美食
在家想吃甜点可是又怕胖怎么办?没关系,今天小编来推荐4个简单又健康的酸奶甜品食谱,让你一次吃个够! 1. 燕麦酸奶杯 材料: 香蕉 – 1根 燕麦 – 100克 酸奶 – 20克 蜂蜜 – 5克 葡萄干/ 水果块 用具:模具、烤箱 步骤: 1. ...
Hi, what are you looking for?
在家想吃甜点可是又怕胖怎么办?没关系,今天小编来推荐4个简单又健康的酸奶甜品食谱,让你一次吃个够! 1. 燕麦酸奶杯 材料: 香蕉 – 1根 燕麦 – 100克 酸奶 – 20克 蜂蜜 – 5克 葡萄干/ 水果块 用具:模具、烤箱 步骤: 1. ...
大家都知道大马出了名美食多~ 殊不知,那些不健康与不均衡的饮食习惯却对所有人的健康造成极大伤害! 大马一名男子Hanafi也和大家一样热爱美食,但也因为这样而换取了一生难忘的教训!4月17日当天,他因养成不良的饮食习惯而被送入医院动手术! Hanafi在自己的Instagram发照片,告诉大家他入院的原因,瞬间就被网民在面子书上疯传。 Hanafi说: “不健康的饮食习惯导致我的鼻窦炎恶化。我摄取过量高糖份和淀粉类的食物,也很爱喝Milo。医生告诉我,其实Milo是一种不好的饮料,因为它的糖分比可可还高很多!” 照片来源:Facebook “高糖份的饮料如Milo会导致我们的血压升高,也很容易在体内血糖高的地方滋生细菌,引起感染。” “我经常喝Milo,有时一天会喝很多次。在我进院之前,我吃了一碗‘Milo Ais Kepal’,过后又喝了一杯热Milo。” 当医生在检查鼻窦时,他感到非常不舒服。医生也提到,他的鼻窦炎的情况非常糟糕。 “鼻子里肿得很厉害,让我很难呼吸。虽然我经常觉得很难用鼻子呼吸,也常常会头痛,但我从来都不知道自己有鼻窦问题。” 照片来源:Facebook “那天凌晨4点时,我的眼睛突然发炎,视觉模糊了80-90%。就医后,才发现自己有鼻窦炎,而它也引起眼部发炎。医生告诉我,如果病情延伸至脑部的话,情况会更恶化,所以建议必须马上动手术。” 手术后,医生竟然劝Hanafi避免摄取一些大家都以为很健康的食物!医生要他减少食用高糖份食品,如调味奶、干粮如Koko Krunch和包装果汁。除此之外,医生也劝他要少吃豆制品、坚果、贝壳类和面条,一天最多也只能吃两片面包。 当然,医生也告诉他,如果能的话,他从此应该和Milo说Bye bye~ 照片来源:Singapore Local...
和别人谈话时,人家都会注意你的牙齿。要是长一口歪歪曲曲的牙,很容易被人留下不好印象。因此,许多人都选择戴牙套,矫正牙齿来找回自信!But,拆了牙套后,大家的心情就如被打翻的九味瓶,非常复杂~ 这种又喜又悲心情到底是为什么呢? 1. 突然“全裸”的牙齿 刚拆牙套,觉得牙齿突然被“脱光”的感觉好奇怪哦~ 你会一直用舌头“探索”自己的“全裸”牙;照镜子时也一直被自己空空的牙齿“闪”到眼睛。毕竟你已超过2年没和“全裸”的牙齿见面,觉得很陌生,很不习惯嘛~ 照片来源:百度图片 2. 不再塞牙的喜悦 这是大家拆牙套最开心的一件事!尤其吃Burger和炸鸡的时候,终于可以直接用门牙大口大口咬啦!重点是,你再也不用体验吃一口饭,就往牙套里塞一样东西的感觉,汉堡面包上也再也不会留下你牙套的咬痕! 照片来源:苹果日报 3. 戴Retainer 虽然牙齿变整齐,但这才是真正恐怖恶梦的开始!拆除牙套后的那几个月/年,我们被逼戴上麻烦的保持器(Retainer)。除了吃饭和刷牙,其它时间都得戴着它!吃饭前,还得在朋友面前拆Retainer,整个动作是丑到…… 4. 忘记戴Retainer 刷牙或吃饭后会忘记把Retainer戴回去!等到你发现的时候,可能已事隔好几个小时。这时,脑海就会出现种种牙齿被“打回原形”的画面。不只这样,有时睡觉还会梦见牙齿歪掉,真是太恐怖了!!! 照片来源:百度知道 5....