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All posts tagged "冲凉房"

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趣闻

【有厕所上、有水喝、还能充电！】门外塞车塞不停，大马女子『开放家中厕所』免费给路人应急！（内附影片）

开斋节假期结束，游子们纷纷从家乡返城工作，马路上大塞车，就连油站和休息站的厕所都大排长龙！ 大马一名女子@r.nissss住在登嘉楼的Kampung Saujana Setiu，家门外就是一条马路，而这条马路也因车流量增多，俨然变成了露天停车场，民众们塞在车龙里动弹不得。   见到此景，@r.nissss非常不忍心，决定提供家中厕所给路人们应急，还制作了一个看板放在家门外，上面写着“Tandas free, masuk jer（免费厕所，进来吧）”。   @r.nissss把影片分享至TikTok，瞬间引起网民热议，观看数突破220万次。除了厕所，原Po还提供空间供民众祈祷、让民众为手机充电，还腾出浴室让民众给孩子洗澡，甚至放置免费饮料给民众解渴。   @r.nisss告诉NOODOU小编，其实她在2023年就开始为路人提供免费厕所，这可以从网民的留言中得知，有一位网友称，去年的Haji节她还在孕期，结果在Setiu塞了5个小时，途径原Po的家“Tumpang”了她的厕所，还帮孩子换了尿布，因此十分感谢原Po的善举。   另一名网友透露，这个Kampung的居民都十分友善和慷慨，每年都会对路过的游子伸出援手，不管是要祈祷、上厕所、吃东西、喝水等等，居民都能帮则帮，非常善良。 ▼相关影片 @r.nissss tandas free 2.0 2024? #jemraya #raya2024 #alamakrayalagi...

April 15, 2024
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趣闻

【难道要搬去山洞住？?】男子晚下班半夜才洗澡，竟被邻居嫌太吵要『报警告他』！

现代人工作忙碌，有些人因为工作关系导致很晚才下班。回到家后想要好好休息，舒服地洗个热水澡却还要担心会被邻居提告。 根据《ETtoday新闻云》报道，日前一名来自台湾的男子在「爆料公社」分享，因为他的工作下班时间比较晚，所以回家后只能在半夜洗澡。没想到却被邻居嫌太吵，还威胁要报警告他！   在帖文中，原Po承认自己确实经常在半夜洗澡，但他洗澡的时间每次都只用了大约5分钟，而且也不会在洗澡时唱歌。因此，他不觉得自己在半夜洗澡会打扰到邻居，于是发了这则帖文询问各大网民对此事的看法。   原Po补充，该邻居是一位30多岁的无业男子。平时除了洗澡之外，邻居还嫌他走路声音太大，就连上完厕所冲马桶也会被说很吵，真让他摸不着头脑。   此帖文发布后，引起许多网民的关注~? ▼哎呀，不用理他啦~   ▼网民叫原Po报警告邻居时常偷听他上厕所和洗澡的变态行为！?   ▼如果他再敲门骚扰你的话，就换你报警告他了！?   ▼网民分享邻居竟然规定她在晚上11时30分之后不可以喝水！?‍♀️   ▼下次连你放屁，他都要告你了！?   ▼买一副耳塞送他就完事了！?   遇到这样的邻居真的很头大，做什么事都会被讲…?️ 你是否也有过类似的经历呢？若有的话，欢迎跟我们分享哦！   你还可以阅读：【楼上小孩睡了我才能睡！?】邻居太吵导致男子睡不好，他4年来『每年报警上百次』！...

