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掌管宗教事务的首相署部长Datuk Seri Dr Zulkifli Mohamad宣布，国家元首已经批准，让联邦直辖区指定的清真寺和祈祷室举办周五祈祷。 尽管如此，各个清真寺和祈祷室必须遵守严格的SOP，包括： 不可超过30人参与 70岁以上和15岁以下者不可参与 所有出席者必须配戴口罩 保持社交距离 至于其他州属的清真寺和祈祷室是否可以恢复周五祈祷，则由各州苏丹、政府自行决定。 你还可以阅读：【祈祷不要中招！】柔佛政府大放“通行证”，允许清真寺开放进行开斋节祈祷！ 照片来源: Malay Mail
联邦直辖区、布城、纳闽多个标志性建筑物等和许多重要路段，将在今晚（4月30日）集体亮蓝灯，向所有大马前线人员致敬！ 这项『Light It Blue』（亮起蓝灯）活动是由联邦直辖区推动，从今晚（4月30日）晚上10时30分至凌晨1时。 选择蓝色的原因，是蓝色代表医疗专业的颜色。大家也可以在家里发挥创意安装蓝灯，拍照片上传然后标签#LightItBlueWP 一起参与哦~ 感谢所有前线人员为这次的疫情所付出的汗水、泪水和贡献。 你还可以阅读：【谢谢前线人员！】首相慕尤丁：我国新冠肺炎治愈率『全球最高』！ 照片来源: Paulreiffer | 示意图
继Lady Gaga与多位巨星携手演出的《One World：Together at Home》演唱会后，各位宅在家的朋友又有线上演唱会看啦！ 中华慈善总会将于5月15日在深圳、香港、台北、首尔、东京亚洲5个城市同步举行《全球抗“疫”，大道同行，共筑健康丝路——天使2020公益演唱会》活动。据《星洲日报》报导，传张学友、周杰伦、G-Dragon等超级巨星都来演出！ ▼张学友&周杰伦 ▼G-Dragon 这场演唱会由中日韩三国联手举办，并邀请全球具影响力艺人参加。《慈善公益报》透露，主办方将会在下个礼拜举行发布会，释出第一批演出者的阵容！ 另外，演唱会预定由5月15日（星期五）下午6时开始到凌晨12点，直播长达6小时！ 韩国媒体报导，主办方已在4月16日向韩国4大娱乐公司发送邀请函，演唱会将以“无观众”形式进行，并通过5G技术向全球进行网络直播。 是不是灰常期待呢？目前还未知演唱会在哪个平台播出，大家请耐心等候主办方的消息吧！ 你还可以阅读：【巨星陪你在家抗疫！】Lady Gaga&23位明星举办『免费线上演唱会』，4月18日全球播出！ 照片来源: 中国报 照片来源: Pinterest 照片来源:...
早前，政府在社区中心搭建许多橘色的方形帐篷，让流浪汉在管制令期间也有临时居所。 每个流浪汉都有属于自己的“橙色小方块”，方块帐篷的设计非常人性化，不仅有私人空间，而且每个流浪汉都有被分配到一个床垫和被子保暖。 好消息是，管制令结束后，隆市收容中心的800名流浪汉，不用重回流浪生涯！根据东方日报报导，他们会经过筛选参加短期培训，有机会重回职场工作！ 只要流浪汉的健康状况良好、有能力工作，就能在工厂工作，月薪大约RM1400。再不然就是从事隆市所提供的一般工作，薪水以每日计算发出，每月收入介于RM1200-RM1400。 太好了！流浪汉们不用再留宿街头，可以靠自己的双手好好工作！ 你还可以阅读：【终于可以剪头发了！】9个行业可以继续开工，4月13日开始申请！ 照片来源: 东方日报 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
