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All posts tagged "去世"

时事

活到老,赚到老!Respect!? 据《New Straits Times》和《星洲日报》报导,大马现年23岁的百万富翁兼青年企业家Munashraf Munawar日前分享了创业经历,引起关注。 Munashraf指出,自己之所以会走上创业这条路,只是为了帮补家用——当时年仅15岁的他就觉醒了生意头脑,引进中国的运动鞋在社媒平台上进行兜售。每卖出一双鞋,他都能赚取RM10到RM15不等的差价。 来到了至关重要的17岁时,他为了专注于SPM便暂缓生意,并在之后开始当起了直销和代理商,近乎什么好卖就卖什么,又顶又IN~ “我曾在路边做过直销,主要是兜售巧克力罐。我还成为Kerepek和起司Kerepok的代理商。”   对此,Munashraf也提及了在拼命赚钱路上的代价——当同龄人正在享乐之时,他却在拼命寻找更多提升生意和能力的方法。 但有得就必有失,在创立了几家颇具前景的企业后,他才意识到无法扩大规模的局限性,母亲也在后来的一段时间内不幸离世,对他造成了不小的打击。不过,Munashraf也并没有因此放弃自己的追求。 他偶然观察到了朋友和自己宠物猫咪的健康问题,以及发现大众对兽医行业的强烈需求,他便开始投身于宠物相关行业,并创造了自己宠物业帝国,第一年就达到了将近RM100万的销售额!   于是,在19岁那年,Munashraf赚取到了人生中的第一个RM100万,到了21岁时,他更是一名已经缴纳超过RM50万所得税的精英~ 然而,颇有野心的他并不满足于现状,更放话表示自己想在30岁之前赚到人生中的第一个RM10亿。 当被问及成功的原因时,Munashraf不忘将功劳归因于家人和团队的支持,也感恩自己身上的有远见、愿意学习和坚韧的特质。 “如果你没有远见,做事就会三心二意,即使是现在,我的愿景也是尽可能扩大业务,建立全马最大的兽医诊所。”   “另外,不要放弃,不要理会别人的闲言闲语,尽一切努力实现你的目标。”   Wowwwww~ 小编决定向这位年轻的百万富翁好好学习,努力赚到人生的第一桶金~ 你又怎么看待Munashraf的创业经历和心态呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~  ...

时事

英国临终关怀医生Kathryn Mannix说过,死亡就如出生一样,其实就是一个过程。我们出生的时候光着身子而来,离开的时候也没能带走什么,人的一生莫过如此。 中国一名90岁的老人一早起来打开门后,拿了张椅子坐下后就安详离世,直到儿子拿衣服想给他盖上,才发现父亲已经逝世……   根据《北京青年报》和《东方日报》报道,老人的媳妇肖女士发布家中监控视频,画面可见老人家打开家门口,然后坐在椅子上。儿子走下楼看到爸爸坐在椅子上,怕爸爸着凉,拿了件衣服想给他盖上,才摸到父亲的身子已经变得冰冷。 儿子发现父亲已经离世,震惊到连喊了几声“爸!”,随后叫上其他人一起查看父亲状况。   老人的媳妇透露,家人们事后查看监控看老人家是怎么去世的,发现他坐在椅子上,就只说了一句:“我要死喽”,几分钟后就咽气了。   她也表示,老人生前是由老公三兄弟齐心照顾,身体一直都无大碍,90岁了没生过几次大病,只是离世前几天老人家不小心摔一跤,有全面检查了身体,只是肩膀骨折。 她猜测:“也许是不想我们晚辈们难过……希望我们为公公尽过孝的人不留遗憾,愿公公一路走好。” ▼相关影片 影片来源:大象新闻丨抖音   视频在网上引起热议,网民纷纷表示:“他打开门,让他的爸爸妈妈来接他”、“没病没灾,寿终正寝,这真的是很大的福气”、“老人有福啊,干干净净地走了”。 能够无病无痛离开是种福气,愿老人家安息,家属节哀?   你还可以阅读:【亲如姐妹,无怨无悔!】闺蜜夫妻相继离世,女子帮她养女儿14年!(内附影片) 照片来源: 静娴(龙岩富强红木楼梯)丨抖音 照片来源: 静娴(龙岩富强红木楼梯)丨抖音 照片来源: 静娴(龙岩富强红木楼梯)丨抖音...