April 1, 2022
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趣闻

【感情好到“男分男舍”！】男友每天跟Roommate『一起冲凉+睡同一张床』，女友崩溃问：这样正常吗？

跟感情要好的朋友一起当室友，想必也是许多人期望的生活。不过，室友跟其他朋友一样，都有各自的生活圈子。虽然可能会一起行动，但并不是要24小时都黏在一起的关系。 有些室友的感情非常好，也非常亲密，甚至亲密到可以每天一起洗澡、一起睡同一张床~~~   台湾一名女网友在Dcard提出了自己的疑惑：“男生之间每天一起洗澡正常吗？” 这名女子分享道，自己的男友每天都会和他的室友一起洗澡聊天，甚至会互相等对方下课回宿舍，再一起洗澡。   男友觉得这是因为他们关系很好，才可以这样坦诚相见。再加上两位都是直男，爱看身材好的女生，所以原Po原本不以为然，心想：“偶尔一起洗澡也还好，所以原本没有很介意。”   但原Po后来才知道，原来男友跟他室友是每天刻意一起洗澡。原Po非常震惊，直言：“突然觉得超恶心，男生之间这样真的正常吗？” 随后她还补充：“而且是同一间浴室一起洗，平常也是睡同一张床。”     贴文曝光后引起网友热议，意见还挺两极。有的人认为肯定有猫腻；有的人则说双方都直的话，应该就没什么关系。 ▼很好的朋友是没问题的~   ▼要看状况，有的时候例如当兵经常会一起冲凉、一起睡觉的啦！   ▼像是日本还挺常见的。（诚征到过日本的朋友留言分享！）   ▼如果是挤在小小间浴室，要小心是不是有猫腻！   ▼有些人可以，有些人不可以~   ▼女孩子也不会刻意天天一起洗澡吧？...

March 15, 2022
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趣闻

【这次唱到不错！??】男子每天半夜边冲凉边唱歌，一个月后被邻居称赞『唱功进步很多』！?

相信大家在洗澡的时候不会只是乖乖洗澡，还会趁机干点别的事，例如臭美的人就喜欢照镜子看自己的身材，有的人就喜欢开Concert。 日前，一名香港男子经常在自家的冲凉房开Concert，虽然被邻居投诉太大声，但也因此被邻居见证自己的唱功进步很多。?   根据《星岛头条》的报导，一名女子在Facebook群组「大埔 TAI PO」发文，指住在太和邨某座某楼的一名男子，每天凌晨1点半边冲凉边唱歌，之前唱了半个月的《我不如》，上个星期换成唱《记忆棉》。   听了这名男子唱歌将近一个月的她表示：“一开始走音，到现在进步了好多！” 虽然唱功进步了，但原Po还是提醒这名男子，希望他下次唱歌可以小声一些。?   没想到，这篇贴文竟然被唱歌的男子看到，并回复：“对不起，我明晚开始会小声一点。”   ▼有网友建议原Po下次可以跟男子合唱。   ▼还可以点歌。   ▼有人的邻居高音一直唱不上去！?   ▼还有人唱歌剧。?   ▼冲凉的时候唱歌，真的很爽！   虽然男子被投诉唱到太大声，但被称赞唱得越来越好听，心情肯定很好！? 你的朋友是不是“浴室歌王/歌后”？欢迎留言分享~...

January 7, 2022
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趣闻

【冲凉就冲凉，Chill一点啦！?】一边洗澡一边狂舞，网友High到把洗手盆弄垮了！?

每个人冲凉时的pattern大不相同，有的人喜欢边冲凉边唱歌，有的人则喜欢边冲凉边跳舞！   一名网友于2017年时，在Dcard发文分享自己在家里，边冲凉边跳舞，却意外弄坏洗手盆的故事。 原帖如下?   故事是这样的，在当天早上Po主在冲凉房里冲凉顺便刷牙洗脸，由于Po主是个极其喜爱狂热气氛的人，所以时常会边冲凉边唱歌，有时候甚至还会跳起舞来！ 于是，当天Po主就把手机放在旁边，播了首很High的歌曲。   “哦哦哦哦，这首是Produce101的Super Hot欸！！！！” “我记得舞蹈有跳起来超帅的哦哦哦哦！！！” Po主超兴奋的跟着唱“Super Hot！”于是，一个华丽跳跃，正当他完美站直的时候，悲剧发生了！ 也许是屁股太翘了吧，往上跳之后，在降落地面时不小心压到了洗手盆的边边，然后往前滑，洗手盆就这样跟着降落在地面了！   Po主顿时傻眼，并瞬间意识到自己完蛋了！幸运的是，Po主当时并没有受伤，后来告诉父母，他们也没有生气反而很大方地说： “生气也不能改变什么啊，我知道你平常就会蹦蹦跳跳的，如果你能一直开心下去，是最幸福的事，尤其现在忧郁症蛮多的，况且没受伤就好啦！” 最后，他也在文末中写道，他保证以后再也不会在浴室里跳舞了！     看到这里，网民们有话要说： ▼我绝对不会说我笑道很大声哈哈哈哈   ▼旋转、跳跃、我翻白眼...

