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All posts tagged "好人"

趣闻

一名台湾女子来到大马旅游遇到难题,所幸遇上一对友善的印裔夫妇热心相助,让她在人生地不熟的槟城感到一丝丝温情。   根据《中国报》报导,该女子于12月27日从槟城飞往吉隆坡。前往机场途中,她不断搜索槟城巴士站台和路线,但始终未能成功搭上巴士。 无奈之际,她向偶遇的印裔夫妇询问有关巴士能否抵达机场。夫妇俩不仅耐心为其解惑,还带她一起搭巴士、陪她换乘巴士,甚至替她付了巴士票钱!未免太好了吧!   她感动不已,在小红书发文分享这段温馨经历,并感谢这对好心的印裔夫妇。 ▼原文 「槟城有温度,也有温情。 明天一大早飞吉隆坡,想直接去机场过夜,时间多就想着晃悠一会儿,从乔治镇(George Town)走了大概八九公里,大马真的太热了,还是决定坐公交去机场,但是槟城的公交车(巴士)真的很随心所欲不按路线走,Google的站台也不一定有车,建议需要坐公交去其他地方的都问一下本地人。 重点来了!!!于是遇到了这对印度夫妇!我本身是想问他们102公交车到不到机场,因为谷歌没写明白,他们真的超级有耐心,最后直接让我和他们一起坐另一班公交,然后带我换乘,甚至还帮我付了票钱,真的超级友善! 等他们走了之后,我从超市买水回来发现他们又折返了回来!原来是担心我没有零钱坐车,女主人还把零钱往我手里递,男主人也一直嘱咐我再等几分钟车就来,望着他们离开的背影,突然有点热泪盈眶。因为有了他们,爱上了这座海边小城。」   看过不少外国游客来马游玩有困难,遇到好心的大马人伸出援手的经历,其实大马人很热情的,欢迎外国朋友多多来玩噢~   你还可以阅读:KLCC厕所要收费RM2,外国游客好震惊!?(内附影片) 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书

时事

无论什么种族或宗教,不少人都对邻居喂养流浪猫狗这件事感到反感,认为他们这么做只会把更多浪浪引到住家附近。 万万没想到,一名马来妇女不仅没排斥别人喂食流浪狗,反而还塞钱给人让对方买食物来喂它们! 根据《东方日报》和《星洲日报》报道,大马一名华裔女子谭洁薇经常喂食流浪狗,也会照顾一些有病或受伤的毛小孩,她日前在Facebook发帖文,分享关于上述马来妇女的故事。   事发当时,天下着雨,谭洁薇在喂食流浪狗的时候,一名马来妇女突然在她旁边停车,然后摇下了车窗。 她原以为对方要责骂她,没想到对方却往她的手里塞了两张RM50,说:“我找你很久了,但每次都遇不到你。你人真好,给这里的浪浪喂食。”   谭洁薇起初一直推开她马来妇女的手,拒收那笔钱,但对方含泪表示她想要捐助一点钱让她购买狗粮,她最终被对方的诚意打动,收下了那张RM100。 “我很是感动,想哭了……谢谢她的这份小心意。” 她也在帖文写道,感恩上天让她遇到这么善良的马来同胞,并称喂食中得到的快乐是用金钱买不到的。   Akak不能随便接触狗狗,因此用另一种方式来关心这些流浪狗? 太感人了? 感恩世上有Akak和女事主人这样的好人。   你还可以阅读:【每月花RM2-3k喂流浪狗!】不忍心见浪浪和孩子饿哭,29岁马来女子加入『保护流浪狗组织』!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook

时事

帮人帮到底,送佛送到西。一位善心司机横跨268公里,只为将母子两人安全送到芙蓉见亡夫最后一面! 根据《中国报》报道,一对母子于近日失去了一家之主,需从柔佛新山的Taman Universiti远赴芙蓉出席葬礼。奈何他们根本负荷不了高达RM874的车费,于是她在面子书上发帖求助。   有网民在贴文下留言建议找“霸王车”服务,也有网民离谱地提出更高的价钱,承诺以RM1000的价格载送两母子到家! 最终,一位华裔男子在看到妇女的求助帖后,先是询问她可负担的车费,而后他竟主动提议给他们提供免费载送,表示就当自己回家一趟。   于12月8日晚上,该妇女已顺利搭上了好心人的车,并在面子书上再次发了照片给网友们报平安,也向好心人表达感激。 “谢谢你网友(司机),可以在我们回家看你(丈夫)最后一面了。”   据报道,这位好心的司机透露自己并不是召车司机,他没有向该妇女收取任何的费用,也没有向任何网民收车油钱。他感慨道,很感恩自己能帮得上忙。 “就是帮忙送送他们,我真的不觉得是什么大不了的事,能力所及的事,我也顺道回家。” 世界破破烂烂,总有人在缝缝补补!这个世界需要更多像他这样善良的人!   你还可以阅读:【哪里找酱好的Taxi佬?】女子遇到善良的Taxi司机,塞车竟主动暂停Meter表不算钱! 照片来源: Hui Kun Sim | Facebook 照片来源: Hui Kun...