时事

以为只是小病,一查竟然是癌症…? 一名女子因喉咙痛就医,一开始医生只是诊断出是牙龈发炎,但随着病情急剧恶化,她找到了第三位医生被确诊为皮肤癌。她与病魔战斗仅仅7个月后,最终不幸离世。   据《诗华日报》和《Daily Mirror》报道,美国New York一名24岁的舞者Ayla Eilert,从2021年5月开始感到喉咙痛,并在舌头上发现有Ulcer。起初,医生只是认为是牙龈发炎。   不过,症状在服药期间并未改善,反而变得更加严重。直到2021年9月中,她找到了第三位医生。该名医生建议她进行活检以确定病情。一星期后,她竟被诊断出患有鳞状细胞癌! 之后,她便开始了艰难的抗癌治疗。尽管这种癌症通常不会致命,但由于癌细胞生在舌头上,情况变得十分严重。六天后,她接受了长达11小时的手术,切除了舌头四分之一,并进行了部分重建手术。   随后,Ayla Eilert便开始放射治疗和化疗。她在一个月内接受了30次放射治疗,每周进行一次化疗。在治疗的过程中,她会经常感到反胃、很想吐,也导致了她失去嗓音,但她依旧乐观积极,学习一些美国手语。 然而,她的病情在2022年1月迅速恶化,她开始感到越来越不舒服。因此,她父母要求提前做扫描,并告诉医疗团队,他们认为她正在濒死。 经过扫描检查后,得知癌细胞已扩散到身体的13个部位,包括脊椎、颈部、鼻子和耳朵,她的体重迅速下降到39.4kg。   在2022年3月3日,Ayla Eilert因经常遭受剧痛向父母苦苦哀求让她安乐死。 “This is no way to live....

时事

登嘉楼一名清洁工在清理清真寺女厕时,发现马桶流出类似血水的液体,最后竟发现马桶水箱里有男婴尸体!   根据《Sinar Harian》报导,Kampung Pasir Simpul乡村发展与安全委员会主席Muhammad Mustaffa透露,清真寺的清洁工在2024年4月16日,7PM清理厕所时发现了该男婴的尸体。 当时,清洁工洗完厕所后便冲了马桶,但马桶却流出类似血一般的暗红色液体,而且液体还伴随着恶臭。   原本清洁工以为是水箱堵塞,于是便使用木棍撬开马桶水箱,结果却看到了婴儿的手。 之后,受到了惊吓的清洁工人,立刻联络Muhammad Mustaffa,告诉他清真寺里的情况。   随后,Hulu Terengganu警区主任Zainul Mujahidin Mat Yudin针对此事指出,从婴儿的腐烂状态看来,男婴已经去世超过24小时。 接下来,警方将援引《刑事法典》第318条文(抛弃死婴)调查此案。   希望警方早日抓到犯人!   你还可以阅读:【身份不详❗】云顶下山路段发现一具尸体,警方呼吁知情人士提供情报!? 照片来源:...

