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All posts tagged "危险驾驶"

时事

搭长途巴士想好好休息,结果司机却边驾边打游戏?! 根据《中国报》报道,一段影片在Facebook掀起热议,只见一名从KL开往槟城北海的长巴司机,居然在行驶途中一边开车一边打手游,让车上的乘客全程心惊胆跳!   这段影片是由一名乘客拍下的,时间是2025年6月22日傍晚6点左右。从影片可见,司机左手握方向盘,右手疯狂点击横置在方向盘上的手机,而手机画面正显示着一款手游界面,完全不遮掩、毫无顾忌。 拍摄影片的乘客来自中国,乘客通过朋友把影片转发给八度空间主播陈嘉荣后,疑惑地问:“马来西亚的司机都这样吗?” 陈嘉荣看到影片后,也忍不住倒抽一口气,并立刻澄清:“当然不是!”但他也直言不讳批评这类害群之马:“这样开巴士,真的太恐怖了!一定要揪出来!”   他更在贴文中标注交通部长陆兆福,呼吁交通部严查此事,保障大众乘客的安全! 这起事件曝光后,网友们纷纷留言谴责司机: -「不只要开除,应该吊销执照!」 -「太不负责任了!」 -「这不是玩手机,这是赌博…」 -「不能放过这样的害群之马!」 -「一定要抓,太沒责任感,害死人啊!」 也有网友点出,若没人举报,这种事很可能天天在发生。 ▼相关影片 影片来源:Facebook/@陈嘉荣   小编想说,公共交通关乎每一位乘客的生命安全,司机掌握的是几十条人命,绝不能掉以轻心!希望交通部严正对待,严惩不贷,别等悲剧发生了才来亡羊补牢! 你遇过“边开车边玩命”的司机吗?留言区说说你的经历!   你还可以阅读:【小孩都被吓哭了!】大马巴士司机凌晨超速驾驶+看Video,乘客屡劝不听忍不住开骂!(内附影片) 照片来源: Facebook/@陈嘉荣...

时事

有些人为了方便抵达目的地,到国外旅行时也会选择自驾游。没想到,开车时最让外籍人士感到紧张的国家,大马竟然排在全球第10名!   根据英国报废汽车比价网站“Scrap Car Comparison”于2025年3月19日发布的调查报告,该调查访问了全球2000多名驾驶人士,让他们根据自己在不同国家驾驶时的焦虑程度进行评分,评分介于1至10分,1分代表毫无紧张感,10分则表示极度焦虑。   调查结果显示,印度成为了外籍司机眼中“最可怕”的驾驶国家,以7.15分高居榜首。 紧随在后的国家则分别是, 委内瑞拉(Venezuela)和津巴布韦(Zimbabwe),大马则以6.7分排名在第10。   ▼调查显示,促使外国司机感到焦虑的「3大原因」如下: 第1:反方向驾驶 超过一半(56.2%)的受访驾驶者表示对此感到担忧,不少驾驶者可能会因为原本的习惯,而误将车子驶入反方向的道路。 第2:其他司机的危险驾驶行为 55.9%受访者指出,难以预料的交通状况和鲁莽驾驶者,也导致他们压力倍增。 第3:误闯当地交通法规 有52.7%受访者担心因不熟悉当地法律而无意中违规,法规混淆也是驾驶焦虑的重要因素。   ▼全球10大“最惊险驾驶国家”排行榜: 1. 印度(7.15分) 2. 委内瑞拉(6.97分) 3....

时事

有些人真的以为路是他家的咩?😤 这位Bezza司机不仅危险驾驶,还在高速公路上一路狂闪高灯、逼人让路,结果没想到才没过几天,他的车竟然撞毁停在路边,几乎报废! 根据《中国报》的报导,事情发生在吉隆坡,有网友在TikTok上传视频,分享自己“被路霸”的经历。他控诉说自己开着车好好的,结果后方一辆Bezza突然狂闪高灯、疯狂逼车!他切道让路后,发现对方不仅没收敛,接下来还继续对前方车辆闪灯示威!   事主看不过眼,决定以牙还牙!结果Bezza司机竟然恶意刹车挑衅,差点酿成车祸!   精彩的是——数日后,事主又在某大道“偶遇”这位路霸的车!不过,这次Bezza已经撞到面目全非,停在高速公路旁的草丛上,车头整个烂掉,几乎可以直接送去报废了!   网友看了都纷纷表示: -「哇塞,看到这样的结局真的超满意!」 -「我的天啊,太爽了!!!!哈哈哈」 -「哇,报应来得真好!」 -「最棒的结局啊!」   ▼相关影片 影片来源:Tiktok/@saj9774   小编也要提醒大家,马路不是赛车场,不要拼命闪人家高灯!   你还可以阅读:【癫到?】驾车像蛇酱歪来歪去,大马路霸不让过还『尾随挑衅司机』!(内附影片) 照片来源: TikTok/@saj9774 照片来源: TikTok/@saj9774...