September 2, 2021
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趣闻

【阿Girl~玩具不要乱乱放！】3岁女儿把“恐龙”?拿进冲凉房，妈妈吓到以为是『生化壁虎』！?

小朋友最让爸爸妈妈头痛的事情之一就是——玩具乱乱放！ 每次玩了玩具之后，有很多小孩都不会自己收拾放回原位，结果家里到处都散落着各种玩具。尤其是那种体积小小，却威力无穷的Lego零件，踩到的话可真的要人命啊~   不过，这次吓到爸爸妈妈的并不是Lego零件，而是一只“恐龙”！ 日前，大马一名妈咪Ceceshy Liew在Facebook分享3岁女儿干的“好事”，让她好气又好笑。   某天，她进去冲凉房洗澡时，赫然发现地板竟然有一只诡异的动物！这支动物是灰褐色的，而且有一双翅膀，看起来有点像壁虎又有点像蝙蝠，十分吓人。   果不其然，Ceceshy当场吓了一跳，还以为是什么生化的壁虎。等她冷静下来定睛一看，原来是女儿把她的恐龙玩具带进冲凉房里，结果又没有放回原位，差点把妈妈吓得半死。   Ceceshy透露，由于她近视很深，洗澡都没戴眼镜。因此，看到那只“生化壁虎”时，当下叫了出来。   得知自己摆乌龙后，Ceceshy简直哭笑不得，要求女儿：“不要每次带恐龙进来！”   Cecshy透露，女儿是一名“恐龙控”，非常喜欢恐龙，而且还拥有不同种类的恐龙玩具。目前这只貌似是翼龙的“生化壁虎”依然在女儿的恐龙堆里。她依然自信地，每天都带不同的恐龙进去冲凉房。   这则贴文随即引起热议，转发也超过1,800多次。网民们纷纷留言：太真实了！很像蝙蝠！?   不久之后，Cecshy又在Facebook“出卖”女儿的糗事。原来，女儿把苹果模型当成真苹果?咬了一口，让妈妈无言：“被疫情关到苹果也已经分不出真假，这是玩具好吗？”   **感谢Ceceshy Liew授权分享**  ...

July 12, 2021
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时事

【被关在冲凉房30小时没人救?】冲凉房门锁坏掉，单身女子除夕『冲凉』冲到初二才出来！

大家不妨问看看身边独居的朋友，一个人住最害怕的事是什么？相信很多人都会回答「发生意外时没有人知道」！   根据《中国报》报道，近日中国北京就有位独居女子被困在住家冲凉房30个小时，重点还是在除夕夜发生，让她今年的新年相当难忘。据说，初一凌晨她像往常一样到冲凉房洗漱，也习惯性地把门锁上。   但是，当她洗漱完后，却发现门怎么也打不开，原本她还以为是门把坏掉，转了半天怎么转都转不开把手，这时才意识到是锁芯有问题。由于当下她也没带手机，无法透过电话求救，开始很着急。   她只好尝试不同的招数去把门打开，她还特地把花洒拆下，打破冲凉房的玻璃窗，想要用手伸到外面开门，可是还是开不了，然后还用脚踹门，用尽了所有方式，但都还是失败了。最后她冷静下来，决定让自己休息一下恢复体力再想办法。   过不久后，她尝试向外求救，还特别用语音唤醒了在室内的人工智能设备，去确认当下的时间。由于冲凉房没有向外的窗口，她每隔一小时大声呼救，可是一直都没有人回应。   但她没有放弃，她决定先睡一觉，保持体力，渴了就喝自来水保命。之后，她就一直那样不断呼救，想引起邻居的注意，但是同层邻居却不以为意，女子只好换方式敲击水管发出声音，向楼下的邻居求救。   果然，在大年初二凌晨4点多，夜深人静时，女子发出的敲击声引起了楼下邻居的注意。最后邻居跑到她家门口确认时，她还是靠着大声呼喊和邻居对话的，在告知密码让邻居进屋后，邻居就帮她叫来了开锁师傅开门，最终在被困了30个小时后，她成功逃脱浴室，重见光明。   这位独居女子也提醒众多独居人士，在遇到这种特殊情况时，要保持冷静和想办法维持体力，当然尽量提前做好一些规划更好，想好几种求救方式，以便在有需要时用得着。最好是要经常跟家人联络，然后达成失联多长时间就让家人帮忙报警的共识。   大家在看过这个例子之后，真的要多加提防，意外都是发生得很突然的，所以要做好防范，才能确保自己能顺利脱险！   你还可以阅读：MySejahtera将新增功能：用户可直接用App登记接种疫苗！ 照片来源: Haowai.Today 照片来源: Haowai.Today 照片来源:...