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搬到新家才短短3个月,63岁独居叔叔10天没接电话没回信息,家人都以为他出国旅游了,直到他们上门才惊见他已在家中过世。   据《新明日报》和《东方日报》报道,逝者是63岁的郭姓男子,他2024年1月刚搬进了Tengah Drive第125A座的两房式公寓。在2024年4月10日,他却被发现倒卧在家中离世。   他的姐姐透露,弟弟大约三年前离婚后,曾在她家住了一年,之后搬到外面租房。直到今年初,终于有了自己的新家。   姐姐表示,过去10天她和母亲一直尝试联系弟弟,但对方完全没接电话,也没回消息。   不过姐姐说,弟弟平时也不太爱回复信息,有时也会不接电话,加上最近他曾提到有朋友邀请他去云顶玩,因此家人以为他可能已经出去旅游了。 据悉,弟弟最后一次Online是在2024年3月31日。   姐姐说:“我也忙于照顾患癌的母亲,等到星期三才有空上门找他,去到门口时才发觉不对劲,马上报警。” 此外,姐姐也透露,她曾在2024年4月3日梦见弟弟去世,梦中还看到他手背被割伤。   梦里,她从Bukit Panjang那边打包猪脚饭等食物,到Tengah探望弟弟。她还说,当她打包食物时,仿佛听到弟弟在呼唤她的名字,但回过头却看不见他。 “到他家门口时,我看见外面放着一个大包裹,邻居说已经在这里一个星期没人取了” 姐姐随后发现弟弟的拐杖放在木门与铁门之间的缝隙,而家里的窗户也是开着的,应该没有外出。 “之后也察觉到屋内有异味,心知不妙了。” 警方证实,他们在2024年4月10日约2时55分接到一起非自然死亡案件的报告。一名63岁男子在住宅内被发现时已经无生命迹象。初步调查排除了刑事犯罪嫌疑,但调查仍在进行中。 是巧合吗??无论如何,祈愿逝者安息。   你还可以阅读:【梦中现“情字”,买了中万字!?】大马女子连续梦见同一组数字,一买立刻中RM16,318,000!?...

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爱真的可以重来?加拿大一名女子的爱猫不幸意外过世,但为了可以再续前缘,女子不惜砸钱,请生技公司帮忙复制过世爱猫,成功一解相思之苦!   据每日邮报报道,女子有一只名为Bear的布偶猫,然而却不幸在2022年被车撞死。事后,女子每天以泪洗面,伤心欲绝的她想让爱猫“起死回生”,于是花了5万美元(约马币24万)请科技公司ViaGen用Bear的基因复制出两只一模一样的猫。 女子分别给这两只猫名为Bear Bear和Honey Bear。它们是透过Bear的体细胞复制,并注入新的卵细胞,再植入“代理孕母”体内,然而生下来的小猫却完全不会有代理孕母的基因,而是纯粹100% Bear的基因。   这两只猫在2024年1月出生后,女子还特地飞到纽约陪它们,直到获准带回家。女子表示,Bear Bear和Honey Bear活泼好动,就连个性都与Bear一样。   好神奇~果然有钱什么都办得到~   你还可以阅读:【铲屎官心都要化了!?】铲屎官离家18天,猫咪蹲门口连连哀叫等主人出现! 照片来源: Aldergrove Star 照片来源: BBC | 示意图 照片来源: 中国报

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最不舍的一餐!大马一名女子的母亲因心脏病发突然离世,生前烹煮的叁巴鸡饭摆在餐桌上原封未动。女子见了揪心不已,将整盘饭放入冷冻柜,希望冻住妈妈的味道,而这一冻竟冻了4年!   据mStar报道,女子的妈妈于2020年3月因心脏病爆发撒手人间。一家人赶回家见母亲最后一面时,母亲已成了一具冰冷的遗体,而餐桌上还摆着母亲早上为家人准备好的一锅叁巴鸡。   女子忆述,当天出门上班前才亲吻母亲的手和她道别,没想到这竟是最后一次见到她,让女子久久无法释怀。女子表示尽管母亲已离开4年,但她至今还是难以接受事实。正因为遗憾,女子把母亲生前煮的叁巴鸡连盘带餐具放入冰柜封存至今。 “就让我如此冻着母亲煮的最后一餐直到盘子破裂吧。”   女子强调自己不是不敢面对事实,而是时时刻刻都思念母亲,因为她从小到大都不曾离开过家人。对此,她劝诫人们一定要好好珍惜和家人相处的美好时光,不要等到子欲养而亲不待才来后悔。 愿母亲安息,也希望女子早日释怀,走出伤痛。   你还可以阅读:【冷藏亡母料理5年!】女子将妈妈最后一道菜解冻拿来吃,哭说:这是妈妈的味道! 照片来源: 星洲日报 照片来源: mStar 照片来源: mStar

