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如今很多小姐姐都在网上做买卖，售卖的产品和服务种类也应有尽有。 然而，大马一名男网友最近就在网上发贴文，列出女人做网卖的10大特征，还呛说这些Pattern让男人觉得很恶心！ 1. 每次Po的照片+Caption “去哪里都好，一定要是拍照，一定要穿到很ATAS酱，拍照脸不可以看镜头，健身房屁股却一定要对镜头，然后一定要配上Caption（女人靠男人你是公主，靠自己你就是女王） 拍了100张每次上传2-3张，分10次上传，最重要一定要修图！！！” 2. 每天都要Post Story “一定要每天post story，either是一大堆女人meeting/training，不然就是女人要自强生活要精彩的语录（静静努力不可以？一定要努力到给全世界知道？）” 3. Po朋友的收米照 “一定要借朋友的“收米照”来上传Insta story/WeChat，不可以是自己收的，自己收米几十块太少拿不出手 （收米照90% 是maybank, 10% 是Public Bank/HL bank)”...
谈到光头型男，相信大家首先都会想到曾主演《Fast & Furious》系列电影的The Rock（原名Dwayne Johnson）以及Vin Diesel对吧？ 近日，根据东方日报报导，一家植发医美研究机构进行了一项调查，他们评选出了一份世界上最帅气、最性感的光头型男榜单。其中，英国的威廉王子被认为是全球最帅气的光头型男，大家所熟知的The Rock和Vin Diesel则分别排在第9以及第10名。 排在第2的是拳王Mike Tyson，第3名的则是Jason Statham。值得一提的是，Jason Statham也曾经在《Fast & Furious 7》出演过反派角色。 换言之，《Fast & Furious》系列电影在这份榜单中贡献了3个名额。 接着，对于这份榜单，不少The Rock的粉丝都为偶像打抱不平，这么帅气的他，即使不是冠军，也一定在3甲之内啊！怎么可能排在第9名这么靠后呢？ 对此，The...
相信大家都听过这首育儿神曲《Baby Shark》，洗脑程度可以说是非比寻常，早前还有狱警因为强迫囚犯连听《Baby Shark》两小时遭起诉，这首育儿神曲的威力，真的不容小视。 根据BBC报导，近日《Baby Shark》还以超过71亿的观看次数，荣登YouTube史上第一收看量的冠军MV！（那位狱警应该占很大功劳） 最夸张的是，原本占据YouTube第一名的冠军MV，是2017年Luis Fonsi发行的洗脑夯曲《Despacito》，如今却被这首育儿神曲给超越了，以70亿次观看率「战败」，成了第二名。 现在全球YouTube观看次数最高MV前10名，还包括了Ed Sheeran的《Shape of You》、Wiz Khalifa ft Charlie Puth的《See You Again》等，甚至还能看到2012年发行的《Gangnam Style》都还保持在前十名内。 ...
大马有羽球天王李宗伟、设计鬼才Jimmy Choo、USB之父潘健成等等，可谓是人才济济，各个行业出状元。没想到的是大马再出天才儿童——简子迅！ 根据星洲日报报导，大马一位9岁的小弟弟在NASA举办的月球厕所挑战赛（Lunar Loo Challenge 2020）少年组中，荣获全球第一名。弟弟——简子迅来自巴生滨华一校，凭着别出心裁的设计，打败了来自85个国家的876个竞争对手。 弟弟的得奖作品概念是通过使用针筒抽空瓶子内的空气，因而产生真空状态，然后才将太空人的排泄物抽取。这个“厕所”最大的亮点在于，居然完全不需要电能和发动机！弟弟希望这项设计除了能帮助太空人以外，还能帮助疫情期间，穿脱防护衣不便的医护人员。超级贴心的啦~ 据悉，弟弟从小就是个好奇宝宝，凡事都要打破沙锅问到底。所以，爸爸妈妈也为他寻找了不少新奇的事物和课题来满足他的欲望，也在他4岁时送了他太阳系模型。没想到，弟弟对于天文学的热爱就这样被激起了！ 后来，爸爸从美国NASA宣传处得知了这个比赛，便鼓励弟弟去参加，还和兴趣班的老师进行了讨论。没想到一直以为自己只是陪跑的弟弟，居然在比赛中获得冠军，让他非常的兴奋和意外。 谈到未来梦想，弟弟其实是想成为一个造福人群的科学家，为人类创造更美好的未来！当然这不仅限于天文学哦~ ▼相关视频 小小年纪就那么聪明，而且还超善良体贴的弟弟，谁都忍不住想为他点赞啦！弟弟年少有为，小编自愧不如啦~希望弟弟梦想成真哦！ 你还可以阅读：巴生8岁男孩年纪小小，头脑棒棒~ 剑桥国际中学数学考试考获A！ 照片来源: 星洲日报 照片来源:...
