Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "咬"

时事

过年期间,很多人都会放炮庆祝,万万没想到,一名女子日前却误将一排摔炮当成糖果来吃,结果摔炮直接在嘴里爆炸,导致口腔被炸伤。 根据《大象新闻》和《共富财经》报道,此事是在中国四川成都发生。 事主巫女士事后将此事分享到抖音,写道:“这是一个悲伤的故事,到现在我都还能回味出那个味道”,瞬间引起网民的关注。   女子指出,事发当时她在客厅看电视没开灯,看见弟弟带回来的一袋零食中有一个排装的横条物,以为是小时候吃的香芋味牛奶糖,于是便开了一颗来吃。   没想到,她一口咬下去时,那颗“奶糖”竟然瞬间在嘴里爆炸,炸伤了她的口腔。 “当时我都懵了,真的没有感觉到痛,我只感觉到嘴巴里全是那个火药的味道。”   对此,她说:“在我的认知里面,火炮不应该是盒装的吗?”,也称这是个反人类设计的包装。   ▼相关影片 影片来源:抖音/大象新闻   网民看了之后纷纷留言表示,这包装确实容易误导人,有人还分享了身边的人误把摔炮当糖果来吃的真实案例。 -「应该标明危险物品。」 -「真的很像糖果。」 -「真有人误食啊,我一看到这个包装就想到了香芋味奶糖。」 -「昨天闺蜜男朋友就是误食了这种摔炮,现在还在医院躺着,真的好心疼他,本来计划我俩下周去旅行的。」 -「这种摔炮都叫小的了。遇见那种大的话,你嘴巴一定会被炸开花。别问我为啥知道,我表弟2月6日今天咬了一次嘴巴炸开花了,现在还在抢救室。从上午抢救到中午,输了3次血。」   不过,也有不少网民调侃女事主,认为是她自己大意。 -「好吃到爆耶。」 -「还真有人觉得这玩意是糖啊。」...

时事

所谓“熟能生巧”,有些技能练久了,自然能找到诀窍。 近日,一名男子在Dcard发帖文,指他的女友虽然只交过两任男友,但“口技”却非常好,一问之下才知道原来女友有真枪实弹地“练过”,一时之间三观震碎,接受不到!   他在帖文中指出,女友的“口技”是他历任以来最好的一位,但女友只拍拖过两次。 他们近日闲聊时,女友竟然透露,他们俩交往之前,女友会找一名男生朋友练习如何“咬”,对方还会教女友要怎么舔比较舒服、怎么发出吸吮声。 “我听了震惊不已,问她干嘛要练习”,岂料女友的回答让他更加惊讶了,因为女友是这么说的: “我听闺蜜们也会这样啊,反正只是练习,又没有做其他事。” 女友看他一脸震惊,又继续说: “欸,你不觉得这种东西也要练习吗?我当时也没有男友可以练啊,如果之前没练习过搞不好你的龟头已经烂掉了。”   男子听后被“说服”了,“仔细想想这种性技巧好像是真的需要练习,如果只是单纯练习的话,对象是朋友还是伴侣好像也没什么差。” 不过,他左思右想,还是非常困惑,因此询问大家的看法: “但这件事还是突破我原本的框架,一时让我承受不起,还是其实只有我没找朋友练习过?”   网民看了之后,纷纷留言说出自己的看法: -「简单来说就是她约过炮,她的闺蜜也约过炮,管她是为了什么,啊你就看你能不能接受约炮。」 -「我劝你是感情还不深之前赶快抽离,一般女性根本不会这样。」 -「这种女友我不敢交。」 -「没练习你的龟头就会烂掉?那她的练习对象的龟头不就早就烂了?共三小,这种话你也信。」 -「往好处想,现在是你在享受。」 -「用假玩具练习不就好了,我也会练习。网路上有很多教学的,或是问身边男生朋友,根本不需要特别实战。」   你是否能接受自己的另一半这么做呢?来说说看吧!  ...

