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All posts tagged "出席"

时事

我国首相Ismail Sabri Yaakob于星期日(11月28日)出席马来西亚工艺大学主办的2021年首相杯国际马来语演讲比赛致词时,表示希望各界包括私人公司在各种会议场合讲国语! 根据星洲日报报导,首相表示尽管马来语作为大马官方语言,处理政府事务多数都是使用马来语,但他注意到我国目前存在一个趋势,就是私人界、官联公司,甚至政府机构在开会时,都是使用英语沟通交流。   不仅如此,他还表示国内许多房产计划、公司名字、产品品牌名字也不采用马来文。为了维护和提升马来语的地位,首相希望往后各界包括官联公司,在各种会议场合应该用马来语进行沟通。 他说,希望有朝一日马来语能冲出国际,成为国际舞台上的主要语言!重拾过去从Srivijaya至马六甲王朝时代,马来语作为通用语(lingua franca)的辉煌!   另外,首相还提到全球有6000种语言,当中仅有20种被列为官方语言,而马来语时20种官方语言中,名列第10名最受欢迎的语言。 他估计全球使用马来语的人口达到3亿人,其中马来西亚、印尼及汶莱是马来语主要使用及推动的国家。   对此,网友们在网上的反应似乎不太看好,纷纷留言吐槽! ▼网友并没有表现出支持的态度。   ▼还有更重要的事等着去处理,不要烦有的没的。   马来语是马来西亚官方语言,但想要成为国际语言,你觉得可行吗?赶快留言和我们分享你的看法!   你还可以阅读:【Kancil才是王者!】新Myvi才买2个月,车主却接到来电说“你的车翻了”!网友:“终于看清Myvi车底!” 照片来源: 星洲日报 照片来源: 东方日报...

趣闻

毕业穿礼服拍照打卡是一种仪式感,无奈毕业礼服的昂贵价格总是让人劝退~ 据星洲日报报导,一名大学毕业生因负担不起毕业礼服,身披垃圾袋参加毕业典礼,成为全场焦点。   今年23岁的William其实于去年已经毕业,但因疫情导致毕业典礼延迟,而他在毕业后的一年时间里基本没有工作,收入微薄。 一套毕业典礼的服装就要花费246英镑(约RM1,391),William觉得该费用实在贵得离谱。   他手头上只剩100英镑(约RM568),实在负担不起这一套礼服,于是想出用垃圾袋制造成礼服,总成本还不到2英镑(约RM11.30)。   William随后也表示他没有不尊重这门课程或学校,他只是觉得他为这个专业已经付了足够的钱。 尽管他现在还欠着3万英镑(约RM169,670)的学债,但是他从未后悔报名摄影学位,因为他从中收获成长了很多。   William当天的创意服装成为全场焦点,连教授都认同和称赞他。   毕业不一定要穿礼服拍照,William这创意又环保的省钱方法肯定会让他留下很美好的毕业回忆~ 大家对这件事有什么看法呢?欢迎留言说说看~   你还可以阅读:【8年来的心愿终于实现了!?】大马17岁瘫痪少女『从未坐过火车』,KTM公司特意安排助圆梦! 照片来源: The Sun 照片来源: Texas Architecture I...

