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2025年10月14日，雪兰莪州Petaling Jaya一所中学发生了一宗震惊全国的命案。14岁的男嫌犯在学校女厕中刺死了16岁的学姐。 目前，涉事的男嫌犯被正式提控“谋杀”罪名（刑事法典第302条文）。 与此同时，推事阿米拉已批准被告辩护律师安华依扎德提出的申请，将嫌犯送往霹雳乌鲁近打幸福医院（Tanjung Rambutan Hospital）接受为期1个月的精神评估。 案件定于11月21日过堂，等待精神报告出炉再决定下一步程序。 根据《中国报》报道，以法庭之友身分出庭的律师冯吉祥指出，代表律师之所以申请让被告接受精神评估，是为了鉴定被告在案发时的精神状态，并希望专家提供意见，以便更全面了解导致其行为的可能原因。 “因为在这个案子里，所有人都是受害者。我知道确实有人死了，但是，在我看来，被告在这宗案件里也是受害者。他是在他的处境里的受害者。” 希望民众及家长能重视儿童青少年心理教育，以免再发生悲剧。 你还可以阅读：【校园刺杀案】14岁嫌犯正式被控谋杀，法院下令『送精神病院评估1个月』！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
随着时代的演变，各种新兴职业纷纷涌现，有人靠“出租自己”赚钱，有人专门陪伴别人父母看病、上门喂宠物，甚至只需宅在家打游戏，也能把兴趣变成收入来源。不过，对于许多老一辈来说，这些新兴职业可能仍然难以被视为“正经工作”，有的老人家甚至觉得这是“不务正业”。 早前，一名中国男子通过微博匿名投稿，表示自己从2025年3月开始不上班，在家接单代练游戏《王者荣耀》，月收入可达1万人民币（约RM5,900）至3万人民币（约RM17,700）。 然而，他的妈妈却认为他这样不行，一直逼他去找一份正经的工作，两人也因此爆发无数争吵。 男子补充，他的学历一般，如果真的去上班，扣完五险一金（养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险以及住房公积金）就只剩6千多人民币（约RM3,500）。 这个薪水在他所居住的上海来说不难生存，却也无法拥有任何娱乐活动。虽然知道游戏代练算是一个“青春饭”，但他却觉得应该趁还年轻的时候打游戏赚钱，毕竟之后想赚这份钱也做不到了。 从他发给妈妈的信息来看，他对于亲人不支持自己觉得很伤心，认为母亲是暗指他没有本事。 网友看完对于他的处境反应两极，有的认为代练的确不是稳定的工作，另一部分人却认为只要现在能赚钱就足够了。 ▼这份工作可以做到几岁？ —「没其他的意思，真的很好奇你40岁的时候能干嘛？继续当代练吗？😂」 —「但是你一直没有社保养老金啥的也不是个事儿吧，要不网上找份工先交着？」 ▼赚得到钱就OK啦~ —「换十年前我会让主播找个班上，现在只会支持主播继续做代练，外面的工作真不是人做的，6千多人民币（约RM3,500）的工作九成是一个人干两个人的活，什么都要会，老板恨不得你一个人就是一个团队，打游戏接单至少还是喜欢并擅长的赚钱方式。」 —「咋说能一个月赚半年上班的钱，既然是青春饭，为什么不能把青春饭吃完呢？」 —「我儿子要是打游戏月入这么多，我只会搞好后勤给他做好饭提醒他按时吃，注意休息保护眼睛，给他考虑灵活就业人员交保险啥的。能挣着钱比啥都强。比大把躺家里光打游戏玩，不挣钱啃老的，强多了呀。」 —「肯定先趁着现在能够吃“青春饭”先赚钱再说，赚的钱比上班多多啦！」 —「你就是居家办公，老一辈也会看不顺眼。他们的观点就是工作就必须在家外面。」 其实代练收入的确不错，若是能趁年轻的时候多赚一点，也是很好嘛！大家怎么看？留言告诉我们吧~ 你还可以阅读：【已经客满！】出租自己一个月净赚RM8000，大马女子遭网友质疑！ 照片来源:...
