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大马一名印裔女子在找房子的过程中，遇到中介以“房东只要华裔房客”回复信息，让她感到不满！直呼这不是歧视，那什么才算歧视？！ 根据星洲日报报导，这名印裔女子在网上发布WhatsApp对话截图，内容显示她先主动信息询问中介。 她是在看到Sunway某区的租房广告后，希望可以索取更多关于房间的照片以及其它房客的咨询，没想到对方的回复让她很无语。 中介：“对不起，可以知道你是华裔吗？因为房东只要华裔房客，所以我要先确认这一点，没有歧视啊。” 她：“哇，现在找房还会遇到这种问题啊？不，我是印度人。你说没有歧视，这不算歧视吗？没关系，这地方我不要了，祝你找到华人房客。” 虽然中介特别声明没有歧视，但却只租给特定种族，这不是显得很讽刺吗？？？原来现在在大马租房还是有这种问题……? 你对这件事又有什么看法呢？欢迎留言和我们分享。 你还可以阅读：【这是病房吧！?】大马男子在新加坡找房，房东出租超简陋的『小隔间』，这样子要RM1700！ 照片来源: CK101 | 示意图 照片来源: 星洲日报
MCO期间经济大受影响，不少人都丢失了饭碗。现在找工作艰难，转换跑道也不是一件容易的事。但日子再苦，也要想办法过下去啊！ 俗话说，在家靠父母，出外靠朋友。在你有困难的时候，第一个想到的总是身边最亲近的家人和朋友。要是有人能给你机会的话，你会不会好好珍惜呢？ 大马一名女子薇儿在小红书发文询问网友：“你们会请家人做工吗？”，字里行间透露满满无奈，引起网友热议。 薇儿透露，自己的妹妹在MCO期间没有工作，于是身为姐姐的她以每月RM5000左右的工资安排妹妹当客服。没想到妹妹的工作态度非常不认真，让薇儿心累又失望。 薇儿与男朋友共同创立了几个生意，其中一个由她全权负责。刚毕业的妹妹原本在姐姐男友家族旗下的酒店工作，然而最后没有通过试用期。 看到妹妹在找工作，于是薇儿安排妹妹到她那里当客服。由于生意还在创业初期，薇儿开给妹妹的薪水大约是RM2800。 后来，姐姐希望妹妹能赚多一点，所以就把请Digital marketing的预算也给妹妹一起做：“我自己心想年轻人拼搏一点，趁年轻赚，每个月她大概能拿到的工资大概是RM4500-RM5000。” 结果，妹妹的工作态度让姐姐不太满意，也收到很多顾客的反馈，例如： 顾客WhatsApp找不到人，就会在FB或IG投诉 顾客说下单了没有人回复 迟送的问题 电话不接 Miss掉顾客的电话 面对这情况，薇儿给了妹妹三次机会。从一开始的说教，到后面真的发火了。 直到日前，姐姐因扩充生意，需要请多一个人在店帮忙，于是就跟妹妹拿回客服的电话拿资料。不看还好，一看就不得了。姐姐打开WhatsApp查看信息，发现里面有一整排的未读信息： “463个，加上Message里的56个信息，差不多500++个。” ...
行动管制令导致许多公司都无法正常营运，迫不得已让员工在家上班，老板更是想方设法来监督员工的工作效率！ 有一名网友在脸书专业《暴走员工Confessions》透露，自己的老板为了看员工有没有偷懒，竟用Skype的Video Call功能来观察员工的一举一动！ ▼原文如下 我要投稿… Posted by 暴走员工 Confessions on Monday, July 12, 2021 据悉，该老板要求每个员工在工作时都要开着镜头，借此来查看每个员工的上班状况。 如果发现到某位员工没有动静时，就会在群里喊名字问对方在干嘛，迟回复1分钟还会被罚款！ 这位网友无奈地表示，平时在公司上班，老板就喜欢走来走去观察员工，现在居家上班还要看管员工到这种程度！ 网民看见帖子后也纷纷留言说这个老板很有问题！ ▼网友说老板应该是被关在家关到寂寞了！ ▼网友说上厕所也要老板！ ▼网友表示这位老板的控制欲很强！...