时事

相信不少人都有充电宝(Powerbank),如此一来出门要为手机充电也比较方便。不过,大家记得把自己的充电宝收好,以免造成可怕意外! 根据《CBS News》和《星洲日报》报道,一只宠物狗因把充电宝当成玩具来咬,结果充电宝被咬坏后突然爆炸,还导床垫起火! 根据美国Tusla消拯局在YouTube发布的影片可见,当时一只白狗把一个充电宝叼到客厅后,放在地板上的床垫拼命啃咬。   不久后,充电宝突然冒出火花,吓得白狗马上吐掉充电宝逃到一旁,旁边的黄狗和黑猫见状也跟着逃开,接着充电宝就爆炸了,还点燃了床垫引发大火。   不过,两只狗狗在看见床垫起火后,曾一度站在旁边看着越烧越旺的火,一边吠叫。   庆幸的是,3只宠物最后成功透过狗门(Dog Door)逃出现场,且都安然无恙。 Tusla消拯局指出,这起事件是于2024年5月发生,他们在接获投报后就赶到现场扑灭火势,分享此案是为了提醒民众小心使用锂电池。   消拯局发言人Andy Little说: “当这种电池受到破坏时,除了会起火或产生有毒气体,还有可能爆炸。” “发生这种情况的原因有很多,例如暴露在极高温下、电池受到损坏、过度充电,甚至是使用不兼容的充电设备。” Andy Little表示,若事发当时宠物没有任何逃出屋子的方法,或是有人在家中睡觉,情况或许会更糟糕。 他提醒民众在使用锂电池时,务必遵守制造商的指南,仅使用经批准的充电器,并将它们存放在儿童和宠物接触不到的地方。   ▼相关影片   幸好宠物们都没事。希望宠物主人们把充电宝收好,免得发生类似事件!...

时事

病患应该没想到自己的手差点就被狗狗叼走……? 根据《EBC东森新闻》和《Hindustan Times》报导,这起案件发生在印度的King George’s Medical University,当时现场的民众突然看到一只流浪狗叼着“肉”走来走去,仔细一看竟发现狗狗嘴里的是一只人手!   据医院指出,该断手属于一位名为Sumit Kumar的患者,他在农田工作时不小心被机器切断手,因此被家人紧急送医。 Sumit Kumar被送到医院时,人和断手被一并绑在担架上,整容部门的医生也立即为他进行治疗,惟医生诊断后发现Sumit Kumar的断手无法被接回,之后Sumit Kumar便被推往手术室进行后续治疗,   谁知Sumit Kumar离开后,院方却发现担架和断手都从急诊室里消失不见了,直到被民众看到流浪狗叼着断手,医院才惊觉断手是被狗狗咬走。 医院事后透露,通常患者的身体断肢会连同书面文件一起转交给家人或病患,而这起意外事件的发生则是因为有职员玩忽职守。 对此,医院就表示会严惩犯错的工作人员,以杜绝类似的情况再次发生。   到底在什么情况下,狗狗才有可能进得去医院,并叼走患者的断肢呢?希望医院可以尽快给家属一个交代吧!   你还可以阅读:【胆小者慎入⚠】直播到一半突然被砍,网红『手掌直接掉地上』!(内附影片) 照片来源: Hindustan...

趣闻

居民车子一个接一个地瘪了,还以为是哪个没良心的家伙恶作剧,最后发现罪魁祸首竟是它! 根据《Lobak Merah》和《Oddity Central》报道,居住于Vastogirardi市镇一区的居民们因一位「轮胎杀手」而饱受折磨! 这起离奇的事件始于今年七月,第一位受害者将车停在了Piazza Giusto Girardi,随后发现轮胎竟莫名其妙瘪了。   由于轮胎上有明显的痕迹,因此被判断为有心人士故意为之。不过警方在检查停放车辆的区域后却一无所获,也没有找到任何的嫌疑人。 直至今年十月,轮胎莫名泄气的事件只增不减,尤其在该市的一些广场周围,以至于有人怀疑是黑手党团伙的杰作。   随着越来越多的轮胎莫名其妙泄气,这个谜团也引起了社会骚动,最终人们在事发地点装设了闭路电视摄像机,以抓拍肇事者。 这招果然有效,闭路电视不负所望捕抓到了肇事者的身影!不过让人惊讶的是,犯案累累的罪魁祸首不是人,而是只狗狗!   真相终于水落石出,狗狗的主人兼受害者之一这才发现「轮胎杀手」远在天边,近在眼前! 他后来解释道,这只狗狗长期患有牙龈病,但令他想不到的是,狗狗会因口腔不适而咬轮胎。据报道,狗主人最后不得不赔偿所有受害车主的轮胎费用。   毕竟是自己家“祖宗”惹的祸,跪着也要帮它处理“手尾”啦~   你还可以阅读:【太TM可爱了吧!】主人急着嘘嘘把它挂公厕门把上,柴犬秒变『热门打卡景点』怀疑狗生ING!(内附影片) 照片来源: Unsplash | 示意图...