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许多大人都羡慕小孩子的生活无忧无虑,但并不是所有人的童年生活都是如此。 根据《I Love Borneo》和《New Straits Times》报道,大马沙巴一名男子Saharuddin Amirullah在TikTok上传了一支影片,分享一对小姐妹因为父亲去世,为了维持家计而在在路边兜售Karipap(咖喱角)的故事,让不少网民感动哭了。   从影片可见,Saharuddin开车经过某个公路时,看见两个女孩拿着篮子和一个大水壶沿着路边走,于是把车停在路边,下车跟女孩子谈话。   他问小姐妹是在帮谁卖东西,有没有工钱可领?她们回答说是她们自己的生意,也会获取一点点工钱。 Saharuddin继续问:“你们的家长会给你多少工钱”时,小姐妹回答:“爸爸已经不在了”,他才得知她们的父亲已经去世。 小姐妹也告诉他,爸爸生前是她们家中唯一的经济支柱,如今爸爸不在了,她们为了维持家计只好出来卖Karipap帮补家用。   Saharuddin听了两人的遭遇后很感动,决定买下了所有的Karipap。除了Karipap的钱之外,Saharuddin也给了两姐妹一人一张RM10,他禁不住留下男儿泪,3人相拥而泣。 Saharuddin随后也TikTok中写道:“对不起妹妹,我在你们面前无法保持坚强。”   影片的最后可见,小姐妹跟Saharuddin挥手道别,踏上回家的路。   ▼相关影片① @saharuddinamirullah Maaf dek abang...

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农历新年期间有很多不可触犯的禁忌,因为传闻说,若不小心犯了可能会带来灾难。 早前,中国一名男子刘兵就因为听了舅舅的气话,在正月初二去理发,没想到舅舅当晚竟然真的遇车祸去世。 他的舅母事后因此而控告外甥“故意杀人”,还要求赔偿100万元人民币(约RM66万)!   根据央视网CCTV社会与法《年关说案》的一则案例,事发当地流传一个叫“正月理发死舅舅”的习俗,而刘兵舅舅的死,也因此被怪罪到了他的头上。 事情是这样的,刘兵从小父母离异,跟着妈妈生活,而舅舅则擅自“舅代父职”对他实行严厉的打骂教育。因此,刘兵跟舅舅从小的关系就不好。 那年的大年初二,舅舅来到刘兵妈妈的家拜年,没想到双方一见面就起了争执。   舅舅见刘兵头发没剪,一副邋遢的模样,怒斥他:“过年连头都不理,新年看到你这个形象会影响我今年的运势”。 两人你一言我一语吵了起来,最后刘兵气得说:“既然你愿意让我理发,我现在就去理发”,然后就离家出走。 旁边刘兵的母亲和舅母见状都赶紧帮忙打圆场,劝舅舅别把这件事放在心上,认为刘兵肯定不会无视当地“正月理发死舅舅”的习俗去理发,殊不知正在气头上的刘兵果真跑去剪了头发。   刘兵理好头后不想回去面对舅舅,便去找朋友喝酒打麻将,直到隔天早晨回家,才知道舅舅酒驾车祸去世的消息。 刘兵立马赶到灵堂,岂料舅母在发现他真的剪了头发后,一口认定舅舅是被他诅咒才死的,在灵堂前打他巴掌,更扬言要告他“故意杀人”。   舅母事后请示某“大仙”并听取对方的法律分析,然后以故意杀人中的“间接杀人”罪提告刘兵。 舅母拿着控告书去报案,毫无疑问控告被警方拒绝了,但她不死心,又把刘兵告上法院,要求100万元人民币(约RM66万)赔偿。 不过,舅母在讲究事实与证据的现实世界,提不出刘兵剪发害死舅舅的因果依据,法官最终驳回舅母的诉讼请求,事情这才告一段落。   ?可点击这里看故事全案?   为了禁忌和习俗而把人告上法庭,也未免太离谱?你又是怎么看的呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【过年包“死人钱”给人家!?】加拿大大学新年发红包?,学生打开一看竟然都是冥纸!...

