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All posts tagged "凌晨"

时事

比supermarket CP值还高的地方居然是这里?!? 据《星洲日报》和《mStar》报导,一名大马主妇 Mommy Nad Deen日前在TikTok上分享了购物秘诀,引起关注。 Deen指出,由于物价高涨,为了省下生活开支,她与丈夫只睡了2小时,便在凌晨3点开车前往巴生Meru的批发市场购买日常食材。 大方的Deen也分享了自己采购的全程与画面,同时也说明了自己摸黑起早的原因。   Deen表示,批发市场商贩通常会在凌晨3点卸货,而凌晨4点的时候大多食材已然摆放好,方便顾客采买。 只见Deen采购的食材十分丰富,其中如茄子、香茅、红辣椒、青辣椒等多样蔬菜不超过RM20,而海鲜更是有重达2kg的虾、2kg的鱿鱼、1kg的螃蟹和4种鱼,将整个小推车装得满满当当! 然而,就是这样看似豪华且应该贵到不行的食材阵容,竟只花了RM189,更是Deen一家五口3个星期的口粮! 对此,她强调,虽然必须牺牲睡眠时间,凌晨就得起身赶往批发市场,但这样做却能够让他们一家五口省去至少50%到60%的伙食开销,可谓划算至极。 “包括蔬菜总共RM189,就够我们吃3个星期,一般去Supermarket即使花费RM200都买不了什么。”   ▼相关影片 @mommynad_deen Our way , trying to reduce groceries...

时事

中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

时事

家里进贼遇上“精明”的歹徒,还知道拔掉闭路电视才离开,现在的贼真的越来越猖狂了! 一名大马女子在小红书发帖分享家里进贼的惨痛经历,家里被歹徒翻得乱七八糟,损失惨重!   原Po告诉NOODOU,事发地点位于霹雳太平新板金城园。歹徒一共3个人,于4月16日凌晨4时45分左右,使用工具剪断铁门闯入屋内。 原Po表示,当时这间老家没人,是邻居半夜听到她家外面的闭路电视遭到破坏,被巨响惊醒了。随后,邻居从窗户往外看,发现歹徒逃跑,马上拨电给儿子让儿子帮忙报警。   “16/04凌晨四点九左右进的贼,家里没人。早上收到住在后面朋友家的来电,通知老家进贼了,赶紧和先生直接冲过去。 左边邻居凌晨听到我家外面CCTV被破坏很大声惊醒了,往窗户看到陌生人跑掉,就立马打电话给他们儿子直接帮我们报警。” 歹徒很精,竟然在离开前取走家里的监控,还暴力拔掉屋外的闭路电视!   邻居报警后,警察赶到现场,但屋主不在无法做事。之后原Po赶到,第一时间先去警察局报案,警察告知原Po先回家查看有什么损失,再跟邻居拿闭路电视去报案。 “来了四个警察有进屋查看,可是没有主人在警察做不了什么。邻居忘记保存我的电话号码所以到早上才找到我朋友家让她通知我。 到了家里我们没先进去,先去临近的警察局报案,警察告知我们先进去看看有什么东西不见、情况如何,向隔壁邻居拿cctv记录再去报案。我们照做了,一切准备了就再去报案。”   原Po查看邻居家的监控画面后,发现贼车在半夜4点就在家门前徘徊,等了45分钟后才下车干案。 “过后来了总部警察,拍个家里照片然后就取了几个东西的指纹,做了简单笔录。又来了我们区的警察来了解情况,跟邻居再次拿了CCTV记录。 到了晚上来了2个警察,告知我们家里一排有几间屋子有CCTV,让我们一同去看看。原来贼车凌晨四点左右已经停在我家门口,等了45分钟左右才下车犯案,歹徒一共三个人。” ▼监控录像① 影片由事主独家提供给NOODOU   ▼监控录像② 影片由事主独家提供给NOODOU   ▼监控录像③...