趣闻

太羡慕啦~ 有这样的老板也太幸福了吧! 一个名为@goldfinchjewelry的账号在TikTok分享,一位华裔老板在Kedah的Nasi Kandar店里为马来员工庆生,还特地请来了狮团表演,让她又惊又喜! 根据《中国报》报道,寿星是一家金店的员工。她被带上了皇冠和彩带,正愉快地坐在店里享受美食。   突然的锣鼓声把她吓了一跳,回头一看是一整支的舞狮队伍,原来是老板悄悄为她准备的生日惊喜! 随后狮队到餐桌旁,一边敲锣打鼓一边给寿星唱生日歌,如此壮观的画面吸引了不少人拍照围观,寿星也不好意思地边笑边躲到隔壁同事的身后。   这还没完,老板之后交给了她一串红毛丹,让她将其喂给舞狮。舞狮“吃过”红毛丹后,回报了女员工另一个惊喜——印有她的脸的生日大海报! 女员工看到后立即爆笑,她肯定也没有想到老板会制造那么多惊喜给她。   截至择写此文章时,该影片已有高达100万的观看次数,相信那么Fresh的庆生方式很多人还是第一次见。 留言区里有不少人都夸赞这个庆祝生日的点子太棒了!也有网友说,马来西亚的多元化就是我国最大的特色! ▼相关影片 影片来源:@goldfinchjewelry | TikTok   12月生日的的宝宝们,赶快把这篇文章发到工作群里,暗示一下老板吧~   你还可以阅读:【不炒老板鱿鱼!】淡定哥中5000万大奖,一夜暴富依然乖乖上班:公司不能没有我! 照片来源: @goldfinchjewelry...

时事

当你和兄弟姐妹合住的时候,你是会理所当然享受他们所给予的温暖或吵吵闹闹,还是会有所回报??? 据《星洲日报》报导,一名大马男网民日前在Facebook上分享了自己与哥哥同住一屋檐下,却仍旧和睦圆满的美事,引起热议。 对此,原Po指出自己有两个秘诀,首当其冲地便是承担起每周末的餐费。 他表示,自己在周末时都会掏出RM50,供兄嫂购买食材来为一家人烹煮与平日不同的菜色。   在这一基础上,原Po不忘说明,哥哥虽是他的雇主,却也是他的至亲手足。 因此,自己掏钱缴付餐费的行径并非是为了炫富或装好人,而是自认身为家中的一份子,他也有责任要承担部分支出。 另外,原Po也不忘强调兄嫂对他的好,即他并不是每次都需要自掏腰包给餐费,哥哥承担了他的日常吃喝和住宿之余,有时候也会和嫂嫂一起请客。至于第二项促成手足和睦的秘诀则为主动承担或补贴家中部分的水电费。 为此,他也不忘强调只有礼尚往来,才能家和万事兴。针对原Po的做法,网民们不由大赞其珍惜手足之情,以及善于付出的良心或心意。 “别总是坐享其成,吃饱了就拍拍屁股走人……”   其实兄弟姐妹住在一起会吵起来,有时候就是因为付出或接受之间存在不平等的现象了。 So只要像原Po那样把尊重和心意做到位,就不怕伤感情啦~ 你对此又有什么看法呢?欢迎在评论区和我们分享你的Idea哦~   你还可以阅读:【百善孝为先!❤️】4兄弟争着照顾90岁老母,哥哥偷偷接走妈妈引来弟弟『上门理论』!网友:妈妈笑得很幸福! 照片来源: Yayar B. Awang Noh | Facebook 照片来源:...

