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All posts tagged "减压"

趣闻

解压的方式有很多种,例如听歌、看戏、外出散步等等。然而,这名男子却投稿到《The Sun》专栏,声称自己至今仍然需要用奶瓶喝奶来帮助他解压。   投稿者是一位20多岁的英国男子,但他自曝自己一生都在用奶瓶喝奶。他说,躺在被窝里,用奶瓶喝下热乎乎的牛奶,会让他感到“安慰”和“放松”。 他觉得压力大或沮丧时,吸奶瓶次数便会变得更频繁。 虽然男子觉得他的怪癖不会伤害到其他人,但他从未在任何女友面前这样做过,因为他清楚知道若女友知道这件事,她们都会远离他。   此事让他感到很困扰,因此决定在专栏寻求意见。 专栏回复时称,虽然该男子的怪癖并未伤害任何人,但多数女性可能难以接受。为了长远未来着想,建议他寻求医生的协助,探索其他解压方式。 专栏也指出,奶瓶或许能暂时缓解他的负面情绪,但并非长久之计。   你平时又有什么能缓解压力的“奇招”呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【站着180cm,躺着15cm,有房有“BM”!】男子25岁就走完别人『一生的路』,觉得迷茫不懂该怎么办! 照片来源: 妈咪拜|示意图 照片来源: 知乎专栏|示意图 照片来源: 健康2.0|示意图

通稿

每天做工做到肩颈酸痛,唯一的愿望就是想要有人可以帮自己好好按摩放松一下!   「Coway」推出首款按摩椅,帮助客户舒缓压力和放松身心。这款创新按摩椅专为协助用户放松紧绷肌肉而设,让用户能够轻松自在地入眠,一觉醒来后更精神奕奕。 工作时的奔波劳碌,下班后的车水马龙,几经波折回到家,最想做的事莫过于好好放松、犒赏一下自己。此时此刻,如果能伸展双腿舒缓紧绷的肌肉,那就最Jeng啦!   这款按摩椅也和他们现有的健康家居产品系列相辅相成,能进一步提高人们的生活品质,让大家知道按摩减压也不是奢侈,是放松身心的一部分。 按摩椅的配置从颈部至足部的滚轮和气袋,覆盖面能从头颈按摩至脚部,不会只停留在下背部,这款按摩椅采用人体工学设计,并装配了130公分的按摩导轨,是市面上导轨最长的按摩椅之一。   这也是首个采用长轨让滚轮直接从颈项按摩至小腿和脚部的按摩椅,能舒缓小腿因长时间站着、坐着、步行或开车而引起的疼痛。按摩椅拥有额外滚轮,能提供更深层的人体按摩,额外气袋也能好好按摩小腿。 除了上述特点,按摩椅的消音设计还能把噪音控制在46.5分贝内,并备有蓝牙功能,让你随时播放最爱的轻音乐,躺在按摩椅享受身心放松的美好时光。   除了这些贴心的功能,按摩椅也不占位,即使椅背和墙壁之间仅有五公分距离,椅背也能完全后倾。 按摩椅采用了无墙距的精心设计,即使睡房或客厅空间有限,用户也能随时享受顶级全身按摩。   此款按摩椅也附设「Coway」按摩椅七步清洁保养服务,包括更换和擦亮皮革椅套、抹净按摩椅和消毒。 每四个月便会有人专门上门为按摩椅提供免费护理,为期七年。如此一来,用户便可高枕无忧,因为他们知道,他们的按摩椅常保清洁,也获得顶级保养。   此外,客户也可选择「Coway」的简易分期付款计划,让大家能以实惠的价格,每天都能在家按摩舒缓压力。 想天天享受按摩服务,放松身心,欢迎浏览「Coway」官网(?请点我!)了解更多详情。 照片来源: 知乎专栏 照片来源: Coway 照片来源:...

