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别人的爱情从不让我失望！ 你看过什么最秀的晒恩爱方式呢？最近网络上流传一招超~流行的套路男友方式，大马一名女网友原本只是抱着玩玩心态测试男友，没想到竟然得到惊喜回应！ 网友在Facebook上贴出她和男友的对话记录，起初她先问了男友一道数学题： “如果你有1000块，500借给你的前女友，200借给我，那你还剩多少钱？” 聪明的男友马上看出端倪，迅速回道：“0”。 女子不解，连忙追问为什么，男友答：“1000块全给你。” 照片来源：Facebook 你以为狗粮到此结束吗？并没有！！ 女子原本抱着开玩笑的心态要求男友Bank in给她，没想到男友还真的进了RM1,000给她，让女子惊喜又感动！ 照片来源：Facebook 网友除了纷纷大呼羡慕之外，还Tag出自己的另一半，要他们学着点~ ▼不过真的有老实人中招 照片来源：Facebook ▼有人嫌不够闪，放出自家男友的回答 照片来源：Facebook ▼今晚要跪算盘了 照片来源：Facebook...
如果有天你的前任结婚了，邀请你出席他的婚礼，你去，或不去？ 早前，微博上就疯传了一组照片，一名大胆的新郎竟然在自己的婚宴上，邀请了7个前女友出席，还特别为她们开了一个「前女友桌」！ 照片来源：香港01 从照片可以看到，这群前女友们一起坐在同一名前男友的婚宴桌上，竟然没有丝毫的尴尬，也没有一点火药味，反而谈笑风生，感觉相处得还不错。 她们每人也非常大方，开心地拿起桌上的「前女友桌」桌牌拍照~ 照片来源：香港01 后来，她们更索性来了个「前女友团」大合照~ 照片来源：香港01 想必这群前女友们都已经放下与新郎的过去，保持着朋友关系，才能这么大方地参加前男友的婚礼。 新郎不只是分手后能和7个前任当朋友，还能搞定新娘没让她生气，果然不简单！ 你就好咯！如果小编哪天摆喜酒想开个前任桌，也没有前任可以请啊！ 你还可以阅读：【我就是不爽！】前女友开生日Party，男子不请自来还『插她屁股』！
在电影《男人唔可以穷》中，男主角黄宗泽曾说过一句话：有两种人压力最大，一是男人，二是穷人，很不幸，我两样都中了。 最近，就有一位曾经两样都中的穷男，在被前女友的嫌弃下，激起了斗志，现在已经成为了一位掌管3000员工的大公司CEO。 照片来源：每日头条 | 示意图 根据中国报报道，新加坡一名男子郭弗农（译音，Vernon Kwek）曾经是一位穷男清洁工，而现在是Primech Services & Engineering私人公司总裁，掌管约3000名员工。 光鲜的外表下，有谁想过他从小捱苦的经历。14岁的他就退学做清洁工，曾经破产又坐牢，被前女友嫌弃后激发了斗志，成为现在的成功人士。 照片来源：中国报 报道说，父亲在他13岁时丢失了销售工作，而转换了另一份每月650元（约RM1950）的清洁主管工作。他周末时也会兼职当清洁工，帮忙清理办公室和厕所，日赚15元（约RM45）。 在那时，郭弗农就发现清洁公司的经理的工资，竟然比当时（80年代）的大学毕业生还要高出200元（RM600）。 他告诉记者说： “我当时的想法很简单，我告诉自己，若我努力工作就可能可以赚更多。” 于是他14岁就退学，成为全职清洁工，月赚430元（RM1290），加上他的积极努力，半年内当上了主管。25岁时的他，已经月入2万5千元了（约RM75000），开宝马车。 不过，后来他因理财不当，欠债累累，最后在26岁宣布破产。 哪里跌倒就在哪里爬起来！被打回原点的他不放弃，找了一份每月1300元（约RM3900）的清洁主管工作，同时兼职一个商场的清洁工作。 照片来源：中国报 之后，在于他过人的工作能力，美国顶尖清洁公司指定他成为专营公司负责人。不到1年，他的月收入又回到了5位数。...