大马在4月9日出现最年轻的新冠肺炎死者，仅仅23岁就染疫逝世！ 卫生总监拿督诺希山指出，死者是第2864号病患，是一名来自砂拉越的女大学生。她在3月30日出现呼吸困难被送入砂拉越中央医院，并在当天进入急症室治疗。最后在4月9日早上9时42分病逝。 据悉，死者是生前患有甲状腺病，到医院求诊时，已经到了第四阶段，也就是病情最严重的时刻。 她与两名确诊患者有密切接触，是古晋教堂感染群的第5代感染者。 女死者的父母也患上新冠肺炎，目前在治疗当中。 另一名死者则是59岁大马籍男性，曾参与Sri Petaling清真寺万人集会，并且患有慢性疾病，生前在马六甲医院接受治疗。 你还可以阅读：【单日出院多过确诊人数！】大马增加109起新冠肺炎确诊病例，累计确诊4228宗！ 照片来源: New Straits Times丨示意图 照片来源: KKM facebook
卫生总监诺希山指出，森美兰Rembau县出现次感染群（Sub-kluster），源头是第448号病例，曾去过Sri Petaling大集会！ 整个感染群始于一场学校会议，据悉，会议其中一名出席者（也就是源头）曾出席Sri Petaling大集会，后来到学校开会，导致整个感染群有27人确诊，其中2人在ICU！ 该校的数名教师和员工受感染后，传染给他们的家人及其他村民，目前已经有第三代传染。根据调查，尽管是在行动管制期间，一些身体不适的人还拜访亲戚家！ 接下来在该县的数个地区Pedas、Pilin、Kundur和Batu Hampar也出现确诊病例。 总之大家在行动管制令令期间一定要乖乖听话，不要到处趴趴走，才能成功切断感染链~ 你还可以阅读：【这场战还没打赢，但也还没有输！】会不会延长行动管制令？卫生总监：交由首相来决定！ 照片来源: Selangorkini丨示意图 照片来源: Facebook
要说最近最热门的商品，肯定非口罩莫属了！全球口罩供不应求，世界各地人人都在抢口罩！买不到的人也不用怕，你可以利用2个材料，仅3个步骤DIY环保又省钱的布口罩！ 照片来源：Facebook 台湾一名医生陈冠廷在Faecbook上传授“口罩DIY教学”，使用布料和滤材，不到30分钟就能简易制作可循环使用的口罩咯~省钱、环保、又持久！ 【DIY布口罩步骤】 到布店布挑选喜欢一块的布料（30cmx105cm可以做3个） 找个会裁缝的高手 拿个普通口罩给他当尺寸Sample 照片来源：Facebook 【关于布口罩Q&A】 Q. 布口罩里滤材那里来？ A. 外科口罩的三层结构就是前面防水不织布+中间“熔喷不织布”+后面普通不织布。熔喷不织布的纤维可以到1-5微米，这种独特的毛细结构就是过滤的好材质，然而市面上难以找到熔喷不织布，所以没有的话可以使用家里一般的不织布代替： 抹布 尿布 纱布 湿纸巾 卫生棉 *btw一定要新的，千万不要拿用过的！* 医生用的滤材是湿纸巾，布口罩背面有个开口，打开后让湿纸巾干燥后再塞进去，卫生纸也行！ 照片来源：Facebook ...
自从武汉肺炎病毒在全球爆发后，口罩和消毒洗手液在全国都处于“缺货”的状态，民众跑了多家药局都买不到！ 最近，大马药剂协会（MPS）就设立了一个「大马版口罩地图」，让民众可以快熟查询到全国2000家药剂行「口罩和消毒洗手液」的存货状态，以免大家以后再白跑啦！ 照片来源：India Mart 话说，此地图是由热心的药剂师吴文辉，和程序编写员若查理曼义务协助开发整理。*太感谢啦！* ▼每天会Update全马最新的「口罩&消毒洗手液」的存货状态。 ▼教大家怎么看这张地图： 红色标示 = 有货 黄色标示 = 卖完了 蓝色标示 = 不确定状态 只可惜，目前还有许多药剂行或许还不知道这个咨询，所以没有参加及更新自己店内的口罩存货量，因此才会有许多蓝色的标示。 MPS希望全马药剂行可以主动提供存货状态，以方便民众前往购买口罩及消毒洗手液。 照片来源：星洲网...
