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All posts tagged "冷气"

时事

新婚期间借住朋友的公寓,结果却发现越住越多奇怪的事情,让他们最后吓到搬走! 根据《星洲日报》和《光明日报》报道,一名男子通过Thread发文分享了他诡异的经历,而这段经历也让他和妻子迅速搬离那家公寓。   故事是这样的,男子和妻子新婚后,由于新家还没装修好,便决定暂时借住朋友的公寓,谁知却遇到了一系列难以解释的怪事。 第一晚,两人听到厨房传来物品掉落的声音,原以为是猫或是老鼠不小心弄跌东西,但第二天一早他们却发现厨房一片狼藉,甚至有纸张被撕成细条。 由于两人还需要继续住下去,所以也只能安慰自己往好的方面想,而且也才住进去一天。   然而,奇怪的事情还未结束,接下来的几天,他们发现了更多异常。 先是沙发、垃圾桶等物品位置“被移动”,接着是浴室里的花洒头更是从原位掉入水桶。某天,他们回家时,更发现出门前已经关闭的冷气、灯、风扇被全部打开! 直到他们居住的在公寓最后一晚,夫妻俩在卧室聊天至深夜,突然他们听到床角疑似男性的怒吼声,浴室也传来疑似女性的说话声,让两人直接噤声。 第二天早上,他们发现浴室排水孔都是头发,还掺杂一些银白色的头发,让两人终于下定决心搬到岳母家住。   之后,朋友再次回到公寓查看,却发现虽然铁花已经上锁,门却敞开,正当他要开锁时,门却突然关上! 诡异的情况让男子不敢再追问后续,短时间内更不想再回想这次的经历。 不过,网友对此看法却相当两级,有的认为或许有合理的解释,有的却认为或许是屋子长期没住人而“有问题”。   到底是碰巧还是真的有“好兄弟”?😨😨😨 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【不要乱讲话!】大马男子驾棺材车『嘴贱乱讲话』,结果半夜看到人形白布弹跳…… 照片来源: iStock | 示意图...

时事

一对夫妻出国旅行忘了关冷气,除了浪费电让人心疼,竟还导致住他们家周围的屋子受影响!邻居家的地板、天花板和墙壁狂冒水珠,必须不断去擦水,但怎么抹也抹不干! 根据《新明日报》报道,此事件是在新加坡Punggol Field第102A座组屋12楼的一个单位发生,3户受影响的人家分别是住在其左边、楼上和楼下的单位。   住在12楼的张先生(44岁,汽车美容业者)受访时指出,他于2025年4月18日(星期五)早上看到楼上邻居下来敲他隔壁邻居的门,上前了解情况才得知对方家中地板不断冒出水珠,因此下楼查看。 张先生随后调阅家里的监控录像,发现住在隔壁的夫妻早在4月15日(星期二)凌晨就拉着4个行李箱离家,推测两人已出国旅行了。   得知楼上邻居家出事后,他因不放心,决定检查自家挨着隔壁单位的客房,一移开橱柜后,果然发现整面墙湿漉漉的,布满水珠,部分墙还因为受潮而发霉,油漆开始起泡脱落。 他和太太随后花了一整天的时间将客房内的家具移开,以避免进一步损坏。 尽管如此,他每天还是得擦两次墙壁,他铺在房内用来“吸水”的布还能拧出水来!此外,他仍得担心地板和墙壁会进一步受损,更怕插座会因受潮而电流短路。   至于楼下邻居,张先生透露,其单位的天花板同样冒出水珠,但楼上那家情况最严重,房间的地板天天出现大片水迹。 住在楼上(13楼)的邱太太(41岁,文员)称,女佣是在4月17日(星期四)就表示房内很冷、地板潮湿,她起初不以为意,直到看到女佣不断擦地,进房查看才发现一直出现积水。 丈夫邱先生(51岁,冷气维修业者)查看情况后判断,可能是楼下冷气长时间运作所致,他下楼敲门想要沟通,却没人应门。 “我们的壁橱也因为潮湿而损坏,女佣每半小时就得擦地一次,现在只能开窗、开风扇,保持屋内通风。”   根据《新明日报》的最新报道,4月21日(星期一),建屋发展局终于联络上了忘记关冷气的夫妻,但由于他们没那么快回国,因此安排了家属去帮忙关冷气,邻居们这下才终于能安心。 张先生查看监控画面后,发现屋主家属已于4月21日下午2点许前来关冷气。 他晚上8点回家时,原本湿湿的墙壁已经干了,但房内依旧很冷,插座也依然潮湿,“建屋局人员建议我开风扇吹干湿气”。 他补充,楼上住户家女佣的房间事后也已不再积水。   Haiyaaa……自己出国玩,左邻右舍却忙不完! 各位下次出门前,记得先检查好家里的所有水电,确保都有关好哦!  ...

