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All posts tagged "劝说"

时事

不是每一段感情都能带你去天堂,好的伴侣带你走上康庄大道,不好的伴侣则带你沉沦,带你下地狱。 瘾君子染上毒瘾的理由有千百种,有些人是因为压力、有些人是好奇,而有些人是在爱情的外衣下,被带进了深渊。 根据《中国报》报道,大马一名少女“为爱染毒”,在男友的怂恿下,让她16岁开始染上毒瘾,如今后悔不已。   最近,浮罗交怡国家反毒机构(AADK)在TikTok上发布了一段访问影片,引起热议。 影片中一位背对镜头、双手被铐住的年轻女生,坦白了自己走上吸毒之路的原因,是因为“谈恋爱谈到走火入魔”。 这名女生告诉官员,她在16岁开始尝试吸毒,当时她交了一个男朋友,起初只是被男友邀请试试看,结果一试成瘾,从此深陷“毒”海,爬不出来。   她说自己几乎每天都要吸毒2到3次,每次花费RM20-RM30,吸食的种类为ice/syabu/meth,也就是冰毒。 当女官员问她:“你有想过戒毒吗?” 她低头坦白说:“我有想过,可是我没有毅力。” 她坦承自己试过很多次想要戒掉,但每次都无法坚持。她也补充说,家人没有支持她,没有陪她一起走出这条路。 AADK在影片中写下这样一句话: “爱情让我沉沦,毒品让我迷失。不要让爱情迷失你的方向,选择一个能带你走向天堂的伴侣,而不是把你拖进地狱的人   ▼相关影片 @aadklangkawi “Cinta buat aku hanyut Dadah buat aku...

时事

在网上不断引起风波的大马“AC姐”被警察找上门了! 根据《东方日报》报道,“AC姐”日前在Facebook上传儿童的照片,并配上不雅文字辱骂该儿童及家人,遭大马通讯及多媒体委员会(MCMC)传召去进行调查。   警方消息告诉《中国报》,“AC姐”是因将一名女网红及一名带货博主的孩子的照片发布上网,并以不雅文字辱骂他们,而遭到MCMC传召。 她原本不配合MCMC调查,拒绝露面,最终出动警方上门捉人。 警方上门“劝说”后,于2024年6月21日将“AC姐”带走,移交给MCMC协助调查。   MCMC于2024年6月23日发文告指出,该委员会是在接获有关一个名为“Adeline Chang”的Facebook用户,上传了儿童照片及配有不雅文字的投诉后,随即开档调查此案,并按照程序传召嫌犯问话助查。 文告指出,除了录取口供,当局也扣押了“Adeline Chang”的手机和电话卡,这些设备相信是被用来上传上述帖文。 当局目前正援引1998年通讯及多媒体法令第233条文,调查此案。 “任何人若违反上述条文,一经定罪,可被判处最高RM50,000罚款或监禁1年,或者两者兼施。” 上述条文禁止人们通过网络设备或APP,发送具有冒犯性、淫秽或不雅内容的通讯内容,以藉此蓄意中伤或骚扰他人。   MCMC提醒公众,在上传或分享任何内容,特别是涉及儿童的内容前,必须时刻保持谨慎。 文告强调,上述委员会致力于和各方合作,提高保护儿童安全的觉醒,并确保将在涉及对儿童犯下违例行为的案件中,对犯案者采取严厉的对付。   所以说,大家在网上上传任何东西之前,请三思。   你还可以阅读:【改名叫Maggie了??】大马“纹唇姐”又搞事,『搭电召车不付钱』被司机放上网!(内附影片) 照片来源: Free Malaysia...

