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All posts tagged "处男"

趣闻

感受过它们“雄风”的女性事后都嘎嘎喊棒!? 据《Daily Mail》和《mirror》报导,美国洛杉矶一名卡车司机Tank天生就拥有两条阴茎,引起热议。 对此,Tank也娓娓道来自己因这两个“小兄弟”而收获不少艳福,抑或是饱受痛苦的经历。   Tank指出,自己在12岁时被判过失杀人罪而被关入少年拘留所,以至于到24岁被释放那天,他都仍是个处男。 联想到自己从未有过性经历的Tank,下定决心要好好善用他的两个“小兄弟”,便频频寻找女性约会。 然而,接受邀约的女士们几乎都不相信这一点,Tank也只得将人带往房间亲自“证明”给她们看。   当被问及女士们的事后感受时,Tank自豪表示,他的一些床伴很享受被两条阴茎插入的感觉——其中一名立志要成为色情明星的女伴更看上了Tank的“实力”,力邀他下海拍色情影片来赚大钱。 不过,Tank也提及了一些难言之隐。除了少部分口味或欲望较重的女伴,一般女性实则难以接受他的特殊性。 因此,哪怕十分纠结,但在深思熟虑后,他最终还是决定透过手术切除其中一条阴茎。   哎呀,没有好纠结的啦~“战斗力”并不会因为多一个或少一个“小兄弟”而有所变化的,懂的都懂!? 你又怎么看待Tank的特殊情况呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【“剪”直不要太惨!?】为爱鼓掌后剪掉老公Kukubird,女子遭『拘留10天+罚款RM130』引热议!(内附影片) 照片来源: Daily Express US 照片来源: 周公解梦 |...

趣闻

穿上一袭白色的礼服,是很多新娘的梦想。然而,国外有一名准新娘的梦想却惨被未婚夫泼冷水,只因为她不是处女! 根据《Mirror》和《中时电子报》报道,国外论坛有一则爆火许久的帖文,一名27岁女子跟未婚夫Ryan交往已有6年,她筹备婚礼时提出想要穿白色礼服的想法,但却被未婚夫否决。   女子感到意外,认为Ryan拒绝她的要求可能事出有因,或许是与当天婚礼摄影拍照出来的效果有关,毕竟Ryan是个非常有艺术感的人。不过,女子还是决定在婚礼当天穿白色礼服。   两周后,女子终于挑选好了礼服,未婚夫要求看看她选的裙子,但女子拒绝了,说想带来点惊喜。未婚夫让她至少说明礼服是什么颜色,当女子说是白色时,未婚夫竟然大发雷霆,搞得女子一头雾水。 “老实说我不明白,这有什么大不了的,几乎每个人在婚礼当天都穿白色礼服。当我问他我应该穿什么颜色时,他告诉我应该穿红色。我问他为什么我要穿红色,他说,新娘只有在纯洁的时候才穿白色。”   女子大为震惊,她在18岁那年把童贞献给前男友,没想到未婚夫一直在乎这件事,甚至还把这件事告诉妈妈。 未婚夫还以为妈妈会站在他那边,但妈妈也是个明白事理的人,她选择站在未来媳妇这一边,说儿子同样也失去第一次了,那他或许也要穿上红色衣服。 未婚夫不能接受,甚至情绪溃堤哭了出来。他还坚持说,若未婚妻穿上白色婚纱,就等于是在欺骗所有宾客,而对于男人来说这意义是不同的。   女子跟男友交往4年后分手,在这之后才遇到Ryan,但没想到Ryan一直很在乎她在18岁失去第一次的事情,甚至感到不安。 Ryan种种表现让女子感到心寒,觉得眼前的男友既陌生又恶心,而且男友并无任何宗教信仰。她说:“这一切都让我开始怀疑,是否真的要嫁给这个男人”,最终,双方还是解除了婚约。   难道不是处女就不配穿白色?这想法也太偏激了吧?不管是不是处女,穿什么颜色的衣服是大家的自由啊~   你还可以阅读:【爸爸,你是不是搞外遇??】妈妈婚前又瘦又Sok儿子认不出,看到婚纱照崩溃大哭!(内附影片) 照片来源: 东方日报丨示意图 照片来源: Pinterest丨示意图 照片来源: Facebook丨示意图...