趣闻

冷静啊姐妹!中国一名女子不慎被老鼠咬到手,一气之下竟反咬老鼠头报复!   据网易报道,当时老鼠从下水道跑出来被女子抓住,老鼠反击咬了她一口。然而,女子觉得老鼠在挑衅她,于是以牙还牙反咬老鼠,在它的头上留下两个牙印,让一旁的室友都惊呆了。 事后,女子在室友的陪伴下到医院打了狂犬病和破伤风疫苗。医生听闻事发经过也惊呆了,表示从业以来没见过这种事,并告诫女子以后不要再做此事。目前,女子并无大碍。   网友看完纷纷表示女子是个狠人! —「这都能下得去口,真是个狠人!」 —「能抓住老鼠震惊了我一次,被老鼠咬了又震惊了我一次,气不过反咬了老鼠我直接被震晕了!」 —「有仇必报,太狠了!」 —「佩服,好厉害!上辈子一定是只猫!」 —「不臭吗?这都下得了口?」 —「太狠了吧!医生也懵了!」   小编好奇,老鼠的头还好吗?   你还可以阅读:【特别附赠“加料”❓?】火锅吃到一半,『天降“老鼠”』超Gaowek!店员淡定抓走!(内附影片)   照片来源: 微博 | 示意图 照片来源: 凤凰网

生活

人家说“要抓住男人的心,要先抓住男人的胃”,那要拯救婚姻又能怎么办呢? 大马一名女子日前通过社交网站X账号@meinmokhtar投稿,分享她原本快要跟老公离婚,却因为听了妈妈的“忠告”,利用“爱爱”来抓住老公的心,成功拯救婚姻的故事。   女子在帖文中写道: “致所有人妻,我们去年就快离婚了,然而我妈妈劝我说,我身为老婆,应该将‘性爱’作为对付老公的武器。做一些狂野的事,一星期做3-4次,主动约他。如果你来月经,每晚睡前先帮他‘咬’。   现在我们和好了,而我也获得了我最佳版本的丈夫。”   对于以上说法,有网民表示认同,也有人不认同。 -「我家婆知道我老公有外遇后,也劝我把“爱爱”当作武器,但我平时也不曾拒绝过他这方面的任何要求,要出轨的人终究会出轨。」 -「这是真的。要是夫妻能互相满足彼此的要求和性幻想,对方就不会去外面找其他人了,甚至看都不会看别人一眼。」 -「美满的性生活能改善夫妻之间的关系,增进彼此的感情和亲密关系,但它并不能解决其他导致一段关系破裂的问题。」   听妈妈的话,婚姻不沮丧? 性爱虽然是夫妻之间爱的调味剂,但能不能拯救婚姻,也要看你们婚姻出现的到底是什么问题吧。切记,劈腿只有零次和无数次,遇到渣男趁早离开。   你还可以阅读:【没Hit KPI就生气!?】老公规定『一周要做3次』,老婆压力山大! 照片来源: 123rf | 示意图 照片来源: X/@meinmokhtar

时事

看到Cicak都跑了,吃到还得了…… 根据《星洲日报》报道称,印度一对父女吃了印度咖喱饺(Samosa)后,竟发现里面有死壁虎!商家有没有良心! X上流传着一则视频,能看见这对父女发现了壁虎后,被胃到当场呕吐,还展示了咖喱饺里面的壁虎尸体。   父亲表示女儿咬了咖喱饺后就发现一些异常,嘴里有土豆馅和一些不知道是什么But又很有嚼劲的东西。一Check吓一跳,直接看到一只死壁虎。 先前已经吃过了的父亲整个人都不好了,开始感到不舒服,并在路边开始作呕,想吐出吃过的食物。   随后,父亲就带着警察和食品部门的官员去商店讨说法,可是店主一直否认过失,称土豆内陷是手工塞进去的,不会有这样的事情发生。 事后,女儿被送院治疗,并无大碍。警方也已经立案展开调查。 ▼相关影片 影片来源:X   小编边写边想Yue……   你还可以阅读:【有“加料”是客人赚到?】男子投诉生蚝里有虫,店家呛:它营养价值比生蚝还高!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

