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乘搭公共交通时，我们总会遇到各种不同的人。要是遇上繁忙时段，地铁/巴士里就会被挤得像是“沙丁鱼罐头”一样，歹徒更是会趁机做下手做坏事！ 不过，大马一名女生就在面子书Po文，告诉大家自己于2月17日，晚上11点，在一个人不多的KTM里，被一名男子跟踪的恐怖经历！ 当时，女生乘搭的是从KL Sentral前往Pelabuhan Klang方向的KTM。她刚上车不久，这名可疑男子就一直试图靠近她，还不让对方逃出他的视线！ 原文如下： 照片来源：Facebook 从视频可见，男子经过女生面前时，看向（偷瞄）了女生的方向。 相关视频： 视频来源：Facebook 贴文目前已被网民分享超过230次，他们也纷纷留言了！ 几位女网民表示，自己/亲人也曾经在搭KTM时遇到这名男子！ 照片来源：Facebook 看来，这名男子是个惯犯！ 照片来源：Facebook 有网民建议大家，要是搭地铁遇到危险，可以「这么做」来自保…… 照片来源：Facebook 幸好这名男子最后放弃跟踪下站，女生也得以安全回家。大家单独乘搭KTM时，真的要随时提高警惕，别只顾着低头按手机，免得成了坏人的目标也不知道！...
老鼠天生破坏性强，而且身体也很脏。如果身边突然出现一只老鼠，大家肯定会马上走人！早前，一名大学生更是因为宠物乌龟被老鼠咬死，而私下处置它！ 早前，大马一名男子Hyim A Ny就在面子书Po文，分享他在沙巴Kota Kinabalu的Growball Cinemax看电影时，被老鼠骚扰的可怕遭遇！ 他在贴文里说： “这是什么老鼠啊？赶了也不会跑！” “大家要看好自己的食物和饮料，小心别被老鼠抢走了！” 他认为，老鼠身上带有很多病菌，还可能会致死呢！很危险！ 照片来源：Facebook 根据WORLD OF BUZZ报导，男子看了2小时的电影，但老鼠却对他展开了3次“袭击”。他尝试用拖鞋和爆米花盒子赶走老鼠，但它还是一直倒回来！ 最后，他忍无可忍，只好换了位置。不过，他并不是唯一的受害者，也相信电影院里还有更多只老鼠！他说： “你可以听见戏院里的人一直在尖叫。 我猜想，我并不是唯一一个被老鼠骚扰的人。” 照片来源：Facebook 他也表示，电影院散发着湿气的味道，闻起来感觉像是被沾湿的抹把，被放置在那里晾干的臭味。 此外，他还录了一支视频，显示这只老鼠在他的汽水杯周围绕圈圈，一副想偷喝的模样！ 相关视频： 视频来源：Facebook...
如果你觉得进到电梯就很安全的话，那你就大错特错，电梯也是个犯罪率很高的地方。尤其是女生，独自一人搭电梯时，一定要提高警惕，否则坏人随时能对你下手。 一名台湾女子就在电梯里遇上超恶心的“猥琐哥”，让她回想起时都会鸡皮疙瘩。案发当天，她独自一人搭电梯回家。进到电梯里之后，“猥琐哥”也跟着进去。 照片来源：秒拍 就在电梯门关闭的那一瞬间，“猥琐哥”就跟她说头发上有蜘蛛，借机帮她弄走。没想到下一步，他就做出很恶心的事。 他靠近对方，接着就一手拿起她的头发又闻又舔，足足持续3分钟！只见“猥琐哥”先是闻了一下头发，然后开始不停地舔，期间甚至把左手伸进下体…… 照片来源：秒拍 女生察觉不妥，就让电梯门开着。但她实在很害怕，完全不敢轻举妄动，深怕一移动就会被对方攻击。 