生活

小时候,最怕被妈妈逼着睡午觉;长大后,想睡午觉都没有机会了。?   No No No~还是有机会的!日前,大马公共卫生(Public Health Malaysia)在Facebook上发文表示下午1点到3点睡大约20分钟的午觉可以有助于提升工作效率。 ▼相关贴文: Pada pukul 1 tengahari ke pukul 3 petang, suhu badan akan berkurangan dan terdapat peningkatan hormon...

趣闻

疫情期间,人们无法随意出门购物,安全且方便的网购就成了大部分人的首选。 我国前首相敦马哈迪日前就在网上买了6只斗鱼,让被他帮衬的17岁小卖家开心不已。   根据星洲日报报道,来自怡保的17岁在籍中学生郑家勇与胞兄郑家乐一起经营售卖斗鱼生意。 郑家勇主要负责上Twitter推销,他的哥哥则负责配种与养殖。   两人的生意才经营了2个月,就获得敦马哈迪这个重量级人物的青睐,让郑家勇兴奋得赶紧在Twitter上分享喜悦。 他还配文:“是真的!敦马的手还握着我的照片!”   他说,敦马的助理在8月14日来电询问斗鱼的价格,他当时还以为只是普通客户,没想到是前首相敦马哈迪要购买斗鱼放在办事处。   当时对方在了解价钱后还问他,“知道是谁要买你的鱼吗?是敦马哈迪。他说在艰难时刻,一定要支持经商的大马人。”   郑家勇原本还以为只是恶作剧,当助理提供敦马在Pulau Langkawi的办事处地址时,他才相信这是真的。   “敦马有交代助理们,一定要支持用功经营生意的年轻人。” 敦马助理也提及,可以写信或留言给敦马。   郑家勇说:“我在信里向敦马说谢谢,谢谢他为马来西亚的付出,当然还有谢谢他支持我的生意。” 郑家勇在8月16日把6只斗鱼寄给马哈迪,8月18日马哈迪的助理就回复说收到了。   郑家勇也透露,敦马买的是Plakat短尾斗鱼,价格介于RM15到RM40。 他说,当他把“卖斗鱼给敦马”事件放上Twitter后,吸引了很多人来PM他斗鱼价格。...

生活

抱抱不仅仅是一种亲密肢体接触,心理学家证实,它还有减压疗效,还是最强止痛药哦! 抱抱有助于纾解低落的Emo情绪。这时,脑部会分泌多巴胺降低压力呢~ 照片来源:Pinterest   有NPY的你1天若拥抱最少6分钟以上,再加上亲嘴6秒,便可健康一整天!单身狗也不要灰心,去抱抱家人或宠物。 拥抱好处多多,来看看还有哪些? 1. 治疗忧郁 降低负面情绪,改善忧郁症状。 2. 感情升温 这不用说你也懂吧? 经常拥抱,感情更好哦~ 3. 减压 促使大脑分泌多巴胺,消除焦虑并减压。 照片来源:Pinterest   4. 胜过言语 思念、安慰、鼓励,都因一个拥抱变得强而有力! 5. 缓解疼痛 拥抱的止痛效果是吗啡的6倍。...

时事

心情不好时,只要一回家看见可爱的宠物,就能把烦恼抛到九霄云外~ 最近,一项发表于《美国教育研究期刊》的研究报告,竟然证实了只需摸猫狗仅仅10分钟,就能有效降低压力水平!*毛小孩竟然那么神奇??*   据研究报告显示,科学家们通过这方式显示,学生们的总体幸福感能快速改善,即使是那些面对高度压力者,其皮质醇(Cortisol)水平也能明显减低。(皮质醇是人体在面对压力时分泌的化合物。) Washington State University进行的一项研究显示,宠物能改善学生们的情绪,也能带来舒缓压力及心理方面的好处。 这项研究中,研究团队挑选了249名大学生,随机分成4组,并将他们与动物之间不同程度接触的效果做比较。 第一组:与狗和猫直接互动10分钟。 第二组:只是排队等待,观察其他人抚弄猫狗。 第三组:观看同样动物的幻灯片。 第四组:空等待。 照片来源:WSU Insider   研究人员从这些参与学生早上醒来那一刻开始,就收集每个人的唾液皮质醇样本。结果发现,那些与宠物直接互动的学生唾液里的皮质醇明显很少。 该大学人类发展系的副教授Patricia Pendry表示: “仅仅10分钟就会有明显的影响。” “参与研究的学生们与猫和狗互动时,他们的皮质醇,即一种主要的压力荷尔蒙显著地减少。” 她也说,压力荷尔蒙的长期降低,对生理和心理健康都有明显的好处,所以这种解压方式的确很不错。 照片来源:星洲网   有养宠物的网民看了表示非常认同,但一部分网民却玩笑表示:...