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“第一次”通常都会特别难忘,但这位哥的“第一次”应该是会比其他人更加刺激又难忘!?   近日,避孕套品牌P’sang在Facebook发布了帖文,一系列的照片述说了该专页小编为“处男哥”送Dom Dom的故事引来大批网民的关注。   从一系列的照片可以看出,一位“处男哥”想在情人节当天破处,去到酒店才发现没有准备到Dom Dom,于是希望小编立刻帮他送货! P’sang小编看到后,也决定要好人做到底,直接开车“千里送Dom Dom”。?   送Dom Dom的过程也是不容易,在经历了无数的塞车路段后,P’sang小编才终于成功到达酒店,亲手把Dom Dom送上。?? ▼GG,塞车够够力   ▼差不多要到酒店了!!!   ▼终于到了!   ▼处男哥加油❤️   给了Dom Dom后,P’sang小编却突然感到嫉妒,最后还只能一个人跑去喝闷酒……(Bro,不要Sad~?)  ...

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每个人都有属于自己的时区,有的人30岁就成家立业;有的人30岁开始念大学;有人到了30岁还是童贞的话,好像就会变成魔法师! (没有啦~开玩笑的啦!不过这本漫画很好看!)   大马是个说保守但又好像不那么保守的国家,虽然这里有不少人都是“谈性色变”,但其实“涩涩”这回事,反倒在年轻人群体中是个较热门的话题。 根据《星洲日报》和《东方日报》报导,Durex马来西亚对约1,000名,18至30岁的马来西亚青年进行一项“性福”调查,结果发现35.4%的大马青年皆有过性行为,高达62%的大马青年在22岁或以前已有初次性经验。   这项调查引起网民热议,其中一位男网友就在「Tantan Confessions Malaysia」Po文表示,自己看了这则新闻后很焦虑,因为他已经27岁了,却仍是“小处男”一名! 男子透露: “我27岁还是处男,怎么办才好?会不会一辈子都是处男了?” “刚刚看到一篇新闻写差不多一半以上的在22岁已经破处了,每次想到这个我就很焦虑。   对此,网友们表示: ▼楼主,你不孤单!   ▼初吻初恋都还在,别焦虑!   ▼也有人认为:22岁才有经验?太迟咯~   ▼你不要吓他啦!   ▼Bro,你在焦虑什么???  ...

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情侣之间要走得长久、携手终身的话,最重要的其中一点就是——三观契合!要是遇到三观不合的人,相处下来也是一大难题,那要不如趁早放过彼此。 ▼示意图丨非当事人   台湾一名女子在“爆料公社APP”吐槽男友态度十分糟糕,特别不尊重人,竟然说自家女友“不是处女不值钱”,让她气到让男友滚蛋,网友纷纷叫好!   根据《ETtoday》报导,这名女子跟男朋友谈恋爱也有一段时间了。感情一直都不错,偶尔吵架也都很快和好,没什么太大的问题。   有一天,两人在吃饭的时候,刚好提及结婚聘金事宜。女子想更了解双方对未来规划的想法,在交谈的过程中以开玩笑的语气说:“我姐妹结婚她准老公给了不少聘金呢,你准备给我多少呀?我也是很有行情的哦。”   没想到男友竟然回答: “你又不是处女不值钱了,我愿意娶你就很不错啦,你还想要聘金啊?”   女子当下傻眼,愣到说不出话。心想自己其实就只是他开个玩笑,如果要结婚没打算跟他要太多聘金,顶多就是一个象征性的表示,并没有想到男友会给出如此震撼的回复。 “我是无论如何都想不到他是这样看我的,什么叫我又不是处女了,所以不值钱?好像我只用肉体跟他交往什么的吗!”   虽然女子当场反驳男友也不是处男,应当也不值钱。不过,男友竟然强词夺理,说自己虽然不是处男,但身为男性,不能和女性用同一个标准看待。 最后,男友还跟女子说:“因为你不是处女,还被除了我以外的男人上过了,你应该有自知之明主动降身价,而不是还好意思主动跟我谈条件。”   女子听到这里当场爆发,怒呛:“我是不是处女跟我值不值钱没有任何关系,就像你是不是处男跟你值不值钱也没有关系,既然你觉得我不值钱,那你就快滚蛋吧。”   对于男友这样的想法,女子十分失望:“跟他谈恋爱至今我们的花费都是AA制,甚至我还在他失业的那几个月,所有的约会开销都是我出钱。每次去旅馆的费用,都是我出的。”   由于他们太少谈有关两个人未来规划的问题,所以女子不了解男友对于结婚的看法。要不是那天随口聊起,都不知道何时才会看清楚男友原来是这样的一个人。  ...

