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大马教育文凭（SPM）成绩放榜不久，一群学生在考获A等佳绩后送了一架电视机给老师，感谢老师的教导。 根据《The Rakyat Post》和《星洲日报》报道，这名老师Izz Huznie Idraqie在TikTok分享学生送电视的影片，瞬间引起热议，观看数突破54万。 Izz教导的科目是景观园艺（Landskap dan Nurseri），他告诉NOODOU小编，2023年SPM有19名学生报考该科目，其中有14人考获A。 得知学生考获好成绩，Izz对他们的表现感到欣慰，没想到学生们还送电视机给他，感谢他的教诲。 据悉，Izz家中的电视机已经有10多年的历史，而且电视荧幕出现问题，只能听到声音。学生们知道这件事，于是送了老师这份礼物，让他感动不已。 影片画面显示，其中3名学生不仅把电视机送到Izz家里，还帮他安装好设备，相当贴心~ ▼相关影片 @izzhuznie Kejutannnn! Tuwdiaaaa depa tau tv umah sir nyawa...
近日，大马「网红」圈乱象丛生，不管是成名已久的网红还是新晋网红都闹出了不少奇葩事，甚至还有人因够奇葩而成为网红，爆红后开始直播带货，引起网民热议。 一名中国博主@女博士GiGi在大马在抖音上传一支标题为「马来西亚生病了！什么样的人都能当网红？」的视频为大马人发声，指大马现在的“网红现象”正在侮辱着马来西亚。 GiGi说道：“一个靠着变性来炒作的人、一个坐电召车不给钱的人都可以当网红，可以直播卖货，真的就是在给这个国家抹黑。” 她强调，如果这种歪风邪气不被禁止的话，大马就真的没救了，会有多少人会误入歧途。 “这种风气会荼毒下一代孩子，什么都不用做，不需要学习、不需要有文化、不需要有教养，靠着博眼球就可以当网红，就可以赚钱了。” 此外，GiGi指出，现今有不少网红是靠着骂脏话、吐槽八卦、做一些坏事，引起社会关注而红起来。可是，这些所谓的「网红」真的为这个国家提供了价值吗？ 她解释：“网红是对于群众、对于关注他们的粉丝是有一定的影响力和传播力。我们要传播积极与正能量的东西。可如果这种三观不正的言行被广泛传播，那身为中国人的我们会怎么看待马来西亚？” GiGi质疑：“是马来西亚生病了吗？捧这样的人当网红，给他们流量，甚至邀请他们去做直播带货；而那些朴实的人呢？认真做事、为这个国家默默贡献的百姓，却从来没人关注。” GiGi透露，她已经待在大马快一年，一直在宣传大马的文化。她觉得大马已被很多中国人误解，认为这里是个又穷又破的国家，因此她希望透过她的声音，可以为大马做一点力所能及的事，好让更多中国人知道大马曾经为中国发展做出不少贡献。 “在中国有困难时，大马华人从来没有袖手旁观，他们捐钱、捐物资等。” 她也说道：“其实马来西亚一直都在稳步地发展，是个很健康的国家，在这里生活的幸福指数也非常高。” 最后，GiGi恨铁不成钢，呼吁所有大马「网红」能做一些正能量的事，不要再荼毒社会了。 ▼相关影片 影片来源：@女博士GiGi在大马｜抖音 大部分网友看完视频后都留言表示认同GiGi的说法，感谢她为马来西亚发声。 你对GiGi的说法有什么想法？欢迎留言分享，理性讨论！ ...