近期忙于宣传新电影的“雷神” Chris Hemsworth，接下来的动向也令人期待。早前，他在澳洲街头巧遇「前任」的画面，甚至被媒体拍到。*你猜他做了什么？* 照片来源：Getez 当时，他和弟弟Liam Hemsworth在Byron Bay买咖啡，没想到竟然在店门口巧遇前女友Isabel Lucas！ 照片来源：Getez 这一幕正好被狗仔队拍下，只见他不但没有大步离开，反而停下来和前女友聊天，并和对方保持一定的距离。 照片来源：Getez “雷神”的妻子是超漂亮的西班牙演员Elsa Pataky，两人感情非常好，经常和孩子共享天伦之乐，也常在网上恩爱放闪。 照片来源：Getez 巧遇前任的他，大方又主动聊天的绅士举动，瞬间获得网民赞赏！ 你还可以阅读：【年轻时的iron-man好帅！】10位avengers的『以前vs现在』！真是越老越有魅力！
在一些老掉牙的电视剧情节里，当主角发现自己的另一半出轨后，不是哭着找闺蜜诉苦，就是来个一哭二闹三上吊的戏码，但这样做真的能帮到什么吗？ 日前，一位31岁的俄罗斯女子Evgenia在结婚后爆肥，而老公还因此出轨！女子后来下定决心，在一年半内成功甩去60kg的肥肉变身辣妈，之后更甩掉了出轨老公！*大快人心啊~* 照片来源：中国报 根据中国报，Evegenia通过朋友的介绍认识了前夫，在爱情长跑多年后，终于步入婚姻的礼堂，没想到婚后的Evgenia却卷入了“抑郁症”的恶梦里，开始暴饮暴食，结果一下子爆肥，吃到125kg！ 而老公看见胖胖的妻子，态度开始变得冷淡，也找各种的理由不回家。有一天，Evgenia看到老公手机里还没来得及删除的讯息，竟发现他出轨了前女友！ 照片来源：We Heart It | 示意图 Evgenia很生气，去找老公理论，却被老公还竟然理直气壮地说：“还不是因为你太胖了，我才出轨！” Evegenia终于见识到老公真正的为人，而面对老公的出轨，Evgenia带着孩子离开，她并没有立刻离婚，而是开启了一场复仇计划！她决定先从外貌做出改变——减肥！ 照片来源：We Heart It | 示意图 Evgenia选择用健身运动来减肥，在一年半的时间里，每天来回健身房和家里，也控制了自己的饮食，成功从125kg减到65kg，足足瘦了60kg！ 当出轨老公看到Evgenia的转变，身材变得凹凸有致，也变好看了，于是又被Evegenia吸引了，不仅对老婆的态度180度转变，还火力全开地重新追求她，想要挽回她。 ...
相信每个女生心目中，都有一个专属的完美男人条件Checklist！就算你自认要求并不高，但也未必能够找到达标的男人！ 不过，根据NextShark报导，日本一名网民在Twitter发文，显示当地一个女人杂志刊登关于“完美男人的「42个必备条件」”的文章，并写道： “这是大家的理想型「终极年轻男子」！” 不过，这个Checklist里的条件，要求可不是一般的高！看完后，网民都认为这根本就太离谱！ “那我们就来看看，一个理想的男人到底必备什么条件。” 完美男人条件如下： 首先，大家注重的是外表。 1. 黑发 2. 短头发 3. 皮肤白皙，平面的五官 4. 至少175cm高 5. 又瘦又壮 照片来源：Twitter 有了颜值，现在来看看打扮 6. 喜欢穿Hoodie（连帽衫） 7....
