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All posts tagged "失去"

时事

每次看偶像剧,都认为那些超浪漫、超虐心的情节非常不真实。是骗人滴!不过,最近网络上竟然流传出一名女生的爱情故事,让人难以置信! 根据大风号报导,中国一名女生投稿和大家分享自己超感人的爱情故事。   2014年,还在上高一的女生认识了同班的他。谈了1年恋爱后被家长发现,最终被迫转校分手。虽然他们偶尔会偷偷联系,但有天不幸被男方家长发现,没收了男生的手机不准他谈恋爱! 那一次,前男友离别前赶去给女生送了最后一份礼物,从此再也没有联络。 照片来源:大风号   女生每次穿起这件牛仔衣,就会触景伤情,没穿几次就把外套“打入冷宫”。如今,已在念大二的她最近回老家。就在一次聚会重遇前男友,才发现原来他们都在同一个城市读书。 男生提起这件衣服,女生老实告诉他自己穿了几次就压箱底了。他苦笑说: “本来藏了一个小秘密,看你哪天会发现。哎,好笨。” 照片来源:大风号   她听男生这么说,回家翻了半天,终于找到他说的「秘密」!原来,男生在胸前左边口袋里,缝了一串歪七八扭的“秘密信息”。内容说着: “我在未来等你” 照片来源:Facebook   他们曾经一起看过《穿越时空的少女》,而这句话正是电影里的台词!他们曾约定好上大学后再谈恋爱,但时隔多年都无法确定彼此的心意。原来,他早就把心意表达出来了! 照片来源:Facebook   女生发现“秘密”后,就告诉男生那“5个字”。男生这么回答了…… 照片来源:Facebook   一些网民看了这个故事,都感动到哭! 照片来源:Facebook...

时事

父母对孩子的爱,不是三言两语就能形容出来。然而,父母辛辛苦苦把孩子带大,若孩子懂得知恩图报,父母肯定感到非常欣慰! 早前,大马一名女子在面子书Po了一支感人视频,瞬间被网民疯传! 从视频可见,这名爸爸开始时一脸疑惑地看着眼前的蓝色Perodua Bezza。直到儿子把车钥匙递给他,并告诉他这是他和妈妈的新车,他才恍然大悟,激动得流下感动的泪水。 照片来源:Facebook   女子说,爸爸在这之前驾的银色Perodua Kelisa,也是他大儿子送给他的礼物。 爸爸一度觉得难以置信,开口说:「天啊,这是真的吗?」,还抱着儿子久久都不舍得放开。 照片来源:Facebook   当女儿叫他赶快试驾新车时,他依然难以平复情绪,问道: “爸爸是在做梦吗?” 女儿回答说:「没有啦,爸!」后,他才往前踏了一步,继续哭。*看来爸爸被这突如其来的惊喜吓到了啦!* 照片来源:Facebook   据悉,这对家长不久前从麦加(Mecca)朝圣回来后,于10月27日失去了三儿子。这辆新车也算是安慰他们的一份礼物。 照片来源:Facebook   网民看了视频后,都深深被打动了。他们留言说:「他真幸运,有这么棒的孩子。」、「比起那些荒谬的事件,这种故事更值得被疯传。」。 相关视频: 视频来源:Facebook   所谓“礼轻情意重”,虽然儿子送的也不是什么名贵的豪华车,但这份孝心已足以打动所有人。当你在忙着长大,父母也正逐渐老去。趁父母还健在,好好对待并为你的父母做些什么吧!...

时事

7年前,中国一名少年为了跟风,竟然卖肾买iPhone,最后搞到自己变成一名伤残人士;但如今,中国公司却对iPhone Say “No”,还禁止员工购买Apple产品?   根据中国报报导,美国率领盟国封杀华为(Huawei),引起多家中企表态力挺华为,并抵制美国产品。中国浙江一家科技公司更是对员工发出iPhone“紧购令”。 这家公司发出内部公布,要求员工支持华为,并禁止他们买Apple产品。违反者不只将失去晋升机会,还会取消相关的补贴。相反地,若买华为产品,公司将支付50%补助。 照片来源:Digital Trends   另外,深圳也有厂商声援华为,如果员工购买iPhone,公司就会“扣100%奖金”作为处罚,意思是花多少钱买iPhone,就扣多少Bonus!*这么夸张!* 反之,要是员工或代理商取得美国出口订单,将会获得双倍利奖励,有效期长达3年。 照片来源:Digital Trends   针对中国公司抵制Apple的现象,官媒《新京报》指出,禁止员工买iPhone、看手机品牌决定是否能升职,将不利于公司发展,更指这些公司扯着“爱国”的大旗自我炒作,把国家变成一场作秀表演,痛批“这路根本走歪了”。 以手机品牌决定一个人的事业发展,也未免太极端了吧?你对此事又有什么想法呢?欢迎大家留言和我们分享哦!   你还可以阅读:7年前为“跟风”买iPhone,高中生偷偷『卖肾』!现在却成伤残人士……