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一起震惊社会的车祸再次引发大众关注。 32岁的华裔男子颜登辉(译音)被指控于2023年10月5日凌晨,在柔佛新山苏丹依斯迈大道逆向行驶,导致一对华裔情侣——陈家庆和王琬凌不幸毙命。   根据中国报报道,颜登辉于2025年3月26日,在妻子的陪同下现身新山推事庭,面对危险驾驶致人死亡的指控,他表示不认罪。 颜登辉身着灰色上衣、长裤和球鞋,戴口罩和帽子把脸遮得严严实实,在前往法庭的路上低头不语。   根据控状,被告颜登辉被控于2023年10月5日凌晨4时20左右,驾驶一辆车牌为JQH 999的马赛地轿车,在苏丹依斯迈大道第6.5公里处逆向行驶,导致车牌JUY 6861的轿车司机陈家庆及乘客王琬凌死亡。(两人都是19岁) 这场突如其来的车祸,瞬间夺去两位年轻人的宝贵生命……   被告的危险驾驶行为,抵触1987年道路交通法第 41(1)条文(危险驾驶致人死亡)。一旦罪成,可被判处不少于5年且不超过10年的监禁,以及罚款不少于2万令吉至不超过5万令吉,并被吊销驾驶执照不少于5年。 面对如此严重的指控,被告颜登辉表示不认罪,主控官因此要求推事提高保释金至1万令吉,并且须要一名担保人及吊销其驾照。 然而,颜登辉的律师蔡学捷为他求情,指颜登辉月薪只有5000令吉,需要赡养退休父母、妻子和9个月大的孩子,家庭经济压力大,希望降低保释金。 最终,推事庭准许被告以5000令吉和一名担保人保释,同时暂时吊销驾驶执照直到案件结束。另外,案件定于4月24日过堂。 ▼相关影片 影片来源:中国报   逆向行驶是极其危险的行为,希望这起案件能够警惕大众,安全驾驶。   你还可以阅读:大马16岁青年『无牌驾驶酿严重车祸』,自己受轻伤却害死5人!(内附影片) 照片来源: 东方日报...

时事

都说了“开车不喝酒,喝酒不开车”,但总有人心存侥幸,结果呢?害死人了。 台湾台中市3月8日凌晨,发生一起严重酒驾车祸。23岁吴姓男子无照驾驶、酒后闯红灯,撞死了22岁的陈姓医大四年级学生,然后还肇事逃逸。   根据《ETtoday新闻云》及《星洲日报》报道,当时,陈男刚完成外送工作,信息给女友“要回家了”,准备骑摩哆返回租屋处。至于吴男这边,他和朋友在KTV饮酒作乐后,半夜3点左右独自酒驾回家。他未减速闯红灯,直接撞上正在骑机车准备回家的陈男。 当时,吴男驾驶的是一辆价值约新台币300万元(约40万令吉)的Toyota Alphard,是公司租赁的车辆。   监控画面显示,吴男以极快的速度闯红灯,直接撞上了陈男,导致后者连人带车喷飞,狠狠地撞上了护栏。摩哆车严重扭曲,零件碎片四散…… 然而,更令人愤怒的是,吴男肇事后并没有停车查看,而是直接逃离现场,而陈男伤势严重,送医不治。   警方接到报案后展开追查,清晨5时许,吴男在朋友陪同下自首,当时他的酒测值为0.37mg/L。 另外,警方还发现吴男之前还有过斗殴前科和三次无照驾驶记录。最终,警方依据“公共危险致死罪及肇事逃逸罪”将他送办。 陈生父母得知噩耗后悲痛欲绝,他愤怒地质问:“打个工回家,就被酒驾、无照、闯红灯的人撞死!” 他质疑台湾司法对于酒驾的处罚过轻,并指如果吴男当时选择报警叫救护车,或许儿子还有救。 ▼相关影片 影片来源:ETtoday新闻云   酒驾事件层出不穷,希望司法机关能够严惩酒驾的人。 愿逝者安息,生者坚强。   你还可以阅读:【这一别竟是永别……】女儿上云顶给母亲惊喜,『坐男友摩哆下山惨遭车祸毙命』,生命定格21岁! 照片来源: ETtoday新闻云 照片来源:...