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Instagram似乎成为了人们表达各种情感和见解的主要平台之一。然而,在社交媒体直接上传逝者的遗容,真的合适吗? 最近,有位网民在Dcard发帖文,指每次看到有人Po逝者遗容,都会让他感到不舒服。他提到身边一些朋友,经常在IG上分享家人去世的消息,甚至直接发布逝者的遗容,还是新鲜出炉的那种……   他认为这种行为有些不合适,尤其是直接往逝者脸拍,害他打开IG滑Story时,被突如其来的可怕遗容吓到。他强调,尽管能理解对逝者的怀念和尊重,但也应该更加敏感地处理这些问题。   他说可以选择逝者生前的照片或与逝者的合影来表达哀思,而不是直接往逝者去世时的样子拍! “不知道要选什么照片也可以直接用黑色背景 不是这样直接往死人脸上拍的leh ”   这一讨论也提醒着我们,在社交媒体上分享任何东西时,需要尊重一下他人的感受。 换作是你看到这样的IG Story,会有什么感想?   你还可以阅读:【死了骨灰都不能完整……】夫妇离婚,过世儿子的骨灰『各分一半』!               照片来源: Dcard...

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Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

时事

随着HONOR持续深耕技术,品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”,成功赢得市场信任,成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月,最新市场数据显示,HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌,并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三! 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强,到如今AI影像的智慧体验,HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求,用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。   【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日,HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人,并赋予新身份 ——未来技术体验官!♾️ 作为典型的“多边形艺人”,谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人,甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神,与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他,此次转而携手HONOR,无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。   【性能全面升级,旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro,更是旗舰机中的“全能王者”,与谢霆锋一样多才多艺,实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴,也能是你的万能摄影师,随时记录你的生活每一刻。   【影像表现飙升,记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会,这台手机都能轻松替代厚重的相机,配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄,随手一拍就能出片。...

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旅行时最怕什么?就是拍了一堆照片,结果全都不!够!漂!亮! 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机,这里有个绝佳选择,那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro!   究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强?为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备?现在带你看看👇   【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖,夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...

时事

最近文良港(Setapak)发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突,一个17岁男生逃学被爸爸责骂,竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去! 根据Berita Harian及mStar报道,事情发生在11月17日傍晚6点左右,Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时,47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。   幸好伤势不算太严重,马上被送去吉隆坡中央医院治疗,目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查,并援引刑事法典第324(持械伤人)和第506(刑事恐吓)条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了,动不动就拿刀出来伤人。   你还可以阅读:【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄,细节曝光全网震惊! 照片来源: mStar | 示意图

时事

大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果,谁知道隔壁印尼突然冲出来反对,认为他们更有资格。 根据星洲日报报道,印尼贸易部长祖尔基针对此事表态,丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量:印尼产量碾压大马 根据印尼统计局,2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种:全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中,印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调,榴梿在印尼不仅是水果,而是产业命脉,靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康,已正式向农业及粮食安全部提呈提案,希望把榴梿列为国果,并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单,猫山王在全球声名大噪,其商业价值、出口量及品牌影响力,是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马,还是印尼的国果?   你还可以阅读:【花钱买空气!】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』,一劈开发现买了个寂寞!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

趣闻

外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客,这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作??? 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历,有一名顾客选择了货到付款(COD),但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝,而是埋在院子的土里。   是的,他要自己亲手挖土,才能把那RM70.50挖出来,好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道,他把照片发布在社群媒体,只见泥土被刨开,一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来,第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。   网友看了纷纷留言:“我以前也这么做过,不过我把钱装进塑料袋里,然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖,有个顾客点了货到付款,把钱放在运动鞋里。我到的时候,运动鞋已经堆放在货架上了”。   送个东西没想到还要挖土,挺特别的经历。🌚   你还可以阅读:【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”,还真的乖乖照做! 照片来源: 光明日报

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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