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All posts tagged "免疫力"

趣闻

小时候没被好好照顾,长大后连请病假都觉得是一种“软弱”? 日前,大马一名打工仔投稿至Facebook专页「XUAN」,分享自己的亲身经历,揭开了许多成年人不敢请病假的“心结”,引起网民热议。 原Po透露,自己小时候被教“生病不能当理由”,结果被这句话影响,直到长大后生病都不敢请假,连住院都带电脑工作! “即使发烧、咳嗽、整个人头昏脑胀,我也会照常出现在办公室、开会、打字,甚至连笑都要维持得刚刚好。我以为这是责任感。后来才发现,这可能只是伤害自己的方式之一。”   原Po提到,有一次真的撑不住住进了医院,医生诊断是因为太疲劳导致抵抗力崩盘。然而,即使人在病床上,原Po还是把电脑放在床边继续工作,一项项交差,坚强到护士都看不下去。 “护士几次看不过眼,问我到底要做到什么时候?我也只能笑着说:「做到没事为止吧。」” 原Po表示,其实自己也知道不应该这样逞强,并回忆道,自己小时候体弱多病,但妈妈工作忙,没办法请假照顾。 每当原Po生病,妈妈唯一能做的就是让原Po带病上学,叹气说:“生病就大完咩?不用读书咩?不用考试咩?”   原Po说,这句话不是恶意,却让自己从小就觉得生病是不该发生的事。 “我记得那些撑着身体去学校的早晨,路上风一吹都觉得冷,心里也冷。我姐很少生病,所以在我妈眼里,她「正常的」,我就是「麻烦的」。她没有不爱我,但她没时间心疼我。” 也因为这样的成长环境,原Po学会体谅妈妈,慢慢变得不敢喊累、不敢请假、不懂得示弱,更不懂得好好休息:“我把那句「生病就大完咩?」变成了对自己说的话。”   原Po坦言,看到身边同事因为轻微感冒请病假时,曾经无法理解,但也知道,那不是他们的问题,而是原Po把小时候那个没被照顾好的自己,硬生生塞进了一个“不能倒下”的大人身体里。 原Po感叹,如果小时候有妈妈安慰:“生病了没关系,你好好休息”,也许今天就比较懂得善待自己。   网友看完后纷纷留言: —「学会好好爱自己,生病了该休息就休息。」 —「原生家庭的伤害往往都是要用一辈子去治愈,好好爱自己。」 —「希望你善待自己,还有就是我其实很怕生病的同事去上班传染病毒然后所有人生病。你已经大了,要好好爱自己。」 —「带病还上班,简直就是自私……真的不要感觉自己很有责任心和同事老板会感激你,就算有一天公司没有你还是一样在运作,好好爱自己的身体。」 —「你公司不会感激你尽责,反而会说,干嘛带病毒回来传染其他人,你回来如果传染了几个人,办公室不用正常运作了,你带病上班只是感动了自己。」  ...

时事

近日,流感肆虐,许多人开始关注每年接种流感疫苗的重要性。随着年纪增长,免疫力下降,老年人更容易受到流感侵袭,甚至可能引发并发症。 根据光华日报和Berita Harian的报道,卫生部(KKM)宣布,政府将为全国60岁及以上的老年人提供免费流感疫苗,预计会有17万人受惠!   符合条件的长辈可以从2月14日起,通过MySejahtera(MySJ)手机应用程序预约,2月18日正式开始在全国指定的政府诊所接种。 这次的疫苗接种计划开放给全国60岁及以上的长辈,不过,根据中国报和卫生部发布的文告指出,政府会优先提供疫苗给医护人员和患有以下其中一项合并症(Comorbidity)的长辈。 糖尿病 慢性呼吸系统疾病(如支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性肺病) 心血管疾病 肥胖症(身体质量指数(BMI)高于30) 高血压 血脂异常 慢性肾病 “该计划将于今年2月扩大至60岁以上,至少患有1种合并症的乐龄人士,需符合条件。”   卫生部副部长Dato’ Lukanisman Awang Sauni表示,目前疫苗数量有限,符合资格的长辈们应尽早预约,以免错过机会。 这项计划主要是为了保护年长者的健康,毕竟流感对长辈来说可能引发严重并发症,所以鼓励大家尽快去接种,降低感染风险,也让家人更安心。 他也提到,政府欢迎私人企业或州政府合作,像之前新冠疫苗时期那样,如果有意愿增加疫苗数量,可以联系卫生部,让更多人受惠。   总之,如果家里有符合资格的长辈,记得提醒他们2月14日预约流感疫苗,2月18日开始打针!长辈身体健康,全家才能更放心~  ...