大部分打工仔一定都有个梦想，那就是早日实现财富自由，这样才能真正夺回人生的自由！ 不过，美国一位50岁的Uncle却向大家展示了财富自由后的生活，无所事事的他表示这是他一生追逐的梦想，但现在真的实现后他却迷茫了。 据《南洋商报》转述Uncle发布于Reddit的贴文指出，他在15年前创办自己的公司，经过这么多年的努力，终于实现财富自由，年收入高达60万美金（约RM255万）。 然而，当生意步入正轨后，他却觉得很无聊，有时甚至数星期、数月都无所事事，让他觉得很伤心。 他表示，自己最大的问题就是没有事情可做，就算自己很喜欢旅行，也找不到朋友陪他一起旅游，因为他们都有各自的工作和生活需要烦恼，而孩子们则还需要上学，他不能说走就走。 于是，Uncle只能一直辗转于各个兴趣中，重复性地学习、沉迷，然后失去兴趣。虽然对于自己现在的处境感到感恩，同时他又觉得这像是一个“诅咒”，因为他真的太无聊了！ 就算他跟身边的朋友抱怨，也只会引来朋友的责骂，毕竟大家都很想和他交换位置。有时，他甚至会产生冲动，想把所有一切推翻重来，只为了找回当初的激情和方向感。 网友看完Uncle的贴文，纷纷为他出谋献策，有的让他多陪伴孩子，更有人表示他可以利用自己的资源帮助有需要的人。 —「多参与孩子的生活，去学校帮忙、安排亲子活动、一起规划可以做的事情。你只有一次参与他们长大的机会，错过了就回不去了。」 —「我建议你可以考虑去做志愿者，不是偶尔去一次，而是找一个慈善机构，让自己可以每周固定去三天之类的。这样不仅能帮你建立人际关系，也可能会为你找到喜欢的生活方式。」 —「听起来你可能需要重新做点什么。有些人天生就喜欢创造和建立，或许你可以考虑开启一个全新的事业，或者去指导一些还没那么成功、但有潜力的人。」 —「有很多住在安养院的老人家恨不得有人能陪他们下一盘棋，食物银行（Food Banks）需要人手帮忙，不然你也可以主持戒酒互助会（AA），去支持那些在挣扎中的人。如果你拥有了无限的时间和金钱却感到无聊，那这就是想象力的问题，你可以做的事情，比你现在想象的还要多得多。」 所幸Uncle认真看完网友的留言后，也找到了自己目前可以做到的事！ 不过，Uncle如果不需要这么多钱，其实可以捐出来给我们的。👉👈 你还可以阅读：【一辈子不用愁了~】因节目中一句话爆红，“真香哥”仅靠版权费就『实现财富自由』！?（内附影片） 照片来源: iStock |...
大家购买保险都是希望能在生病无法工作时能有一份保障，这样至少还能付得起医药费，不会沦落到连看病都做不到的困境。不过，随着保费越起越高，不少人都因付不起昂贵的保费，只能选择断保。 近日，一名55岁的单亲爸爸就因为膀胱癌复发，而且还付不起保费而陷入了困境，令他忍不住苦喊：“我活不下去了！” 根据《WeirdKaya》和《东方日报》报道，这名单亲爸爸于2018年被诊断出患上第一期膀胱癌，所幸当时他有公司提供的保险计划，因此三年共RM30万的医疗费用，全由保险公司承担。 虽然接受治疗后，单亲爸爸已经康复，但医生也有告知他，癌症会有复发的风险。不过，他并没有因此放弃自己，之后仍然继续工作赚钱。 作为一名销售人员的他，工作并不轻松，为了多赚一点，他还经常加班工作，导致身体更加劳累，直至2021年更因健康原因被迫提早退休。 为了维持生活，他只能依靠自己的退休金度日，然而短短两年内，他就花光了大部分的退休金，令他陷入了更艰难的处境。 他原以为自己在15年前投保，每月保费为RM652的保险能在关键时刻派上用场，没想到却被告知保费涨至每月RM1800。 经济状况原本就相当困难的他，面对突如其来的高额保费相当头痛，谁知最近又被查出膀胱癌复发，令他相当绝望，最终唯有找到Bayan Baru国会议员沈志勤求助。 沈志勤在其Facebook专页分享这则故事时透露，这名单亲爸爸找到他时直言：“YB，我要活不下去了，我的癌症复发了，而且我还付不起保费。” 所幸在沈志勤的帮助下，单亲爸爸最终得以将保费降低回原价RM652，同时沈志勤也透露这个案例并不是个例，他至今已经收到了上百件类似的民众求助，其中一名70岁的老人更宁愿断保，也不愿再付高额的保费。 明明购买保险就是为了让自己以后能有个保障，结果现在保费越来越高，大家甚至连保费都要还不起了！希望有关当局可以尽快采取行动，帮忙有需要的人吧！ 你还可以阅读：保险从RM200一路涨到RM1056，大马退休女子顶不顺决定『断保』！ 照片来源: Vecteezy | 示意图 照片来源: Vecteezy...
