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【🍌为国争光！】大马“金蕉”勇夺『全球最佳香蕉』Top 1，登上香蕉界的巅峰！
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吃Sien麦当劳之后，大家就想换换口味，自己来个“创新”吃法，把麦当劳所提供的食材和酱料乱混一场~ 经过“巧手”一变，Ta-Daaa~ 新的创意吃法就出炉咯~ 可是Hor，这种McD吃法不是所有人都能接受的啦！ 1. Sundae + 薯条 这算是大马最常见的吃法，也是小编的最爱！热热咸咸的薯条粘上冷冷甜甜的Sundae，根本就是绝配！虽然如此，还是有很多人觉得不搭啊！ 照片来源：Daily Mail 2. 汉堡 + 薯条 吃McD汉堡前，先在里面塞薯条才开始吃。除了省时间，还能让你在每一口品尝到薯条和汉堡的滋味，根本是Heaven啊~ 照片来源：文化长廊 3. 番茄酱 + 黑胡椒...
Deng~ Deng~ Deng~ Deng~ 没错！你常吃的槟城Asam Laksa已经被票选为全世界最可口美食第7名！这真是大马之光啊~ 美国有线新闻网（CNN）早前刚Po了一则关于全球50道最Best的美食文章，没想到大马槟城Asam Laksa居然榜上有名，还排在第7！Geng叻~ 照片来源：Thefinder 大人小孩都爱的Asam Laksa不止在大马很受欢迎，连鬼佬也爱吃哦~ Kampung鱼、洋葱、香茅、柠檬草、辣椒、薄荷等等，制造出独一无二的“大马味道”~ 它最大的魅力就是那又酸又辣又香的汤头！加上独有的阿三片和阿三膏之后，已经无法抵挡它的诱惑啦~ 照片来源：Hungrygowhere 除了大马Asam Laksa以外，其他亚洲美食也榜上有名Nehhh~ 其中就有排在第45的新加坡鸡饭、41名的东南亚臭豆腐、38名的港式面包、11名的印尼Rendang鸡、第8名的泰国Tom Yum汤、第5名的北京烤鸭和排在第4名的日本寿司。 照片来源：Funtime CNN已经搜遍全世界许多美食，就连冰淇凌也排在第9名、美国甜甜圈排在第14名、墨西哥巧克力也拿到第10名的头衔哦~ 这些也都是大马人爱吃的美食耶~ 照片来源：Wallpaperfav...
相信大马人对止咳药“京都念慈庵川贝枇杷膏”感到不陌生。小时候，只要一咳嗽，妈妈就会喂我们吃“枇杷膏”。它的味道甜甜凉凉的，真的很好吃~ 不只这样，我们还会要求妈妈让我们用“枇杷膏”来泡水喝呢~ 最近，“京都念慈庵川贝枇杷膏”竟然在美国爆红甚至被炒高价钱！到底是为什么呢？ 照片来源：Blogspot 美国近日流感肆虐，导致香港生产的“京都念慈庵川贝枇杷膏”在纽约突然走红，价钱被炒贵10倍！ 此药到底是何神药，为什么会突然爆红呢？原来，纽约一名男子Alex Schweder病得不轻，长时间咳嗽不止。这时，女友Oberon Sinclair给他服食30年前在香港发现的“神药枇杷膏”后，在15分钟内就开始见效！见证“枇杷膏”的神奇作用后，Alex还向另外5人介绍过此“神药”。 “枇杷膏”的威力很快就在美国被传开。那些受流感影响的美国人纷纷到华人市场买一瓶来试试。就像所有商品一样，当“枇杷膏”的需求突然上升，超过供应量，价钱自然也随着飙涨~ 照片来源：Amazon 根据小编最后一次检查，一瓶300ml的“枇杷膏”在Amazon的价钱为USD12.00（约RM50）。重点是，“枇杷膏”目前已经没货了，要等到3月7日才会再次进货！*真的很畅销Worrr！* 除此之外，我们也发现这个用枇杷和蜂蜜制成的“枇杷膏”果然对美国人也很有效！