趣闻

我们都知道阿嬷最爱看的就是来自台湾的长篇连续剧,俗称“八点档”。 但是剧情中的情节,竟然活生生地发生在现实生活中! 台湾一名男子在Dcard分享了自己参与了一场犹如“八点档”的婚礼,那场婚礼成了他这辈子都忘不了的回忆,真的是有够扯!? 原Po分享自己曾有个女朋友,她是大一的时候认识的学姐。学姐对他很好,也很照顾他。   在大一的那一年,原Po向学姐告白了,就这样在一起5年多。 在一起的最后两年,学姐毕业后就去其他学校的研究所升学。 时间过得很快,原Po在大学毕业后当完兵就去台北工作,而学姐在研究所工作后则回到高雄找工作。   原Po为了和学姐相处,有事没事就会搭客运末班车去高雄,然后周末结束后又搭再搭末班车回到台北。   但是好景不长,在分手前的两个月学姐就表现得怪怪的,不Video call也不通电话,时常找不到人也经常吵架。 原Po一直在想,也许是远距离的关系吧,他很无奈,没过多久他们就分手了。   分手后,原Po很快就听说学姐跟他高中的好朋友交往了,他听到后超级傻眼! 因为原Po是在大学时中秋节烤肉的时候,带着学姐去跟大家一起聚餐,他们俩才会认识的!   原Po很无奈的是,自己的兄弟竟然不顾兄弟情,在他们分手的时候跟学姐交往。 对他而言,这根本就是在他的伤口上撒盐。 过了一段时间,原Po竟然从死党中得知,自己好像是被劈腿的!在分手的前一两个月,他们早就交往了! 因为自己在台北工作的关系,所以原Po一直没办法发现到。而关于劈腿这件事,也是死党们去聚餐时,那个男的告诉他们的。   原Po说,刚分手的那几个月,他过得狼狈不堪,上班也无精打采。...

娱乐

一转眼又来到了2021年的尾声,韩国电视台Mnet所举办的年度音乐盛事《MAMA音乐颁奖礼》(简称MAMA)就要来临! 相信大家和小编都对此感到期待不已,因为每年出席的明星阵容都不一样,所以这也引起了许多人的好奇心~ 今天,就让我们一起来盘点那些网传今年将出席《MAMA》的明星阵容吧!   1. 首发阵容 ▼BTS   ▼TWICE   2. 第二阵容 ▼Stray Kids   ▼ATEEZ   ▼TXT   3. 第三阵容 ▼SEVENTEEN   ▼ITZY...

趣闻

一名大马男子不慎遗失钱包,没想到竟然在3个星期后失而复得!遗失钱包这种事,十之八九都找不回,他上辈子肯定是拯救了整个银河系,才会那么lucky钱包失而复得!? 来自Rawang的Traj TJ于11月1日在面子书发帖,分享自己钱包失而复得的经历,感谢好心人自掏腰包把钱包寄回给他。   他在内文表示自己是在10月3日遗失钱包,发现钱包不见的那一刻,世界仿佛崩塌了,因为钱包是未婚妻送的,而且里头还有已故奶奶的照片,对他来说意义非凡。 就在10月27日,他收到一份包裹,但他过了2天才拆开查看。最令人难以置信的是,里头竟然放着他那遗失已久的钱包!?   钱包里所有东西都没少,总值3千马币的外国钞票以及已故奶奶的照片,全都原封不动地在钱包里。另外,包裹里还附上一张字条,上面写着: “先生,我在黑风洞的油站捡到你的钱包。钱包送达后,请打给我。”   这名好心人为了确保他有收到包裹,很贴心地留了号码,希望他在收到之后告知对方。他也在收到包裹之后,马上拨电给这名好心人,并得知对方是一位名叫莎丽娜莎蒂的马来女子。   他实在太感动了,言语根本无法形容当下的喜悦!为了表示感谢,他在事后买了一个礼篮送给莎丽娜莎蒂,两人也因这件事成为了朋友,他还邀请对方出席他的婚礼呢!? ▼相关影片   ▼原帖 I lost my wallet on 3rd OctI felt...

娱乐

席卷全球的Netflix原创韩剧《鱿鱼游戏》证实将会开拍第二季!鱿鱼粉期待吗?? 根据SCMP报导,近期,导演黄东赫和剧里主要演员李政宰、朴海秀以及郑浩妍,4人一同前往美国洛杉矶出席《鱿鱼游戏》造势活动,并且受邀参加LACMA Art + Film Gala宣传晚宴。   在场许多好莱坞明星都争相与他们合照打卡,身兼编剧和导演身份的黄东赫也亲口证实会有《鱿鱼游戏》第二季! ▲李政宰与Leonardo DiCaprio在LACMA + Film Gala上合照。   导演黄东赫表示大家都很喜欢第一季《鱿鱼游戏》,这让他不得不拍第二季啊! “现在已经在我的脑子构思了。 如果说到内容如何进行,我想现在还言之过早一点,不过我可以向各位保证,成奇勋将会回来,他会为世界做一点事情!”   此外,早前他接受韩国JTBC新闻节目《News Romm》专访曾提到,倘若有第二季,剧情将以李政宰所饰演的“成奇勋”为主轴。 同时孔刘饰演的“画片男”也可能会出现,估计李秉宪也会现身,也会交代卧底警察“黄俊昊”的生死。   另外,导演黄东赫也剧透第二季会玩的韩国传统游戏:“为什么来我家”、“红绿灯”、“打陀螺”等关卡。 ▼相关影片...

