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All posts tagged "厨房"

时事

因讨回30泰铢(约RM3.90)的债务不果,一对缅甸籍兄弟竟然用刀把泰国籍男子刺死。 根据《ASEANNOW》报道,此案是于2025年10月31日,在泰国呵叻府巴冲县的一个工人租屋里发生。 警方抵达案发现场时,发现满地血迹,还有已失去意识的男子倒在地上,但嫌犯已经不知所踪。   27岁的受害者Nattapong随后被紧急送往医院抢救,但因身受重伤而不治身亡。 警方随后在案发现场起获一把沾有血迹的的5寸长厨房刀作为证据。   警方调查发现,嫌犯是两名来自缅甸的兄弟。 有目击者指出,这对兄弟事发前饮了大量酒,随后找到Nattapong追讨约30泰铢的债务,Nattapong因拒绝偿还这笔钱,双方起了争执,最终演变成持刀行凶,导致Nattapong死亡。 当地警方随后派出警员、军方人员和警犬搜索周边地区,全力追捕嫌犯。   据《Siam News》报道,警方已经在曼谷逮捕两名涉案的兄弟。两人供认不讳,表示死者欠他们30泰铢迟迟不还,案发当天前去讨债时双方争吵,两人一气之下用他们携带的刀刺死对方后逃逸。 经查,两人都是非法入境的缅甸籍建筑工人。 警方初步以“合谋故意伤害他人致死”及“非法入境”罪名起诉两名缅甸嫌犯。至于其雇主,则因“窝藏及庇护非法外劳”及“协助嫌犯逃避警方追捕”被起诉。   奉劝各位适量饮酒,遇事也一定要保持理智。   你还可以阅读:【主动降价来卖房!】前屋主欠债后把房卖掉,新屋主却不断被阿窿骚扰! 照片来源: Khaosod 照片来源: ASEANNOW 照片来源:...

趣闻

都说男生至死是少年,没想到这名男子30岁了还“童心未眠”,跟执法人员玩起“躲猫猫”~🌚 早前,柔佛州伊斯兰宗教局(JAINJ)在执行任务时,竟发现一名男子为了躲避执法人员,直接躲进天花板。   根据《Harian Metro》和《WeirdKaya》报道,宗教局执法人员于2025年8月10日晚上,突击居銮某住家。 然而,执法人员到达门口后,足足敲门了45分钟,才有一名女子前来应门,同时表示家内没有其他人。 不过,他们注意到女子神色慌张,让人不得不怀疑她是在隐瞒什么,于是执法人员决定进去查看。 执法人员随后调查了屋内所有的房间、客厅、厨房和厕所,但没发现其他人,于是便继续进行更仔细的搜查。   突然,他们发现了屋子内有梯子,而且天花板还被打开,上去查看后看到一名身穿T恤和黑色裤子的男子就躲在里面。 进一步调查后发现,男子是一名已婚男有两名孩子,而女子也是已婚人士,育有三名孩子。 据悉,男子是先骑车到距离女子家4km的餐厅,之后女子再开车将他载到家里,相信两人是趁着女子的丈夫和孩子不在家时见面。 目前,两人已经被逮捕,并被依照《1997年柔佛州伊斯兰形事法令》第27条文(幽会)提控。一旦罪成可被罚款高达RM3,000、监禁2年或两者兼施。   这么大个人了还将喜欢玩躲猫猫咩?🫣   你还可以阅读:【他说是去充电!】19岁男子“累倒”在26岁女子Hotel房,宗教局上门抓人他继续睡! 照片来源: Dcard | 示意图 照片来源: Harian Metro...

时事

新婚期间借住朋友的公寓,结果却发现越住越多奇怪的事情,让他们最后吓到搬走! 根据《星洲日报》和《光明日报》报道,一名男子通过Thread发文分享了他诡异的经历,而这段经历也让他和妻子迅速搬离那家公寓。   故事是这样的,男子和妻子新婚后,由于新家还没装修好,便决定暂时借住朋友的公寓,谁知却遇到了一系列难以解释的怪事。 第一晚,两人听到厨房传来物品掉落的声音,原以为是猫或是老鼠不小心弄跌东西,但第二天一早他们却发现厨房一片狼藉,甚至有纸张被撕成细条。 由于两人还需要继续住下去,所以也只能安慰自己往好的方面想,而且也才住进去一天。   然而,奇怪的事情还未结束,接下来的几天,他们发现了更多异常。 先是沙发、垃圾桶等物品位置“被移动”,接着是浴室里的花洒头更是从原位掉入水桶。某天,他们回家时,更发现出门前已经关闭的冷气、灯、风扇被全部打开! 直到他们居住的在公寓最后一晚,夫妻俩在卧室聊天至深夜,突然他们听到床角疑似男性的怒吼声,浴室也传来疑似女性的说话声,让两人直接噤声。 第二天早上,他们发现浴室排水孔都是头发,还掺杂一些银白色的头发,让两人终于下定决心搬到岳母家住。   之后,朋友再次回到公寓查看,却发现虽然铁花已经上锁,门却敞开,正当他要开锁时,门却突然关上! 诡异的情况让男子不敢再追问后续,短时间内更不想再回想这次的经历。 不过,网友对此看法却相当两级,有的认为或许有合理的解释,有的却认为或许是屋子长期没住人而“有问题”。   到底是碰巧还是真的有“好兄弟”?😨😨😨 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【不要乱讲话!】大马男子驾棺材车『嘴贱乱讲话』,结果半夜看到人形白布弹跳…… 照片来源: iStock | 示意图...