在留言区内，很多美国人都为“枇杷膏”写下好评，更有一名网民写道： “这东西太棒了！我老公咳嗽咳得很严重。尽管已经用了医生给的两种药物，不但没好转，病情反而变得更糟糕。当他晚上咳得睡不着时，我的朋友在4.30AM给我“枇杷膏”让老公服用。在半小时内，老公的咳嗽迅速被压制，终于睡得着了！过后，他连续服用“枇杷膏”，咳嗽就再也没有回来过。” 事实上，“枇杷膏”真的很受当地人欢迎，价钱还一度飙高至USD70（大约RM270）！ 当然，我们在大马的药局以RM20就能买到一瓶300ML的“京都念慈庵川贝枇杷膏”。愿意花RM270来购买一瓶咳嗽药真的有点夸张啊~ 不过，“枇杷膏”对他们的病真的有效，那就Okay了吧…… 你还可以阅读：大马男子想在Lazada买Drone，却发现超级浮夸爆笑的产品评论，天马行空的留言里还藏着18禁的事！
谁敢空手抓壁虎的请举手~ 相信很多女生都不敢碰壁虎吧？那软软又冷冷的身体，见到它在墙上爬都觉得恶心呐！ 不过，不是所有女生都怕壁虎的Wor，柔佛就有一名“壁虎姐”敢空手把这小东西抓起来甩来甩去~ 照片来源：Facebook 这位名字叫Sen Lamb的“壁虎姐”在“逮捕”壁虎前，还不忘拍下它被抓的那一刻，再把视频上传至面子书。没料到帖文却瞬间爆红，分享次数多达3,000！ 原来，“壁虎姐”早前因为发烧不舒服，所以自己在家用电饭煲煮海鲜粥。没料到家中壁虎们很捧场，钻进饭煲偷吃她的粥，还被她逮个正着~ “气死我！头晕又发烧！好不容易煮的海鲜粥才吃一碗就给你破坏了。” 照片来源：Facebook 她发现壁虎在饭煲里后，便拿手机录下自己空手抓壁虎的视频。原来不止一只壁虎对她的海鲜粥“有兴趣”。她才赶走第一只壁虎，10分钟后又出现第二只贪吃壁虎！*海鲜粥真的又那么好吃吗……* 照片来源：Facebook 视频里，只见她手抓着一只小壁虎，在它口里塞了2粒米饭，惩罚它贪吃。她一边甩动它，嘴里还一边念着：“好吃叻~ 很好吃叻~ 吃吃吃啊吃！” 照片来源：Facebook Posted by Sen Lamb on Rabu,...
每逢农历新年，大街小巷都会挂上红彤彤的灯笼，处处都在播放新年歌。这是大家最兴奋的日子，因为又可以买新衣新鞋、办年货、吃好料！可是年代的改变，感受新年气氛也变得不如从前，这其中到底有什么不同呢？ 1. 团圆饭 以前：以往的生活水平不怎样，山珍海味都必须等到新年才吃得到！除此之外，以前的年夜饭是由全家出动一起准备，妈妈切菜、婆婆煮饭、小孩则负责准备碗筷。 现在：新年热闹的气氛早已不常在。大家不是到时间才赶到约好的阿嫲家一起吃，就是直接到酒楼去吃团圆饭了。再说，现在的生活水平以提升，大家随时都可享用一餐好料~ 照片来源：Blogspot 2. 回家 以前：在网络世界来袭前，搬离老家后的人平日都很难联络家人，因此他们非常珍惜新年相聚的机会，一定回家与大家过节。 现在：很多大马人都到国外工作，却因国外没有年假缘故最后都在异乡过年。反正科技那么先进，必要时和家人来个视频电话就好啦，不会再像以往那么珍惜回家的日子了。 照片来源：IT168云计算频道 3. 新衣 以前：以前的我们对时尚潮流并没怎么在意。新年前，大家都一定会跟随家人一同到商场，一口气买下一年的衣服。 现在：大家都长大了，懂得追求最新潮流。大家都会时不时上网订购新衣。由此一来，穿新衣对我们来说就变得没什么大不了了咯~ 照片来源：爱秀美 4. 红包 以前：小时候，拿红包钱一定要跟亲戚说很多祝贺语才行。红包到手后就会特别兴奋。 拿到好成绩时，长辈还有可能会给你包个“特别红包”来奖励你呢~...