February 20, 2021
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时事

【冲热水澡太烫，要吹风扇！】超傻眼的20个『奇葩装修设计』！是屋主脑洞太大，还是装修佬太Steady？?（内有视频）

有了一间属于自己的房子之后，最重要的工程就是来装修一番，才成为真正的Dream House！装修最重要是舒服又好看，这样才能住得爽嘛~ 凡事都有都有意外，不知道是屋主脑洞太大，还是装修师傅太过“劲抽”，这些让人想破头都想不出来的奇葩装修设计，竟然真的有人做出来了！（Bro，不要玩…）   1. 大马网友Loh Ai Lin在Facebook上载的“好风水”浴室（有风有水，冲凉特别舒爽！）   ▼大家都笑疯了     ▼装修师傅很无奈…   2. 一架冷气，两边都能吹到，真的很省！   3. 装修师傅跟冷气师傅有仇是吗？ ▼相关视频 视频来源：Facebook   4. 开冷气需要仪式感（冷气很害羞啦，要躲在柜子里）...

July 2, 2020
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时事

是否再延长『行动管制令』？卫生总监：4月首周将揭晓！

被困在家14天（318-331），想出门了吗？想恢复自由吗？ 对不起，你还有14天（401-414）… 或者，更长的时间！   随着我国的新冠肺炎确诊人数不断上升，政府宣布的『行动管制令』也从原本的14天增加至28天，以求降低疫情的扩散。 但是每天滑手机都看到，总有一些民众不愿意配合，甚至以荒唐理由作为借口非要出门。 甚至撒谎隐瞒真相，导致更多人被确诊，连累医护人员要隔离。 对于高居不下的确诊病例，政府是否会延长『行动管制令』呢？ 大马卫生总监诺希山表示：“4月的第一个星期会揭晓”！ “『行动管制令』已经过了2周，接下来的抗疫表现，全靠你和我！”   根据《Sinar Harian》报导，卫生总监诺希山说明，必须观察我国4月首周的抗疫表现后，才能决定是否要延长大马的『行动管制令』。 他也指出，只要大家齐心协力抗疫，国民继续待在家，卫生部继续侦查疑似病例，找出目标群体进行抽样化验，并隔离他们，就可以截断病毒的传染链。   “如果大家不好好配合『行动管制令』，那么JP Morgan Chase & Co和马来西亚经济研究所之前所推测，指我国的确诊病例会在4月达到高峰，就会变成事实。” 对此，诺希山敦促国民好好待在家、遵守政府的指令，那么我国就可以有效控制疫情。 所以大家，想要更快获得自由、更快结束疫情，那就好好配合 #乖乖在家 #StayHome！...

