减重 Archives

趣闻

【瘦了就送1克拉钻石！?】因为老公『1句话』老婆认真减肥，2年内从130kg减到55kg！（内附影片）

有些事情不是办不到，或许只是缺乏了一个让你努力的动力~ 尤其是「减肥」这件事！最近，一名人妻竟然为了老公的一句话而展现了超强自制力，2年内从130kg减肥至55kg，成功瘦身后判若两人，网民都直呼：太强了！根据《ETtoday新闻云》和《CTWant》报道，这名老公将这个超励志的故事分享到《爆废公社》，瞬间引起网民的关注。原来，2年前原Po的生日时，老婆曾经问他「要什么礼物？」老公想了想之后说:「没有耶，不然认真减肥，这一辈子为我瘦一次好吗？」，也称如果130kg的妻子能瘦到55kg，他就送她一克拉的钻石?。没想到，老婆事后真的很努力进行减肥计划！他在两年后的生日，果然收到了「老婆两年前夸下豪语的大礼物」！老公附上老婆瘦了一半的照片，写道：「我说你瘦到55kg，我就送你一克拉钻石。皇太后你做到了！ ?一克拉钻石项链准备在你生日那天出现。」 ▼原Po附上老婆体重抵达巅峰时期的照片，当时有130kg。 ▼老婆瘦下来之后，网民直呼根本换了一个人！ ▼相关影片龍妹變正妹！她130公斤→55公斤　老公出賣照片網驚：像換一個老婆瘦下來身體還會更健康喔！也很佩服她的毅力呢...

低调小编January 10, 2022

趣闻

【阿仔，Zomok你变样了的？?】大马男子快一年没回家，变瘦9kg连妈妈都认不出他！（内有视频）

大马因疫情断断续续封锁了1年多，不能跨州跨县的期间，有许多分隔两地的家人、伴侣无法见面，只能透过网络表达思念。等到跨州禁令终于接触后，大家总算可以回乡跟家人团聚。话说，这么久没见面，不知道你想念的人是不是也换了一个样子呢？时间可以改变一个人的外貌，大马一名男子将近一年没回家，瘦了9kg的他简直“男大十八变”，自家妈妈还以为他是路人，根本认不出来！根据《星洲日报》和《mStar》报导，这名“变很大”的男子叫Razi，今年44岁。他们家有6个兄弟姐妹，其他5位兄弟姐妹都住在雪兰莪Sepang，每个星期都会见到母亲。只有Razi一家人住在登嘉楼，并且在当地教书。由于大马实施行动管制令，Razi从2020年12月开始就再也没见过妈妈了。暌违将近一年，政府终于宣布解除跨州禁令，因此Razi决定一个人回乡见妈妈，老婆孩子都没有跟随。不过，由于Razi在过去一年瘦了9kg，身形变化太大，即使走到妈妈面前，妈妈竟然也认不出自己的儿子，还把他当成路人呢~ Razi回家那一天，他的妹妹Sufiah在当天带着妈妈到KLIA2附近逛一逛，让她坐在候机厅附近。然后，Sufiah就通知哥哥过来见妈妈，准备给妈妈一个惊喜。只见Razi身穿白衣，戴着墨镜和口罩走向妈妈。手上明明带着手表，却假装向妈妈询问时间。当时，妈妈不疑有他，根本没发现眼前的男人就是自己许久未见的儿子。随后，Razi礼貌道谢并且转身离开，妈妈都还没发现异样。直到Razi拉下口罩，走上前与妈妈相认。这一次，妈妈终于认出儿子，两人在机场相拥而泣。这场面让Sufiah看了也十分感动，于是将哥哥和妈妈相见的视频分享至TikTok，说： “哥哥在去年12月的时候体重80kg，回家前减至71kg，足足瘦了9kg。” “以前哥哥真的很大只，可能减了9kg变化太大，妈妈根本认不出来，连声音都不认得了。” ▼Razi从110kg减至80kg，然后又瘦到71kg。 ▼相关视频...