时事

开斋节是马来人一家团圆的大日子,但这节日对于一名大马母亲来说,或许却是她心中永远的伤痛。 根据《Malauysia Gazzette》和《Berita Harian》报道,大马一名48岁的母亲Aslina Abu分别在2022年和2024年的开斋节前夕失去一名儿子,且两名儿子死去时都只有19岁,让她痛彻心扉:“以后不再庆祝Raya了。”   两年前的开斋节前夕,即2022年4月30日,Aslina Abu的第五个孩子Muhammad Nasululllah在马六甲Pantai Puteri一处骑摩托车时,与一辆正在U撞的汽车相撞后身亡,享年19岁。 万万没想到,2024年4月9日的凌晨1点04分左右,她的第7个孩子,即19岁的Muhammad Amin Fakhrullah Mohd Faiez也因遇车祸而身亡。   案发时,Muhammad Amin骑着摩托车,准备从Pantai Kundor回家。 他从Bukit Rambai骑车前往Tanjung Minyak方向时,遇到一辆逆道而行的Honda City(由一名22岁大学生驾驶),两者相撞后,Muhammad Amin...

趣闻

CGPA 3.95的学霸去当Party Girl,认为短暂出卖尊严能换取往后轻松的日子。是什么让她变成这样? 一名网友在Facebook“UM Confessions 2.0”匿名投稿,以「我的室友是Party Girl」为题发文,指自己被室友的想法震惊到了,令他开始怀疑人生。 ▼原帖   室友是一名CGPA 3.95的学霸,但她每天晚上吃了晚餐之后,就打扮性感出门,直到半夜3-4点才回来。起初,原Po以为室友交了男朋友,每晚去狂欢,直到某天他在室友包包里看到香烟和避孕套…… 「每天晚上吃完晚餐后,他就会开始打扮得性感火辣,大概八九点出门,通常凌晨三四点才回来,甚至不回来。初初的时候,我还以为她认识了男朋友,每晚去狂欢而已。 一天我看到她买了新的包包,我好奇就问她拿来看,发现里面有烟和避孕套 ,我就问她,她还很笨笨滴问我:“没见过哦?” 我很保守地问她:“难道这些东西不是你男朋友准备的吗?” 她还很凛然地回答:“我哪里有男朋友”,还坦诚了她去做Party Girl的事实。」   那天,他和室友聊了很多,对室友的思想观念感到震撼。 「她说我们这个年纪,其实就是人生中赚钱最快的时候,现在的男人都不靠谱。她之前被前任骗了PTPTN和她教补习的钱,贴了一个在酒吧上班的越南妹子。 以后我们毕业后出去工作,那份工资也未必能那么快让你存到钱。现在当你是Nobody的时候,短暂出卖尊严,能换掉往后日子的痛苦,还能让自己更有底气去争取自己想要的,不再看别人脸色,有更好的自主权。」 室友会这么说,是因为打算毕业后离开大马到国外生活,从此和过去的自己说掰掰。 「她强调她只是在毕业前做这个,之后她也不会留在马来西亚,到国外读个Master和生活,和现在的她进行切割。」  ...

时事

睡觉睡到一半突然被大风吹下楼,真的好可怕! 根据《星视频》和《广州日报》报道,中国江西南昌在3月31日凌晨突发强对流天气,当地出现大风、雷电和暴雨,不少人的住宅都被损毁,尤其是住在高楼的民众。   这场灾难已造成当地4人死亡,10多人受伤,其中一个小区甚至有3人不幸被狂风吹下喽,当场身亡!   这件事发生在八月湖路的一个小区,时间是凌晨2时58分和3时20分左右,其中一名死者是家住11楼的万太太,而她的老公万先生因跟妻子分房睡而逃过一劫。 万先生透露,他在凌晨3点左右被风声吵醒,起身后发现客厅一片狼藉,于是赶紧跑到另一间房间呼叫太太,但太太没反应。   他看到门被风给“绞”去了,就到床上摸也摸不到人。起初万先生以为太太到了外面去了,他到外面找也找不到,于是拼命呼喊太太的名字、给她打电话: “我发现床上有手机的声音,就本能地摸了一下床,看到她拖鞋在这里,我就吓了一跳。后来风就小了一些,我一看发现窗户没有了,听到下面有哭声,我脑袋就懵了。”   另一位受害者家属——20楼的徐先生说,凌晨3点左右,大风把客厅和卧室的窗户都吹走了,自己正在睡觉的64岁母亲和11岁儿子被吹下楼,不幸身亡。 ▼相关影片1 影片来源:星视频丨微博   除此之外,广东在3月29日也出现强对流天气,民众家中监控拍下客厅落地窗被吹倒的瞬间,还差点伤到孩子,屋内狂风突袭,场面非常惊险…… ▼相关影片2 影片来源:广州日报丨微博   当局提醒大家在房间要关好门窗,远离窗口,避免强风席卷沙石击破玻璃伤到自己。如存在安全隐患,一定要及时撤离到安全地点!   你还可以阅读:【走在路上飞来横祸!?】10岁男孩被『烟花扎进后脑炸伤』,抢救5天后不治!(内附影片) 照片来源: 微博...

