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iPhone 17系列发售的第一天，就吸引了大批果粉购买。 中国北京一名男子为了跟女友求婚，更是立马买了一台iPhone 17，而其中原因把网民都逗笑了！ 原来，这名男子的女朋友名叫“冯诗琪”，而iPhone 17的谐音刚好是“爱冯诗琪”。 从网上传开的影片可见，男子是于2025年9月19日，即iPhone 17系列发售的第一天，在一个公园向女友求婚。 他先是掏出戒指并下跪问女友：“你愿意嫁给我吗？”，随后再拿出他刚买的iPhone 17 Pro，对女友说： “这是iPhone 17，我发誓会永远爱冯诗琪。” 在众人的见证下，女友开心答应了他的求婚。 根据《大象新闻》报道，这名男子称自己在今年（2025年）上半年就想到了这个梗，于是决定要用iPhone 17来跟她求婚。 他等了半年终于等到iPhone 17系列发售，迫不及待将该手机拿下后，就马上跟女友求婚。 “我是一天都等不了了，直接用美团闪购点来了。” ▼相关影片 影片来源：大象新闻...
分手近30年，一名男子的前女友突然找上门来“讨债”，要钱不果后竟开始不断骚扰他和家人，包括在社交媒体发布其家人的照片、散播不实指控、把男子夫妻俩的照片P成讣告、泼粪泼漆等。 男子14次报警，也未能平息此事！ 根据《光华网》和《中国报》报道，这名48岁的男事主（司机）谢伟明于周三（2025年9月10日），在妻子、父母、二哥和二嫂的陪同下，于莲花苑州议员游佳豪主持的记者会，公开叙述事件经过，并否认曾向前女友借钱。 他说，他和现年46岁的前女友曾在1996年交往，但对方后来劈腿，两人隔年分手后便没再联络。 今年（2025年）3月，对方突然找上男事主父母家，称事主欠她RM1500，要求还钱，还通过堵住他二哥的车，来强迫他交出事主的联络方式。 起初，事主以为是诈骗而无视她，岂料竟导致他多达16名亲人成为攻击目标。 前女友不仅开设假帐号，在网上及街头张贴他和亲人的合照，还编造虚假指控，指他曾吸毒、是老千、打女人、栽赃她，甚至把事主和妻子的照片P成讣告。 对方在她发布的社交媒体长文中，也反复提及事主曾经伤害她，让她放不下，甚至自称给事主写了一首歌，还表示非常羡慕其妻子，认为妻子得到她过去想得到的东西。 从7月25日至9月6日之间，前女友还趁着凌晨1点至5点期间，5次到他父母家朝屋子和车子泼粪泼漆，就连邻居也曾遭殃。 一开始，前女友还会刻意戴帽子、口罩等来遮掩身份，后来只是戴个口罩就到场作案。 她干案后还在TikTok发帖，得意表示：“刚才去送早餐，太刺激了。” 此外，事主也收到对方发来的诅咒讯息，且索取的金额不断增加，从最初说的RM1500，到RM3000，再改口说RM4000，理由是事主向她借钱来考摩托车执照。 不过，谢伟明强调，自己早在认识她之前已考取摩托车执照，也从未向对方借过钱。 他说，自己目前已报警14次，警方曾尝试调停，并要求前女友拿出借钱证据，但对方无法提供，警方也只能警告她不可再骚扰或散播信息。 然而，对方并未就此罢休。警方曾上门寻找她不遂，之后调查也不了了之。 事主补充，前女友已婚，与丈夫育有4名孩子，最大的已经26岁。...
