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世界羽联公布获得巴黎奥运会参赛资格的球员名单，大马一共有8名球员成功抢下入场券，接下来就是争取为大马拿下奥运奖牌！ 据中国报报道，世界羽联在4月30日出炉2024年巴黎奥运会五个单项赛的参赛名额，马来西亚有8人获得名额，即是男单的李梓嘉、女单的吴堇溦、男双谢定峰与苏伟译、女双陈康乐与蒂娜，以及混双的陈堂杰与杜依蔚。 大马的金牌靠你们了！加油！ 你还可以阅读：【不愧是“浪漫之都”！】2024巴黎奥运会推出『4 In 1奖牌』，背后隐藏着感人的小寓意！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: Facebook
Eyln妹妹做到了！《亚洲创造营2024》于昨晚（2024年4月6日）迎来成团之夜，大马网红Elyn Leong最终以第5名成功出道！ 据星洲日报报道，Elyn在首个舞台就带来少女时代的《Into The New World》，随后也带来性感唱跳的《Be Mine》。最终，Elyn不负众望，以4,981万1,093高票数成功夺下第5名出道。 Elyn从初舞台开始就一直保持在前9名的成团额内。在发表感言时，她强忍着泪水，感谢粉丝们的一路支持与陪伴，最后也谢谢坐在台下的妈妈：“我要感谢我妈妈，她也来了，妈妈我做到了！” 9位成功出道的女孩分别为乔一鱼、Ruan、Pailu、Yean、Eyln、王珂、曾雪瑶、欧阳娣娣和Emma，接下来她们将以女团Gen1es活动。 恭喜Elyn出道成功，成为大家的偶像！ 你还可以阅读：【抖音女神驾到！】大马6位高颜值『抖音小姐姐』，美死人不偿命！? 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 诗华日报 照片来源: 星洲日报
猫咪也是很讲义气的！ 日本一名女网友跟丈夫吵架，于是她就赌气跑上楼。没想到平时待在客厅的7只猫咪看到女主人上楼后，竟然全员离开客厅，到楼上房间陪伴女主人，无声地支持她，让她惊讶又感动。 根据《中视新闻网》报道，这名网友@tomeji1106在社交媒体X分享这段可爱的小插曲，配上一张猫咪们围绕在她身旁的照片，瞬间引起网民热议，转推超过1万多次！ 女子说，她跟丈夫吵架后，丈夫一直待在客厅，于是她自己上楼进房间冷静一下。由于客厅很温暖，平时她养的7只虎斑猫都会在客厅取暖，没想到这一次，猫咪们全都跑去陪伴女主人了。 猫猫们坐在床上望着她，就像是在为她加油：“我们撑你啊，不要生气啦~我们都在你身边！” 虽然猫咪不会说话，但它们如此贴心以行动来力挺女主人，让原Po好感动~这……这不会是猫的报恩吧？ ▼相关帖文 昨日の晩からダンナと喧嘩中。ダンナが下にいて腹立つから私は2階に。リビングの方があったかいしいつもはみんなリビングにいるのに私のもとに全員集合。ダンナよ、ざまーみろ? pic.twitter.com/lhiM4hJ9PL — はると (@tomeji1106) March 20, 2024 网民们对此爆笑不已，纷纷表示： —「毛小孩虽然不会说话，但它们都知道。」 —「猫猫的表情看起来好担心，知道妈妈受委屈了。」 —「放心 ，就算你老公跟你吵架，还是有7个神队友会护着你的。」 —「每只都在担心妈妈，好可爱！」...