时事

好恐怖啊! 电召司机每天都会接到各种各样的乘客,然而这次的经历却让司机被吓得魂飞魄散!   一名电召车司机最近在《X》发文,描述了他接到了一单,除了载送乘客外,还要载送一具尸体,这让他感到十分震惊。 据悉,这起事件发生在印尼。这位预约电召车的乘客身边有人去世,而且地点有点偏僻,导致救护车司机因为路途遥远而拒绝前来运送尸体。   当时,乘客和另外两名朋友在苦苦思索如何处理尸体,突然想到一个“方法”,就是在电召车平台上找司机。于是,这位电召车司机在不知情的情况下接受了订单。   这位电召车司机也将他与乘客的聊天记录分享到网上,可见乘客毫不掩饰地告知他,必须接送的客人当中有一具尸体。 司机被吓得不知所措,下意识地拒绝:“对不起,我不能接!” 但在乘客的恳求下,司机便问:“有多少个人?” 乘客回答:“有3名活人,一具尸体,希望尸体能够以平躺的姿势放在座位上,因为尸体已经僵硬。” 得知情况后,电召车司机立即停止回复讯息,也取消了订单。   电召车司机万万没想到,他即将接待的“客人”并非活人,而是一具尸体。   这篇文章引起了网民的热议,总观看人数已经超过了270万! 网民对司机遭遇的这一惊悚经历感到毛骨悚然,他们说这太可怕了!如果是我,肯定冒出一身冷汗。   还有网民质疑道,这难道不是一起谋杀案吗?   你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原味内裤Get?】泰国妹下车突『把内裤脱下送他』,大马电召车司机:还是热的!?...

时事

在本地生活的大家如果没有驾车,通常都会选择搭公共交通或是电召车,毕竟大马Taxi的收费贵,还有可能遇到乱收费的的士司机。 近日,一名中国游客就在小红书上发文分享,她和男朋友在凌晨3点抵达KL Sentral,结果在搭车去到酒店的路途上,竟误打误撞搭上黑心Taxi,两人甚至一度被司机反锁在车内!   当时,原Po和男朋友在KL Sentral想要搭电召车去酒店,在等待电召车的期间,就有一名马来女司机来询问他们要不要搭Taxi。 由于听过很多大马的华人朋友说他们从来不搭Taxi,所以原Po一开始想过要拒绝,但当时实在太晚了,男朋友又正在发烧,她便询问了Taxi的收费。 在原Po试探性询问Taxi司机会怎样收费后,司机就表示她不打表(Meter)并给原Po 5KM的车程开出了一口价RM30,因为原Po只能接受RM20,于是双方的谈判就此结束了。   之后,相信是没有乘客搭理这名Taxi司机,所以她又绕回来找原Po说RM20就可以了。在原Po说出了酒店名字和区域后,司机表现出很熟悉该区域的样子,转头却让原Po打开地图帮忙导航,并要求他们全程举着手机让她看到和听到。 期间,原Po有问她要不要把自己手机放在前面,或使用她的手机开导航,但她却拒绝并表示手机没有流量。?   在前往酒店的旅程中,司机就一直走错路,还抱怨说很绕路,在终于到达目的地后,司机更让原Po再加RM5,因为酒店实在是太远了。 原Po男朋友随即和司机起了争执,指责司机一直走错路才会导致这么久才到酒店,但司机仍坚持说是路程太远,所以必须加价。   在原Po两人拒绝再给RM5后,司机甚至把车门锁上,还扬言就算他们要报警也无所谓,因为她是政府注册的Taxi,且她已经把车费从原本的RM30减少,算他们比较便宜了, 双方僵持了3分钟左右后,两人再也受不了司机一直强词夺理,于是便再加了RM5给司机,但这次的经历也直接打破了他们马来人的印象,坦言以后不到没办法绝对不搭Taxi了!   不少大马人看完影片都觉得司机真的太过分,纷纷呼吁原Po拿司机的车牌去投诉。   ▼相关影片 影片来源:小红书  ...