一份小小的帮助，或许就能给他人带来莫大的温暖。在力所能及的情况下，你是否愿意伸出援手呢？ 根据中国报的报道，近日，一名大马男子在便利店购买饮料时，发现排在自己前面的Pakcik不够钱买沐浴露，于是决定自掏腰包，帮Pakcik付款。这一暖心的瞬间被拍成影片上传到社交媒体后，瞬间引发网友的热议，大家纷纷为男子点赞。 男子在影片中提到，当时Pakcik拿着一袋沐浴露犹豫了很久，最后才拿去柜台问询店员有没有更小包装的商品。 然而，店员表示店内只有这一种规格。看到大叔手中仅有10令吉，男子猜测对方可能负担不起，便主动帮大叔付款。 男子追出去将沐浴露交到大叔手中时，对他说道： “Pakcik，这算是我的一份小心意，希望能帮到你。” 男子也在影片中透露，自己也曾经历过生活的难关，因此非常理解这位大叔的处境。 这段影片上传后，不少网友纷纷称赞男子的善举： -「谢谢你，好心人！」 -「希望你的善意能够带来好运！」 就连便利店的员工也在评论区留言感谢： -「我是那位工作人员，谢谢你帮助了这位大叔。大叔后来回到了店里，看起来非常开心。你真是个好人！」 ▼相关影片 影片来源：TikTok/@usernotkencang 一瓶沐浴露的价格或许不高，但男子的体贴和关怀却让人感到无比温暖。正是这些不起眼的小小善意，才能让这个世界变得更加美好。 你还可以阅读：【咖啡香里藏温情?】允许小孩进店卖水果，暖心大马店员买下最后两盒水果还请喝咖啡！ 照片来源: TikTok/@usernotkencang 照片来源:...
近年来，跳槽和职业发展成为职场热门话题，许多人选择频繁更换工作，以便获取更好的机会和薪资。然而，近日一位大马网友在Reddit分享一则故事，展现了职场“另一面”的辛酸。 男子透露公司里有一位员工已为公司效力超过30年，目前正准备迎接退休。然而，他从人事部得知这名从事物流和供应链工作的员工，月薪至今仍仅有RM2,000，让他非常震惊！因为这个薪水是针对一个拥有多年工作经验的职员。 当得知此事后，男子询问该员工是否曾向上司或人事部表达想要加薪或升职的愿望，然而答案却令人失望。在这30年里，似乎没有人推动他的职业发展，而他自己也没有提出过任何要求。 该名员工抱持着老一辈“知足常乐”的心态，不愿打破现状，而公司的管理层和人事部也从未积极促成他的成长。结果便是，他在同一岗位上工作了30年，薪资却从未有所改变，让男子听了非常感慨。 “这到底是谁的错？公司？他本身？还是两者？如果你处于类似的处境，30年没有做出改变、提升技能或换工作，谁应该为这种情况负责？” 许多职场人看了贴文后感到不满，认为一位长期为公司效力的员工，至少应该达到RM5,000至RM6,000的月薪，尤其是拥有丰富经验的高级职员。而一些网友认为该名职员和公司都有责任，同事多年来不为自己争取，而公司也乐意地占他便宜。 —「这家公司的HR和主管太冷漠了吧，员工付出30年，结果薪资没提升，这种环境根本不鼓励人进步。这样的公司太会占员工便宜了。」 —「我觉得这完全是公司的责任，怎么可以不关心员工的职业成长？每个员工的进步和薪资调整都应该被重视，不然人家凭什么忠诚地待这么久？」 —「虽然公司有错，但这名员工自己也要承担责任吧。30年没争取过升职加薪，可能也是他自己满足现状了。不主动争取，结果就只能这样。」 —「这是双方面的责任，公司没有提供足够的成长机会，员工自己也没有主动争取。无论如何，30年了，拿这么少的薪水，真的很不合理。」 小编读完好心酸~ 职业成长不能依赖外界推动，个人也必须主动谋求发展，以免在岁月流逝后，才悔恨当初没有抓住机遇。你们认为呢？ 你还可以阅读：【敢不敢再抠一点？?】面试后拒绝Offer，男子竟被Kiamsiap公司追讨『RM22咖啡钱』！ 照片来源: 产品经理 | 示意图 照片来源:...