有时候缘分这种事情就是那么的奇妙，来的时候怎么挡也挡不了，明明与对方从未见过一面却会产生好感，这就是所谓的“一见钟情”吧！ 近日，一名男子在UTAR Confessions上，分享了自己在医院和一位女医生的美丽邂逅，故事情节堪比偶像剧！ 据悉，当时男子因运动导致韧带断裂到医院做检查，然而却在医院遇到了这位，让自己一眼就心动的女医生！ ▼原文如下 根据男子描述，女医生看起来又御又温柔，年龄约有25岁，身高也在170cm左右，表示这怎么能让他不心动呢！ 为了和对方有进一步的交流，坐在轮椅上行动不便的男子还使出了“小动作”，要接近女医生！ 男子先故意将手上的水瓶弄掉在地上，然后再要求女医生帮他捡起来！ 正当女医生将水瓶递给他时，男子便趁机以要询问脚伤为由，成功向对方要到微信联络方式！ 男子拿到微信离开医院后，便立刻发讯息问女医生是否每天都会在医院值班，结果却被对方反撩：“怎么了呀，你是想每天都来医院见我吗？”，男子听后直呼这次真的遇到高手了！ 事后，男子说以前从不相信一见钟情，但现在遇到漂亮的医生小姐姐后，他不得不信啊，因为自己的小心脏已经快被撩得受不了了！ 此帖子也引起了网友的热议！ ▼网友表示自己也想到医院弄跌水瓶了！ ▼网友说男子喜欢制服诱惑！ ▼网友敲碗要看续集！ ▼还有网友要把自己的腿骨打断，准备要去医院找女医生救治！ ...
疫情期间，人们无法随意出门购物，安全且方便的网购就成了大部分人的首选。 我国前首相敦马哈迪日前就在网上买了6只斗鱼，让被他帮衬的17岁小卖家开心不已。 根据星洲日报报道，来自怡保的17岁在籍中学生郑家勇与胞兄郑家乐一起经营售卖斗鱼生意。 郑家勇主要负责上Twitter推销，他的哥哥则负责配种与养殖。 两人的生意才经营了2个月，就获得敦马哈迪这个重量级人物的青睐，让郑家勇兴奋得赶紧在Twitter上分享喜悦。 他还配文：“是真的！敦马的手还握着我的照片！” 他说，敦马的助理在8月14日来电询问斗鱼的价格，他当时还以为只是普通客户，没想到是前首相敦马哈迪要购买斗鱼放在办事处。 当时对方在了解价钱后还问他，“知道是谁要买你的鱼吗？是敦马哈迪。他说在艰难时刻，一定要支持经商的大马人。” 郑家勇原本还以为只是恶作剧，当助理提供敦马在Pulau Langkawi的办事处地址时，他才相信这是真的。 “敦马有交代助理们，一定要支持用功经营生意的年轻人。” 敦马助理也提及，可以写信或留言给敦马。 郑家勇说：“我在信里向敦马说谢谢，谢谢他为马来西亚的付出，当然还有谢谢他支持我的生意。” 郑家勇在8月16日把6只斗鱼寄给马哈迪，8月18日马哈迪的助理就回复说收到了。 郑家勇也透露，敦马买的是Plakat短尾斗鱼，价格介于RM15到RM40。 他说，当他把“卖斗鱼给敦马”事件放上Twitter后，吸引了很多人来PM他斗鱼价格。...
向往那些网络上的现代浪漫爱情故事？想通过交友App去认识“对的他”？网络上的爱情不是都那么简单的，因为你永远不知道下一秒你会遇到多奇葩的对象哦~~ 近日一名网友在「Utar Confessions 2022/2023」投稿盘点自己在交友App上遇到的4种奇葩。 原帖如下? 1. 我不Active在这个Apps，你可以在IG PM我 “Not active here, PM me on IG.” 不Active干嘛出现在这里。这种人真的不用理他，就算真的去PM他，他也不会回复的，甚至连看都不看！ 2. 一日三餐的问候 早安、午安、晚安，吃了吗？一日三餐的问候真的有够无聊的，难道就没有别的话题吗？Po主还忍不住说道：“我是来交朋友，不是来被人问候一日三餐的” 3. Match了主动打招呼，然后音讯全无...