时事

一名新加坡房东为了省电,趁马劳租客睡着,半夜3点偷偷关掉冷气,种种过分行径惹怒该名马劳! 根据星洲日报报导,一名25岁的大马男子在社交媒体分享他在新加坡租房的遭遇,并直言自己“大踩雷”。他透露入住前,房东说好每天晚上10点到隔天早上5点可以开冷气,但对方却在半夜3点趁他熟睡时,偷偷把冷气关掉。   “冷气有等于没有,不会开冷风给你,也不会在晚上10时准时开!” 他也申诉,他去洗澡时也必须关掉房间电灯,清晨天还没亮时,也不可以开灯。不仅如此,房东列出的限制还包括:一星期只能洗一次衣服、洗床单前必须通知房东、晚上10点就锁上大门等等。 “说好可以给我煮喝的水,喜欢喜欢就把煮水壶收起来不给我们用,也不可以自己买新的带来用!” 男子也说,房东会偷偷进他的房间,毫无隐私可言,因此没办法自己买冷气或热水壶。 他也透露,他的房间只是小隔间空间,但租金却要价600新元(约RM2,100),让他大叹“遇到这样的人真的晦气!” ▼不少网民留言表示自己遇过类似事件。   常听说不少马劳在新加坡遇到种种不公待遇,没想到这种事情依旧在上演。远到新加坡工作的马劳,只能保佑自己遇上好房东了。   你还可以阅读:【这是病房吧!】大马男子在新加坡找房,房东出租超简陋的『小隔间』,这样子要RM1700! 照片来源: 星洲日报

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家里进贼导致东西被偷已经有够衰,没想到大马一名屋主竟然衰上加衰,短短2天内,家里就进了3次贼! 根据《Majoriti》报道,事情是于2024年3月4日和5日,在沙巴Kota Kinabalu,Lorong Kenawai的一个住家发生。 报道指出,3月4日凌晨12点19分,3名戴着帽子的男子潜入该家中行窃后离开,岂料又在同天的凌晨2点再度折返偷窃。   不过,这班贼并没就此罢休。隔天(3月5日)约凌晨3点56分,再有两名戴着头盔的男子闯进他家偷东西。据悉,这些贼前后两天共偷走了8个冷气压缩机和2个鼓风机。   公开此事的网友指出,受害屋主已经报警处理此事。 “已经将闭路电视画面上交,连警察都说这群窃贼没礼貌。”   ▼相关影片 影片来源:Majoriti   2天内进3次贼,这屋主的倒霉程度也没谁了……希望这群窃贼能早日被绳之于法。   你还可以阅读:【变身小偷的好朋友!】小偷闯车房偷脚踏车,黄金猎犬跑去撒娇讨摸摸!(内附影片) 照片来源: Majoriti 照片来源: Majoriti 照片来源: Majoriti

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马来西亚是多元社会,虽然文化不同,但不需要去贬低他人饮食。 土保党婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因指出,在多元族群的社会里,对其他族群的食物发表贬低言论,其实是一种不尊重。   根据星洲日报报道,他在国会参与感谢国家元首施政御词辩论时提到,自己在社交媒体上看到,有人形容猪肉“肮脏”、“难闻”、“恶心”。 他说这不仅伤人,也是在侮辱其他族群的文化,直言吃猪肉的人,并不等于没有文化。 “我们当中很多人没有做坏事、没有吸毒、没有行贿,却被指责为吃猪肉就是没有文化的人。” ▼相关影片   他也反问,如果要用气味来否定一种食物,那鱼露、峇拉煎是不是也可以被随意嫌弃?在他看来,问题从来不是吃什么,而是态度。 他呼吁各族群彼此尊重,别在饮食课题上制造对立,更不该借此挑起纷争。   你还可以阅读:【“不要什么都怪华人!”】马来议员批评大马政治不成熟,整天搞种族仇恨怪华人!(内附影片) 照片来源: 星洲日报

