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All posts tagged "好处"

时事

每个人身上最重要的东西之一就是——名字。就像《神隐少女》中的千寻和白龙一样,只有记得名字,才会想起自己到底是谁。   在大马,每个人身边几乎都会有都会有一个“欣怡”、“俊杰”。这些名字写法可能会有些不同,但同音的名字却是相当多。在街上叫一声“欣怡”、“俊杰”,可能会有5个人同时转头应你(有那么夸张咩?) 还记得以前上学时,要是班上有两个撞Pasar名字的同学,比如说“嘉欣”,老师点名的时候一定很头痛。 ▼李嘉欣、林嘉欣、钟嘉欣、龚嘉欣齐了!?   有些人喜欢自己是Pasar名,有的人却很讨厌。大马一名网友就在「UM Confessions」分享自己身边有许多Pasar名字的朋友,而他们也有很多优点呢!   原Po说到目前为止,他已经认识了: 4个Jia Qi 2个Jia Yi 3个Pei Yi 2个Jun Hui (天啊,这撞名的机率真的有够高!)   虽然表面上看似吐槽,但接下来原Po说:“这些名字更好,因为好记又亲切。”,所以撞名还是有好处滴,让人容易记得你! 回想起跟这些朋友相处的点点滴滴,原Po还大大力称赞:“我认识的这几个名字的主人都很不错,性格也很有趣,难道这就是所谓的巧合?”   所以说,原来拥有Pasar名字的人都那么可爱,那么Nice啊~?...

时事

虽然小鲜肉外表光鲜亮丽,更加年轻有活力,看起来也更“可口”,但有些女生却认为大叔更香~ 最近,一名网友就在UTAR Confessions 2017/18发贴文列出「跟大叔拍拖的6个好处」,指小鲜肉完全就比不上!   ▼原文如下: 跟大叔拍拖的好处: 1. 收入稳定,一定至少有RM5,000以上。 2. 有车有房(不用你一起供)。   3. 有一定的社会经验,可以教导你,不用走冤枉路。 4. 有一定的储蓄,结婚的话就不需要再等几年,也不用你负担。   5. 已经玩够了,结婚是他们想要的。 6. 生活品质会比较高,所以也可以带女友分享。   小鲜肉? 要等他们成熟,等他们有钱,谁等得了啊?...

时事

随着科技的进步和网络媒体的发展,只要有一部手机,每个人都可以随时将最新、最火、最劲爆的新闻第一时间分享给身边的人。 虽然这样的确很方便,但很多人并不具备区分该消息真伪的能力,尤其是长辈。长辈经常在社交媒体上分享各种新闻给朋友。一传十,十传百,如果他们分享的内容是假消息,这将带来很严重的后果。 近日,根据WORLD OF BUZZ报导,一名来自英国伦敦的女子,她的朋友在WhatsApps发了一支关于“喝尿可以治疗新冠肺炎”的影片给她,她信以为真,带着孩子连续4天喝尿。   这位英国女子指出,她对新冠疫苗的可靠程度持怀疑态度,她本人更相信这些传统方法。于是,她便根据该影片上的指示去喝自己的尿液,同时确保她的孩子也有照做。 直到第4天,该名女子终于发现这个非正统的医疗方式没有效果,她们才终于停止了这荒谬至极的举动。很显然,那支影片的内容根本就是假的!   根据Healthline报导,虽然喝尿并不会带来太大的伤害,但肯定没有比喝水更加健康,对吧?此外,尿液在进入体内后,也会带着一些细菌和毒素进入你的血液和肾脏,给你的身体带来负面的影响。 因此,若你在社交媒体上看到相同的影片,千万别像本文的英国女子那样去喝尿啊!   最后,虽然社交媒体带给我们很多方便和好处,但我们一定要非常小心地去善用这些资源,而不是用它来散播假消息!   你还可以阅读:【甘都得!?】男子每天喝尿保持身体健康,还“喝”出了6块腹肌!     照片来源: automachi丨示意图 照片来源: world of buzz丨示意图