对死去的人要有最起码的尊重，而不是耍心机趁火打劫。一名“虚荣女友”趁飞机师男友意外身亡，结果私吞他的遗产。不过，背后却发现一个惊人秘密…… 2017年，她44岁的飞机师男友因飞机失事而命丧黄泉。她便以同居女友的身份获得男友所有遗产。 照片来源：中国报 警方深入调查后，却发现两人早在意外发生前就已分手，而看似热恋的种种全是她一人的独角戏，是为了夺取遗产伪造的假象！ 男友发生意外后，她便突然出现，秀出戒指，账单等等证据证明他们的关系。最后没有露出破绽，让她顺利签署宣誓书，以及拿走一大笔遗产。 照片来源：Love分享 | 示意图 至此之后，她便开始拿男友的信用卡刷刷刷！尽情花钱不手软！最终，警方还是查出疑点。他们曾经交往过，不过那早已是过去式，两人早就分手了。 也就是说，之前所有的证据都是她伪造出来的！原来她在男友过世后，跑去买戒指并修改收据上的名字和日期。 照片来源：中国报 这名前任竟然没有看在有过一段旧情的份上，为前男友保留一点敬意，反而趁机独吞他的财产。?♂️ 你还可以阅读：【绿帽戴到天边去】女友喜欢到处找男人打炮，被男友揭发竟说：“这只是我的兴趣！”
热恋时期，情侣们无论是旅行、吃饭、看演唱会等等都黏在一起，还会经常拍照放闪，甜蜜指数爆灯！要是最后不幸分手，与Ex的合照一张都不想留，但又不舍得把照片里记载的重要纪念一并删除，怎么办？ 该把照片切除？或是把TA的脸涂黑？No no no，酱紫就破坏掉照片的美感了啦！ 国外一个网站“Edit My Ex”竟然从此看出商机，推出了「P掉前任」的服务，只需等2天，就能取回看起来干干净净、不碍眼的照片。*不用再看到前任的模样啦！* 创办人Mark表示，自己曾经帮朋友们把前任从合照中P掉，结果成功让心情不好的他们破涕为笑，便决定善用自己P图的专长，让更多人重拾笑容。 照片来源：Edit My Ex 一些人肯定很疑惑，干嘛要这么麻烦啊？不过，就算你本身用不上，并不代表别人也一样啊~ 要是本来就存着一张对自己意义重大的照片，却被“不想看到的人”给破坏，那就把TA “P”掉了事就大功告成！ 照片来源：Edit My Ex 有网友表示说： “我有张两名儿子小时候的照片，但里面包含前夫的身影，因此这项服务就变得很有用！” 可想而知，这项服务当然不是免费的咯~ 每张P图的收费是6.99英镑（约RM38），值不值得这样做，就靠个人判断啦~...
当你发现另一半劈腿时，心里肯定像是打翻了五味瓶，伤心、失望、愤怒、痛苦，全都一涌而上！这时的你，又会怎么面对问题呢？ 印尼一名男子日前就发现女友背叛了他，决定要和她分手。不过，他却选择了一种超级罕见的分手方式，让女友丢尽颜面！ 根据planetmerdeka.com报导，印尼Semarang的一个广告牌，而上面大大的“PUTUS”字眼（切断/分手的意思）更是引起了大家的注意，纷纷拿起手机拍照和录下视频。 *毕竟这种情况可不是天天都能见到的哦~* 照片来源：Twitter 广告上明显公开了女友的半身照，而男子在下面写道： “Risnx Rahmatikx（女友名字） 你真令我失望， 你劈腿了， 我要和你分手！” 不过Lehhh，男子觉得这样不足以表达他失望的心情，竟然还带了扩声器，在街上和大家说是他的女友劈腿了！ 照片来源：Twitter 一名网民也在Twitter上载了一支男子与女友当街吵架的视频。 女子看似非常激动，叫男子把广告撤下，但男子坚持不拆，要继续丢女友的脸。*登广告那么贵，男子当然不愿意酱快拆掉啦…* 相关视频： 视频来源：Twitter 这种分手方式的确不常见啊！相信男子一定是过于愤怒，由爱生恨才会做出这么“重大”的决定吧！ 你是否认同这名男子的分手方式呢？欢迎大家留言告诉我们你的想法哦~ ...
