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All posts tagged "半年"

时事

韩国女歌手朴春曾是韩国女团代表“2NE1”的成员,以一双大长腿和一把辨识度极高的嗓音获得大量歌迷的喜爱。   但是,据ETtoday新闻云报导,她在2014年遭疑从美国携带禁药,被指为吸毒女星而一度神隐。她在2019年重归乐坛,2020年6月出席了南韩大钟奖电影节红毯,却因脸蛋和身材像「吹胀了的气球」而引发热议。 当时她遭受了许多批评,说她与过去纤细身材截然不同。但近日她宣布回归,最新造型曝光,在半年内成功狠甩11kg,成功回到过去的「小V脸」和火辣身材。   朴春在本月4日在IG发文,谈到去年6月出席颁奖典礼时因严重发胖而引发热议,坦言内心受了不少打击,因此也减少了露面的次数。 她也下定决心减肥,成功在半年内狂甩「11kg」,从70kg激瘦成59kg,看呆网民!   朴春也在IG解释了她突然爆肥的原因,其实她患有罕见的ADD(注意力缺乏症),食欲也容易失控,20多年来都需要用药物来控制病情,因此她减肥过程比一般人更辛苦。 但是她成功瘦下来之后药量减少了,也感觉自己身体比过去来的健康,让她相当欣慰。她也表示已经开始进录音室录音,准备重回歌坛。   集美们,瘦身果然是最好的整容术? 所以减肥不能再是明天的事了!不瘦下来一次,你永远不知道你原来可以那么美!   你还可以阅读:【超励志!】137kg网红挑战减肥一年,成功甩肉变混血大帅哥!网友惊叹:是另一个人吧! 照片来源: ETtoday新闻云 照片来源: ig@royalparkbom 照片来源: ig@newharoobompark 照片来源: ig@royalparkbom

时事

疫情期间,学生都改成在家里上网课,而这种转变对老师们来说也是一种很大的挑战!为了给学生准备线上教学,你可能不知道老师们背地里花了多少心思。 最近,大马一名男子Wee Cher Wei在面子书发贴文,分享他身为教师的59岁爸爸即使就快退休了,但为了让学生能够顺利地上网课,不惜学习如何使用电脑的科技软件。   “这是我的爸爸。他是一名老师,即将在6-7个月后退休。” Wee Cher Wei说,CMCO期间,他的爸爸有一次通过Facetime视讯要求他协助远程安装软件,但由于爸爸的手提电脑太旧了,所以无法继续使用。 爸爸随后和姐妹借来了手提电脑,再次要求他协助远程安装,他才知道爸爸安装软件时为了工作。 “‘怪懒’的我当时就作弄他说,既然他都快退休了,为何还要这样尽心尽力?线上教学时‘露脸’一下不就可以了吗?” 爸爸听了之后没任何回应,只是催促他完成要求。   11月24日那天早上,男子收到了姐妹传来的一张照片,让他顿时为自己对爸爸说过的话感到羞愧。 “作为一个对资讯科技一窍不通的老人家(对,我又再损我爸了),他在不知道有多少人在认真听课的情况之下,依然尽全力在这个困难的时刻帮助和指导学生。” “我记得他和我说过,他不在意有多少人真的在专心听他的课,但只要当中有一人考取好成绩或是过上不错的生活,他就非常高兴了。”   男子有所感触说: “我爸爸可能不是世界上最好的老师,但能肯定的是,他是一个真正的好老师,就如他是我家的好爸爸一样。我为他的热情和奉献感到骄傲。” 他也奉劝那些总是说教师在行动管制令期间“白拿薪水”的人们,以后发言前请三思,因为当教师并不是一个简单的工作。   该贴文在短时间内就被网友转发了超过21,000次,网民看了也纷纷留言说:「让人敬佩的老师」、「一日为师,终身为师」、「他是个尽责的好老师」、「谢谢老师,你们辛苦了」。   所谓「活到老,学到老」,学生在家上网课的同时,这位老师也在努力学习如何通过网络把知识传授给学生,就算快退休了也绝不怠慢。...