时事

只能说这个干扰器品质好到有点Over了……? 据《NEW YORK POST》和《CTWANT》报导,来自法国Messanges的一名父亲日前被国家频谱管理机构(ANFR)控告上庭,引起关注。 原因在于这名父亲仅凭着一个干扰器,阻断了周遭地区大部分电信或Wi-Fi用户的信号! 报导指出,该名父亲多次劝说孩子不要沉迷于网络,奈何未果。于是,他最终入手了信号干扰器,并在每天的凌晨12点到3点启动它。   原本该父亲只是想避免孩子偷偷上网,却不成想顺带将2条街区的信号也屏蔽了。 信号经常于固定时段陷入瘫痪的局面引得大约1,000名用户投诉,不过电信公司在检查后并未发现异常,由此将事件上报ANFR。 ANFR随后派遣专业人员前往现场进行检测,持续利用放射性设备搜索干扰因素,最终成功确认源自该父亲家中的信号干扰器。 由于法国明令禁止国民私自使用多频段信号干扰器,目前这名父亲已被ANFR提告上庭。如若罪成,他将面临最高半年的监禁和30,000欧元(约RM150,000)的罚款。   就是讲Law已经注明了不可以做的事情,就不要去做,不然纯粹是自讨苦吃~ 但也能理解这名父亲想要让孩子少上网的心……你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【你敢贴,我敢回!】老婆怀孕要求所有邻居关掉WiFi,孩子『一句话怼回』被网民赞爆! 照片来源: Car and Driver | 示意图 照片来源: Speedefy...

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电梯一旦超载便会发出警报,而发生这种事情的时候,最后一个踏入电梯的人都会主动退出,以让电梯能合上门继续正常运作。 万万没想到,早前一群人在面临电梯超重问题时,竟然都不愿意让步,他们宁愿一起在电梯内耗10分钟,也不愿意出来等下一轮!   根据《农民频道》和《半岛网》报道,事情是在中国河南郑州发生。 当时,电梯里有7名女子和1名男子,但电梯因为超载而响起警报,门也关不上,但这群人谁也不愿意让步,在里面僵持了10分钟都没人愿意出来。 一名男子赵先生路过将这个画面拍下来并发上网,立即引起网民的关注。   从影片可见,当时电梯里的人各做各的事,完全没有要解决电梯超载的问题。有人叫电梯里唯一的男子“绅士一点”先出来,但男子也没有要行动的意思。 赵先生在接受采访时指出,他是第一次见到这种情况。当时保安上前相劝无果,让里面的人尝试移动一下,看看是否是重量分布不均匀,也没人愿意动,因此他等了十几分钟后就无奈地离开了。   ▼相关影片 影片来源:抖音/@白跑骑手(卷废畅跑)   网民看了新闻之后纷纷留言说: -「最后一个(进电梯的)不愿意下,其他人觉得凭什么我下,刚好大家都很闲,就拖着。」 -「不要道德绑架,不是因为男生才必须让啊,谁最后一个上的自觉点下来才对吧!」 -「没有一个人担心大家直线往下掉吗?」 -「电梯超载是很危险的,这些人僵持十分钟没人肯下,说明这些人没有安全常识,一个比一个愚蠢。」   搭个电梯而已,也有必要这么较真咩? 最后一个进电梯的还是醒目一点,知道是自己耽误了大家就自己出来吧!   你还可以阅读:【掉下去画面曝光!?】机场电梯故障,女子一脚踏出去瞬间坠落!尸体3天后才找到!(内附影片) 照片来源:...

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许多情侣在热恋期都会选择在自己的身上刺上象征对方的名字与图腾,以此来表达彼此之间的爱意。 据《东方日报》和《网易》报道,中国贵州贵阳一名17岁少女希望在肚脐下方刺上男友的名字,但刺青店老板(郑先生)拒绝了她,并劝她不要冲动:“你长大一定会后悔。” 据悉,郑先生在上个星期三(2024年5月22日)收到一名男子的信息咨询,称其女友想在肚脐下方纹上他的名字首字母,大小约为三根手指宽,还强调“越大越好。” 当时,郑先生未知道女友才17岁,心想对方可能是为了纪念下自己的爱情,就让他们过来。   他们俩到达店后,该名女友看起来非常的小,不像是成年人。于是郑先生要求查看她的身份证,看了之后才发现她才17岁。 郑先生随即劝说她不要纹身,表示将来一定会后悔。然而,她坚称身份证年龄错误,自己已成年,并愿意承担一切责任,坚持要纹身,但郑先生坚决拒绝了这个请求。 郑先生和店员花了十多分钟劝她放弃这个念头。 他向该名女友解释,刺青是永久的,未来可能会后悔:“你还年轻,未来充满变数,别一时冲动造成遗憾!”她听了后,终于死心离开了刺青店。   郑先生板表示,他从业近十年,一直明确拒绝给未成年人刺青,以保护未成年人,希望其他同行也能这样做。   刺青是一辈子的事,洗也洗不掉,所以一定要慎重考虑避免将来后悔!   你还可以阅读:【太多Tattoo,没Job可Do!】女子全身上下布满800纹身,想当厕所清洁工都被拒! 照片来源: 网易 照片来源: yahoo!新闻|示意图 照片来源: 东方日报