所幸最后她找到机会逃出去，才成功逃出魔掌。回到家后，她把事情一五一十地告诉男友，对方才报警处理。 相关视频： 影片来源：秒拍 “猥琐哥”当时并没有被逮捕，直到有一天他再次使用同一招，对其他女生下手。这次他就没那么幸运啦！ 这名女受害者直接大叫把他吓跑，之后再告诉保安人员“猥琐哥”的去向。最终，在逐个敲门之后才认出对方将他逮捕。 照片来源：秒拍 在大马也是一样要小心，女生搭电梯若遇到可疑人物，尽量在第一时间逃离现场，别让对方有更多机会对你不利。也别忘了把这篇文章分享给你身边的女性朋友哦！ 你还可以阅读：大马女生在Bangsar某Cafe上厕所，发现“色影师”从小洞偷偷拍！
有些人喜欢嫌弃环境很肮脏，但自己却又喜欢乱丢垃圾，觉得这样做没错？*根本就是莫名其妙！* 大家可别小看乱丢垃圾这个小举动，因为你这种缺德的行为，分分钟都可能对别人造成很大的伤害！ 根据WORLD OF BUZZ报导，早前大马一名女子Mazie（MizzBaby Azrol）在面子书Po文，告诉大家她妹夫的车镜在11月20日被打爆！ 然而，用来打爆车镜的“武器”，竟然是一包从组屋高楼丢下来的垃圾！ 照片来源：Facebook 事情是发生在Lembah Jaya Ampang的组屋（Pangsapuri Taman Industri）。据悉，有人从组屋高楼抛下了一袋垃圾，结果砸爆了妹夫的车镜！*男子真的很无辜咯！* Mazie说，当时一名邻居打电话通知关于车的事，她和妹夫就马上下楼查看，瞬间被眼前的画面吓到！ 照片来源：Facebook 她说： “这个人很可能是从第10/11楼的阳台把垃圾丢下来。” 另外，垃圾袋里面装着的竟然是一堆剩饭菜、尿布和用过的卫生棉！*Ewwww！* 除此之外，她表示他们并不是唯一的受害者，因为有另一名邻居的车镜也于11月21日晚上被砸破。 照片来源：Facebook ...
歹徒最常盯上独自行动的女生。早前，大马一名女生也曾遇到一名大哥制造假车祸想行骗，所幸最后没上当！最近，又有人揭露有假车祸的新招出现，让大家要小心！ 昨天，大马一名女生Lim Kerchwing在面子书Po文，告诉大家自己上了“假车祸”的当，结果被人打劫！ 事情发生于星期三的晚上10点左右。当时，她正在Kajang SILK Highway，Country Heights的美食中心附近（Shell油站对面）。 Kerchwing说，那里靠近Sungai Ramal出口，高速公路上正在堵车，车速都少于20km/h。 照片来源：Google Maps | 示意图 她前面的车刹车，她也跟着Brake，没想到一辆摩托车突然从后面撞了上来。随后，这名摩托骑士假装摩托被撞坏了，就停在路边。 Kerchwing从后视镜观察，感觉摩托骑士好像真的出事了。就在此刻，另一辆摩托车停在她的车旁，大声地问道： “你还好吗？不能走吗？” 由于他们的演技看起来非常真实，再加上路上堵车，所有车辆都在缓慢行驶，Kerchwing就没多想，拿着手机下车查看摩托骑士和车子的状况。 照片来源：诗华日报 | 示意图 她好心问候摩托骑士有没有大碍，但这名骑士看起来一脸迷茫，只是一直在检查摩托车的状况，没有给予任何反应。 就在她想拍下摩托车的照片时，才发现摩托车没有车牌号码，瞬间让她起了疑心！...