平时在mamak看他们翻roti canai，飞上飞下好像很容易。事实上，他们是花了很多时间苦炼出来的！ 一名青年翻roti canai的影片在网上爆红，网友分享这支影片后，短时间就获得22.7K的赞数。网友都被他的技巧给惊艳到了！Respect！ 影片显示这名叫Muiz Ruzaini的男子翻roti canai的进化史。从一开始频频失败的菜鸟，之后变到很Pro，还参加比赛拿了冠军。看了非常励志！ 起初，他只是想尝试一下，不过最终不成功。 ▼随身携带一块布，无时无刻都在练习。 ▼失败！失败！再失败！ ▼不断努力终于成功！还在学校表演！ 超厉害的！???? 事实证明，只要努力付出，成果绝对不会辜负你！ 随后，他在Menara Alor Setar附近了一场比赛，拼着实力获得冠军！网友们纷纷留言表示欣赏她的毅力，坚持不放弃才能成为那么厉害的roti canai达人。 ▼相关影片 Mad...
对马来西亚的利物浦球迷来说，2020年6月26日肯定是一个值得纪念的日子。为啥呢？因为这可是英超球队久违了30年的第一个英超冠军！ 而在利物浦夺冠后，利物浦传奇Steven Gerrard第一时间发文祝贺。他在IG里写着： “祝贺利物浦赢得英超冠军。这支球队是由顶级球员所组成的，他们取得了令人难以置信的好成绩。这支球队由世界级的教练和团队领导着，特别要感谢FSG（芬威体育集团）的支持。最后且最重要的是，等待这座冠军30年的球迷们，让我们开始狂欢吧！” 这次的英超冠军，是英超联赛改制以来，利物浦第一次染指这座奖杯。过去30年里，利物浦一直都和冠军失之交臂。相反地，同样身穿红色球衣的红魔鬼 – 曼联则是拿下了10座以上的英超冠军回家！ 利物浦曾一度在2012年到2015年之间沉沦，球队表现不给力，甚至不少人都认为利物浦会就此沉沦下去。直至那一天，球队的新德国人教练Jurgen Klopp的到来渐渐改变了平庸的利物浦。2019年欧冠决赛，利物浦拿下了史上第六座大耳朵奖杯。 终于，凭着出色的表现，今年在英超还剩7轮比赛的情况下，利物浦领先第二名23分，正式锁定了英超冠军！ 对于等了30年的球迷来说，那种兴奋之情肯定是无法用笔墨来形容的！上图！ 再上个影片来看看下球迷的心情～ 影片来源：Youtube 这里再次恭喜利物浦的球迷！当然，同时希望英国的疫情快快褪去，让赛事可以在充满观众的打起下再次燃起！ 您还可以阅读：【IG一直被假账号Tag？】教你一招解决，避免被莫名其妙的假帐号Kacau！?♂️?♀️...
外国婚礼网站Cheap Chic Weddings，每年都会举行「厕纸婚纱比赛」，吸引不少参赛者参加，而最新一届的结果已经出炉，冠军得主所制作的露肩低胸婚纱，让人看了超惊艳！ 照片来源：Insider 每当Cheap Chic Weddings举办「厕纸婚纱设计比赛」，都会吸引来自不同地方的设计师参与。不过，比赛规定参加者只能用厕纸、胶带、胶水和针线制作婚纱，其他道具通通不行！设计完后，还要穿上婚纱的模特儿走路，防止脱落，难度可见非常高！ 照片来源：Insider 这场超夯的设计比赛，今年就吸引了近1,500件作品，评审会选出12名进入决赛，再对决一轮。那么第14届的冠军，就在经过许多作品的争妍斗丽后，终于脱引而出，作品是由Mimoza Haska制作的「Celstial Rosxe」，它露肩低胸的设计加上超高难度钩针手法，非常特别，有别于市面上看到的婚纱。 冠军： 照片来源：Insider 照片来源：Insider 亚军及季军作品虽由厕纸拼凑而成，但是当中有些点缀的花边设计，细腻得让人惊叹！基本上用肉眼都很难分辨出婚纱是由厕纸组成的。 亚军： 照片来源：Insider 照片来源：Insider...