吃瓜小编October 21, 2021

时事

【胖子都是潜力股】10个月狠甩60公斤，120KG胖妞逆袭变正妹！（内附减肥餐单）

『胖子都是潜力股』，一旦瘦下来，都会变帅哥正妹！一位来自台湾的女网友就在Dcard分享了自己在10个月狠甩60公斤，从120KG变60KG大减肥计划！减肥后，连她自己都讶异：原来我可以那么美~ 到底她是怎么办到的？一起看下去： ▼120KG“重量级”时的照片女网友有一天突然心跳异常跳动，让她“顿悟”到自己太胖，所以开始减肥计划。第1个月跟第2个月完全没运动，全靠饮食菜单都一样，宗旨是中午晚上不碰淀粉！早餐：一个包子中餐：一个便当盒的菜跟肉 + 一盒水果晚餐：一个便当盒的菜跟肉 + 一盒水果 ▼她在减重的第一个月，成功瘦下7KG，但外型没有太大的改变~ ▼减肥真的太苦了！女网友第一个月为了“慰劳自己”还跑去吃烧烤 ▼坚持下去！第二个月又再减掉7KG，体型也渐渐看到改变 ...

Noob小编July 30, 2019

时事

【瘦不下来，都是朋友的错！】研究显示：被笑『你好胖』再胖多33%！比吃炸鸡更可怕！

早前，一项研究指出，一直被别人称赞「你瘦了」，人反而会更有动力减肥，开始注意自己的饮食习惯，反而因此达到减肥效果。如今，又有一项研究指出，减肥果然和身边朋友的“毒舌”有关。研究指出，常被朋友笑胖的人，会比没被笑胖的人多胖33%！《怪奇事务所 Incrediville》在分享历时15年的研究，追踪100名小胖子的生活习惯与体重变化，分析生活中潜伏着哪些可怕的致肥因子，结果发现，同学朋友的无情嘲笑，对体重的危害不输吃炸鸡薯条！平均来说，常被朋友笑胖的人，会比没有笑胖者多胖33%！照片来源：Twitter | 示意图此外，另一份研究追踪3000个家庭后发现，只要小孩曾被父母说胖，长大以后肯定长成一个合格的胖子！*说，是谁的乌鸦嘴害的？* 照片来源：大船团 | 示意图这到底是为什么呢？粉专引述研究推测，可能是「讪笑」所形成的压力，诱发压力荷尔蒙「皮质醇」浓度升高，若它长时间维持高水平，除了令人陷入焦虑，还会造成免疫系统异常、肌肉流失、脂肪囤积、骨质疏松和记忆衰退等，这也就是为什么压力容易令人变胖。其实啊，不友善的言语就与糖和脂肪一样伤身，不能多摄取！专家也建议，若你真心觉得哪个朋友不能再胖下去了，请别嘴贱增加他的压力，改以鼓励代替责备，比如用「你好棒」来替代「你好胖」，朋友才不会因你而越长越胖，还能活得更健康啦！照片来源：We Heart It |...

低调小编July 12, 2019

时事

【男生88kg，女生70kg】搭飞机要先『量体重』？太胖要加钱？！

如今太胖不只关乎于健康问题，还关系到你能不能搭飞机啊~ 一趟廉价航空，行李过重要加钱，这里加一点那里加一点，加到最后旅程都不廉价了…… 有人建议东西往身上扔，能手提就自己拿，别让行李过重就好。不过，这个方法可能再过不久就不管用了哟~ 照片来源：Dailymail 不少国外航空公司已经实施了「搭飞机前先量体重」的计划，例如乌克兰早在2015年已实施。如果该航班负荷过大，体重超标的乘客就不允许乘搭。芬兰在2017年也实施了这项计划，英国则在近期考虑着类似计划。照片来源：搜狐飞机的燃油消耗和载重量以及碳排量息息相关，国外一家科技公司近来推出一种「压力垫」，让乘客搭飞机前先测量体重，这样能推算出该航班需要消耗多少燃油。照片来源：搜狐航空公司以“性别”为标准估算乘客体重，不过这并不太准确。因为事实上，多数航班所消耗的燃油比估算还多。乘客体重范围：男性乘客体重：88kg 女性乘客体重：70kg 孩童体重：35kg 这项计划未来可能在世界各国落实，据说票价还会因乘客体重而有所改变。只要别过胖就好，千万不要为此盲目减重呀~ 你还可以阅读：【坐飞机一定要系安全带！】大马飞机师分享超恐怖的飞行经历，感觉就像坐过山车！