今天就是情侣们最期待，单身狗最害怕的情人节啦！ 情人节送花、送巧克力已经太普通了，大马一对夫妻今年就来了一个不一样的「情人节挑战」，不送礼物只送钱，送多少钱全由网民来决定！ 2月13日，大马一名女子在面子书发帖文，让网民帮忙“投票”决定她今年的情人节奖金数额~ ▼原文如下： 照片来源：Facebook 没想到帖文还真得被疯传了！网民也纷纷踊跃参与投票！ ▼女人一向来都是帮女生，所以绝大多数「+RM3的Laugh?」都来自女网民，而男生们能帮多少就帮多少，纷纷React了「-RM3的Angry?」。 照片来源：Facebook ▼不过，有些人不忍心看男事主送那么多钱，决定日行一善，选择了「Angry?」！ 照片来源：Facebook ▼但有些人觉得差RM3也没差多少，所以决定帮女事主！ 照片来源：Facebook ▼网民都非常期待结果到底会怎么样~ 照片来源：Facebook ▼目前的成绩已经是这样了，共累计约了RM51.8K！ 照片来源：Facebook 没想到情人节礼物还能这样送的啦！不知道最后到底会累计到多少钱呢？请大家拭目以待！ ...
世上没有白吃的午餐，就算是想得到“免费”的东西，也肯定要付出一定的代价~ 早前，俄罗斯一家油站推出了一个「穿比基尼换免费汽油」的促销活动，没想到竟然吸引一堆大男人来参加！ 照片来源：Bored Panda 根据Bored Panda报导，俄罗斯一家油站Olvi日前就推出了这项奇怪的宣传活动，宣称只要穿着比基尼来油站，就可以免费添油~ 照片来源：Bored Panda 该油站原本以为会有很多比基尼辣妹来排队添油，没想到许多大男人竟然也来插一脚，纷纷穿上性感比基尼来打免费汽油！ 照片来源：Bored Panda 有些人为了让整个Look看起来更Perfect，还穿上了高难度的高跟鞋！? 照片来源：Bored Panda 虽然这项活动只有短短的3小时，但已成功吸引了许多“全副泳装”的勇士们来参加~ 照片来源：Bored Panda 为了打免费的汽油，放下面子，穿上Bikini和高跟鞋又算什么Jek？ ...
不少情侣在正式结婚之前，都会要求自己先有房有车，如此一来婚后才能过上舒适的生活。 日前，大马一名女子就指出，自己的未婚夫25岁了却还没考驾驶执照，让她非常懊恼日后生活能怎么办。 根据《mStar》报道，女子在网上发帖文时说： “我很快就要结婚了，我的未婚夫25岁，没有摩托车和汽车，他每天都是搭LRT上下班。” “我从去年开始就叫他去考摩托车执照，但到现在都还没完成。他说摩托车不是必须的。” 她也补充说，她之所以这么担心，是因为两人婚后打算搬家。 “我希望他有一辆摩托车，因为搬家后他就没有交通工具去上班了。难道要一直依赖我的车吗？” 女子的帖文曝光后，引起网民的热议，但网民对此看法不一。 有部分网民劝她离开这名未婚夫，认为对方没有上进心，日后生活肯定不好过。 -「分手吧，他没想要努力改善生活。你想象一下以后有了孩子会如何……」 -「若是结婚生子之后，他的做事方式依然不变，什么都靠你。这种你可以想象吗？」 -「这种男人真没用，还说摩托车和驾照不重要。」 不过，也有部分网民为其未婚夫辩护，认为乘搭公共交通也不是什么大问题。 -「如果他觉得搭LRT上班很舒服，那又有什么不好？省下的那笔钱以后可以用来买房、租房、承担你的生活费。」 -「他善用公共交通，其实值得骄傲。如果25岁了还不太会骑摩托车，那就有点危险了。」 身在马来西亚，你认为骑摩托车或开车是一门必修的技能吗？来说说看吧！ 你还可以阅读：【为了X70，宁愿饿死？】大马夫妻敢敢买Proton X70，一家五口每月只剩RM550可花！...