时事

参加派对抽个电子烟,竟然命都没了!😭 根据《中国报》报导,这起令人震惊的事件发生在吉隆坡苏丹伊斯迈路(Jalan Sultan Ismail) 一带。一名34岁的巫裔男子在参加生日派对时抽了电子烟,没想到之后突然感到呼吸困难、全身发热,他赶紧离开现场,到车里开冷气降温,结果却再也没有醒来。   根据吉隆坡总警长指出,死者生前是在一家汽车零件店工作,出事前正在朋友的生日派对上玩得正开心。但抽了电子烟后,身体却开始不适,随后从室内移至室外透气,最后回到自己的车里休息。 没想到第二天(2025年4月20日)早上8点,朋友竟然在车里发现他已经口吐白沫、失去知觉,而且当场被证实死亡。   警方目前将案件列为猝死处理,并已将死者遗体送往医院解剖,正等待毒理报告出炉以确认真正死因。据悉,死者身上并没有明显伤口,是否与电子烟有关,还需进一步调查。 虽然死因是否与电子烟有关仍有待确认,但无论如何,希望大家都能珍惜健康、远离烟害。   你还可以阅读:【直直坐在那边没动!】疑吸电子烟吸到High,男子坐在摩托车上“昏迷”几小时!(内附影片) 照片来源: Baylor College of Medicine | 示意图 照片来源: 中国报

时事

RM1=大约0.30元新币,因此对于新加坡人来说,越堤过来大马消费能省下不少钱。 早前,新加坡一名女子就把车子驾到柔佛新山一家修车行进行维修,岂料修车行员工竟然弄丢了她的车钥匙,最终她被迫花RM900(约280元新币)把车拖回新加坡。   根据《新明日报》报道,这名31岁的女车主是一名银行职员,她在受访时指出,她于2024年12月29日把车送到新山Bukit Indah的一家修车行维修,包括换引擎油和检查冷气压缩器。 她抵达那里时,修车行生意爆满。当天下午3点,她跟着修车行员工的指示把车子停到隔壁洗车店后,将车钥匙上交给员工便离开。 “我把钥匙交给车行老板的哥哥,他说约5分钟后就去取车。”   岂料到了傍晚六点许,她竟接到修车行的来电,说他们弄丢了她的车钥匙,需要一点时间来寻找,但到了晚上9点许车行关门,钥匙仍未找到,车子也未开始进行维修。 她到场后,车行老板说当天是星期日,开锁匠不在,要等到隔天才能把车门打开。她为了能马上解决问题,自己找来了开锁匠,岂料车子的设置却跟大马的不一样,开锁匠只打开了车门,无法启动引擎。   于是,她要求把车子拖回新加坡,让授权经销商重新编程新钥匙,但修车行拒绝这么做,要她回去新加坡把备用钥匙带过来让他们复制一把。 然而,蔡小姐不同意这么做: “如果有人找到丢失的钥匙,就能够打开(我的)车门,若我的车在大马不见,谁要负责?” 她透露,她过去曾光顾涉事的修车行3-4次,但没想到这次出事了,车行却不肯负责,她事后花了RM900(约280元新币)把车子拖回新加坡。 “我以后不会再去马来西亚修车了,这次经历真的让我觉得很麻烦,我不想再因小失大。”   不少网民看了新闻之后,纷纷嘲讽这是车主贪小便宜的后果。 -「贪便宜的后果😂」 -「有钱买车没钱修车。」 -「这位蔡小姐好落后,在新山修车早就不再便宜了。」 -「因省钱变花大钱!」 -「得不偿失。」  ...

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印度温达文市的Shri Banke Bihari寺庙里的一座象神雕像上不断渗出水。许多信徒认为这是神圣的“圣水”,因此纷纷前来将水涂抹在头上,甚至饮用,以表达对神的崇敬。然而,这是一场乌龙!   据东方日报报道,寺庙方面澄清,这些水其实并非圣水,而是从冷气机中渗出的冷凝水!他们表示理解信徒的信仰之心,但必须告知这一水并不具备宗教上的意义。他们指出,真正的圣水通常会含有圣罗勒或玫瑰花瓣等成分,而不是简单的冷凝水。   卫生专家也提醒,冷气机中的水可能含有细菌和真菌,饮用这样的水会对健康产生不良影响 。据悉,这样的现象在印度并非首次出现,例如,2012年孟买一座耶稣雕像上也曾出现滴水现象,后来证实是堵塞的排水管引发的“奇迹” 。   迷信分三种:轻度、中度、印度。看来这是Air Cond水被赋予最高价值的一次!   你还可以阅读:【因为冷气温度而离婚!】老公坚持冷气只能开27℃,怀孕老婆委屈要离婚! 照片来源: ETtoday 照片来源: PRO360 | 示意图 照片来源: 加国同城

