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All posts tagged "危险"

时事

楼梯间的护栏就是为了防止有人掉下楼,没想到一所小学的护栏竟然一撞就断裂,一名小学生因此掉了下去,至今昏迷不醒!   根据《大河报网》和《观察者网》报道, 上述事件是于2024年3月14日下午,在中国青海省西宁市的五四小学发生。 从闭路电视画面可见,当时身穿红衣的三年级小学生陈某某,正和几名同学在楼梯口玩闹。 玩耍期间,陈某某被同学推了一下,背部撞上护栏,岂料栏杆竟突然断裂,导致他头朝下,从4楼楼道边沿跌到3楼楼间的平台,造成头部受伤。   学校赶紧将学生送到医院进行抢救,当晚8点许,受伤学生完成抢救手术转入ICU,目前正在诊疗观察中。 陈某某的妈妈程女士受访时指出,儿子的颅骨被切了3分之2,已取出里面的淤血,目前处于深度昏迷中,但医生告诉她,即使儿子活下来,醒来后也是智障或残疾。 程女士质疑护栏的施工质量有问题,“如果稍微结实一点,孩子的这个事情连个擦伤都不会有,最多就是撞了一下。”   对此,城西区联合工作组发出通报,指该区高度重视此事,工作组已委托专业机构进行鉴定,并进行实地调查,后期将根据调查结果认定责任及处理。 此外,各方面工作也都在有序进行中。   ▼相关影片 影片来源:观察者网   太可怕了!希望受害者早日康复🙏   你还可以阅读:【掉下去画面曝光!?】机场电梯故障,女子一脚踏出去瞬间坠落!尸体3天后才找到!(内附影片) 照片来源: 观察者网 照片来源: 观察者网 照片来源:...

时事

一人一鳄吃到津津有味!斋戒期间,穆斯林一般都会与亲朋戚友一同开斋,但一名动物管理员由于无法离开岗位,居然选择与鳄鱼一同开斋!   这名男子名叫Bedamau,目前在马六甲Snake Bite Club就职动物管理员。日前,Bedamau在社交媒体上传视频,只见他在池塘旁铺上地毯,接着祈祷后便开始用餐,同时还不忘喂食身边张着嘴等待的鳄鱼,看了让人心惊胆跳! ▼相关视频 影片来源:TikTok   此视频一出引发许多热议,不少网友对他的举动感到担忧,认为他在拿命开玩笑。然而,男子表示自己事先已经做好安全规划,一旦有突发事件,他会跳上身旁的梯子逃离出去。 不怕一万,只怕万一不小心就成为鳄鱼的晚餐~   *感谢事主授权分享*   你还可以阅读:【嫑怕,我的鳄鱼不会咬人的!】大马网红开价RM1,500,请人帮宠物鳄鱼洗澡!(内有视频) 照片来源: 星洲日报

时事

好玩不玩,跑去玩Coconut?56岁男子差点毁掉自己的身体,甚至上了医学期刊,“扬名”世界! 根据《中时新闻网》和《民视新闻网》报道,台湾高雄一名56岁男子往肛门里塞了一颗椰子,结果椰子卡在直肠内压迫尿道,导致男子连续2天严重腹痛、无法排便和排尿,只好到医院求助。   高雄义大医院一般医学外科主任、大肠直肠科主治医师陈致一负责接诊这名病患,病患称膀胱很涨、尿不出来,还说自己前一晚为了寻求刺激,有塞东西到屁股里。 经过电脑断层扫描后,医生发现男子肛门里有一颗圆形异物,由于该异物卡到膀胱出口,男子无法排尿,膀胱里面有大约1000至2000CC的尿液,涨大到犹如一颗橄榄球。   医生后续问诊,才知道那颗异物竟然是一颗椰子!医生先用插管帮助男子导尿及机械协助排尿,随后戴手套伸进肛门挖呀挖,但异物太大,且已经在直肠深处,怎么弄都无法取出椰子。 由于长时间压迫,医生担心男子的膀胱会爆炸、直肠坏死,决定替男子进行“剖腹手术”!   手术当天,医生在男子的下腹部位置开了个5-10公分的伤口,打开肚子之后找到直肠异物的位置,再“打开”男子的直肠,终于顺利取出椰子。   照片显示,这颗绿色椰子的直径大约有7.5cm,相当大颗,让人不禁好奇男子是如何放入体内,无奈男子直到痊愈出院都没有回答这个问题。 这个案例后来成功登上国际期刊《英国医学期刊》(British Journal of Surgery),引起网民热议,纷纷震惊不已: —「医学奇迹!」 —「真会玩啊!」 —「让世界见台湾~」 —「进得去,出不来……」 —「肛门海纳百川,有菊乃大。」 —「连科幻作家都不敢轻易采取这样的设定。」   最后,陈医生表示若在肛门塞异物,容易伤害直肠组织,造成肛门撕裂伤,恐怕留下括约肌松弛、渗便等后遗症,呼吁大家寻求刺激时务必小心,不要“逆其道而行”,以免后悔莫及。...

