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在油站添油时，稍微不注意就很可能被坏人盯上！ 根据《东方日报》报导，大马一名网友日前在社交媒体上传了一支行车记录仪录下的影片，写道：“若有民众认识驾驶Toyota Yaris的女司机，请转发给她。” 据了解，事情是于早上9点，在蕉赖路的Shell油站发生。 影片中可见，一名短发女子在添完油后，一边低头查看单据，一边走向驾驶座。此时，一名戴着头盔的男子突然出现要打开副驾驶座的门，但因为车门已上锁而开不成，但女子却完全没发现男子就站在对面。 当她一解锁车门时，男子迅速打开车门，拿了车内的包包就骑摩托车逃走。 女子这才意识到包包被抢走，她追过去试图把包抢回来，却摔倒在地上。 ▼相关影片 稍微不注意，劫匪就有机可乘了！希望大家日后添油时一定要注意四周，以免成为下一个受害者。 你还可以阅读：【有胆破门，没胆面对猫！?】进屋行窃时被猫吓，小偷怕得落荒而逃！（内附影片）
到底是误会一场，还是无力的辩解？ 日前，中国四川有一名驾着Mercedes-Benz的车主，在加油站打完油之后，把钱“扔”出窗口。加油站的女员工蹲下捡钱，转身默默擦泪。 根据《极目新闻》报导，当时员工为这辆轿车加完油，将油枪放回并拧紧油箱盖，转身在车旁等待结账。车内的人微微探出手并快速松开，现金撒落一地。 员工当场愣住，蹲下并把钱一张张捡起来。车子已经开走，员工将现金收好，默默用手擦眼角。 这一幕被监控拍下，放上网后掀起热议，网民表示：“扔现金是不尊重加油站员工的举动。如果钱真的不小心掉了，可以下车说一声或帮忙捡拾，而不是开车走掉。” 后来，该名涉事车主熊先生鞠躬道歉，表示当时他在和亲戚抢着付钱，并不是有意将钱扔地上，也没有侮辱加油工的意思。 “当时是我一个姐姐在开车，加完油后，她争着要用手机软件付钱，我为了抢着付，就从后排把钱递出去，没注意掉地上了。 由于长途行车，当时我在后排休息，递完钱就催促亲戚赶紧将车开走，以免挡着后面的车加油。为了防止亲戚用手机软件付钱，我还一个劲儿地叫加油的大姐不用找零了。” 至于被扔钱的当事员工回应，她捡钱时感到委屈，现在心情已经平复。 ▼相关影片 影片来源：抖音 对此，网民意见两极化，有人认为当事人故意扔钱，也有人认为他就不是有意的。 —「丢的不是钱，是良心，是人品！」 —「说白了就是这个司机看自己车牌号被曝出来了，怕被网暴才主动道歉的。」 —「嘴上说的无心的，是不是只有他自己知道。」 —「心不在焉想其他事情很容易做出这些丢钱的行为吧？」 —「注意看解释，争着付油钱导致的，但是回头应该给工作人员道个歉。」 —「我能理解抢着付钱，特别是长辈，生怕不立刻甩出钱，自己付不到钱，肯定没想那么多。」...
大马许多在油站旁的快餐店都有提供Drive-Thru服务，司机们不需要下车就能买到餐点，非常方便。 日前一名司机到油站旁的快餐店购买食物，然而他并没有排在Drive-Thru的位置，也没有Park在停车位，反而Park在打油的车格，然后走下车买快餐，搞到后面的车都没办法打油！ 根据《中国报》报道，这件事发生在5月12日，晚上7点43分左右。视频画面显示，这名司机将车子停在添油的位子，原本以为他是要下车添汽油，没想到，他直接往快餐店的走去，并且将自己的车上锁。 据悉，当时不少车辆等着添油，这名男子却无视其他要加油的司机，做出这样自私的行为，引起网民挞伐，纷纷谴责该司机。 ▼相关视频 视频来源：CPcp 1丨YouTube 虽然不知道事发地点在哪，但就算是没有人排队打油，也不能这样子自私，做人要有公德心啊！ 你还可以阅读：【全家出动摇啊摇~ 齐心协力Pump汽油~】小女儿也加入阵容，帮忙摇车添油！ 照片来源: YouTube 照片来源: YouTube 照片来源: YouTube
相信值过夜班的人都知道犯困是很难顶的事情，不小心睡着了也是情有可原！ 据《星洲日报》报导，有几名青年半夜到油站添油，不料油站的Abang却睡得很熟，怎么叫也叫不醒。 从视频中来看，几名青年驾着车去油站添油，当其中两人到柜台付钱时，发现Abang坐在柜台椅子上，头歪着一侧一动也不动，相信是因为太累睡着了。 青年们拍打柜台、Lap油、喊Abang，Abang仍然不为所动，相信是真的睡得很熟。 网民觉得Abang是值夜班过于疲劳而熟睡，也有些网民担心Abang或许有什么意外。但视频并没有交代Abang最后是否有惊醒，也没有注明事发地点和时间… ▼ 相关视频： 视频来源：fymsia YouTube 看来Abang是太困睡着了，值夜班真的很累人。?希望大家也能对值夜班的员工多多体谅~ 你还可以阅读：【司机先生表示：无辜?】司机长得太像劈腿前男友，女子喝醉后『跳上车Kick爆他』发泄怒气！ 照片来源: fymsia YouTube 照片来源: fymsia YouTube 照片来源: fymsia...