时事

种族歧视这种事随处可见,一些人更是把某些种族的特征拿来开玩笑,而听不懂华文的人,就会把华文形容为“Ching Chong”。不过,这也是一个美国歧视亚洲人的常用词汇。   早前,菲律宾一名来自TNC战队的Dota 2职业选手因在一场比赛游戏中,讽刺中国敌队为“Ching Chong”,结果闹出大事! 照片来源:NextShark   大家都知道Dota 2是一款全球最知名的电竞游戏之一。比赛非常激烈,选手也会在比赛期间放狠话表达情感。 根据NextShark报导,TNC战队的3号先手Kuku就在一次比赛中,在公屏打了一句“歧视”中国人的话,惹怒了许多玩家,纷纷给Dota 2打低分、留下许多负面留言,严重影响了游戏及公司名誉。 照片来源:搜狐   Dota 2游戏运营商Valve原本宣布将把此事交给TNC战队处理。 不过,Kuku说了这个歧视言论后,TNC战队非但没进行整改惩处,反而多次狡辩掩盖事实,还自导自演,说自己因赛事方面不能保证他们的人身安全,而不会出席重庆举办的Dota 2顶级竞标赛——重庆Major。 照片来源:NextShark   他们的举动惹怒了Valve,最终决定禁止Kuku参与即将在中国举办的“重庆Major”,并且扣除了TNC战队20%的TI 9积分(TI 9是Dota 2国际邀请赛,也是目前奖金最高的电竞赛事)。...

时事

每次发烧生病时,医生都会给你吃抗生素(Antibiotic)。它的功效就是防止细菌生长。医生还会提醒你,一定要把它吃完,就算病好了也要吃完! 虽然抗生素有抑制细菌生长的作用,但过量是会反效果的哦~ 千万别小看滥用抗生素的后果,你的身体一旦习惯某种抗生素后,将会导致细菌对抗生素产生抗体,变成“超级细菌”。 照片来源:Twfunnew   因此,必须服用更强效的抗生素才能杀死这些细菌。如果强效抗生素失效,人类最终将会失去治疗手段!所以千万不能滥用啊~ 世界卫生组织(WHO)早前发表了一项研究报告,里头揭发部分国家滥用抗生素的情况非常严重。其中意大利、西班牙、日本更恐怖,竟然大量使用被列为“备用类”的抗生素。 照片来源:Orientaldaily   很多人咳嗽、感冒、喉咙痛时,都要求医生给他吃抗生素。不过,这种小病往往能自行痊愈。当抗生素的抗药性持续增加,那些常见的手术如剖腹产子也会面临危险。以后的手术风险就会大大增加! 抗生素分为“可用类”,“慎用类”和“备用类”三个等级。一般上,医生都是给我们服用“可用类”的Penicillin抗生素。等到药物无效才使用“慎用类”抗生素(Colistin)。 照片来源:Verywellhealth   至于“备用类”抗生素则是最Geng滴~ 有事没事都尽量别吃,不然细菌被Train到很强的时候,就没有其他抗生素能杀死它们啦!   别忘了人体是有自愈力的哦~ 普通小病就让它自行痊愈吧。尽量少吃抗生素,否则会让你的自愈力越来越弱。喜欢这篇文章就赶快分享给你身边的朋友,提醒他们少吃抗生素。   你还可以阅读:大马美女以为自己只是普通胃痛,没想到检验结果让她后悔莫及!

生活

人生有三大错觉:1. 有人敲门。2. 手机震动。3. 他喜欢你。互相有好感才会暧昧,但如果你们持续暧昧很久,却还是没有任何进展,这只能说明他还不够喜欢你。 想要知道你在他心目中是因真的喜欢而暧昧,还是纯粹只是个备胎,只要透过以下5个特点就能马上分辨出来啦!   1. 忽近忽远 虽然他没有非常非常喜欢你的感觉,但同时又会觉得,失去跟你暧昧不清的机会好像有点可惜。你对他来说就只是:“食之无味,弃之可惜”,才会对你忽近忽远。 照片来源:Pinterest   2. 借口多多 他总是很忙,1分钟的时间都没有,也总会有很多不同理由,拒绝和你约会见面。而你还傻傻觉得他是真的很鬼死忙。不要问为什么,因为你只是他的备胎。 照片来源:Pinterest   3. 对你超好 你觉得他对你忽远忽近,但有时又对你很好。一个不喜欢你的人,对你示好的原因只有一个:怕你不喜欢他。他就纯粹觉得失去你让他感到很可惜,仅此而已。 照片来源:Pinterest   4. 不回复 他很常Seen了你的信息之后不回复,只是偶尔会秒回你。常听很多女生说:“他有时也会秒回我啊~”...