时事

每个人的手机总会收到很多不一样的SMS简讯,包括提醒你重置的简讯、提醒你遵守SOP的简讯、甚至是来自银行的简讯。大家都会很不以为然的看过,或者是点进去。 日前,网友Hong Zhen就在Facebook分享了自己因为一则简讯,就被骗走RM3000的经历!帖主收到了来自CIMB Bank的专用号码——68833发来的一则短信。简讯要求他在银行户口被终止之前,填上个人资料以作核对。   简讯里面的链接格式和CIMB Clicks里面的一模一样,所以帖主也不疑有他的把资料填妥。之后,他便按下系统发出的“Approve Tag”按键。没想到,就是因为这一个Click,他的银行存款都不翼而飞了!   帖主事后便到警察局报案,也找了CIMB的客服了解和跟进。不出所料,这RM3000很有可能再也拿不回来了。RM3000可能对一些人来说不是很大的数目,但是对于还是大学生的帖主来说,却是半年的生活费。   帖主也无奈的表示: 致那位骗子,你或许当下依然心安理得,在疫情这段期间,你利用手段骗取他人的生活费,来换取你自身的荣华富贵。但你并不晓得,市面上那些因为诈骗而轻生,甚至是家破人亡的受害者,背后的凶手就是你。   ▼原文如下   最后,帖主希望大家能把这件事情分享出去,以减少其他人的被害几率。大家以后在遇到任何有关银行和钱财的事情时,一定要万分小心哦!   *感谢Hong Zhen授权分享*   你还可以阅读:【还是中招了!】大马骗子诈骗手段再升级,『7个套路』让你乖乖上当! 照片来源: Facebook...

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如果你现任男友,以前是个渣男,遇见你后,改变自己从「渣男变好男友」,你会感动吗? 近期,一名匿名网友在Dcard上传一则名为「从渣男变好男友的心路历程」的文章,很快就引起网友们的热议。   ▼原文如下: 我目前27岁,交过12任女朋友。我高中是热舞社,也会打篮球,从高中就蛮受异性欢迎。而我选择另一半的条件,只看外表而已,只要她长得好看,身材好,相处起来不尴尬就会在一起。 但在一起的时候,我们就只有看戏、吃饭、做爱而已。感觉比较像好一点的异性,不到半年感情就会淡掉,然后就分手。   我从来没因为失恋而流过一滴眼泪,总是觉得分手了,再找下一个就好,单身也没关系。我在交往的期间,还是对对方很好,所以是和平分手。 大学的时候,我开始跑夜店,交往的对象变成夜店妹。理由是夜店的女生,不用花太多心思就追到了,但自从跟夜店妹交往后,我发现我对爱情更无感了,甚至觉得夜店妹玩玩就好。   每次与夜店妹的恋情不到一个月就分了,我打从心底觉得不用对夜店妹太认真,不用送礼物,也不会嘘寒问暖,顶多陪她逛街。 交到第11任时,我21岁,开始对夜店没兴趣,开始觉得速食爱情很没意义。甚至开始,有点羡慕甜蜜的爱情,所以我单身了一年。   直到大四,因为实习的关系,我跟一个同班同学变得很好,常常一起吃饭。她是一个很单纯、很乖、很可爱的女孩,她没有交过男朋友,非常善良也很孝顺。她也没去过夜店,生活就只是上课或是跟朋友逛街而已。 我觉得我有点喜欢她,但是我怕跟之前一样对感情不认真,伤害了她。所以,一直隐瞒自己的心意。   直到半年后,我们几乎每天都一起行动,也习惯了对方。她主动跟我告白,而我也接受了。但这次不一样,我非常认真的对待她,打从内心的爱她,即使每天黏在一起也不觉得腻。 我每天载她上下班,帮她吹头发,煮饭给她吃。我完全不觉得麻烦,反而觉得很幸福。我也很庆幸终于遇到了,值得认真对待的女孩。我们现在交往了5年,对她的爱只增不减,我们的收入也很稳定,明年就要步入礼堂了。 虽然说自己是渣男,但我没有出轨,也没有约炮过,大家放心。   最后给男生的话,年轻爱玩可以,但不要因为曾经爱玩而对自己失去自信,觉得自己不配拥有爱情,只要在真爱来临时,好好把握就好。 最后给女生的话,如果也想获得美好的爱情又不想遇到渣男,就好好爱自己吧。渣男最爱找看起来Easy的人,所以要好好保护跟充实自己,才会让男生觉得“你是我值得认真对待的好女孩”。   原Po的心路历程让我们知道,遇见对的人是非常重要的。希望原Po和女友可以继续的甜蜜下去!...

