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All posts tagged "内心"

娱乐

宅在家里的几个星期,是不是已经开始剧荒了呢? 不怕!一起来看以下这5部超甜的中国电视剧呗~ 不仅男的帅、女的美,而且还有女追男的反差萌剧情哦~ 1.韫色过浓 这部剧2020年5月2日在芒果TV播出,由张予曦、丁禹兮主演男女主角。主要讲述女明星主动追求男医生的Sweet爆爱情故事,跟一般的爱情剧大不同。看完会深深感叹:女生也有追求幸福的权利!   ▼苏矜北微笑地看着周时辒做事   2.从结婚开始恋爱 由周雨彤和龚俊主演,超般配的CP!剧情讲述由高龄女经理鹿方宁和外科医生凌睿的婚后恋爱故事,当中他们经历了各种风波,从有名无实的夫妻逐渐产生出了真感情。将在2021年上映播出。   ▼龚俊帅气出场!   3.走起!我的天才街坊 由韩东君、彭小苒主演。韩东君饰演科技怪才陈潇,而彭小苒饰演金牌猎头沈诺,两人因AI而认识并共同创业,在职场的路上,两人互相陪伴治愈彼此内心的伤疤。将在2021年上映播出。   ▼深情对望~超有Feel~   4.穿盔甲的少女 由陈瑶和宮鸿主演。这部剧和目前在热播《冰糖炖雪梨》同属一个题材!剧情讲述少男少女的励志爱情故事。将在11月28日正式播出。   5.嘉人本色 由刘芮麟、李婷婷饰演青梅竹马的卢嘉嘉和年孟宇。两人到了大学就想赚点快钱,于是,年孟宇在学校创业,而卢嘉嘉为了男友委屈当他的会计师,后面的故事发展…. 赶快看一波啦!Opps,不过这部剧在2021年才上映哦~...

生活

比起早上天亮的时候,人类在夜晚显得更脆弱敏感。或许是夜晚的黑暗,激起心中的不安,很多白天听到的声音,在晚上听起来更恐怖…… 那什么声音在半夜听到比在白天听到更恐怖100倍呢? 1. Coffin Dance 我没有出门,不要抓我!   2. 肚子饿的声音 胖到妈妈都认不得了……   3. 敲门声 Bro,不要吓我……   4. 蚊子在耳边飞 可以不要打扰我睡觉吗?!   5. Baby哭声 我还想好好地睡一觉,求你不要再哭了!???   6....

时事

吴亚玲是武汉火神山医院的护士。即使母亲过世,也因武汉疫情没法回家悼念…… 她在医院得知母亲,因突发主动脉夹层破裂去世的消息。她没法回家,只能原地痛哭,向着家的方向3鞠躬。 照片来源:YouTube   她戴着口罩,用纸巾擦泪,难掩内心的痛。一旁的同事也不忍心,频频安慰她,场面非常哀伤。 照片来源:YouTube   平复心情之后,她还得回去一线抗击疫情。平静的脸孔底下,藏着无数的伤痛。 相关视频: https://www.youtube.com/watch?v=0M9Yr0AtJOY 影片来源:YouTube   照片来源:Facebook   很遗憾她的母亲去世,更遗憾的是她不能见母亲最后一眼,送母亲最后一程。   你还可以阅读:【我怕传染给你】女医生不要老公载,老公开车一路护送!(内附视频)

时事

面子书流传一支来自泰的视频,多达2.7K的赞数。影片中有一名母亲,一边喝酒,一边忘我地跳舞,十之八九是喝醉了。 影片一开场,母亲喝了一口啤酒,接着开始摇啊摇,手中还抱着沉睡的宝宝。接着,胸前的“山峰”也跟着音乐抖动起来。 照片来源:Facebook   随着音乐越来越震撼,“山峰”摇得更卖力!不行了,她决定站起来跳,释放内心的热火。Hmm……不过那宝宝好像有点不对劲哦~ 母亲跳得那么激动也能睡到那么熟? 照片来源:Facebook   看她那销魂的舞姿,深怕一个不小心,宝宝就从她怀中掉下去。*阿姨,这不是摇篮曲呀~* 后面还有更高超的舞姿哦~ 只见她用力甩下盘,前后前后重复摇摆,宝宝就快被弹出去了啦~ 照片来源:Facebook   慢慢地,母亲才稍微冷静下来……长达2分钟33秒的影片,旁人只是默默地看她表演,同桌的男子甚至完全没反应。 相关视频: #เมียใครมารับด้วย #เอาให้สุดเลยเจ้ Posted by ตาจุก FCคลิปฮา คลิปดัง on Monday,...

