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All posts tagged "公共交通"

时事

不少情侣在正式结婚之前,都会要求自己先有房有车,如此一来婚后才能过上舒适的生活。 日前,大马一名女子就指出,自己的未婚夫25岁了却还没考驾驶执照,让她非常懊恼日后生活能怎么办。   根据《mStar》报道,女子在网上发帖文时说: “我很快就要结婚了,我的未婚夫25岁,没有摩托车和汽车,他每天都是搭LRT上下班。” “我从去年开始就叫他去考摩托车执照,但到现在都还没完成。他说摩托车不是必须的。”   她也补充说,她之所以这么担心,是因为两人婚后打算搬家。 “我希望他有一辆摩托车,因为搬家后他就没有交通工具去上班了。难道要一直依赖我的车吗?”   女子的帖文曝光后,引起网民的热议,但网民对此看法不一。 有部分网民劝她离开这名未婚夫,认为对方没有上进心,日后生活肯定不好过。 -「分手吧,他没想要努力改善生活。你想象一下以后有了孩子会如何……」 -「若是结婚生子之后,他的做事方式依然不变,什么都靠你。这种你可以想象吗?」 -「这种男人真没用,还说摩托车和驾照不重要。」   不过,也有部分网民为其未婚夫辩护,认为乘搭公共交通也不是什么大问题。 -「如果他觉得搭LRT上班很舒服,那又有什么不好?省下的那笔钱以后可以用来买房、租房、承担你的生活费。」 -「他善用公共交通,其实值得骄傲。如果25岁了还不太会骑摩托车,那就有点危险了。」   身在马来西亚,你认为骑摩托车或开车是一门必修的技能吗?来说说看吧!   你还可以阅读:【为了X70,宁愿饿死?】大马夫妻敢敢买Proton X70,一家五口每月只剩RM550可花!...

时事

在天气炎热的地方,不少人都会随身携带一个电动小风扇,需要时就打开吹一吹,让自己散热。 万万没想到,一名女子在巴士上使用电动小风扇来散热时竟被嫌吵,两名乘客还因此在巴士上起了争执。   根据《香港01》报道,香港一名网友日前在Threads上发帖文分享此事。 他说自己早前搭巴士时,一名女乘客手握一个小风扇来散热,结果另一个男乘客对此感到不满,开口要求对方把小风扇关掉:“可不可以关掉你的风扇?好吵。” 女乘客不愿意就范,回答:“不好意思,我现在很热,请你忍让一下”,但对方听了继续抱怨:“真的好吵”。 女乘客听后也不甘示弱,回呛:“搭公共交通工具什么声音都有啦,你也好吵”,并表示自己多吹一会儿就会关掉,但男乘客也没就此罢休,坚称声音很吵,还带着命令的语气要求她马上关掉小风扇。   由于两人都不肯认输,他们就这样他一句:“你现在给我关掉”,她一句:“我吹完就会关啦”,无限循环重复这两句话,直到网友下车时,“战斗”都还未停下,让他忍不住感叹: “天气这么热,大家情绪都好暴躁。” 他也补充,原本他还以为这两人并排而坐,没想到竟是前后座。   该帖文很快就引起了网民的热议,有人认为女乘客没错。 -「其实为什么所有事都必须迎合自己?出街都会遇上自己不满意的情况,我也觉得小孩子很吵,但我也不会去叫他安静。」 -「这种态度和说话语气真的很霸道。」 -「欺善怕恶,见她是女的就叫她关掉,换成是Uncle看影片,开多大声都没见过有人叫他关掉。」   不过,也有网民认为此事或许跟该女乘客使用的小风扇款式有关,加上有些人可能对噪音比较敏感,因此劝大家要有同理心。 -「现在很多人都是带那种涡轮小风扇,我觉得那种小风扇的声音真的很吵,声音很尖,如果开到最大声还以为是在钻地,以前的小风扇都没那么吵。」 -「有些人天生对声音敏感,你听了没感觉,但敏感的人听到会头痛,多一点同理心很难吗?」   这样吵来吵去也无法解决问题啊~ 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