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车只是代步工具!每个人的经济能力不一样,无需太在意别人的眼光。 据《mStar》报道,一对夫妻每月总收入约8000令吉,他们开着一辆Axia过着朴素的生活,但却被人看不起!   这名妻子透露,她和丈夫都是26岁,每月的工资约4000令吉,目前还没有孩子。但是,很多人会看不起丈夫,只因为他们驾驶2022年的Axia车子。 她也表示,尽管丈夫时常提醒她要对自己所拥有的一切心存感恩,不要将物质及虚荣摆在首位,但她仍然难免感受到社会的压力。   此事,在社交媒体上引发了网民广泛的讨论。有部分网民认为这对夫妻的月收入在城市生活下并不算高,但也有网民劝他们别太在意别人的眼光。 ▼“如果在城市生活,RM4000的工资不算高。其次,我们无法满足每个人的要求。”   ▼“4k不算太大。驾Axia很不错了,剩下的钱可以拿来做其他事。我也是驾Iriz去上班而已。”   ▼“那些看不起你的人,又不是帮你付账单或帮你们存钱的人。根据自己的能力,购买车子。如果驾Tesla,如果破产… 他们也不会帮你。”   ▼“我尊重那些薪水高但驾着基本或小型车的人。说到’很多人都看不起’,是吗?如果那些人是朋友,可以去找其他人做朋友了。他们不尊重我们的选择。 想要开豪车,没问题。但不是因为别人的三言两语。”   自己幸福开心就好!按照自己的能力,驾着小车也没问题啊!   你还可以阅读:【Axia的好你不懂!】用血汗钱买Axia送爸妈被嫌弃,孩子受伤发文网友力挺:“Axia省油又好驾!” 照片来源: @meinmokhtar|X 照片来源: Perodua|示意图

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网上疯传一支影片,一名华裔女子被手机店员劝说不能携带宠物进店,仍然坚持抱着狗狗进入店内。双方持续争执,引起网民热议。 根据《WORLD OF BUZZ》和《中国报》报道,女网友@zetyzarina在TikTok上传有关视频,指一名30多岁女子抱着小狗进入一家手机店,被店员告知不允许携带宠物后,表示不满并试图与店员争执。   据悉,这起事件发生在Subang Jaya的一所购物商场。 店员向女子解释,店内所有员工都是穆斯林,希望她能理解。然而,女子仍然坚决带着小狗进入店内购买Cable。   视频配文也提到,在此期间,店里一户印度家庭也曾劝告这位女子,但她仍然不为所动。原Po丈夫也建议女子把狗留在店外再进店购买,惟女子仍不肯让步。 女子发现原Po在录影后十分生气,原Po不得已向商场保安投报。 ▼ 相关影片 @zetyzarina Date 13/4/2024 Time 1810pm Place : Machines Main Place Kejadian...