趣闻

没有足够的资金,却又想要拥有一样商品或资产,那么二手货就是不错的选择。 通常二手商品的价格会比较低廉,但如果价格低到如跳水般的话,就要好好注意了。   根据《mStar》报道,大马一名男子Zali担任销售助理,平时都是由他接送孩子上学。 他花了6个月时间准备好资金,以RM3,000的价钱,购买了一辆二手的Wira轿车给妻子Syuhada使用,把接送孩子的任务交给妻子,妻子也能开车去市场或去走走,不需要Zali载送了。   购买车子一个月后,Syuhada开始向丈夫抱怨,这辆车似乎有点诡异。她说,她在独自开车的时候总感觉自己被监视,但Zali不以为然,觉得是妻子太敏感。 但事态越来越糟糕,有一天还发生了更诡异的事情,差点导致妻子丧命! 事发当天,Syuhada晚上9点左右独自外出,前往隔壁村母亲家。才刚驶出家门口,Syuhada就感觉车子很重,虽然她踩了油门,但车子开得并不快。 她越来越不舒服,但依旧像往常一样开车,嘴里一直念诵着Qursi经文。   当车子来到村子尽头的竹林处时,她赫然发现车子后排乘客座位上坐着一个可怕的“神秘生物”! 更可怕的是,这个生物的脸看起来已经毁容,还散发着恶臭,就像刚刚遭遇了可怕的事故一样。   Syuhada吓了一大跳,车子随之失控,她差点连人带车掉进去大沟渠里,幸好反应够快,刹车得及,并立马控制了汽车的方向盘。 恰巧当时有位年轻的Motor骑士路过,Syuhada马上跑去求救,随后被送回了家中。 回到家之后,Syuhada开始不停哭泣和胡言乱语,Zali在当晚带着妻子去见一位宗教师。 据这名宗教师说,Syuhada所看到的”生物“可能跟汽车的“历史”有关。   几天后,Zali才从原车主那儿得知,原来这辆二手车曾经发生过事故! 事情是这样的,有一次车主和一位男亲戚共乘该辆汽车,结果发生交通意外,导致该名亲戚死亡。 车祸导致汽车严重损毁,但最后车子还是把这辆车子修好了,然后继续供家人使用。 没想到他们家也怪事连连,一直面临不少问题,于是车主决定以RM3,000低价出售这辆汽车。 Zali得知真相后非常后悔,他决定卖掉这辆车子,目前正在寻找新买家。...

时事

不管生儿子或女儿,都是值得高兴的事,但有不少人对孩子的性别异常执着,不生儿子誓不罢休。 根据《中时新闻网》和《海报新闻》报道,中国广东一对夫妇结婚13年,前三胎都是生女儿,夫妻俩终于盼来儿子,结果在网上引起热议。   这对夫妻育有3名女儿,经常在抖音分享日常生活,如今太太怀上第四胎并平安顺产,在龙年喜获儿子,还把自己的抖音名称换成“四胎报喜生了龙子”。 夫妻俩对于儿子的到来都十分激动开心,指他们结婚13年就盼了13年,连生三个女儿都不知道这一路是怎么走过来的。   丈夫在太太生产时在产房外等候,太太顺利分娩后还送花、送钱给她,出院时下跪磕头感谢老婆,对她温情喊话: “十月怀胎,一朝分娩,所有的痛都由你一人承受。是你第四次为我拼命,最为勇敢的一天,谢谢你让我的人生更加完整,三女一儿凑成好字,老婆您辛苦了,磕一个也不为过!”   影片画面显示,这名太太坐在轮椅上,捧着一束花,看着老公当场跪下磕头,妻子也非常感动,频频拭泪。据悉,老公还给了她1万人民币(约RM6,520)。   ▼相关影片 影片来源:@莎莎夫妇丨抖音   这支影片引起网民热议,不少人祝福夫妻俩喜得贵子,但也有人质疑老公重男轻女,吐槽道: —「真的爱她怎么舍得让她生四个?」 —「如果第四胎是个女儿,他还会跪吗?」 —「男的下跪我会害怕,总感觉这种特别极端。」 —「不懂就问,是为了生儿子才生了四个的吗?」 —「好感人,你可以冒生命危险,但我必须儿女双全。」 —「这种人就是想要儿子,他跪的不是妻子,是他的执念。」 —「我的想法是,不求在产房外流泪磕头,只求以后遇事多让三分。」 —「皇位终于有了继承人了,立即册封为太子,赏太子母亲黄金万两。」 —「磕头没必要...