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中秋节是月圆人团圆的日子,然而今年的中秋节却不太一样。大家都知道2020年新冠肺炎疫情大爆发,大马和新加坡各自开始实施行动管制令,因此有许多越堤族没办法回家跟家人团聚,只能靠着手机通话、视讯来缓解对彼此的思念。   其中,就有多名越堤族已经是父母在新加坡打拼,孩子则留在大马,原本每个星期往返看孩子的计划都受到限制。半年不见,肯定非常想念。对此,柔佛Johor Jaya区州议员廖彩彤协助这些分离两地的家人,让他们能够团聚。   根据星洲日报报导,廖彩彤帮助来自全国不同州属的8个家庭、共9名年龄介于6个月至4岁的孩子,到新加坡与父母团聚。这些孩子分别来自怡保、雪兰莪、彭亨和柔佛。   廖彩彤在Facebook上载多张父母与孩子相拥的照片,孩子时隔多月终于重投父母的怀抱,场面让人感动落泪。   据悉,安排此次亲子团聚的工作有赖各单位协调和安排,通过5个时段,并由移民与关卡局(ICA)安排交通,把小朋友分批交到父母手上。官员们也协助小朋友扛行李,让通关顺利完成。   廖彩彤也感性表示:“每一个家庭都有自己的故事,有妈妈因分隔太久看见孩子开心的落泪、有在照顾宝宝的保姆舍不得分开而落泪、更有平日婆婆在照顾、认不得妈妈不愿离开婆婆的小朋友号啕大哭。”   还有的孩子在出生三天后,爸爸就到新加坡上班,妈妈坐月后也要到新加披去,家长只能通过视讯见证孩子的成长。半年后一家三口终于团聚,这期间一直帮忙照顾宝宝的婶婶也非常不舍,忍不住落泪。   这8个家庭终于可以在中秋节前夕团圆,是最棒最温暖的中秋礼物!其实,还有很多人到现在因疫情影响,依然无法见到自己的家人。希望早日疫过天晴,让大家都能与亲爱的家人朋友相聚吧!   ▼原贴如下▼ 这一年的中秋很不一样。月圆人团圆,能够见到大家一家平安重逢,是我们最大的满足。昨日协助8个家庭9个小朋友重返父母亲怀抱,年龄从最小的6个月到4岁大的小朋友。小朋友们有的来自怡保、雪兰莪、彭亨和柔佛。疫情让许多家庭分隔两地,尤其是越堤… Posted by Liow Cai Tung...

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自从Nintendo Switch推出一款叫《健身环大冒险》(Ring Fit Adventure)的游戏之后,许多人就靠它来瘦身成功! 不过,玩Nintendo Switch除了可以瘦身之外,日本一名男子竟然因为玩了它,不仅瘦身成功,还练出了一副超级可口的好身材!   早前,这名日本网友@_kz9 在Twitter分享自己在玩了Switch《健身环大冒险》半年之后的身材,蜕变程度让网友们傻眼到狂点赞转发! ▼这位网友原本是一副肥宅身材……   ▼半年后(7月尾),竟然变化成了超可口的肌肉!连人鱼线都跑出来了! (对啦,这位仁兄很贴心地自己遮住了乳头。)   根据香港01报道,这位网友表示,自己是从去年(2019年)11月才开始玩《健身环大冒险》,在坚持每天都固定会开机玩一下运动的情况下,现在他不仅体重大幅度减少,就连人鱼线和腹肌全都练出来了,让许多网友直呼:太扯了! ▼4月买的新裤子,7月尾又变松了。   这位网友秀出他已经持续玩《健身环大冒险》超过100小时的Switch主机记录,在1996年出生者全球排名第2,可见他玩得有多么疯。   不过,由于《健身环大冒险》主要是被归类在有氧运动的范围里面,也让不少人质疑他可能也有额外偷练或是控制饮食。   没想到玩游戏减肥也能减出到这种效果!想减肥但又觉得做运动很无聊的朋友们,或许可以考虑一下玩这个哦~   你还可以阅读:【肥宅变身小鲜肉!】男子在家玩Nintendo...