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好心帮助家人反而害了自己,有这样的白眼狼哥哥真是“三生有幸”!? 大马一名女子在妈妈的劝说下把车子借给大哥,没想到因此害自己背负RM10,000债务,还被国家银行列入黑名单了,让她后悔不已。   根据《mStar》和《星洲日报》报道,这名女子在群组分享自己的烦恼,她说她在单身时拥有一辆车子,大哥表示自己教书需要用到车子,因此恳求妹妹把车让给他使用,还答应会负责供还每个月的车贷。 在母亲的劝说下,女子不得不把车子交给大哥,从那时候开始问题就接踵而来,因为哥哥不但没有偿还车贷,甚至瞒着她把车子卖掉!   某天女子看到哥哥有了另一辆车子,他声称是从一位“Datin妈妈”那儿买来的,并表示他卖掉了妹妹的车。 女子说:「我并没有签任何卖车协议,之后有人来我家拖车,哥哥说车子已经被卖掉了。」   不仅如此,女子还发现她的名字被银行列入黑名单,原来哥哥之前答应每月会偿还车贷,可是他根本就没还! 尽管她认为这不是她的错,但由于哥哥搞出的麻烦,搞得女子必须在国家银行偿还RM10,000债务。   女子对哥哥的行为非常不满,因此询问网友是否能对此采取法律行动:「直到今天,哥哥因为这件事不再跟我说话。我能对他做什么?我对他的行为真的很生气。」   对此,网民纷纷留言给她建议,包括促请她报警,指哥哥未经同意卖掉车子是欺诈的行为;也有人建议她请律师开一份需求信(LOD),以法律途径来维护自己的权益。 尽心尽力帮助家人却换来这样的结果,妹妹也太惨了……哥哥可以不要那么废吗?   你还可以阅读:【卖面也有出头天!】大马Programmer『瞒着家人改行卖面』,父母发现后臭骂他不孝还自毁前程! 照片来源: 搜书丨示意图 照片来源: BJAK丨示意图 照片来源: The...

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有些人结婚是为了爱情,但有些人就只是为了结婚而结婚! 根据《中国报》和《网易》报道,中国贵州一名男子就娶了一个自己不喜欢的女人,进行婚礼仪式时脸臭到不行,亲戚却劝说:“总比单身强,凑着过日子呗!”   按理来说,结婚这个大喜日子,应该是大家高高兴兴的才对,但这名新郎却明显一点都不高兴,在进行婚礼时总板着一张脸,仿佛一个没有情绪的机器人。虽然他配合完成婚礼仪式,但看起来一点都不开心。 报导指出,大家都知道新郎为什么不开心,但都选择闭嘴不谈,不说不该说的话。   原来,新郎因为家里太穷,都没有女生肯嫁给他,因此觉得只要有人愿意跟他结婚就不错了。 亲戚对此也劝新郎,说有老婆总比单身好,至少以后两人能在一起为这个家努力,生活会越来越好。   如果可以选,你会选择“孤独终老”或者是“委屈自己跟不喜欢的人结婚”呢? 希望父母别为了急着让孩子成家,而牺牲了他们的幸福。   你还可以阅读:【看不起他捡垃圾!】外甥结婚舅舅包『RM19k大红包』,出席婚宴却被安排吃剩菜!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 网易

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怎么有一种低配版韩剧的感觉~ 根据《World of Buzz》报道称,一名网友在X上分享了自己目睹的一段“罗曼蒂克”场景。视频中只见一名马来女子看似很Emo地走在路旁,而身边有一辆车紧紧跟着她。 原Po还为为帖子搞笑配文,: “你为什么迟到上班?” “有交通堵塞” “交通意外?” “老板,是因为有丈夫正在努力哄着生气的妻子。”   可见,视频中的女子气得不轻啊~因为即便车内的男人如何劝说她,她都是漫步走着,没有给予任何反应。 由于视频结束得有点突然,吃瓜群众没有后续Liao……原Po顺便给出了有力总结,告诫天下所有情侣,若要Gaduh还是Sweet sweet都好,也不要给周围的人添麻烦。他还友情提醒:谁谈恋爱都会Buat bodoh,不用太生气! 针对这对Couple的行为,网民有不同的反应。有的就Kesian车内的男人,有的则批评他们的作为影响了马路使用者。   ▼原帖如下 Kenapa masuk keje lambat? Jalan jem bos...

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接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

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自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

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泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

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因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

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Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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