倒挂国旗事件，把槟城一间五金店推上风口浪尖。现在，民主行动党出手，送上一面巨型国旗挂上门口！ 根据东方日报报道，民主行动党秘书长陆兆福宣布，党方将赠送一面巨型国旗给先前被指短暂倒挂国旗的甲抛峇底（Kepala Batas）五金店。 由于事件引起社会广泛关注，党方选择以团结与爱国精神来回应风波，而不是升级对立。 到了今天（8月12日）下午，新的巨型国旗已在该店门前升起，公众一眼就能看见国旗已被正确悬挂，以实际行动把争论转为象征性的和解。 陆兆福同时表示，若有人试图滋扰该店，槟城民主行动党将以更和平的方式应对——党员会免费派发 831 面国旗，作为配合 8 月 31 日国庆的团结象征，也用来“迎接”可能的挑衅者。 他强调，面对不成熟或激烈的群体，应以文明与更高层次的理性回应，而非火上加油。 ▼相关影片 影片来源：东方日报 你对这整件事有什么看法？评论区留言理性讨论。 你还可以阅读：【倒挂国旗风波】登巫青团被抓到『刊登错误国旗』！⚠️雪州前行政议员促警抓阿克马！（内附影片） 照片来源: 东方日报
为期两天的「Tastefully美食展」于谷中城会展中心圆满结束，成功吸引超过186,000名访客！ 2025 年8月8日至8月10日，「Tastefully美食展」再度燃起美食与生活的热潮，让所有到场观众在同一屋檐下尽情体验健康、美丽与生活方式的多元盛会。 本届展会阵容空前盛大，汇聚200多家参展商，不仅带来琳琅满目的产品，更安排了丰富的现场活动、重磅新品发布及互动体验。 展商包括Guardian、PIN TAIWAN、FitArch、Avomilk、U2 – Taste K、SDM – LOVEBITE、Yew Chian Haw、Hang Wai Seafood、Beacon Mart、Victual、BenMart、O’Seeker、Bestari / Kow Kow、Nissin、The Meat Expert、Tip Top Meats等知名品牌，以及TKA（The...
在这个文明时代，穿衣服除了是为了保暖、防晒、体现个人品味、展示身份之外，“遮羞”也是其中一个重要原因。 万万没想到，大马一名女子跟朋友一起出门游玩时，她的同性朋友竟直接“真空”出现在她面前，让她吓了一大跳。她将该经历分享出来后，瞬间引起网民的热议。 根据《mStar》报道，这名女子日前跟朋友一起去“Staycation”（宅度假）时，3个人睡一间房。她们办理入住手续后，其中一名朋友就出门去找吃的了，只剩下她也另一名朋友在房内。 “我在录房间的影片时，手机镜头一转，我的朋友竟裸着身子从厕所走出来。她当时一丝不挂，连内衣和内裤都没穿！” “我吓了一跳，问她为什么全裸？她说她很热。我说已经开冷气了，叫她赶快围上一条毛巾之类的。” 更让人惊讶的是，该朋友不仅没觉得羞耻，反而告诉女事主，她平时跟朋友们出门度假，在女性朋友面前全裸已经是平常事了。 “她说，如果她和女性朋友一起住酒店，她平时都会全裸在她们面前走动。” “我觉得很不舒服。原本好好地想看风景，结果看到你的阴毛，恶心，然后她才围上毛巾。” 女事主坦言，自从这件事之后，她就再也没跟那名朋友一起去度假了。 “那是我最后一次跟她去度假。太吓人了。” 网民看了之后也大傻眼，纷纷留言说： -「你朋友真不文明，常识全丢进大海了吧？」 -「以前当运动员的时候，其他女生也都是光着身体给彼此看，我当时也觉得被‘文化冲击’。」 -「女人和女人之间，也有必须遮盖的隐私部位哦。」 就算是觉得“真空上阵”很舒服自在，也应该尊重一下同房朋友的感受吧？ 如果你也遇到这种朋友，你会怎么做呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【屁屁被疯传！🍑】在家里没穿衣被Google Street View曝光，男子获赔RM52,000！...