关你Peace小编May 9, 2019

时事

【谁说减肥不能吃快餐？】美女姐妹花挑战14天吃McD，没想到竟然成功甩掉3KG！

每次吃快餐，心里难免会感到内疚，因为这些食物不只不健康，重点是还。会。致。胖！不过，最近有一对姐妹花做了一个实验，竟然发现其实吃McD（麦当劳）也可以减肥！早前，新加坡一对美女姐妹花TiffWithMi拍了一个实验视频，挑战连吃21天的McD！其实，她们是想尝试以生酮饮食（Ketogenic Diet）方法来减肥，而所谓的生酮饮食是一种摄取高脂肪、适量蛋白质（Protein）和低碳水化合物（Carbohydrate）的饮食方式。据说这样吃，还能让人精力充沛，增强记忆力和思维能力，更有助于减肥~ 照片来源：YouTube 于是，Tiffanie和Michy就决定要挑战天天吃McD，但规则是她们不能买套餐，也会在其中挑选比较健康的食物来吃。照片来源：YouTube 在这个挑战中，她们是这样吃滴： 1. 每天吃2餐。（她们习惯平时一天只吃2餐） 2. 两人一餐的分量包括： 1个Double McSpicy （吃肉不吃皮） 1个Double Samurai Burger 2个Double Cheeseburger...

低调小编November 1, 2018

时事

吴谨言为演《延禧攻略》成功减掉8kg！她大方分享超有效的『631』瘦身秘诀！

吴谨言凭着《延禧攻略》红遍全亚洲，在大马应该没人不知道她是谁吧？就是那位以聪明才智击退敌人的魏璎珞啊！照片来源：Pinterest 粉丝们应该有留意到她苗条纤细的身材…… 这可是她为了这部剧专程去瘦身的结果，足足减了8公斤那么多！其实，拍摄这部剧之前，她的体重是51公斤，身高则是165cm，身材算是有点肉肉。不过，她为了符合角色要求的“头脑机灵却弱不禁风的身材”，特地狠下心“砍肉”。照片来源：Pinterest 这次，她大方公开分享瘦身秘诀，瘦身成功全靠三个数字“631”！她说自己没有戒肉和淀粉，基本上什么都吃，只是将一天三餐的份量分成10份。早餐：6份午餐：3份晚餐：1份照片来源：Pinterest 这就是所谓的“631”饮食法啦！早餐到晚餐的分量逐渐递减就可以咯~ 不仅如此，她还传授独家秘方，就是要坚持“少油、少盐、少糖”，还有“多菜少肉”。效果才能加倍到位！照片来源：Pinterest 女神的瘦身秘诀就是这么简单~ 只要坚持“631”，几个月就能拥有她的苗条身段咯！赶快分享给你身边每天喊着要减肥的朋友吧！你还可以阅读：21岁美眉用“自杀式减肥”剩25公斤，每天不吃饭只吃『这些』，导致伤口溃烂脑退化！

关你Peace小编September 25, 2018

时事

Rosmah将被提控『挪用公款买百万抗老产品』！网友：“这钱都白花了！”

当国阵下台，希盟执政后，大家都把注意力放在这名千夫所指的前首相纳吉身上，却似乎忘了他身边那位高贵的夫人啊~ 这名全身名牌，出门必带Hermes包包、百万钻表、珠宝项链的前首相夫人Rosmah，很大可能会因挪用公款而被控上法庭。照片来源：Newsfromwomen 根据新海峡时报报导，Rosmah将面临超过20项指控，大部分都是洗黑钱罪名！其中就包括利用SRC国际公司资金，从美国购买价值100万令吉的口服抗老激素产品…… 调查员发现她曾经在2015年2月，挪用该公司的资金开支票给一名拥有拿督头衔的医生。就为了买2套价值50万的抗老产品，而支票的银行户口属于纳吉的哟~ 照片来源：Mynewsviral 她买的产品很Geng的叻~ 据说能提升600%的人体激素，还有其他更强大的功效，说出来吓死你！该产品有个传说，就是能够提高能量、性欲、增强肌肉、减重、修复细胞和改善睡眠。那名涉嫌医生接受盘问时说，他所收到的支票是用作购买50万的“两套药物”。至于另一项产品也是上等宝物，属于100%的草本保健品，能刺激人体激素以长保青春活力！网民对于产品的“神功效”好像很有意见的说~ 照片来源：Facebook 抗老产品都是骗人滴！照片来源：Facebook 照片来源：Stail 这产品吃了会反效果，钱都白花了叻！照片来源：Facebook 产品好像没什么功效，而且还有副作用！...