时事

“我想念你的笑,想念你的外套,想念你白色袜子,和你身上的味道~” 这首歌是要说女生都爱闻男友身上的味道。不要害羞,这并不是怪癖哦! 今年年初,在《人格与社会心理学》(Journal of Personality and Social Psychology)期刊里发的一项研究显示,男友身上的味道确实会带来安全感! 照片来源:Ettoday   当你感觉紧张或烦躁时,嗅他的身上的味道能达到放松心情和纾解压力的效果。女生不要觉得酱紫做很奇怪啦~ 如果男友问你为何一直闻他的时候,你就告诉他你正在解压。 实验结果显示,当女生闻到陌生人的气味时,会下意识地提告警戒心和激起战斗本能,血液中的皮质醇水平升高;相反地,当她闻到“熟悉”的气味时,体内皮质醇水平会降低。 照片来源:Mehsee   至于什么是皮质醇呢?简单来说它是一种压力荷尔蒙。这就是为什么当另一半不在身边时,你会穿着他的衣服睡觉,还有睡在他平时躺的位置啦~ 这种连自己也无法解释的举动,并不完全属于心理依赖。即使男友不在,仅仅是嗅他的衣服味道也能帮助减压。 照片来源:Ettoday   不过,有些男友身上的味道会有点重,原因可以是遗传、个体基因、环境气候、生活习惯和朋友群。这些综合起来会形成不同人的“标记”。 远距离恋爱的情侣们也可以保留对方一件衣服,想念他时就闻一闻。酱紫就算爱人远在天边,气味还是近在眼前~ 照片来源:Weheartit   原来是他的“男人味”让你感到幸福~...

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时事

大马一对夫妻将自己的5岁女儿留在车内后下车买早餐,结果女儿被连人带车掳走! 根据《中国报》和《Bernama》报道,雪州Petaling Jaya警区主任Shamsudin Mamat发文告指出,此事是于2025年12月17日,在Kampung Lindungan的Jalan PJS 6/4发生。 警方在事发当天早上7点24分接获相关投报。 初步调查发现,该夫妻将车子停在路边,并把5岁女儿留在车内,然后两人一起下车买早餐。 两人返回去取车时,发现车子和车内的5岁女儿都失踪了,因此马上报警求助。   警方随即展开“封锁行动”(Op Tutup),大约3小时后,在民众的协助下,在Mentari Court组屋一带找到被掳走的车子和女童,嫌犯则不知所踪。   他指出,女童目前已经安全交还其父母,警方正全力追击涉案嫌犯,此案援引刑事法典363(绑架)条文展开调查。 他呼吁民众切勿把幼童独留在车内,并促请任何掌握相关线索或消息的民众,前往邻近警局提供资料,或致电Petaling Jaya警区总部行动室(03-7966 2222),或查案官Mohd Azman Ayob(012-223 7272)提供情报。 ▼相关影片  ...