March 31, 2020
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时事

【3天改造完成！】大马『方舱医院』内部大曝光，可容纳600名病患！网友：希望早日关门大吉！

仅仅3天，大马版方舱医院准备好了！ 大马国家天灾管理机构负责协调各个政府部门，在沙登农业博览馆（MAEPS）建成一间可容纳600名病患的“方舱医院”。   根据星洲日报报导，这是为了应对以国内可能剧增的新冠肺炎病例，而方舱医院将用来治疗没有出现任何症状或症状轻微的确诊病患。   方舱医院提供治疗服务、住院病房、一旦病患出现紧急状况下的心肺复苏空间、救护车服务、药剂服务、X光服务及病理实验室。   其他设备则有储物柜、电视、用餐室、WiFi、电脑、祈祷室、CCTV、更衣室及休息室。   方舱医院也设有护士柜台、急救室、员工休息室、员工更衣室及冲凉房、自我防护设备穿戴空间、会议室及座谈会场所。   网友对于大马的效率赞誉有加，也希望大马版方舱医院早日关门大吉。   希望真的如网民所说，方舱医院早日关闭，疫情快点结束。你对大马版方舱医院有什么意见？欢迎留言分享~   你还可以阅读：【封村之后再封楼！】吉隆坡City One大厦爆17宗新冠肺炎确诊，成第一栋被『封锁』的大楼！ 照片来源: 大马卫生部Facebook 照片来源: 大马卫生部Facebook 照片来源: 大马卫生部Facebook 照片来源:...

March 31, 2020
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时事

【见网友变卖猪仔！】大马宅男跟中国女子“奔现”，『惨遭迷晕』醒来就在寮国金三角！

“卖猪仔”骗局层出不穷，不少受害者是因为找工作而被骗到诈骗园区，大马一名男子也成为了卖猪仔案件受害者之一。 不过，他受骗的经历与其他人有些不一样，因为他是约好了跟中国女网友奔现，没想到竟赴了一场鸿门宴！   根据《中国报》和《光华日报》报道，这名31岁的槟城男子从事家具行业，除了工作之外，几乎都待在家里玩游戏，鲜少外出。 他透露，他数个月前在手游中结识了一名居住在本地的22岁中国籍女子，两人相谈甚欢，随后对方便提出想要见面。 于是，男子在2月7日交代家人说要出去玩，然后从槟城搭车前往怡保与女网友会面。   刚一见面，女网友便让他上车，当时车上还坐着一名陌生男子，男子并未起疑心，怎料一上车就被对方套上面罩，瞬间陷入迷糊状态。 等到他恢复意识时，他已经身在寮国金三角的诈骗园区，成了诈骗集团的“员工” 男子透露，他抵达诈骗园区后，被强迫接受为期两周的诈骗培训，结果还没正式上岗，诈骗公司就突然倒闭，所有人都撤离，只留下他独自一人。   由于无人监管，他得以在园区内自由行动，最终成功联系上家人，并通过大马国际人道主义组织（MHO）寻求援助。 经过一个多月的协调，MHO与大使馆及当地执法单位合作，最终成功安排他返回马来西亚。 值得注意的是，男子的家属证实，他从未申请过国际护照，但仍然在不知情的情况下被带出国。 男子坦言，自己曾听闻“卖猪仔”事件，但从未真正关注，如今亲身经历，让他回国后仍心有余悸。   网络交友需谨慎，尤其是涉及陌生网友的邀约，一定要提高警惕，以免落入诈骗集团的陷阱！   你还可以阅读：【终于回家了😭】被朋友骗受困柬埔寨诈骗园，大马女子靠厕所水龙头水保命！ 照片来源: 诗华日报丨示意图 照片来源: Anadolu Ajansi丨示意图...

2 hours ago
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时事

【华裔男子被马来Pakcik扇巴掌】65岁嫌犯上法庭，被控『蓄意伤人罪』！（内附影片）

近日，“华人小哥哥被马来Pakcik扇巴掌”的事件引起社会关注。涉案的65岁巫裔Pakcik在今天（3月19日）早上亲临新山法庭，面临「蓄意伤人」的指控！ 根据东方日报及中国报报道，警方透露嫌犯昨天（3月18日）已配合警方完成调查，警方随后把调查报告提交给柔佛检察署，并获得提控的指示。   嫌犯在今早8时50分左右，在儿子陪同下抵达法院。他坦然面对镜头，和记者轻松聊天。   嫌犯将在刑事法典第323条文（蓄意伤人）下，接受法庭的审判。一旦罪成，将面对监禁最高一年或罚款最高2000令吉或两者兼施。 ▼相关影片 影片来源：星洲日报   在此呼吁大家保持冷静和理性，不要因为个别事件，而引发种族或宗教冲突。   事件来龙去脉这里看👇🏻👇🏻👇🏻 【做莫你没有Puasa❗】华人小哥哥在便利店吃东西，突然被马来Pakcik『扇巴掌』！（内附影片） 照片来源: X 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