英国威尔士王妃凯瑟琳（Catherine, Princess of Wales）于星期六（2024年3月22日）傍晚发布视频声明，称其罹患癌症，目前正在处于治疗的早期阶段。 据BBC报道，凯瑟琳表示今年1月在伦敦接受腹部手术后进行检查，被医生告知患上癌症，让她非常吃惊。这一消息也对英国王室造成了新的打击，因为英国国王查尔斯三世查尔斯也在接受癌症治疗。 凯瑟琳在镜头前坚强说明自己的病情，也谈到家人的支持，称“有威廉在我身边也是一个很好的安慰和慰借来源”。国王查尔斯三世（King Charles III）也对凯瑟琳鼓起勇气地告白感到非常自豪。目前，他与这位王室儿媳在伦敦同一家医院就医。 ▼相关视频 影片来源：BCC 事后，萨塞克斯公爵哈里王子（Prince Harry, Duke of Sussex）与夫人梅根（Meghan Markle, Duchess of Sussex）也发表声明，祝愿凯瑟琳早日康复。 希望外界停止猜测，让凯特能够专心治疗，早日康复。 ...
每个人都有梦想，你会付出多少努力来实现自己的愿望呢？ 泰国一名70岁阿公从小到老都没看过海，这次下定决心要去海边，于是骑着一辆Motor就出发。骑了6天之后他终于来到海边，一圆梦想！ 根据《Khaosod》和《The Thaiger》报道，这名阿公叫Loi Tapila，他3月3日从乌汶府（Ubon Ratchathani）出发，跨越了600多公里，在8日到达达叻府（Trat），并于9日来到象岛海岸，看见了辽阔的大海。 自从多年前与妻子分居以来，Loi一直独自生活，他的孩子们也都成家了。由于年纪较大，他没办法打工，平时靠着回收物资养活自己。 这一生中他都没有去看过大海，他想着至少享受一次海滩和大海的美丽，毅然决然骑上Motor就出发。 Loi透露，他出发时仅带着200泰铢（约RM26），途中靠着收集塑料瓶和其他可回收垃圾，并将它们出售换钱以购买食物、饮料和汽油。 他大部分时间都睡在加油站，因为他认为那里很安全，而且有厕所可以洗澡。 这段路途中，他最害怕的事就是担心Motor会发生不可预测的故障。幸运的是，他担心的事情没有发生。不仅如此，他在沿途中得到不少人支持，除了精神上的鼓励，还赠予他金钱和食物。 经过多日骑行，Loi终于实现了他的愿望。他看到了大海，立马奔向海边，跳进海里游玩，快乐得像个孩子。 他说：“今天我按照自己的计划到了象岛，看到了大海，海水很干净，没有垃圾，我还到了海里玩，实现了疯狂的梦想。” Loi的故事在社交媒体上引起热议，连达叻府旅游局都注意到他，认为阿公在某种程度上促进了该省的旅游业。当局也准备了各种美食、住宿、活动来欢迎他。 对此，Loi非常感动，他感谢这一路上帮助过他的人，流泪说道： “自从我出生以来，我从未感到如此幸福。感谢达叻府的每个人如此热情地欢迎我， 我从未感到如此温暖，每个人都很体贴、友善、慷慨。”...
就差一步了！大马黑马羽球男双谢苏在全英超级1000赛的男双半决赛以两局打败台湾男双李哲辉与杨博轩，成功取得冠军赛门票！ 据星洲日报报道，双方在开局就陷入胶战，不过谢苏组合还是先以11比7进入间歇，休息后继续快节奏攻势，最终顺利以21比16先拿下一局。到了次局，谢苏再度连得6分遥遥领先，李哲辉与杨博轩虽有追近但功亏一篑，谢苏组合如愿以21比15直落2局拿下比赛胜利。 这是谢苏组合继2019年后，第二度闯入全英男双决赛。接下来，他们将会在今天6点（2024年3月17日）对战印度尼西亚的Ardianto和Alfian。 好紧张！希望冠军就是谢苏组合，加油！ 你还可以阅读：【谢苏加油！】全英羽球赛李梓嘉无缘4强，只有谢苏组合独闯半决赛！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