时事

大马一名22岁的印裔男大生酒后开车,结果撞上了皇宫大门,当场被警方逮捕。不过,他被带上庭面控时否认有罪。 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道,此事是于2026年1月23日凌晨3点半左右,在位于吉隆坡的国家皇宫2号门发生。   吉隆坡交通调查及执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa发文告指出,肇事者当时驾着一辆Toyota Vios,从Bukit Damansara前往Jalan Changkat Semantan方向,途径上述地点时酿祸。 事故并未造成人员伤亡,但肇事司机的车头损坏,皇宫门的道闸(Barrier Gate)和防撞柱(Bollard Pole)遭撞毁。   警方随后抵达现场,查阅了事发时的闭路电视画面,并逮捕肇祸司机。 酒精呼气测试结果显示,肇事司机体内的酒精含量超标。 该司机于同天早上11点,在1987年陆路交通法令第45A(1)条文下被控上庭,一旦罪成,可被判最高罚款RM10,000或监禁不超过5年,以及吊销驾照最长达5年。 不过,被告表示不认罪。   主控官Shazwan Hasifi...

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面对不停哭闹的宝宝,相信不少新手妈妈都会因不知所措而情绪崩溃。 根据《Kosmo》报道,大马一名女子@_ashinity通过Threads发帖文,分享自己日前因为宝宝哭个不停而快要崩溃时,被一名护士“拯救”的暖心故事。 她指出,自己的新生儿日前入住Hospital Tunku Azizah(HTA),身为新手妈妈,她看见宝宝被扎针、吸痰及经历其他医疗程序时,心里非常难受。 那晚,她的孩子不肯入睡,还不停地哭,令她感到非常无助,身心也很疲惫。   此时,护士长抱起她的孩子,在宝宝的肚子上涂抹风油,然后哄宝宝睡觉,宝宝很快就不哭了,不久后便睡着了。 她在帖文中感谢这名护士,在她最需要的时候伸出了援手: “谢谢你来救我,祝你永远福报满满。”   网民看后纷纷留言赞扬这名护士,也有人表示,其实大马有很多好护士,但仍未获得应有的认可。 -「请通过SISPAA(公共投诉管理系统)表扬她,她需要被认可。人家经常用SISPAA来投诉负面的事情,这次用来表扬她吧!」 -「有很多这样的好护士,希望他们能一切顺利。」 -「我认识这名护士,她也是把我的孩子当成自己的孩子来照顾。」 -「马来西亚的护士未获得应有的认可。」   护士一个小小的举动,却能治愈无数个妈妈的崩溃瞬间。 你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【感谢护士的悉心照顾!】妻子顺利产下宝宝,大马男子豪送护士金吊坠以示感谢!(内附影片) 照片来源: Freepik |...

时事

年纪轻轻骗老人家钱,前途毁了。 26岁的陈永杰(译音)22日在推事庭上,承认2项涉及诈骗与偷窃的控状,案件对象皆为年过70的乐龄人士,总金额高达 RM180,000。   根据中国报报道,第一宗案件发生在2025年7月21日。被告在布城一家银行内,以“提供财务协助”为由,取得一名73岁老妇的信任,成功骗走10万令吉现金,构成诈骗。 第二宗案件则在2025年8月8日。被告被指在另一家银行,偷走一名75岁老妇8万令吉现金。   求情时,辩方律师表示被告并非主谋,只是照指示行事,涉案款项也被主犯拿走。加上他没有前科、第一时间认罪,且是家中唯一经济支柱。 辩方律师还说,被告月薪只有RM3,000,需养育两名分别8岁和9岁还在求学的孩子,妻子没有收入,家中外婆还因车祸断脚需动手术。   不过,控方强调,被告年纪已足以分辨是非,主动带受害者进入银行提款,本身就带有明显欺骗意图,不应该因钱不在他手上而获得减刑。 推事最终裁定首个控状坐牢1年、罚款RM5,000、鞭笞一下(罚款无法缴付则以5个月监禁代替);第二项控状坐牢 1年,两项刑罚分开执行,刑期从被捕日算起。 ▼相关影片 影片来源:中国报   老人家的退休金也要骗,缺德啊~~~   你还可以阅读:【你惹错人了?】被老千骗钱警方无能为力,大马男子靠自己揪出老千成功拿回钱! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