许多大马人到国外旅行，都喜欢用手机App预订住宿。不过，大家在Book酒店之前，一定要非常小心，不要傻傻被人坑钱，结果又搞到没地方住！ 早前，大马一名沙巴男子Xavier Aranggoi Maurice在面子书告诉大家，自己预订了韩国一家两间房的公寓，结果被骗了RM4,878！ 他说： “在Booking.com预订住宿时，一定要特别小心！ 因为一些酒店根本就不存在！” 据悉，Xavier通过Booking.com预订了位于明洞（Myeong-dong）的Cynosure Stido，而且还打算在那里住8天。 预订房间后，一位自称屋主的男子Eric就通过WhatsApp联络他，要求他在24小时内把订金汇给他。 照片来源：Facebook 事实上，Booking.com是个合法网站，但租客在Check-in之前，是不需要先把租金全额汇给屋主滴！*也就是说这个“屋主”有问题！* 虽然如此，Xavier最终还是把全数租金都汇进了屋主的私人银行户口…… 照片来源：Facebook 事后，Xavier的确收到了收据，但他一打开Booking.com来看，才惊现他的住宿预订已被取消！ 他马上联络Eric，想了解情况，但Eric竟然说自己已不在那里工作，把责任推卸得一干二净！ 照片来源：Facebook 帖文很快就被网民疯传了！ 许多网民指出，Xavier根本就不应该把钱汇进屋主的私人账号，因为所有交易只可以通过网站完成，而且租客在Check-in之后，才需要交上全数租金。 照片来源：Facebook...
诈骗集团的方法层出不穷，应有尽有~ 什么爱情包裹、电话和网络诈骗案等等接二连三地发生……尽管新闻不断地报导让人民多小心，但还是有人会傻傻被骗去的Worrr~ 根据星洲日报报导，雪州警方截至今年9月15日共接获262宗投报，涉及的诈骗金额高达RM16,877,473.87；而去年（2017年）同期则接获341宗投报，涉及金额达RM34,445,228。 照片来源：Facebook 目前这262名受害者当中，华人人数竟然占最多！ 以下就是雪州警方根据种族分配的受骗者数据： 华人：119人（102女，17男） 马来人：103人（81女，22男） 印度人：24人（22女，2男） 其他：16人（11女，5男） 警方指出，在最常见的爱情包裹诈骗案里，骗子都会以英俊照片示人，再以甜言蜜语展开“甜心攻略”，虏获受害者芳心再对其下手。 照片来源：The Love Parcel 过后，他们就会冒用关税局和移民局名义，以“礼物”被执法当局扣查为由，必须交付相关税务才能放行，来骗受害人汇款。 根据报导，这些被逮捕的“外国爱情骗子”，其实都只是来自非洲和菲律宾的男女。警方也把骗局被称为“非洲骗局”。*不要再发白日梦，以为有好老外会无缘无故爱上你料啦！* 网民看了这则报导，分析出为什么华人女子最好骗！ 原因1：华人有钱。 照片来源：Facebook ...
相信大家的面子书都被一个关于Honda City因Double Park被Hilux乱撞的事情洗版！当时，网民还人肉搜索出这名被撞的车主其实是一名政治家的秘书。 照片来源：Facebook 昨晚，这名Honda City车主“Double Park哥”就在自己的面子书专页发文，解释了当时的状况。 原文如下： 照片来源：Facebook 以下分别是“Double Park哥”和Hilux车主的报案纸，两人都各有说词！ 1. Honda City车主报案纸说词： “Double Park哥”在录口供时说，他当时因找不到停车场，才会Double Park，还说自己有把名片放在前车镜，但车子却莫名被Hilux乱撞超过5次。 他也怀疑Hilux车主当时吸了毒或是喝醉了，还说威胁要打他。 照片来源：Facebook 2. Hilux车主报案纸说词：...