2024全英羽球公开赛男单8强，大马李梓嘉激战三局不敌印度男单拉克什亚·森（Lakshya SEN），无缘晋级半决赛。 据东方日报和星洲日报报道，李梓嘉率先以22比20拿下首局，然而拉克什亚·森在次局中遥遥领先，以21比16扳回一局，使比分变为1比1。比赛进入了决胜局，拉克什亚·森以11分再度领先，尽管李梓嘉事后将比分追至19比19，但最终还是不敌连续得分的拉克什亚·森，印度以21比19获得比赛胜利。 不过值得一提的是，大马头号男双谢定峰与苏伟译直落两局打败印尼组合，成功晋级全英超级1000赛男双半决赛！ 在首局比赛中，谢苏组合火力全开，以21比14拿下首局。之后，谢苏组合保持攻势，以11比8的优势进入次局，最终以21比11拿下对手，成功晋级半决赛。接下来，两人将在今晚（2024年3月16日）8点迎战台湾男双李哲辉与杨博轩。 恭喜谢苏组合！希望他们接下来继续赢，为大马夺冠！ 你还可以阅读：【大马羽球男双“谢苏组合”的点点滴滴！】盘点关于『谢定峰&苏伟译』的8件事！两人原来曾是单打对手！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 南洋商报 照片来源: 星洲日报
想要生活过得去，薪水必须给点力！ 根据《中国报》和《Mau Kerja》报道，TikTok一名网友@mulianiLeeya分享了一支街访影片，画面中一名女子正询问受访者：要在槟城过上舒适生活，一个月需要多少收入？ 该名女受访者回答：若夫妻两人加上两名孩子，月入需要RM20,000。 她补充，这RM20,000是夫妻两人的薪资，所需要的开销包括房贷、两辆车的车贷、汽油、水电费、杂费、孩子学费、补习费、回乡费、家用、周末出门消遣费用、储蓄等等。 另外，她也说若纯靠每月薪水可能无法应付庞大的开销，所以她会开源寻找副业，等到收入稳定后就不需要兼职了。 ▼相关影片 @mulianileeya_ Jom kita servey lagi berapa incom yg selesa kalau tinggal di Penang … hampa...
近日，一段搞笑视频在社交媒体上流传，视频中一名女友只顾着玩手机，在加油站误上了陌生人的摩托车，而不是男友的摩托车引起了许多网民热议讨论！ 从视频的开头可以看到，一名男子驾着摩托车载着他女友，正在加油站排队等待给摩托车添油。 之后，该女友就下车了，站在一旁等待她男友添油。 这名女友在等待过程中，一直全神贯注地刷手机，当排在前面的摩托车添完油准备离开时，她突然走到那位陌生人的摩托车旁，坐上了摩托车的后座。 男友看见时，赶紧走向前轻拍她的后背，她才意识到自己误上了陌生人的摩托车，然后立即下了摩托车，尴尬地向男友走去。 这段视频至今在Instagram以达到了37万的观看数，以及约8千人点赞。 此外，几位网民留言指说这名女子应该感到幸运，陌生男子没发动引擎，直接把她载回家。 ▼相关影片 影片来源：@medialahmy｜Instagram 奉劝大家在外出时，不要每天都沉迷于手机，要时刻注意周围的情况，避免不必要的事发生！ 你还可以阅读：【撞到鬼了？！?】Mat Rempit飙摩托车时突然“后空翻”，离奇翻车网民震惊！（内附影片） 照片来源: @medialahmy｜Instagram 照片来源: @medialahmy｜Instagram 照片来源: @medialahmy｜Instagram...
新年里的一桩憾事！? 据《星洲日报》和《东方日报》报导，2024年2月17日上午，大马艺人钟盛忠和钟晓玉先后发表了哀悼父亲的帖文，令人倍感心酸。 对此，钟盛忠指出，事发当时为除夕夜晚（2024年2月9日），钟爸爸因喜欢观赏燃放鞭炮的过程，不小心吸入烟尘而导致气喘发作！ 当下的钟爸爸一度出现了呼吸困难、脸色发紫、身体僵冷的濒死症状，好在历经2次抢救后，恢复了正常心跳，但陷入昏迷的他也只能依靠仪器续命。 然而，令人心痛的是，陷入昏迷长达8天的钟爸爸还是敌不过死神，于2024年2月17日上午不幸离世。 钟盛忠和钟晓玉遂在Facebook上公布这一宗憾事，并表达了对钟爸爸的怀念与悲伤之情。 “爸爸还是离开了，谢谢你为我做的一切，我会永远记得，永远感恩，来世一定要再做你的儿子！” “爸爸已经离开了我们，总是心里空空的，慈祥的爸爸、爱笑的爸爸、乐于助人的爸爸，在与我们不同的空间里，没有病痛，寄挂千言万语，一路好走，来生再做父女。爸爸，我好想你。” 相信钟爸爸会继续在天上守护着兄妹和家庭！愿逝者安息，生者坚强！RIP！?? 你还可以阅读：【最后一份妈妈的味道?】冷藏癌母离世前3天煮的最后晚餐，儿子半年后终于鼓起勇气品尝！ 照片来源: 中国报 | 示意图 照片来源: 钟盛忠 Nick Chung 鍾盛忠 |...