时事

清明扫墓烧纸要小心,祖先老家好坏全靠你~🙏🌚 据《星洲日报》和《光明日报》报导,台湾台中市乌日区的第6公墓日前惊传火警,引起关注。 对此,消防局在调查后指出,事发当时为2024年3月9日早上10点,一对夫妻在扫墓焚烧金纸时,不小心点燃了杂草。火势蔓延且猛烈的情况下,直接导致该夫妻祖先的坟墓也被烧得一干二净! 虽然两人的行径实为无心之失,但台中消防局还是当场开出了2024年第一起台币3,000元(约RM446)的罚单。   为此,台中消防局呼吁民众在扫墓祭祖、焚烧金纸,以及点燃香支时需格外小心。 此举是为了避免火势伤及扫墓者,抑或是波及公墓本身和附近的住宅。另外,报导也不忘科普烧金纸引燃火警的下场。 报导指出,援引消防法第41条的田野引火燃警、施放天灯,以及其他经主管机关公告的容易导致火灾的行径,涉事者遭到罚款的金额最高可达台币3,000元(约RM446)。 另外,涉事者可能还会被援引空污法,遭判处台币1,200元以上和10万元以下的罚款(约RM178 – RM1.4万),并按日连续处罚。   不知道事主的阿公阿嫲是不是会Gek到半夜入梦揪着他们的耳朵骂嘞?🌚👀 但说不定这也是另一种形式的HENG ONG HUAT啦~ 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【连死人都不放过!】印尼男子不满遗嘱分配,一怒之下放火烧毁父亲坟墓!(内附视频) 照片来源: 光明日报 照片来源: 诗华日报

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网络奔现不只是女生会有危险,男生也要小心! 一名男子与女网友奔现后,因拒绝跟对方“嘿咻”而遭到囚禁。根据《自由时报》及《网易》报导,意大利一名29岁男子,不久前在交友软体结识了一名31岁的摩尔多瓦(Moldova)女子。两人相谈甚欢,很快便相约线下见面。   两人在一家餐厅共进晚餐,也喝得有些微醺。晚餐结束后,男子绅士地送女子回公寓,没想到一进门,女子就要求男方跟自己发生性关系。男子拒绝了,并执意要离开,结果这一举动惹怒了对方。 女子大发雷霆将房门反锁,囚禁男子,并警告他说:“若不发生性关系,休想离开”。男子在房内拿出手机报警求救,警方与消防人员依据他所提供的地址赶到现场,顺利将他救出。   据报道,警方破窗进入屋内时,女子便开始歇斯底里地扬言要杀了所有人,还攻击警员。其中一名警员腹部受轻伤,需要5天恢复期。 最终,该女子被强制带到警察局接受调查,她将因涉嫌拒捕、伤害警员及暴力威胁等罪名面临法律制裁。   使用交友软体初次见面,男生也要注意保护自己,万一人家是馋你身子呢?赶紧分享出去警惕身边友人!   你还可以阅读:【他出轨了,她也出柜了🤡】女子发现男友劈腿决定给他『惊喜』,躲在衣柜看他“嘿咻”!🔞 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