时事

早前,一名男子疑是吃了没处理好的生鱼片后,肚子里竟然长了2.8米的寄生虫。现在,又有一人因吃了Salmon寿司,而付出了惨痛的代价……   根据Daily Mail报导,韩国一名71岁男子吃了生鱼片寿司后,竟然因此而失去了一条手臂! 照片来源:Get Fish   这名男子吃了Salmon的12小时后,左手出现肿得像是高尔夫球一样大的水泡,疼痛难耐。 男子手部剧痛了2天,还严重发烧,之后就在韩国全州寻求医。医生也判断这是因生海鲜而造成的细菌感染。 照片来源:Daily Mail   医生们先将病人长3.4cm,宽4.5cm大的水泡排干,清除感染组织,并注射了两种抗生素。 不过,他的情况不但没有好转,手上出现肉质溃烂的溃疡,伤口反而变得更严重。为了避免腐烂组织继续扩散,必须切除手臂。 原来,这名男子本身就患有二型糖尿病、高血压和晚期肾病,这些都消弱了他的免疫系统。庆幸的是,男子结束治疗后,已经出院。 照片来源:Daily Mail   根据美国Centers for Disease Control and Prevention报告显示,美国每年大约有8万人因弧菌感染而患病,其中100人死亡。...

时事

受伤的时候,最希望能得到关心。不过,当别人转移焦点,“关心”的是其他无关紧要的事,也不懂该哭还是该笑~ 这种事就发生在一名空姐身上。 早前,一名Malindo Air的空姐在停车场被打劫,她的右手臂血流如注,地上也血迹斑斑,看起来非常骇人。据说,事发地点是在Terminal Bersepadu Selatan (TBS)的停车场。 照片来源:Facebook   照片中被爆镜的黑色Myvi,就是这名空姐事发时所驾驶的车。歹徒把车窗砸碎,相信是发现了值钱的东西在后座。*Myvi的车镜不行哦~* 照片来源:Facebook   当时她就在车上,还没来得及反应就被玻璃碎片割伤,右手臂瞬间血流如注。而受伤所留下的伤疤,很可能会让她失去这份工作。*可恶的歹徒!* 照片来源:Facebook   不过,许多网民却转移焦点,不是关心她的遭遇。大家却把焦点放在她的制服上,说裙子太露,Malindo Air空姐制服应该再保守一些才对。 手臂都流血痛惨了怎么顾得到那么多啊? 照片来源:Facebook   甚至有网民留言说歹徒或许也把她的头巾抢走,讽刺她应该带头巾。 照片来源:Twitter   更令人无语的是,一名网友竟然批评她在照片中的站姿!说她的站成这样,左腿都被看光光啦~ 拍照的人可能要学会抓角度,拍成这样她也不想的咯~...

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最新

趣闻

道德用完就要下地狱了喂~😇 台湾调皮协会日前在Instagram上分享了一则国外影片,引起热议。 影片中,一众乘客正在滑手机,抑或发呆,直到一名戴着头巾看不清面容的驼背老阿嫲近身才打破了无聊静谧的气氛。 相较于唯唯诺诺,这名老阿嫲选择主动出击,Aim中了身穿黑色羽绒服的年轻小伙,更用手轻触对方,示意他给自己让座。   在好心的小伙主动让座后,老阿嫲也毫不客气地一屁股坐下,也终是揭开了头巾,露出自己的庐山真面目。 谁知道她不是她,而是他!原来年迈只是假象,头巾和驼背的表面下是一名比让座小伙更年轻的小伙! 只见这名Cosplay成老阿嫲的小伙随后摊开报纸,翘起二郎腿享受自己的阅读时光,丝毫没有觉得哪里不对…… 殊不知周围的乘客早已露出各种鄙视的神情,更有多人向他投去了眼神杀,令观阅这部影片的网友笑翻。   ▼相关影片 影片来源:weeklybestmessage | Instagram   就是因为有酱的人,才会导致被骗多了的好心人不愿意再善良,变得冷漠……🫠 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:导盲犬带主人上车没找到座位,自责全写在脸上:马麻不会怪我吧🥺(内附影片) 照片来源: weeklybestmessage | Instagram 照片来源:...