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毒贩运毒的手法层出不穷,为了逃避警方的查缉,如今竟利用高密度压缩技术,将大麻伪装成巧克力粒、巧克力块、“峇拉煎(Belacan)”圆块,甚至是印上潮玩人气玩偶Labubu的模样作为掩饰。   根据《东方日报》和《中国报》报道,玻璃市州总警长Datuk Muhammad Abdul Halim指出,毒贩将毒品真空包装后,体积变得紧凑,方便他们藏在背包或小型容器内,也更容易携带和运输,一次就能带更多的数量。 目前,毒品走私还出现了新趋势,那就是利用公共交通工具来进行运输。 2025年6月11日,警方根据情报,在Bukit Keteri火车站截查了一名21岁的泰国籍男子,并在他的背包里起获27包经真空包装的大麻,总重量达2.98kg,市值约RM9,238,足以供应近29,870名吸毒者。 嫌犯每次从泰国运毒入境,就能获得RM1,500的酬劳。嫌犯尿检对病毒呈阳性反应,且有4项毒品相关前科。   警方盘问后,在吉打Alor Setar逮捕了另一名25岁的本地男子。这两人疑是专门负责运毒的跑腿,一旦接到订单,就会从泰国将毒品走私入境。 警方援引1952年《危险毒品法令》第39B条文调查此案,泰籍嫌犯自6月12日起被延扣7天助查。   警方于6月9日至13日展开的另一项行动中,分别在马泰边境森林区起获一个藏有4块大麻砖的黑袋,重4.2kg,市值约RM13,020;也在Arau地区逮捕一名涉嫌走私0.5kg冰毒的男子,疑为从泰国取货并负责南运的中介。 Datuk Muhammad Abdul Halim指出,过去一周内,玻州警方共起获超过7kg毒品,成功瓦解多个活跃于北马至中马的运毒与分销网络,阻断毒品从边境流入国内多州。 这些毒贩来自不同集团,运作方式和报酬依需求而异,警方成功破案有赖多单位情报共享与配合。 他也呼吁边境居民积极提供情报,共同协助打击州内毒品犯罪,守护社区安全。   竟然连Labubu都不放过!这锅Labubu可不背啊~...

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马来西亚到底是不是打工天堂?一名在大马工作的印尼女生最近在TikTok分享她的亲身体验,结果掀起马印网友激烈讨论! 根据《光明日报》报道,这位印尼女子Sophie表示,自己于2016年来大马升学,如今在一家科技公司稳定就职。   她说自己之所以选择留在大马发展,是因为地理位置接近家乡,回国探亲更方便,而且薪资相较印尼更高,例如RM3000在印尼已经算是“高薪”。不仅如此,雇主还会缴纳12%–13%的公积金(EPF),让就业更有保障。   她也分享,靠着自己的努力,如今已经买下人生第一辆车!不过她也说,虽然有车,平日上班她更偏好搭MRT,因为更快捷方便。 “平常上班我都搭公共交通,只有周末外出才开车。”   这番发言立刻引起印尼网友共鸣,纷纷表示认同: -「很多公司有OT,加班有加钱,值得!」 -「马来西亚确实比印尼更好找工!」 -「马来西亚的底薪比印尼老师的薪水还高!」 但反观本地网友却忍不住吐槽: -「RM3000在KL根本不够用,还买车??」 -「我们自己人都去新加坡了,你知道吗?」 -「大马薪水低,而且生活费偏高,最后导致人才严重外流。」   有人认为,大马是印尼人的“机会之地”,但对不少本地人来说,却是“越来越难生活的地方”。 ▼相关影片 @anakmerantauu Ga cuma di Taiwan...