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4名男子假扮成警察拦车,结果拦截了一名警局副局长,态度还极为嚣张,结果谎言当场被拆穿,遭一网打尽!   根据《柬华日报》报道,此案是于2026年1月21日晚上11点左右,在柬埔寨金边市芷区发生。 菩森芷区警局副局长当时身穿便衣,骑着摩托车在直辖区内巡逻,来到一个路口处时,4名摩托骑士突然出现,强行拦下他。 4人虽然身穿便衣,但胸前都佩戴着伪造的刑事局(CID)工作证件,要求副局长配合检查。   副局长尝试沟通,并表明自己的真实身份及职务,岂料这班“假警察”不仅不相信,反而态度嚣张,大声喝斥和恐吓手持证件的副局长,坚称自己在执行任务。 此时,负责支援的巡逻警员来到现场,在确认4人身份造假后,当场把这4名假警察带回警局助查,并起获了他们伪造的证件及作案用的摩托车。 案件目前正在进一步调查中,随后将移交法院依法起诉。   明明只是以假乱真,却把自己当真了? 出来混迟早要还的~ 这报应明显是早的那一种🌚   你还可以阅读:【误把Mata当骗子!】大马女子Po文提醒民众小心“假警”,警方辟谣:他们是真警察! 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报

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你是否也经常这样:明明认识一个人或物品,却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边,却突然忘记要说什么? 医生提醒,这种“大脑卡住”的现象,可能跟神经突触弹性下降有关,甚至可能是失智症极早期的征兆。   根据《TVBS新闻网》报道,台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出,很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关,但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时,就会经常出现“明明知道,却叫不出来”的现象,这不是单纯健忘,而可能是失智症极早期信号。   张家明医生进一步说明,脑中记忆能否被顺利唤起,关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体(NMDAR,N-methyl-D-aspartate receptor)」。 这个受体就像开关,如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷,都会影响其反应速度,而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调,失智症并不会突然发生,而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。   ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯,以维护大脑突触健康: 1. 固定作息 尤其是睡眠时间,能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床,不强求早睡、不要熬夜,先稳定作息,就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食,因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎,会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态,关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口,不是脆弱,而是在保护大脑。   如果你也经常话到“嘴边说不出”,那就是时候好好调整一下生活作息,别让自己太操劳了。  ...

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由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造,金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》,将于除夕夜2026年2月16日上映!   黄子华 X 郑秀文:欢喜冤家“情义两心知” 这个新年,由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家:一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”(黄子华饰),另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”(郑秀文饰) 。他们在片中火花四溅,誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴!   群星列阵:东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演,电影更集结了超强“颜值”阵容!一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招,重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外,谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”,陪大马观众一起开心迎岁!   从法庭到夜总会:导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷,导演吴炜伦透露,灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示: “相比起严肃的法庭题材,这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁,与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。   故事大纲:守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年,东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战,欢哥(黄子华饰)与狠辣CEO前妻V姐(郑秀文饰)被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时,他们决定带领一众公关作最后反扑,誓要“企硬尖东”,保住这片霓虹胜地! 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...

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每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

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在这个快节奏、高压力的时代,一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏,究竟能产生多大的能量? 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人,再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》,于2025年9月登场后,便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画,征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声,以及演员们相互的依依不舍,制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演!这不仅是一次温暖的回归,更是一场针对现代人精神焦虑的救赎,提出更深度的提问。   根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》(NHMS 2023)数据显示,马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍,目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰,其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中,心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下,心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归,更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为,歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式,是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇,发现彼此都有相似的痛楚时,孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示: “我们希望观众带上的不只是门票,还有他们爱的人,共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下,疗愈才真正开始,从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里,开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演,而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里,默默治愈自己的伤。”   《够力好戏》的首演,印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间,剧场内频频传出抽泣声与掌声,许多观众在映后回馈中坦言,舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎,彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示,原本以为歌舞剧门槛高、难理解,却惊喜发现《够力好戏》通而不俗,每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光,让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演,身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力,除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰,重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵,其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮,以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣:以其沉稳知性的形象,为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮: 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度,为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee: 以犀利敏锐的洞察力见称,她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力,备受期待。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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