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你大学是什么科系毕业的?据说读IT的都很难交到女朋友,是真的吗? 一名大马男子在面子书抱怨30岁了都还没拍过拖。奉劝男生不想做单身狗就不要读IT!   ▼原文 「我是IT毕业的,如今30岁了还没交过女朋友,连女生的手都没牵过,还是个处男。只因在大学都是参些宅男gang,喝茶打机吹水。出来工作后身边都是男同事,不然都是aunty。 奉劝IT的学弟,如果你自认样子不出众,又想要找女友的话,转去读其他科系吧!(来自一位悲哀的老处男的忠告)(时常半夜一边“开车”一边掉眼泪)」   ▼也是读IT的男网友给出了一些建议,面对同样问题的男生Get起来!   ▼也有网友很不给面子吐槽他!?   ▼男上加男!左右为男!知男而上!!!   ▼去吧孩子!去找寻你的幸福!   工作环境固然有影响,但最主要还是自己必须踏出舒适圈,多交友多认识人。加油!   你还可以阅读:【几岁料还不会驾车!】大马网友吐槽20几岁还不会驾车的朋友,难道50岁还要给人载?! 照片来源: kenhoku | 示意图 照片来源: Pinterest...

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谈恋爱这么“大件事”,肯定要问妈妈呀~ 玩玩啊你以为! 一名大马女子发誓不再和妈宝男拍拖,因为她试过,完全清楚、明白、了解那种痛苦。分手那一刻,她只有一个感觉:舒服!   俩人在大学时期认识,妈宝男告白方式也是妈妈教的…… “他拿着99朵玫瑰站在校门口跟我告白” 照片来源:新浪 | 示意图   经历这段「地狱恋爱」,她重整了妈宝男在这2年里的妈宝行为! 1. “我问我妈妈先” 2. 20多岁什么东西都不会 3. 交往2年没有亲密关系 4. 2周年旅游妈妈一起去,一起睡 5. “妈妈说你分手,绝对不要挽回” 照片来源:知乎   原文:...

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有些人急着破处;有些人享受当处男/处女。是不是“处”不重要,时候到了,自然会破。 一名大马小哥哥就特别期待「破处」,在面子书分享关于他破处的经过。他单身,没有女朋友,但还是阻挡不了他想破处的决心!   话说某天晚上,一名女性朋友约他到她家打电动,而她是和家人同住的哦~ 结果那一晚,他真的赴约了…… 俩人玩着Battlefield的时候,他朋友突然肚子痛,便上楼回房休息。此时,他的理智已断线,精虫上脑的情况下,他决定豁出去了!   首先,他上厕所小解,解决之后便往2楼的方向去。就在经过客厅时,他发现朋友的爸爸坐在沙发上看电视。 说时迟那时快,俩人刚好对上了眼。就在此时,一阵天摇地动,天旋地转,俩人瞬间感觉到一股电流穿过彼此身体。 最后,他和朋友爸爸一起回房…… 原文: 照片来源:Facebook   这爱情来得太快,挡也挡不住。你又有什么特别的经历呢?欢迎留言和我们分享哦~ 科科   你还可以阅读:大马很忙哥分享自己去clubbing的『第一次』,吓得他发誓不再去第二次!

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道德用完就要下地狱了喂~😇 台湾调皮协会日前在Instagram上分享了一则国外影片,引起热议。 影片中,一众乘客正在滑手机,抑或发呆,直到一名戴着头巾看不清面容的驼背老阿嫲近身才打破了无聊静谧的气氛。 相较于唯唯诺诺,这名老阿嫲选择主动出击,Aim中了身穿黑色羽绒服的年轻小伙,更用手轻触对方,示意他给自己让座。   在好心的小伙主动让座后,老阿嫲也毫不客气地一屁股坐下,也终是揭开了头巾,露出自己的庐山真面目。 谁知道她不是她,而是他!原来年迈只是假象,头巾和驼背的表面下是一名比让座小伙更年轻的小伙! 只见这名Cosplay成老阿嫲的小伙随后摊开报纸,翘起二郎腿享受自己的阅读时光,丝毫没有觉得哪里不对…… 殊不知周围的乘客早已露出各种鄙视的神情,更有多人向他投去了眼神杀,令观阅这部影片的网友笑翻。   ▼相关影片 影片来源:weeklybestmessage | Instagram   就是因为有酱的人,才会导致被骗多了的好心人不愿意再善良,变得冷漠……🫠 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:导盲犬带主人上车没找到座位,自责全写在脸上:马麻不会怪我吧🥺(内附影片) 照片来源: weeklybestmessage | Instagram 照片来源:...