时事

女生天生就喜欢逛街买东西,衣服、化妆品都是她们的最爱。不管怎样,每次Shopping都有东西买的~ 这也难怪啦~ 美国University of Michigan先前就进行了一项,关于「购物狂」的研究,当中涉及548名参与者。   结果发现,当人做出购物选择的时候,会增加个人的控制感。同时,也能改善心情和健康状况。这就是为何不开心的时候去Shopping,会让自己心情变好啦~ 照片来源:百度   遗憾的是,这种愉悦感不会维持很久,只是短暂的满足感。不过却能够让你内心的焦虑和烦恼减少哦~ 此外,当你被身边朋友称赞你买的东西时,又会产生第二次的满足感,让你觉得你买的东西好棒棒的说。 照片来源:taodabai   不要再阻止你朋友Shopping料!不过如果Over了就该阻止咯~ 赶快把这篇文章分享给你身边爱逛街的闺蜜呗!   你还可以阅读:【教你分辨真假闺蜜!】美国研究:真闺蜜的笑声特别大声、特别难听!

时事

刻骨铭心的恋情,你有过吗?一名30岁的女子,分享了一段令她永生难忘的爱情故事…… 13年前,她交了一名男朋友,很巧的是俩人竟然同年同月同日生!以为是命中注定的爱情,却是一个天大的玩笑。 照片来源:Instagram | 示意图   某天,俩人一起回家见家长,她也坦承爸爸是继父的事实。男友很震惊,当下突然想起曾听说自己有个龙凤胎姐姐。 从她父母的姓氏,到同年同月同日生,所有线索串联在一起,男友开始不安……没错,他们是一对龙凤胎。 照片来源:Ettoday   原来,父母在她小时候就离婚,儿子给了一对没有小孩的夫妇领养。万万没想到俩人竟然会重逢,甚至坠入爱河,命运真是爱开玩笑。 俩人得知真相后,完全无法接受,但还是忍痛分手。最终,男友受不了痛苦,竟然选择自杀了结自己的生命。 照片来源:Ettoday   男友过世之后,她也悲痛欲绝,花了很长很长时间才慢慢走出来。尽管事情过了很多年,但她依旧在心里替对方留了一个位置。 对她来说,2年时间说长不长,说短不短,却是她最幸福的时光。可能这就是刻骨铭心的爱情吧~   你还可以阅读:【致:我回不去的爱情】大马女子一封『后悔信』,奉劝女生别太公主病!

娱乐

能近距离接触自己最爱的明星艺人,是一件多么幸运的事,而大马著名YouTuber — 培永,就获得这个千载难逢的机会,远到Bali访问好莱坞重量级明星,同时也是鼎鼎大名的蜘蛛侠! 照片来源:slashfilm   身为电台主持人的他,这次有幸受邀到Bali采访Spider Man和Thor,这种机会光听就爽死了啦! Tom Holland和Chris Hemsworth专程去到巴厘宣传各自电影,世界各地的著名媒体及创作者都受邀前来采访。 照片来源:Metro   经过一段时间地等待,终于轮到他采访。他内心的激动+兴奋使他非常紧张要见到蜘蛛侠。采访过程非常轻松愉快,Tom Holland也安抚他别紧张,自然轻松地采访就好。 照片来源:培永 Phei Yong YouTube   最后,他竟以一个“2选1”小游戏,逗得Tom Holland不亦乐乎。比起乏味平淡的访谈,这种小游戏似乎深得对方欢心哦~ 照片来源:培永 Phei Yong...