疫情期间在家没东西做，想必大家网购的次数都蹭蹭蹭上升吧？有时候，收包裹也要看“运气”，大部分的快递员都很好，但也有不少人在网上投诉某些快递员丢包裹很随性。 送快递其实没我们想象中那么简单，他们也很辛苦。所以我们不能因为一小部分的人而否定了那些努力、认真的送货员。 大马一名烘焙坊业者HAFU BAKERY在Facebook分享与快递Abang的隔空对话，证明很多快递员都是非常专业的，而且还很Sweet！ 事情是这样滴~HAFU烘焙坊有个产品叫“魔鬼天使曲奇”。众所周知，曲奇非常易碎，所以HAFU为了将饼干碎掉的机率和严重程度降到最低，因此研究新包装，改良后就尝试寄给一位朋友。 除了包装之外，在易碎物品贴上“FRAGILE”（易碎）贴纸也是很重要的！然而HAFU却觉得，“Fragile”贴纸的功效和普通胶纸一样，快递Abang应该已经看麻木了吧~ 所以HAFU在发货给朋友时，就加上个手写提醒快递Abang，上面写着： “Dari tepung saya jadi cookies. Jangan buat saya jadi tepung balik. Love you abang!?”...
银行户口的余额不论多或少，对于大多数人而言都属于一种个人隐私，若没必要是不会轻易让别人知道的！ 近日，一名大马男子Rick在面子书上大方传授网民预防诈骗的招数，此举可说是让网民甘拜下风，直呼一定要学起来！ ▼原文如下 从Rick所晒出的WhatsApp聊天内容中，显示他收到了一封陌生号码发来的讯息，写着：“Hello，how are you?” 然而Rick猜测对方应该是诈骗分子，便二话不说将自己的银行户口余额「RM1.96」截图后发给对方！ 原来Rick是想通过户口里仅剩的「RM1.96」，来暗示对方自己没钱给他骗，还调侃说：“This is my balance，how can I help you？” 骗子发现自己无法从Rick的身上捞到任何好处后，便开始已读Rick的讯息，还被Rick讽刺了一句：No money，no friend？” 最后，Rick还在帖子配文写上：“只要我没道德，你就不能道德绑架我；只要我够穷，你就骗不到我！”，并表示希望可以透过他的分享，提高国民对于网络诈骗的防范意识！ 此帖子也引起了大家热议，甚至有网友直接晒出自己的户口余额！...
打扮怪异去接种疫苗，已经成为我国时下流行趋势。继前阵子的“恐龙?打疫苗”爆红后，近期一名身穿传统汉服打疫苗的大马美女，更是让人好奇她的真面目！ 网上流传一名女子身穿汉服到疫苗中心打疫苗的照片。最然戴着口罩，但她散发出来的“仙气”让网友们对她的真面目感到好奇。 照片曝光后不久，仙女本人终于在面子书Po文承认是她啦！小姐姐果真是个美女呀！? 原来这名美女是怡保人，当天她穿着汉服出现在霹雳Pasir Pinji疫苗接种中心时，瞬间吸引了在场无数人的目光！ 小姐姐解释她穿汉服去打疫苗的原因，是为了宣扬中华文化，也表示自己受到外公的影响，而对汉服产生兴趣。她还透露自己一共有4套汉服，全都是她的宝贝珍藏！ 网友们很疑惑穿成这样要怎么打疫苗？小姐姐也有拍影片解释汉服袖子很宽松，将袖子拉上来就可以了。 ▼相关影片 影片来源：Facebook 她也回答了网友们提出各式各样的问题，有兴趣可以点击贴文查看。? ▼原文 好啦…终于忙好了～今天非常紧张，对我来说也是很有历史性的一天。相信今天你们在pasir Pinji 打疫苗的都有看到了汉服姑娘的post吧？以下有点长，可是请耐心的看下去?看见了很多人tag… Posted by Angelica Angelica Jr....