不知大家是否和小编一样，是大马美食肉骨茶的热粉呢？在家无聊时，突然想吃肉骨茶，又不可能把Bak Kut Teh变出来，只好跑去厨房挖薯片来吃，安慰一下自己的小肚肚~ *好可怜哦~* 如果是这样的话，那么小编就要为这些爱肉骨茶和薯片的童鞋们带一个好消息！大马肉骨茶薯片隆重登场啦！！！ 续19禁薯片之后，这次，OIOI怪味薯片系列为大马人带来了绝大的惊喜，把你最爱的肉骨茶搭上薯片！制成独家首创的肉骨茶薯片！*小编光看包装就觉得好好吃！* 照片来源：Facebook 当然，肉骨茶薯片一推出后，很多网民都纷纷买来试吃~ 虽然打开后的包装看起来平平无奇，闻起来也很普通，但根据他们描述，薯片带有浓郁的肉骨茶药材味，大家绝对会爱上它！ 照片来源：YouTube 光看这位网友吃肉骨茶薯片时的表情，你就知道到底是有多好吃了啦~ 不只这样，影片中她把薯片咬下的那一刹那，还可以很清楚地听见“卡滋~”的声音。事实证明，薯片不只有重重的肉骨茶味，而且也很香脆哦~ 照片来源：YouTube 说到这里，大家是不是好奇想知道，到底哪里才可以买到这包肉骨茶薯片叻？将将~ 答案就是在大马的MiX米克斯便利店啦~ Mix是全马最大型的各国食品连锁店，在槟城、怡保和雪隆的多个地区都可找到这家连锁店！据悉，肉骨茶薯片的售价是RM15.90。虽然价钱有一点小贵，但小编觉得好吃的话，价钱多贵都值得一试！ 照片来源：MiX米克斯 肉骨茶发烧友们，还等什么哦？...
爱吃鸡的朋友请举手?！ 来自美国，具有23年历史的炸鸡连锁店 – Wingstop终于来到MyTOWN！说它是炸鸡控的天堂一点都不夸张，赶快来看看店里这7种“Chicken Style”！ 照片来源：Instagram 分别有招牌鸡翅膀、黄金脆皮鸡翅膀、无骨鸡翅膀、鸡柳条、炸鸡腿、鸡肉汉堡和鸡排饭盒。炸鸡满街都是，而Wingstop最特别的买点就是提供顾客10种口味选择！还区分为美式口味和亚洲风味叻~ 其中的Mango Habanero、Louisiana Rub、Hickory Smoked BBQ、Garlic Parmesan、Lemon Pepper、Classic Buffalo和Atomic都属于美式口味；亚洲风味则包括Balinese Spice，Oriental Sweet Soy和Sambal Pedas！ 照片来源：Facebook 照片来源：Instagram 有别于一般的快餐，这里的食物都是现点现煮，保证新鲜热辣！店里还用了先进的自助式点餐，想要快的朋友只需在iPad上按一按，美味的炸鸡就会在15分钟之内送到你桌上咯~...
云吞面是大马人家喻户晓的一道平民美食，便宜又好吃，而且大马各地都可以吃到~可是你肯定没有吃过这么Geng，这么大份的云吞面！ 其实，并不是在华人居多的国家才能看见云吞面的足迹，我们的邻国泰国受华人饮食文化影响，也能买到云吞面哦~ 泰国Bangkok就有一家面馆售卖“巨无霸”云吞面！ 照片来源：中国报 日前，泰国有一个美食面子书专页分享了这一家云吞面馆的视频。视频里，店家在巨大的碗里放了满满的面，在上面摆满了大量的蔬菜、叉烧和约10粒的云吞，卖相非常诱人！*小编看了肚子好饿，好想吃哦~* 视频来源：Tid Review 一碗“巨无霸”云吞面的价钱是250泰铢（约RM31）。担心吃不完浪费？没关系，他们也有售卖普通份量的云吞面，吃不完大份的就吃普通Size的呗~ 照片来源：中国报 这家面馆目前正在举行一项挑战，让民众挑战一人吃完一碗“巨无霸云吞面”，如果吃得完，那碗面就免费！别以为不可能，因为店家已经Po了第一名成功挑战“巨无霸云吞面”的挑战者照片！ 将将~ 就是这位挑战者啦~ 好强哦~ 照片来源：中国报 泰国“巨无霸云吞面”面馆 店名：บะหมี่ล้มยักษ์ ท่าน้ำนนท์ 地址：点击这里 营业时间：早上10点至下午6点或售完为止...