时事

自2024年9月日本爆发流感疫情以来,至今已经累计超过952.3万人感染,打破日本近20年来的严峻记录! 2025年2月3日,台湾艺人大S在日感染流感并发肺炎逝世的新闻,更让全球各地开始重视起日本的流感疫情状况,担心自己一不小心就感染流感。 不过,到底这次的日本流感疫情与平日大家所知道的流感有何不同?民众又该如何采取措施预防呢? 对此,日本爱知县就发布了一篇文章详细教大家如何区别新型流感与季节性流感,同时教导大家如何预防和感染后应采取的措施等。一起学起来,以备不时之需!   新型流感和季节性流感的区别? 流感指流感病毒在人体内繁殖,导致发烧和喉咙痛的一种病症。一旦得过流感一次,人体内便会获得一定的免疫力,同时增强对流感病毒的抵抗力。由于现在出现的是一种新型流感病毒,因此大多人自身都没有对新型流感的抵抗力。 虽然新型流感和季节性流感的症状很相似,但若是症状加重,且开始出现一些只有新型流感会出现的症状,那就一定要多加注意! 新型流感与季节性流感相同的主要症状: 👉突发性发烧、咳嗽、喉咙痛、有疲惫感、流鼻涕、鼻塞以及头痛。 新型流感与季节性流感不同的症状: 👉部分感染新型流感的民众会患有恶心、腹泻等一些肠胃性症状。 👉有慢性呼吸性疾病、慢性心脏病、代谢性疾病(糖尿病等)、肾功能障碍、免疫机能不全(全身服用激素等)、哮喘病、孕妇、婴幼儿、老年人病情恶化的可能性更高。   流感的主要传染途径? 流感主要有2个传染途径,分别是: 1.口沫传染 流感患者打喷嚏和咳嗽时,距离流感患者2公尺(200cm)内的人士若是吸入口沫,皆有可能被传染,且被传染的可能性较高。 2.接触传染 触摸过附有流感患者唾液或鼻涕的手、门把手、吊环等也有可能会被传染。不过,若流感病毒只是附在手上并不会被感染,只有当事人用附着流感病毒的手触摸口、鼻和眼等才会被传染。   流感的预防措施? 由于吸入流感患者的口沫最容易感染上病毒,而我们也无法确认身边的人是否是流感患者,因此想要预防流感只能通过以下3️⃣种预防措施: ✅避免去到人多的地方及流感盛行的地区。...

时事

打扫家里时,一定要注意卫生,务必戴上口罩和手套!     据《星洲日报》和《杭州网》报道,中国浙江杭州一名女子近日因清理发霉的衣橱后,出现咳嗽、乏力和发烧等症状,前往医院检查后,竟被告知确诊霉菌性肺炎。 据悉,女子在一星期前开始咳嗽、乏力和高烧等症状,随后前往杭州师范大学附属医院就诊。 经过详细检查后,医生从肺部的CT Scan发现女子的肺部有类似“小树芽”的异物。医生结合她的症状,初步诊断为霉菌性肺炎。   女子声称,她一个月前发现家里衣橱有霉斑,便着手清理衣橱发霉位置。然而,由于没有做好防护措施,她在清理过程中吸入了大量扬起的灰尘和杂质,之后就出现轻微的阵发性咳嗽。   起初,她以为只是普通感冒,自己在家吃退烧药就好了,但症状持续了三天,高烧不退,体温最高达40°C。朋友见状,立即将她送往杭州师范大学附属医院。 医生在了解情况后,为她进行了纤维支气管镜检查,最终在她的气道壁上发现大量白色菌斑。经过化验,确认为曲霉菌感染。   此外,医生提醒,这种潮湿的环境非常适合霉菌生长。霉菌不仅能导致肺部感染,还可能引发口腔、皮肤、泌尿系统和胃肠道等多种感染,甚至可能引起全身性感染。对过敏体质的人来说,吸入霉菌还可能导致过敏反应。 为了预防霉菌感染,医生建议大家: 提高自身免疫力,保持充足睡眠 在打扫卫生时务必戴口罩,穿长袖长裤,并在清扫后尽快更换衣服 定期晾晒被子、地毯 防止霉菌滋生,可以在潮湿区域放置吸湿盒或除湿包,或使用除湿机和空调,将室内湿度控制在40%-50%之间 尽量减少室内绿植栽培,以防土壤中的霉菌滋生 不要储存过多食物,一旦发现食物发霉应立即丢弃 隔夜的食物不要吃   最近大马也经常下雨,大家一定要做好防潮工作,防止霉菌滋生!...