4 hours ago
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趣闻

女子靠车上『一痕迹』抓包男友出轨！网友们也分享自己发现外遇的经验！

只能说，女人的直觉太准了！ 一位女子最近在社交媒体发布了一段视频，讲述她是如何偶然间在男友的车里发现外遇证据的！   根据诗华日报报道，女子趁男友不在，环顾了车内环境，最后目光停在副驾座位前的镜子上。当镜头拉近，竟然发现镜子上有一排吸盘残留的痕迹，让她瞬间察觉不对劲。 她的侦探雷达立刻滴滴作响，她推测这些痕迹可能是来自一款名为Octobuddy的矽胶吸盘手机壳。这款手机壳能让手机稳稳地吸附在镜子上，方便自拍或补妆。 她忍不住惊呼：“太疯了！我竟然是因为这个发现男友外遇！”   影片曝光后，立马在网络上炸开了锅，网友们纷纷留言感叹：“太神了，女人的直觉真的不是开玩笑的！”、“男人啊，永远低估了我们女人的观察力！” 更有趣的是，这段视频还引发网友分享各自发现外遇的经验： “我是在他车上的蓝牙连接记录，看到别的女生名字才发现的！”、“我是从挡风玻璃里面的鞋印发现的！”、“有一次发现副驾座椅调整得很前面，明明我每次坐都往后靠！” 只要细心观察，说不定就能发现蛛丝马迹！🌚   你还可以阅读：【他出轨了，她也出柜了！】女子发现男友劈腿决定给他『惊喜』，躲在衣柜看他“嘿咻”！ 照片来源: 诗华日报 照片来源: 诗华日报

21 hours ago
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时事

【做莫你没有Puasa❗】华人小哥哥在便利店吃东西，突然被马来Pakcik『扇巴掌』！（内附影片）

还没搞清楚状况，就赏人家几个巴掌，太过分了吧？ 事情发生在柔佛新山，一名华人男子当时在Angsana Mall一间便利店内吃东西，结果一名马来Pakcik指责他没有Puasa，还当众扇他数巴掌！   根据中国报报道，男子在社交媒体发帖讲述自己的离奇遭遇。他说，当时他在便利店吃着东西，有一位马来Pakcik贸贸然走过来问他是不是华人。 他如实回答，说自己是华人，不是穆斯林。Pakcik不相信，要他拿出身份证给他看。 “我告诉他，我是非穆斯林，结果他要我出示身分证。大家都知道不可随便向陌生人出示身分证。” 身份证怎么可能随便给陌生人看？所以他当场就拒绝了大叔的无理要求。   结果Pakcik不依不饶，继续追问他是不是穆斯林，并且非常生气地质问他为什么在斋戒月期间吃东西。 男子一再解释自己不是穆斯林，也没有打扰到任何人，但对方完全听不进去，直接动手扇了他好几个巴掌！ 这突如其来的暴力行为，让在场的所有人都愣住了。 好在Pakcik的孩子及时出现，代表Pakcik向男子道歉，才平息了这场风波。虽然他接受道歉，但Pakcik的无礼之举和当众扇巴掌的行为，还是让他心里过不去，最终也决定报警。 ▼相关影片 影片来源：X   对此，警方援引《刑事法典》第323条（蓄意伤人罪）调查此案。若罪名成立，被告可判处最长一年监禁，或最高罚款2000令吉，或两者兼施。 另外，根据东方日报报道，柔佛州总警长拿督古玛透露，警方将向为受害者进行检查的医生录取口供，最迟于周五（3月21日）将调查报告提呈予总检察署。 他指出，涉案的65岁本地男子已录取口供，以协助调查此案。 “受害者是一名21岁的本地男子，已被送往医院接受检查，而嫌犯及包括其孩子在内的数名证人已录取口供。” 无论有没有Puasa，都不能成为动手打人的理由，更何况男子根本就不是穆斯林，请不要不分青红皂白使用暴力！   你还可以阅读：【“为什么没有Puasa？”】大马华裔男子被问到Dulan，直接把IC放桌上！? 网友：“穿衣都像马来仔”...