近日，槟城Kepala Batas一间五金店因不小心“倒挂”国旗，而被网友炎上，之后更被警方扣留协助调查，直到事件隔日（2025年8月10日）才被释放。 惟巫青团团长阿克马却紧抓此事不放，甚至扬言检察署再不提控，他就会亲自去教店主怎么正确挂国旗。 ▼点图片回顾事情经过 谁知一波未平，一波又起，这次轮到登州巫青团被人抓到刊登错误国旗！ 昨日（2025年8月11日），登州巫青团在脸书刊登了一张图片，彰显他们对于槟城五金店店家“倒挂”国旗和沙巴寄宿学生Zara坠楼案的愤怒。 之后，有网友却发现图片中的国旗只有12条红白条纹，抓到登州巫青团竟然刊登错误的国旗。 登州巫青团发现后，悄悄修改图片，再上传修改后的正确版本，但网民不买账！ ▼错误版本 ▼修订版本 之后，雪州前行政议员邓章钦针对此事发表看法，怒批登州巫青团藐视国旗，认为将国旗的14条红白条纹串改成12条是叛国行为，促请警方把阿克马抓起来！ 邓章钦表示，以前别人犯错，阿克马要求人家道歉，就算道歉他也不接受。现在轮到阿克马自己犯错了，他却不道歉，反而一句话不说，整个人消失无踪。 “这不是英雄的作风，而是懦夫的表现。来，我们愿意原谅你，但条件很简单，你要先道歉！” 随后，阿克马迅速拍影片做出回应，表示就算犯错者是登嘉楼巫青团成员，他也会要求犯错者为此事负责。同时，他也要求警方展开调查，对涉案者采取严厉行动。 👉点我看影片👈 大家怎么看？留言告诉我们！ 你还可以阅读：槟城华裔Uncle“倒挂国旗”事件越烧越烈！阿克马称要『亲自到店教他挂国旗』！（内附影片） 照片来源:...
太恶心了！！！ 香港发生一起离谱案件——一名63岁男子因不满超市职员态度差，竟把尿液倒进汽水里，再放回超市货架售卖，害到一名9岁男童喝下，事件曝光后引起全港震惊。 根据《香港01》报道，2025年7月18日，一名陈姓男童在香港西九龙某商场超市买了一瓶500ml装的可口可乐。 喝下后，他发现味道不对劲，竟带有强烈尿骚味。他感到十分不适，被送往医院治疗，幸好无大碍，并已经出院。 男童母亲随后向食环署举报，并将那瓶可疑的可乐交出调查。 香港太古可口可乐公司在做品质巡查时，查获多瓶可疑的可乐，全部销毁并报警。 另一方面，警方调看超市CCTV，发现一名男子还将另一瓶可乐和一瓶七喜放回货架。化验结果证实，这些饮料里含有尿液成分。 8月9日，警方上门拘捕一名63岁的罗姓无业男子。他承认自己因为被超市员工“无礼对待”，一气之下就做出这种行为。 警方接获报案，获悉过去一年在湾仔、深水埗、旺角区多间超级市场，发现11支怀疑混入尿液的可乐及七喜。 据悉，男子并非当场在超市内“加料”，而是在其他地方扭开瓶盖注入尿液后，带回商店货架，犯案料已一年。 他声称只是随便把饮料放在一间经常路过的超市，至于为什么选择可乐下手，是因为自己平时喜欢喝可乐。 被告被控“意图损害而施用毒药等”罪，于8月12日在香港九龙城裁判法院提堂。 讽刺的是，他出庭时还穿着一件印有“Enjoy Coca-Cola”的T恤。 法官拒绝他的保释申请，将案件押后至10月21日再审，期间需还押候审。 开开心心喝汽水，结果发生这种事，小男孩以后会不会对汽水有阴影啊……🥲 你还可以阅读：CEO为买兰博基尼『取消员工花红』，员工气炸集体来个“便便报复”！（内附影片） 照片来源: 台视新闻丨示意图...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
