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只要坚持不放弃，终有一天一定会成功的！ 一位曾因疫情无法实现飞行梦而被迫摆摊卖炸香蕉的男子，如今终于圆梦成为了一名飞机师。 据《mStar》和《星洲日报》报道，男子名叫Abdul Adib毕业于航空学校，从小就立志成为飞行员，可是受到行动管制令的影响导致他的航空梦暂时搁浅，无奈之下，为了生计只好在餐馆前摊位售卖各种口味的炸香蕉。 随后，他因温文又有礼的态度在TikTok意外走红，尤其是有次歪头询问顾客“Biasa，biasa maksudnya？”的视频更是引起了广泛的关注和赞赏，使他在TikTok逐渐崭露头角，也有了不小的名气。 ▼相关影片1 @umarmisnan Biasa maksudnya adib aidil pilot goreng pisang cheese viral di kajang #adib #adibaidil #pilot #gorengpisang...
距离新年还有约3周，不少超市都配合新年推出各种Offer，其中就包括大家新年最爱的汽水！ 没想到一批民众为了抢到优惠汽水，竟然不顾人身距离，挤在一起疯抢！ 据《中国报》报导，近日社交媒体上流传一则视频，显示一批民众正在一家霸级超市里，争先恐后抢购优惠汽水！ 有的民众抢到的汽水堆满了整辆手推车，在抢购过程中也没有遵守人身距离，让不少网民认为这画面真的很恐怖！ 有网民批评这群人为了抢到优惠，甚至不惜忽略防疫SOP，并建议应该向有关霸市开出Saman！ 据报导，这种事件发生在霹雳Setiawan，但目前不确定资讯是否属实。 大家在外出购物的期间，一定要好好遵守SOP，不仅是为了自己，也是为了保护身边的人！ 你还可以阅读：【疫情见人心！❤️】封城9天男子餐餐吃泡面，邻居为他『送饭送菜』还送埋电饭锅！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
政府近日宣布开放跨州，有计划回乡的游子看过来！现在上网就能轻松查到38条Highway的即时路况，这样出门前就可以提早规划路程啦！ 据星洲日报分享，民众现在可以利用马来西亚大道局（LLM）官网查询道路状况，避免在Highway塞车。 步骤1：浏览马来西亚大道局（LLM）官网 www.llm.gov.my 步骤2：在“当前交通状况”（Status Trafik Semasa) 38条Highway中选择你要查询的大道 步骤3：网站会显示该大道多张沿路往返的闭路电视照片 闭路电视中的照片每隔几分钟都会同步更新一次；LLM也会在Twitter账号@LLMinfotrafik中时刻更新交通情况。 若大家需要使用南北大道，也可以关注Twitter账号@plustrafik或下载Plus App得知路况。 大家千万不要掉以轻心，跨州还是要遵守SOP，有条件的话购买试剂盒自行检测就更好了！ 你还可以阅读：【Hi槟城，我们来了！?】一开放跨州直奔Penang，槟城网友吐槽槟城不好哭求别来：“去Langkawi，不要来！” 照片来源: Malay mail...
大马疫苗接种率即将突破90%，电子疫苗证书也成为一种通行证，无论是进出商店、跨州还是出国，都是非常重要的证书！ 卫生部长凯里昨日（2021年10月9日）在Twitter上宣布，MySejahtera推出了新功能，让民众下载PDF版的电子疫苗证书！ 当时一名网友在Twitter上指出，MySejahtera终于允许民众下载PDF版的电子疫苗证书了，让大家在处理跨州和出国手续时更方便！ 凯里稍后转载这则贴文，并表示这是MySejahtera的新功能，会出示公众的出生日期，也能够下载PDF版电子疫苗证书！ 据《星洲日报》报道，目前iOS手机用户已经可以Update最新版本的MySejahtera，但其他手机用户还需要再等一等！ 想要下载PDF版疫苗证书，只需要点击进入自己的疫苗证书页面，并滑至最下方，点击Download就可以啦！ 这项新功能真的很方便，有需要申请出国的民众们，记得下载PDF版疫苗证书，以备不时之需哦~ 你还可以阅读：【没有Prank也可以爆红❤️】大马退休夫妻YouTuber『2年内突破20万订阅』，Local语言让人感觉超亲切！ 照片来源: BERNAMA | 示意图 照片来源: Mole.com | 示意图 照片来源:...
走在路上，你是不是常常看见一些不遵守SOP的人士，不保持社交距离、没有扫描QR Code、甚至连口罩都不戴？ 之后只要使用MySejahtera，就能够举报这些人啦！ 大马卫生总监丹斯里诺希山昨日（2021年3月9日）在Facebook上宣布，MySejahtera即将在近期增设新功能，能够Report没有遵守SOP的人士！ 他也上载了一张截图，显示MySejahtera首页中增加了“Aduan”选项，让民众可以选择要投诉的事项！ 除此之外，民众还可以通过MySejahtera上载照片，作为举报的证据！ 希望这项举报功能正式推出后，大家能够善用而不是滥用。疫情期间，我们一起努力防疫，严守SOP，降低每日病例！ 你还可以阅读：【不用再Pening料！】大马政府推出『超实用网络查询Link』，一秒搞懂各州SOP和复苏阶段！ 照片来源: iproperty | 示意图 照片来源: The Star丨示意图 照片来源: Facebook 照片来源:...