以前长辈们都说要读大学才有未来，找工作还会更容易，但在现今这个遍地都是大学生的社会，拥有一张文凭真的还能为大家带来任何优势吗？ 近日，大马一名男子Mohd Yazid Ismail就在Facebook上发文分享了他朋友的故事，而这则故事更是让人不禁开始深思拥有文凭真的就代表未来稳定，不怕找不到工作了吗？ Mohd Yazid Ismail在贴文中说到，他有一名朋友是PhD工程系的毕业生，在2018年就已经毕业了。不过，毕业后他一直都找不到工作，最后只能在打印店打工，每个月的薪水甚至不到RM3k。 一开始原Po也不了解朋友的处境，一直误以为朋友是在当讲师，之后才发现他原来是在打印店打工。 在打印店打工的期间，朋友也有继续寻找适合的工作和参加面试，但就是找不到与他的PhD工程师资历相符的工作，于是朋友就这样在打印店工作了长达6年。 原Po表示，这位朋友相当内向，很少说话，而且也能看出他每次说话都很小心，总担心自己会说错话，是一位有点难适应社会的人。身为一位PhD毕业生，他不但没有办法经营自己的生意，只能出去帮人打工赚钱，令原Po感到十分难受。 最近，朋友要更换银行投资相关的个人资料，于是再次联系Mohd Yazid Ismail，让他才终于有机会和朋友见面了解他的近况。值得庆幸的是，朋友有进行一些投资，而且有赚到一些钱，这次来是想要增加投资的金额。 虽然这位朋友工资不多，名下没有任何房产和车子，但他也没有任何负债，让原Po感触道： “曾经我还觉得他的处境很可怜，但现在我却觉得自己更可怜，至少他没有任何负债，可以不用背着负担生活。” 一部分网友看完Mohd Yazid Ismail的帖文都认同他的观点，认为职业不分贵贱，如果可以不负债继续生活也很不错。 不过，也有网友觉得这位朋友其实不一定要坚持寻找与自己大学科系相关的工作，可以多探索其他的工作机会。...
看见同龄人的生活过得很不错，自己却还没有什么成就，难免心生自卑。 大马一名男子日前在Tantan Confessions Malaysia匿名投稿，坦言自己因为自卑而不敢参加朋友的婚礼，因此透过该帖文向朋友道歉：“对不起，我的朋友们。我不能去参加你们的婚礼。” 他说，他以前去出席同学会时，就经常需要别人载，直到现在25岁了也还买不起车。 他称自己的家境不富裕，如今只能靠半工半读来攻读硕士，家里也没有支援，因为父母工作很辛苦，基本上入不敷出。 他也坦承，每次去参加同学会，看到身边的朋友个个都是老板或者厉害的角色，都打从心底佩服和欣赏他们。 然而，他自己却没有成就，不仅没房没车，目前也还只是个背着一堆学贷的穷书生，就连去参加聚会也得靠朋友载送，让他觉得很自卑，不敢去参加朋友的婚礼。 “在你们的光芒前，我的光芒显得那么黯然失色。所以不是我不想参加你们的婚礼，而是我被我自己的自卑心打败了。” 虽然如此，他衷心祝福他的朋友们幸福，对于曾经一起度过读书时光及帮助过他的朋友们，他心存感激，也会铭记于心。 他最后无奈表示，自己听闻穷人想要出人头地，就必须读书，但他读完Degree，如今也读着硕士，却没见生活有什么改变，就连基本的车也买不起，认为自己没有值得骄傲的地方。 ▼原帖 该帖文很快就引起了网民的关注，网民纷纷留言安慰男子，希望他不要焦虑，也指一个人的价值不体现在物质或财富上。有人也认为，他不靠家人，坚持半工半读来攻读硕士学位也是一件值得骄傲的成就。 有网民则表示，真正的朋友会理解他们的处境，并为他加油，甚至给他带来更多的好机会。 人比人，气死人。若能把自卑感转换成努力向前进的动力，一定能改变自己的现状。加油? 你还可以阅读：【不缺人追却是母单！】大马24岁男子太害羞+自卑，很多女生喜欢却不敢谈恋爱！ 照片来源: 123RF...