趣闻

在少子化成了常态的年代,有人选择不生,有人只生一个。然而,台湾彰化却有一对夫妻,直接连生6个没停,平均2年生一个。 根据自由时报报道,来自彰化溪州乡的38岁芭乐农王睿泉,与29岁的妻子周家沄,日前抱着刚出生的第6个孩子出院。结婚12年,他们育有4男2女,最大的孩子已经12岁,小的才刚出生。   消息传开后,当地乡长和医院院长都前来表扬。院长更笑称王睿泉是彰化“最强男人”,周家沄则是“最强女人”,恭喜夫妇俩创下皓生医院“最会生”的纪录。 夫妻俩生活不算轻松,谈到为什么敢一直生,妈妈周家沄表示顺其自然,小孩要跟他们,他们没有想太多就生了。   爸爸王睿泉也坦言,孩子多也是会担心养育费,但他始终相信“孩子带财、多子多福”。 “你不要去想太多,问题自然会解决。” 加上与父母同住,长辈愿意帮忙照顾孩子,过去几胎都有家人帮忙,才让他们没有后顾之忧。不过他也笑说,第6胎已经够了,不会再生了。   生不生是人家的自由,比较担心这位妈妈的“下面”还好吧?   你还可以阅读:【“做么酱多人看我生孩子?!”】大马女子崩溃控诉生孩子被医学生围观,感觉没尊严! 照片来源: 三立新闻网 照片来源: 自由时报 照片来源: 三立新闻网 照片来源: 三立新闻网

时事

近日,大马一名男童不小心掉进一个很深的排水沟里,所幸哭声被一名送货员听见,才得以安全被救出。 这名送货员Azza Ynwa将此事分享到Facebook群组,引起网民的关注。   Azza Ynwa在帖文中指出,他于2025年12月15日到吉隆坡Jalan Gurney Dato Keramat附近送货,来到FELDA大厦附近时,听见有小孩在哭。 他跟着哭声四处寻找,结果发现一名男童掉进一个很深的排水沟里。 原来,这名男童是因为盖住排水沟洞口的木板断裂,而跌入水沟中,将近半小时后才被他发现。 “感谢上天,幸好当时没有下雨。我只能拦下路过的人一起帮忙。”   从影片可见,民众把男童的书包接出来,并把一个梯子放进洞里,让男童自己爬出来。 庆幸的是,男童并没有受伤。   Azza Ynwa最后也促请吉隆坡市政局(DBKL)尽快把排水沟的洞口重新盖好,以免再发生类似事件。 ▼相关影片   这排水沟真的好深!幸好男童没事,也希望类似事件不会再发生。   你还可以阅读:【距离上次事故不到50米!】印度清真寺路一带再发生地陷,DBKL封路调查! 照片来源:...

时事

一张照片,看见最美的马来西亚! 日前,大马一名巫裔女子Amyza Rose在Threads账号@nadeyamiza分享一张暖心的照片,瞬间引起网民热议,收获2万多个点赞,2千多次转发。 照片显示,有位华裔Uncle与学生坐在课室里,原来这名Uncle是来学校代表印裔邻居的孩子签成绩单,甚至帮忙付家协费用。 原Po写道: “这张照片很特别,因为这位华裔叔叔愿意抽空到学校,帮他的印裔邻居孩子签成绩单。我自己都从没想过要带邻居的小孩,更别说还是不同族群了。”   更让她感触的是,当老师询问家教协会(PIBG)费用时,Uncle说:“没关系,我来给。” 老师叮嘱Uncle记得告诉学生的父母,他很淡定地回应:“没事啦,我们本来就应该互相帮忙。” 原Po强调,这并不是转述别人的故事,而是她亲眼所见的一幕。 她透露,当时她在现场见证了这画面,深深被触动。 “真的太感动了,谢谢你。叔叔今天教会了我一件事,也证明了马来西亚人民是充满爱与和平的。”   ▼原帖如下   在 Threads 查看     此外,原Po告诉NOODOU小编,她很怀念从前那个安宁和谐的马来西亚,而不是如今社媒上看到的对立画面。 她分享这张照片是想告诉大家,这个社会,依然充满爱与善意。 “其实,我很怀念以前那个安宁、和平又和谐的马来西亚,不像现在在社交媒体上看到的那样。我只是想告诉大家,马来西亚还是有很多好人,充满了爱与关怀。”  ...