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大马巴士为何“空车照跑”?印尼男子一头雾水!   根据《光明日报》报道,一名来自印尼的男子在TikTok上传了一支影片,表达他对大马公共交通的疑惑。他表示,自己在马来西亚观察到,大马的快捷巴士(Rapid Bus)即使车上没有乘客,司机也照样驾驶,一站一站跑到底。 这让他感到不解:“在印尼,司机通常会等到车子坐满人才开,大马这样跑真的不会亏本吗?”   结果影片一出,大马网友火速上线解释! 不少网友指出,大马的快捷巴士由政府持有或资助,司机每月领取固定薪资,跟是否满载无关。只要依照排定班次、准时抵达每个站点,就是履行了职责。 此外,大马人普遍讲究时间观念,许多上班族或学生都依赖巴士时间表搭车。若司机一味等人,反而会影响准时搭车的乘客,造成更多混乱。   虽然听起来好像“不划算”,但作为公共交通工具,巴士的目的不是盈利,而是保障大众基本出行权利,就算整辆车只有一人搭,也必须准时、安全地开。 ▼相关影片 @sobat.erykeryk memang beszzz,..#fyppppppppppppppppp ♬ suara asli – Akbar Chalay – Akbar Chalay...

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不知道大家有没有发现马来西亚越来越多中国留学生,无论是乘搭交通工具,还是在外逛街和用餐,遇到中国留学生的机率也大大提高。 据《The Star》报道,大马教育全球服务公司(Education Malaysia Global Services, EMGS)的数据显示,许多国际留学生已经开始从四大留学地(英国、美国、澳洲以及加拿大),转而选择其他亚洲国家,马来西亚便是受到留学生青睐的亚洲国家之一。   从数据看来,大多中国留学生都开始选择来马留学,2024年留学生的申请人数更是增长了25%,在各国留学生申请率中位居榜首。 2023年,申请来马来西亚留学的中国留学生人数为26,627,2024年申请人数则增加至33,216。 其他申请率最多的国家为孟加拉(6,917)、印尼(5,556)、印度(2,591)和巴基斯坦(2,417)。   EMGS表示,马来西亚的多语种环境、政治稳定性、安全性以及多元种族文化,成为了吸引中国留学生前来的主要原因。 此外,马来西亚的地理位置与中国相近,这也让中国留学生能在假期时回国与家人朋友团聚。 从近期的数据看来,中国留学生的申请率仍在持续上涨,与去年(2024年)同时期相比,人数更是增加了2%。   据《2015至2025年高等教育发展蓝图》,马来西亚计划于2025年接受25万名国际学生,其中39%预计来自中国。 EMGS指出,马来西亚的学历在中国广泛受到认可,所以从马来西亚大学毕业的中国留学生也能轻易找到工作。   你对这件事有什么看法?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【马中签证互免延长】中国摄影团队『以RM299“抢生意”』!🔥本地摄影师大吐苦水,生意难做同行转行!🫠 照片来源: 全球华视...

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大马或许不是个先进国,但这里的慢节奏生活还是有人会喜欢。 根据《星洲日报》报道,一名中国男子日前在抖音上传了一支影片,指他刚来马来西亚生活时对这里感到失望,然而住久后却开始向往这里的慢生活!   这名在大马就读硕士学位(Master’s Degree)的中国男子说,大马是一个让人失望的国家,因为这里的基础建设落后、公共交通不发达、公务员办事效率低。 “这里的基础建设落后得让人无法理解,公共交通特别不发达,去哪都要开车,街道也看着破破旧旧的。” “最主要办事效率低得离谱,一到周末假日,压根就没人上班,没人给你办事。”   不过,他在大马生活了一段时间后,发现这里有一种“很奇妙的舒适感”。 他指出,这里的房价便宜,100万就能在首都吉隆坡买到房子,这是他在中国不敢想象的事。他也称这里房贷率低,所以年轻人生活压力比较小。 此外,他说大马车子和汽油的价格也便宜,这里每户人家都有车。 “可能就几万块钱,就一个代步车,而且车便宜就算了,汽油还便宜,100块就能把油加满。”   另外,大马的生活节奏也让他很放松,因为公共假期很多! “节假日多得离谱,完全不用担心什么补班啊,调休啊。   有时候你周末刚休完,周二又是公共假期,完全不用担心什么工作压力什么的。” 他还说,在大马工作每天傍晚4-5点就能下班,因此放工后能享受自己的时间。   他也称赞说大马人都很好,交朋友不看家庭背景或经济能力,只要三观合、人品好就行,所以他在这里交了很多真心朋友。   他最后总结道: “虽然这里的基础设施不够先进,但生活节奏很轻松舒适,没有拼命内卷的压力,假期又很多,这种慢下来的节奏才是我向往的生活。”  ...