如果住家附近有丛林,那么屋里进蛇也不是不可能的事。 早前,马六甲Alor Gajah一名65岁妇女在清晨打扫屋子时,左脚突然被“东西”咬住,她原以为那是一只四脚蛇,结果才发现是一只小鳄鱼!   根据《Buletin TV3》和《东方日报》报导,此事是于10月1日早上6点,在Tanjung Bidara的Kampung Balik Batu一间住家发生。 女事主Faridah Abd Ghani指出,由于当时天还未亮,她在踏出门口后,就感觉左脚被咬住不放。 她一开始以为是四脚蛇,便向家人求助,但儿子检查后,才发现那竟是一只超过30cm长的小鳄鱼,“若是四脚蛇,它肯定已经跑了”。   于是,她的儿子趁小鳄鱼张开嘴巴时,直接用菜罩将小鳄鱼盖着,并联络了大马民防部队(APM)求助。 Faridah指出,他们家靠近海边,她也曾目睹鳄鱼在Tanjung Bidara海边游泳,但这是家里第一次被鳄鱼闯入,所幸并没有受伤。   另一方面,大马民防部队(APM)官员Shahrul Riza Saiful Bahry指出,该局是于当天早上6点04分接获投报,派了4人到场援助。 他们成功捕捉这名相信是迷路的小鳄鱼,并将它交由大马半岛野生动物挤国家公园局(PERHILITAN)处理。 他也呼吁民众,若发现有毒或具有攻击性的动物,切勿自行处理,应联络APM求助。...

生活

想“咬”又怕会感染性病,到底怎样才能保证自己的安全?   近日,有网友透过MamaClub询问Dr Karen,爱爱时都有戴套,但是口交没有戴套,会不会感染性病? 对此,Dr Karen表示,其实是会的!而且,很多性传播疾病(Sexually Transmitted Diseases)都是通过口交传播的,包括淋病、人类乳头瘤病毒(HPV)、梅毒。   Dr Karen指出,这些性传播疾病并不只会通过精液或阴道分泌物传染,皮肤与皮肤接触感染的风险也是很大。 若是想要口交,那就必须像爱爱那样,戴套或是使用其他避孕方式,这样才能降低传播和感染的风险。   相信很多人“咬”都不会戴套,以后还是戴套“咬”才能更安全“开心”啦~?   你还可以阅读:【明明包装上写Chocolate啊!??】小男孩想送礼物给老师,拿到『巧克力口味安全套』还以为是糖果!(内有视频) 照片来源: Tenor | 示意图 照片来源: 资讯网 | 示意图...

More Posts
Advertisement

最新

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

时事

随着HONOR持续深耕技术,品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”,成功赢得市场信任,成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月,最新市场数据显示,HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌,并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三! 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强,到如今AI影像的智慧体验,HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求,用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。   【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日,HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人,并赋予新身份 ——未来技术体验官!♾️ 作为典型的“多边形艺人”,谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人,甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神,与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他,此次转而携手HONOR,无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。   【性能全面升级,旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro,更是旗舰机中的“全能王者”,与谢霆锋一样多才多艺,实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴,也能是你的万能摄影师,随时记录你的生活每一刻。   【影像表现飙升,记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会,这台手机都能轻松替代厚重的相机,配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄,随手一拍就能出片。...

时事

旅行时最怕什么?就是拍了一堆照片,结果全都不!够!漂!亮! 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机,这里有个绝佳选择,那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro!   究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强?为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备?现在带你看看👇   【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖,夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...

时事

最近文良港(Setapak)发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突,一个17岁男生逃学被爸爸责骂,竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去! 根据Berita Harian及mStar报道,事情发生在11月17日傍晚6点左右,Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时,47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。   幸好伤势不算太严重,马上被送去吉隆坡中央医院治疗,目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查,并援引刑事法典第324(持械伤人)和第506(刑事恐吓)条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了,动不动就拿刀出来伤人。   你还可以阅读:【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄,细节曝光全网震惊! 照片来源: mStar | 示意图

时事

大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果,谁知道隔壁印尼突然冲出来反对,认为他们更有资格。 根据星洲日报报道,印尼贸易部长祖尔基针对此事表态,丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量:印尼产量碾压大马 根据印尼统计局,2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种:全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中,印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调,榴梿在印尼不仅是水果,而是产业命脉,靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康,已正式向农业及粮食安全部提呈提案,希望把榴梿列为国果,并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单,猫山王在全球声名大噪,其商业价值、出口量及品牌影响力,是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马,还是印尼的国果?   你还可以阅读:【花钱买空气!】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』,一劈开发现买了个寂寞!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement