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All posts tagged "偷偷"

时事

许多国家为了控制新冠肺炎疫情,都开始实施“封城”或“封国”等措施。然而在这个非常时期,许多身份地位看似渺小的前线人员依然在冒着生命危险,默默地为民服务着。 4月28日,新加坡一名男子Syazwan Majid就在面子书发帖文,分享关于自己前线爸爸的故事。   “我的爸爸是个前线。 不,他不是医生护士,也不会看书写字,但他是一名努力工作,保持街道和公园整洁的男人,这也是他过去40年来一直都在做的事。” “此外,和我爸同样是前线人员的送餐员、交通工具管理员和超市员工,也都在这段非常时期扮演着很重要的角色,让国家能够正常运营。” 他说,他爸爸和其他前线人员都把自己曝露在“隐形的敌人”下,冒着生命危险继续工作着。由于他的爸爸是高龄人士,属于高危险群,这也令他感到更加担忧。 ▼Syazwan在爸爸出门前工作前偷偷拍的照片。   因此,他借此机会呼吁大家必须认真看待这次的阻断措施(Circuit Breaker),劝大家保护好所有乐龄人士、家人和所爱的人,别在这种时候为前线人员增添麻烦。 “虽然大家曾经为感激这些前线人员而一起唱歌欢呼过,但对他们表达谢意及致敬的最佳方式,就是在乖乖呆在家。” 最后,Syazwan也说:“无论其他人怎么看待我爸,但对我而言,我爸是个非凡的男人,我为他感到自豪,也很荣幸能当他的儿子。”   该帖文打动了大家,目前更是被转发了超过6,800次。 网民纷纷留言,祝福Syazwan的爸爸平安,也感谢所有在这段时间付出的前线人员。 这段时间所有前线人员都不容易,所以大家能够做的就是乖乖呆在家,别出来闹事就行了。   你还可以阅读:【害小贩和外卖员都亏钱!】一次狂点16碗面,外卖员送到家门『才发现是一场Prank』! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...

时事

管制令期间,不可以2个人以上一起出门,每个家庭也只能一个人外出购物。相信大家都很清楚这个条规,不过仍然有夫妻“偷偷”一起采购! 根据星洲日报报导,Penang Kini面子书Po文表示有民众依旧不遵守规则,帖文附上照片作为证据。   警方将会采取更严厉的执法行动,也促请各个超市工作人员严加监督,不要让这些民众继续我行我素!   你还可以阅读:【蒲种又有人中!】Puchong Taman Wawasan 3一对巴刹小贩夫妇确诊感染!(内附视频) 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook

时事

大马实施行动管制令期间,民众都不可以在理由不足的情况下出门,就连上班也不行。然而这也对咖啡店的小贩们造成了很大的影响。街上没了人潮,哪来的生意呢? 早前,大马一名男子Gary Chong在面子书发帖文,分享他在期间遇到的一件心酸事。   大马行动管制令第11天(3月29日)的早上,身为“一家之主”的Gary出门去买日常必须品时,顺便到附近的咖啡店打包午餐,并和卖鸡饭的Uncle闲聊了一下。 “摊主准备在准备鸡饭时,开始和和我感叹,他从早上7点开档至晚上11点,每日收入却只有RM140左右。” 简单来说,他每天必须工作16小时,但收入只有RM100-180,若再这样下去,他很快就会关门大吉。 “他接下来的举动吓坏我了。 他恳求我回来和他买晚餐,并在我的食物里多加了肉,希望我晚上会回来。”   就在这个时候,Gary才发现行动管制令对于许多行业,尤其是咖啡店小贩的影响有多大。 “我和他聊了一会儿,而他也强调了一些他正在面临的困境。 1. 由于他是个文盲,加上对科技几乎有零知识,所以不知道要如何在网上注册做生意。 2. 他说,他原本考虑推出外送服务,但外送服务至少会抽取RM5的费用,而顾客也不会愿意用200%的价钱来吃鸡饭。 3. 他听说了关于这次大马经济振兴配套的消息,但就算他符合申请资格,许多小贩也可能因为种种原因,不敢和税务员联系,以免带来各种麻烦。 4. 为什么这名小贩在行动管制期间不留在家,反而要继续营业呢?他回应说,如果没工作,就没有饭吃啊。”   “我试图说服他,让我在财务上提供他援助,或是在技术问题上帮助他,但他却一直强调,说只要我继续支持他的生意就足够了。” “听他这么说,不禁让我感到内疚,也为我自己的无知而感到羞愧。” “我和很多人一样,这段期间一直在家享用外卖服务的便利,或者在家中开心地尝试新的食谱,但却没有意识到有些小贩正在苦苦挣扎着。”...

时事

近日来,武汉肺炎病毒肆虐,中国相关部委连续发文,严禁一切野生动物交易,尤其是竹鼠和獾等。 尽管如此,根据南方都市报报导,南都记者在广州白云区江村农贸批发市场依然有人在偷卖竹鼠、山鸡、蛇等野生动物,连猫都有! 照片来源:南方都市报   据报导,1月29日,南都记者根据环保志愿者提供的线索来到该批发市场,一个一个档口询问走访,表面上看起来没一样,但后来反复巡查时,发现这个表面上经营活鸡的档口,其实藏着“野味”,还持续传出猫叫声。 照片来源:南方都市报   经过记者一番套话,挡主终于出来搭理该记者,也向他介绍野味的价钱。 据报导,事情曝光后,公安部门立即行动,70分钟后将2名肇事者带走,并在其中一人的居住地查获疑似国家三有保护野生动物:水律蛇、黑水鸭、青头鸭。 照片来源:南方都市报   当前广州市森林公安分局正在对当事人进行询问调查,当事人现场无法提供野生动物的合法来源证明。依据野生动物保护条例相关规定,拟立林业行政案件查处,案情进展待续报。 照片来源:南方都市报   相关视频: 视频来源:南方都市报   病毒肆虐之际,还在敢敢卖野味?只能希望大家别再吃野味,也希望病毒可以停止蔓延。   你还可以阅读:【醒醒吧!别再吃“野味”了~】专家:野味全身都是菌,暗藏170万种病毒!

生活

撩话是沉闷生活中的甜点,偶尔一句撩话,也能增进彼此间的感情。 小编要传授你几招「睡前撩话」,男女适用哦~ 撩起来!!!??? 1. 晚上睡觉不要关窗,我要偷偷溜进你的梦里。 照片来源:Wattpad   2. 睡觉不只是睡觉,而是要把你带进我的梦里。 照片来源:weheartit   3. 今晚的星星没有眨眼,一定是你没有笑。 照片来源:Facebook   4. 告诉你一个秘密,等你明天睡醒了,我还喜欢你。 照片来源:Facebook   5. 我对全世界说晚安,唯独对你说喜欢。 照片来源:Facebook   6....

时事

人生中难免遇到猪队友,平时Carry他们就算了,如果遇上记仇又白目的猪队友就要小心了,因为他们分分钟会害你赔上性命! 中国广州一名男子是潜水爱好者,日前与几名朋友前往菲律宾海岛潜水,在水下15米深处,被人故意关掉氧气瓶的开关,导致他数十秒没得呼吸,差点客死异乡! 照片来源:Klook丨示意图   根据网易新闻报导,受害者当时在被断绝气源的情况下依然游到3米外的潜水教练附近求救,才捡回一条小命。随后,他怀疑氧气瓶是被这一次深潜活动的号召人,绰号「T仔」的男子关掉的。 受害者说,他们一行人只是在网上熟悉的潜水爱好者,现实里互不相识。由于他曾画了一个人形公仔的图案并标示是T仔,T仔当时看到之后很生气并警告过受害者:“小心我在水里关你气瓶。”,因此他才怀疑是T仔干的。 照片来源:拖把儿丨示意图   事后,一位同行女子表示,她看到T仔两度关掉受害男子的氧气瓶,当时T仔也知道自己的行为被看到了,但却两手一摊做挑衅状。 没想到该名男子并不是唯一一位被T仔恶整的人。大家闲聊时才发现另一位名友人也被T仔关了氧气瓶,直到有人把备用呼吸头借给他才获救。 照片来源:天天快报   这时候大家都挞伐T仔的行为,没想到T仔态度恶劣,表示自己只是开玩笑而已,毫无悔意。有教练得知此事后,气得向潜水机构提出控告,要求撤销T仔的潜水执照,随后T仔才在朋友圈发文道歉。 照片来源:网易新闻   网友纷纷表示,这种行为简直可以称得上是谋杀了!所以要慎选朋友,千万别让猪队友害了你一生~   你还可以阅读:【猪队友实力再升级!】车轮陷进泥坑,“用力哥”车上推车!(内有视频)

时事

台湾一名22岁男子喜欢上一名女中学生,不过感情这种事,勉强不来的嘛~ 女方对他根本没意思。因此,男子由爱生恨,得不到就杀掉! 照片来源:bc3ts   他带着西瓜刀,埋伏在女方所在地点附近,等到女方出现,他便偷偷跟踪她。接着,他从后抓住对方,一路狂砍20多刀! 过程中,对方跌坐在地上他仍然不放过她。情急之下,女方用手阻挡,却被砍断手指…… 照片来源:bc3ts   直到附近民众出来阻止,用力踹了男子一脚,他才将西瓜刀丢在一旁。不过,他并没有逃跑,反而不发一语地站在一旁观看。随后,警方到场将他逮捕。 行凶影片曝光,CCTV拍到男子像疯子一样猛砍女生,画面触目惊心…… 相关视频: 影片来源:YouTube   爱不到就毁了她,这世界是多么地恐怖啊!女孩的人生还很长,看来这阴影会笼罩她一辈子……   你还可以阅读:【打是疼,砍是爱!】痴情女被丧心狂男狂砍60刀没死,竟然还要等他出狱一起白头偕老?!

时事

有些男友心疼女友,会偷偷塞钱进女友的钱包,深怕她吃不饱穿不暖,这种好男友真的“好难有”。 一名男网友正好相反,他的钱包通常都是固定放一万台币(约RM1,300),大概能维持2个星期,用完之后就会到ATM按钱。 照片来源:ricebowl   不过,最近他总觉得自己的钱包不会饿,天天都满满的,也感觉自己已经好久没去ATM按钱了Wor~ 上网一Check,真的2个月没按钱了!那就奇怪了,明明都有在花钱啊~ 仔细算了钱包剩余的钱,还有这个礼拜花掉的…… 照片来源:dreamstime   原来是女友偷偷塞钱进他的钱包啦! 照片来源:Dcard   网民都被闪得不要不要的~ 照片来源:Dcard   天呐,这种极品女友很难找了,得到一定要加倍珍惜啊!   你还可以阅读:【拿鲍鲍换包包很爽?】女生被包养1年,觉得自己肮脏却停不下来!

时事

恶臭无比的粪便恨不得赶快冲掉,但有谁想到竟然还有人超爱吃哦! 台湾一名男子被一群女生爆料,指他出价让她们大便小便给他吃!甚至吃不完,还打包起来放进冰箱……   这名拥有特殊癖好的男子是女生们的房东,超喜欢吃屎喝尿。只要她们每拉一次屎,就能获得500-1000元台币(约RM66-RM133)。 吃屎仪式进行时,他会戴上眼罩,女生们就不用怕紧张大不出来。要是她们当场真的拉不出,他会提供保鲜盒让她们装屎呢! 照片来源:三立新闻网   为了确保天天有屎吃,他以直销的方式让这些女生拉下线,然后给她们介绍费,就怕自己没屎吃。 此外,他还多次以研究的名义,向这些女生购买原味内裤和丝袜,甚至会偷偷进房收集掉落的头发和指甲。 照片来源:三立新闻网   你以为只是这样就大错特错啦~ 除了吃屎,他还喜欢吃呕吐物。只要对方OK,他就会带她去吃东西,接着回家催吐。每吐一次就能拿到500元台币(约RM66)。 最恶心的是,他会在食用时大谈呕吐物的口感。像是吃到会爆汁的玉米粒、芝麻很香等等。完全不觉得难以入口…… 相关视频: 影片来源:YouTube   对于这些指控,他表示抗议。他说自己被那群女生霸凌被逼吃屎,还串通陷害他。不雅照片都是霸凌时所拍下的。他还说自己是正常人,怎么会做这些事? 一个成年男子会被几个年轻女子霸凌,还威胁吃大便?你对这件吃屎事件又有什么不一样的看法呢?   你还可以阅读:【超恶心!?】网友Po文怒述:借店铺厕所给大妈3个小时,原来她是在里面享用美食!

时事

相信所有大马人都知道,昨天(2019年7月30日)是我国第16任最高元首Al-Sultan Abdullah Ri’ayatuddin Al- Mustafa Billah Shah的登基日,而全国的人也在这天享受了一天的公共假期~ 不过没想到,最高元首与元首后Tunku Azizah Aminah Maimunah昨日正步入殿堂,准备举行登基仪式时,竟然出现了一些“小失误”,让网民看了都忍不住直呼「太可爱了!」。 照片来源:Facebook   从星洲日报分享的视频可见,两人走路时,元首一直不忘回头看向元首后,像是害怕她跟丢;元首后不久后伸出手想让元首牵,但却不幸被元首Missed掉了! 照片来源:Facebook   元首不久后也主动出击,伸出手想要牵元首后,但她却又刚好望向了另一个方向,再次Missed掉这次机会! 元首不放弃,再次出手牵人,元首后这才终于看到啦!两人牵起手后,调皮地摇了几下,还在那里偷偷笑~ *怎么可以那么可爱啦!?* 照片来源:Facebook   相关视频: 你错过的一幕 元首登基超“Kawaii~“举动...

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最新

趣闻

原本想来场浴室小情趣,结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文,表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动,结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑,瞬间没了兴致。 她写道,当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”,内心真的崩溃。   ▼原文 「今天一起洗澡时,看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑,当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服,就算做之前他会把全身清洗干净,但一想到他那个画面,以及平时他嘴巴比较不干净,我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质,加上该部位的毛,容易让他卡纸,这部分有人能给建议吗? 刚跟男友坦白后,他说谢谢我勇敢讲出来,也觉得我这样做很棒。虽然有点难过,但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情,心理压力也蛮大的,但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗?反正洗完都很干净,不要让我看到就好? 大家的留言我都看过了,也提供给男友参考了,他会去买湿纸巾,十分谢谢大家的帮助,就不一一回了。」   贴文曝光后,引来不少网友留言: “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的,一个勇敢说出自己想法,一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦,女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己,不要让任何人看到,听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡,毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外,也有不少网友给出实用建议: “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余, 剩下的用水沖+沐浴乳,比较干净又不会擦破皮” “小问题,安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净,但是有人说这样会引起干燥,我是没有遇到什么问题”。...

时事

近日,一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”,让警察和Bomba投入大量人手进行搜救,岂料最终竟是一场骗局,令当局震怒! 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道,30岁的Tengku Abd Aziz报警称,38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪,所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动,行动持续4天却一无所获,最后才揭发这一切都是自导自演的谎言!   Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出,警方调查后发现,Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中,接着逃到泰国,再串通弟弟报假案。 目前,警方已援引《刑事法典》第182(报假案)条文及第109(教唆他人犯罪)条文针对此事展开调查。一旦罪成,两人将面临最高6个月监禁,或罚款最多RM2000,或两者兼施。 随着两人被扣查,Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众,报假案不仅会干扰警方工作,更会浪费社会资源,呼吁大家以此为戒。   据《BERNAMA》报道,柔佛消拯局(JBPM)于2025年7月20日,早上11点30分,就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区(Zon...

时事

大马一名22岁的修车员在修车场内工作时,头竟然被车子碾压,当场丢命……   根据《星洲日报》和《Buletin TV3》报道,此死亡意外是于2025年7月21日早上约11点,在砂拉越Miri,Pujut某油站的附属维修保养厂发生。 砂拉越消拯局证实死者是一名22岁的黄姓本地青年(Jacky Huang Nai Kuei)。   消拯局于11点03分接获通报后立即派员赶往现场,到场后发现死者头部因被顶上1辆Toyota Hilux碾压而破裂,已经无生命迹象。 消拯员随后使用救援器材将死者从车底移出,交由警方和医护人员处理。医护人员检查后证实死者因头部重伤当场死亡。 警方暂列此案为工伤事故处理。消拯局呼吁各界在进行维修及机械操作时必须确保遵守所有安全标准程序,以防类似悲剧重演。   太可怕了……愿死者安息。   你还可以阅读:【才开工8天!?】大马厂工突然失踪,被发现时已经被『油棕果串搅碎机』搅死! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

时事

G-Dragon大马演唱会圆满落幕,但场外的Drama却很精彩。 一名强国粉丝疑似错过G-Dragon演唱会第二天的Soundcheck入场时间,而与工作人员爆发争执。现场影片一流出,瞬间引起热议。   根据疯传的影片,该名女粉丝发现自己无法进场后,情绪直接失控,朝工作人员大吼大叫,还试图强行闯入,场面一度混乱。 她在现场怒吼,多次高声说海报写1点半才开始,强调自己花了一万块人民币(约马币RM5,900)买的票,坚持要入场看Soundcheck。   另外,她还频频怒斥工作人员“像机器人一样”,质问对方为何不能通融处理,一连串激动发言引起不少围观者侧目。 有网友翻出官方海报打脸,指演唱会第二天的Soundcheck入场时间明确写了中午11am-12:30pm,表示从12点开始广播就一直提醒相关票区的观众尽早入场,工作人员也在各个入口积极引导和广播通知。网友们对该女子的行为感到无语。   影片点这里👉🏻【强国女粉丝情绪失控影片】   演唱会规则就摆在那里,迟到错过就不要怪别人。追星不易,情绪要稳,别让一时冲动毁了本该美好的回忆。   *部分图片及影音资料取自网络,如有侵权请告知,NOODOU将尽快处理*   你还可以阅读:【时间管理大师】演唱会女朋友在前面,男子在后面假装录影,『打开交友软体回女生信息』!(内附影片) 照片来源: Threads | @eeelaiineee 照片来源: Threads | @eeelaiineee...

时事

警方在2025年6月18日凌晨接获投报后,突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会,随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后,竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”,于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。   根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道,三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim,三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后,三人被控违反《刑事法典》第292条文(持有淫秽物品),一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。   被控上庭后,检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚,以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴,给予社会一个警示,但辩方律师却以当事人已经悔过,承诺不再犯为由,请求法官从轻发落。 此外,辩方律师还指出,Hanafi患有残疾,曾在2016年接受脑部手术;Al Azamuddin和Syahmi则是大学生,他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终,Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000,Hanafi则被罚款RM3000,若无法缴清罚款,需以6个月监禁代替。   呐呐呐,以后不要再偷偷藏片啦!   你还可以阅读:【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降,『这类案件』却一直增加?!...

时事

7月16日中午,在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri,一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥,于是下车把锥子拿开,堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时,就和霸位的店家爆发纠纷。   视频显示,男车主下车把三角锥移开后,便把车子Park进去,期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时,店家竟手拿“家伙”走向他,问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是,店家便质问他为何没放回原位?男车主不满地表示那是公共停车位,店家没有买下来,没有权力拿三角锥霸位,任何人都能Park。   店家不理男车主说的话,执意要对方把三角锥放回去,还说自己没有阻止对方Park车已经很好了,告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量,情况开始不妙,男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处,整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源:JBTALKS   根据东方日报报道,该停车格是公共车位,店家并没有权利私自放三角锥霸位,但这位店主却理直气壮地怒怼车主,说对方“没礼貌”、“来找事”,更否认有争吵,言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源:东方日报   影片传开后在网上炸开了锅,网友纷纷站车主那边,批评店主霸车位的行为太离谱。   根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文,在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法,一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁,或两者兼施。   提醒一下店家,那个是公共Parking,你没有权利霸位,更没有资格叫人家把三角锥放回去。  ...

通稿

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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