时事

应该连警察也想不到,通缉犯就这样自己走进来,等着被抓了~😀 根据《Harian Metro》和《WeirdKaya》报道,一名36岁的巫裔男子因遗失身份证而去到了警局报案,谁知警察一查却发现他竟是一名通缉犯,立即展开逮捕行动!   当时,这名男子走入吉隆坡Balai Polis Pantai报案,说明自己遗失身份证,但柜台的警员调查他的资料后,却发现他是警方根据《1952年危险药物法令》第15(1)(a)条通缉的对象! 男子得知自己是通缉犯后,立即从警局逃跑,期间甚至撞伤了一名警察。随后,几名警员也加入追捕行动,并在Jalan Pantai Baharu附近的一家酒店旁的河边将他逮捕归案。   Brickfields警区主任Hoo Chang Hook总监透露,男子的行为构成妨碍公职人员执行职务,将根据刑事法典第186条展开调查。 调查报告提交到吉隆坡副检察官办公室后会提出指控,此案件将与导致该男子被通缉的毒品案件一并处理。   警察:得来全不费工夫!🌚   你还可以阅读:【这送上门的业绩?】不信自己是通缉犯,男子去找Mata查证后『当场被抓』!?(内附影片) 照片来源: Rise Malaysia | 示意图...

趣闻

很多情侣夫妻转账时,都会顺手在备注写甜言蜜语,比如“I love you”、“For my bb”之类的。 看起来很浪漫,但大马一名律师提醒,这种备注在关键时刻可能一点用都没有。   根据The Rakyat Post报道,一名伊斯兰法务律师Adlyna近日在TikTok分享提醒,网上银行转账的备注不是用来sweet  sweet谈恋爱的,而是用来说明用途的。 律师说,万一将来发生争议需要上法庭,这种备注无法成为有力证据。律师也提醒,很多人觉得“我们现在好好的,不会有事”,但现实是纠纷往往发生在你最没预料的时候。 一旦涉及离婚、财产纠纷、赡养费争议、死亡或遗产处理,这些“爱的备注”,在法律上根本没用。 律师建议,转账时直接精简写明用途就好。这些备注看似不浪漫,但在需要时能保护双方。 她也补充,这不只适用于婚姻纠纷。即使是借用伴侣账户或遇到突发事故,这些备注都可能成为重要依据。   以后转账备注不要再写甜言蜜语啦~ 好好写是什么用途就好。   你还可以阅读:大马夫妻私自挪用公司钱,『自己给自己RM400k花红』,结局惨了! 照片来源: 123RF | 示意图