大马一对夫妇由于无法缴付租金被屋主赶出门，如今竟沦落到把车子当作临时的“家”！ 据Harian Metro报道，这对夫妇在2周前被屋主赶出去后就住在车里，还在车子四周堆满了各种个人物品，引起许多居民的关注和担忧。有居民表示，车子毕竟不是居住的地方，加上将个人物品这样堆积起来会阻碍通道，对老年人和儿童来说很危险。 与此同时，居民也很担心这对夫妇堆积的物品会引来害虫。不过，也有居民称认识那对夫妇已经有几年了，并形容他们是一对性格安静的夫妇，从未打扰过其他居民。据悉，这对夫妇已多次接受来自各方面的帮助，但似乎还不能改善他们的处境。 无法想象他们的生活，希望有福利机构能够帮助他们，让他们拥有一个家。 你还可以阅读：【房没了，家没了，亲情也没了！】把房产过户给孙子，86岁老人被儿子儿媳赶出家门！ 照片来源: Harian Metro 照片来源: New Straits Times
人神共愤！ 根据《mStar》和《中国报》报道，大马一名女子在TikTok控诉自己被三名男子强奸，其中一名是她自己的男朋友。她不仅遭到信任的男友背叛、被玷污，还被渣男PUA，让她痛不欲生。 她跟男友交往将近3年，男友邀请她跟妈妈一起吃晚餐，女孩没有多想就答应赴约，毕竟她跟男友父母认识很久了，以前也曾一起吃过饭，于是就前往男友位于雪兰莪Gombak的家。 去到现场女孩才发现自己被骗了，原来根本不是要吃饭，男友找了另外两名好友，一逞兽欲“吃了”女孩！ 当时的她懵圈了，没办法逃走也无力反抗，试图逃走还被扇巴掌。 「打电话吗？我的手机在包包里，我也不知道包包去了哪里。我当时的处境真的什么都做不了，你明白吗？」 「我想跑，但跑不了。那人抓得很紧，说实话我根本跑不掉，有一次我反抗想跑被打了一巴掌。」 此外，女孩在清醒的状况下看着男友和他朋友逞恶行： 「他们没有给我服用安眠药……我被迫清醒，但我不知道该怎么办。我的眼泪只有上天知道。」 这件事之后，女孩产生了阴影，她向男友讨要说法，结果男友还搞道德绑架，质疑女孩不爱他！对话记录曝光，让人看了火都来…… 男友说，万一女孩怀孕了，他会叫他朋友负责，因为是朋友射在她体内的。 女孩质问： 「那你呢？还有另一个人呢？你就想这样糊弄过去吗？你是我的男朋友，你应该帮我而不是去找别人来……你疯了吗？」 然而，该男子拒绝配合，甚至不愿承认自己的责任，因为他声称那两个朋友也参与其中。 当事人的分享在等多个社交媒体平台上疯传，目前女孩疑似删除了与男友的对话记录，但这件事还是引起网民关注，纷纷替女孩加油，并希望她去报警。 其实，女孩也已经向警方报案，准备讨回公道。她补充，她很感激父母的支持和理解。同时，他们也希望立即将涉案三人绳之以法。 应该保护女友的人却成为了恶魔，这男人简直是渣男中的极品！ ...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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