小时候，父母教我们说话、走路、吃饭；长大以后，轮到我们教他们用智慧型手机！ 相信孩子们一开始教导父母学习智慧型手机时，总是会闹出不少笑话。而如今，Aunty uncle甚至比年轻人还厉害上网，各种Emoji运用自如呢！ 虽然如此，由于Emoji长得小小一粒，而且很多Pattern非常相似，常常导致老人家选错Emoji。（不要讲老人家啦，年轻人也会！） 就比如说，中指（?）和食指（?），看看这相似度，真的很容易搞错！结果就引发了一连串的乌龙爆笑事件…… 大马一名男子Caden Harriss在Twitter分享跟爸爸的对话截图，吐槽自家老爸分不清Emoji，明明是要用食指Tunjuk，结果发到中指给孩子，让孩子大傻眼！ Bapak aku pon? kalau kene buang kerja aku tahu punca dia daripada apa. pic.twitter.com/9oBZ1vby8N —...
一只曾经在街头上流浪的狗狗Tompok，在疫情期间被一名在砂拉越Miri执教的老师Din收养后，从此有了家。然而，Din老师后来被调回彭亨州教书，Tompok随后交由其他人照顾。 日前，已年老加上肾衰竭的Tompok健康每况愈下，但依然等到当初收养它的主人Din从西马赶回东马，见他最后一面后才缓缓地闭上眼睛，安详离世。 根据《光明日报》和《东方日报》报道，Tompok是一只雄性狗，自2021年起成为Facebook专页“Tompok Channel”的主角。 数年前Din被调回彭亨州后，Tompok先后由Abang Sapong、Ita姐与Abang Lan接手照顾。 一个月前，Tompok健康急转直下，被兽医诊断出高龄及肾脏衰竭。它食欲不振、行动困难，仿佛随时都有可能离世，但它并未独自走完最后一程，而是坚持等到最爱的主人Din千里迢迢从西马赶到Miri后，才在他的轻声告别中，安详地闭上眼睛。 2025年7月26日午夜1点19分，Din在Tompok床前轻声地跟它聊天，还唱了它最爱听的歌，并对它说：“如果你已经撑不住了，就走吧”。 Tompok在见到Din的最后一面后，才终于缓缓闭上双眼，离开人间。 Tompok对主人Din忠诚和深情的故事在网上迅速传开，不少网民都感动留言说： -「它真的在等老师回来才愿意走。」 -「这不是狗，是家人。」 -「谢谢你Tompok，用生命教我们什么是忠诚。」 许多人也呼吁大众，别让关注只是停留在网络点赞，而是应该将对动物的爱化为实际行动，尊重与善待生命。 ▼相关影片 愿Tompok一路走好，愿天堂再无病痛。 你还可以阅读：【你要撑住啊！】狗狗掉进泳池出不来，大马男子克服恐惧设法救它！（内附影片）...
又一宗家长把小孩独自一人遗忘在外的事件！ 日前，彭亨Temerloh警方在Facebook发了一支影片，显示一名约5岁的小男孩被独自遗留在一间餐馆后，被警员带往警局。 警方随后也在帖文中促请认识该走失男孩的人帮忙寻找其父母或家长，通知他们到警局接他回家。 根据帖文，该男孩是于7月26日晚上10点，在Temerloh一间餐馆被发现。小孩年约5岁，状况良好，但不善沟通。 根据《星洲日报》报道，Temerloh警区主任还原事发经过时指出，该男孩当时是与家人和亲戚分开乘坐两辆车前往Temerloh某餐馆用餐。 该男孩原本打算跟随叔叔一起离开，但最后却没上车。大约1小时半后，他的家人在抵达Kuantan，Gambang区时，才惊觉男孩不在车上。 男孩的家属已于7月26日晚上11点半联系警区总部，并在隔天午夜12点40分到警局接回孩子。 ▼相关影片 虽然这种事情已发生过无数次，但类似事件依旧在发生！ 希望各位家长带孩子出门时，可以更多关注家里的小孩，以免发生不幸的事。 你还可以阅读：【开夜车要注意啊！】上厕所被爸爸忘掉，5岁女童被『独留在休息站3小时』！ 照片来源: POLIS Temerloh 照片来源: 星洲日报