自从大马变天以来，警察叔叔似乎也转性不收Kopi钱，反而说出感动人心的话。凡事都有例外，并不是所有警察叔叔都那么好，比如说那些欺负残疾人士的警察…… 有一群警察叔叔不仅霸凌OKU，还口出狂言恐吓对方！这名受害者就是来自Kulim的54岁残疾伯伯。事发当天，他在自家经营的按摩院…… 照片来源：东方日报 突然，有7名身穿便服，还声称自己是警察的人闯进来，并夺走他手机。 “我当时感到很害怕，以为他们是抢匪。他们只是身穿便服出示警察证件。” 他告诉对方本身行动不便，是名残疾人士。没想到对方听了之后就压住他的肩膀，然后多次掌掴他的脸！不仅如此，对方还口出狂言恐吓他： “别以为你是OKU就不用被抓，我现在就可以把你关进扣留所！” 照片来源：东方日报 之后，他被指示打开楼梯门时，又挨了对方几个巴掌。他甚至还听到店里的3名泰籍女员工被殴打的尖叫声，其中一名女员工的嘴唇还被打至红肿。 大约30分钟后，他的哥哥前来了解情况，却发现他的脸颊红肿，便质问对方为何动手打人。对方只是说自己是警察，特地前来展开突击行动。接着，他也被带往扣留所。 警察打人视频： https://youtu.be/HgP4YQqmkXA 照片来源：东方日报 事后，他再次告知警察本身是名OKU，以健康为由要求保释，但不被批准。对方甚至不给他吃饭，让他饿到头晕及呼吸困难。 直到隔天，他被送去医院做体检和申请延扣之后，对方才在下午3时允许他吃东西。最后，他决定向警方报案，要求调查对他动手的警员，还他一个公道。 照片来源：东方日报 如果有犯错就逮捕他进扣留所就好，为什么要动手打人呢？还是现在的警察，都以暴力处理事情？你对这件事又有什么看法？欢迎留言告诉我们。 你还可以阅读：【他们根本没带钱，只有带刀！】大马GrabCar女司机误抢匪乘客，幸亏警察及时出现拯救了她！
新官上任三把火！首相第一次召开内阁会议就开始发炮，实行了国政时代绝对不可能实行的政策！ 1. 部长减薪10% 根据中国报报导，敦马今天重返首相署主持第一个内阁会议。他在会议后宣布，从今天开始，所有部长的薪水将减10%！至于其他比部长薪水更高的政府高级官员是不是要跟着一起减薪呢？这就由他们自己决定啦！ 照片来源：诗华日报 2. 保持油价 首相敦马哈迪表示，虽然原本的油价是每桶70美金，但政府现在还没有要提高燃油价格的意思。 3. 有了解决国债的方案 至于国家债务方面的问题，政府已经有解决的方案。例如：重新检查现在的发展计划，必要时停止有关的计划，来帮国家节省钱。 4. 解散部分委员会 除此之外，国家教授理事会、陆路公共交通委员会(SPAD)、联邦乡村发展委员会(JKKP) 及特别事务局（JASA)全部都会被解散。而属于陆路公共交通委员会的权利和职务会交回给交通部。 照片来源：光华日报 5. 保留低薪水的公务员 敦马也在会议上提到，政府会确保所有低薪水的公务员，不成为政府消减公务员人数的受害者。至于希盟宣言的公务员加薪一事，要等政府从新探讨后才能做出决定。 6. 大部分政治委任的公务员将会被终止合约...
警方在2025年6月18日凌晨接获投报后，突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会，随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后，竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”，于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。 根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道，三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim，三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后，三人被控违反《刑事法典》第292条文（持有淫秽物品），一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。 被控上庭后，检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚，以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴，给予社会一个警示，但辩方律师却以当事人已经悔过，承诺不再犯为由，请求法官从轻发落。 此外，辩方律师还指出，Hanafi患有残疾，曾在2016年接受脑部手术；Al Azamuddin和Syahmi则是大学生，他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终，Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000，Hanafi则被罚款RM3000，若无法缴清罚款，需以6个月监禁代替。 呐呐呐，以后不要再偷偷藏片啦！ 你还可以阅读：【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降，『这类案件』却一直增加？！...