时事

在马路上逆向行驶本就是个危险的动作,万万没想到,大马竟有逾百辆摩托车骑士为了躲避警方路检,在大道上逆向行驶! 根据《东方日报》和《Astro Awani》报道,上述事件是在槟城Lebuhraya Lingkaran Luar Butterworth (BORR)发生。 该画面被路人拍下后发上网,瞬间在网上传开。   从影片可见,当时一大群摩托车在大道上逆向而行,而且还几乎占用了整条公路,导致正常行驶的车辆被“夹”在路中间,只能小心翼翼地往前行驶。   Seberang Perai Utara警区主任发文告指出,经警方调查后发现,事情是于2024年8月4日傍晚7点左右,在BORR高速公路,从Bagan Ajam收费站前往Butterworth货柜码头(NBCT)方向的路段发生。 他说,当时Seberang Perai警区交通执法组及罪案防范组在相关路段展开“路霸行动”,而这些摩托骑士为了躲避警方路检,选择逆向行驶逃跑。   他表示,警方在1987年陆路交通法令第42(1)条文下,逮捕1名危险驾驶的摩托骑士,同时也在行动中充公25辆摩托车。 他提醒所有道路使用者,千万不要在马路上危险驾驶,害人又害己。 ▼相关影片① 影片来源:X/@update11111   ▼相关影片②...

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年轻华裔男子驾Civic在高速公路上飙车,结果割车时飙太快,狠狠撞上Myvi。事后竟以“兴奋”来形容当时的感受,遭到网民讨伐。 根据星洲日报报导,无辜遭殃的巫裔女子通过Facebook发文,讲述事情的来龙去脉。她透露事发当时约晚上8时30分,她们的黄色Myvi在南北大道南下方向,遭一辆超速行驶的Honda Civic从后猛撞。   这名车主感到无奈的是,她在早上9时便从吉打Jitra出发,还有40分钟就抵达Kampung Melaka,结果被一辆飙车Civic从后面撞了,表示“由于其他人的不小心,我们成了受害者”。 据悉,车上还有6个月大的宝宝。   根据巫裔女子上传的行车记录仪显示,当时黄色Myvi行驶在第二条车道上,后方的Civic欲割车到第三条车道,结果车速太快撞上Myvi,导致Myvi车头调转,右后方的轮胎破烂不堪,所幸这起事故无人伤亡。   事件曝光后在网上炸开了锅,主要是肇祸司机的轻浮态度引起网民不满。华裔司机在意外发生后拍下照片,分享至社交媒体,在被朋友询问当时的感受时,竟以“兴奋”两字来形容。   ▼网民纷纷留言谴责肇事司机的行为。   ▼相关影片① 影片来源:Facebook | JueJue Yana   ▼相关影片② 影片来源:Facebook | JueJue...

