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人的身体果然有无限的可能！ 国外一名女子在TikTok上跟风挑战“用?部搬东西”，结果引起全网惊呼，只因为她的?部实在无人能敌~ 根据《New York Post》和《壹苹新闻网》报道，这名女子Keyona是在TikTok上看到一名用户Joss用单侧?部下方夹住塑料盒，因此也参与挑战。 上围丰满的Keyona轻轻松松就用?部夹起重达28磅（约12.7kg）的桌子，还能旋转并且随着音乐跳舞！ ▼相关影片 影片来源：New York Post 网友看到这画面觉得神奇，纷纷挑战Keyona，甚至还有人放大绝，干脆用?部夹住一张桌子，桌脚挂着两张椅子。 不甘示弱的Keyona随后升级挑战，用?部夹起重达45磅（约20.4kg）的杠铃，让全网傻眼。 ▼相关影片2 @keyonat03 Replying to @ghandinp ???♀️ ♬...
大马著名Cosplayer「Hakken八犬」拥有极高人气，在Instagram拥有将近400万粉丝，凭着英气的外貌、超用心的角色装扮让人为之惊艳，每次出席活动都吸引大批粉丝“朝圣”，魅力无法挡！ 日前，日本东京都政府启动了全新宣传计划，东京观光局（TMG）在Twitter上公布委任16名“东京观光大使”，全都是世界各地具有影响力的人员，其中一名就是来自马来西亚砂拉越的Hakken八犬！ 除了Hakken八犬之外，在其他业界包括投资、餐饮、电影、Vtuber有影响力的人士也被选为东京观光大使。这16名观光大使将在日本国内外宣传东京的多元魅力，振兴当地旅游业。 该局也对此举办了就任典礼，分享观光大使们与东京知事小池百合子的合照。东京观光大使完整名单?点击这里 東京の多彩な魅力を国内外に広く発信する『東京観光大使』の就任式を行いました。今日から16名の大使によるＰＲ活動が始動します！#観光大使#観光振興#東京都#Tokyo pic.twitter.com/Mq9FnnrSEC — 東京都 観光 (@tocho_tenbou) February 14, 2023 Hakken八犬也在Facebook以英语、日语和中文分享这项好消息，引起粉丝热议，纷纷对她的成就表示祝贺。 I am appointed as Tokyo Tourism Ambassador...
早前，一名男子因为好心搀扶了一名差点跌倒的老人，两人从此结缘，男子不仅成了他的意定监护人，老人还将房产留给他继承。 根据《凤凰网》报导，2012年某天，中国一名帮企业老板开车的司机郑华（化名），在一家餐馆用餐，坐在他对面的老人吃完饭站起来要离开时，双手撑着桌子，看起来很吃力。郑华见状马上放下筷子，到旁边扶了他一把。 老人家名叫李平（化名），是一名退休工程师。他告诉郑华，自己曾在公园跌倒，在地上坐了半小时都却没人来帮他，最后还是警察把他送回家。 郑华后来送老人走出餐馆，两人闲聊一会儿后，老人跟郑华要了手机号码。后来老人时常邀郑华到家做客，还对他说：“你生活上有什么不方便，都可以到我这里来，比如洗被单，我这里有洗衣机。” 两人从此开始频繁往来，郑华会打电话给老人问他是否需要帮忙，偶尔会带老人到附近兜风逛街，老人也会到郑华的公司找他聊天。 直到一年后，郑华发生意外断脚骨折，必须住院动手术。郑华住院期间，由于家人不方便到医院照顾他，老人每天转换几趟公交和火车，只为了专程去医院给他送饭，让他非常感动，心想以后有机会一定要报答他。 后来，老人邀请郑华去他家小住几天，渐渐地成了长住。 郑华因为养伤而失业了，只能靠代驾赚一点生活费，老人知道他生活困难，赚的钱不如自己的退休工资多，还承担他的吃用开销。 虽然老人曾说，自己有一名侄子和一名在国外生活的女儿，但郑华从没见过他们，也不知道他女儿的消息。 郑华伤好之后，开始从事保险销售工作，赚了钱之后就买了一辆二手摩托车，除了方便自己上下班，也经常带老人出去逛逛。 有一次聊天，郑华问老人关于未来打算，问他万一有天他行动不便又没人照顾，他想去老人院还是请人照顾，而老人直言：“我想叫你照顾我”。 因此，两人于2019年签下具法律效力的《意定监护协议》，万一老人生病或发生意外，就能放心将许多事物交托给郑华代理。此外，公证处工作人员还单独问老人，去世后想如何安排自己的不动产时，老人表示准备把房子留给郑华。 后来，老人被查出患了癌症，郑华让同事代班，自己全心照顾老人，甚至对老人承诺：“你走之前我不会跟谁结婚什么，抛开你不管你”。 郑华随后还买了一辆汽车，老人出院后，经常开车带老人去散心。 2021年5月，老人84岁生日的前一天被送院急诊治疗，后来才被接回家。老人在吃下郑华买给他的生日蛋糕，不久后就过世了。 ▼相关影片 影片来源：在人间...