时事

小孩被遗漏车内出事的事件层出不穷,这次又双叒发生了!不过这次被困在车内的居然是个年迈的老奶奶!   根据《Majoriti》和《Terang Media》报道,印尼一名老奶奶被困在车内险些窒息,该车辆停在购物中心停车场的烈日下,据信是孙子遗漏她在车内的。 《Terang Media》在Instagram上分享了一则贴文,并附上了约一分钟的视频。事发时老奶奶坐在一辆Mitsubishi Xpander型号车的后座,车辆周围围满了热心民众,试图帮助这为老奶奶脱困。   “为了帮助一位老年妇女,安全守卫不得不打破这辆车的窗户,因为她被她的孙子遗忘在车里。” 影片上传后迎来了大批网友围观,大多数人认为受害者是被孙子故意遗弃的。以此同时,也有一些网友对这位老奶奶的遭遇表示同情。 ▼相关影片 视频来源:Terang Media   截至本文撰写时,仍无法确认事件确切发生地点。据了解,老奶奶目前已安全,并交还给了家人。 所幸老奶奶被发现得早,要是再迟一些悲剧可能就发生了!   你还可以阅读:【悲剧重演!】母亲疏忽酿悲剧,大马2岁女童被遗忘在车内7小时活活闷死! 照片来源: Instagram|@terangmedia 照片来源: Instagram|@terangmedia

趣闻

好心有好报!这次真的遇到招财猫本喵了~ 大马一名送餐员在TikTok上分享自己因为一个举手之劳,换来RM110意外之财的故事,引起网民热议。   根据《mStar》和《中国报》报导,这名送餐大哥Shahrul日前在路边休息,等待Order进来时,发现一辆车子试图倒车,但有只猫咪躲在车底后方。   Shahrul见状,担心车子轮胎会轧到猫咪,于是下Motor把猫咪赶走。   后来那辆车子倒退,在Shahrul面前停了很久。Shahrul原以为司机在等人,没想到司机下车后,给了Shahrul一些钱,说要分享福报。 起初,Shahrul以为对方打赏RM10,打开钞票一看,发现还有两张RM50被折叠起来,让Shahrul惊喜不已:“原本以为是RM10或RM60,结果竟然收到RM110,感谢好心人。”   这支影片收获50万观看数,网民纷纷称赞Abang和那名司机的善行: —「你一定是一个好人,所以上天才也给你带来了一个好人。」 —「大哥应该要把钱分给那只猫咪~」 —「做好事,会有意想不到的收获。」 —「请问哪里还有猫咪呢?」 —「意想不到的福报!」 —「感谢好心人,好人有好报!」   助“猫”为快乐之本,这个世界果然很有爱啊~   你还可以阅读:【这里是给女人坐的!?】看到『MRT女性专用车厢』里有男人,送餐员大哥敢敢把他们赶走!(内附影片) 照片来源: i'm shahrul丨TikTok...

趣闻

虽说不是很大的数额,但也不是每个人都愿意做出如此慷慨的举动。? 根据《星洲日报》及《mStar》报道,一名大马女子在餐厅用餐时,用了身上仅有RM60请一位老奶奶吃饭,这一幕刚好在录制记录日常时被拍下。   先是女子的丈夫发现了可怜的老奶奶,女子便出口询问老奶奶要不要吃饭,他们可以请客。 这名拥有华人血统的巫裔女子,Khaleeda用一口流利的华语和老奶奶交流。 影片中,Khaleeda看向对面的老奶奶问道:“安娣,吃了吗?”,老奶奶则回复还没吃。   Khaleeda表示老奶奶看起来很疲惫,女子得知她饿到胃痛后,决定请她饱餐一顿。 吃完后,老奶奶手上拿着几张RM1纸币想要还钱,但女子坚决不收下,老奶奶对此感激不尽。   万万没想到,在帮助了别人后,幸运就降临在女子和家人身上。 由于丈夫还没拿到工资,女子也刚刚辞职,所以其实他们生活有点拮据,身上只剩下RM60。   在帮助了老奶奶后,女子当天就接到了兼职的新工作,TikTok的联盟营销商家也刚好过账给她,生活瞬间变得宽裕。 女子不禁感叹一个小小的善举,竟然带来了美好的回报。 ▼相关影片:   当你温柔待人,世界也会对你温柔以待!   你还可以阅读:【用生命换生路!】暴雨中冒险趴趴走提醒居民撤离,善良议员惨遭山泥活埋!(内附影片) 照片来源: TikTok 照片来源: TikTok...

时事

近日,有位大马小姐姐通过Facebook 「MamaClub」发文表示,有天她在MRT上恰好遇到有变态想要偷拍裙底,于是便和身边的男乘客联手保护了另一位女乘客。   原Po表示,当时MRT很拥挤没有座位,所以她便被迫站着,但是在她前面的中年男人,却一直透过缝隙往她后面看。 由于她很好奇男人在看什么,便随着男人的视线望过去,才发现原来男人在看后面OL美女。   之后,原Po发现男人看OL美女的眼神不太对,观察了一下才发现,男人是在偷看OL美女的裙底! 原Po表示,她是社恐又没有证据证明男人在偷看,正在犹豫能够怎么做时,男人却突然拿起了电话像是要偷拍。   原Po看到后,就立刻走向隔壁的男生求救,并要求男生站过去,之后两人就成功一起遮挡了变态男人的视线。 直到变态男人发现偷拍不到,就抬头愤怒地看向两人,而原Po也不甘示弱瞪回去,让男人心虚并低头按手机。   随后,美女OL比他们先下车,原Po和男生才安心。网友看完原Po的勇敢事迹,纷纷在留言区称赞原Po真的很勇敢啊!   见到偷拍变态,还可以采取行动,阻止变态偷拍真的泰酷啦!   ▼原帖   你还可以阅读:【选了一条红内裤…?】变态房东趁女租客不在,进房偷拿『原味内裤』来“撸管”!她眼睁睁看着一切发生! 照片来源: 御宅格勒 Otakugard | 示意图...