一只曾经在街头上流浪的狗狗Tompok，在疫情期间被一名在砂拉越Miri执教的老师Din收养后，从此有了家。然而，Din老师后来被调回彭亨州教书，Tompok随后交由其他人照顾。 日前，已年老加上肾衰竭的Tompok健康每况愈下，但依然等到当初收养它的主人Din从西马赶回东马，见他最后一面后才缓缓地闭上眼睛，安详离世。 根据《光明日报》和《东方日报》报道，Tompok是一只雄性狗，自2021年起成为Facebook专页“Tompok Channel”的主角。 数年前Din被调回彭亨州后，Tompok先后由Abang Sapong、Ita姐与Abang Lan接手照顾。 一个月前，Tompok健康急转直下，被兽医诊断出高龄及肾脏衰竭。它食欲不振、行动困难，仿佛随时都有可能离世，但它并未独自走完最后一程，而是坚持等到最爱的主人Din千里迢迢从西马赶到Miri后，才在他的轻声告别中，安详地闭上眼睛。 2025年7月26日午夜1点19分，Din在Tompok床前轻声地跟它聊天，还唱了它最爱听的歌，并对它说：“如果你已经撑不住了，就走吧”。 Tompok在见到Din的最后一面后，才终于缓缓闭上双眼，离开人间。 Tompok对主人Din忠诚和深情的故事在网上迅速传开，不少网民都感动留言说： -「它真的在等老师回来才愿意走。」 -「这不是狗，是家人。」 -「谢谢你Tompok，用生命教我们什么是忠诚。」 许多人也呼吁大众，别让关注只是停留在网络点赞，而是应该将对动物的爱化为实际行动，尊重与善待生命。 ▼相关影片 愿Tompok一路走好，愿天堂再无病痛。 你还可以阅读：【你要撑住啊！】狗狗掉进泳池出不来，大马男子克服恐惧设法救它！（内附影片）...
又一宗家长把小孩独自一人遗忘在外的事件！ 日前，彭亨Temerloh警方在Facebook发了一支影片，显示一名约5岁的小男孩被独自遗留在一间餐馆后，被警员带往警局。 警方随后也在帖文中促请认识该走失男孩的人帮忙寻找其父母或家长，通知他们到警局接他回家。 根据帖文，该男孩是于7月26日晚上10点，在Temerloh一间餐馆被发现。小孩年约5岁，状况良好，但不善沟通。 根据《星洲日报》报道，Temerloh警区主任还原事发经过时指出，该男孩当时是与家人和亲戚分开乘坐两辆车前往Temerloh某餐馆用餐。 该男孩原本打算跟随叔叔一起离开，但最后却没上车。大约1小时半后，他的家人在抵达Kuantan，Gambang区时，才惊觉男孩不在车上。 男孩的家属已于7月26日晚上11点半联系警区总部，并在隔天午夜12点40分到警局接回孩子。 ▼相关影片 虽然这种事情已发生过无数次，但类似事件依旧在发生！ 希望各位家长带孩子出门时，可以更多关注家里的小孩，以免发生不幸的事。 你还可以阅读：【开夜车要注意啊！】上厕所被爸爸忘掉，5岁女童被『独留在休息站3小时』！ 照片来源: POLIS Temerloh 照片来源: 星洲日报
一声枪响，打破了曼谷热门生鲜市集的早晨宁静…… 今早（7月28日），深受游客和当地人喜爱的曼谷热门生鲜市集突发严重枪击事件，4名保安和一名女性死亡，枪手本干案后自轰。 根据Reuters及新明日报报道，这起事件发生在曼谷邦苏区（Bang Sue），距离人气观光地Chatuchak市集仅一步之遥。 事发时，市场正值营业时段，现场人流密集，突如其来的枪声让不少民众惊慌四散。 根据警方初步调查，枪手在犯案后当场自轰身亡，至于他的行凶动机，目前还在调查中。 太可怕了！到底有什么怨什么仇？拿枪扫射无辜！ 你还可以阅读：泰国炸毁柬埔寨废弃赌场诈骗中心！网民：干得好！（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 8world