劫匪带刀或带枪抢劫，已经不是什么新鲜事了，但带着一条狗去抢劫的劫匪你听说过吗？ 据环球网报道，澳大利亚纽卡斯尔（Newcastle）于7月30日发生了一起抢劫案。 监控视频显示，一名蒙面歹徒带着一条狗走进了加油站的商店。 进入商店后，歹徒挥舞着刀威胁店员用香烟装满袋子，否则就放狗咬死他！ 但歹徒牵着的那条狗显然不太愿意参与他的勾当。 当他牵着狗前进时，狗却拼了命撤退，似乎很想逃离犯罪现场。 最终，蒙面歹徒带着250美元（约RM1057）的现金和价值1000美元（约RM4228）的香烟离开了商店。 店员事后向媒体透露，自己受到了很大的惊吓，以致难以入睡。目前，Newcastle警方仍在调查这起案件。 ▼相关影片 视频来源：好看视频 视频在网上疯传后，很快引起了网友们的热议。 只能说这是只善良的狗狗！知道抢劫是犯法的行为，坚决不与抢劫犯同流合污！? 这名歹徒自己要犯罪请别拉它下水啦！没看到被迫营业的它已经被吓得瑟瑟发抖了吗？? 你还可以阅读：【一块饼干结下缘分??】大马穆斯林跟『流浪狗成为好朋友』，不理他人眼光坚持喂养！ 照片来源: Gazeta|示意图 照片来源:...
用水洗地大家见怪不怪，但是用汽油洗地，而且是RON97汽油洗地，你见过吗？ 大马一名男子嘉杰在Facebook分享自己被迫用RON97洗地的倒霉事迹，提醒大家在加油站加油时，一定要注意安全！ 《记人生中第一次用RON97帮油站洗地》 2021年6月16日 星期三 晴 事情是这样的，在这个风和丽日的早晨，Jia Jie正准备开车出门。当他一上车发现车子没油了，于是就开车到家里附近的某间油站加油。 停好车后，原Po就刷卡打油，直到现在都非常顺利。然而，当他站在车旁等待车打满油，就心生疑惑：“做莫今天打油的时间特别长，为什么还不自动STOP掉那个油？” 忽然，一股浅红色的RON 97汽油如波涛汹涌般出现在他的视野里：“我就知道Hailat了，油箱满了但是那个PUMP没有停止供油！” 示意图?? 于是，机智的他就赶紧跑到Counter求助柜台小姐姐，请工作人员帮忙Stop掉那个油PUMP。 5分钟后，工作人员到现场检查PUMP，但是那个PUMP没有问题，油箱满了也会自己停止供油。面对这种情况，嘉杰自嘲：“宛如我是那个被选中的倒霉鬼。?” “这个故事告诉我们，下次刷卡打油记得看好你的PUMP，不然油打满了那个PUMP没自己Stop，你就会遭遇跟我一样的情况了。” 平时打满油只需要大概RM70++，然而这次嘉杰一共打了RM157.31的油，直接Double。 事后，他心有余悸表示：“回想起当时的感觉很像是某个电影情节，也算是了解我当电影里男主角的感觉?。” “还好油漏出来的时候没人在旁边抽烟?，不然你们可能就看不到我了??。纯粹记录一下生活～完结撒花?” 幽默感Max的他也为这件事制作Meme自嘲：...
身为大马人，我们从小就被教导出门在外要多警惕，尤其在现在这个大家都「有难」的时期，出门走在路上都有可能会遇到猖狂的歹徒！ ▼早前有位女教师被匪徒抢劫，整个过程非常可怕。 Snatch Theft 19/1/21Location : Eco Sanctuary⚠️Snatch theft, happen everyday…⚠️掠夺案,天天都发生…#COVID19 #MCO2 #sibodohkaudengarsini Posted by 我们是马来西亚人 We are Malaysians on Tuesday, January 19, 2021...
还记得那名买奶茶被人嘲笑的大学生吗？就是那名在MCO期间自己创业卖奶茶，不顾他人眼光成功月入RM6000的23岁女生~ 由于疫情影响，很多企业撑不下去，因此展开裁员、减薪计划。这也让很多人失业找不到工作，纷纷转跑道另寻出路。有的人开始踏入未知的领域，学习创业卖东西；也有的公司在疫情期间逆流而上，反而发展得风生水起！ 大马男子李成福在Twitter上载一则招聘启示，工作内容是Sunway Mas某Nasi lemak档口的顾摊员工，每个月薪资有RM1500-RM1800。 条件： 大马公民、永久居民 女生（不论种族） 有兴趣者可致电或WhatsApp（017-5955233Yaya） 这样一则简单的招聘启示却引起网民热议，转发高达11.4k！楼主也在贴文表示：“这薪水甚至比一些入门级的工作还高！” 网民也附和：这薪水甚至已经超过很多大学毕业生刚出社会的工钱，比一些大公司的薪水还要好，纷纷抢着要应聘！ ▼“在哪里？我要应征！” ▼“老实说，有时候我在加油站看到这些广告，我怀疑自己为什么要读到这么辛苦。加油站薪水RM2200咧！” ▼“药剂系毕业生的薪水比这个还低…” ▼“我的朋友在仓库工作，般15-30kg的重物，日薪只有RM35，但她的公司每个月营业额超过几百千，但她说她很感激有那份工作。” ▼“但是你们相信吗？就算工钱这样高也很难请到员工。可能是因为选工作？”...