时事

因不忍心见流浪狗挨饿,大马一名巫裔女子抛开宗教禁忌、无视其他人的骂声,开始喂流浪狗,甚至加入保护流浪狗组织,成为志愿者!   根据《mStar》和《星洲日报》报导,这名29岁的好心女子Ummi(又称Mommy Manes)坦承,自己从2018年在油站遇到一只饥饿的母狗后牵动了她的心,让她下定决心要照顾更多流浪狗。 “那时我在怡保油站添油,一只狗狗跑向我,我一开始很害怕,但看它看起来很饿,只是想讨食物吃,那时我刚好买了一桶KFC炸鸡要请家人吃。” “我给了它一块炸鸡,狗狗当下哭了,转身将鸡肉拿去给它的孩子吃。我被感动了,干脆将整桶RM60的KFC送给它们吃,后来再去买了另一桶KFC给家人。”   从此以后,她在霹雳州开始会给流浪狗喂食。后来她于2022年搬到Petaling Jaya后,仍会喂养住家周围的流浪狗。 在一家面包店当营销主管主管的Ummi透露,她不介意每月花RM2000-RM3000来喂流浪狗,甚至愿意兼职当汽车销售代理来支付这笔开销。 尽管Ummi喂养流浪狗的行为还是会招来部分人的指责,但她坚信自己母亲说的话: “她说上苍知道我的好意。只要我相信,就坚持下去,其他人不会停止批评我,他们要说什么,我都选择无视。如果我不帮这些流浪狗,还有谁能帮它们呢?” 她说,有些人甚至当面指责她,说她是马来人,“竟然跑去喂狗,你是蠢的吗?”,但她不感到伤心,因为她相信自己这么做是对的,看见狗狗开心,这些负面评价全都烟消云散。   另一方面,Ummi则欣慰表示,越来越多马来人能公开讨论并开始照顾全国各地需要帮助的流浪狗。 她说,自己每次喂狗吃饭后,都会进行Sertu(履行伊斯兰教的清洁仪式),但很多人还是对此无法理解。   “我分享影片是为了让大家更爱护流浪动物,感谢上苍,我现在看到很多好人。” “在TikTok能看见很多马来人给流浪狗喂食,他们会在留言区分享自己的经历。我很高兴这已经成为一种习惯。阅读留言时,会发现其实有很多好人,只是我们没看见。” 她也建议那些才刚开始接触喂养流浪狗的人不要怕,如果害怕,可以先把食物放在远处,“最简单的方式,就是把狗粮放在车上,这样无论去到哪里都可以喂它们。”   此前,Ummi都是靠自己单独行动,如今,她已经加入MyStray Rescue成为志愿者。 根据MyStray...

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时事

大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果,谁知道隔壁印尼突然冲出来反对,认为他们更有资格。 根据星洲日报报道,印尼贸易部长祖尔基针对此事表态,丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量:印尼产量碾压大马 根据印尼统计局,2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种:全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中,印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调,榴梿在印尼不仅是水果,而是产业命脉,靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康,已正式向农业及粮食安全部提呈提案,希望把榴梿列为国果,并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单,猫山王在全球声名大噪,其商业价值、出口量及品牌影响力,是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马,还是印尼的国果?   你还可以阅读:【花钱买空气!】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』,一劈开发现买了个寂寞!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

趣闻

外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客,这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作??? 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历,有一名顾客选择了货到付款(COD),但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝,而是埋在院子的土里。   是的,他要自己亲手挖土,才能把那RM70.50挖出来,好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道,他把照片发布在社群媒体,只见泥土被刨开,一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来,第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。   网友看了纷纷留言:“我以前也这么做过,不过我把钱装进塑料袋里,然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖,有个顾客点了货到付款,把钱放在运动鞋里。我到的时候,运动鞋已经堆放在货架上了”。   送个东西没想到还要挖土,挺特别的经历。🌚   你还可以阅读:【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”,还真的乖乖照做! 照片来源: 光明日报

时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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