越南日前发生了一起离奇命案，一名女子被发现毙命在一所公寓内，死亡时间已有将近两年。诡异的是，女子的尸体已变成木乃伊，液体已被沙发坐垫吸收，场面骇人！ 根据《Tuoi Tre News》、《CÔNG AN NHÂN DÂN》和《中时电子报》报道，2024年4月26日下午，公寓大楼管理委员和警方打开该单位的门口，发现了一具干尸。 死者躺在沙发的坐垫上，法医推测，由于坐垫吸收了液体，导致身体逐渐干燥，形成“木乃伊”。死者的头部、脸、颈、胸、内脏也都腐烂了，只剩下两条手臂和两条腿，上面还紧紧地贴着一点皮肉。 当地居民透露，自2022年以来，他们偶尔会闻到该单位飘出不明臭味，但气味不浓烈，因此住户不怎么在意，以为是垃圾。 不仅如此，该单位欠缴管理费多时，于是管理层就切断了房子的水电。此外，曾有人说要承租该单位，并且一直联系屋主、尝试敲门但都没有得到回应，没想到里面的住户早已毙命。 据警方透露，死者出生于1995年左右，死亡时间已有一年多将近两年。公寓于2022年由一男一女租住，邻居透露曾在2022年5月左右听到公寓里传来争吵的声音。 死者亲属表示，在过去两年多的时间里，他们尝试了各种方法，但一直无法联系上死者，就连她住在哪里、做什么都一无所知。 警方发现女子手机内的SIM卡已经被拔出，停车场也无法搜获死者的车子。 目前死者的亲属联系了相关机构，希望领取她的尸体。当局正在对案件进行调查，以查明被害人的死因，以及是否有其他人涉案。 希望真相早日水落石出！ 你还可以阅读：【从一单命案，变成两单命案！】22岁女子神秘失踪9年，最后『发现被藏在墙内』！ 照片来源: CÔNG AN NHÂN...
真舍得～只为了吃一餐，竟然直接搭直升机去Pulau Langkawi？！ 据《New Straits Times》和《中国报》报道，几位豪客为了吃一顿午餐，竟然说走就走搭直升机到Pulau Langkawi的一家网红餐厅用餐，这让餐厅业主大吃一惊。 该名餐厅业主接到顾客的电话，对方表示将在15分钟内乘直升机抵达用餐，起初他以为顾客在开玩笑，但之后听到了直升机的声音，声音越来越近，让他感到又惊又喜。 Dangau Langkawi餐厅业主在社交媒体上发布了一段视频，视频显示一架欧直AS365海豚直升机在空中飞行，并在餐厅附近的空地降落。 据悉，一般租赁类似型号的直升机，费用约2万5000令吉起跳。 顾客到达目的地后，业主迅速上前招待。此外，他也在顾客用餐结束离开前，与直升机飞行员和顾客一起拍照留念，并目送直升机离去，他认为这是Pulau Langkawi的历史性时刻。 据悉，除了6人乘坐直升机外，还有其他朋友驾车前来用餐，共约10至15人，总用餐费约500令吉。那一餐“set talam”包括鱼咖喱、叁巴臭豆虾、烤鱼、凉菜和叁巴虾酱，以及饮料。 他们在餐厅待了大约一个小时才离开。 该餐厅的业主在接受媒体采访时表示，他接到了飞行员的电话，预订了位置，并询问了附近是否有空地可以让直升机降落。 他也坦言，起初他以为这只是个玩笑，但没想到对方真的在20分钟后抵达了餐厅。直升机降落在离餐厅约20米远的空地上，步行即可到达。 他指出，他不清楚顾客来自何处，但从他们的对话中得知其中一人是拿督身份。 与此同时，Pulau Langkawi地区警察局长表示，该直升机的飞行已被马来西亚民航局（CAAM）记录并获批准。...
