吃饭 Archives

生活

【想瘦，那就别再一个人吃饭了！】研究：一个人吃饭危害大，肥胖机率增加45%！

平常的你都习惯自己一个人吃饭吗？现在的生活忙碌，每个人的作息时间都不同，难免会需要自己一个人吃饭。久而久之自己习惯了一个人，也懒得Jio家人朋友一起用餐了？No, no, no！如果你想瘦，那就不要酱做了！近日有一个医学报告指出，经常独自吃饭的人，更容易发胖！在一项韩国研究中，针对了7752人进行调查，结果显示经常单独吃饭的人，容易患上代谢症候群（Metabolic Syndrome）！这会导致内脏脂肪增加、高血压、糖尿病等肥胖或其他慢性病征状，而且男性患上的风险更高！照片来源：Flickr 每天至少2次独自吃饭的男性，患上代谢症候群的机率多了6成，肥胖风险增加45%！（竟然那么恐怖？！）单身未婚男性更是高风险群，患上代谢症候群的机率是平常人的3倍以上！女性则是高出29%！美国心理系教授阿贝塔（Andrew Abeyta）表示，孤独一直都是慢性病和早逝的源头！人要是缺少家人朋友的支持，更会缺少去努力和追求目标的动力。在饮食方面更容易随意乱吃，暴饮暴食或三餐不定，这就是患上慢性病的原因。看来“独食难肥”这句话是不对的，其实独食才容易肥啊！所以为了自己的健康着想，快点jio你的朋友们一起吃饭吧！你还可以阅读：【不要再把它挑掉了！】研究显示：香菜能增强记忆力，对女生还有XX好处！

布鲁小编February 13, 2019

生活

【情人节要怎么过？】懒人包『5招情人节过法』，还没准备的男生快看这里！

情人节你准备好要如何跟你的另一半庆祝了吗？单纯送花和礼物未免也太没创意了吧？来来来，男生们不妨准备一些节目、行程让女朋友在这一天更开心哦！这里传授五招『情人节过法』给大家，总有一个会适合你女朋友“心水”的！❤ 第一招：日常小浪漫今年的情人节落在星期四，相信有很多情侣当天都会有上班，也因为工作的关系不能特别地庆祝。但不妨来一场Afterwork的Dating吧！虽然很“日常”，但一样可以很温馨。晚餐可以挑选一些特别的餐厅，然后一起看部浪漫的电影。对了，别忘了带她去吃个甜品，绝对可以Sweet到她~！照片来源：WeHeartIt 第二招：带她去郊游在情人节这一天去郊游也非常适合哦！不但可以留下特别的回忆，还可以让彼此都放松心情~ 喜欢接近大自然的话可以一起去爬山看看日出，也可以到公园野餐和散散步。想要更浪漫的话可以去海边哦，一起看海吹吹海风，还可以捡贝壳和抓寄居蟹，幸运的话还能一起看个浪漫的日落！照片来源：WeHeartIt 第三招：一起看夜景想要俘获女孩子的芳心，带她去看夜景就对了！能和喜欢的人一起看夜景绝对是一件非常浪漫的事！两个人一起看着美丽的夜景，还能聊天谈谈心事，超浪漫der~ 男生也可以选择一些可以看到夜景的餐厅，就能一边欣赏美景一边享用美食。照片来源：WeHeartIt 第四招：在家做晚餐要是两人都不想出门的话，也可以选择自己在家一起做晚餐哦！为心爱的人做一餐晚餐不容易，两个人一起准备还能增进彼此的感情~ 这绝对是一件最幸福又温馨的事~ 照片来源：WeHeartIt...