时事

奇葩公司年年有,今年特别多。想必大家都听过有逼员工加班的公司,那你又听过逼员工吃素的公司吗? 纵使吃素带来许多好处,然而吃素或是不吃素,都取决于一个人自身的意愿。大马一名网友在UM Confessions投稿踢爆自家公司逼员工吃素,每个月还要洗脑员工捐款做善事,让他恳求老板“不要逼他们了”!   今天想分享公司里吃斋的老板们。 老板们吃斋的,接下来拉了几个高层一起吃斋,高层真的吃了还有些上瘾。吃斋+做善事是很好的东西,但Over了就很恐怖了。 1. 每个月要求员工捐款 会有小妹来收钱,老板们也会来收。听我Senior讲有人每个月给RM50。我在这里做了几年,老板娘有天问我,要不要再提高捐款的钱,我没有理会。   2. 在公司吃的东西越来越斋 以前过节日时,老板都会点些肉大餐之类的(老板以前是不介意我们吃肉的,现在变了口),KFC之类的大餐慢慢变去吃斋的饭盒。 最好你的午餐天天都是斋,在Office吃肉/快餐那些人就会批评你不健康、容易有cancer、对社会没有供奉,所以在公司吃东西很压力。 之前举办每个星期选一天吃斋,结果吃了2个月大家怕了,纷纷不要参加。然后老板们不开心,跑去和全部员工开会+和吃素的朋友抱怨。   3. 洗脑 周末问要不要和我们一起打扫环境,还说做这些好事是好的,会对你的人生有帮助。吃斋是好的,捐钱是好的。甚至主办了一个讲座会,跟大家讲吃肉不好,打了很多药。吃菜最好!环保最好!   楼主强调,他并不是反对吃素,反而认为吃斋、做善事是要发自内心的,并不是要逼迫别人、洗脑别人,凡事要适可而止,不要太Over。     看到如此奇葩的公司,有网友授招楼主:...

时事

“每天一直打王者,以后要怎样成功?!” 爱打王者的人,应该很常听到女友/妈妈对你说这句话。 一名大马网友在面子书分享母亲如何从反感他打王者到赞成的过程,引起网友热议。他也算是个重度王者迷,母亲对他时常打王者感到很反感,觉得很没出息。   直到近期,他在打排位的时候,被母亲吩咐去做家务。接着,出现以下对话…… 他:“等一下先,我还在打王者。” 母亲很生气:“每天一直打王者,以后要怎样成功?” 他笑而不语,但之后还是在打完后,履行承诺去做家务。忙完之后,他坐在沙发上和正在看戏的母亲聊天。   他:“Ei咪,你刚才讲我每天打王者,以后要怎样成功对不对?” 母亲:“有什么不对?每次要你做家务也好,还是我从超市买东西回来也好,都一直看你在打王者,半夜不睡觉还不是为了打王者blablabla……” 他终于有机会解释,告诉母亲打王者有很多好处,并分析打王者教会他的4件事。 1. 骂人不带脏话 王者这个game叻,教會了我骂人不带脏话,就像是去年的我一直骂脏话,今年却沒有什么骂脏话话了对不对?   2. 了解中国古代人物 它也让我知道了中国许多古代人物,还能够了解到有关他们的过去。是不是不用那么辛苦跑去买书,不然就是用手机来查? 说到这里,母亲觉得他再瞎掰,但还是叫他继续说下去。   3. 結交朋友 同时也让我结交了很多的朋友,不会让我一直酱边缘每天自己一个人孤单了。...