7月16日中午，在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri，一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥，于是下车把锥子拿开，堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时，就和霸位的店家爆发纠纷。 视频显示，男车主下车把三角锥移开后，便把车子Park进去，期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时，店家竟手拿“家伙”走向他，问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是，店家便质问他为何没放回原位？男车主不满地表示那是公共停车位，店家没有买下来，没有权力拿三角锥霸位，任何人都能Park。 店家不理男车主说的话，执意要对方把三角锥放回去，还说自己没有阻止对方Park车已经很好了，告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量，情况开始不妙，男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处，整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源：JBTALKS 根据东方日报报道，该停车格是公共车位，店家并没有权利私自放三角锥霸位，但这位店主却理直气壮地怒怼车主，说对方“没礼貌”、“来找事”，更否认有争吵，言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源：东方日报 影片传开后在网上炸开了锅，网友纷纷站车主那边，批评店主霸车位的行为太离谱。 根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文，在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法，一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁，或两者兼施。 提醒一下店家，那个是公共Parking，你没有权利霸位，更没有资格叫人家把三角锥放回去。 ...
2025年7月14日，雪州一所私立大学发生恐怖情人闯入校园，用刀割前女友颈部的案件。随后，男嫌犯的犯案过程被发布到网络上，恐怖的过程也让网友震惊。 ▼案情回顾▼ 👉【恐怖情人❗】疑不满女友提分手，男子闯大学Duk女友颈+喷杀虫剂杀宠物！ 👉【闯大学Duk前女友颈案！】外国籍“恐怖前男友”被押上法庭，作案动机曝光！ 根据《中国报》报道，昨日（7月21日）一名自称受害女子的留学中介出面讲述了案件的完整起因经过，同时带来了受害者的最新消息。 在影片中，该中介也表扬了当初帮助女受害者的学生，感谢他们见义勇为，同时呼吁中国留学生若是发生任何事情，一定要及时告知父母。 NOODOU已经联系该中介希望获取更多消息，惟目前还未获得回应。 ▼以下为中介叙述的案发完整时间线▼ 7月11日 🔸下午5点：中介接到家长求助信息，指出女儿遭男友限制人身自由，同时先后威胁和虐杀13只小猫并逼迫她现场观看。 🔸下午6点左右：中介与工作人员等四人抵达女受害者住处，在保安协同下，将女受害者带走送往酒店。 🔸晚上：男嫌犯报警，诬告中介是受害者父母找来的黑社会，对他进行威胁并盗取他的信用卡。 7月14日 🔸下午6点20分左右：家长连系中介表示女儿出事，中介方也收到案发现场流传的影片，立即去到现场。据悉，男嫌犯是在翻案买的两把新刀，一把十分锋利，一把带锯齿。 🔸下午6点30分：女受害者被送往医院抢救，男嫌犯遭到拘留。 7月15日： 🔸凌晨4点30分：女受害者做了检查后发现肺部积血，于是安排做肺部穿刺排除积血，直到凌晨5点22分插管结束。 7月16日 🔸早上9点：女受害者伤到神经外科等多个地方，被安排进行手术，遭医生告知最终可能左臂无法使用。 ...
近日，一众香港艺人包括钟镇涛、曾志伟等来马出席在云顶的演出，而马来西亚歌手黄明志在与他们合影后发布了一则帖文，预祝他们演出成功。 谁知黄明志将合照发布到社交媒体后，却疑似引来香港网友举报，导致钟镇涛和曾志伟在微博紧急切割，而黄明志随后也删除照片。 根据《联合早报》和《yahoo!新闻》报道，合照在网络上引起热议后，钟镇涛于2025年7月20日下午5点在微博发帖。 文中重申自己作为中国人将以实际行动践行爱国精神，指自己与黄明志纯属公开场合礼节性互动，同时附上了有他亲笔签名的声明复印件。 此举吸引大批中国网友留言支持，表示钟镇涛的人品无需置疑，而香港艺人袁伟豪也现身支持他。 之后，曾志伟也紧随钟镇涛脚步，发帖澄清立场，与黄明志切割，直指这次的事件为失误，不代表他支持或认同黄明志的观点。 黄明志方则在删除了合照后，发文表示是为了不影响“祖国”的和平稳定和大湾区香港同志们的安全，还请网友们不要质问他为何这么做。 接着，黄明志又把该帖文删掉，改而重新发布自己的歌曲《悔过书》，指自己决定认错。🤔 ▼删掉合照后，表示不想影响“祖国”和大湾区香港同志的安全 ▼然后，又把上述帖文删掉，重发自己的歌曲。 一张合照就引起两岸网友热议也是很Geng下啦！😅😅😅 你还可以阅读：【小粉红出征了！】黄袍维尼暗讽习近平？黄明志新歌被指辱华！ 照片来源: yahoo!新闻 照片来源: 微博 照片来源: 微博...