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男朋友有很多种,有大叔型、小奶狗、小狼狗等等,那你有听过“妈宝”男朋友吗? 简单来说,妈宝男也就是Mama Boy,什么都不会,什么都要妈妈教,什么都等妈妈同意了才去做,最常说的话就是:“我妈妈讲…”,总之凡事都离不开他妈就对了!   大马一名女子在UTAR Confessions吐槽自己男朋友是个超级妈宝男,交往了半年忍受各种Baby行为,让她终于顶不顺怒喊分手! 妈宝行为一:21岁了,竟然不敢ORDER食物! 他讲他怕,因为不会讲马来文英文!!从来没有自己在餐厅/咖啡馆ORDER食物,平常都是妈妈帮忙ORDER的!!   妈宝行为二: 21岁了,竟然没有车LESEN!! 他讲他怎样都学不会,不敢考,怕撞车!!!平时出去都是妈妈载的!!!   妈宝行为三:21岁了,找人家协助也不敢!! 他的钱包在商场不见 我叫他去问GUARD 看CCTV!我在原地找!他不敢!!!他说要我陪他去!!!你阿嬷7181!   妈宝行为四:21岁了,上网买票都不会!! 要去看DULAN,叫他先在网上订票,他说OK!可是去到那边,我才发现他没有订到,我问他为什么,他说他不会!!!不会你不会说咩????   妈宝行为五:21岁了,不会换灯泡抹风扇! 我们租的房间要退了,所以进行一次大扫除先,要美美还给房东,叫他换一下灯泡他不会,就叫他抹风扇,他也不会!两个都是我自己上网看了学然后自己做!  ...

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一名大马女子疑是中了网络骗子的圈套,在机场开Live大哭,求网友救救她的“英国情郎”! 这让小编想起了TVB港剧《迷惘》,女主真的以为她的英国情郎飞过来大马,在机场被扣留了。她在影片中边哭边说:“你们快救他~ 唔~~~我现在在机场,唔~~~ 他出不来,他要死料~” 她的举动惊动了机场女警,了解事情之后,女警劝她回家却不成功,只好求助中国报劝她回家。   坚持自己没有被骗 中国报记者联络女子,她告诉记者他们在网上认识超过半年。她坚信自己没有被骗,交往期间也没有汇过款给对方,说男友是到机场后被海关扣押,需要一笔手续费,要求他汇款几千令吉给他。 “我叫他不要过来找我,他偏偏要飞过来,结果现在就出事了!”   痴情女来自新山,昨天9月14日一大早就独自开车铲上来吉隆坡机场。原本想开开心心迎接男友,却见不到对方。 女警接过痴情女的手机和记者谈,女警说机场管理层已经调查,这几天都没有从英国飞来的班机。   照片为证 记者在电话中软硬兼施、三催四请,痴情女还是执迷不悟,坚持要在机场等男友放出来,要想办法救男友。 “他给了我一张机场的照片,他是有在机场的!” 记者反问她男友是否有跟她联络?她回答:“他知道我在机场,他被关了出不来,刚才说已经很累了,现在在睡觉。” 不久,一名好心人陪痴情女到吉隆坡国际机场警局求助,也尝试联络她的家人过来载她回家。 ▼相关影片 华裔女子疑坠入爱情包裹骗局,见不到千里迢迢飞来大马的英国情郎,竟在吉隆坡国际机场开直播大哭,哭求网民救出被扣的情郎!#吉隆坡 Posted by Jojo Lai...