布鲁小编February 12, 2019

时事

【大马男生都那么“大男人”吗？】妹子和异性出门到凌晨，男友担心反『被嫌无理取闹』！

虽然大家都有自由交友的权利，但自己有了另一半，都会尽量避嫌，少和异性单独出门。不过，当你发现另一半和异性出门到三更半夜又没通知，你会有什么反应呢？早前，台湾一名妹子就在靠北男友投稿，投诉她来自大马的男友很无理取闹，很大男人！妹子说，她从台湾到吉隆坡工作一阵子，朋友从吉兰丹（马来西亚北部）下来吉隆坡（中部）帮她庆祝生日，吃完饭后一起去看电影。照片来源：We Heart It | 示意图她在帖文里抱怨：“因为凌晨回家，男友就生气，无理取闹地在讯息生气什么东西啊？” “觉得爱情不该约束彼此交友的空间，女性应该独立，不能被另一半捆绑。” “这个时代的男生太不可靠，如果连和朋友看场电影的权力都没有，那我为何要和你在一起？马来西亚的男生都那么大男人吗？” 妹子随后还附上了她与“大男人”男友的聊天记录：照片来源：Facebook 不过，网民看了火都来！许多大马网民都留言了！从吉兰丹到吉隆坡那么远，有追求者大老远去找女友吃饭，哪个男友会不担心啊？照片来源：Facebook 别说是吉兰丹，其实大马处处都堵车，网民就连约Puchong朋友去吉隆坡，人家都可能不愿意呢！照片来源：Facebook ...

低调小编February 11, 2019

时事

21岁女生5天不下床，腿竟然『肿胀发紫』，差点丧命！

人一懒惰起来，就只想呆在房间，舒舒服服地躺在床上，滑滑手机、用用电脑。休息当然没错，但大家千万别懒得躺在那儿一动也不动，因为随时都可能会“懒到发紫”！根据博讯新闻网报导，中国南京一名21岁女生小刘，除了上厕所和吃饭之外，连续5天都不下床！不过，她并不是因为懒得动，而是坐在床上努力复习备考。 5天后，她从肚子到臀部都在痛，还发现左腿发紫肿胀，明显比右腿粗了一大圈，更觉得腿不受自己的控制，痛得睡不着，连走路都需要有人来搀扶。她吓得赶快去医院检查，被查出患上了支静脉血栓，左腿比右腿大了约7cm！照片来源：新浪看点经过检查，小刘的从腿到肚子，全程都是血栓，情况非常危险。主治医生为她捏了一把汗，说： “她才21岁，如果不把这条腿治好的话，未来她的生活质量也会受到影响。” 幸运的是，小刘手术后已复原，但万一发现不及时，恐怕会蔓延到大血管，甚至心脏，有生命危险。照片来源：新浪看点小刘事后反思说，她当时大部分时间都在卧床，而且一天只喝几口水。医生说，小刘这次发病，主要是大幅改变了原有的生活状态。医生也提醒大家： “永远不要忘记姿势不能待太久。” 相关视频：视频来源：新浪看点没想到一整天不动，后果竟然这么严重！无论大家平时没事做，还是忙得没时间走动，都要记得经常站起来活动一下胫骨，免得后悔莫及。你还可以阅读：【存放太久就别吃了！】男生吃加热『隔夜意大利面』，结果一睡就没醒！

低调小编January 31, 2019

时事

【史上最Chill新娘！】婚礼进行到一半，快递大哥“砸场”要求签收包裹！（内有视频）

每次看到网上又有某某Sales，女孩们肯定抵挡不住诱惑，赶快把Discount物品抢到再算，然后天天都期待着包裹的到来！早前，大马一名新娘Penny在Twitter Po了一张自己的“婚礼照”，结果大受网民关注！原来，当时她人就坐在在婚礼堂内的台上，而一名Pos Laju的快递大哥竟然拿了包裹进来，让新娘子签收。场面刚好被拍了下来，就连新娘也自嘲说： “这场景也太罕见了吧！” 照片来源：Twitter 网民看了，玩笑说这名新娘肯定是个购物狂！就算要结婚了，也阻止不了她上网购物！照片来源：Twitter 网民说，新郎此刻的心情肯定是这样滴…… 照片来源：Twitter 更多网民都把焦点放在快递大哥的身上，还为他配制许多搞笑的内心OS！照片来源：Twitter 有人问新娘，当时有没有叫快递大哥参与婚宴（Kenduri），坐下来吃饭呢？新娘说有哦~ 照片来源：Twitter 原来，这种情况已经不是第一次发生咯！早在2014年前，也有一名新郎也曾在婚礼时签收包裹…… 照片来源：Twitter...