农历新年即将结束，看来你也过了一个“不错”的亲戚逼供时刻吧？“男朋友叻？没有跟你一起回来啊？”，“你几时要Pak Tor？还不快点找女朋友！” Haiz…… 台湾一名女子就分享了一个，让她白眼翻到后脑勺的荒谬事情。她有一名男友，而男友的母亲一直心急想要抱孙子，希望儿子赶快让她怀孕。 照片来源：Storm 后来更变本加厉，禁止儿子爱爱时戴套。如果她不接受，就偷偷刺破保险套！她抱怨自己和男友交往还没结婚，在一起的时间也没很久，双方甚至没见过家长呢！ 男友母亲的想法和态度让她完全无法接受，直呼对方根本不在乎她的感受，只把她当作生孩子的工具！ “不想要孩子就分手，找一个能马上生的女人！” 照片来源：Appledaily 由于男友的前女友也是不想怀孕，最后被他母亲暗示分手。倘若她也不想现在生孩子，男友母亲有也会叫她打包走人吧？ 原本以为男友会袒护她，没想到男友竟然站在母亲那边……威胁她如果不愿意怀孕，就要考虑分手，和Ex的遭遇一样！ 这种男友马上引来网友不满，纷纷替女子说话。 「赶快换男友！」 「保证一进门没地位，连说话的余地也没有！」 「嫁进去就有你好受了！」 「这种男友不放生等往生吗？」 生不生小孩也轮不到父母亲控制啊~ 有必要那么急吗？当女人是生产工具？若你对这件事有任何意见，也欢迎留言和我们分享哦~ 你还可以阅读：这就是为何大马人结婚后，都不敢生小孩的4大恐怖原因！#3才是恶梦啊！
一只曾经在街头上流浪的狗狗Tompok，在疫情期间被一名在砂拉越Miri执教的老师Din收养后，从此有了家。然而，Din老师后来被调回彭亨州教书，Tompok随后交由其他人照顾。 日前，已年老加上肾衰竭的Tompok健康每况愈下，但依然等到当初收养它的主人Din从西马赶回东马，见他最后一面后才缓缓地闭上眼睛，安详离世。 根据《光明日报》和《东方日报》报道，Tompok是一只雄性狗，自2021年起成为Facebook专页“Tompok Channel”的主角。 数年前Din被调回彭亨州后，Tompok先后由Abang Sapong、Ita姐与Abang Lan接手照顾。 一个月前，Tompok健康急转直下，被兽医诊断出高龄及肾脏衰竭。它食欲不振、行动困难，仿佛随时都有可能离世，但它并未独自走完最后一程，而是坚持等到最爱的主人Din千里迢迢从西马赶到Miri后，才在他的轻声告别中，安详地闭上眼睛。 2025年7月26日午夜1点19分，Din在Tompok床前轻声地跟它聊天，还唱了它最爱听的歌，并对它说：“如果你已经撑不住了，就走吧”。 Tompok在见到Din的最后一面后，才终于缓缓闭上双眼，离开人间。 Tompok对主人Din忠诚和深情的故事在网上迅速传开，不少网民都感动留言说： -「它真的在等老师回来才愿意走。」 -「这不是狗，是家人。」 -「谢谢你Tompok，用生命教我们什么是忠诚。」 许多人也呼吁大众，别让关注只是停留在网络点赞，而是应该将对动物的爱化为实际行动，尊重与善待生命。 ▼相关影片 愿Tompok一路走好，愿天堂再无病痛。 你还可以阅读：【你要撑住啊！】狗狗掉进泳池出不来，大马男子克服恐惧设法救它！（内附影片）...