男女生理结构有所不同，因此男性可以站着小便，女性则必须蹲下或坐在马桶上才能尿尿。尽管如此，一些女生还是会趁着自己冲凉的时候，顺（偷）便（偷）站着尿尿。 对此，美国Boston一名物理治疗师Dr Alicia Jeffrey-Thomas就警告女性改掉这个坏习惯，因为这么做或可造成严重的后果！ Dr Alicia经常会在TikTok分享关于骨盆底的医学知识，而她日前就在其中一支影片中提醒女性不要在淋浴的时候顺便小便。 她解释，当女性在淋浴或听着流水声的时候小便，膀胱会与流水声产生联结，若经常这么做，大脑就会在你冲凉时自动联想到小便的感觉。 时间一长，每当你打开水龙头洗手、洗碗或者游泳时，大脑也都会与膀胱壁建立联系，让你产生尿意。 她说，这对于患有骨盆底功能障碍的女性来说，可能会导致尿失禁问题。若养成这种坏习惯，女性可能会频繁上厕所，年龄增长后，更是难以控制。 她也补充，女性的生理结构本来就不适合站着小便，因为这样会导致无法排尽尿液，因此她建议女性无视自己在冲凉时的尿意，等淋浴结束、没有水流声的时候才去小便。 ▼相关影片 @thepelvicdancefloor Reply to @gwas007 why you shouldn’t pee in the shower...
超跑的引擎声不是一般的吵，车主听惯了OK，但不代表其他人可以接受Lahhh……?? 据《星洲日报》报导，大马一名网民日前在社媒X上转发了一名超跑车主的Dashcam影片，引起热议。 只见影片中，车主正驾驶着其酷炫的超跑，准备离开住宅区。然而，就在他离保安亭没多远之际，一名站在右边住家前的大叔嚷嚷着拦下他，更对他破口大骂。 对此，大叔也给出了缘由——他表示，超跑的引擎声已经严重干扰到了他孙子的睡眠。 “每天听到这超跑的噪音，都令我感到十分折磨，更干扰了我孙子的睡眠。” “我已经多次转告保安，要他们提醒你，但是他们却不谙马来文，所以只好由我亲自和你说清楚。” 面对大叔莫须有的指控，车主十分不满，当下就为自己抱屈，强调自己在住宅区内的时速都控制在每小时20km。随后，两人你一言我一语地吵了将近2分钟。 所幸保安看到了这一幕，果断过来劝架，才避免事态升级。事后，车主在影片里的文案为自己抱屈，表示超跑较为大声的引擎声本就是默认设置或现象，并不是由他所控制或决定的。 不过，车主最终还是向邻居大叔表达了歉意，对方也为自己冲动且上头怒骂他的举动感到抱歉，事情总归圆满地告一段落了。 不过，网友们的评论近乎是一面倒，认为车主要求别人理所应当体谅他的想法很不可取，更直呼大叔骂得好。 “我还是对造成他困扰这点感到不好意思，并且也向他赔礼道歉了。” “我以后会尽可能减少噪音，不影响到邻居。” ▼相关影片 Katanya brother ni kena marah dengan jiran dia,...
为了把未成年少女骗到手，不惜谎报年龄，还每一次都不同！ 根据《中视新闻网》和《中国报》报道，韩国媒体《MBC电视台》一档节目《实话探查队》日前分享一个案例，当地一名49岁变态男子竟然谎称自己是个19岁男生，跟一名13岁少女交往，还把她骗上床，少女的爸爸发现真相后大崩溃！ 据了解，这名少女是透过网络聊天室认识了一个自称19岁的男生，但该男生后来跟少女“坦承”自己其实是23岁，但希望少女继续为他说谎，这样她的父母才不会担心。 后来，少女的爸爸察觉女儿不对劲，因为她使用手机的时间变长了，还突然多了一部新手机，一问之下，爸爸才知道那部手机是她“19岁的男友”送的。 爸爸知情后立即联络女儿的男友，但对方接电话后，只丢下一句“我人在乡下”便匆匆挂断电话。 爸爸听到对方的声音后疑心更重了，因为对方的声音相当老沉，根本就不像是个19岁或23岁男子的声音。 于是，爸爸再次联系女儿的男友，这一次，对方又“坦承”自己的实际年龄是36岁，但因为担心被抓而谎报年龄，还哀求爸爸放过他。少女的爸爸不吃这一套，马上报警处理，更多惊人的真相也随之浮出水面…… 原来，这名“男友”不是19岁，不是23岁，也不是36岁，而是一名已婚的49岁的大叔！ 更让爸爸崩溃的是，女儿竟然还真傻傻相信“男友”只有23岁。 警方调查发现，这名“男友”为了虏获少女的心，特意买了一部新手机给她，要求她用这部手机来跟他联络。 事后，“男友”更以此威胁少女：“你要的我都给你了，所以你要满足我，否则不公平”，并利用这个理由要求少女跟他发生关系，还要少女给她发送富含性暗示的“床照”。 目前，此案仍在司法调查中。 ▼相关影片 13岁的小孩都骗，简直不是人！希望这个变态会尽快被法律制裁，获得应有的惩罚。 你还可以阅读：【选了一条红内裤…?】变态房东趁女租客不在，进房偷拿『原味内裤』来“撸管”！她眼睁睁看着一切发生！ 照片来源: YouTube/실화...