生活

情侣间的交往,往往都是女孩吵、女孩闹、女孩哭,而男孩负责哄、负责疼、负责宠。 但如果只是单方面的付出,男孩也会很累。 照片来源:We Heart It   无论男孩在职场上有多出色、平时表现得有多坚强,他的内心始终住着一个小男孩。而这个心里的小男孩,他只愿展现给最亲密的妳知道… 所以女孩,如果这个男孩在妳面前表现得幼稚、顽皮、脆弱,那说明,他真的很爱你。 照片来源:We Heart It   以下是一些『男生开不了口的话』,希望女孩们偶尔也能多多心疼那个让你依靠的男孩:   1. 我希望你能记住我的好,别在吵架时只记得我的坏   2. 不要一直抱怨、一直给我负能量,不然我也很难坚持下去。   3. 其实我们男生很重面子。请你在我朋友面前多给我些面子,不要总是在人多时让我难堪。   4....

生活

小时候,台湾的“水果哥哥”和“水果姐姐”们都会在儿童节目上,带动小孩子唱唱跳跳,坐在电视面前更是看得好开心,觉得水果姐姐哥哥人都好好~ 不过,最近流行起一系列专用「水果」来形容「男人」的网络用词,但含义却好讽刺!如果你再不明白的话,就Out了咯!   1. 甘蔗男 这种男人刚入口时超级甜,到后面只剩下渣!*渣男!* 照片来源:腾讯视频 | 示意图   2. 杨桃男 外表看着十分好看,但不好吃,中看不中用的代表就是他!*但小编觉得杨桃很好吃啊~* 照片来源:腾讯视频 | 示意图   3. 龙眼男 外表枯燥无味,里面却好甜!不过,当你真正走进他的心里,又会发现他内心又黑又硬,坚若磐石! 照片来源:好山铺   4. 榴莲男...

时事

情侣之前偶尔意见不合,吵吵架斗斗嘴也是在所难免的,但吵架理由千百种,有些吵架的理由实在会是让人汗颜……就如一下这对情侣。 日前,来自中国的一位女子只因为买了瓶可乐来喝,结果就被男友嫌弃“不持家”、“乱花钱”!?   近日在微博疯传了一篇帖文,一名女网友抱怨说,自己和男友出去玩时,由于整个下午都没有喝到水,要回家前实在是太渴了,就趁着上厕所的时候买了一瓶RM1.80的可乐。 照片来源:上观新闻 | 示意图   然而,万万没想到这个举动,居然激怒了交往7年的男友!随后传讯息给女网友要她学习做个出门带水的女孩,还说: “今天这样的事情希望不再发生,我想找的是会持家的女人,不是大手大脚的女人!” 照片来源:微博   女网友听后感到很委屈,但看到男友关心自己的健康,顿时又没那么生气了……不料下一秒男友竟然拿自己跟他朋友的另一半比较,让她觉得超级不舒服! 虽然女网友表示这件事情让她很郁闷,但她强调自己和男友已经交往7年了,也不会因为这件事情分手,也只是单纯想发泄内心的难过~   而帖文一流传出去后,网友纷纷表示傻眼,不明白买可乐怎么会扯到“持家”~ 照片来源:微博 照片来源:微博 照片来源:微博 照片来源:微博 照片来源:微博   好无言,持家的女孩难道就不能喝可乐了吗?这是什么歪理?? 你对这篇文章有什么看法?留言让我们知道吧!...

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时事

尽管在18岁那年就意外当上了父亲,一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读,晚上照顾孩子,25岁时顺利大学毕业,还考获了第一荣誉(First Class Honours)! 根据《新明日报》报道,现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员(Procurement Executive)。 他18岁就当上爸爸,如今和妻子育有两名子女,分别6岁和3岁。   他说,自己是在念新加坡理工学院时认识妻子,并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折,也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨,他和女友决定承担责任,结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气,我们深知自己没有足够的经济能力,所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。”   除了依靠家人的支持,他也去兼职打工当服务员来挣钱,后来为了有更多时间陪伴孩子,也学习进行日内交易(Day Trading)补贴家用。 他透露,同学和公司同事都知道他是年轻爸爸,但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。   他也坦言,自己就读理工学院时的成绩不理想,但为了让孩子有更好的生活,他后来努力向上,最终以CGPA 3.55(满分为4.0)考进南洋理工大学的土木工程系,更在今年(2025年)以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外,曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学,并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光,尤其我们是早婚者,我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她,并支持她升学。” 他最后强调,他公开自己的经历,不是为了鼓励大家早婚早育,而是想说明,孩子对他而言在很大程度上激励他成长,成了他奋斗的动力,也让他变得更沉稳。   虽然发生了意料之外的事,但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持,实在太好了。...