美媒TC Candler再度发布了最新的2022年全球百大最美最帅脸孔，当中竟然有2位大马艺人上榜！一起来看看上榜的Top 10是谁吧~ 2022全球十大最帅脸蛋排行: Top 10: Dean Schneider Top 9: Ni-Ki Top 8: Vinnie Hacker Top 7: “V”...
每逢圣诞节，各大商场为了应景都会播放圣诞节歌，而其中肯定少不了那几首最经典的歌，如《Last Christmas》、《Jingle Bell Rock》和《All I Want for Christmas Is You》。 根据《Mirror》和《Daily Mail》报导，一对来自瑞士的夫妻因为痛恨《Last Christmas》这首歌，竟然开始众筹，想买掉这首歌的版权并将其下架，那么从此就不需要再听到这首歌！ ▼Wham!的《Last Christmas》 55岁的丈夫Tomas Mazetti是一名作家，33岁的妻子Hannah则是一名画家，两人育有3名孩子。 Hannah说，她13年前在英国Oxford一家咖啡馆工作时，老板无限循环播放《Last Christmas》，一天被迫要听100多次，从此对这首歌留下阴影，对其感到厌恶。 去年（2021年）圣诞节时，他们和朋友们谈起此事，询问朋友们愿意花多少钱来让自己再也不必听到这首歌，而有人就告知他们「买掉版权让这首歌从此消失」的方法其实是行得通的。 一直到今年（2022年）11月，这首歌再次响起时，夫妻俩决定认真起来了！他们立志要买下这首歌的版权，然后将它从所有串流媒体下架。 夫妻俩也说，若他们能成功买下这首歌的版权，他们将把这首歌1987年的录音母带丢在芬兰的核废料场。...
世上怎么会有如此可怕的母亲！阿根廷一名5岁女童死亡后被母亲藏尸木箱再用水泥封锁，事后还将装有尸体的木箱当作床头柜使用！ 据纽约时报报道，女童米拉格罗斯从2022年7月便开始失踪，父亲在寻人无果的情况下向当地警方报案。怎料经过四天的调查后，发现女童的遗体就藏在母亲凡妮莎的家！ 警方指出，母亲凡妮莎将女儿的尸体装进尼龙袋内再放入木箱，并灌入水泥封尸。最后还把木箱当成床头柜伴尸数月！ 对此，母亲凡妮莎向警方解释案发当时她为三个孩子洗澡后就去睡午觉，醒来后却发现二女儿留着口水和鼻涕窒息身亡。她表示由于当下太害怕，不知如何面对女儿的死亡，因此最终才会选择使用水泥封尸，隐藏女儿的死讯。 然而，凡妮莎的亲友却向警方表示凡妮莎其实比较偏爱另外2名孩子，小死者生前经常被独自留在凌乱的家里。目前，凡妮莎已被警方逮捕扣留。 看完真的非常傻眼！人再怎么害怕也不应该做出这么恐怖的事！更何况她还是女孩的母亲！ 你还可以阅读：【要把衣服一件一件穿回来！】大马性感网红Ms Puiyi宣布退出Only Fans，进军音乐界当DJ！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 中时新闻网 | 示意图 照片来源: 星洲日报
大马美食千百种，你最喜欢哪一种？ 小编肯定是选不出来的，毕竟每一样都很好吃啊！不过，要是你问外国人的话，他们可能会说Roti Canai是最Best的哦！ 根据《中国报》和《星洲日报》报导，旅游指南“TasteAtlas”日前在Facebook发布最新的街头美食排名榜，共有50名，而马来西亚的Roti Canai脱颖而出，名列Top 1，成为全球最佳街头美食！ 该榜单是根据网站受众给出的评价得出结果，在2022年9月的评价中，Roti Canai在满分5分中得4.9分，荣登榜首。 第二为菲律宾春卷，第三是日本Karaage，第四名则是越南的Banh Mi，至于印度的Paratha则排在第五。 这则帖文随即引起网民热议，大马网民纷纷表示：Roti Canai真的超好吃，的确是国民街头美食，不过希望这次“爆红”不会导致这道平价美食价格上涨；也有网民开玩笑说：这次谁又要来Claim了啊？ 不过，查看该网站内的最佳街头美食，Roti Canai却排名第三，第一和第二分别是中国的锅贴和葱油饼。 TasteAtlas是由新闻从业员兼企业家Matija Babic创立的项目，该项目已经对全球超过10,000种食物和饮料，以及约9,000家餐厅进行分类，致力打造全球美食地图。 你是否也认同这份榜单的排名呢？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：【澳洲的大马餐厅要请人！】到墨尔本翻Roti Canai，月入RM17,000不是梦！?...