时事

到底是驾到多快多猛才能做到酱的Pattern?😱 据《mynewshub》报导,2024年5月2日早上7点,于Ramp F Kota Kemuning的LSKA Highway一带惊现神奇车祸,引起关注。 影片中可见,拍摄者兼司机途经事发地点,从远处一看就可以发现令人傻眼的一幕! 原来是有一定高度的路牌硬生生被截断成两半,切口还十分地……整齐~🌚   于是,司机继续减缓车速,以查看路牌背面状况。不看不知道,一看吓一跳,原来竟是一辆白色轿车闯出的祸! 此刻的它正“四仰八叉”地坠落,或卡在路牌中间,而路牌的其余碎片则凌乱散落在其周围。 对此,大批网民感到无语,纷纷猜测着这一轿车到底是用了多快的速度驾驶,才能撞断路牌。   ▼相关影片 影片来源:mynewshub | Instagram   无论如何,希望轿车内的司机和乘客都平安无碍~ 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【这样小要给谁看哦??】SUKE大道出现『最小路牌』,网民吐槽:给鸟看的?(内附影片) 照片来源: mynewshub...

时事

轿车换摩哆,谁换谁快落(乐)~~😎😇 据《星洲日报》和《光华日报》报导,大马一名网民AGreysious日前在社媒X上分享、对比了自己前后的生活方式,引起热议。 原Po指出,自己原先以驾车的方式通勤,然而一个月下来的开销却让人十分头大。 先是高达RM1,200的车油费,而停车费RM200、过路费RM160,甚至是需要凌晨5点出门避开塞车等方面加起来,都在拉低他的生活质量。   于是,原Po最终选择“降级”通勤方式,即以骑摩哆上下班。长期以往,他却惊喜地发现这一方式让他每个月省下了足足RM1,000! 原Po向NOODOU小编指出,原因在于摩哆的汽油费仅需RM40,更不需要支付任何停车或过路费。 不过,最重要的是,原Po得以从睡不饱的“轮回”中解脱——骑摩哆的他可以睡到早上7点,再悠哉地到嘛嘛档享用早茶,以睡饱+吃好+喝足的良好状态去上班! 相较于先前的社畜生活,现在的他的生活质量完全是Next Level了~ 原Po的分享也引来了大批网民的赞同,认为其骑摩哆完全就是明智之举。   不想整天Jam在车龙的大家或许可以考虑下原Po的方法啦~ 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ **感谢AGreysious授权分享**   你还可以阅读:【住Office附近的人不会懂!🥹】大马打工仔天天来回120km上班,只为了混口饭吃! 照片来源: AGreysious | X 照片来源: AGreysious |...

时事

为什么世上的好男孩好女孩总是遇不到那个对的人……😭 据《网易》和《东方日报》报导,中国重庆大桥日前发生了一桩轻生憾事,经由死者姐姐的爆料后,引起广泛的关注和讨论。 死者是王者荣耀的国服选手,ID名为胖猫——之所以会走上这一条不归路,只因他遭到女友谭竹无情的PUA和榨取。 在这段相差6岁且长达2年的姐弟恋中,胖猫总是无私奉献。在女友提及不愿长期异地恋之时,他毫不犹豫地从湖南跑到重庆定居,更愿意租下房屋,宁可独自生活半年之久,也选择尊重那个出言反复说“不想那么快就同居”的女友。   恋爱期间,女友不断以各种理由向胖猫索取金钱或物质资源——两人的聊天记录充斥着女方的要钱信息,温情仅在胖猫一次又一次的转账和叮嘱女方的语句中看见。 为了满足女友的物欲,作为游戏技能与天赋满点的胖猫,更是不惜通宵打单(一单才赚人民币20元,约RM13呀QQ)、只点最便宜的素菜外卖,就连被单也舍不得买。 然而,他辛辛苦苦所攒下的人民币51万元(约RM33万)前后都转给了女友,自己都没舍得留一点! 当被身旁人问及为什么要如此拼命时,他只会坚定表示自己体恤女友想要开设花店的难处,希望能够帮助减少其开销。   第一次的矛盾在胖猫发现女友将自己赠予的亲友卡供他人任意花费时彻底爆发,两人闹分手且删去了微信,但不久后女方又加回胖猫。 胖猫遂在对方2024年3月生日时送了一部iPhone 15以表心意,但已经尝够甜头且发现自己实为同性恋的女友开始了冷暴力,更是早在2023年4月就计划分手。女友最后在2024年4月正式提出了分手,一次次真心换来的绝情,终是让胖猫萌生了负面念头。 不过他仍抱有希望,买了一束玫瑰花等待女友到来。然而,他迟迟等不到女友,只等到了对方要求转账6.6万元(约RM4.3万)的信息。 心灰意冷的胖猫随即完成了转账,在备注“自愿赠予”后,投江自尽了……   对此,胖猫姐姐表示,在弟弟身亡且事件发酵后,女方仍无悔意,不仅大晒自己旅行美照,最后还将胖猫出资的花店脱手,交由他人经营。不过,女方却有另一番说辞,表示胖猫家属纯属污蔑,且胖猫才是那个恐怖情人,自己则是那名一直委屈且包容他的恋人。 逝者已逝,针对当前情况,姐姐只希望透过此次发声,能够为弟弟追讨回女方在他身上榨取的所有钱财。 不过,两人的争论并不妨碍网友们为胖猫这名痴情少年感到心疼。联想到对方生前都没好好吃过一餐外卖,网友们便前仆后继地点了各家外卖送到事发地点,以作悼念。 然而,部分外卖商家却送来了空包,遭网友们讨伐,因而相关商家选择致歉或紧急处理,有甚者则以胖猫名义向四川省青少年发展基金会捐赠了100万元(约RM65万),以平众怒。   问世间情为何物,只教人飞蛾扑火,忘了自己……事情真相到底是什么,没人可以知道。 无论如何,愿胖猫安息,下辈子可以吃上他心心念念的麦当劳,无忧而无虑。  ...