时事

自从疫情爆发以来,大家都习惯了戴口罩出门的日子。 根据《星洲日报》报导,大马卫生部长凯里宣布,从20222年9月7日起,室内场所可以「选择性戴口罩」! 业者可以决定是否强制民众进入场所时佩戴口罩。换言之,大家需不需要戴口罩,交由商家自己决定。 尽管如此,他说,民众仍鼓励在室内包括购物广场内戴口罩。   不过,不是每一个室内都不需要戴口罩。凯里透露,民众在乘坐公共交通工具(包括电召车和德士)、医院诊所等地,还是需要戴口罩。 另外,卫生部强烈建议大家在以下情况戴口罩: 在人潮多的地方例如夜市 有症状的人 免疫力低的人/高风险人群   照片来源: Khairy Jamaluddin

时事

早前,泰国正式宣布种植和吸食大麻合法,成为了亚洲首个将大麻合法化的国家。? 这就代表,现在在泰国种植大麻和交易大麻都不再是犯罪行为了~ 而且咖啡厅和餐馆还可以提供有大麻成分的食物给顾客哦!   日前,泰国北部的一个农业社区竟然就表示要把大麻当作鸡饲料,而引起了大家的热议!?? 根据《东方日报》和《中国报》报道,这个举动其实是Peth Lanna Community Enterprise(南邦府佩斯兰纳社区企业)和清迈大学农学院合作进行的实验。   社区企业的首席执行Sirin Chaemthet在受访时表示,他们发现就算给鸡注射了Antibiotics(抗生素),饲养的鸡还是会患上有禽支气管炎。 但若是给鸡喂大麻,它们不但可以产生更高的免疫力和抵抗恶劣的天气,还能提高鸡肉和鸡蛋的Quality~ ? 所以,他们最后就决定取消使用Antibiotics,改用大麻喂鸡。   这些鸡肉现在也被放上网络卖,每公斤鸡肉卖100泰铢(约RM13),而鸡蛋一粒则是6泰铢(约75仙)。 Sirin Chaemthet也说道,用这些鸡肉煮出来的鸡饭也是很受大家欢迎的,所以之后他们还计划提供烧鸡卖给大家~   同时,泰国National Farmers Council的主席Prapat Panyachatrak也提醒大家,其实鸡肉和鸡蛋中含有的Antibiotics是会影响健康的,吃了还可能导致免疫力下降和过敏。...

时事

随着新冠疫苗注射计划在全国陆续展开,接种疫苗成为人民关注的话题之一。然而,最近网络竟传出有人在接种疫苗后变成“金属体质”,接种疫苗的手臂处「可以吸附铁汤匙」?! 日前,一名大马网友在个人面子书上分享了一系列「手臂可以吸附铁汤匙」的照片,他还说明大家在注射疫苗后玩得不亦乐乎。 ▼原文如下   Po主发布的一系列照片中可见,多位服饰和背景图不一样的民众的手臂,都有铁汤匙附着在上面。 Po主还说明,目前实验到已接种AZ或Pfizer疫苗,才具有这样的效果。         这则帖文引起网友的热议,半信半疑的民众纷纷拿起汤匙做实验: ▼网友表示家里刚注射疫苗的老人手臂上也有“磁力”   ▼也有网友建议,应在打疫苗时带铁汤匙去验证,确保医护人员有将药水打入体内   ▼网友好奇问Sinovac可以吗?   ▼网友说起初不能,但试了几下后就可以了!   ▼网友说疫苗注射在左手,结果右手竟然也可以!   真相到底是什么? 其实在国外早就有多名网友发布自己在接种疫苗后手臂能吸住金属物的视频。为此,英国BBC新闻邀请了物理学家针对“金属体质”一事作出解释: 疫苗针孔只有毫米之细,所能注入的磁性物质也非常少,而这些微量的磁力不足以让金属物质吸附在皮肤上...