口罩是用来自我防护的，是一个保护自己和身边人的工具，相信大家都已经认识到戴口罩的正确方式必须得遮住口鼻，但有些人就是顽固，戴口罩也要有自己的Style…… 近日，美国一名妇女戴口罩上街成了聚焦点，原因是她戴的口罩破了个大洞！当时有名加油站店员看到妇女破洞的口罩就拍下妇女，并问她口罩是在哪买的？ 结果妇女答“哦，因为我们戴口罩的时候会呼吸困难，这样（剪破口罩）会比较容易呼吸”，店员听后傻笑回说“自己剪的吗？我也会那样做”，这个店员拍摄的视频在5月1日上传后，收到了超过93万个赞。 妇女的破洞口罩在网上也被疯传叫「Karen Mask」，事后该名店员还上传教学视频，教大家如何制作「Karen Mask」，像是在嘲讽妇女…… 无论如何，戴口罩遮住口鼻，遮好遮满是必须的，大家别学这些错误的方式，浪费口罩，危害自己！ 你还可以阅读：国防部长：店主不能阻止『没戴口罩的客人』入店！建议店主在店门前卖口罩给他们！ 照片来源: 互联网 照片来源: Tik Tok 照片来源:...
省吃俭用是美德，但过于节省而把负担加重于别人身上就是——吝啬了！ 日前，推特上疯传一篇帖子，来自槟城的一位男子，竟然为了省钱，竟然霸占“打油的停车格”，在油站大洗特洗他的车子！? 根据帖子，可以看到男子正在加油站洗车，傻眼的是，他竟然非常不客气地Refill了3桶水帮爱车“洗澡”！ 之后还用了油站的海绵和刮水器，而且弄得满地都是水！ 最最最最最夸张的是，洗完车后就直接走人，还不打油leh！ 原文如下： 照片来源：Twitter 看到这里，一定会有人会说，现在外面的洗车费很贵，男子可能是负担不起才来油站洗车的，但根据槟城网友的说法，在槟城洗车只需要RM5-RM12！*开Honda车的付不起meh？* 照片来源：Twitter 相关视频： 视频来源：Twitter 帖子在推特上疯传后，也引来网民们的留言~ “有能力买豪华车但跑到Petronas去洗车，天哪~”。 照片来源：Facebook “驾Honda不会连RM10/RM12的洗车费也没有吧？”。 照片来源：Facebook ...
人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。 事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。 虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。 影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。 ▼相关影片 影片来源：Instagram Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...
大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。 Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...
吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。 根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。 【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。 殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。 霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。 你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学，岂料竟是见色起意！ 大马一名女子通过Thread发文，讲述了老公天天送孩子去幼儿园，结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时，更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。 根据《mstar》报道，女子透露她早有预感老公已经移情别恋，在查看老公的Instagram后，就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此，当她检查老公的手机时，还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此，她怀疑老公是在每天送孩子上学后，日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望，但她庆幸是老公单相思，老师并没有任何回应。在联系上老师后，她更得知是老公一直单方面骚扰老师。 幼儿园老师表示，长达两个月的时间，女子的老公一直打扰她，甚至多次打电话和WhatsApp她，同时还拿出证据证明，就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架，老师甚至一直忍辱吞声，不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后，就算老公哭着哀求她的原谅，她也没有因此原谅老公。然而，考虑到孩子年纪还小，她最终还是选择留下。 每天送孩子上学都可以爱上老师，这种男人放生啦！😑 你还可以阅读：【想当他的二老婆！】已婚马来Lecturer长得太帅，大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...
2025年7月17日，吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”，其中涉及多达100名男性，且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道，警方也发现其中3名参与该“派对”的男子（包括两名大学生）的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪，各被判罚款RM3000和RM4000。 然而，大马艾滋病理事会（MAC）随后澄清，那是一场艾滋病防范活动，并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道，大马卫生部如今也证实，所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动！ 卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明，称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明，上述活动是马来西亚艾滋病基金会（MAF）监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来，一直是卫生部的战略合作伙伴，负责向高危人群，如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调，卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作，对接触高风险人群非常重要，因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性，及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针，优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权，并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。” 与此同时，上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣（译音）则在Facebook发帖文还原事发经过，指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据，才会检查被告的手机。 虽然如此，她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。 艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱！你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【冤枉啊！】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪，哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙！ 照片来源:...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