现今师生的压力已经大成这个样子了吗？? 据《香港01》和《冷暖视频》报导，中国河北衡水一中邯郸分校日前惊爆师生恋，引起社会关注。 只见在网上流传的影片中，青涩的男高中生作为拍摄者，正将自己的女朋友兼老师田某抱在怀里，并俏皮地祝福对方生日快乐。 然而，就在众人以为这段师生恋的尺度不过如此之时，两人随即在短短的14秒在课室内接吻多达7次，让人直呼辣眼睛、有违师德！ “小笨蛋要生日了，阿姨又老了一岁。” “是姐姐，不是阿姨。” 对此，衡水一中的校方在事件发酵后立马出面澄清，表示校内并没有这名老师。 不过，这番言论很快就被过往的毕业生狠狠打脸——该毕业生指出，自己与影片中的男同学为同一届毕业生，而涉事老师则是生物老师。 针对网民的各种吐槽和质疑，他进一步强调，该影片并非近期拍摄，反而早就在网上广为流传，而涉事老师在他们高中毕业后就已经离开了学校。 至于其他知情者则表示，事件实则发生于2022年，影片中的男生是高二生，而涉事老师在恋情曝光后也立马被辞退。 ▼相关影片 影片来源：冷暖视频 | 微博 这世界终于癫成小编不敢想象的样子了！只能说师生恋不是不可以，但至少得双方都成年且具有一定思辨能力呀喂！? 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【当年是师生，现在变夫妻！?】13岁女孩对27岁老师『一见钟情』，主动追求相恋7年后结婚！ 照片来源: 香港01
如果因为这样吃吃喝喝发胖的话算不算工伤？? 据《新京报》和《搜狐》报导，中国河北邯郸五指山景区于2023年春天发布的招聘启事引起了关注。 原因在于该景区正在招收可以扮演名著《西游记》中的各路演员，其中大闹天宫的齐天大圣，也就是扮演孙悟空这一角色的工资与待遇更是好到大众直呼“猴赛雷”！ 在相关招聘启事中，景区一方注明着工资高达人民币6,000元（约RM3,930），基本的工作内容居然只是……吃东西就可以了？没错，吃东西就可以了！而且深怕扮演者吃撑，还是采取的轮班制！ 对此，景区负责人申经理在接受采访时，证实了相关招聘启事的存在，并表示该岗位长期招收合适人员，直至满4位为止。 当被问及扮演者是否需要具备除了吃东西以外的能力，申经理也坦承了不在招聘启事内的硬性条件，更表示如若员工演得出神入化的话，还会获得其他奖励！ “对文凭没什么要求，主要要求喜欢孙悟空，有一定的表演天赋，活泼开朗、有亲和力，能和游客互动。” “今年我们会依据表演情况进行考核，工资会有起伏。如果说条件优秀的话还可以涨。我们鼓励扮演者和游客互动到一块，如果敢说，会直播，我们工资还会提高。” 另外，申经理也不忘分享孙悟空扮演者一天的日常。他表示，从2023年到2024年，游客对投喂孙悟空这件事的热情依旧在线。 投喂的食物更是多到……有香蕉、零食、泡面、板面、烧鸡，甚至还有啤酒！孙悟空扮演者也因此经常收获一大包零食，得以在下班后和景区的其他工作人员分享。 同时，这也是景区为什么要招聘多名孙悟空的扮演者的原因——为了让扮演者们可以每2小时轮班一次，不然长期趴在洞内又加上吃撑的状态，会无法坚持太久。 面对扮演者是不是会经常被迫卡在洞内感受冷热交替的恶劣气候这一问题，申经理则表示，景区设施齐全，扮演者们一切安好。 “这个不会，之前下雪的事后，都还有很多游客上山去看‘猴哥’。而且我们那个洞是天然的洞，冬暖夏凉的，我们在洞外修饰了一下，洞里还放了小电暖气。” ▼相关影片 影片来源：新京报 | 微博 Wowwww！身为吃货的小编要努力从I人变E人去这个景区捞钱了！?? 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~...