假装以货到付款（COD）的方式来买东西，一名“客户”竟然亮出刀要打劫送货的女子，还割伤了对方的双手！ 根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道，此事是于2025年7月20日晚上8点48分左右，在登嘉楼Besut发生。 Besut警区主任Md Sani Md Saleh助理警监于7月21日发文告指出，事发时，一名31岁女子与一名假装顾客的男子见面，并交出冷冻糕点，岂料男子竟突然拿出刀子，企图抢走女子的车钥匙。 双方发生激烈拉扯，女子在极力挣扎的过程中，被男子手中的刀弄伤，导致她的左手和右手都受伤。 男子见行动失败，随即逃之夭夭。 受害女子事后报警，警方援引刑事法典394条文（抢劫伤人）调查此案，罪成者可被判监禁20年、罚款、鞭笞或两者兼施。 警方也呼吁知情民众致电Besut警区（09-6956222）提供线索，以协助警方调查此案。 希望女子的伤口早日康复，嫌犯早日落网！ 你还可以阅读：【自己做9自己！】弄丢订婚戒指后报警称被打劫，女子谎言遭拆穿，还被男友分手！ 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源: 123RF |...
你相信诈骗集团有良心，还是相信我是秦始皇？ 中国一名19岁男生想趁暑假前往西安打工赚钱，未料却遭人以高薪直播工作为诱饵，拐骗至缅甸诈骗园区。 男生后来被救出，然而他透露，园区老板是听说他考上大学，竟说他有前途、不该留在这种地方，就把他放走了。 根据《现代快报》、《镜周刊》、《极目新闻》等媒体报道，这名来自陕西汉中的19岁高考复读生彭宇轩于6月底出门，他告诉母亲杨女士，自己要到西安找朋友并顺便打暑假工。 由于去年他曾在西安工作，家人并未多疑。没想到自从7月4日起，孩子突然失联。 7月5日，彭宇轩的朋友小佳辗转联系到杨女士，告诉她彭宇轩在云南的中缅边境失联，杨女士随后报警求救。 从7月5日开始，杨女士不停给儿子手机打电话，但一直未能接通。 然而，她在7月10日凌晨意外拨通儿子的手机，接听者是一名自称缅甸籍的男子，他说手机卡是别人赠送的，对于彭宇轩的去向一无所知。 事件曝光后引起广泛关注，幸运的是，缅甸佤邦司法委在7月19日宣布寻获彭宇轩，正在与中国方面就跨境交接的细节进行协商。 据后续披露的情况，彭宇轩是在高考结束后，通过一款求职软件寻找暑假工作时，遭一名陌生女子搭讪。 对方表示他外貌条件出众，适合做网络主播，并承诺经培训可获得高额收入。 犹豫约十天后，彭宇轩被说服，对方还主动支付路费，并指引他前往云南临沧。 抵达临沧后，彭宇轩登上一辆面包车，之后便被辗转送往缅甸，并最终被卖至当地一处诈骗园区。 他透露，刚到园区第一天被安排休息，接下来的4天被迫学习诈骗话术。 直到第5天，园区负责人突然召见他，说他“年纪轻，考上大学了，未来前途光明，不该留在这种地方”，表示“出来求财的，做事要凭良心”，最终决定把彭宇轩放走，让他回去好好上学，孝敬父母。 据悉，彭宇轩随后被一名缅甸军人送至当阳城，并在当地士兵协助下联系到家人。 ▼相关影片 影片来源：现代快报丨微博 该事件经媒体曝光后，舆论反应强烈，特别是“诈骗老板突然良心发现放人”这一细节，引发大量质疑。...