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在昨天(2/25)的国会下议院中,首相署(联邦直辖区)部长Zaliha Mustafa透露了一个令人瞩目的消息:政府正考虑在吉隆坡征收“塞车费”,以应对日益严重的交通拥堵问题。 根据《Berita Harian》报道,部长表示,政府将携手大马道路安全研究院(MIROS)和大马绿色科技与气候变化机构(MGTC),共同展开一项全面研究。   这项研究的重点将放在评估征收“塞车费”对于缓解塞车的有效性、减少道路上行驶的车子数量,以及提升吉隆坡公共交通使用率等课题,希望能够找到解决交通拥堵的最佳方案。 部长说,根据国家基建公司(PRASARANA)2020年发布的调查报告显示,大马因塞车而遭受的经济损失高达200亿令吉。 部长强调,一旦研究完成,相关结果将提交至内阁道路拥堵和道路安全委员会,以决定下一步的行动方向。   希望政府能够制定出更加科学、合理的交通管理政策,以解决长久以来的塞车问题。 你觉得征收“塞车费”可行吗?欢迎在评论区留言交流。   你还可以阅读:【“睡车”变新潮流❓❗】塞车塞到怀疑人生,大马上班族5点就出门,在车里睡到9点才进公司! 照片来源: New Straits Times 照片来源: 亚洲电视新闻

时事

跨年夜倒数活动结束后,TRX购物广场地铁站涌入了大批人潮。拥挤的人流让现场几乎没有空隙,大家只能小步前行。 然而,地铁站工作人员及时采取措施限制入站人数,凭借高效管理成功避免了混乱,网民纷纷点赞,表示这次的管理表现简直是“新年最佳”。 根据中国报的报道,小红书上多名网友分享了跨年夜现场的情况,称地铁站内挤满人群的画面让人瞬间联想到《Train to Busan》的电影场景。 ▼相关影片① 影片来源:小红书/牛奶?   尽管如此,许多网友依旧对MRT站的管理工作表示肯定,认为相关单位的管控方式不仅得当,还很贴心,才避免了类似梨泰院或外滩踩踏事件的悲剧。 从另一个网友上传的影片中可以看到,地铁站内确实有许多工作人员在负责疏导人流,细心管控,确保地铁不会过于拥挤,从而避免发生意外。   许多网友提到其他国家的类似经验,直言这次大马捷运站的表现毫不逊色于新加坡、台湾等地的做法。 -「去年我在台北跨年,他们也是这样控制人流,不然地铁会爆满。」 -「这样管理很好啊,新加坡每次演唱会后也是这样疏散人群。」 更有网友注意到工作人员的暖心服务: -「虽然我在MRT 门口排了1个半小时才上到车,但不得不承认他们的管理方面真的做得很好,而且工作人员也一直面带微笑地叫我们Berhati-hati,Slow Slow, Happy New Year,真的很可爱。」 ▼相关影片② 影片来源:小红书/CJW  ...