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如今网络上有许多女主播,开直播和粉丝互动赚赚钱。最近,一名男子却利用声音和假照片,在网上骗情骗钱,结果被逮捕时还超级Drama!?   根据梨视频报导,中国最近在天津警方逮捕了这名冒充女主播的网络诈骗犯。然而,这名罪犯在被访问时说的东西却令人哭笑不得! ▼这名男子网络上的身份是一个女生,但现实中却是一个壮男!   ▼原来,他看中直播的赚钱商机,所以假扮女性当起游戏主播,还练起了女声,不需要用变音器也能说出一把“萝莉音”! 他用女音来说「你在干嘛呢?」、「老公,我想你了?」时,一听之下还真的满相似。   ▼男子也坦承,自己直播时用的是网络下载的照片。一名受害男子后来上钩,说想和他谈恋爱,结果两人谈网恋谈了将近半年,受害者期间还不断给男子转钱,半年内共转了51万人民币(约RM303,000)。   ▼由于男子一直拒绝与受害者见面,后来甚至拉黑他,因此对方才发现自己被诈骗,报警处理。   ▼男子说,其实自己一开始拒绝和这名受害者“谈恋爱”,但因为没钱所以还是干了。   ▼警察?‍:「你没想到他会报警吧?」 男子:「想过,做梦都都梦见过,做过无数次梦。」   ▼警察?‍:「你知道你是在骗他?」 男子:「嗯。」 警察?‍:「你现在对他有什么想说的?」 男子:「唉……就特别对不起他」、「唉……后悔也晚了」。   ▼说完还不禁落下了眼泪。  ...

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疫情的打击下,不管老板还是打工族都遭受收入的冲击,不少都为贷款的压力而烦恼。   早前国行在3月宣布,银行将自动提供客户6个月的贷款缓还期。但是,国行周四却宣布所有分期贷款和固定伊斯兰融资的客户需提呈额外的文件,才能展延偿还贷款!而在周五,国行却又发文告澄清,这两类贷款者其实不需申请展延偿还贷款,他们只要完成一些文件上的手续,让展延贷款具有法律约束力。   国行也证实,这两种融资产品依然会征收利息。这种混淆的SOP,让银行客户对此大感愤怒,因为他们之前以为缓还期间不会有利息!   根据The Star报导,财政部长Tengku Datuk Seri Zafrul Aziz表示财政部准备与国家银行及银行业合作,考虑取消在6个月暂缓还贷间征收利息。   Datuk Seri Zafrul透露,引起这些混淆的原因是许多来源提供错误信息。此外,每间银行在贷款延迟供期期间,有各自处理利息的方式。   财长进一步表示,考虑到B40低收入群及M40中等收入群的心声,呼吁所有金融机构,尤其是涉及缓还措施的银行,可以考虑在6个月缓还期间免收租购贷款应计利息与伊斯兰融资利息。   疫情对经济的伤害不言而喻,还真希望银行可以高抬贵手别追那么紧啊。   你还可以阅读:【从北海道的抗疫失败,看马来西亚的乐观!】大马网友15k疯传好文:提醒国人『为什么我们不应该放松警惕』‼ 照片来源: The...

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现今职场竞争激烈,不少大学生毕业后要找一份理想的工作,结果处处碰壁,只好一边做着自己不喜欢的工作,一边持续投递履历。 大马一名25岁的女子Zuraini Zulkornain以一等学士学位(First Class Degree)优异成绩在玻璃市玛拉工艺大学((UiTM)毕业,甚至荣获院长金牌奖,是妥妥的金融系优秀生。   她在2023年6月完成学业,毕业之后申请了上百份工作,可是未被录取,因此她回到家乡,在家人的餐馆工作。 尽管遭受旁人的闲言闲语,但她没有嫌弃这份工作,也并未放弃求职,并表示从不后悔读大学!   根据《Harian Metro》报道,Zuraini Zulkornain在毕业后一直在努力寻找与自己的资历和教育水平相当的工作,惟目前还没有办法在金融相关领域担任职。 她也感到失望,但她不放弃,依旧积极寻找工作: 「我已经申请了数百份工作,有公司要求面试,但我没被录取。尽管如此,我从未放弃,一直在努力直到现在,我相信我的好运还在后头。」   在寻找工作的当儿,Zuraini在哥哥的餐厅工作将近一年,职务包括洗碗、烧水、接单和摆餐桌。她说,虽然她是大学毕业生,但她不介意做这份工作,因为这是正当的收入,没有什么好羞耻的。 尽管目前工资不高,Zuraini仍心存感激,而且爸爸妈妈、哥哥、亲戚、朋友们一直给予她鼓励。 她不否认经常受到旁人的质疑和讽刺,尤其是那些知道她是大学生的人,对此,Zuraini也会沮丧,而她选择坦然面对: 「有些人用尖锐的言语讽刺我,刺痛我的心,但我不会责怪他们,因为这是生活的一部分,尤其是你知道我们学习水平较高却从事这种工作。」 「有人拿我受过高等教育,日薪却只有RM30,与只读完小学但月入数万的人作比较,尽管我很沮丧,但我保持沉默。」   刚毕业不久的她眼看身边的人都已经工作了,Zuraini也会焦虑、沮丧,但她表示自己从不后悔读大学:「我从不后悔读大学,因为知识很重要。」 她将自己的故事分享出来,是想要传达积极的信息,希望大家不会以个人的职业来衡量Ta的教育程度,而教育水平也不是衡量个人成就的绝对标准。 对此,网友们纷纷给予她支持和鼓励,并为她祈祷,希望她早日求职成功。...