趣闻

把自己的爱好变成工作,也可以是件让人开心的事! 根据《闪电新闻》报道,中国浙江杭州一名女子阿绿就因透过提供“上门煮饭”服务,月入竟可达20,000元人民币(约RM11,880)! 她的故事曝光后引发网民的热议,更上了微博的热搜。   阿绿受访时说,她透过从事上门做饭,每月收入都稳定介于16,000元 – 20,000元人民币(约RM9,500-RM11,880)之间。 她指出,自己每天从早上8点工作到晚上8点,每天平均能接6单。她煮三菜一汤收费88元人民币(约RM52),1小时就能做完饭,做完饭还会把厨房收拾干净。 不过,由于阿绿平时就喜欢且擅长做饭,所以很喜欢这份工作,因此也不觉得有多累。 然而,她的故事爆红后,却遭到部分网民质疑,认为这是不可能的事,她一天根本做不了那么多事。 ▼相关影片 影片来源:闪电新闻   面对网民的质疑,阿绿事后在微博发了一则帖文,表示其实没想过自己会爆红。 她提到,大约半年前,她正处于人生迷茫期,不仅收入不稳定,也对未来失去方向,后来突然想起自己最大的爱好之一是做饭,于是开始在各个平台发布自己以前菜做的菜,才终于找到了如今这份最适合自己的工作。   她天天穿梭在杭州的不同地区,做不同的饭,收入也随着她的努力越来越多。小绿也称,她平时也会不断想一些巧思来提高效率,所以别人做一顿饭的时间,她可以做两顿。 她是在慢慢累积了固定客户后,才有了较稳定的收入,于是也开始一边拍影片,一边做饭,再上传到网络。 “很多人看了视频私信我去做饭,所以客户群体越来越多。现在我的生活已经完全被工作填满,但我却从来不觉得疲惫。” 她认为,自己主动创造了自己想要的生活,且相信一切会随着她状态的改变而越来越好。   她在接受《经视直播》的采访时也透露,她每周只休半天,目前有5名固定客户,而到每户人家的通勤时间平均只需半小时。 至于她如何安排时间,以及关于客户吃饭时间的问题,她做出了以下回答:  ...

时事

Putra Heights的天燃气输送管爆炸事件,导致一名拥有9间房屋的男子变得“一无所有”。 60岁的Zainudin Abdul Halim对此无奈感叹:“现在,我不是B40低收入群体……而是像一无所有的流浪汉。” 根据《Berita Harian》报道,Zainudin是一名退休公务员,而这一场天然气输送管爆炸事故摧毁了他的9间房子,包括8间租屋及各种财物,估计超过RM150万。 他在Serdang医院受访时透露,此事也导致他被迫搁置下周三(4月9日)前往朝圣的计划。   他说,事发当天,他刚和朋友在外吃完早餐回家,还打包了早餐给孩子。 “那天早上,我买了5片Roti Kosong和2片Roti Telur给孩子。我早上8点10分回到家后,把食物放在厨房,便进去房间。” “当时,我妻子正在折衣服,然后我们一起讨论关于回Rembau家乡的计划。” “大约5分钟后,我听见爆炸声,屋子也在震动,随即又听见犹如喷射机引擎声的巨响。” “当我看出门外时,看见有东西从空中降落,天空也被染红。”   他见状,马上把所有家人都叫出来,一起逃去安全的地方。 “我的孩子叫我先救车子,但我说不行。要是我先救车,我觉得我会没命。” “一名身为医护人员的租客也让大家赶紧逃命。” “跑了约100米之后,我们躲到附近一间屋子避难,并冲水把身体弄湿,接着又继续跑了约100米,因为无法忍受大火的炎热。”   他们抵达安全的地方后,民防部队和救护车就把他们一家人送往医院。 “我很庆幸,我相信上苍已经做出最好的安排,快一秒或迟一秒,我肯定没命了。”...