俗话说，东家不打打西家，换工是一件很平常的事，大家平均几年会换一次工作呢？ 大马一名28岁打工仔投稿至「Ricebowl论坛」，表示自己在2年内前前后后共换了8份工作，最长一份工作是做了半年，其他通通不到半年就离职。 如此高的机率让他不禁怀疑为何自己事业不顺，想询问大家的意见，并找出解决方法。 原Po透露自己的能力并没有很差，但每次去到一个工作场所，都会遇到人际问题。 他说，自己总是遇到不太好的人，一起共事的同事大多数都很势利眼，性格有问题。而他总是因为人际关系不好，所以才辞职。 “如果是那种不理你的同事倒还好，怕的是遇到那种会对你冷嘲热讽，或者是在背后中伤你、打小报告的，我都会赶快辞职，远离这些人。” 倒霉的是，除了同事之外，原Po也表示自己跟过只顾着自己不关照下属的上司，甚至遭受过上司的霸凌。 种种际遇让原Po忍无可忍，只好赶紧辞职远离是非，可是到了下一个职场，又发生这些事，让他忍不住哀嚎： “为什么我总是遇不到好的人？还是说职场就是这样的？” 看到原Po的投稿，网民意见大不同。有人认为原Po应该要在自己身上找问题，劝他要改变心态： —「改变不了环境，只能改变自己。不好的环境和人事，哪里都有。」 —「这种是人际关系处理很弱，这种一遇到上司讲不好的话，就会心情郁闷一整天，整天只会抱怨工作环境，不会想是不是自己的问题。」 —「你是去赚钱，不是去交友。选择最多钱的，做你的工，拍一下马屁，敷衍一下你的同事，根本没有必要离职。不要被这种无谓的事情影响，职场上一切的人际关系不要太认真，圆滑自己，跟着职场法律走，记住工作的目的是为了钱罢了，你要交友或为社会国家谋福利可以在下班后进行。」 有人则同情原Po的遭遇，建议他去拜拜转运： —「也不一定是你的，你去找老师解解命盘吧。」 —「初一十五去拜拜点灯，捐点小钱，能帮助转运。」 —「会遇到好同事的，別气馁，只是在这之前你需要学会怎样应对。」 —「真人真事，我朋友也这样，直到为自己做了场风水，一路稳定到现在。」 —「不在意不理你的同事，代表你心态还好，但遇到来自直属上司的针对和孤立的话，真的什么都做不好了，你算很倒霉了。」 ...
临近2024年末，首相又双叒叕带着2025年的财政预算案登场！其中就有人人关注不已的汽油价格这一课题。 惟汽油津贴虽照旧，但之后打油的大马公民还需要多一个撇步才能享有此项福利~ 据《星洲日报》报导，大马交通部长陆兆福日前针对2025年财政预算案中的RON95汽油津贴进行了补充说明。 陆兆福指出，历经重组后的汽油津贴致使了两种价格机制：一种是仅开放予大马公民的汽油津贴价格，另一种则是不受政府任何补贴的汽油价格，且预计在2025年中或下旬开跑，不会对85%的大马人口造成影响。 凡是大马公民，就能享有汽油津贴，只是在打油时需要出示IC（MyKad）。 对此，陆兆福也强调，政府也考虑到津贴实行后的种种可能，将着力于在减少人民生活压力与通货膨胀之间寻找平衡点，以完善相关措施。 “我们正在考虑，或许需要至少6个月的时间来推出。” “一旦实施相关机制，首先会加剧通货膨胀，提升部分人群的生活成本。政府也会将如何平衡这一点考虑其中。” 你又怎么看待这一计划呢？欢迎在评论区和我们理性分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【2024财政预算案】首相宣布EPF推出“灵活户口”，用户可随时动用存款！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 辣手网 | 示意图
不是，这老板是不是太过自我、没有安全感了一点？?? 据《CTWANT》报导，中国一名网友日前在小红书上分享了自己所遭遇的奇葩求职事迹，引起关注。 只见原PO发出了聊天截图，证明自己已经处在收获新公司Offer的阶段，与其对话的老板也开始说明了薪资、转正标准和报到日期等。 不料原PO仅仅是过了15分钟没回复，老板居然抛出一个重磅炸弹，丑拒了原PO。 “抱歉，Offer取消。” 傻眼猫咪的原PO深感不解，选择追问详情。她先是打探对方是否在这15分钟内找到了另一位候选人，答案却是没有。 为此，她直接单刀直入索要被筛掉的理由，结果对方只是轻飘飘一句：“你犹豫了。” 你！犹！豫！了！就是这样的一句话让各路网民百思不得其解，纷纷觉得该老板有非常严重的霸总病，站队原PO。 毕竟在聊天软件上发出的Offer并不如正式邮件那边具有效力，所以网民们认为原PO犹豫考虑的举动无可厚非。 真是小刀开屁股，开了眼了！第一次见那么急着要求候选人秒回的霸总+神金老板！? 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【敢不敢再抠一点？】面试后拒绝Offer，男子竟被Kiamsiap公司追讨『RM22咖啡钱』！ 照片来源: nn不吃草 | 小红书 照片来源: nn不吃草 | 小红书