趣闻

不少游客来旅游时都会搭乘我国的公共交通,不仅方便实惠,还能更贴近地感受本地生活的独特魅力。 根据星洲日报的报道,最近,一名英国女游客在社交媒体上分享了她第一次搭乘吉隆坡MRT的经历,引发许多大马人和游客的关注。   影片中,这位名叫Phoebe的女游客大赞吉隆坡的地铁是她搭过最干净的地铁,不仅车厢干净,连车站也是一尘不染,让她对大马有了全新的认识。她在贴文中写道: “这是我坐过最干净的地铁!” 她表示,虽然她一开始有点紧张,不确定如何搭乘地铁,但整个旅程下来,她对吉隆坡的MRT设施非常满意。   尽管Phoebe对吉隆坡的地铁印象深刻,但她也表示,换乘时她感到有点困惑。到达KL Sentral后,她发现要转乘KTM需要等待较长的时间,所以她最终选择了打车前往黑风洞。 她幽默地表示:“我事先没有做足功课,所以才会有点乱,下次我一定提前准备,让整个过程顺畅一些。” 她还笑称:“虽然有点混乱,但这次的地铁体验非常棒,我下次一定还会坐!”   这个影片一经发布,迅速引发广泛讨论。许多网友纷纷表示感谢Phoebe对吉隆坡地铁的赞美,并对她的困惑表示理解: -「身为本地人,我也不太会搭乘公共交通去黑风洞,因为真的太复杂了。」 -「对于第一次搭乘的人来说的确会有点困惑。」 ▼相关影片 影片来源:TikTok/@phoebejenkinson03   我国的公共交通确实非常不错,尤其是地铁的干净整洁,早已成为许多游客眼中的亮点。希望未来能继续提升,让每位使用公共交通的本地人和游客都能享受到更加顺畅、更加轻松的乘车体验!   你还可以阅读:男子MRT意外打翻饮料,周围乘客伸出援手帮忙擦拭,展现满满『大马人情味』!(内附影片) 照片来源: TikTok/@phoebejenkinson03 照片来源:...

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最新

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马来西亚是多元社会,虽然文化不同,但不需要去贬低他人饮食。 土保党婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因指出,在多元族群的社会里,对其他族群的食物发表贬低言论,其实是一种不尊重。   根据星洲日报报道,他在国会参与感谢国家元首施政御词辩论时提到,自己在社交媒体上看到,有人形容猪肉“肮脏”、“难闻”、“恶心”。 他说这不仅伤人,也是在侮辱其他族群的文化,直言吃猪肉的人,并不等于没有文化。 “我们当中很多人没有做坏事、没有吸毒、没有行贿,却被指责为吃猪肉就是没有文化的人。” ▼相关影片   他也反问,如果要用气味来否定一种食物,那鱼露、峇拉煎是不是也可以被随意嫌弃?在他看来,问题从来不是吃什么,而是态度。 他呼吁各族群彼此尊重,别在饮食课题上制造对立,更不该借此挑起纷争。   你还可以阅读:【“不要什么都怪华人!”】马来议员批评大马政治不成熟,整天搞种族仇恨怪华人!(内附影片) 照片来源: 星洲日报

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大马一名22岁的印裔男大生酒后开车,结果撞上了皇宫大门,当场被警方逮捕。不过,他被带上庭面控时否认有罪。 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道,此事是于2026年1月23日凌晨3点半左右,在位于吉隆坡的国家皇宫2号门发生。   吉隆坡交通调查及执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa发文告指出,肇事者当时驾着一辆Toyota Vios,从Bukit Damansara前往Jalan Changkat Semantan方向,途径上述地点时酿祸。 事故并未造成人员伤亡,但肇事司机的车头损坏,皇宫门的道闸(Barrier Gate)和防撞柱(Bollard Pole)遭撞毁。   警方随后抵达现场,查阅了事发时的闭路电视画面,并逮捕肇祸司机。 酒精呼气测试结果显示,肇事司机体内的酒精含量超标。 该司机于同天早上11点,在1987年陆路交通法令第45A(1)条文下被控上庭,一旦罪成,可被判最高罚款RM10,000或监禁不超过5年,以及吊销驾照最长达5年。 不过,被告表示不认罪。   主控官Shazwan Hasifi...