23 hours ago
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生活

睡了8个小时，醒来还是很累好像没睡到觉？分享『这7招』改善你的睡眠困扰！

即使睡足八小时仍然感到疲惫？增加睡眠时间并不能缓解疲劳，真正关键的是睡眠质量。以下是为什么睡眠质量比时长在达到真正休息效果更重要的原因。  尽管你严格遵守睡眠法则 – 保证每天至少8小时睡眠、睡前远离电子设备，甚至可能花钱购买睡眠追踪应用程式，然而，当闹钟响起时，仍然感觉像被人粗暴地叫醒。更令人沮丧或糟糕的是，尽管睡了一整晚，醒来时依然感到疲惫不堪。     事实上，你并非唯一面对睡眠困扰的人。根据《亚洲医学与健康科学杂志》（Asian Journal of Medicine and Health Sciences）的一项研究显示，10位马来西亚人中就有9位在面对失眠或其他睡眠相关问题的困扰。睡眠不足的问题不仅是普遍存在的现象，更已成为一种常态。但问题的关键在于 – 睡眠质量与时长同等重要，否则即使睡眠时间达标，依然会感到疲惫不堪、头脑昏沉、精力匮乏的状态。  追根究底，问题的症结不仅在于睡眠时长不足，更在于睡眠质量的缺失。   Genga诊所驻诊医生 Dr. Anusha Nair Gangadaran 解释道：“每个人的睡眠需求各有不同，有些人可能只需要5小时的睡眠，有些人则可能需要9小时。然而，这些睡眠时间还取决于一个人在夜间的深度睡眠和优质睡眠周期的长短。与其专注于是否达到特定的睡眠时长，不如通过第二天的工作效率或各种功能表现来衡量整体睡眠质量。”  ...

1 day ago
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时事

被震醒！印尼北苏门答腊今早5.1级地震，马来半岛多州有震感！

第一次被地震“震醒”！ 印尼西亚苏门答腊西海岸于当地时间3月18日早上6时22分发生了一次5.1级地震，震源深度为10公里。 根据《马来西亚气象局》发布的消息，地震发生在印尼北苏门答腊，距离实武牙以东41公里处。地震发生后，马来半岛西海岸的多个地区，包括玻璃市、吉打、槟城、霹雳、雪兰莪、吉隆坡、布城、森美兰、马六甲和柔佛的部分地区均有震感。   马来西亚气象局进一步指出，尽管有震感，但马来西亚并未受到海啸的威胁。 同时，印尼气象、气候和地球物理局（BMKG）也报告称，当地时间早上6时23分，印尼北苏门答腊省的曼代灵纳塔尔县发生了5.6级地震。此次地震虽未造成重大破坏，但仍提醒了该地区居民对地震活动的持续关注和准备。     你还可以阅读：槟城北海涨潮掀巨浪，姓氏桥淹水！餐馆被冲毁！（内附影片）    

1 day ago

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TWO LIPS私密护理系列：RINSE、SCRUBBS、JUICE，呵护肌肤健康新选择！

TWO LIPS 是一个专注于私密部位护理的品牌，致力于打破禁忌，推动私密部位健康意识的提升。凭借STRIP 20年的专业经验，TWO LIPS 提供了创新且高效的护肤产品，满足从私密部位到面部和身体的全面护理需求。   以下是TWO LIPS系列中的三款产品：   RINSE 温和洁肤乳 RINSE 是一款pH平衡的洁肤乳，适合用于私密部位、面部和身体。产品富含植物益生元，帮助平衡皮肤微生态，增强皮肤屏障，预防因屏障受损导致的干燥和敏感问题。配方中的天然乳香和乳酸成分，不仅能舒缓肌肤，还能温和去除老化角质，令肌肤光滑柔嫩。 功效：温和清洁，去除杂质的同时保留肌肤天然油脂，益生元成分有助于维持健康菌群平衡。   SCRUBBS 温和去角质凝胶 SCRUBBS 是一款含有超级食物成分的温和去角质凝胶，采用可生物降解的魔芋珠和非转基因橄榄石粉末，能有效去除死皮细胞，同时不会刺激肌肤。结合糖类异构体成分，SCRUBBS 能为肌肤提供深层保湿，使用后肌肤柔软光滑。 功效：温和去除死皮细胞，保持肌肤水分，令肌肤柔软清爽。   JUICE...