拉曼技职学院（VTAR Institute）与马来西亚水喉商总会合作开办水力工程技术课程，首21位学生免学费，并享有每月RM1,000津贴及免费住宿！ 根据The Star及星洲日报报道，拉曼技职学院首席执行员陈清凉在9月4日的推介礼上表示，该课程为期半年，学费是RM6,000，保证毕业首年有工作。 “我们已经有了合作伙伴，保证毕业后第一年有工作。” 她说，由于市场上很难找到水喉工匠，国内仅有一所国家建筑学院提供相关课程，所以他们决定跟马来西亚水喉商合作，开办这项专业课程。 马来西亚水喉商总会会长陈秀庆表示，未来该课程还有望获得大马建筑工业发展局（CIDB）认证，甚至有望获得海外机构认证，为毕业生开拓更广阔的就业前景。 “全球都面临着熟练水管工短缺的问题，海外水管工的薪资待遇也跟白领工人不相上下。我们相信这个项目是拉曼技职学院未来发展的重要一步。” 他补充 ，我国建筑业超过90%的工人是外劳，技能参差不齐，导致工作品质越来越糟糕，而本地年轻人也不愿意加入这些行业。 他说，在先进国如澳洲，水喉工匠每小时赚取200澳元（约RM580），英国一年则赚取10万英镑（约RM57万），香港水喉工匠一天的薪水是2000港元（约RM1,100）。 不过，大马有大量的廉价外劳，导致我国的水喉工匠薪水很难调高。他说，只要大家愿意提升自己的技能，要调高薪水并不是问题。 大部分网民们对这项课程表示支持。 不错不错，这是水力工程技术行业的一大进步，你对学院推出这项新课程又有什么看法呢？ 你还可以阅读：【原来自己能力那么强?】辞职后公司请8个人接手，才发现自己很劲抽『1个人顶8个人的工作』！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 123RF...
新加坡一名45岁女佣，照顾83岁的失智雇主，竟然暗地里偷偷记下老雇主的提款卡密码，然后在短短半年内就盗提了近RM100k！ 根据联合早报报道，被告是来自印尼的的Sriatun（45岁），已工作两年，跟男雇主和他太太同住，工作包括日常家务以及照顾男雇主。 当女佣得知雇主的提款卡密码时，便萌生偷钱的念头，在2023年1月14日至9月24日期间，偷用雇主的提款卡取钱，一共提走了2万8050新元（约RM10万），户头里仅剩47新元（约RM163）。 直到2023年11月2日晚上，雇主的儿子来探访，发现家中有一封市镇会的来信，要求父亲缴交杂费。儿子当下感觉事有蹊跷，因为平时都是通过GIRO付费。儿子检查户头后，才发现有多笔提款记录，当天就报警。 雇主妻子罗女士（80岁）： “她（女佣）其实做的不错，平时会推我丈夫出门，让他晒晒太阳。我们没有提防她，所以不知怎么的她就拿到银行卡和密码一直去提钱。” 她透露，儿子之前买了拐杖给他们，还在丈夫的拐杖上放了追踪器（Airtag）。儿子发现钱不见，也检查了追踪器的记录。 “丈夫曾在附近巴刹走失，追踪器是为了防止他再次走失，没想到也揭发女佣带丈夫去提钱。儿子发现丈夫频频去一间银行，揭发女佣借散步的机会，带着我丈夫去提钱。儿子马上报警，警察也上门捉人。” 法官下判时指出，受害者上了年纪，又患有失智症，属于弱势群体。被告理应照顾他，却偷走他巨额款项，最后判被告坐牢12个月。 遇到会偷钱的Kakak只能自叹倒霉，希望大家雇用的Kakak都是好Kakak。 你还可以阅读：大马雇主月薪『RM3800聘请Kakak』，FB贴文搞到网友们都High了！? 网友：“我连女佣都不如！” 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图...