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面对不停哭闹的宝宝,相信不少新手妈妈都会因不知所措而情绪崩溃。 根据《Kosmo》报道,大马一名女子@_ashinity通过Threads发帖文,分享自己日前因为宝宝哭个不停而快要崩溃时,被一名护士“拯救”的暖心故事。 她指出,自己的新生儿日前入住Hospital Tunku Azizah(HTA),身为新手妈妈,她看见宝宝被扎针、吸痰及经历其他医疗程序时,心里非常难受。 那晚,她的孩子不肯入睡,还不停地哭,令她感到非常无助,身心也很疲惫。   此时,护士长抱起她的孩子,在宝宝的肚子上涂抹风油,然后哄宝宝睡觉,宝宝很快就不哭了,不久后便睡着了。 她在帖文中感谢这名护士,在她最需要的时候伸出了援手: “谢谢你来救我,祝你永远福报满满。”   网民看后纷纷留言赞扬这名护士,也有人表示,其实大马有很多好护士,但仍未获得应有的认可。 -「请通过SISPAA(公共投诉管理系统)表扬她,她需要被认可。人家经常用SISPAA来投诉负面的事情,这次用来表扬她吧!」 -「有很多这样的好护士,希望他们能一切顺利。」 -「我认识这名护士,她也是把我的孩子当成自己的孩子来照顾。」 -「马来西亚的护士未获得应有的认可。」   护士一个小小的举动,却能治愈无数个妈妈的崩溃瞬间。 你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【感谢护士的悉心照顾!】妻子顺利产下宝宝,大马男子豪送护士金吊坠以示感谢!(内附影片) 照片来源: Freepik |...

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年纪轻轻骗老人家钱,前途毁了。 26岁的陈永杰(译音)22日在推事庭上,承认2项涉及诈骗与偷窃的控状,案件对象皆为年过70的乐龄人士,总金额高达 RM180,000。   根据中国报报道,第一宗案件发生在2025年7月21日。被告在布城一家银行内,以“提供财务协助”为由,取得一名73岁老妇的信任,成功骗走10万令吉现金,构成诈骗。 第二宗案件则在2025年8月8日。被告被指在另一家银行,偷走一名75岁老妇8万令吉现金。   求情时,辩方律师表示被告并非主谋,只是照指示行事,涉案款项也被主犯拿走。加上他没有前科、第一时间认罪,且是家中唯一经济支柱。 辩方律师还说,被告月薪只有RM3,000,需养育两名分别8岁和9岁还在求学的孩子,妻子没有收入,家中外婆还因车祸断脚需动手术。   不过,控方强调,被告年纪已足以分辨是非,主动带受害者进入银行提款,本身就带有明显欺骗意图,不应该因钱不在他手上而获得减刑。 推事最终裁定首个控状坐牢1年、罚款RM5,000、鞭笞一下(罚款无法缴付则以5个月监禁代替);第二项控状坐牢 1年,两项刑罚分开执行,刑期从被捕日算起。 ▼相关影片 影片来源:中国报   老人家的退休金也要骗,缺德啊~~~   你还可以阅读:【你惹错人了?】被老千骗钱警方无能为力,大马男子靠自己揪出老千成功拿回钱! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