大马卫生部在Facebook宣布，截至2021年7月10日为止，我国共增加9353宗新冠肺炎确诊病例，单日确诊病例再次破最高纪录，目前累计827191宗确诊。 其中雪兰莪区最严重，爆发4277宗确诊。吉隆坡新增1398宗，排在第二。而马六甲则位居第三，有835宗病例。 照片来源: Facebook
马来西亚的疫苗接种率逐步提升，大家都在积极响应，希望能够尽早达到群体免疫！但是如果家里有亲人因为生病而无法出门注射疫苗的话，我们要怎么办？ 据《星洲日报》报导，冠病疫苗供应特别委员会（JKJAV）在Twitter上Po文表示，MySejahtera APP即将推出新功能，让卧病在床的人士可提早要求在家接种疫苗！ 申请在家打疫苗只需要4个步骤： 1 登录MySejahtera APP，点击“Helpdesk” 2 并选择“Vaccination Appointment” 3 点选C项（我/家属卧病在床及要求在家接种疫苗） 4 填写相关资料，就OK了！ 需要提早集体中疫苗的群体，也可通过MySejahtera APP提出要求，包括需要出国留学、就医、工作，或是残疾人士与长者等群体。 如果你家里也有因生病无法出门的长辈，那就赶快帮他申请在家接种疫苗吧！不仅方便快速，还可以减少接触人群而感染冠病的风险！ 你还可以阅读：【我来拿爽的！】民众天天来“抢货”，拿了又排队再拿，大马Food Bank志工大喊心累！?...
第二批AZ疫苗引起大批人民疯抢注册，不久就要安排去正式接种了！ 注射疫苗后，由于个人体质的不同，会引起各种反应，而发烧和身体疼痛就是最common的一种！ 此前社交网络上一直流传一项资讯，建议人们接种疫苗后如果真的发烧疼痛，可以服用300gm的Aspirin，而且一天可以服用2次！ 但是根据《光明日报》报导，心脏专科医生Beni Rusani在Twitter上说，这个资讯是很危险的！ 他表示，即使是有心脏病的病患，每天也只能服用300mg的Aspirin，所以一般人不好乱乱来！那么如果真的发烧又疼痛，该怎么办呢？ 医生说，那只需要服用Panadol就好了！他也呼吁大家多多转发这则贴文，把正确资讯分享给即将接种疫苗的朋友！ 如果你身边也有要接种疫苗的朋友或长辈，记得把这个资讯告诉他，不要乱share错误消息啊！ 你还可以阅读：【你们以为我神经病，其实我是在防疫！】大马最pro消毒哥『随身携带消毒喷枪』，商场买东西不停喷喷喷！ 照片来源: BBC | 示意图 照片来源: American Heart Association | 示意图...
大马疫情越来越Jiat Lat，人人都带消毒洗手液出门，但是你们的level，都不够这位大马消毒哥来得更pro！ 根据《中国报》报导，有一位来自新山的男子陈文光，为了严格防疫，竟然随身携带消毒喷枪出门！ Facebook上流传一支视频，显示男子当时前往超市购物，每次用手摸商品前，都要拿喷枪通通喷一轮！ 付款时，也要给纸钞和零钱彻底消毒！ 一边走路一边喷，用消毒喷枪开路先！ 上车前，更是要来一次喷喷大作战！ 男子在视频的最后解释：“很多人以为我有一点神经病，其实我不是神经病，因为我是在防疫！” “不需要在意别人怎么看待，最重要的是大众做好防疫。” 虽然随身携带喷枪看起来好像有点夸张，但是这么严格的防疫意识，真的很值得大家学习！ 你还可以阅读：【Swipe Meme，不Swipe人！】这个交友APP让你不靠颜值，就能找到『幽默感相投』的另一半！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
YouTuber这个热门职业备受热捧，新人YouTuber越来越多，有的用心拍摄影片，有的质量却low到爆！ 据《星洲日报》报导，台湾YouTuber大麻烦在25日上传了一支影片，2名成员前往台北闹区，观察民众是否有戴口罩，并向他们分发口罩、喷酒精消毒。 没想到，他们也准备了特殊的酒精水球，如果遇上不戴口罩的民众，就要用水球砸下去！ 视频中显示，许多没带口罩的民众被成员劝导后。就乖乖戴上口罩，但是后来成员遇上一位不戴口罩的流浪汉阿Pek，成员们发口罩给他也不接受。 于是成员拿出酒精水球，说着“我要消毒了噢”并狠狠砸向流浪汉身边，还对他喷消毒液！ 流浪汉最后只好拿起自己的东西赶快离开，而成员也自豪表示“抓到一个防疫破口”。 影片推出，许多网民纷纷留言批评YouTuber： “劝导很好，但丢水球就过了头” “欺负街友，比没带口罩还要恶劣” 不戴口罩就向人家砸水球，这样的行为你认可吗？ 你还可以阅读：【最没用的副驾驶座】网友分享开车时『女友超爆笑睡脸』，一上车只会睡睡睡！ 照片来源: knewbii | 示意图 照片来源:...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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