又一宗家长把小孩独自一人遗忘在外的事件！ 日前，彭亨Temerloh警方在Facebook发了一支影片，显示一名约5岁的小男孩被独自遗留在一间餐馆后，被警员带往警局。 警方随后也在帖文中促请认识该走失男孩的人帮忙寻找其父母或家长，通知他们到警局接他回家。 根据帖文，该男孩是于7月26日晚上10点，在Temerloh一间餐馆被发现。小孩年约5岁，状况良好，但不善沟通。 根据《星洲日报》报道，Temerloh警区主任还原事发经过时指出，该男孩当时是与家人和亲戚分开乘坐两辆车前往Temerloh某餐馆用餐。 该男孩原本打算跟随叔叔一起离开，但最后却没上车。大约1小时半后，他的家人在抵达Kuantan，Gambang区时，才惊觉男孩不在车上。 男孩的家属已于7月26日晚上11点半联系警区总部，并在隔天午夜12点40分到警局接回孩子。 ▼相关影片 虽然这种事情已发生过无数次，但类似事件依旧在发生！ 希望各位家长带孩子出门时，可以更多关注家里的小孩，以免发生不幸的事。 你还可以阅读：【开夜车要注意啊！】上厕所被爸爸忘掉，5岁女童被『独留在休息站3小时』！ 照片来源: POLIS Temerloh 照片来源: 星洲日报
一声枪响，打破了曼谷热门生鲜市集的早晨宁静…… 今早（7月28日），深受游客和当地人喜爱的曼谷热门生鲜市集突发严重枪击事件，4名保安和一名女性死亡，枪手本干案后自轰。 根据Reuters及新明日报报道，这起事件发生在曼谷邦苏区（Bang Sue），距离人气观光地Chatuchak市集仅一步之遥。 事发时，市场正值营业时段，现场人流密集，突如其来的枪声让不少民众惊慌四散。 根据警方初步调查，枪手在犯案后当场自轰身亡，至于他的行凶动机，目前还在调查中。 太可怕了！到底有什么怨什么仇？拿枪扫射无辜！ 你还可以阅读：泰国炸毁柬埔寨废弃赌场诈骗中心！网民：干得好！（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 8world
边境局势愈演愈烈，泰柬交火升温！ 泰国军方罕见在社交平台上发布一段实战空袭画面，展示皇家空军出动战机，对柬埔寨边境一栋建筑物投炸弹的实况。 根据Bangkok Post及星洲日报报道，该建筑原是一座废弃大楼，过去曾是网络诈骗基地和非法赌场，近期则被柬埔寨军方改造成重炮阵地。 泰军在贴文中直言： “炸掉饭碗！当柬埔寨用诈骗中心和废弃赌场当炮楼，我们只能下重手。安排上，炸！炸！炸！” 并附上数个强硬标签： #柬埔寨先行开火#泰国爱好和平但绝不畏战争#皇家陆军全程记录 ▼相关影片 影片来源：Facebook | Army Military Force – สำรอง 网友纷纷留言赞好！ 泰方强调，这次空袭是因为柬军率先开火，泰方被迫自卫反击，且所有打击行动仅锁定军事设施，不会波及平民。 这已是泰国与柬埔寨连续第四天交火。同日晚上，泰军也公布另一段影像——柬军疑似使用BM-21火箭弹，对泰国一处居民区发动攻击，造成局势进一步紧张。 你还可以阅读：伊党酸首相安华的好康“没什么特别”，给人民暂时爽一下罢了！...
日前，大批外籍人士在吉隆坡国际机场（KLIA）等候严格入境审查，引发热议，社交媒体上更有人将一段拍摄于2024年的“KLIA挤满外劳”旧影片误认为是近期事件，导致两者被混为一谈。 根据《Berita Harian》报道，马来西亚边境管制与保护局（AKPS）于2025年7月11日下午3点至晚上7点，在KLIA国际抵达大厅及C1至C37离境闸门展开行动，检查了逾300名外籍访客，最终共有131名外籍人士遭拒入境。 AKPS指出，其中就有人声称要在大马停留1个月，却只携带了约RM500，结果因财力不足、到访目的可疑遭拒绝入境。 值得一提的是，近期网上流传一段外籍人士拍摄的影片，内容指控马来西亚“如同监狱”，骂“马来西亚是个坏国家”，引起部分网民关注与批评。 根据《Kosmo!》和《光明日报》报道，不少大马网民都被同一时间有这么多外籍人士试图入境的画面吓到，留言说： -「原来有这么多人试图从KLIA入境，难怪马来西亚这么拥挤。」 -「好多人啊~ 拿着旅游签证进来，然后就在这里开店，不打算回国了。」 -「以旅游为借口过来，但其实是来工作的。政府就该多做类似的突击检查。」 不过，据查证，这段影片其实是2024年5月的旧片段，当时政府将5月31日定为引进外劳的最后期限，雇主赶在大限将至前引进外劳，每位入境大马的外劳皆必须在吉隆坡国际机场进行体检、完成审查和验证程序，因此机场才会有如此多外籍人士。 然而，影片近日再度被广泛分享，导致部分网民误以为与最新131人被拒入境的事件有关。 只带RM500却说要在马来西亚逗留1个月？真的不要太离谱。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【杂货店里藏鸡！】“劳板”无执照开杂货店，还偷偷把厕所当“鸡寮”！（内附影片）
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