生活

现代人都喜欢养宠物,时不时就会在家抱狗撸猫的,然而这种过度亲密的举动可能会导致自己被宠物身上的细菌所感染! 根据新浪网报导,中国的一名母亲因女儿喜欢小动物而决定饲养一只小猫,没想到6岁的女儿与小猫相处得过度亲近而导致头顶开始掉发,有如“鬼剃头”!   小女孩在饲养小猫后便每晚都要抱着小猫入睡,生活中几乎与小猫形影不离!不久,母亲发现女儿的头顶中心位置开始掉发,看了皮肤科医生后才知道是家中的猫导致女儿的发囊被真菌感染!   另一位2岁小女孩的脱发情况更加严重,头顶上还有脓包流出脓液粘住周围的头发,轻轻一拉毛发就会脱落!   最后,皮肤科医生也有说到小孩的抵抗力较低,所以容易被动物身上的真菌感染而引发头皮癣(鬼剃头),就算治愈后,毛囊也会因受破坏而导致永久性脱发。 爱猫人士要小心咯~特别是家里有小孩的,记得要时刻保持家居卫生,避免孩子被宠物身上的细菌所感染!   你还可以阅读:【人家是真的很累喵!】惊讶脸猫咪走红网络,原来是因为打哈欠导致下巴脱臼!(内有视频) 照片来源: 新浪网 照片来源: 网易新闻 照片来源: 新浪网

时事

早前, 政府开放让民众透过MySejahtera App登记接种AstraZeneca疫苗后,就出现以下这3种状况: 更新了所有应该更新的资料,可是MySejahtera App依旧没有收到任何疫苗接种通知; 抢到疫苗了,但MySejahtera App没有更新预约通知,不懂自己到底能不能去打疫苗; 没有抢到,可是MySejahtera App显示自己可以去打疫苗???   正因如此,大家只能三不五时点击MySejahtera App查看,可能会突然收到疫苗接种的预约通知。 小编身边不少朋友表示自己在MySejahtera App没有获得疫苗接种通知,但上官网查看时,才发现原来自己早已获得接种通知,还差点错过接种日期!?   小编这就教你如何上官网查看疫苗接种预约通知!如果你也面对同样问题,不妨跟着以下步骤做!? 步骤1:前往Vaksin Covid官网?【https://www.vaksincovid.gov.my/en/check-status/】   步骤2:输入身份证号码 & 手机号码,打勾【I’m not a...

生活

从小,爸妈就会灌输我们各种健康知识,而我们也会毫不犹豫地相信并遵从。但你知道吗,爸妈说的这些健康知识/说法不一定的对的! 不信?一起往下看!   1.吃Carrot对眼睛好,可以让近视度数变浅! 胡萝卜含有大量的β胡萝卜素,也会在身体吸收后转化成维他命A。 维他命A有益于眼睛是正确的,但是它并不能帮助减少近视哦!     2.吃饱后不要跑来跑去,会中盲肠! 盲肠炎的正确说法叫阑尾炎。其实吃饱后跑动并不会造成阑尾炎,因为吃进去的食物会储存在胃,才转移到小肠和大肠。小肠的长度高达4到5米,所以到达阑尾位置至少要好几个小时。 因此,吃饱后蹦跶不会让食物迅速跑到阑尾哦!但是,吃饱后还是不要蹦蹦跳跳,会消化不良的!   3.感冒不可吃Ice Cream! 每次感冒爸妈都会阻止我们吃冰的东西,为了避免我们受寒加重病情。但是这个说法是错误的哦! 感冒的起因是受到病毒的感染,因此和所谓的寒气其实毫无关系。吃不吃冰都不会直接影响感冒病情哦!     4.不可以把口香糖吞下去,消化不到! 小时候总被父母阻止吃口香糖,他们给出的理由是如果不小心吞下去,会消化不到而留在体内。 其实,口香糖的胶基的确无法被消化,但是它会和普通无法消化的纤维一样,通过粪便被排出体内。不会黏在我们的肠胃而造成损害哦!     5.掰手指会导致关节炎!...

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时事

相信大家最近都有看到一起轰动全马的新闻——沙巴一名13岁少女Zara Qairina离奇从3楼坠下身亡,引发社会关注。 如果还没看的,可以点击以下图片👇 【Justice For Zara案】沙巴13岁女学生『疑被霸凌坠楼身亡』!案情疑被“大人物”刻意隐瞒!   这起案件引发各界质疑,有人怀疑死者Zara Qairina并非意外坠楼,而是遭人推下。更有人指事件牵涉 “VVIP”,部分霸凌者据称是政治人物、当地警官及学校前校长的女儿或孙女,因此外界怀疑真相被刻意隐瞒。   一个Zara离去,千千万万人站起来为她发声! 根据《中国报》报道,为声援Zara,大马不少民众,包括沙巴、纳闽地区的人们举办集会,纷纷身穿黑衣,走上街头高举“#Justice4Zara”布条,要求有关当局彻查案件,势必要为Zara讨回公道。   不仅如此,国际社会也已经关注这起案件,多家媒体都针对该案件进行报道,包括: 香港的《南华早报》(South China Morning Post):Cover-up or tragic fall? Malaysian student’s...