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4名男子假扮成警察拦车,结果拦截了一名警局副局长,态度还极为嚣张,结果谎言当场被拆穿,遭一网打尽!   根据《柬华日报》报道,此案是于2026年1月21日晚上11点左右,在柬埔寨金边市芷区发生。 菩森芷区警局副局长当时身穿便衣,骑着摩托车在直辖区内巡逻,来到一个路口处时,4名摩托骑士突然出现,强行拦下他。 4人虽然身穿便衣,但胸前都佩戴着伪造的刑事局(CID)工作证件,要求副局长配合检查。   副局长尝试沟通,并表明自己的真实身份及职务,岂料这班“假警察”不仅不相信,反而态度嚣张,大声喝斥和恐吓手持证件的副局长,坚称自己在执行任务。 此时,负责支援的巡逻警员来到现场,在确认4人身份造假后,当场把这4名假警察带回警局助查,并起获了他们伪造的证件及作案用的摩托车。 案件目前正在进一步调查中,随后将移交法院依法起诉。   明明只是以假乱真,却把自己当真了? 出来混迟早要还的~ 这报应明显是早的那一种🌚   你还可以阅读:【误把Mata当骗子!】大马女子Po文提醒民众小心“假警”,警方辟谣:他们是真警察! 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报

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你是否也经常这样:明明认识一个人或物品,却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边,却突然忘记要说什么? 医生提醒,这种“大脑卡住”的现象,可能跟神经突触弹性下降有关,甚至可能是失智症极早期的征兆。   根据《TVBS新闻网》报道,台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出,很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关,但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时,就会经常出现“明明知道,却叫不出来”的现象,这不是单纯健忘,而可能是失智症极早期信号。   张家明医生进一步说明,脑中记忆能否被顺利唤起,关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体(NMDAR,N-methyl-D-aspartate receptor)」。 这个受体就像开关,如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷,都会影响其反应速度,而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调,失智症并不会突然发生,而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。   ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯,以维护大脑突触健康: 1. 固定作息 尤其是睡眠时间,能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床,不强求早睡、不要熬夜,先稳定作息,就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食,因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎,会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态,关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口,不是脆弱,而是在保护大脑。   如果你也经常话到“嘴边说不出”,那就是时候好好调整一下生活作息,别让自己太操劳了。  ...

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由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造,金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》,将于除夕夜2026年2月16日上映!   黄子华 X 郑秀文:欢喜冤家“情义两心知” 这个新年,由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家:一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”(黄子华饰),另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”(郑秀文饰) 。他们在片中火花四溅,誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴!   群星列阵:东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演,电影更集结了超强“颜值”阵容!一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招,重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外,谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”,陪大马观众一起开心迎岁!   从法庭到夜总会:导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷,导演吴炜伦透露,灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示: “相比起严肃的法庭题材,这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁,与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。   故事大纲:守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年,东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战,欢哥(黄子华饰)与狠辣CEO前妻V姐(郑秀文饰)被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时,他们决定带领一众公关作最后反扑,誓要“企硬尖东”,保住这片霓虹胜地! 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...

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每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

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在这个快节奏、高压力的时代,一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏,究竟能产生多大的能量? 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人,再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》,于2025年9月登场后,便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画,征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声,以及演员们相互的依依不舍,制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演!这不仅是一次温暖的回归,更是一场针对现代人精神焦虑的救赎,提出更深度的提问。   根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》(NHMS 2023)数据显示,马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍,目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰,其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中,心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下,心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归,更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为,歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式,是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇,发现彼此都有相似的痛楚时,孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示: “我们希望观众带上的不只是门票,还有他们爱的人,共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下,疗愈才真正开始,从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里,开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演,而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里,默默治愈自己的伤。”   《够力好戏》的首演,印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间,剧场内频频传出抽泣声与掌声,许多观众在映后回馈中坦言,舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎,彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示,原本以为歌舞剧门槛高、难理解,却惊喜发现《够力好戏》通而不俗,每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光,让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演,身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力,除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰,重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵,其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮,以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣:以其沉稳知性的形象,为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮: 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度,为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee: 以犀利敏锐的洞察力见称,她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力,备受期待。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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