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好人一生平安,上厕所都有水有厕纸!?? 据《ETtoday新闻云》报导,台湾网友日前于Threads上分享了暖心的一幕,引起热议。 原PO指出,当时她的朋友正在台湾新北市新庄区中平路骑机车。等待红灯的间隙,停靠在友人身边的巴士突然打开车门,吓了他一跳。   原以为可能只是手误,不料此时巴士司机却对原PO朋友表达了善意:“怕你热,让你吹冷气。” 基于事发当时天气有些许闷热,担心原PO朋友热坏的司机这才特意打开车门,让原PO朋友一起吹冷气。 在原PO分享的照片中,可见友人在明白司机用意后,也侧身靠近巴士,伸手抵住车门,享受这炎炎夏日下一时的清凉。 面对巴士司机的举动,网友们纷纷大赞其善良天地可鉴,疯狂祝愿司机一切顺利。   Wowwww!相信原PO朋友在收获善意之后,肯定能够拥有美好的一天~ 你又怎么看待司机的善举呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【说小女孩是他的“Crush”!】把自己载送的女学生Po上TikTok,大马巴士司机被逮捕! 照片来源: 诗华日报 | 示意图 照片来源: cll.jy | Threads

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虽然异国恋爱/婚姻如今已不稀奇,但不少人依然会对异国恋情侣在一起的生活感到好奇。 根据《三立新闻网》和《中国报》报道,一名40岁的中国网红“林老师”早前就分享说,自己花了大约13,000元人民币(约RM8,500)娶了一名小自己14岁的寮国妻子。 由于妻子拥有甜美的样貌和魔鬼身材,两人的生活更是备受网民的关注,妻子婚后更自曝了答应嫁给他的原因!   林老师经常在YouTube频道“林老师的旅行”上传自己与寮国妻子恋爱及婚后生活的Vlog。 2023年3月,林老师正式公开自己在寮国交到了女友,并经常分享两人的恋爱日常。   10个月前(2023年8月),林老师通过YouTube影片分享自己与寮国女友结婚的喜讯,并透露他们结婚的所有花费。 他们在女友的家举办了一场简单朴素的婚礼,而他也说出了两人结婚的原因。 “女朋友家这里的规矩是,只要来老家了就一定要结婚,所以我们就结婚了。”   至于结婚费用,他透露自己总共花了约13,000元人民币/1,800元美金(约RM8,500),费用包含村长办证、买猪等等费用,而真正的聘礼其实不到10,000元人民币/1,388元美金(约RM6,500)。   ▼相关影片①   早前,林老师也上传了另一支影片,公开妻子嫁给他的原因。 影片中,林老师问妻子:“很多人问,为什么你愿意和我在一起?”,而妻子的答案也非常朴实: “我住的地方没有空调,太热了,我想吹一下空调。” 对此,林老师又问:“啊,你是想吹空调,你不喜欢我?”,妻子马上回答:“喜欢你的呀~”,并坦言有空调是个加分项。   ▼相关影片②   两人太Sweet了吧~ 愿林老师和妻子幸福永远,白头偕老!...

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相信一般人会认为不能在汽车里睡觉,因为车窗紧闭会导致空气不流通,随着汽车释放一氧化碳,可能造成一氧化碳中毒甚至死亡。那么电车没有引擎,可以在电车里睡觉吗? 近期,著名的大马“讲车佬”YouTuber——戴祖億,在Facebook上发布一段视频,结果引起网民热议。   他在视频中表示,大儿子在诊所里看医生,小儿子很困刚睡着,所以就没有叫醒他。因此,他便开启Tesla电动车的“宠物模式”(Dog Mode),让小儿子在后座睡觉。 他说,当Tesla开启“宠物模式”时,车内冷气会继续运作,而且Tesla没有引擎,因此不会排放废气进入车厢里。   另外,他表示自己也可以通过Tesla的手机App实时监控车内外的动静,也可远程操控鸣笛。虽然独留儿子在车里睡觉,但车子已经上锁,自己也没有离车子太远,所以儿子是安全的。 ▼相关影片 影片来源:Facebook | Tai Choo Yee   没想到该视频在网上炸开了锅,网民留言两极化。有人认为车子性能再好,也不应该把孩子独自留在车内,甚至表示会一氧化碳中毒。有网民则表示车主就在车外守候,并没有长时间独留孩子在车里睡觉,只要不离开车子太远太久,就不会有什么大问题。   面对网民的留言抨击,戴祖億告诉NOODOU: “我全程没有离开过车子,不存在留孩子在车内睡觉,自己跑掉的说法。另外,这是一台电动车,不存在燃烧汽油、柴油,让废气进去车厢的问题,更不存在一氧化碳,车内也有空气滤网。”   他希望大家不要以汽油车的逻辑去看待电动车。你对这件事又有什么看法呢?留言理性讨论!   **感谢戴祖億授权分享**  ...