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差一点就成功了! 大马一名女子深夜到银行ATM提款,好巧不巧就是晚上11时59分,提款处的闸门缓缓落下。原本她尝试与时间“赛跑”,但还是来不及,结果被困在里面。   根据《星洲日报》和《中国报》报道,网民@_mxfir95_分享这支影片,原来被困的女子就是他的朋友。他说,当时他的朋友需要领取刚发的薪水,不过他们下班得很晚,于是她打算到附近的ATM碰碰运气。   从画面可见,提款处的闸门缓缓落下,可这名女子正等着机器吐出现金,焦急又惊慌,在外等候的朋友也非常着急,拼命催促她快点。 当时闸门一度停下,女子也快要完成提款。等她终于拿到现金和提款卡时,闸门的缝隙却越来越小,她尝试想要趴下“出逃”,无奈还是输了,就这样被困在里面。   其实提款处有个按钮可以打开大门,这是大多数银行都有的功能,不过女子一时反应不过来,幸好有辅警帮忙,让她顺利脱困。 ▼相关影片 影片来源:malaysia.daily丨Instagram   随后原Po撤下这支影片,不过已被转发至其他平台,网民对于女子的遭遇感到同情又爆笑,也有人质疑她是为了搏流量,还有人表示这动很危险: —「其实里面有一个重新打开门的开关。」 —「为什么有人会在半夜到ATM取钱?」 —「这就是一个教训,不要在晚上去提款室按钱,不然就找24小时的ATM。」 —「不要玩玩咧,万一被夹到可是会受伤或没命的啊……我宁愿在里面等待。」 —「她其实完全有时间可以出去,不过她拿了钱又整理钱包及拿收据等等,又大喊大叫,太搞笑了。」   总之,大家不要午夜的时候去这种ATM室提款啦,等第二天才领也不迟咯!   你还可以阅读:【ATM酱难用咩?】Aunty『一张一张存钞票』,男子排队排到天荒地老直接开叼!(内附影片) 照片来源: malaysia.daily丨Instagram...

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一名美国妇女在社交媒体上声称,指她在吉隆坡步行30分钟,就遭到50名男子性骚扰。此文一出,瞬间在网上炸开了锅!💥 近期,西班牙女网红在印度被7名男子性侵的事件闹得沸沸扬扬,有网民也因此在社交媒体公开探讨此事。随之,一名美国女子——Christine Hill,回应该网友的帖文时,把矛头指向大马,指责马来西亚对白人女性来说,是一个「不安全的国家」。   根据《Yahoo!News》报导,她写道,外国人被当地民众性骚扰的事件,不只经常发生在印度,马来西亚也是。 “印度不是唯一发生这种事的地方。在吉隆坡,白人女性每2分钟就会被袭胸一次。” 网民质疑她的说法,她就说她在吉隆坡生活了8年,后来才搬到新加坡,原因是她经常受到性骚扰。 “最后我搬去新加坡,因为我已经到了那种出门需要带着一把大雨伞的地步,谁抓我的胸我就打他。”   她随后声称,走在KL街头的30分钟路程中,就有50名男子试图摸她的胸。 “有一天,我从Central Market走到Shangri-La酒店,当时交通很糟糕,我打了大约50个男人,都是马来人,都想袭我胸。就在那时,我意识到我必须离开这里” 她补充自己有将此事告知我国“高级政治领导人”,却被敷衍了事。   根据中国报报导,她解释非礼事件发生时,她才20多岁,随后也上传她年轻时的美照。 “当时我走在街上,总是有男子伸手袭击我的胸部,就像在按喇叭。”   她的回复在评论区引起了轩然大波,网民留言表示,虽然马来西亚不是最安全的国家,在大马女性确实会受到性骚扰,但批评她夸大其词了。   事件发酵后,小编也发现该女子的账号已注销。   无论如何,性骚扰是不被允许且极其不尊重他人的行为。不管在哪个国家,外来游客都不应该受到如此对待。   你还可以阅读:【无法无天!🤬】网红游印度在丈夫面前『惨被7男性侵』,夫妻俩还遭抢劫暴打!(内附影片)...