边境局势愈演愈烈，泰柬交火升温！ 泰国军方罕见在社交平台上发布一段实战空袭画面，展示皇家空军出动战机，对柬埔寨边境一栋建筑物投炸弹的实况。 根据Bangkok Post及星洲日报报道，该建筑原是一座废弃大楼，过去曾是网络诈骗基地和非法赌场，近期则被柬埔寨军方改造成重炮阵地。 泰军在贴文中直言： “炸掉饭碗！当柬埔寨用诈骗中心和废弃赌场当炮楼，我们只能下重手。安排上，炸！炸！炸！” 并附上数个强硬标签： #柬埔寨先行开火#泰国爱好和平但绝不畏战争#皇家陆军全程记录 ▼相关影片 影片来源：Facebook | Army Military Force – สำรอง 网友纷纷留言赞好！ 泰方强调，这次空袭是因为柬军率先开火，泰方被迫自卫反击，且所有打击行动仅锁定军事设施，不会波及平民。 这已是泰国与柬埔寨连续第四天交火。同日晚上，泰军也公布另一段影像——柬军疑似使用BM-21火箭弹，对泰国一处居民区发动攻击，造成局势进一步紧张。 你还可以阅读：伊党酸首相安华的好康“没什么特别”，给人民暂时爽一下罢了！...
日前，大批外籍人士在吉隆坡国际机场（KLIA）等候严格入境审查，引发热议，社交媒体上更有人将一段拍摄于2024年的“KLIA挤满外劳”旧影片误认为是近期事件，导致两者被混为一谈。 根据《Berita Harian》报道，马来西亚边境管制与保护局（AKPS）于2025年7月11日下午3点至晚上7点，在KLIA国际抵达大厅及C1至C37离境闸门展开行动，检查了逾300名外籍访客，最终共有131名外籍人士遭拒入境。 AKPS指出，其中就有人声称要在大马停留1个月，却只携带了约RM500，结果因财力不足、到访目的可疑遭拒绝入境。 值得一提的是，近期网上流传一段外籍人士拍摄的影片，内容指控马来西亚“如同监狱”，骂“马来西亚是个坏国家”，引起部分网民关注与批评。 根据《Kosmo!》和《光明日报》报道，不少大马网民都被同一时间有这么多外籍人士试图入境的画面吓到，留言说： -「原来有这么多人试图从KLIA入境，难怪马来西亚这么拥挤。」 -「好多人啊~ 拿着旅游签证进来，然后就在这里开店，不打算回国了。」 -「以旅游为借口过来，但其实是来工作的。政府就该多做类似的突击检查。」 不过，据查证，这段影片其实是2024年5月的旧片段，当时政府将5月31日定为引进外劳的最后期限，雇主赶在大限将至前引进外劳，每位入境大马的外劳皆必须在吉隆坡国际机场进行体检、完成审查和验证程序，因此机场才会有如此多外籍人士。 然而，该影片近日再度被广泛分享，导致部分网民误以为与最新131人被拒入境的事件有关。 只带RM500却说要在马来西亚逗留1个月？真的不要太离谱。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【杂货店里藏鸡！】“劳板”无执照开杂货店，还偷偷把厕所当“鸡寮”！（内附影片）
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