近日闹得轰轰烈烈的17岁中学生被警官撞死案，涉案的高级警官将被控谋杀！ 根据《南洋商报》及《Astro Awani》报导，涉嫌撞死17岁中学生的警官，是一名副警司级别的高级警官，他于今日早上9时30分左右，以刑事法典第302条文（谋杀）罪名下，被控上怡保地庭。 经过录取口供和深入调查后，有关当局已获得足够证据，证明涉案的高级警官涉嫌谋杀罪行。 ▼相关影片：涉案高级警官被控上怡保法院 影片来源：X | Buletin TV3 此外，霹雳总警长、副总警长等高官在事发后特地前往死者家中，死者父亲向他们哭诉其不满，并指责涉案的警官。 根据《光华网》报导，父亲指小儿子不是Mat Rempit，只是摩哆的排气管声音大，而且案发时并没有证据证明孩子在飙车。 他强调，执法人员可以对摩哆排气管发出的噪音进行执法，而不是这样撞倒他儿子后，下车扬言自己是警察为所欲为。 案件发生后，死者家属仍在悲痛与愤怒中，父亲更是激动到一度瘫倒在地上，情绪十分激动，需由众人搀扶到椅子上休息。 【案件背景】 12月15日中午12时40分，怡保一所国中的Form 5中学生Muhammad Zaharif Affendi Bin...
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
随着HONOR持续深耕技术，品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”，成功赢得市场信任，成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月，最新市场数据显示，HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌，并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三！ 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强，到如今AI影像的智慧体验，HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求，用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。 【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日，HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人，并赋予新身份 ——未来技术体验官！♾️ 作为典型的“多边形艺人”，谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人，甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神，与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他，此次转而携手HONOR，无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。 【性能全面升级，旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro，更是旗舰机中的“全能王者”，与谢霆锋一样多才多艺，实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴，也能是你的万能摄影师，随时记录你的生活每一刻。 【影像表现飙升，记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会，这台手机都能轻松替代厚重的相机，配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄，随手一拍就能出片。...
旅行时最怕什么？就是拍了一堆照片，结果全都不！够！漂！亮！ 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机，这里有个绝佳选择，那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro！ 究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强？为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备？现在带你看看👇 【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖，夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...
最近文良港（Setapak）发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突，一个17岁男生逃学被爸爸责骂，竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去！ 根据Berita Harian及mStar报道，事情发生在11月17日傍晚6点左右，Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时，47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。 幸好伤势不算太严重，马上被送去吉隆坡中央医院治疗，目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查，并援引刑事法典第324（持械伤人）和第506（刑事恐吓）条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了，动不动就拿刀出来伤人。 你还可以阅读：【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄，细节曝光全网震惊！ 照片来源: mStar | 示意图
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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