时事

马来西亚常年如夏,因此不少人无论是在家或出门,都只穿背心短裤。 大马一名男子却因不满女友在异性面前穿背心,而萌生了分手的想法。他在Dcard发了一则帖文分享此事,引起了网民的热议。 男子在帖文中提到,他跟女友在衣着这方面已经谈过很多次,两人也已约定好,男方不可以在女生面前裸露上半身,而女方不能在男生面前穿得太清凉。   不过他说,由于他是自己住,所以上衣要脱就脱,但女友是跟别人一起合租房子,室友有男有女,因此认为女友应该更加注意自己的穿着。 有一次,他发现女友在租屋里穿背心,因此觉得很不高兴,认为女友没遵守承诺,还说感觉自己的女友在免费被人看一样。 “我已经说过了的,你在家不要穿背心无袖之类的,女生面前还好,男生的话就不要。   她答应了,但是有一次我在和她Video Call的时候,看到她就在客厅,然后穿着背心,我还能看到她男室友在她背后的厨房走来走去。” “我问她为什么不听话,要穿背心,她就说天气太热了,她穿着短袖很难受,所以才穿背心的。” “我心里就不是很舒服,觉得你明明答应我了,我也遵守在异性面前不光上半身的约定了,为什么她就不用遵守约定呢?   感觉很像我的女朋友在免费给别人看一样,很不爽欸。”   为此,他询问网民他是否应该分手。 “我又不想要做那种迂腐的男生管穿衣自由什么的,但是沟通无效我也确实不高兴,那也没意思啊。”   网民看了帖文之后,纷纷留言说出自己的看法。 有人直接劝原Po分手,放过女友,也有人表示虽然理解他生气的点,但认为这事可以好好谈。 -「分,放过她和你自己。」 -「分咯,如果一个男生一直跟我吵这件事情我也很烦,你去交一个喜欢包到紧紧的,我去找一个不会骂我的。」 -「不是Bro,遇到一点点问题就分?不是吧?你可以试着再和她沟通多几次啊,而且现在大把女生穿露肚脐的shopping这些都很正常了,更何况是背心。难道她们的男朋友也要跟你一样觉得自己的女朋友给人看然后不爽吗?是你的就是你的,不是你的你也强求不来,两个人谈恋爱就应该互相信任。」 -「感情嘛,有矛盾正常。想想要怎么解决吧,坐下来就事论事地谈。她跟你说明她的原因了(说明她也蛮理性),你不接受的话也不要急眼。好好跟他说你的感受,并提出可以解决的办法,比如问她要穿背心可以不可以回房间之类的。」...

时事

连绵大雨导致马来西亚东海岸爆发严重水灾,不少民众深受影响,灾黎流离失所,甚至有一家餐厅遭湍急的水流冲走! 根据《Kosmo!》和《中国报》报道,吉兰丹一家水上船屋餐厅JL Fara Houseboat在大雨和强水流的影响下漂流至吉兰丹河中,甚至差点漂到南中国海。   这件事发生于2024年11月27日,下午3点半左右,附近有不少围观民众目击此事。 根据目击者拍摄的影片,只见黄色屋顶的水上餐厅沿着湍急河水漂啊漂,短短两分钟就漂流到唐人坡附近的水闸门。   原本以为是餐厅的厨房移动而已,没想到是整间船屋连在一起被冲走。据悉,再漂远一点就漂到南中国海海域了。 餐厅老板Fara Sharina透露,这家餐厅价值约RM120万。幸运的是,他们在事发几小时后寻回了漂走的船屋,但船体受损严重,尤其是厨房。   老板说,船屋餐厅先是被一棵大树撞倒,摧毁了厨房,随后河水水位上升,导致浮动船屋和船屋餐厅都漂走了。   ▼相关影片1 影片来源:中国报丨Facebook   Fara表示,近日来的大雨滂沱,老树坍塌压坏船屋屋顶,导致船身有点下沉,她和丈夫忧心忡忡,几乎三个晚上没有睡觉。 同时,她也对帮助寻找被河水冲走的餐厅的民众表示感激。   尽管船屋找回来了,但损坏相当严重,而且雨仍然很大,河水湍急,她希望船屋能够撑过这次水患,他们也会坚强面对这些磨难。 ▼相关影片2 影片来源:Fara Sharina丨Facebook...