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请说出抽烟的好处。“没有!” 请说出戒烟的好处。“一堆!” 把买烟的钱存起来,你会有意想不到的惊喜。   一名大马网友尝试戒烟,终于把多年烟瘾成功戒掉。最令人兴奋的是,他竟然在戒烟的第183天存了RM4875! ▼2017年4月13日,最后一包烟,下定决心不抽了!   ▼成功戒烟的第183天!   ▼6个月不抽烟的成果,把买香烟的钱都存下来。   ▼算一算,竟然存了RM4875!???   ▼大家都tag朋友叫他们戒烟,会变土豪哦!?   送上老套那句:还不戒烟?!   你还可以阅读:【戒烟的变化竟然那么大!】男生从“白粉仔”变男神! 照片来源: unsplash | 示意图 照片来源: Facebook...

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每个人择偶标准都有所不同,有的人注重性格,也有的人在意外表。根据搜狐报导,2019年最受女生欢迎的男性身高第一名为180cm,第二名为178cm。可想而知大部分女生都喜欢另一半长得比较高,最萌身高差是偶像剧的标配啊!   难道矮个子男生就没有Market了吗?其实不然,台湾一名女子身高大约168cm,而男友170cm,她一穿高跟鞋直接高出男友半个头。 女子在Dcard分享,虽然男友不是大家认知里的“高个子”,但交往后才发现,原来跟矮个子男友在一起其实有5个好处,大赞小个子男友其实是被忽视的宝贝!   ▼原文如下 曾经我是个身高控,历任平均185cm,觉得外在条件大多都可以不在乎,只希望对方至少够高。 但我的现任,身高无条件进位170cm,四舍五入169cm,就算在台湾真的算不上高。但与他在一起,真的让我对小个子超级改观。 我不想说一些小个子比较温柔不会有刻板印象之类的话,除了已经很多人说过之外,真的不想说得像是他们条件比较差,所以比较不挑一样。 我认为小个子有他的性感之处,只是我们习惯高的审美,而没想过这些性感的细节以及共同生活的美好。现在我要认真跟大家推广小个子男友,他们真的是被忽视的宝贝。   1. 流畅的接吻 我承认男生低头亲吻很让人心动,但同样高度的接吻真是一个行云流水。 身为热爱亲亲的人,高个男友接吻需要微妙的对准,小个子转头就能找到他的唇,方便度值得推荐。   2. 美好的颈窝 曾经我迷恋把脸埋入胸口的依偎,但如今我觉得颈窝才是王道,根本是提供给下巴的VIP席。 不会有呼吸困难,也不会压到鼻子,还可以嗅嗅颈窝的男人味,不需要乔姿势,也不需要抬得头酸。 而且如果还是想被压鼻子,躺下就能再次享受,不亏不亏。   3. 触手可及的摸头...

时事

新冠肺炎疫情肆虐全球,为了对抗病毒,口罩成了必需品。凡是搭公共交通,或者到人潮拥挤的公共场合就必须戴口罩,不然会被罚款RM1000! 然而,还是有的人很铁齿不肯遵守SOP。大马一名女子就在UTAR Confessions分享戴口罩的各种好处,立马引起网友共鸣!   来看看她怎么说??   1. 遮丑 本人长得不好看,眼睛以下的部分不好看,总是觉得自己有resting bitch face。就不笑的时候看起来很凶或者看起来很老,嘴角下垂还脸圆,呜呜就很不好看。 可是一戴上口罩我就可以随心所欲,出门也自信得多,不用再小心翼翼管理表情。   2. 不必管理表情 因为resting bitch face,平时还要特地扯出微笑才能看起来亲切一点,可是无端端在笑感觉就很奇怪。   3. 不需要花时间涂口红、化妆 然后也不需要涂口红,嘴唇不会因为涂口红变很干。丑也不需要花费时间精力化妆,眼睛好看就行了。   4....