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到底是驾到多快多猛才能做到酱的Pattern?😱 据《mynewshub》报导,2024年5月2日早上7点,于Ramp F Kota Kemuning的LSKA Highway一带惊现神奇车祸,引起关注。 影片中可见,拍摄者兼司机途经事发地点,从远处一看就可以发现令人傻眼的一幕! 原来是有一定高度的路牌硬生生被截断成两半,切口还十分地……整齐~🌚   于是,司机继续减缓车速,以查看路牌背面状况。不看不知道,一看吓一跳,原来竟是一辆白色轿车闯出的祸! 此刻的它正“四仰八叉”地坠落,或卡在路牌中间,而路牌的其余碎片则凌乱散落在其周围。 对此,大批网民感到无语,纷纷猜测着这一轿车到底是用了多快的速度驾驶,才能撞断路牌。   ▼相关影片 影片来源:mynewshub | Instagram   无论如何,希望轿车内的司机和乘客都平安无碍~ 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【这样小要给谁看哦??】SUKE大道出现『最小路牌』,网民吐槽:给鸟看的?(内附影片) 照片来源: mynewshub...

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轿车换摩哆,谁换谁快落(乐)~~😎😇 据《星洲日报》和《光华日报》报导,大马一名网民AGreysious日前在社媒X上分享、对比了自己前后的生活方式,引起热议。 原Po指出,自己原先以驾车的方式通勤,然而一个月下来的开销却让人十分头大。 先是高达RM1,200的车油费,而停车费RM200、过路费RM160,甚至是需要凌晨5点出门避开塞车等方面加起来,都在拉低他的生活质量。   于是,原Po最终选择“降级”通勤方式,即以骑摩哆上下班。长期以往,他却惊喜地发现这一方式让他每个月省下了足足RM1,000! 原Po向NOODOU小编指出,原因在于摩哆的汽油费仅需RM40,更不需要支付任何停车或过路费。 不过,最重要的是,原Po得以从睡不饱的“轮回”中解脱——骑摩哆的他可以睡到早上7点,再悠哉地到嘛嘛档享用早茶,以睡饱+吃好+喝足的良好状态去上班! 相较于先前的社畜生活,现在的他的生活质量完全是Next Level了~ 原Po的分享也引来了大批网民的赞同,认为其骑摩哆完全就是明智之举。   不想整天Jam在车龙的大家或许可以考虑下原Po的方法啦~ 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ **感谢AGreysious授权分享**   你还可以阅读:【住Office附近的人不会懂!🥹】大马打工仔天天来回120km上班,只为了混口饭吃! 照片来源: AGreysious | X 照片来源: AGreysious |...

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为什么世上的好男孩好女孩总是遇不到那个对的人……😭 据《网易》和《东方日报》报导,中国重庆大桥日前发生了一桩轻生憾事,经由死者姐姐的爆料后,引起广泛的关注和讨论。 死者是王者荣耀的国服选手,ID名为胖猫——之所以会走上这一条不归路,只因他遭到女友谭竹无情的PUA和榨取。 在这段相差6岁且长达2年的姐弟恋中,胖猫总是无私奉献。在女友提及不愿长期异地恋之时,他毫不犹豫地从湖南跑到重庆定居,更愿意租下房屋,宁可独自生活半年之久,也选择尊重那个出言反复说“不想那么快就同居”的女友。   恋爱期间,女友不断以各种理由向胖猫索取金钱或物质资源——两人的聊天记录充斥着女方的要钱信息,温情仅在胖猫一次又一次的转账和叮嘱女方的语句中看见。 为了满足女友的物欲,作为游戏技能与天赋满点的胖猫,更是不惜通宵打单(一单才赚人民币20元,约RM13呀QQ)、只点最便宜的素菜外卖,就连被单也舍不得买。 然而,他辛辛苦苦所攒下的人民币51万元(约RM33万)前后都转给了女友,自己都没舍得留一点! 当被身旁人问及为什么要如此拼命时,他只会坚定表示自己体恤女友想要开设花店的难处,希望能够帮助减少其开销。   第一次的矛盾在胖猫发现女友将自己赠予的亲友卡供他人任意花费时彻底爆发,两人闹分手且删去了微信,但不久后女方又加回胖猫。 胖猫遂在对方2024年3月生日时送了一部iPhone 15以表心意,但已经尝够甜头且发现自己实为同性恋的女友开始了冷暴力,更是早在2023年4月就计划分手。女友最后在2024年4月正式提出了分手,一次次真心换来的绝情,终是让胖猫萌生了负面念头。 不过他仍抱有希望,买了一束玫瑰花等待女友到来。然而,他迟迟等不到女友,只等到了对方要求转账6.6万元(约RM4.3万)的信息。 心灰意冷的胖猫随即完成了转账,在备注“自愿赠予”后,投江自尽了……   对此,胖猫姐姐表示,在弟弟身亡且事件发酵后,女方仍无悔意,不仅大晒自己旅行美照,最后还将胖猫出资的花店脱手,交由他人经营。不过,女方却有另一番说辞,表示胖猫家属纯属污蔑,且胖猫才是那个恐怖情人,自己则是那名一直委屈且包容他的恋人。 逝者已逝,针对当前情况,姐姐只希望透过此次发声,能够为弟弟追讨回女方在他身上榨取的所有钱财。 不过,两人的争论并不妨碍网友们为胖猫这名痴情少年感到心疼。联想到对方生前都没好好吃过一餐外卖,网友们便前仆后继地点了各家外卖送到事发地点,以作悼念。 然而,部分外卖商家却送来了空包,遭网友们讨伐,因而相关商家选择致歉或紧急处理,有甚者则以胖猫名义向四川省青少年发展基金会捐赠了100万元(约RM65万),以平众怒。   问世间情为何物,只教人飞蛾扑火,忘了自己……事情真相到底是什么,没人可以知道。 无论如何,愿胖猫安息,下辈子可以吃上他心心念念的麦当劳,无忧而无虑。  ...