时事

早前,一名男子半夜闯入一间住宅区后,不仅偷走了屋里的钱,竟然还逗留了长达32分钟,只为了偷看正在裸睡的女屋主!   根据《Daily Mail》报道,这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生,而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。   从CCTV可见,当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡,岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里,偷走了家中的300欧元(约RM1485)。 不仅如此,他在屋里逗留的32分钟期间,还8次进入他们的睡房,并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。   然而,除了上述300欧元,该小偷并未取走其他贵重物品,因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃,他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家,要是他是在当时进来的,怎么办?” 她事后公开该CCTV画面,希望能找出这名变态小偷。她也补充,事发当时,她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。   Pilar表示,此事造成她严重心理创伤,并频频被噩梦缠身,目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中,目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片   实在太变态了!幸好女屋主没受伤害,也希望嫌犯早日落网。   你还可以阅读:【明目张胆地看!】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』,拍摄者不敢救:怕被攻击!(内附影片) 照片来源: YouTube/...

时事

首相安华昨天7月23日特别宣布一系列惠民措施——RM100现金援助、RON95油价降6仙、多放一天假等等。结果公布后被伊党(PAS)狂吐槽! 伊党成员Fadhli Shaari针对此事在Facebook发帖吐槽,表示安华说这次的“特别宣布”是为了帮人民减轻负担,但其实是用来安抚民怨罢了。   他表示,这些宣布内容完全可以等到10月的2026年财政预算案时一并公布,指安华现在这样搞直播,只是为了在来临的“Turun Anwar”(安华下台)集会前,试图转移焦点。 针对RM100援助金,Fadhli Shaari表示这是典型的“临时安抚式”撒糖行为,短期内可能让人民爽一下,但对长期经济根本没帮助。 至于RON95油费降价,他吐槽说,“这种程度的降幅,需要搞一场全国直播吗?”,还形容安华这个特别宣布“预告搞到像好莱坞大片,结果只不过是低成本烂片。”   Fadhli Shaari还提起希盟之前的承诺,说好会逐步取消收费站,但现在却只是宣布“不会涨价”。 “本来就不应该涨,现在讲维持原价就好像什么值得庆祝的好消息,是不是有点离谱?” 他总结说,这些措施缺乏实质长远影响力,也解决不了人民面对生活压力的根本问题。因此,他呼吁人民参与“Turun Anwar”集会,用行动让首相知道,区区RM100赢不到人民的心。   虽然这次的惠民措施确实带来一些短期好处,比如援助金、油价小幅降价,但不少人还是希望看到更具长远性的改革,特别是在减轻生活负担、提升收入方面。 你对安华这次的“好康”有什么看法?   你还可以阅读:林英成晋升成为“三星中将”,被伊党酸“以后大马会有华人首相”! 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...

时事

诈骗集团太大胆,竟然选在距离警方办公楼大约1.5km的一座高档商场的办公楼内设立呼叫中心! 该诈骗集团以经营“色情网站”为圈套,专门欺骗印度用户,让他们假看片,真诈财!   根据《中国报》报道,Bukit Aman商业罪案调查局总监Datuk Rusdi Mohd Isa于2025年7月23日指出,警方是在7月1日捣破该位于医药机构大厦(Menara KPJ)的呼叫中心,并逮捕了57人,包括28名本地男子、26名本地女子和3名中国籍男女,年龄介于19至53岁。 该集团主要锁定印度人,并特别设立一个专属网站提供用户付款。 该集团每日骗取收入达61,200卢比(约RM3,000),短短3个月内就骗走了3,672,000卢比(约RM180,000)。   该诈骗集团以合法注册公司为掩护,设立色情网站,并以“点赞和分享”方式引流,吸引用户注册成为会员。 若用户无法完成指定的点赞与分享任务,或想在1天内观看超过10部色情影片,甚至解锁更“高级”的内容,就必须付费购买会员配套。 ▼该网站会员配套分为3个等级: 基础配套:每月50至100卢比(约RM2.45至RM5) 高级配套:每月200至500卢比(约RM10至RM25) 贵宾配套:每月1,000至2,000卢比(约RM49至RM98) 此外,他们提供积分和回扣机制,引诱用户越花越多,让人不知不觉越陷越深。 一旦用户深陷其中,该集团便以“违规”为由封锁账号,卷款潜逃。   他说,其中6名嫌犯,(包括公司负责人、看守员和4名宣传员)已于7月4日,在刑事法典120B(2)条文下面控,但6人皆否认有罪,并以RM1,500和RM2,000保释;其余51人将成为控方证人。   竟敢在警方眼皮底下犯法,简直无法无天。希望所有罪犯都能被严惩,也奉劝各位小心被诈骗。...