通稿

通稿

德云社的黄金拍档——岳云鹏与孙越,于2025年12月4日携手孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松,齐聚《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 首度登上马来西亚舞台的他们,以一轮又一轮的段子火力全开,还巧妙融入大马元素,打造出一场满满“本土味”的相声夜,让全场笑声几乎没有停歇过。   长达三小时的演出中,岳云鹏与孙越三度返场,依序呈现《写对联》、《论捧逗》及《我要开演唱会》三个⼈气段子。两人一动一静、一捧一逗,默契满分,现场笑声与掌声几乎没有间断。 岳云鹏也在台上开起演唱会,连唱十多首歌曲,但真正让现场大合唱的竟然是他开口唱周杰伦的歌,让他哭笑不得喊:“你们就这么喜欢周杰伦吗?”   来到《论捧逗》时,岳云鹏更不忘“揶揄”搭档:“观众都是为了我买票,孙越只能捧哏!”惹得孙越当场跺脚回击:“今天换我来逗哏!”观众立刻给孙越送上热烈掌声。 怎料,临时“被换岗”去捧哏的岳云鹏,依旧按捺不住本性,不但频频抢话,最后甚至直接摆烂,引爆全场观众在“退票!”的玩笑呐喊中咔咔大笑,把现场气氛搞得超欢乐。   在《我要开演唱会》时,岳云鹏把相声专场秒变演唱会,唱出《白蛇传》、《中华民谣》、《五环之歌》。孙越不断递送麦克风让观众一起唱,但部分大马观众对歌曲不熟悉,合唱的歌声稀稀落落,让岳云鹏超挫败,忍不住“责备”前排观众:“你们前面有钱的朋友在干什么呢?” 而在“山顶区”的观众则自发大合唱,岳云鹏满意笑说:“后面的很能唱,没钱反而挺带劲儿的!”让全场笑翻。   随后岳云鹏唱出《萍聚》送给大马观众,接着他刚喊出要唱的曲目,台下观众大胆喊“过!”连续几轮下来,岳云鹏气喊:“大马观众斗不过就喊‘过’!” 有观众逗他唱周杰伦的歌,他即兴演唱《简单爱》、《青花瓷》,观众们都跟着大声合唱。他立马露出不悦之情后冷笑:“周杰伦都这么好听吗?现在反而是几千人把我给逗笑了。”   他再唱《三个和尚》时又递麦克风要求大合唱,孙越不忍心问:“你真的还没死心吗?”最后岳云鹏越唱越往后台退去消失。 孙越大喊他返场,他回来时绝望喊:“就是有莫名想死的感觉,大马观众太可爱了!这是我演唱会效果最差的一次,下次不来了!”   最后,岳云鹏送上《最亲的人》,还特别要求工作人员把全场灯光打亮,自己也戴上眼镜,认真地望向台下每一位观众,似乎在“施压”大家一定要跟着唱。 观众在他的鼓动下终于集体开金口,合唱声此起彼落,这才总算把岳云鹏“安抚”得心满意足,场面既温馨又爆笑。   这次德云社的弟子们也在演出助阵。孙子钊和尚筱菊呈现的《鼠来宝》秀出音乐感,将“去到哪儿唱到哪儿”的《成都》歌词从成都、上海改成“吉隆坡”和“马来西亚”,结果因为词数对不上而犯头疼,惹得大家咔咔大笑。   孙九芳和刘鹤安的《学外语》中也融入许多大马美食文化巧思,两人数出抵达吉隆坡后吃过的猫山王、肉骨茶、海南鸡饭、印度飞饼。...

通稿

期待已久的时刻终于到来! Sunway Square Mall正式开门迎客,为吉隆坡双威城核心地点带来一座占地 32万平方英尺、四层楼高、宠物友好的全新社区枢纽。 作为Sunway Square综合发展项目的核心,这座社区枢纽以“生活 × 休闲”为理念正式亮相,精心规划的空间旨在满足周边社区的多元生活需求。   双威广场集团首席执行员陈海全(HC Chan)表示: “随着双威坊广场(Sunway Square Mall )向公众开放,并迎来95%的店铺开业率,我们的品牌体验将得以持续。这座购物中心是双威坊(Sunway Square)项目的一部分,这是一项富有远见的开发项目,旨在整合多功能空间,以满足艺术、商业、教育和商业等各方面的需求。”   商场汇聚超过130家店铺,涵盖多元主力租户,全面满足消费者的不同需求。 访客可在Village Grocer选购丰富的生鲜与家用品、在Tutu Toe Dance Academy为孩子报名芭蕾课程,或在BUMP...

通稿

热爱跑步的朋友,又有活动等你们来参加啦!准备好全力冲刺,超越自我了吗? CIDB Run即将在12月14日回归,今年更迎来首次CIDB Half Marathon半程马拉松项目! 赛事规模全面升级,预计将吸引超过10,000名跑者齐聚Dataran Putrajaya,一起见证这场盛大赛事!   本赛事由Kelab CIDB WP Kuala Lumpur主办,获得CIDB Malaysia与Perbadanan Putrajaya支持。 这项活动旨在推广健康积极的生活方式,同时展现建筑行业追求卓越的精神。 此外,本活动也配合「Putrajaya无车日」计划,让Putrajaya朝向更健康、更绿色、更适宜休闲的城市愿景迈进。   今年赛事设置多种组别,适合不同年龄层与体能水平的跑者参与: 🏁 21KM 半程马拉松:专为资深跑者而设,完成者将获赠独家21KM完赛T恤! 🏁 10KM...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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