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印度正经历热浪侵袭,部分地区气温已超过50摄氏度,即使在夜晚也依然炎热难耐。 早前,一名小偷在酷热的天气下闯入民宅后,竟因吹冷气太舒服而睡着,结果被警察叫醒,当场逮捕。   据《The Times of India》和《星洲日报》报道,这起事件发生在印度的Lucknow,Uttar Pradesh。 一名醉酒小偷于2024年6月2日凌晨从前门破门闯入一间无人居住的房屋,企图行窃。当时屋主因工作外出,因此家中无人。 他在移开桌柜时发现一台冷气,在被酷热气候所逼之下,他打开了冷气,并躺在地板上,用一个靠垫当作临时枕头,不料舒服到睡着了。   第二天早上,邻居发现前门被撬开后,马上通知在外地工作的屋主,房主立刻报警。 警察赶到现场后,拍下小偷熟睡的照片,立即将他逮捕,并根据印度刑法第379条盗窃被指控。照片显示,小偷手里拿着一部手机,身边还有一台他计划偷走的抽水机和一些现金,场面令人忍俊不禁。   印度正经历创纪录的高温,气象局表示,印度西北部、中部和东部地区在未来三天内仍将持续热浪天气。首都新德里(New Delhi)的气温最高预计将达到44.45摄氏度。 没见过这么“天才”的小偷!你对此事有什么看法呢?欢迎留言分享! 你还可以阅读:【扮可爱逃罪??】想Lap走别人家摩哆,小偷夫妇看到CCTV立马放回原地还比❤️示好!(内附影片) 照片来源: The Times of India 照片来源:...

趣闻

一个人突然性情大变,不是中奖就是中邪?! 大马一名男子在Dcard论坛分享一篇题为「女朋友好像不干净了」的文章,说自己得女友去吉隆坡玩了一阵子,回到槟城后突然变成“另一个人”,并举出种种可怕例子,让他怀疑女友是否“被鬼缠上”,希望专业人士提供意见。   原Po跟女友同居,而女友是槟城人,前阵子跟朋友到吉隆坡玩,回到槟城之后,女友突然性情大变,让原Po感到相当不对劲,并举出3个异常之处: 异常1:从怕冷变成怕热 女友以前很怕冷,而且很在意电费,睡觉只开风扇不开冷气机,自从从吉隆坡回来之后,女友经常嚷嚷喊热,把冷气开到18°C,然后躲在冷气房什么也不做,不按电话也不开灯。   异常2:突然自言自语 由于原Po有工作会迟回家,以前女友会在客厅里按电话、看戏,但最近女友一反常态,就呆坐在客厅里,不开灯也不开电视。 有时女友不在客厅,就躲在房间里面自言自语,原Po经常听到有人讲话、交谈的声音,强调:“是两个人在对话那种”,但一打开门,看到女友是躺在床上没事干的状态。   异常3:开始不吃猪肉 最令原Po感到奇怪,也是他怀疑女友中邪的原因,就是——女友开始不吃猪肉。 原Po说,他跟女友都不是穆斯林,之前也有吃猪肉的习惯,可是女友开始不吃猪肉了,有一次两人出门吃饭,点的炒饭里有一点叉烧肉,女友就把里面小小块的叉烧肉全部挑出来再吃。 有一次不小心买到有猪肉的东西,女友直接大发雷霆,一直大喊大叫,把整盘食物打翻在地,完全变了另一个人。   以上种种迹象让原Po越想越可疑,询问了跟女友一起去吉隆坡的朋友,大家的回答都是没有问题,也没有去什么不干净的地方。 面对性情大变的女友,原Po非常害怕,想要带女友去拜拜。   两个星期后,原Po再度发文称「女朋友真的变不干净了」,表示看了网友建议,询问了师傅之后,证实女友真的遇到“不干净的东西”,而且是有点难对付的灵体。 “后来我去找朋友推荐的师傅问,他跟我说女朋友去KL的时候被不干净的东西跟到了,后来他说我们不能先打草惊蛇,这次的有点难对付,需要先准备一点东西,应该会下礼拜来帮我处理好,叫我这礼拜先看好女朋友。”   随着时间越来越靠近,女友的情况变本加厉,让他更加害怕…… 异常4:性情大变...

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原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

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从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

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Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

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新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

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槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

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现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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