时事

7月17日晚上7点左右,柔佛新山发生了一起围殴事件,一名17岁的华裔国中生突然遭6名男子拳打脚踢,还被迫脱衣拍照,直到受害者答应加入私会党后,他们才放人。 根据《中国报》和《星洲日报》报道,当时受害者跟3位朋友打羽球后,准备取车回家时,有4辆车突然挡住去路,6名男子强行将他们拖上车。   受害者透露,他们4人都被分开押上不同的车带走,但只有受害者和另一个朋友被打,朋友伤得更重。 “下车后,他们继续打我,还用木棍狠揍,直到我答应加入私会党才肯放人。”   他透露,这些人还威胁他不得报警,否则就上门砍人,还拍下裸照恐吓他不得声张。 他表示,3年前就有人要他加入私会党,这次强行将他拉上车的人有毕业生、同校同学,也有陌生人。 警方接获投报后,于7月18日早上5点左右,在一家餐饮中心逮捕一名19岁华裔青年,他在7月24日身穿一件印有“黑桃A”的上衣,以及黑色短裤上庭。   该名青年抵触刑事法典第323条文(蓄意致伤),罪成可被判处最高一年监禁,或最高RM2000罚款,或两者兼施。 被告认罪,法庭义务律师求情时表示被告未婚,任职餐饮服务员,月薪RM2500,还需承担家庭开销。 律师指出,被告已认罪悔过,并承诺不再重犯,为协助节省司法资源,恳请法庭从轻发落。 推事在核对主控官所提呈的文件、伤势及医疗报告后,判处被告罚款RM1300,或以3个月监禁取代。   目前仅得知一名青年被提控的消息,至于其他加害者则不明。 随意伤害别人,要付出的代价可不小。拒绝暴力,从你我做起!   你还可以阅读:【打到送院!】Form 3男同学被一群同学『Hoot到脑震荡呕吐』,爸爸愤怒报警! 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报...

趣闻

你的“顺便”,变成人家的“理所当然”。 一名女子在网上大吐苦水,讲述自己因好心帮邻居载孩子上学一次,结果对方“take it for granted”,从此把她当成长期的免费司机!   根据mStar报道,女子说,一开始只是因为对方临时有事,她就顺手帮载一下,结果邻居三不五时就一直要她载,一点都不会Paiseh。 有时一听到她家开门声响,邻居就马上冲来求载。 “她听到我开大门的声音,就匆匆走来我家,但我自己也要照顾孩子啊,车上还坐着我其他一起送去学校的孩子。” 她说,她孩子和邻居孩子的学校根本不在同一条路线上,她实际是要绕路载送的。   不仅如此,邻居的行为还变本加厉。她说有次邻居在没经过允许下,直接打开她家大门走进来问可不可以载小孩。当时女子老公正在看电视,直接被吓到。 丈夫当场怼邻居,连在自己家都没有隐私了吗?怎么可以随便打开别人家的大门? 这件事引起不少网友共鸣,纷纷留言说自己也遇过没边界感的邻居。“我也遇过,一两次还能笑着帮忙,但第三次我就说我有重要事情,不能帮忙送她孩子”、“后来我就提早说,我丈夫会骑摩哆送小孩。我们会较晚送孩子,她还对我们生气”、“我正在经历这件事,我真的很不喜欢,也开始变得不情不愿。她让我去接孩子,但我却要在学校等待”。 有些人就是会得寸进尺,脸皮厚到~~~   你还可以阅读:【还拿给邻居看】家婆在房间『偷装监视器』,夫妻俩的床事被看光光! 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图

通稿

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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