February 17, 2025
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徐克执导、肖战主演！武侠巨制《射雕英雄传：侠之大者》2月20日全马上映！重新演绎金庸经典名作🤩✨

金庸武侠经典全新演绎，电影《射雕英雄传：侠之大者》将于2025年2月20日在马来西亚大银幕燃情上映！   由华语影坛传奇导演徐克执导，实力演员肖战、庄达菲领衔主演，影片将经典小说重新搬上银幕，带来一个扣人心弦的英雄传奇故事。 马来西亚索尼影业确认担任该片在马来西亚的独家发行方，全力推动这部巨制走向更广大的观众群体。   作为金庸笔下最脍炙人口的武侠巨著之一，《射雕英雄传》讲述了郭靖与黄蓉从江湖小人物到肩负家国大义的成长之路，融入了民族情怀与侠义精神。   《射雕英雄传：侠之大者》以金庸原著为蓝本，由徐克导演亲自操刀，将他标志性的视觉语言与对武侠世界的深刻理解注入影片，创造出一个既保留原著风骨又充满现代电影魅力的江湖世界。   影片主角郭靖由中国实力演员肖战饰演，他以质朴真挚的表演深入还原了郭靖的忠厚与坚韧。郭靖被取名为“靖”，其父盼他不忘“靖康之耻”，肩负起保家卫国之责。   此外，影片汇聚了一众实力派演员倾情加盟，辅以精雕细琢的武打动作与恢弘壮丽的场景设计，再现宋元交替之际波澜壮阔的家国江湖。 影片定档消息一经发布，便在全球范围内引发影迷热议。无论是金庸书迷、徐克影迷，肖战粉丝还是喜爱动作冒险的普通观众，都对这部经典改编之作充满期待。   《射雕英雄传：侠之大者》将为影迷带来充满情怀与震撼的观影体验，致敬侠之精神的真谛——“为国为民，侠之大者”。 敬请期待电影《射雕英雄传：侠之大者》即将在大银幕上掀起武侠风潮，与您共同见证一代大侠的传奇之路！ ▼电影预告▼   照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 马来西亚索尼提供...

January 23, 2025
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【西式餐厅，中式体验！🥢】Gordon Ramsay『大马2025新春菜单』年味满满！🧧家人聚会、朋友聚餐都很Ngam~😋

2025蛇年新年到！想要来一场非一般的聚餐体验？那你绝对不能错过英国厨神Gordon Ramsay开设在大马的2家餐厅——「Gordon Ramsay Bar & Grill」以及「Gordon Ramsay Street Pizza」推出的新春菜单！ 没想到在西式餐厅也能享受中式风味的餐点，还有最经典的捞生！不管是公司收工酒、开工宴，还是家人朋友之间的聚会都很Ngam~🤩   Gordon Ramsay Bar & Grill 🥩🍗🐟 为了庆祝2025农历新年，Gordon Ramsay Bar & Grill推出了精心策划的菜单，彰显了现代情怀，让大家在传统家庭团圆饭以外的聚会也有新的选择。 这些创新菜肴重新演绎了经典美食，虽然与传统的农历新年菜式有所不同，但仍秉承了Gordon Ramsay高级餐饮传统的卓越标准。...

January 21, 2025

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◤视频◢ 做事情都是“半桶水”不专业？都不知道他们是做什么的！大马人对斜杠青年的有什么看法？

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

April 26, 2024
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◤视频◢华人特别多pattern！? 农历新年不能吃药！不能煮“新米”？

农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

February 21, 2024
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◤视频◢他是“高桩舞狮”的创始人｜国家文化人物｜带领大马狮团获得世界冠军

「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

February 21, 2024
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◤视频◢服务业者：华人过新年最DDLY?‍?｜顾客虐我千百遍 我待他如初恋

每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？  

February 21, 2024
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