今年21岁的Irvine Quek Siew Lhek，代表大马赢得「2019年世界拿铁艺术大赛」冠军，以73比63的高分，成功击败韩国超强对手Kim Young Jin！ 照片来源：Instagram 大马之光啊~~~ 照片来源：Instagram 为期两天（11月9日-11日）的比赛，他都用尽心血拉出出神入化的作品。 照片来源：Instagram 赢得冠军绝对不是靠幸运，为了把一个拉花图案做到淋漓尽致，他足足花了3个月的时间埋头苦练。 “我要把每个细节做到完美，让它看起来更真实。” 照片来源：Instagram 这场比赛对他意义非凡，他在同天不同年再次拿下第一名。没错，去年他也风光拿下冠军，多么感触呀~ 他不仅载103 Coffee Workshop建立Latte艺术学院，也常在海外举办多个Workshop，参与的咖啡拉花比赛更是多不胜数。 照片来源：Instagram ...
谁说大肚腩没用？大肚腩除了可以当枕头之外，还可以帮你赢取奖金！ 这一场别开生面的比赛将在12月1日，下午4时至7时30分在沙巴保佛综合体育馆举行。只要你是年龄介于20-50岁的男生，并且有着一个“大肚腩”就可以参加！ 根据星洲日报报导，这项比赛的报名费只需RM35。冠军获得奖金RM400、亚军RM300、季军RM200、以及6份RM50的安慰奖！ 照片来源：DXY 心动了吗？不管你的肚腩是不是啤酒肚，只要够大、够有型就能参加！有意者可以联络Alex（013-8531718）。 赶快Tag你那位有大肚腩的朋友吧！不说了，小编马上要叫老爸去参加了~ 你还可以阅读：【是时候展现真正的技术了?】屁王之王看过来！『放屁够Geng』有机会赢取高达RM888の奖金！
日前，参选 『2019年香港小姐』的选手照片一曝光，就引起网民高度关注！有不少毒舌网民嘲讽港姐的素质“一年比一年糟”。 『香港小姐』的素质真的那么Tak Boleh Pakai？一起来重温18位历届『香港小姐』的冠军吧！Btw，小编才发现，原来很多TVB的绿叶，曾是香港小姐冠军呢！ 2018冠军：陈晓华 土生土长的港女，有人嫌她不够“贵气”，但清纯形象虏获不少粉丝的心。已和无线电视签约，拍摄新剧《网络骗案》。 照片来源：hk01.com 照片来源：topick.hket.com 2017冠军：雷庄儿 长期住在加拿大，当选时也坦言卸任港姐后会回加拿大发展。她在TVB逗留一年便退出娱乐圈。 据悉，雷庄儿参选时与一名牙医在交往，很多毒舌网民那时嘲讽为什么她男友不帮她整整“哨牙”，还有网民拿莫文蔚在《食神》的造型与她做对比。 照片来源：hk01 2016冠军：冯盈盈 被誉为“最大胆港姐”，以大胆、呛辣、露骨的说话方式引起网民关注，曾在访谈节目时说出“公厕言论”，更是吓坏众人。现任无线女艺人，代表作有《溏心风暴3》、《果栏中的江湖大嫂》，还有在近期热播中的《白色强人》。 照片来源：hk.on.cc 2015冠军：麦明诗 剑桥大学法律系毕业，被称为“十优港姐”。现任无线女艺人，代表作有《赌城群英会》、《使徒行者2》、《夸世代》和《是咁的，法官阁下》等等。 照片来源：Facebook 照片来源：Yahoo.com...