趣闻

出来混,总是要还的!🤣🌚 据《新闻晨报》和《8world新闻网》报导,中国四川成都名为金勾钓的直播喵兼金渐层猫咪日前因其“出道故事”而爆红,引起热议。 “受害”铲屎官表示,事发当时,金勾钓正独自在家玩耍,不料误踩电磁炉开关把家烧坏,其中火势波及范围就有厨房、客厅和房间! 邻居在发现其家中飘出浓烟后,便立马联系消防员扑灭火势——犯事喵金勾钓因为躲在楼上柜子内而成功保命,虽然代价是全身毛发被熏成了脏脏的灰色就是了。XD   经过调查,铲屎官因此次失火事件蒙受了巨大损失,需要高达人民币10万元(约RM6.5万)的费用来装修上述区域,抑或是添置新家具。 然而,一人一猫的因祸得的福气在后头!铲屎官意外发现,在将金勾钓的离谱事迹拍摄成影片分享到网上后,竟引来大量网民的关注! 于是,她抓紧这波热度,让金勾钓这只犯事喵开起了直播,售卖与宠物相关的产品以还清“债务”。 在短短几天内,金勾钓的萌样和故事便带动了产品销量,成功完成KPI,多出来的盈利也全归铲屎官所有~   ▼相关影片 影片来源:新闻晨报 | 微博   从纵火犯Upgrade成(宠物爱好者)芳心纵火犯,金勾钓的卖萌实力也是没谁了~ 你又怎么看待金勾钓作为一只直播喵主的事迹呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【辛苦家里的喵喵了~?】警察爸爸退休后也很忙,忙着帮家里的猫咪打扮拍照!(内附影片) 照片来源: 禁闻网 照片来源: 8world新闻网 照片来源:...

趣闻

这改编和歌唱实力不立马原地出道真的可惜了~🤗🤣 2024年4月29日,大马一名网民在Instagram上传了自己改编《Alamak, Raya Lagi》的影片,引起关注。 只见当时的原Po正开车路过北海某处Highway上的油站,殊不知拉下车窗一看,才发现油站内闪烁着灯光的警车众多! 然而,除了身穿荧光衣的警察们,还有一大群黑压压的人头,以及不断呼啸驶进油站的警车。对此,原Po也在影片标签提及相关人群为被取缔的飙车党。   为了“庆祝”飙车党被全数拿下,原Po居然情不自禁地跟随着车内《Alamak, Raya Lagi》的伴奏哼了起来! 不得不说,原Po改编的歌词,不仅押韵得体,音准和节奏准到爆,其中的讽刺意味还炸裂天际! 值得一提的是,原Po的高音居然没有跑调,使得网民们纷纷歪楼将关注点放在原Po的歌声,而不是关注飙车党下场这点上!XD “Alamak~ Alamak ~ Alamak~~~ Alamak, JPJ lagi!Ini macam kerja tak jadi, kelam...

通稿

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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