现在的大学生生活越来越多姿多彩了，不是K书，是K他命！ 一群年轻人在雪兰莪Subang Jaya某住宅区的洋房开毒趴，结果遭到警方突击，多人被捕！ 根据光明日报报道，Party时间在半夜12点半左右，警方是接获情报后，由毒品罪案调查组（BSJN）上门突袭。 房子里共有38人，其中包括25名大马人和13名外国人，大部分是年龄介于18至27岁的私立大学生。 现场除了音乐和人群，还有不该出现的东西：警方当场起获6.5克大麻和1.7克氯胺酮（K他命），并逮捕了4名年龄介于21至25岁的本地男子，怀疑他们与毒品贩卖活动有关。 警方之后带所有人回警局验尿，结果显示其中12人（9名本地人、3名外国人）对毒品呈阳性反应。 目前所有涉案者都被扣留，协助警方进一步调查。 年轻人放松一下当然可以，但别把“派对自由”变成“犯法自由”。别碰不该碰的东西！ 你还可以阅读：【不可以Sweet Sweet❌】大马这间大学出新规，禁止男女在校园内牵手亲亲！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
「全民情歌天后」丁当曾在2023年来马开唱，2年后她重游大马，在出道日前一晚在马来西亚举办《夜游》巡回演唱会！ 2025年7月6日是「全民情歌天后」丁当出道满18年的日子，她选在出道日前一晚（7月5日）来马办演唱会，不只带来多首脍炙人口的经典情歌，还特别穿上马来西亚的传统服饰Baju Kebaya，带来苦练许久的马来歌曲《Masing Masing》，为马来西亚歌迷打造独一无二的回忆！ 丁当开场以「夜游电音」组曲拉开演唱会序幕，在《夜猫》、《交叉》、《都是月老惹的祸》等劲歌热舞后，她笑说： “我是唱跳女歌手，也是情歌女歌手，但任何标签都不重要，我只想做你们心目中爱的我。两年不见，每次来马来西亚都不用特别Cue，你们会自动跳舞，会自动跟着大合唱。” 以新歌祝福歌迷别遇见前任 在演唱「夜游一人」组曲时，丁当透过《一半》、《女字旁》、《不是你的错》等分享有关「孤独」的感觉，她表示生活需要很多朋友，所以一个人的时候也许会不习惯，但认为孤独并不可怕，大家都可以透过经历去令自己成长。 丁当演唱会上少不了和歌迷互动的时刻，她表示经常在社交平台收到歌迷给她的留言外，也有歌迷借机会向她告白，让她一时感到害羞，但也觉得这些文字带来了温暖，拉近了人与人之间的距离。 在「KTV Party」环节时，她随机抓来一位男歌迷，跟他谈起遇见前任时的尴尬反应，并以新歌《最好不要再遇见你》，祝大家：“最好不要再遇见他/她！” 为马来西亚歌迷打造独一无二桥段 演唱会接近尾声时，丁当感性地透露7月6日是她出道18年的日子，她说： “明天出道18年，正式成年了！这18年我长了很多歌曲，很幸运能一直用我的歌声、我的音乐，去陪伴大家，这就是我最幸福的事情！” 她不忘为宣传11月15日、16日举办的《夜游A Night Tour》小巨蛋夜未眠巡回演唱会，指这是自己时隔10年重踏小巨蛋舞台，希望马来西亚歌迷有机会也去支持，并期许明年能重返马来西亚开唱。 为了给马来西亚歌迷制造独一无二的回忆，丁当特别穿上Baju...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