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新冠肺炎疫情肆虐,戴口罩成了最有效的预防措施之一。我国政府也从8月1日开始,落实公共场所和公共交通强制戴口罩政策。   其实大部分人都懂得戴口罩的好处,可有些人就是很“铁齿”,死死都不肯戴口罩。怎么办呢? 大马问药平台Ask Pharmacy – Free Pharmacist Consultation在Facebook点出“口罩”和“保险套”的6个神巧合!以轻松幽默的方式,来提醒和鼓励大家戴口罩!(看完包准你乖乖戴口罩!)   1. 口罩vs保险套:两个都要戴好戴满   2. 口罩vs保险套:不要重复使用   3. 口罩vs保险套:方法要用对,不然戴了=没戴!   4. 口罩vs保险套:舒适程度(很焗,可是很安全)   5. 口罩vs保险套:不戴的后果都很严重!...

时事

我国疫情好转,小学中学陆续回到学校上课,大学也是差不多了啦~ 有网友Po文表示不想回学校上课,因为上网课比较爽! 网友列出10个想上网课多过到校上课的理由,你是不是也有同感呢? 1. 不用早早起床准备。 2. 不用等巴士。 3. 休息时间可以躺在舒服的床睡午觉。 4. 更能专心,不会被不想读书的同学打扰。 5. 有自己的空间。 6. 更敢发问,不会不好意思。 7. 可以review recording。 8. 可以一边吃午餐零食。 9. 上课上到腰酸背痛可以随地做Yoga。 10. 可以一边查资料,不怕老师说不专心。...

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学生出门时偶遇老师,难免会觉得尴尬和不自在,万万没想到,一名14岁男孩比大家都更“衰”……他在当伴郎时,竟然遇到自己的班主任,且对方还是新娘的伴娘!   根据《新浪河南》和《椒点视频》报道,这起尴尬事件是于2024年5月2日,在中国河南商丘发生。 据悉,这名男生起初并不知道伴娘是谁。从网上流传的影片可见,他一开始满脸笑容地跟新郎和兄弟团一起拍合照,结果到新娘家接亲时却惊讶发现其中一名伴娘竟是他的班主任,尴尬得头都不敢抬起来。   伴娘(班主任)的姐姐刘女士在受访时也说,小伴郎看见伴娘是他的班主任后非常害羞腼腆,开始眼神躲避,不敢看老师。   ▼相关影片 影片来源:椒点视频   网民看了之后纷纷留言调侃说: -「哈哈哈哈,这个好社死!」 -「瞧把孩子给吓的😂」 -「想知道男孩的心理阴影面积。」 -「伴娘会问:你作业写完了没?」 -「伴郎:这该死的缘分😂」 -「根本不敢闹,害怕被伴娘罚站。」 -「和班主任做了回同事。」 -「哈哈,这个男生,恐怕一辈子都会记住此事。」   看到老师,都瞬间变乖了🤣 你跟老师又有过什么样的尴尬经历呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【新郎不在,妹妹来代!】新郎来不及去婚礼现场,妹妹穿上西装『代替哥哥娶老婆』!(内附影片)...

时事

每个人都有自己的“梦想车”,但买车时必须按照自己的经济能力量力而为,才能承担起每月的分期付款。 然而,有些人仍然缺乏金钱管理意识,即使收入微薄,也想买一辆超出自己能力的车。   根据《星洲日报》报道,近日,一名Proton销售助理@nfykraaa在TikTok上分享了一张与客户的WhatsApp聊天截图,显示一名年仅19岁、月收入只有1100令吉的无驾照年轻人,打算通过全额贷款购买一辆Proton X70。   她当下向对方坦言,Proton X70的月供高达1200令吉,所以他凭1100令吉的月收入是不可能成功贷款购买Proton X70的,并询问他是否考虑购买其他车子。   此外,她透露,许多17至21岁的年轻人总是不切实际地想要拥有价格更高的车型,比如Proton X50、Honda Civic、Toyota Vios和Honda City。 然而,当她建议他们可以考虑选择Perodua Axia或Proton Saga时,他们都表示不感兴趣。 她也说,现在的年轻一代在选择车辆时总是喜欢挑战高难度,每个人都想要炫耀,但按照他们的经济能力,根本就无法负荷。   这视频迅速引起了不少网民的关注,许多人认为年轻人有梦想是好事,不过必须要量力而为。   另外,也有网民笑疯好天真,连驾照都没有。  ...