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在Facebook上,我们都会加入各种各样的群组,比如JB吹水站、在线聊八卦、KL找工群等等。这些群组提供了一个平台,让人们可以在群组里进行交流、分享和互动。 然而,有位网民在「Dcard MY」投稿,分享了自己在Facebook偶然刷「瑜伽裤贴身关注组」的群组,好奇点了进去,结果她发现了令人震惊的内容。   她发现在群组里,除了分享瑜伽美女的照片,竟然还有不少偷拍街上穿着瑜伽裤的女生的照片。这些照片不仅仅是全身照,甚至对着臀部和私密部位拍,然后被分享到社群里供大家观赏。   原Po还提醒道,如果有谁认识群组里被偷拍的女生,可以去举报该贴文或是走其他法律途径。 除此之外,她表示自己平时也喜欢穿瑜伽裤去健身,如果自己被别人偷拍会感到极度不舒服。   在原Po的帖子下,迅速引发了众多网友的讨论和留言。   不过,小编发现群组已经改名成「瑜珈關注組」,也删完了所有被人偷拍的帖子。群主也在群里注明了“不可偷拍行为,自愿拍照下才可分享,谢谢合作。”   原Po表示她发帖的初衷,是希望女生们能够注意自己的安全、保护自己,同时也坚决反对任何偷拍行为,无论是任何性别和穿着。她也指出穿着瑜伽裤出门并不意味着就应该被偷拍,这逻辑根本不合理。 希望大家别随意偷拍他人的照片上传到任何社交媒体,应该多尊重他人的隐私和互相理解!你们对这件事有什么看法吗?欢迎留言告诉我们,理性讨论!   你还可以阅读:【Piak一声超巨响!】女子『被瑜伽老师压断腿』!骨头插出来,腿当场萎缩!(内附影片) 照片来源: Dcard 照片来源: Dcard 照片来源: Dcard 照片来源:...

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首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

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你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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美国一名48岁大妈不爽19岁少女的穿着太性感,当众与该名少女和其朋友发生争执,过程中大妈竟然扯下少女的裙子,还要报警抓她,结果反而把自己送进监狱!   根据《New York Post》和《香港01》报道,这件事于4月20日,在一家牛排餐厅发生。 48岁的大妈Ida Ann Lorenzo自称是公务员,她认为该名少女穿着暴露,说少女的裙子短到露出屁股蛋和毛毛,要求少女改正,否则她会打电话给儿童保护机构和警局,投诉少女穿着暴露。   不仅如此,Lorenzo还不爽少女穿着露脐短上衣,对她说:“你还未成年,不可以这样穿”,但其实少女已经19岁了。   Lorenzo声称,当时餐厅还有其他小孩,眼看少女没有理会,她竟然动手拉扯对方的裙子,这行为引发少女和朋友不满,大声呵斥大妈,现场一片混乱。   少女在隔天报警称她被侵犯,她告诉调查人员,指Lorenzo毫无预警地走到她身后,摸了她的臀部,并拉下她的裙子,让她震惊不已。 对于Lorenzo指控她露出屁股和毛毛,少女解释,她当时有穿内裤,不可能像大妈说的那样露出阴毛。   另一方面,Lorenzo表示自己只是摸了女孩的裙子,并没有碰到她身体,也没有性骚扰她。 尽管双方各执一词,但警方判定,Lorenzo拉扯少女裙子的行为已达到性骚扰,将其关押至看守所。Lorenzo于4月24日短暂入狱,目前已经出狱。   人人都有穿衣自由,没影响到旁人就不要当“正义魔人”。若真心认为不妥,应该好好沟通,而不是随意触摸别人!   你还可以阅读:【小姐姐吓到眼睛睁大大!】韩国美女到新加坡旅游,Aunty劝她别穿太少『小心被Bangla人强X』! 照片来源: 香港01...

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一名疑是患有健康问题的老翁于清晨从养老院溜出去,随后竟然在附近的停车亭上吊,被发现时已经身亡。 根据《星洲日报》和《东方日报》报道,死者是74岁的单身男子黄永仁,其遗体是于2024年4月30日的清晨6点许,在吉打州峨仑城市园的一个停车场内被发现。 死者被发现时,身穿一条沙龙及恤衫,地上留下一双拖鞋及椅子。居民随后立即致电向警方报案,医护人员到场后证实老翁已没有生命的迹象。   据了解,死者生前被家属安排住在当地的养老院。他生前未婚,拥有数名兄弟姐妹,其中一名弟弟和一名妹妹还健在。 死者生前住在养老院的费用是由妹妹的儿子(外甥)负责,而其外甥也将打理死者的身后事。 经过调查,警方发现此事无涉及刑事成分,因此以猝死案调查此案。   给生命一个机会!拨打以下号码求救: 心灵扶助协会 Befrienders(24小时):03-7627 2929 / 03-7956 8145 马来西亚生命线协会Life Line Association:011-3157 1495/ 016-720 1495 马来西亚精神健康协会:03-2780 6803 心理疾病意识和支持协会(MIASA):03-...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

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时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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