时事

我国一名从海外归国的医生,本想加入公共医疗体系,却因底薪仅3840令吉、晋升无望,决定再度出走海外。 根据《南洋商报》报道,这名拥有海外临床研究经验的本地医生,原本打算回国投入公共医疗体系,却在求职过程中屡屡受挫,最终因薪资待遇过低,再度选择赴海外执业。   他表示,6月从英国回国后,希望把在国际名校两年的临床研究成果与本地经验结合,为公共医疗贡献。 然而,在国内应聘大学医院的过程中,面试后等待数月没有回复,多次跟进也无果。直到8月才收到聘书,但职位为最低等级的UD10医生,底薪仅3840令吉,即使加上津贴,月收入也只有5800令吉左右。 他形容,这个薪资水平“跟国内某些餐厅厨师差不多”。相比之下,他在爱尔兰受聘为医疗注册专科医生,职级相当于大马UD48–UD52,待遇与薪资差距显著。   他强调,他并非炫耀海外收入,而是要反映大马对专业技能的认可度不足。许多长期服务于卫生部的医生,即便转为永久编制,仍停留在UD10或UD11级别,有些人甚至服务超过五年依然未能晋升。 他指出,若国内无法提供合理待遇与晋升机会,医生选择到海外服务并非“不爱国”,而是为了在更尊重专业的环境中发挥价值。 他也质问,月薪5000令吉(税前)如何负担生活,尤其在偏远地区救人性命、提升公共健康的情况下,这样的薪酬并不合理。   留不住人才,终究会失去的不只是医生,还有无数依赖他们的生命。   你还可以阅读:19年没有涨价诊所撑不住倒闭,大马医生组织建议『涨RM50-RM150』! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...

时事

相信所有大马人从小开始就被教育,听见或演唱国歌时必须立正站好以表示对国家的尊重。 万万没想到,现年37岁的大马歌手及网红朱浩仁于2025年8月8日,出席《八度空间Cuckoo最霸娱乐盛典》时,竟然在国歌演奏期间拿出手机录影片,还抱着玩闹的态度拍摄身边的出席者,并将影片上传到社交媒体平台。 该影片很快就遭到网民批评“不尊重国歌”,尽管他事后火速撤下影片及道歉认错,但事情还是炸开了锅,连巫青团长Akmal Saleh也出言表示:叛国行为应该严惩!   从影片可见,典礼正在播放国歌时,朱浩仁拿出手机自拍自己唱国歌的画面,期间也将镜头转向坐在前排的陈培永和菲道尔、同排的Tomato和阿亚,以及后排Jestinna Kuan和Jobroseph(Joseph Lee)的脸上。   不仅如此,他还在拍摄Tomato时开口叫对方:“诶,唱叻”,更称别人:“唱国歌在那边笑。” ▼相关影片 影片来源:Facebook   尽管朱浩仁事后删除该影片,但影片已在社交媒体上传开,网民看后怒批:“完全不尊重我们的国歌!” 2025年8月10日,朱浩仁在发声明道歉,承认自己的举动不成熟且不合礼仪,并表示已经深刻反省。 ▼道歉帖文   然而,事情没就此结束。 根据《e南洋》报道,巫青团长Akmal Saleh于8月11日早上在Facebook发帖文批评此事,称之前有人把大马国旗倒挂,这次又有人在唱国歌时玩闹。 “先做了,才来道歉!” “这不是什么种族或政党的问题,而是作为一名大马的公民,最基本的责任就是尊重这个国家。” “因此,我们要对这种叛国行为给予严厉的惩罚!” 他也调侃,喜欢为这类事件护航的“笨蛋们”,请他们也来为这件事护航看看。...