一声枪响，打破了曼谷热门生鲜市集的早晨宁静…… 今早（7月28日），深受游客和当地人喜爱的曼谷热门生鲜市集突发严重枪击事件，4名保安和一名女性死亡，枪手本干案后自轰。 根据Reuters及新明日报报道，这起事件发生在曼谷邦苏区（Bang Sue），距离人气观光地Chatuchak市集仅一步之遥。 事发时，市场正值营业时段，现场人流密集，突如其来的枪声让不少民众惊慌四散。 根据警方初步调查，枪手在犯案后当场自轰身亡，至于他的行凶动机，目前还在调查中。 太可怕了！到底有什么怨什么仇？拿枪扫射无辜！ 你还可以阅读：泰国炸毁柬埔寨废弃赌场诈骗中心！网民：干得好！（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 8world
边境局势愈演愈烈，泰柬交火升温！ 泰国军方罕见在社交平台上发布一段实战空袭画面，展示皇家空军出动战机，对柬埔寨边境一栋建筑物投炸弹的实况。 根据Bangkok Post及星洲日报报道，该建筑原是一座废弃大楼，过去曾是网络诈骗基地和非法赌场，近期则被柬埔寨军方改造成重炮阵地。 泰军在贴文中直言： “炸掉饭碗！当柬埔寨用诈骗中心和废弃赌场当炮楼，我们只能下重手。安排上，炸！炸！炸！” 并附上数个强硬标签： #柬埔寨先行开火#泰国爱好和平但绝不畏战争#皇家陆军全程记录 ▼相关影片 影片来源：Facebook | Army Military Force – สำรอง 网友纷纷留言赞好！ 泰方强调，这次空袭是因为柬军率先开火，泰方被迫自卫反击，且所有打击行动仅锁定军事设施，不会波及平民。 这已是泰国与柬埔寨连续第四天交火。同日晚上，泰军也公布另一段影像——柬军疑似使用BM-21火箭弹，对泰国一处居民区发动攻击，造成局势进一步紧张。 你还可以阅读：伊党酸首相安华的好康“没什么特别”，给人民暂时爽一下罢了！...
日前，大批外籍人士在吉隆坡国际机场（KLIA）等候严格入境审查，引发热议，社交媒体上更有人将一段拍摄于2024年的“KLIA挤满外劳”旧影片误认为是近期事件，导致两者被混为一谈。 根据《Berita Harian》报道，马来西亚边境管制与保护局（AKPS）于2025年7月11日下午3点至晚上7点，在KLIA国际抵达大厅及C1至C37离境闸门展开行动，检查了逾300名外籍访客，最终共有131名外籍人士遭拒入境。 AKPS指出，其中就有人声称要在大马停留1个月，却只携带了约RM500，结果因财力不足、到访目的可疑遭拒绝入境。 值得一提的是，近期网上流传一段外籍人士拍摄的影片，内容指控马来西亚“如同监狱”，骂“马来西亚是个坏国家”，引起部分网民关注与批评。 根据《Kosmo!》和《光明日报》报道，不少大马网民都被同一时间有这么多外籍人士试图入境的画面吓到，留言说： -「原来有这么多人试图从KLIA入境，难怪马来西亚这么拥挤。」 -「好多人啊~ 拿着旅游签证进来，然后就在这里开店，不打算回国了。」 -「以旅游为借口过来，但其实是来工作的。政府就该多做类似的突击检查。」 不过，据查证，这段影片其实是2024年5月的旧片段，当时政府将5月31日定为引进外劳的最后期限，雇主赶在大限将至前引进外劳，每位入境大马的外劳皆必须在吉隆坡国际机场进行体检、完成审查和验证程序，因此机场才会有如此多外籍人士。 然而，该影片近日再度被广泛分享，导致部分网民误以为与最新131人被拒入境的事件有关。 只带RM500却说要在马来西亚逗留1个月？真的不要太离谱。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【杂货店里藏鸡！】“劳板”无执照开杂货店，还偷偷把厕所当“鸡寮”！（内附影片）
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
