团未征得他同意就曝光他的私人生活，导致他成为网络迷因（Internet Meme）。 有律师指出，虽然他可提起诽谤诉讼，但要赢下官司并不容易，因为他必须证明他和女方Kristin Cabot并无任何恋爱关系。 此外，还有法律专家向媒体指出，若是Andy Byron真的针对此事提出诉讼，那么他注定会失败。 该法律专家表示，在演唱会那种公开场合，他根本没有任何隐私可言，而且在购票时你就已经被视为放弃相关权利（购票本身可被视为一项合约或免责声明），但还未发现任何Andy Byron提交的法律文件。 丑闻曝光后，Andy Byron和Kristin...
2025年4月30日中午12点左右，5岁男童张禹泽因被独自遗留在校车约5小时后闷死，引发社会各界强烈关注。 根据《中国报》和《东方日报》报道，张禹泽的父亲张佳明和母亲于跃洋在7月30日，在律师团陪同下召开新闻发布会，公开案件的最新进展。 两人透露，他们早前曾向4个相关单位，包括幼儿园、教育集团有限公司、交通承包公司以及校车司机Yau Chee Weng，提出总额约RM205万的赔偿要求。 不过，幼儿园经营者却在7月11日透过代表律师回函，拒绝承担该金额，同时表示愿意以同情立场赔偿RM10万。 由于律师函中校方并未承认错误或做出道歉，仅以同情为由做出赔偿，让两人相当失望，最终决定提告到底。 母亲于跃洋在新闻发布会中流泪控诉，此事校方和司机都有责任，但现在校方却试图推卸责任。 她补充，幼儿园老师坚称案发当天曾点名，但她质问道孩子明明不在学校，当时是谁替他签到时，老师却无法作出解释。 现在校方以同情为由，愿意赔偿RM10万也让她十分不满：“RM10万可以买一个孩子的命吗？你给我RM100万我也想要我孩子的命！” 代表律师吴健南则表示，当事人认为校方与司机在处理此事上毫无诚意与担当，因此他们将在下个月（2025年8月）正式向新山高庭提起民事诉讼，为孩子讨回公道。 愿逝者安息，家属也能获得应有的赔偿吧！ 你还可以阅读：【男童留校车闷死案】57岁校车司机被控上庭，不认罪！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 中国报 照片来源: iStock |...
随着槟州政府宣布从9月起推动“迈向无现金”运动，不少老人家却感到焦虑。对年轻人来说便利的数码生活，对不少老人家来说，却是满满的不便和无助。 根据中国报报道，槟州政府宣布从9月1日起，启动为期3个月的“Go Cashless”运动，届时州政府部门每周只开放一天收现金。 不过，许多老人家连电子钱包都不会用，别说扫码点餐、用App付停车费，连智能手机都没有的也大有人在。 83岁的颜福杰说，“缴罚单一直靠柜台现金付款和工作人员帮忙。他担心无现金措施落实后，根本无从下手，只能麻烦孩子代劳。活了大半辈子都是用现款交易，现在全部要用银行卡、电子钱包，对我们老人家很不方便。” 80岁的连昭英也说：“电子钱包我不会用，还是现款最直接。” 69岁的周昌良虽然认同无现金趋势，但也坦言自己只会用手机看视频，完全不会使用电子钱包和扫码点餐。 60岁的黄测坚因柜台拒收现金，干脆转身离去，“如果政府全面落实无现金，等于把我们老人家淘汰掉。” 73岁的周素珍说，独自外出时停车最麻烦，App不会用，要靠家人代劳，或拜托路人帮忙。 不过，也有少数老人家能跟上节奏。黄承光（60岁）就习惯线上转账、扫码点餐、用App缴费，对他来说无现金没难度，“但对不懂科技的老人，就变成大麻烦。” 社会工作者李团才指出，还有一些长者甚至不识字，是文盲，“连手机都不会用，如何在无现金社会生存？” 他呼吁政府在推动数码政策时，也要照顾“完全不智能”的族群，尤其是独居老人。 无现金方便很多人，但别让少数人被留在时代后头。 你还可以阅读：【我不会按……】大马女子接到老爸『求救电话』，老人家不会用机器点餐惹人心疼！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