关你Peace小编September 18, 2018

时事

21岁美眉用“自杀式减肥”剩25公斤，每天不吃饭只吃『这些』，导致伤口溃烂脑退化！

女生都想拥有24寸小蛮腰、纤细的长腿、完美的身材比例。*你以为这么容易得到咩~* 如果不是天生，那就必须靠后天努力。所谓的努力是运动加上均衡饮食，而不是像这名美眉，采用极端节食法虐待自己的身体，最后变成皮包骨的“骷髅人”！照片来源：东方日报来自中国黑龙江的小倩今年21岁，身高167cm，体重却只有25公斤……这都是她采用“自杀式减肥”所致。不只体重急速下降，也因摄取热量不足，导致大脑组织严重退化到60岁！当她18岁时，体重是55公斤，身材算是相当标准。不过，人总是不满足，她觉得自己太胖，加上当时辅导员一句“你最近胖了”，才让她走上这条恐怖的瘦身之路。她采用极端节食法减肥：不吃正餐，只吃营养代餐。她托人从国外代购许多代餐粉，酵素和拥有减肥作用的保健品。看着自己的体重逐渐下降，她越来越有成就感，也变得越来越不想吃饭。更夸张的是，如果正常饮食，她就会不断跳绳消耗能量，甚至抠喉把食物呕出来，否则会有罪恶感。经过3年的自虐，她整整瘦了30kg。身体虚弱得无法走路、手臂上布满红疹、背后满满都是淤青。最可怕的是她的脚踝肿胀之后，皮肤变得非常脆弱，接着就干裂成嘴巴一样大的伤口。*照片含有Geli画面，请慎入。* 照片来源：东方日报母亲吓得赶紧将她送往医院。由于长期营养不良，导致她的大脑严重退化。有一次，她昏迷苏醒后，突然丧失3年来的减肥记忆，一开口就嚷着要吃东西。正常进食后，她的体重也逐渐上升。如今的小倩已经增重10kg，她还开心表示希望自己的体重能升到60公斤叻~ 照片来源：东方日报相信很多人都知道减肥也要减得健康，采取这种极端的减肥法，是绝对无法让你瘦得像女神一样美的哦~ 而且皮包骨的骷髅头一点都不吸引人！你还可以阅读：『她』只用了6个月，就成功减掉37公斤，直接从安娣变辣妈！成功瘦身全靠这3招~

关你Peace小编August 21, 2018

时事

『她』只用了6个月，就成功减掉37公斤，直接从安娣变辣妈！成功瘦身全靠这3招~

大马女生都希望自己拥有魔鬼身材，走在大街上都会让路人回眸多看两眼。瘦下来不是不可能的事，看过这篇振奋人心的事情之后，你也能变女神！！相信大马人常在综艺节目看过这名台湾女艺人胡盈祯（小祯）。她今年33岁，身材臃肿，给外人的第一印象就像“安娣”。照片来源：Ettoday 根据ETtoday报导，由于她之前患上多囊性卵巢症候群，所以在短短半年内爆肥20公斤！她努力瘦身，最终在6个月之内，成功减掉37公斤，相当于一个小学生的体重！照片来源：Facebook 当初面对这个“安娣身材”，她终于忍无可忍，决定变会之前的“女神身形”。你一定很好奇，她到底怎么能在6个月内减掉37公斤吧？她在瘦身过程中，不时拍照放上面子书。粉丝终于发现她的改变，也像你一样非常好奇，纷纷留言问她减肥秘诀。她告诉粉丝们，她只用了这3招就甩掉“安娣”标签：戒酒戒辛辣食物运动照片来源：Facebook 她说瘦身一定要瘦得健康，主要靠坚持运动和控制饮食。听起来很简单对吧？其实最难的部分是“坚持”！ “一开始真的很难，一直想吃东西，但经过21天的坚持之后，就成了一种习惯。” 照片来源：Ettoday 她还说吃东西的速度也是减肥关键。一般上，大脑需要20分钟来处理“你饱了”，所以一定要细嚼慢咽。如今，她的食物份量已减少至平时的三分之一。此外，她也不在晚餐进食淀粉类。戒酒对喜欢喝酒的朋友来说一定很痛苦，但为了身材，这绝对值得！对于运动这件事，除了让她的新陈代谢提高，也让她的身形更好看。你看~ 锁骨都出来了叻！照片来源：Facebook 看她从圆脸瘦到V脸，安娣变辣妈，你还有借口说你不能？赶快把这篇励志的文章分享出去，姐妹们要变女神绝对有可能！...

关你Peace小编July 16, 2018