根据《星洲日报》报道，马来西亚从2010年8月1日开始，禁止将RON95汽油出售给外国注册车辆，以确保汽油津贴只让大马人受惠。尽管如此，外国车在大马偷添RON95汽油的事件仍在发生。 最近，一辆大马的Audi轿车为了给一辆新加坡的Toyota Estima“打掩护”，竟然互换油枪来打RON95汽油，投机取巧的画面被拍下来，在网上疯传。 根据《新明日报》和《星洲日报》报道，影片中显示，一名驾驶大马注册轿车的华裔司机，把车停在其中一个油泵的左侧，而驾驶新加坡注册轿车的印裔司机则停在该油泵的右侧。 不过仔细一看，就能发现两名司机其实交换了油枪，Audi司机拿着的是右边油泵的RON97油枪，而Toyota Estima司机则用着左边油泵的RON95油枪来添油。 据报道，这一幕被后方的司机发现后拍了下来。两人发现自己被拍后，立刻交换回油枪，且不时转头望向后方。 拍摄者说，此事是发生在柔佛新山Gelang Patah的一家油站。 ▼相关影片 11sep2022 0230hrspetron gelang patah#SCQ3434L toyota estima & #PLF1595 audidriver of malaysian...
大部分人都认为神圣的婚姻是一段感情最好的见证，可是结婚了才发现是Fake love而不是True love，要怎么办？ 没关系，那就创造可能，离了再结！ 爱情没有离你十万八千里，而是你要去主动Divorce and marry! 所以，这就是为什么你还在为自己宅成Single dog or cat，久久脱不了单在Pekcek的时候，有人已经成为婚姻闪电侠，在茫茫人海中找到真爱！ 根据《中国报》和MBC In a Week，一名来自沙地阿拉伯的63岁男子Abu Abdullah，43年来共经历了53次婚姻！ Abdullah表示，所有男人都想与某个女人携手终生，而他的Ms Right也终于在这第53次婚姻中出现了！ ▼相关视频 但他为寻找真命天女不断结婚又离婚的疯狂举动，很难被众人接受啦? 对此，...
怀孕了想公布喜讯给老公惊喜有很多种方式，但把验孕棒做成Ice cream就有点……? 根据中国报报导，国外一名女子近日在家发现自己怀孕了，于是决定用“特别”的方式给老公一个惊喜。她先是把验孕棒放进制作冰棒的模型盒里，然后倒入葡萄果汁，最后放进冰箱冷冻制成冰棒。 当老公回家后，她就把葡萄冰棒拿出来给老公吃，并希望老公吃到最后，就能看到验孕棒上的2条线。? 可惜事与愿违，老公并不开心。老公事前完全不知道冰棒的木棍其实是验孕棒，当他慢慢把冰吃完，看见里头的验孕棒时，却一点也不开心。 女子开心地对他说：“我怀孕啦！我们要成为父母了！” 他皱起眉头说：“我是很开心要当爸爸了，但是我刚把一支沾有尿液的冰棒吃掉了……” ▼相关影片 @livingmemerz His face explains everything ? Remember to Follow and Like ?? #pregnancy #pregnancytest...
人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。 事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。 虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。 影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。 ▼相关影片 影片来源：Instagram Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...
大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。 Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...
吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。 根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。 【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。 殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。 霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。 你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学，岂料竟是见色起意！ 大马一名女子通过Thread发文，讲述了老公天天送孩子去幼儿园，结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时，更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。 根据《mstar》报道，女子透露她早有预感老公已经移情别恋，在查看老公的Instagram后，就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此，当她检查老公的手机时，还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此，她怀疑老公是在每天送孩子上学后，日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望，但她庆幸是老公单相思，老师并没有任何回应。在联系上老师后，她更得知是老公一直单方面骚扰老师。 幼儿园老师表示，长达两个月的时间，女子的老公一直打扰她，甚至多次打电话和WhatsApp她，同时还拿出证据证明，就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架，老师甚至一直忍辱吞声，不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后，就算老公哭着哀求她的原谅，她也没有因此原谅老公。然而，考虑到孩子年纪还小，她最终还是选择留下。 每天送孩子上学都可以爱上老师，这种男人放生啦！😑 你还可以阅读：【想当他的二老婆！】已婚马来Lecturer长得太帅，大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...
2025年7月17日，吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”，其中涉及多达100名男性，且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道，警方也发现其中3名参与该“派对”的男子（包括两名大学生）的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪，各被判罚款RM3000和RM4000。 然而，大马艾滋病理事会（MAC）随后澄清，那是一场艾滋病防范活动，并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道，大马卫生部如今也证实，所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动！ 卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明，称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明，上述活动是马来西亚艾滋病基金会（MAF）监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来，一直是卫生部的战略合作伙伴，负责向高危人群，如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调，卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作，对接触高风险人群非常重要，因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性，及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针，优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权，并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。” 与此同时，上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣（译音）则在Facebook发帖文还原事发经过，指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据，才会检查被告的手机。 虽然如此，她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。 艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱！你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【冤枉啊！】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪，哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙！ 照片来源:...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