时事

因为MCO的关系,学生们都无法回学校上课,之前一直都在家中实行E-learning进行网课。 突然要返校上课,要早起,想必有些小学生肯定睡不醒! 再加上疫情还是不稳定,不少家长暂时决定不让孩子们回去学校上课。   据《中国报》报道,彭亨Karak一所小学SJKC Karak于2021年11月1日就迎来了四到六年级学生回校实体上课。 当天,SJKC Karak在Facebook发了学生们返回校园的照片。   该校的出席率并不是很理想,其中有两班疑似只有1位学生出席! 若仔细观察其中一张只有1名学生出席的照片,依照背景的桌位数量来看,小编猜测该班级本应有12名学生上课。 ▼班上的同学都“放飞机”缺课,只有小女孩一个人看起来很“孤独”!   ▼一对一教学是很不错,但是少了朋友哪里爽wor?   ▼从照片中看得出每一班的出席人数都很少。                ...

趣闻

老板最不能拒绝的请假理由之一,就是参加自己的毕业典礼! 毕业典礼是很重要的仪式,代表着你完成一个里程碑,准备迈入另一个阶段继续奋斗。一生人只有一次的毕业典礼,错过就再也没有了。   那么身为一位老板,怎么能够拒绝下属出席自己的毕业典礼呢? 一名大马网友透过面子书专页【UTAR Confessions 2022/2023】匿名投稿,讲述老板不让他请假去参加毕业典礼,网友们留言也为他打抱不平。 ▼原帖   原Po在2020年毕业于TARUC,但他到了今年2021年才能参加毕业典礼,想必是受疫情影响。他已迫不及待想出席毕业典礼,但老板却狠狠地拒绝他请假,甚至说出荒谬的理由。 “毕业只是去拍拍照post FB、IG装逼浪费时间罢了,好过用那些时间来做工。”   他的闺蜜在其他公司上班,对于同样的事情,闺蜜老板却说: “一定要去!一生人只有一次罢了!” 嗯,这是位通情达理的老板。这种的差别待遇,让他很羡慕闺蜜有这样的老板。   或许你会说他以往常常拿假,所以老板会拒绝他。他坦言自己在公司做了1年多,不仅完全没有请过假,就连病假也没拿过。 由于之前就读Foundation没有毕业典礼,而Degree毕业典礼就成了他仅有一次参加毕业典礼的机会。他就只想请这么一天假参加,而父母也满心期待想要出席。   老板的无情拒绝,让他好烦又好伤心,害怕不去会后悔一辈子! 网友们也留言建议他不同的方法,希望他不要留下遗憾。 ▼老板没有Life是他的事,不给请假就丢信。  ...

时事

「婚前体检」非常重要,这是对男女双方身体健康状况的常规检查,检测是否有遗传性疾病,以免祸害下一代。 印尼一对情侣相恋3年,却在近期体检后发现彼此都是「地中海贫血症带原者」。为了下一代着想,两人选择分手。 根据星洲日报报导,他们经过很长一段时间商讨,最终还是决定分手。分手前,他们决定谈最后一天的恋爱,为这无缘的恋情好好道别。   【最后的拥抱】 女方以影片记录他们为情侣的最后一天,两人都盛装打扮,出席了一场婚宴,享受情侣最后的快乐时光。 婚礼结束后,两人坐在酒店的沙发上聊了很久。最后两人互相拥抱,和平分开。   小编看了影片也忍不住一阵鼻酸……? ▼相关影片 @szasaccount please spread awareness about thalasemia #thalasemia #thalasemiaindonesia #breakup #fyp ♬ Pesan Terakhir –...