低调小编January 23, 2019

时事

女生带2名闺蜜一起『相亲吃火锅』，男子要求AA制竟然被泼茶！

一些人到了某个年纪还没对象，家长就会比你还着急，一直催你赶快找个另一半，甚至为你安排相亲！虽然多数人觉得男女约会，男方出钱会显得比较“有礼貌”，但如果有人不请自来，你还会请他吗？根据黄石新闻网报导，29岁的小王在中国武汉送外卖，因年龄老大不小，家里一直催促他结婚，还为他安排了一次相亲。 1月15日那天，他请假回阳新和相亲对象见面，和在那里打工的女子小舒见面，在公园聊天。虽然小王对她没感觉，但当时已接近中午，小王出于礼貌，就提出请小舒到附近吃火锅。照片来源：腾讯网 | 示意图吃饭前，小王直接表明觉得两人不合适，小舒也说对他没什么感觉，然后她就接到闺蜜电话，说她们就在附近。小王说： “她连问都没问我，就让朋友过来吃火锅。” 更离谱的是，他们原本就点了不少菜，但这2名闺蜜一到火锅店，就擅自叫来服务员，点了一桌菜。小王觉得女方不尊重他，加上相亲本来就没成功，过后就没心思吃，双方再没什么交流。另一方面，小舒则和2名闺蜜有说有笑，完全把他当成空气！照片来源：健康美食网 | 示意图结账时，小王提出AA制，结果女子觉得他小气，竟然往他身上泼茶，双方还差点打起来！幸好茶水不烫，才没人受伤。火锅店员说： “其实一共才300多人民币（约RM182），我们见状赶紧叫经理过来。” 在经理调解后，双方各付一半的钱悻悻离开。许多网民都替小王感到不值，批评女方不要脸，对男子没意思，还叫闺蜜来蹭饭吃，也认为他付一半钱，好像还是吃亏了。男生说请吃饭，女子多带了朋友来吃，被要求AA制还要泼茶？真的很过分下Worrr~...

低调小编January 22, 2019

生活

【懒人救星来啦~】5个『懒人瘦身小妙招』，让你不运动也能偷偷瘦下来！

“整天说要减肥，想瘦下来就要努力运动啊！” 这个道理你肯定比谁都清楚，可是真的懒得动对不对？10个胖子9个想瘦，但能持之以恒做运动的又有几个？“坚持”并不是每个人都能轻易做到。不过方法不是没有~好吧！小编今天就传授你5招「不知不觉瘦下来」的方法。真的很简单，别再有藉口说懒惰了！ 1. 食物切小块当你把食物切小块再吃，能增加咀嚼的时间，这样一来也比较容易有饱足感。一小块一小块地吃，回感觉上吃很多。这时，大脑也会通知你已经饱了。 2. 细嚼慢咽其实吃东西的速度减慢，可以帮助肠胃更有效地消化哦！此外，这个动作更可以自动消耗20%的卡路里摄取量。所以慢慢咬，慢慢吃~ 那你就不会吃过多啦！ 3. 学吃辣辣椒有抑制食欲的作用，它还能燃烧脂肪，加速新陈代谢呢！平时不爱吃辣的女生们也一起来当个“辣妹”吧！不过不要勉强往死里吃，小心伤身啊~ 4. 大笑有个冷知识不晓得你懂不懂，哈哈大笑10至15分钟，相等于散步15至20分钟了哟！因为当你大笑的时候，体内血液的流动速度会加快，新陈代谢也随之增加。*笑足10分钟肯定很累…* 照片来源：Pinterest 5. 专心吃饭...

OK小编January 16, 2019

时事

大马18岁“内向哥”在新加坡迷路又不敢问路，结果过着10天的流浪汉生活！

你觉得内向的人都是差劲的人吗？那也未必，不少内向害羞的人，其实骨子里很有智慧，多数是能干大事的人啊！不过，“太过内向”而害了自己，就不是件好事啦~ 一名18岁的大马青年，早前到邻国新加坡打工，在出门吃饭时迷路。他因不敢向路人问路，最后竟然露宿街头长达10天，每天过着流浪汉的日子…… 本名章达铭的“内向哥”来自吉隆坡，他于去年12月26日，早上8时30分左右在新加坡史德蒂一带迷路。迷路第一天，他说自己没有睡觉。从早上一直乱逛到隔天早上，足足12小时仍然找不到朋友的住家。内向指数200%的他，甚至不敢开口向路人问路，结果每个晚上都在组屋底层过夜。照片来源：诗华日报 “我一直乱走，见到每座组屋好像都一样，怎么走都找不到回家的路。” 同龄朋友甄子勇发现他失踪后，便报警和登报寻人。10天后，有民众在海格路的游乐场发现他，最后才将他送回吉隆坡。事发期间，“内向哥”身上只有50新币。每餐只吃便宜杂饭，连肉都不敢拿。他在第8天就把钱花光，无计可施之下只能硬着头皮向路人乞讨。乞讨得来的钱也只有区区6元新币。 “我怕生也内向，加上人在异地，走失后很害怕，也不知道新加坡人的性格是怎样，所以不敢跟路人说话或借电话，尝试找警察局也一直找不到。” 目前，他已乘搭长途巴士抵达吉隆坡。经过此事后，他说暂时不敢再来新加坡，担心自己再次走失啊~ 照片来源：诗华日报可怜的孩子因害羞不敢问路，最终露宿街头10天……不过有件事很好奇，他有勇气乞讨，怎么没胆量问路呢？??? 你对这件事又有什么看法呢？赶快留言告诉我们！你还可以阅读：【请来参加我的丧礼！】supreme哥欠钱不还，竟然编造荒谬的死亡谎言装死！