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出来混,总是要还的!🤣🌚 据《新闻晨报》和《8world新闻网》报导,中国四川成都名为金勾钓的直播喵兼金渐层猫咪日前因其“出道故事”而爆红,引起热议。 “受害”铲屎官表示,事发当时,金勾钓正独自在家玩耍,不料误踩电磁炉开关把家烧坏,其中火势波及范围就有厨房、客厅和房间! 邻居在发现其家中飘出浓烟后,便立马联系消防员扑灭火势——犯事喵金勾钓因为躲在楼上柜子内而成功保命,虽然代价是全身毛发被熏成了脏脏的灰色就是了。XD   经过调查,铲屎官因此次失火事件蒙受了巨大损失,需要高达人民币10万元(约RM6.5万)的费用来装修上述区域,抑或是添置新家具。 然而,一人一猫的因祸得的福气在后头!铲屎官意外发现,在将金勾钓的离谱事迹拍摄成影片分享到网上后,竟引来大量网民的关注! 于是,她抓紧这波热度,让金勾钓这只犯事喵开起了直播,售卖与宠物相关的产品以还清“债务”。 在短短几天内,金勾钓的萌样和故事便带动了产品销量,成功完成KPI,多出来的盈利也全归铲屎官所有~   ▼相关影片 影片来源:新闻晨报 | 微博   从纵火犯Upgrade成(宠物爱好者)芳心纵火犯,金勾钓的卖萌实力也是没谁了~ 你又怎么看待金勾钓作为一只直播喵主的事迹呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【辛苦家里的喵喵了~?】警察爸爸退休后也很忙,忙着帮家里的猫咪打扮拍照!(内附影片) 照片来源: 禁闻网 照片来源: 8world新闻网 照片来源:...

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这改编和歌唱实力不立马原地出道真的可惜了~🤗🤣 2024年4月29日,大马一名网民在Instagram上传了自己改编《Alamak, Raya Lagi》的影片,引起关注。 只见当时的原Po正开车路过北海某处Highway上的油站,殊不知拉下车窗一看,才发现油站内闪烁着灯光的警车众多! 然而,除了身穿荧光衣的警察们,还有一大群黑压压的人头,以及不断呼啸驶进油站的警车。对此,原Po也在影片标签提及相关人群为被取缔的飙车党。   为了“庆祝”飙车党被全数拿下,原Po居然情不自禁地跟随着车内《Alamak, Raya Lagi》的伴奏哼了起来! 不得不说,原Po改编的歌词,不仅押韵得体,音准和节奏准到爆,其中的讽刺意味还炸裂天际! 值得一提的是,原Po的高音居然没有跑调,使得网民们纷纷歪楼将关注点放在原Po的歌声,而不是关注飙车党下场这点上!XD “Alamak~ Alamak ~ Alamak~~~ Alamak, JPJ lagi!Ini macam kerja tak jadi, kelam...

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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