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不少大马年轻人在大学毕业后,都会离乡背井去到吉隆坡工作。 然而,现代年轻人都非常讲究“Work-Life Balance(工作生活平衡)”的生活,如果想要过上这样的生活,那么吉打或许更加适合你!   根据《New Straits Times》报道,几名在吉打州的年轻专业人士,包括兽医、律师和公务员,都强调他们在吉打找到了工作和个人生活完美结合的平衡点,也为此感到知足和快乐。 在吉打Jitra工作的26岁兽医Dr Hazman Mustaffer指出,比在其他州属,他在吉打工作的压力更低,且称当地的工作文化很不错。 “这里的工作环境很好。我获得了充足的休假日、良好的职业发展和不错的薪水。”   26岁的修车店经理Anas Ayub说,他对自己在吉打州汽车行业的职业发展机会感到满意,年轻员工想在这里工作晋升,也不会遇到障碍。 “感谢上苍,我根据自己的经验和资历,获得了合理的晋升。” “我参加了一些课程,以增加获得更高职位的晋升机会。” 尽管他的工作场所存在风险,但他对其工作场所优先考虑员工安全的措施及政策表示满意。   28岁的律师Sheshalini Ramesh指出,尽管她的工作充满挑战,但她对工作的灵活性感到满意。 “友好的工作环境让员工能在没有压力的情况下工作。其措施也应该被推广至其他的工作领域。” 25岁的英文老师则认为,吉打州教师的薪水合理,因为这里的生活成本低,“还可以更好,但我对我的工作感到满意。”   28岁的公务员Mohammad...

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谁说TikTok是年轻人的玩意儿? 大马一名50岁妇女Elya Sudirman就是通过TikTok认识了她27岁丈夫Mohamad Aizat Aiman Halim,尽管相差23岁,但两人情投意合,认识不到1年就结婚了!   根据《Sinar Harian》报道,Elya是于去年(2023年)结婚,当时她49岁,丈夫则是26岁。 与前夫育有4名孩子的Elya说,她从没想过她的第一段婚姻以离婚告终之后,还能再次遇到良缘。 “我们认识不到1年,就直接办婚礼了。我和丈夫是于2023年11月12日,在柔佛Pontian完婚。”   她坦言,因为两人年龄差的关系,她的家人并不太赞同他们的婚事。 “当时我家人并不是很高兴,尤其是我哥,因为我们相差23岁,所以他们对这桩婚事没有信心。” 对此,她的丈夫为了获取她家人的认可,特地从吉打跑来柔佛,最后她的家人被丈夫的诚意所打动,接受了他。 而丈夫的家人方面,则都欣然接受,完全没反对他们在一起。她也补充,她的4名孩子也都尊重她再婚的选择。   来自柔佛Pontian的Elya婚后,搬到位于吉打Sik的公婆家生活。 Elya目前在家当家庭主妇,丈夫则是一名罗里司机。她表示,她跟年轻丈夫结婚将近1年,生活非常幸福,因为两人互相信任,互相包容。 “如果有问题就应该直接说出来,不要隐瞒。” 实际上,Elya几个月前就曾在网上发布自己的婚纱照,没想到相关照片/影片再次被疯传。她称,尽管网民的反应各有不同,但她仍以开放的心态接受一切言论,同时也感谢那些给予她和丈夫祝福的人。   年龄不是问题,TikTok拉近距离~ 这两人就证实了,岁数差距再大,也能好好相爱及相处。...