趣闻

婚礼是人生中的一件大事,每个人都希望家人可以出席婚宴来见证此刻。   近日,一位名为Aqiel的网友在TikTok上分享了自己给妹妹的惊喜。 Aqiel在接受Mstar的采访时透露,他在婚礼前2周遗憾地告诉妹妹自己有工作在身,不能出席她的婚宴。   虽然妹妹还是坚持让哥哥出席,但是Aqiel还是以“客户的事真的很紧急,也没有人可以代替他完成”为理由拒绝。   Aqiel还说,自己是家中的长子,而新娘则是最小的。两人的关系很要好,Aqiel还会亲昵的称呼妹妹为“姐姐”。 所以自己不能出席婚礼,妹妹肯定会很失望。   虽然嘴上说着不能出席,但是Aqiel却暗地里筹备惊喜。 因为妹妹喜欢熊猫,所以他在网上订了一套熊猫套装,准备在婚礼上给妹妹一个惊喜。   其实,Aqiel在筹备这个惊喜也是另有目的,他想要在婚宴上气一气未来妹夫。? Aqiel知道喜欢熊猫的妹妹在婚宴当天看到熊猫,肯定会上前拥抱,未来妹夫就会被气到了。xD   另外,Aqiel还计划穿着熊猫服装在新婚夫妻面前表演,还带了特别礼物送给妹妹。   但是,这个惊喜并没有铺垫太久,因为妹妹很快就凭着熊猫身上的味道认出哥哥。 当妹妹把熊猫头套脱下看到哥哥后,原本以为哥哥在工作的她顿时泣不成声。   虽然惊喜没有完全带到,也没有让未来妹夫生气,但是Aqiel已经成功把妹妹弄哭了。   另外,Aqiel也在TikTok上传了另一个妹妹开箱礼物的视频,同样是开心到流泪~...

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趣闻

原本想来场浴室小情趣,结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文,表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动,结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑,瞬间没了兴致。 她写道,当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”,内心真的崩溃。   ▼原文 「今天一起洗澡时,看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑,当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服,就算做之前他会把全身清洗干净,但一想到他那个画面,以及平时他嘴巴比较不干净,我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质,加上该部位的毛,容易让他卡纸,这部分有人能给建议吗? 刚跟男友坦白后,他说谢谢我勇敢讲出来,也觉得我这样做很棒。虽然有点难过,但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情,心理压力也蛮大的,但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗?反正洗完都很干净,不要让我看到就好? 大家的留言我都看过了,也提供给男友参考了,他会去买湿纸巾,十分谢谢大家的帮助,就不一一回了。」   贴文曝光后,引来不少网友留言: “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的,一个勇敢说出自己想法,一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦,女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己,不要让任何人看到,听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡,毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外,也有不少网友给出实用建议: “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余, 剩下的用水沖+沐浴乳,比较干净又不会擦破皮” “小问题,安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净,但是有人说这样会引起干燥,我是没有遇到什么问题”。...

时事

近日,一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”,让警察和Bomba投入大量人手进行搜救,岂料最终竟是一场骗局,令当局震怒! 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道,30岁的Tengku Abd Aziz报警称,38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪,所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动,行动持续4天却一无所获,最后才揭发这一切都是自导自演的谎言!   Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出,警方调查后发现,Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中,接着逃到泰国,再串通弟弟报假案。 目前,警方已援引《刑事法典》第182(报假案)条文及第109(教唆他人犯罪)条文针对此事展开调查。一旦罪成,两人将面临最高6个月监禁,或罚款最多RM2000,或两者兼施。 随着两人被扣查,Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众,报假案不仅会干扰警方工作,更会浪费社会资源,呼吁大家以此为戒。   据《BERNAMA》报道,柔佛消拯局(JBPM)于2025年7月20日,早上11点30分,就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区(Zon...