时事

神兽一静准没好事!一名母亲在忙碌,未注意到女儿的动向,结果回到厨房时,惊讶地发现女儿竟将一整袋10公斤的白米倒入洗碗槽,且洒落一地!   根据Facebook专页“Himpunan Cerita Lawak”发布的视频,这名母亲用不敢置信的表情质问女儿,然而女儿却一脸天真烂漫地表示自己在洗澡。 视频中可见现场一片狼藉,米粒撒满了地面和走廊。母亲一边拍摄一边捞出洗碗槽里的米,情绪激动地大喊,表示自己才离开厨房一会儿,没想到女儿就把厨房搞得一团糟。 ▼相关视频 影片来源:Facebook   这一幕引起了许多网民的热议,许多人表示若是自己遇到这样的情况,肯定会直接火大。部分网友甚至建议母亲“家法伺候”,教训女儿。另外,也有网友提出解决方案,建议母亲将米存放在米缸里,以避免类似事情再次发生。 —[如果是我,我一定打够够她!] —[看到头发都要站起来了,藤条在哪里?!] —[遇事先不慌,藤条在哪里~] —[下次把白米放进米罐就不会发生这样的事。] —[Hoot下去,下次就不会这样了~]     看到都心梗,这要收拾到什么时候啊~   你还可以阅读:【你不是说好玩吗?】孩子从学校3楼泼水,妈妈让他Feel一下“受害者”的感受!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

时事

Teh Tarik,又称拉茶是不少人在Mamak档必点的饮料,也是大马人公认的“国民饮料”之一。 然而,最近美国一名著名直播主和YouTuber“IShowSpeed”(又称Speed)日前在新加坡品尝一杯Teh Tarik时,将其称为“Singapore Tea(新加坡茶)”,随即引发网民的争议。   现年19岁的IShowSpeed早前在东南亚进行“直播巡演”时去了一趟新加坡。 从他的YouTube直播影片可见,他来到了新加坡Kampong Glam的街头,然后开始询问新加坡有什么美食文化。 他经过一间茶摊时,听见有人推荐他尝试茶饮Teh Tarik,并表示Teh Tarik在新加坡非常出名,因此便跟随摊主进去摊位的厨房,观看Teh Tarik的制作过程。 Speed再三询问摊主Teh Tarik是什么茶,是不是新加坡出名的茶饮,摊主也不断回答说“是”。   他看见摊主拉茶的举动时,惊讶问:“这是个什么样的茶啊?”,“我从来没看过这样的茶。” 他随后接过冲泡好的Teh Tarik,并说了一句“Singapore Tea”(新加坡茶),品尝一口后惊喜表示很好喝。   不过,很多在观看直播的网民见状马上留言“纠正”他,指Teh Tarik并非源自于新加坡。  ...

时事

女乞丐获非政府组织安排住宿,而且每月有RM1000援助金,不料却不珍惜,不到1年就带着2名孩子逃离住所,重回乞讨生活! 一名非政府组织创办人——Abbe Hae在TikTok上传一段影片,表示自己在2023年9月时,遇到一名叫做Nurul的女乞丐。当时他安排对方和2名小孩入住一间拥有家具厨具的房子,并为对方准备衣物,每月还提供RM1000援助金给他们,但不知道何故,Nurul过一段时间后,就带着孩子离开,再次回到Kampung Baru乞讨。   根据mstar及中国报报道,该男子表示自己已经寻找对方一段时间,最终在公众提供线索下,在近日找到他们。影片中可见,男子重遇女乞丐Nurul后便训斥她。 “你原本可以在Chow Kit安顿下来,我们每月也有给你RM1000援助金,为何无缘无故逃走?” 一番训话后,男子要Nurul带他去目前的住所,并发现Nurul租的房子环境肮脏,他见状后再次训斥对方。 “你之前住所的床我花了RM2000,还帮你重新油漆,总共耗资RM3700,但你住不到2年就逃走。我不明白,我还要如何帮你,我已经无力再帮你了。”   尽管他对Nurul感到失望,但他还是尝试再一次伸出援手,并表示会协助Nurul申请房屋与援助金。他语重心长地告诉Nurul,她所获得的房屋与现金援助总值RM1500,她无需再乞讨,也希望她不要再逃跑。 影片释出后,不少网民赞赏他帮助露宿者改变命运,让他们能够过正常人的生活,也有部分网民认为Nurul不懂感恩。不过,也有网友认为可能她乞讨的收入来的更多。   对方不领情那就别帮了吧,或许对方根本不想接受这份恩惠?你对这件事又有什么看法?留言说说看。   你还可以阅读:大马少年看见可怜Pak Cik来乞讨,伤心地哭了起来~ 最后和朋友一起买食物给他吃! 照片来源: mStar 照片来源: mStar

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时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

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现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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