假装以货到付款（COD）的方式来买东西，一名“客户”竟然亮出刀要打劫送货的女子，还割伤了对方的双手！ 根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道，此事是于2025年7月20日晚上8点48分左右，在登嘉楼Besut发生。 Besut警区主任Md Sani Md Saleh助理警监于7月21日发文告指出，事发时，一名31岁女子与一名假装顾客的男子见面，并交出冷冻糕点，岂料男子竟突然拿出刀子，企图抢走女子的车钥匙。 双方发生激烈拉扯，女子在极力挣扎的过程中，被男子手中的刀弄伤，导致她的左手和右手都受伤。 男子见行动失败，随即逃之夭夭。 受害女子事后报警，警方援引刑事法典394条文（抢劫伤人）调查此案，罪成者可被判监禁20年、罚款、鞭笞或两者兼施。 警方也呼吁知情民众致电Besut警区（09-6956222）提供线索，以协助警方调查此案。 希望女子的伤口早日康复，嫌犯早日落网！ 你还可以阅读：【自己做9自己！】弄丢订婚戒指后报警称被打劫，女子谎言遭拆穿，还被男友分手！ 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源: 123RF |...
你相信诈骗集团有良心，还是相信我是秦始皇？ 中国一名19岁男生想趁暑假前往西安打工赚钱，未料却遭人以高薪直播工作为诱饵，拐骗至缅甸诈骗园区。 男生后来被救出，然而他透露，园区老板是听说他考上大学，竟说他有前途、不该留在这种地方，就把他放走了。 根据《现代快报》、《镜周刊》、《极目新闻》等媒体报道，这名来自陕西汉中的19岁高考复读生彭宇轩于6月底出门，他告诉母亲杨女士，自己要到西安找朋友并顺便打暑假工。 由于去年他曾在西安工作，家人并未多疑。没想到自从7月4日起，孩子突然失联。 7月5日，彭宇轩的朋友小佳辗转联系到杨女士，告诉她彭宇轩在云南的中缅边境失联，杨女士随后报警求救。 从7月5日开始，杨女士不停给儿子手机打电话，但一直未能接通。 然而，她在7月10日凌晨意外拨通儿子的手机，接听者是一名自称缅甸籍的男子，他说手机卡是别人赠送的，对于彭宇轩的去向一无所知。 事件曝光后引起广泛关注，幸运的是，缅甸佤邦司法委在7月19日宣布寻获彭宇轩，正在与中国方面就跨境交接的细节进行协商。 据后续披露的情况，彭宇轩是在高考结束后，通过一款求职软件寻找暑假工作时，遭一名陌生女子搭讪。 对方表示他外貌条件出众，适合做网络主播，并承诺经培训可获得高额收入。 犹豫约十天后，彭宇轩被说服，对方还主动支付路费，并指引他前往云南临沧。 抵达临沧后，彭宇轩登上一辆面包车，之后便被辗转送往缅甸，并最终被卖至当地一处诈骗园区。 他透露，刚到园区第一天被安排休息，接下来的4天被迫学习诈骗话术。 直到第5天，园区负责人突然召见他，说他“年纪轻，考上大学了，未来前途光明，不该留在这种地方”，表示“出来求财的，做事要凭良心”，最终决定把彭宇轩放走，让他回去好好上学，孝敬父母。 据悉，彭宇轩随后被一名缅甸军人送至当阳城，并在当地士兵协助下联系到家人。 ▼相关影片 影片来源：现代快报丨微博 该事件经媒体曝光后，舆论反应强烈，特别是“诈骗老板突然良心发现放人”这一细节，引发大量质疑。...