随着丧尸烟弹（飘飘）逐渐泛滥，年轻人因吸丧尸烟弹而失去生命、借钱买丧尸烟弹的新闻也是层出不穷。 近日，新加坡一名父亲匿名告诉《新明日报》，他20多岁的儿子因沉迷吸食丧尸烟弹，而导致身体和生活一落千丈的故事。儿子甚至还因此跟阿窿借钱买丧尸烟弹，导致他们需偿还逾3万新币（约RM9万）。 这名父亲表示，儿子从2024年1月开始吸电子烟，直到2025年1月就整个人变得面黄肌瘦、双眼无神，有时走路都需要扶墙。 2025年3月，父亲带着儿子去接受辅导，当时儿子还承诺戒烟，结果却一再食言。 在连续被三至四家公司辞退后，儿子因没有钱购买丧尸烟弹，唯有去找阿窿借钱购买丧尸烟弹，导致他们夫妻需要动用积蓄帮儿子还债。 虽然儿子不让人省心，但这名父亲还是继续帮他还债，甚至告诉他只要不再吸丧尸烟弹，剩下的约3万新币（约RM9万），他愿意帮忙偿还。 然而，儿子最近回家时，依旧眼神痴呆、脚步悬浮、明显又吸食了丧尸烟弹，让他心痛不已。他表示，就算向卫生局举报也无用，毕竟如果当局罚款，最终还是需要他们夫妻代为偿还。 由于夫妻俩不知道儿子从何购买丧尸烟弹，于是只能呼吁有关当局严厉打击这类毒品，并表示只要知道是谁在贩卖，一定会去举报！ 丧尸烟弹害人又害己，大家绝对要远离！你怎么看呢？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：19岁少女『吸飘飘』神志不清，90分钟后被发现魂断公寓底楼！父亲悲痛亲诉女儿经历……（内附影片） 照片来源: Pickastock | 示意图 照片来源: 上报 | 示意图 照片来源: 新明日报
为了跟随朋友一起过上虚荣的生活，一名年轻医生竟然欠下7-8组大耳窿，总额超过RM10万，最终因无力偿还而向行动党Skudai区州议员Marina Ibrahim求助。 根据《中国报》报道，Marina Ibrahim透露，这名27岁医生是因为要追随朋友的生活，向大耳窿借钱去旅行。 他一开始欠第一组阿窿RM5,000，为了还债又向另一组阿窿借钱来还债。结果他就这样不断借钱补窟窿，导致债务越滚越大，当医生的薪水根本付不起债务。 因此，Marina Ibrahin于2025年7月21日与助理陈家豪召开记者会时，呼吁大众无论是合法或非法借贷之前，都应该先顾及家人，不要因为一时之快，连累家人陷入债务的漩涡，如母亲被迫变卖房子来替孩子还债，而这类悲剧时常发生。 没钱大可以不用去旅行。奉劝大家理智消费，别因爱慕虚荣而花自己没有的钱。 你还可以阅读：【你才丢脸🫠】觉得没钱参加毕业旅行很丢脸，女子大吵大闹逼家人卖掉房子！（内附影片） 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报
原本想来场浴室小情趣，结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文，表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动，结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑，瞬间没了兴致。 她写道，当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”，内心真的崩溃。 ▼原文 「今天一起洗澡时，看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑，当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服，就算做之前他会把全身清洗干净，但一想到他那个画面，以及平时他嘴巴比较不干净，我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质，加上该部位的毛，容易让他卡纸，这部分有人能给建议吗？ 刚跟男友坦白后，他说谢谢我勇敢讲出来，也觉得我这样做很棒。虽然有点难过，但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情，心理压力也蛮大的，但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗？反正洗完都很干净，不要让我看到就好？ 大家的留言我都看过了，也提供给男友参考了，他会去买湿纸巾，十分谢谢大家的帮助，就不一一回了。」 贴文曝光后，引来不少网友留言： “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的，一个勇敢说出自己想法，一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦，女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己，不要让任何人看到，听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡，毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外，也有不少网友给出实用建议： “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余， 剩下的用水沖＋沐浴乳，比较干净又不会擦破皮” “小问题，安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净，但是有人说这样会引起干燥，我是没有遇到什么问题”。...
近日，一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”，让警察和Bomba投入大量人手进行搜救，岂料最终竟是一场骗局，令当局震怒！ 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道，30岁的Tengku Abd Aziz报警称，38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪，所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动，行动持续4天却一无所获，最后才揭发这一切都是自导自演的谎言！ Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出，警方调查后发现，Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中，接着逃到泰国，再串通弟弟报假案。 目前，警方已援引《刑事法典》第182（报假案）条文及第109（教唆他人犯罪）条文针对此事展开调查。一旦罪成，两人将面临最高6个月监禁，或罚款最多RM2000，或两者兼施。 随着两人被扣查，Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众，报假案不仅会干扰警方工作，更会浪费社会资源，呼吁大家以此为戒。 据《BERNAMA》报道，柔佛消拯局（JBPM）于2025年7月20日，早上11点30分，就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区（Zon...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