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打工人不容易! 根据《中国报》报道,大马一名医生Ahmad Samhan在Facebook分享他看诊时遇得到一名可怜的打工人病患,该名病患想要请两天病假,申诉自己“真的好累”,让医生也忍不住心酸,劝大家不要为了工作搞坏身体。 这名病患大约30岁左右,身体虚弱、肩膀下垂,眼睛下方挂着厚厚的黑眼圈。医生问她哪里不舒服,没想到她就开始流泪,对医生说:“我好累……” 这名病患说自己在公司工作5年,她是公司唯一的员工,因此什么工作都要包山包海:“行政是我、会计也是我、私人助理是我,我什么都要做。”   女子说,自己是一名单亲妈妈,拥有两个孩子,她的工作非常忙碌,每天忙到身心俱疲,甚至每天早上都忙到呕吐,开始失去胃口。 不仅如此,她甚至试过忙到晕倒,但没人发现。醒来之后,她想请半天假期,但没被接受,还是得继续工作。 女子一边诉说自己的故事,一边擦掉眼角的泪水,医生不忍心,询问:“现在还是这样吗?” 女子说,虽然现在她已经好转,不再像以前那样呕吐了,但她感觉身体很累,可是晚上又睡不着。 医生建议她要有足够的休息,因为这不仅仅是身体上的累,还会影响精神上健康。   他请这名女子扪心自问,接下来5年、10年,还想待在同一间公司吗?他促请女子为了自己,应该好好考虑换工作。 另外,医生说他的诊所也曾接过这种病例,而且不是一两次而已,所以他促请雇主们要留意员工的心理健康,并劝告员工不要逃避跟雇主沟通,一定要表达自己内心的想法。 “每个问题都有一个解决方案,我们需要工作来谋生,但身体也需要休息的权利。” 这则帖文随即引起网民热议,转发超过1,200多次。Ahmad透露,自己也给女子放了两天病假,请她好好休息。   休息是为了走更长远的路,照顾好自己,才有力气去拼搏。遇到这种Toxic公司,还是赶紧跑吧!   你还可以阅读:【是在Stress什么?🌚】大马Intern每天在公司煲剧,给她工作就突然MC!妈妈:她压力到发烧! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图...

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听不到闹钟声响?那可能不是你的问题,而是手机的问题! 根据《BBC》和《Anima》报道,最近不少iPhone用户投诉面临着“手机闹钟没响”的问题,有网民表示自己在手机里设定了4组闹钟,但闹钟却没响起;还有不少人抱怨,指手机闹铃没有声响,只有荧幕亮起。   很多人原本以为是自己没听到闹钟,所以才导致上班、上课迟到,随着苦主越来越多,才知道可能不是自己的问题,而是iPhone出包啦! 《华尔街日报》科技记者Joanna Stern发文表示,苹果已经意识到闹钟无法正常播放预期声音的问题,并且正在“紧急研究解决方案”。 Today Show called me last night and said iPhone alarms aren't working! I hadn't heard that but Apple...

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人有需求很正常,但公然满足自己的需求,那就准备被警察逮捕吧! 根据《星洲日报》和《Harian Metro》报道,一名全裸男子日前竟然在大庭广众下自慰,有人将该画面拍了下来,影片在网上曝光后疯传。   Brickfields警区主任Ku Mashariman Ku Mahmood指出,该56秒的影片是于2024年5月1日凌晨12点54分开始,在社交媒体X上流传。   警方指出,此事相信是在雪州Bandar Baru Sri Petaling,Jalan Radin Bagus 1 附近的一家公司外发生。 警方正在追查影片中男子的身份,以进一步助查此事。此外,警方目前援引刑事法典第509(侮辱他人贞洁)条文以及1955年微型罪案法令第14条文展开调查。 他呼吁民众勿对此事做任何揣测,同时促请知情者致电03-22979222联络Brickfields警局热线,或者03-21159999吉隆坡警察热线,或者临近警局提供情报。   影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou  ...

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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