时事

大马一名22岁的修车员在修车场内工作时,头竟然被车子碾压,当场丢命……   根据《星洲日报》和《Buletin TV3》报道,此死亡意外是于2025年7月21日早上约11点,在砂拉越Miri,Pujut某油站的附属维修保养厂发生。 砂拉越消拯局证实死者是一名22岁的黄姓本地青年(Jacky Huang Nai Kuei)。   消拯局于11点03分接获通报后立即派员赶往现场,到场后发现死者头部因被顶上1辆Toyota Hilux碾压而破裂,已经无生命迹象。 消拯员随后使用救援器材将死者从车底移出,交由警方和医护人员处理。医护人员检查后证实死者因头部重伤当场死亡。 警方暂列此案为工伤事故处理。消拯局呼吁各界在进行维修及机械操作时必须确保遵守所有安全标准程序,以防类似悲剧重演。   太可怕了……愿死者安息。   你还可以阅读:【才开工8天!?】大马厂工突然失踪,被发现时已经被『油棕果串搅碎机』搅死! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

时事

G-Dragon大马演唱会圆满落幕,但场外的Drama却很精彩。 一名强国粉丝疑似错过G-Dragon演唱会第二天的Soundcheck入场时间,而与工作人员爆发争执。现场影片一流出,瞬间引起热议。   根据疯传的影片,该名女粉丝发现自己无法进场后,情绪直接失控,朝工作人员大吼大叫,还试图强行闯入,场面一度混乱。 她在现场怒吼,多次高声说海报写1点半才开始,强调自己花了一万块人民币(约马币RM5,900)买的票,坚持要入场看Soundcheck。   另外,她还频频怒斥工作人员“像机器人一样”,质问对方为何不能通融处理,一连串激动发言引起不少围观者侧目。 有网友翻出官方海报打脸,指演唱会第二天的Soundcheck入场时间明确写了中午11am-12:30pm,表示从12点开始广播就一直提醒相关票区的观众尽早入场,工作人员也在各个入口积极引导和广播通知。网友们对该女子的行为感到无语。   影片点这里👉🏻【强国女粉丝情绪失控影片】   演唱会规则就摆在那里,迟到错过就不要怪别人。追星不易,情绪要稳,别让一时冲动毁了本该美好的回忆。   *部分图片及影音资料取自网络,如有侵权请告知,NOODOU将尽快处理*   你还可以阅读:【时间管理大师】演唱会女朋友在前面,男子在后面假装录影,『打开交友软体回女生信息』!(内附影片) 照片来源: Threads | @eeelaiineee 照片来源: Threads | @eeelaiineee...

时事

警方在2025年6月18日凌晨接获投报后,突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会,随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后,竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”,于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。   根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道,三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim,三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后,三人被控违反《刑事法典》第292条文(持有淫秽物品),一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。   被控上庭后,检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚,以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴,给予社会一个警示,但辩方律师却以当事人已经悔过,承诺不再犯为由,请求法官从轻发落。 此外,辩方律师还指出,Hanafi患有残疾,曾在2016年接受脑部手术;Al Azamuddin和Syahmi则是大学生,他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终,Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000,Hanafi则被罚款RM3000,若无法缴清罚款,需以6个月监禁代替。   呐呐呐,以后不要再偷偷藏片啦!   你还可以阅读:【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降,『这类案件』却一直增加?!...

时事

7月16日中午,在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri,一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥,于是下车把锥子拿开,堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时,就和霸位的店家爆发纠纷。   视频显示,男车主下车把三角锥移开后,便把车子Park进去,期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时,店家竟手拿“家伙”走向他,问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是,店家便质问他为何没放回原位?男车主不满地表示那是公共停车位,店家没有买下来,没有权力拿三角锥霸位,任何人都能Park。   店家不理男车主说的话,执意要对方把三角锥放回去,还说自己没有阻止对方Park车已经很好了,告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量,情况开始不妙,男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处,整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源:JBTALKS   根据东方日报报道,该停车格是公共车位,店家并没有权利私自放三角锥霸位,但这位店主却理直气壮地怒怼车主,说对方“没礼貌”、“来找事”,更否认有争吵,言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源:东方日报   影片传开后在网上炸开了锅,网友纷纷站车主那边,批评店主霸车位的行为太离谱。   根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文,在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法,一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁,或两者兼施。   提醒一下店家,那个是公共Parking,你没有权利霸位,更没有资格叫人家把三角锥放回去。  ...

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通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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