冤大头才会去应聘吧…… 据《星洲日报》报导，大马一名女网友日前在各大Facebook群组发布招聘帖文，引起关注。 位于霹雳州Pusing的女网友指出，她想要聘请一名私人司机载送老母亲。 因此，在文章开端，她便列出一系列针对司机人品的要求，并强调了这份载送工作十分简单，而且上下班时间也规律。 “要驾车安全、没有不良嗜好、脾气好、有责任、有信用、有时间观念、好沟通的。” 严格来说，载送老人家的司机人品要过得去是固然，重点是福利和薪资……有点堪忧。女网友表示，私人司机需要工作6天，星期天为休息日，但也不忘提及若有紧急需求，私人司机仍需出工待命！ 对此，她也列举了母亲的行动轨迹和路线，表示司机需要从早上9点多待命到傍晚5点。只不过母亲待在老家期间，私人司机可以暂离岗位处理自身事务。 另外，考虑到母亲固定的作息，女网友开出了RM500的月薪，以及RM200的车油津贴，并强调若司机工作半年后将获得调薪RM500。 面对女子提出的招聘要求，网友纷纷直呼不可理喻，批评女子过于孤寒。 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【马来西亚神奇的国家?】大马RM3000就请到私人司机❓中国博主惊讶“很便宜！”网民大力反驳！（内附影片） 照片来源: MP头条 | 示意图 照片来源: 新浪丨示意图
每次看到什么涩涩的东西，你是否会以“帮朋友问的”或者“用于学术研究用途”为由来讨图片/影片链接叻？ 万万没想到，大马一名有女友的男子竟然以“做Assignment”的名义来玩交友APP，不仅把妹子约出来见面，还跟不少人Do了！ 不过， 他却强调自己是在做实验，不是出轨，也表示自己这么做是经过女友的允许。 他日前在《Dcard》发了一则题为“我是做实验，不是出轨”的帖文，分享自己这半年来的“研究结果”。 男子称，他最近的这个Assignment必须调查关于男女两性之间的关系。 “我也有跟女友说过，我会下载Dating APP，但是都是学术用途，她也没问题。 这样我就不是出轨了，我来跟大家分享结果。” 调查结果① 他表示，不少Dating APP上的女生表面上说自己不约（炮），但他实际尝试之后发现，其实她们还是愿意约的，但想要成功就不能急，而他自己就成功跟5名女生约到了…… “大多数聊聊之后，话题有对到、出门过几次，再找个机会喝喝小酒，基本上都可以的。哈哈哈。 我这边的Sample有8位，5位说不约的最后都有发生关系。” 调查结果② 他也表示，有男友的女生并不会比较乖。一些非单身的女生都是因为觉得自己恋情很无聊，才通过玩Dating APP寻求刺激。 此外，对于她们来说，约到有女友的男生，她们反而会觉得更放心，“因为她们会觉得我们都有秘密，罪恶感不会那么重，但是讲真的我不一样，我是做学术研究?”...
真的是虚惊一场！ 据《NEW STRAITS TIMES》和《东方日报》报导，大马网民曾于日前发布帖文，指出2023年11月落成和全面开放的SPE大道（Setiawangsa – Pantai Expressway）Cheras路段的高架天桥出现了裂缝，且有扩大之势。 对此，公共工程部长Datuk Seri Alexander Nanta Linggi也做出了回应，表示已然下令让马来西亚大道局和SPE特许经营公司到现场检查。 这一举动除了是评估大道结构裂缝的情况，也是为了确保各个道路使用者的安全。 “我很认真看待此事，因此我已指示大道局和SPE大道特许经营公司，尽快到现场进行检查和评估。” 不得不说，公共工程部手脚十分麻利。 只因为他们已然在2024年6月7日晚上11点半左右，将相关建筑从头检查到尾，并在带来了好消息——那便是所谓的“裂缝”实际上只是水泥工程期间所产生的建筑连接黑线。 目前，裂缝乌龙已被多方如马来西亚大道局、SPE方、EDP顾问公司等专业人士或官方确认和排除。 “顾问已经确认，该大道结构是安全的。” “将会准备一份检查和安全确认报告，提交给马来西亚大道局。” 眼神不好的话真的会随时吓死人……感恩政府立即确认情况，帮助民众远离可能存在的危险~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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