趣闻

道德用完就要下地狱了喂~😇 台湾调皮协会日前在Instagram上分享了一则国外影片,引起热议。 影片中,一众乘客正在滑手机,抑或发呆,直到一名戴着头巾看不清面容的驼背老阿嫲近身才打破了无聊静谧的气氛。 相较于唯唯诺诺,这名老阿嫲选择主动出击,Aim中了身穿黑色羽绒服的年轻小伙,更用手轻触对方,示意他给自己让座。   在好心的小伙主动让座后,老阿嫲也毫不客气地一屁股坐下,也终是揭开了头巾,露出自己的庐山真面目。 谁知道她不是她,而是他!原来年迈只是假象,头巾和驼背的表面下是一名比让座小伙更年轻的小伙! 只见这名Cosplay成老阿嫲的小伙随后摊开报纸,翘起二郎腿享受自己的阅读时光,丝毫没有觉得哪里不对…… 殊不知周围的乘客早已露出各种鄙视的神情,更有多人向他投去了眼神杀,令观阅这部影片的网友笑翻。   ▼相关影片 影片来源:weeklybestmessage | Instagram   就是因为有酱的人,才会导致被骗多了的好心人不愿意再善良,变得冷漠……🫠 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:导盲犬带主人上车没找到座位,自责全写在脸上:马麻不会怪我吧🥺(内附影片) 照片来源: weeklybestmessage | Instagram 照片来源:...

时事

到底是驾到多快多猛才能做到酱的Pattern?😱 据《mynewshub》报导,2024年5月2日早上7点,于Ramp F Kota Kemuning的LSKA Highway一带惊现神奇车祸,引起关注。 影片中可见,拍摄者兼司机途经事发地点,从远处一看就可以发现令人傻眼的一幕! 原来是有一定高度的路牌硬生生被截断成两半,切口还十分地……整齐~🌚   于是,司机继续减缓车速,以查看路牌背面状况。不看不知道,一看吓一跳,原来竟是一辆白色轿车闯出的祸! 此刻的它正“四仰八叉”地坠落,或卡在路牌中间,而路牌的其余碎片则凌乱散落在其周围。 对此,大批网民感到无语,纷纷猜测着这一轿车到底是用了多快的速度驾驶,才能撞断路牌。   ▼相关影片 影片来源:mynewshub | Instagram   无论如何,希望轿车内的司机和乘客都平安无碍~ 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【这样小要给谁看哦??】SUKE大道出现『最小路牌』,网民吐槽:给鸟看的?(内附影片) 照片来源: mynewshub...

时事

轿车换摩哆,谁换谁快落(乐)~~😎😇 据《星洲日报》和《光华日报》报导,大马一名网民AGreysious日前在社媒X上分享、对比了自己前后的生活方式,引起热议。 原Po指出,自己原先以驾车的方式通勤,然而一个月下来的开销却让人十分头大。 先是高达RM1,200的车油费,而停车费RM200、过路费RM160,甚至是需要凌晨5点出门避开塞车等方面加起来,都在拉低他的生活质量。   于是,原Po最终选择“降级”通勤方式,即以骑摩哆上下班。长期以往,他却惊喜地发现这一方式让他每个月省下了足足RM1,000! 原Po向NOODOU小编指出,原因在于摩哆的汽油费仅需RM40,更不需要支付任何停车或过路费。 不过,最重要的是,原Po得以从睡不饱的“轮回”中解脱——骑摩哆的他可以睡到早上7点,再悠哉地到嘛嘛档享用早茶,以睡饱+吃好+喝足的良好状态去上班! 相较于先前的社畜生活,现在的他的生活质量完全是Next Level了~ 原Po的分享也引来了大批网民的赞同,认为其骑摩哆完全就是明智之举。   不想整天Jam在车龙的大家或许可以考虑下原Po的方法啦~ 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ **感谢AGreysious授权分享**   你还可以阅读:【住Office附近的人不会懂!🥹】大马打工仔天天来回120km上班,只为了混口饭吃! 照片来源: AGreysious | X 照片来源: AGreysious |...