时事

有钱买这么贵的车,却偏偏忘记给Road Tax? 近期,陆路交通局(Jabatan Pengangkutan Jalan, JPJ)于全国展开了为期三天的“豪车行动3.0”(Ops Luxury 3.0),成功扣押104辆违法豪车,包括Ferraris、Porsches以及Ford Mustangs等。 其中,许多车辆是因为没有Road Tax或没有购买保险而被扣押,这些车辆当中不乏商人、艺人及网红的座驾。   根据《WeirdKaya》和《Berita Harian》报道,陆路交通局(执法)副总监Muhammad Kifli Ma Hassan指出,被扣押的车辆车主中既有本地人士,也有外籍人士。 这些车辆涉及多项交通违规行为,包括没有或长期未缴Road Tax、没有保险、无有效驾照以及使用未注册车牌等。 数据显示,在这轮行动中,吉隆坡被扣押的车子数量最多(93辆),紧接着是雪兰莪(61辆)、槟城(28辆)、砂拉越(16辆)及吉兰丹(15辆)。 若是加入这轮行动中扣押的豪车数量,整个行动期间被扣押的豪车总数已达258辆。   行动期间,当局开出了619张罚单,所有被扣押的车辆皆被送往JPJ扣押场,根据1987年陆路交通法令相关条文作进一步调查。 许多车主被询及为何车子没有Road...

时事

“为了保护女儿,坐牢也值得!” 大马一名父亲称几个月前带9岁女儿到Kajang某商店购物时,被一名孟加拉籍员工猥亵,事后女儿鼓起勇气告诉他这件事,让这名父亲非常愤怒,上门对峙后报警处理。 然而这名父亲控诉,待他报警后,等了几个月却毫无下文,于是这名父亲把影片交给其他账号爆料,并发布一则长文指控当局办案不力,涉事员工依然在其他分店工作,引起热议。   根据《BERNAMA》和《Sinar Harian》报道,这起案件发生在2025年2月27日,小女孩直到3月11日才敢跟父亲讲述这件事,而她的父亲也在3月12日报警。 8月11日凌晨,这名父亲在Facebook账号「Bro Man」发文表示,事发当时女儿因震惊没立刻开口,只是急着回家,后来才敢跟他讲述这件事。 Bro Man得知后非常生气,隔天带着10岁儿子回到店里找人对峙。商店经理把当天休假的嫌犯叫来,Bro Man透过视频通话让女儿确认人。 怒火难忍的他让儿子录下来质问时的视频作为证据,Bro Man没能忍住,当场给了该男子几巴掌,随后将对方带去警局。 “你们知道他猥亵我女儿的理由吗?他说是因为「他想念自己的孩子」。”   不过,由于店内闭路电视损坏,没有直接证据,案件不了了之,嫌犯甚至继续在另一家分店上班,没有被扣留,也没有被调查。 为了警惕大众,Bro Man将视频交给其他账号曝光,结果影片疯传,警方在8月10日才再次传召他去录口供。 Bro Man透露,他近日才知道这起案件被标记为“NFA”(无进一步行动)。 “我很震惊!没人通知我。那个孟加拉人也没有被遣返回国,反而还在另一家分店工作,我更气了!我只是个平民百姓,可能正因如此案件才不了了之。如果是VVIP的孩子被猥亵,早就解决了。”   Bro Man为了替女儿讨回公道,告诉调查官,可以控他触犯《刑事法典》第323条(殴打该孟加拉籍男子)和《通讯与多媒体法》第233条(散播该视频)。...

时事

近日,在沙巴Papar一所宗教寄宿学校发生的「13岁女学生离奇从3楼坠下身亡」的案件引发社会关注。   关于此案的各种猜疑及谣言也随着传开,有人怀疑死者Zara Qairina不是单纯的坠楼,而是被人推下楼,甚至传出Zara曾被放入洗衣机内及霸凌等传言。 更令人愤怒的是,这起案件被传出涉及“VVIP”(重要人物),谣言称其中几名霸凌者是这些“大人物”(包括政治人物、当地警官和学校前校长)的女儿或孙女,因此相信真相是刻意被掩盖起来,草草结案。 然而,死者母亲称在女儿下葬前的净身(沐浴)仪式中,发现女儿背部有可疑的瘀伤,因此再度向警方报案,要求开棺重新调查此案。   对此,数千人为了给死者讨回公道及争取正义,日前在街上举行和平集会,为Zara Qairina默哀及声援。   ▼案件&调查时间线如下: 2025年7月16日 根据《Harian Metro》报道,当天凌晨3点,就读初中一(Form 1)的Zara Qairina被发现躺在校舍沟渠旁边,当时已失去意识。 受害者事后被送往Hospital Queen Elizabeth急救,并被推测是从校舍3楼坠下。   2025年7月17日 隔天,Zara Qairina不治身亡,随后被葬在Sipitang的Kampung Kalamauh...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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