OK小编January 8, 2019

时事

【你做初一，我做十五！】烟民死性不改依然在餐厅抽很凶？哼，敢敢report给他kena够够力！

相信大家都知道，大马卫生部从2019年1月1日起开始落实餐馆和小贩中心禁烟令，禁止所有烟民在餐馆、咖啡店或小贩中心抽烟。如今，卫生部更是宣布，凡是有申请参观执照的夜店和酒吧，都一律禁烟！虽然如此，许多烟民依旧抱有我行我素的态度，根本不以为意！照片来源：e南洋事实上，2019年1月1日至6月30日只是缓冲期，若烟民在禁烟区抽烟，执法人员将会对烟民发出口头警告，但从7月1日起，将会严厉执法！照片来源：光华网无论是烟民或业者不遵守『禁烟令』，都会被处罚！烟民在禁区抽烟：可被罚款最高RM10,000或最高监禁2年。业者允许烟民在餐厅抽烟 / 没在餐厅挂上禁烟牌：可被罚款最高RM2,500。照片来源：光华网当然，如果你发现有人在餐馆或禁烟区抽烟，就可以透过以下『2种方式投报』： 1. WhatsApp 步骤1：拍下烟民现场情况。步骤2：附上餐馆名字、照片、发生的时间和日期。步骤3：WhatsApp至0108608949。 2. 拨打热线03-88924530 照片来源：SoyaCincau...

低调小编January 4, 2019

时事

【看你还能不能玩！】女友不满男友晚餐时一直玩电话，抓起对方手机直接丢进火锅汤里！

「你要玩就玩饱它！」国外一名情侣出门约会吃火锅，女友生气男友一直低头玩电话，一气之下直接抓起对方手机扔进火锅汤里！根据中国报报导，来自中国重庆沙坪的情侣，晚餐时间相约到火锅店“打边炉”。抵达火锅店之后，男友完全对她不理不睬，不和她谈天说话，全程只顾着低头玩手机。女友觉得不对劲，于是决定和他谈一谈。没想到事情最后发展至吵架收场，小两口在店里大声争吵，完全不理会旁人眼光。照片来源：腾讯视频隔壁桌的客人眼看局势越演越激烈，便拿起手机拍下这“难得”的一幕。争执过程中，男友依旧低头玩手机，似乎不理会女友的感受。这导致女友火冒三丈。趁男友还来不及反应时，她就一把抓起他的手机，直接扔进火锅汤里！照片来源：腾讯视频 “和你出来约会吃饭，你却一直玩电话？” 男友当下一脸震惊地看着她，而她丢了手机之后就直接扬长而去，留下男友慌张地捞起锅里的手机。一名好心的服务员看他紧张得不像话，赶紧上前帮忙。手机被救起之后，已经毫无生命迹象。荧幕一片漆黑，看来是喝了太多麻辣汤，辣坏啦！*RIP~* 照片来源：腾讯视频视频在网上疯传后，网民看法两面到。有人觉得男子应该Agak-agak一点，出来约会吃饭却全程对着手机，完全不把对方放在眼里；有人则认为女友反应太大，没有必要做到这种程度。相关视频请点击这里观看。所以下次到火锅店或韩国烧烤用餐时，你知道该怎么做了吧？你对这件事又有什么看法呢？赶快留言告诉我们吧！你还可以阅读：【我的男友在哪里？！】男友睡着没回信息，“愤怒女友”只好专业电影预告片寻找他！

OK小编January 2, 2019