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为什么世上的好男孩好女孩总是遇不到那个对的人……😭 据《网易》和《东方日报》报导,中国重庆大桥日前发生了一桩轻生憾事,经由死者姐姐的爆料后,引起广泛的关注和讨论。 死者是王者荣耀的国服选手,ID名为胖猫——之所以会走上这一条不归路,只因他遭到女友谭竹无情的PUA和榨取。 在这段相差6岁且长达2年的姐弟恋中,胖猫总是无私奉献。在女友提及不愿长期异地恋之时,他毫不犹豫地从湖南跑到重庆定居,更愿意租下房屋,宁可独自生活半年之久,也选择尊重那个出言反复说“不想那么快就同居”的女友。   恋爱期间,女友不断以各种理由向胖猫索取金钱或物质资源——两人的聊天记录充斥着女方的要钱信息,温情仅在胖猫一次又一次的转账和叮嘱女方的语句中看见。 为了满足女友的物欲,作为游戏技能与天赋满点的胖猫,更是不惜通宵打单(一单才赚人民币20元,约RM13呀QQ)、只点最便宜的素菜外卖,就连被单也舍不得买。 然而,他辛辛苦苦所攒下的人民币51万元(约RM33万)前后都转给了女友,自己都没舍得留一点! 当被身旁人问及为什么要如此拼命时,他只会坚定表示自己体恤女友想要开设花店的难处,希望能够帮助减少其开销。   第一次的矛盾在胖猫发现女友将自己赠予的亲友卡供他人任意花费时彻底爆发,两人闹分手且删去了微信,但不久后女方又加回胖猫。 胖猫遂在对方2024年3月生日时送了一部iPhone 15以表心意,但已经尝够甜头且发现自己实为同性恋的女友开始了冷暴力,更是早在2023年4月就计划分手。女友最后在2024年4月正式提出了分手,一次次真心换来的绝情,终是让胖猫萌生了负面念头。 不过他仍抱有希望,买了一束玫瑰花等待女友到来。然而,他迟迟等不到女友,只等到了对方要求转账6.6万元(约RM4.3万)的信息。 心灰意冷的胖猫随即完成了转账,在备注“自愿赠予”后,投江自尽了……   对此,胖猫姐姐表示,在弟弟身亡且事件发酵后,女方仍无悔意,不仅大晒自己旅行美照,最后还将胖猫出资的花店脱手,交由他人经营。不过,女方却有另一番说辞,表示胖猫家属纯属污蔑,且胖猫才是那个恐怖情人,自己则是那名一直委屈且包容他的恋人。 逝者已逝,针对当前情况,姐姐只希望透过此次发声,能够为弟弟追讨回女方在他身上榨取的所有钱财。 不过,两人的争论并不妨碍网友们为胖猫这名痴情少年感到心疼。联想到对方生前都没好好吃过一餐外卖,网友们便前仆后继地点了各家外卖送到事发地点,以作悼念。 然而,部分外卖商家却送来了空包,遭网友们讨伐,因而相关商家选择致歉或紧急处理,有甚者则以胖猫名义向四川省青少年发展基金会捐赠了100万元(约RM65万),以平众怒。   问世间情为何物,只教人飞蛾扑火,忘了自己……事情真相到底是什么,没人可以知道。 无论如何,愿胖猫安息,下辈子可以吃上他心心念念的麦当劳,无忧而无虑。  ...

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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