随着丧尸烟弹（飘飘）逐渐泛滥，年轻人因吸丧尸烟弹而失去生命、借钱买丧尸烟弹的新闻也是层出不穷。 近日，新加坡一名父亲匿名告诉《新明日报》，他20多岁的儿子因沉迷吸食丧尸烟弹，而导致身体和生活一落千丈的故事。儿子甚至还因此跟阿窿借钱买丧尸烟弹，导致他们需偿还逾3万新币（约RM9万）。 这名父亲表示，儿子从2024年1月开始吸电子烟，直到2025年1月就整个人变得面黄肌瘦、双眼无神，有时走路都需要扶墙。 2025年3月，父亲带着儿子去接受辅导，当时儿子还承诺戒烟，结果却一再食言。 在连续被三至四家公司辞退后，儿子因没有钱购买丧尸烟弹，唯有去找阿窿借钱购买丧尸烟弹，导致他们夫妻需要动用积蓄帮儿子还债。 虽然儿子不让人省心，但这名父亲还是继续帮他还债，甚至告诉他只要不再吸丧尸烟弹，剩下的约3万新币（约RM9万），他愿意帮忙偿还。 然而，儿子最近回家时，依旧眼神痴呆、脚步悬浮、明显又吸食了丧尸烟弹，让他心痛不已。他表示，就算向卫生局举报也无用，毕竟如果当局罚款，最终还是需要他们夫妻代为偿还。 由于夫妻俩不知道儿子从何购买丧尸烟弹，于是只能呼吁有关当局严厉打击这类毒品，并表示只要知道是谁在贩卖，一定会去举报！ 丧尸烟弹害人又害己，大家绝对要远离！你怎么看呢？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：19岁少女『吸飘飘』神志不清，90分钟后被发现魂断公寓底楼！父亲悲痛亲诉女儿经历……（内附影片） 照片来源: Pickastock | 示意图 照片来源: 上报 | 示意图 照片来源: 新明日报
为了跟随朋友一起过上虚荣的生活，一名年轻医生竟然欠下7-8组大耳窿，总额超过RM10万，最终因无力偿还而向行动党Skudai区州议员Marina Ibrahim求助。 根据《中国报》报道，Marina Ibrahim透露，这名27岁医生是因为要追随朋友的生活，向大耳窿借钱去旅行。 他一开始欠第一组阿窿RM5,000，为了还债又向另一组阿窿借钱来还债。结果他就这样不断借钱补窟窿，导致债务越滚越大，当医生的薪水根本付不起债务。 因此，Marina Ibrahin于2025年7月21日与助理陈家豪召开记者会时，呼吁大众无论是合法或非法借贷之前，都应该先顾及家人，不要因为一时之快，连累家人陷入债务的漩涡，如母亲被迫变卖房子来替孩子还债，而这类悲剧时常发生。 没钱大可以不用去旅行。奉劝大家理智消费，别因爱慕虚荣而花自己没有的钱。 你还可以阅读：【你才丢脸🫠】觉得没钱参加毕业旅行很丢脸，女子大吵大闹逼家人卖掉房子！（内附影片） 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报
原本想来场浴室小情趣，结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文，表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动，结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑，瞬间没了兴致。 她写道，当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”，内心真的崩溃。 ▼原文 「今天一起洗澡时，看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑，当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服，就算做之前他会把全身清洗干净，但一想到他那个画面，以及平时他嘴巴比较不干净，我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质，加上该部位的毛，容易让他卡纸，这部分有人能给建议吗？ 刚跟男友坦白后，他说谢谢我勇敢讲出来，也觉得我这样做很棒。虽然有点难过，但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情，心理压力也蛮大的，但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗？反正洗完都很干净，不要让我看到就好？ 大家的留言我都看过了，也提供给男友参考了，他会去买湿纸巾，十分谢谢大家的帮助，就不一一回了。」 贴文曝光后，引来不少网友留言： “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的，一个勇敢说出自己想法，一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦，女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己，不要让任何人看到，听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡，毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外，也有不少网友给出实用建议： “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余， 剩下的用水沖＋沐浴乳，比较干净又不会擦破皮” “小问题，安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净，但是有人说这样会引起干燥，我是没有遇到什么问题”。...
近日，一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”，让警察和Bomba投入大量人手进行搜救，岂料最终竟是一场骗局，令当局震怒！ 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道，30岁的Tengku Abd Aziz报警称，38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪，所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动，行动持续4天却一无所获，最后才揭发这一切都是自导自演的谎言！ Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出，警方调查后发现，Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中，接着逃到泰国，再串通弟弟报假案。 目前，警方已援引《刑事法典》第182（报假案）条文及第109（教唆他人犯罪）条文针对此事展开调查。一旦罪成，两人将面临最高6个月监禁，或罚款最多RM2000，或两者兼施。 随着两人被扣查，Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众，报假案不仅会干扰警方工作，更会浪费社会资源，呼吁大家以此为戒。 据《BERNAMA》报道，柔佛消拯局（JBPM）于2025年7月20日，早上11点30分，就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区（Zon...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