趣闻

有句俗话叫做:“厉害就好,不要假厉害”。驾跑车漂移耍帅,结果帅不到3秒就打脸自己! 根据中国报报导,这起“懒Yeng”事件于2月20日半夜12时15分左右,发生在柔佛Batu Pahat的Taman Desa Botani一路。肇事司机是一名20岁华裔男子,事发经过被他人拍摄下来,并在社交媒体上广传。   视频中可见,肇事司机驾驶一辆Toyota Supra漂移耍帅,没想到车子却失控撞向停在一旁的四轮驱动车。这下GG了……   Batu Pahat警区发文告指出,事件发生后,Batu Pahat警区交通调查及执法组立即展开调查,并于隔天2月21日下午约1时15分,逮捕该名涉嫌危险驾驶的司机。   警方根据社交媒体流传的视频,指该司机企图驾驶跑车“表演”漂移技术,涉及危险驾驶。执法人员成功识别肇事司机和车辆,司机被捕后接受尿检,结果对任何毒品都呈阴性,涉案的跑车也被警方扣查。 警方将援引1987年陆路交通法令第42条文(鲁莽及危险驾驶)调查,罪成可被判坐牢不超过5年,罚款不少过RM5000或不超过RM15,000,而警方也援引刑事法典第117条文,将嫌犯带上法庭申请延扣,以进一步调查。   ▼相关影片 影片来源:X | mynewshub   奉劝大家驾车不要“懒Yeng”,在路上做出危险驾驶的行为,否则害人害己,得不偿失。   你还可以阅读:【驾Proton以为自己开的是BMW!】大马网友分享驾不同汽车品牌给人的『刻板印象』,传闻海王都爱驾Honda?!...

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开车不要秀恩爱!大马一对男女在开车时搂搂抱抱又不系安全带,还拍视频秀恩爱,结果遭到全网炮轰! ▼相关视频 影片来源:X   根据星洲日报报道和X疯传的视频可见,该名男子一手握住方向盘开车,一手与女子搂搂抱抱,两人都没有系上安全带。随后,女子还与男子十指紧扣,并不断亲吻男子的手,还向镜头放话:“这是我的男人。”   这对男女“秀恩爱”的行为随即受到强烈的批评,网友指责两人这么做可能会给其他道路使用者造成危险。部分网友也在留言中促请警方和陆路交通局对两人的危险驾驶行为采取行动。 —「做莫要拍这样的视频,太危险了!」 —「有没有搞错,秀恩爱也要分场合吧!」 —「做莫在车里搂搂抱抱,回家抱不可以吗?」 —「亲来亲去又没有系安全带,是要害死谁?!」 —「警察在哪里?快点抓起来!」   —「我已经把影片发给陆路交通局,希望他们快点采取行动!」   要秀恩爱就回家秀啦!不要害人又害己!   你还可以阅读:情侣一边骑Motor一边Kiss Kiss,最后一回头大翻车,女友重摔身亡!(内附影片) 照片来源: 搜狗 | 示意图 照片来源:...

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开开心心办喜事,不料却变成了6人的白事!? 根据《东方日报》和《网易》报导,中国湖南岳阳于2023年10月3日发生了一场死亡车祸,事故涉及一辆婚车和一辆垃圾车,婚车上6人无一幸免,连新娘肚子里的宝宝也遭殃。 此事在当地引起了民众的关注,而事发过程也随着曝光!   据了解,当天接亲队伍接了新娘后,6人便乘坐一辆7人座黑色越野车前往婚礼现场。 岂料,婚车在路上疑似为了超车突然变道,直接撞上了对向车道的垃圾车!婚车随后被垃圾车推回了原本的车道,最终撞上路边护栏才停下来。   事发过程被婚车后面一辆车子的行车记录仪拍到,画面在网上曝光。 ▼相关影片 影片来源:微博/四川观察   从民众在现场拍摄的画面可见,当时婚车几乎全毁,现场已有伤者被抬出来,浑身是血躺在马路上,等待救援。   警方证实,事故导致婚车里的2人当场死亡,另外4人受伤后被送往医院抢救,但都不治身亡。   事情曝光后,有人在网上爆料事故前婚车内的情况,而这一行人的行为也都让网民看了傻眼。 据悉,当时婚车里的新郎抱着新娘坐在副驾驶座,后座则坐了2名伴娘和化妆师,加上司机共有6人。   另外有网友也爆料,当时新娘怀有3个月身孕,因此腹中未出世的宝宝也没了,6尸7命。   这一车人的坐法更是让网民感到疑惑,因为一般上伴娘和化妆都不会和新人坐在同一辆车内,而新郎新娘一起挤在副驾驶座,明显违反交通规则,让网民不禁感叹:“相当于把自己的生命吊在死神面前玩游戏。”   另外,一名网友还爆料称,婚车司机是因为前一天没睡,疲劳驾驶导致发生事故。  ...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

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自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

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Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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